Салат из капусты со свеклой и сельдереем, благодаря своему составу, настоящий кладезь витаминов, микроэлементов и других полезных веществ. А когда полезное еще и вкусно, это придает ему особую ценность!

Читать далее...

Варим рис, я варю с кубиком.

А вот курочку варим вообще без специй, и так вкуснямба! 

Бульончег не выбрасываем, его используем для супа пюре из броколи! мммммм:)
Разбираем китайскую капусту по листьям.

Опускаем их на несколько минут в подсоленую воду.

Читать далее...

Источник

Недавно приготовила очень вкусное блюдо из цветной капусты. Его съели за два счета, хотя в моей семье цветную капусту не любят. Этот кулинарный рецепт я прочитала в женском журнале. Советовали приготовить истинные гурманы. Они оказались правы. Получилось очень вкусно. Называется это блюдо «Цветная капуста в духовке».   

Читать далее...

 

 

Читать далее...

Витаминный салат приготовлен из привычных овощей и зелени, но заправка из сливочного сыра делает блюдо необыкновенно вкусным! 

Читать далее...

Источник

 

Ингредиенты:

Шампиньоны	7-10 шт.
Зеленая стручковая фасоль	500 гр
Фасоль консервированная	1 банка
Лук	1 шт.
Чеснок	3 зубчика
Зелень
Соль
Перец

Читать далее...

Источник

Это очень легкая и вкусная закуска. И в сезон баклажанов - вносит разнообразие в ежедневное меню.
 Стараюсь сделать  ее диетической: беру сметану самой низкой жирности,баклажаны не жарю, а запекаю.




Надо:  

Читать далее...

Читать далее...

Быстрый рецепт вкуснейших БАКЛАЖАН

Часто ела в ресторанах Америки, и вот сегодня сделала. Объедение. Остренькие, кисло-сладкие и самое главное - делается просто.

4-5 длинных китайских баклажана
3 столовые ложки соевого соуса с пониженным содержанием соли
5 ст. ложек красного сухого вина, или сухого шерри, или 2ст.л. винного уксуса
1 ст. ложку белого сахара
0.5 ч.л красного соуса-чили или 0.5 острого перца чили, нарезанный
2 чайной ложки кукурузного крахмала или 1ст.л муки
5 чеснока
2 см. имбиря
2 ст.л. оливкового масла
1 ст.л. кунжутного масла
2 чайные ложки соли
2 пучка зеленого лука

Читать далее...

 

Нам надо: стебли сельдерея 100 гр, куриная грудка (отварн.) 200 гр, грецкие орехи 30 гр, йогурт натуральный 100 гр, яблоко 100 гр, виноград 5-6 ягод, листья салата (сорт - по вашему вкусу) 100 гр, лимон 1 шт.
Курицу нарезать небольшими кусочками, сельдерей очистить мелко нарезать, яблоки порезать тонкой соломкой и сбрызнуть лимон. соком, виноград разрезать пополам. Грецкие орехи измельчить (скалкой, ножом, блендером - как нравится). Листья салата порвать руками. В салатнике смешать курицу, сельдерей, виноград орехи и листья салата. Салат заправить натуральным йогуртом, перемешать, разложить по тарелкам и украсить измельченными грецкими орехами.
В 100 гр. -- 85 ккал., 4 гр - углеводов.
/сайт Гастроном.ру/

Иногда, когда не знаешь, что приготовить на гарнир, выручает вот такой овощной микс из стручковой фасоли, грибов и овощей. Если вы любите фасоль, как люблю ее я, попробуйте и у вас добавится еще один вариант в коллекцию блюд из овощей. Просмотрела все рецепты, но такого же не нашла, хотя блюдо очень простое. Я его готовлю из овощей, которые заготовлены на зиму в морозилке, все, кроме лука и моркови.


Ингредиенты для "Гарнир из стручковой фасоли с грибами":
Фасоль стручковая (у меня замороженная) — 400 г
Лук репчатый (размер зависит от степени любви к луку.) — 1 шт
Морковь (средняя или 2 небольших) — 1 шт
Помидор (у меня замороженные) — 2 шт
Томатная паста (или кетчуп по вкусу) — 1 ст. л.
Масло растительное (для обжарки) — 2 ст. л.
Грибы (У меня шампиньоны мороженые) — 400 г
Соль (по вкусу)
Специи (по вкусу)
Сахар (по вкусу) — 0,5 ч. л.
Уксус (по вкусу) — 0,5 ч. л.
Чеснок (по вкусу.) — 2 зуб.

Источник: http://www.povarenok.ru/recipes/show/83695/

Серия сообщений " БЛЮДА ИЗ ФАСОЛИ, ГОРОХА, ЧЕЧЕВИЦЫ...":

Часть 1 - Спаржевая фасоль по-корейски
Часть 2 - Ну, оОчень вкусный - Салат из стручковой Фасоли!
...
Часть 8 - Постные котлеты-очень вкусные(два варианта)
Часть 9 - Если я скажу, из чего эта пряная колбаска, ты точно не поверишь… Обязательно попробуй!
Часть 10 - Гарнир из стручковой фасоли с грибами
Часть 11 - Это блюдо покорило меня навсегда — Фасоль с куриной грудкой в томатном соус
Часть 12 - Гуляш с фасолью по-сербски
Часть 13 - Гороховые котлеты с твердым сыром
Часть 14 - Божественные котлеты из фасоли
Часть 15 - Обалденный фасолевый рулет

Распечатываем и играем.

sonechny

Детское мороженое из творога с бананами http://doma-prigotovleno.ru/morozhenoe-iz-tvoroga/

Ингредиенты:

• морковь 500 г
• сахар 200 г
• кокосовая стружка 300 г
• лимонный сок пара капель

 

Процесс приготовления:

1. Эти конфеты не требуют особых хлопот, они просты в приготовлении, но удивительны: тем, кто не видел самого процесса, бывает сложно поверить, что они действительно из моркови. Разнообразить вкус домашних «рафаэлло» можно, добавив в морковную массу тертый шоколад или измельченные орехи. А внутрь морковных шариков можно «спрятать» очищенный и обжаренный миндаль.
Натереть на мелкой терке сырую морковь.

Читать далее...

Серия сообщений "ВЕРА, ДУША, РЕИНКАРНАЦИЯ, РЕЛИГИЯ":

Часть 1 - 12 июля православная церковь отмечает день Славных и всехвальных первоверховных апостолов Петра и Павла.
Часть 2 - БЛАГОСЛОВЕНИЕ МАТЕРИ
...
Часть 30 - ВИРТУАЛЬНАЯ ЧАСОВНЯ С ПЕСНОПЕНИЯМИ
Часть 31 - Радоница - День поминовения усопших. Помянем всех ушедших наших близких, склонивши головы….
Часть 32 - МОЛИТВА МАТЕРИ.

Серия сообщений "Библия. Молитвы. Песнопения. Хор.":

Часть 1 - Божественный спектакль
Часть 2 - ПОМОЛИСЬ ЖЕ ЕМУ, ОН УСЛЫШИТ
...
Часть 12 - Защитные молитвы....
Часть 13 - Как исполнить заветное желание с помощью молитвы
Часть 14 - МОЛИТВА МАТЕРИ.

< Смотрим далее...

Очень нежная капустная запеканка с зеленым горошком и сыром готовиться очень быстро.

А вкус - пальчики оближешь!
Читать далее