-Метки

ЖЗЛ барды бисквиты кексы куличи манники рулеты печенье и др. блинчики оладьи беляши блюда из круп блюда из курицы утки гуся кролика индейки блюда из молочных продуктов блюда из мяса и субпродуктов блюда из мясного фарша блюда из овощей блюда из рыбы блюда разные блюда с грибами война вышивка вяжем варежки перчатки митенки вяжем карманы застежку спицами вязание - реглан вязание горловины и воротника спицами вязание крючком вязание линии плеча проймы рукава вязание набор-закрытие петель спицами вязание носки следочки тапочки рейтузы вязание носки следочки тапочки рейтуы вязание секреты мастерства спицами вязание спицы узоры вязание уроки начинающим вязаные женские жилеты вязаные женские пуловеры джемпера свитеры вязаные платки палантины шарфы шали шапки вязаные покрывала пледы скатерти коврики города россии диабет живопись запеканка шарлотка сырники здоровье зеленая аптека знаменитые люди имбирь интересно-позновательное интересные исторические .... кино - театр книги книги агата кристи книги братья стругацкие книги дэн браун книги омар хайам книги рекс стаут книги сидни шелдон книги федор углов книги франсуаза саган книги харуки мураками книги эрл стенли гарднер книги, братья стругацкие книги, джоан роулинг книги, дэн браун книги, омар хайам книги, рекс стаут книги, сидни шелдон книги, федор углов книги, франсуаза саган книги, эрл стенли гарднер кровеносная система кулинария- (микс) кулинария-заготовки впрок кулинария-напитки кулинария-салаты соусы холодные закуски лазанья легенды мифы сказания притчи лоскутная аппликация лоскутные блоки лоскутные изделия (разное) лоскутные прихватки моделирование и конструирование одежды москва музыка обучение ли.ру и пк оформление дневника пасха пироги с разной начинкой пирожки плюшки булочки ватрушки пончики сочники пицца хачапури лепешки лаваш чебуреки пицца хачапури лепешки лаваш чебуреки подушки полезные вещи полезные советы поэзия православие христианство и... психология пушкин рукоделие сад-огород санкт-петербург - ленинград сказки поговорки загадки раскраски мультики смотри-читай сумки кошельки органайзеры портмоне супы разные тесто приемы разделки теста украшение пирогов торты пирожные крем глазурь помадка третьяковская галерея швейная машина швы декоративные (копилочка) швы декоративные (копилочка) шитье шитье для детей и ...домашнего уюта шторы ламбрекены шьем домашнюю обувь шьем постельное белье покрывала эрмитаж

 -Цитатник

>Он через сердце видел Мир...Эдуард Асадов. - (0)

Он через сердце видел Мир - 7 сентября 1923 года &md...

Белые носки снова станут чистыми: зачем перед стиркой замачивать их в соленой воде - (0)

r/> Белые носки особенно быстро теряют привлекательный вид. Даже после обычной прогулки подошв...

>Сыну - (0)

Пусть стороной обходит горе, Пускай не трогают враги. Храни, судьба, тебя от хворей, От всяки...

>Прощай, позабудь...Иосиф Бродский. - (0)

Прощай, Позабудь И не обессудь. А письма сожги, Как мост. Да будет мужественным твой п...

Перекись водорода(10 полезных советов) - (0)

#перекись#уборка#чистота#сов...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в пожарская

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

шитье.религия



ВО ВСЕМ МНЕ ХОЧЕТСЯ ДОЙТИ ДО САМОЙ СУТИ, В РАБОТЕ, В ПОИСКАХ ПУТИ, В СЕРДЕЧНОЙ, СМУТЕ



Интересное место: Домик Петра I на Петровской набережной

Вторник, 21 Июля 2026 г. 12:24 + в цитатник
Это цитата сообщения larik44 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Интересное место: Домик Петра I на Петровской набережной — первая постройка Санкт-Петербурга и один из главных памятников петровской эпохи.
aTK57UUlTQ8wLyx7ZSaq20PDbX1CgdDDVMOB__DKJxG1imrqNxGXcoMB979UAybA6hEm3Qj8A2P1FUEypGfhV-EI (700x525, 191Kb)

Небольшой деревянный дом был возведён в мае 1703 года всего за несколько дней и служил жилищем царя в первые годы строительства города.
Am7KszYoGHdyqbAEBg1P5B2QjAFv2BRAxZ4eRMENTCQtrvXR7ZptKR7xtPQncyyCt1AtDytMDuJ3AlBODVhgpvDA (700x466, 232Kb)

vjz6DvqtwkpA9A7jd_aq18odDq-9q07vRAoMazIzHVqLJsZAnoQDsjxqtN6_baRJhBMsuToYTX-Q_HHvQg8jifpx (700x466, 178Kb)

03E_DtpfAA7aPogXDwjlZPdsCad_6NbFw3Foy3PNxi_f0vgU0GPoOLu7-_4_MzVpdlRmhM-xqovAsDxnLublDzJI (700x466, 224Kb)

Чтобы сохранить историческое здание, ещё в XVIII–XIX веках над ним возвели защитный футляр. Сегодня под его сводами находится подлинный домик начала XVIII века — редкий свидетель рождения новой столицы России.
Рубрики:  МОЯ РОССИЯ

Метки:  

>Наша история. Михаил Илларионович Кутузов

Вторник, 21 Июля 2026 г. 12:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина-Ник [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Михаила Илларионовича Кутузова соотечественники считают одним из самых известных российских полководцев. Кроме того, он был государственным деятелем и дипломатом. Главной заслугой фельдмаршала считается его победа над войсками Наполеона на Бородинском поле. Это сражение стало переломным, вскоре после него французским войскам пришлось бежать из России. Многие поэты и прозаики воспевали в своих произведениях военное искусство Кутузова, великолепного стратега и тактика.
798240_big (641x700, 94Kb)

Высокий профессионализм этого человека прекрасно сочетался с интуицией, провидческим даром, дипломатическим талантом. Он был учеником и соратником Суворова, который высоко отзывался о способностях Кутузова, называя его умным и хитрым. Некоторые современники не одобряли стремление фельдмаршала достигать победу малой кровью, однако история показала, что это был единственно правильный путь сохранения русского народа.
ДЕТСТВО
Фельдмаршал родился в северной столице 5 сентября 1747 года. Его отца, генерал-поручика Иллариона Матвеевича Голенищева-Кутузова, современники считали выдающимся человеком, настоящим профессионалом. Анна Илларионовна, мать будущего спасителя России, была дочерью отставного капитана Бердинского. 

Читать далее...
Рубрики:  БИБЛИОТЕКА
''https;//www.liveinternet.ru/users/5571010/rubric5344171/''

Метки:  

Интересное место: Железнодорожный вокзал в Петергофе

Вторник, 21 Июля 2026 г. 06:02 + в цитатник
Это цитата сообщения larik44 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

>



***Интересное место: Железнодорожный вокзал в Петергофе — один из самых красивых вокзалов России и выдающийся памятник неоготической архитектуры.

8542654 (700x525, 117Kb)
Построенный в 1855–1857 годах по проекту архитектора Николая Бенуа, он задумывался как парадные ворота императорской резиденции.
Высокая башня, стрельчатые арки и ажурные галереи делают его больше похожим на средневековый замок, чем на обычный вокзал. Спустя почти 170 лет здание продолжает выполнять своё первоначальное назначение и остаётся одной из самых недооценённых архитектурных жемчужин Петергофа.***

0_9c78b_b08106dc_S (15x17, 0Kb)
Рубрики:  МОЯ РОССИЯ

Метки:  

>НОВГОРОДСКИЙ ДЕТИНЕЦ: история самого старого из кремлей

Вторник, 21 Июля 2026 г. 05:58 + в цитатник
Это цитата сообщения MOLODA_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Первые новгородцы упоминаются в Никоновской летописи еще в 859 году — тогда они восстали вместе с кривичами и мерей на варягов, которых благополучно погнали за море. Такая грозная сила не могла обойтись без серьезного фортификационного сооружения, и хотя первая версия кремля до нас не дошла, он все равно считается древнейшим из сохранившихся поныне.

1 (700x393, 282Kb)
Фото: Александр Вакин, участник конкурса РГО «Самая красивая страна»
Читать далее
Рубрики:  МОЯ РОССИЯ

Метки:  

>Капустные котлеты — получаются лёгкими и сочными

Вторник, 21 Июля 2026 г. 05:56 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Капустные котлеты — получаются лёгкими и сочными.

Screenshot_26 (700x381, 536Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/КУЛИНАРИЯ
КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Шпаргалка по 12 лучшим рецептам варенья на зиму:

Понедельник, 20 Июля 2026 г. 12:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лето и ранняя осень всегда щедро одаривают нас ягодами и фруктами. И как бы мы ни любили есть их свежими, хочется сохранить кусочек этого тепла на зиму. Баночка домашнего варенья - это ведь не просто сладость к чаю, это настоящий уют, который спасает в долгие холодные вечера.
Здесь собрана большая коллекция идей для заготовок. Здесь есть всё: от привычной малиновой «пятиминутки» до очень необычных сочетаний вроде сливы с шоколадом или кабачка с лимоном.
Листайте, выбирайте и пусть ваша зима будет вкусной!
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/КУЛИНАРИЯ
КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

>Это Одно Упражнение В Кровати Укрепляет Ноги В 2500 Раз Быстрее, Чем Ходьба

Понедельник, 20 Июля 2026 г. 07:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ела2012 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


https://www.youtube.com/watch?v=vREwHIljTiQ
Слабые ноги после 60, упражнения для укрепления ног пожилым, как укрепить ноги в домашних условиях, упражнения лёжа в кровати для пожилых — если вы искали что-то из этого, значит, вы попали именно туда, куда нужно. В этом ролике врач объясняет то, о чём большинство специалистов просто не говорят вслух: почему привычный способ укрепить ноги не работает так, как вы думаете, и что на самом деле возвращает силу и уверенность при ходьбе.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ХИТРОСТИ ПРАВИЛЬНОГО ОБЩЕНИЯ

Воскресенье, 19 Июля 2026 г. 13:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Славка_Ядин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



*******
БЕЗ НИХ ВЫ - НИЧТО!!!
*******

Если вы хотите, чтобы беседа с объектом вашего интереса
прошла на должном уровне, следует учесть
следующие психологические особенности человека:

– любой человек нуждается в положительных эмоциях;
– любому человеку приятно ощущение собственной значимости,
и он рад слышать подтверждение этому;
– любому человеку льстит одобрение и похвалы в его адрес;
– любой человек любит говорить о своём хобби;
– любой человек любит говорить о том, чем он гордится;
– любой человек любит говорить о том,
в чём он достиг каких-либо успехов.

Поэтому в любой беседе с человеком, который вам интересен:

найдите и подчеркните что-то общее между вами;
– сделайте ему комплимент;
– покажите свой интерес к волнующим его темам;
– ваш голос должен быть приятным
и соответствовать мимике и жестам;
– ваш голос должен быть достаточно эмоционален;
– избегайте монотонного голоса;
– избегайте слишком быстрой или замедленной речи;
– умейте слушать, не перебивайте собеседника;
– задавайте уточняющие вопросы;
– реагируйте на сказанное одобряющими,
восхищёнными возгласами,
всем вашим видом показывая
крайнюю заинтересованность темой разговора;
– сопровождайте слушание внимательной позой,
кивками головы, мимикой.

А теперь перейдём к так называемым
«техническим параметрам» беседы.

Дистанция общения во время беседы должна быть:

для интимного разговора –
до 0,5 метра;
– для дружеского разговора –
от 0,5 до 1,2 метра;
– для разговора с малознакомым человеком –
от 1 до 3 метров.
Женщины выбирают для общения
более близкую дистанцию,
мужчины – подальше.

Лучший контакт между собеседниками
и более непринуждённое общение получается тогда,
когда они сидят не рядом и не напротив друг друга,
а немного под углом друг к другу.
При этом под наибольшим психологическим воздействием
будет тот, кто сидит справа от вас.

Не следует скрещивать руки на груди и класть ногу на ногу,
так как эти закрытые позы
препятствуют доверительному разговору.

Не следует также разваливаться в кресле
и закидывать руки за голову.
Лучше принять свободную,
непринуждённую позу внимания.

Жесты должны быть открытыми.
Жестикулировать следует в районе пояса
открытыми ладонями в сторону собеседника.
Ладони не должны быть сжаты в кулаки.

Если вы хотите понравиться собеседнику,
то, когда говорите, смотрите ему в левый глаз.
Но не более 10 секунд
при непринуждённом разговоре.
Более продолжительный взгляд немигающими глазами
может ввести вашего партнёра в лёгкий транс.

Особенно эффективно для любовного привлечения партнёра
сочетать продолжительный взгляд в глаза (более 10 секунд)
с так называемым сексуальным взглядом –
ниже подбородка, до уровня груди.

Помните, что на подсознательном уровне взгляд сверху вниз
воспринимается как взгляд подчиняющий, взгляд лидера.
И наоборот, взгляд снизу вверх –
это взгляд подчинения, робости.

При произнесении более значимых фраз
или заключительной фразы
смотрите в глаза вашему собеседнику,
это оставит глубокий след в его подсознании.

Если вы будете следовать данным рекомендациям,
то и вы, и ваш собеседник
будете довольны приятным общением.

Из инета[/more]

Franzuzhenka
Рубрики:  БИБЛИОТЕКА
''https;//www.liveinternet.ru/users/5571010/rubric5344171/''

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

>Омар Хайям и другие великие философы

Воскресенье, 19 Июля 2026 г. 13:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Baroma [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Рубрики:  БИБЛИОТЕКА
''https;//www.liveinternet.ru/users/5571010/rubric5344171/''

Метки:  

📕Н.П. Задорнов "Амур-батюшка"

Воскресенье, 19 Июля 2026 г. 12:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Бусильда50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



амур (185x300, 135Kb)В 60-тых годах XIX века началось активное переселение крестьян в Приамурье.
Огромный регион, богатый природными ресурсами,
был практически не освоен. Первым переселенцам предстояло сделать очень многое. Они столкнулись с непривычным климатом, представителями местных народностей, трудностями сообщения с центральными регионами России и многими другими препятствиями, однако смогли освоиться на новой земле и принести свою культуру в эти далёкие края.

Читает Всеволод Кузнецов
Цикл: Амур-батюшка, книги 1 и 2.
🕒24:46:38

P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.
Рубрики:  БИБЛИОТЕКА
''https;//www.liveinternet.ru/users/5571010/rubric5344171/''

Метки:  

>Владимир Мединский. Русско-японская война. Все 3 лекции.

Воскресенье, 19 Июля 2026 г. 07:57 + в цитатник
Это цитата сообщения MsTataka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Владимир Мединский. Русско-японская война. Все 3 лекции
Рубрики:  МОЯ РОССИЯ
ВОЙНА
''https://www.liveinternet.ru/users/5571010/rubric/5248515/''

Метки:  

📘Андрей Шляхов "Строгановы"

Воскресенье, 19 Июля 2026 г. 07:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Бусильда50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



стр (202x300, 151Kb)История знаменитого рода, прошедшего путь от соледобытчиков до графов.

✧ ✧ ✧

Строгановы – богатые соледобытчики, потом бароны и в конце концов графы… Они породнились с правящим домом Романовых и потомками Рюрика, собрали огромные коллекции произведений искусства и, будучи богатейшими помещиками
в империи, потратили баснословные суммы на благотворительность и на помощь своим крепостным крестьянам. Один из представителей рода, Григорий Дмитриевич Строганов, был ближайшим сподвижником и советчиком Петра I, а его внуки и правнуки стали известными министрами, дипломатами и офицерами-героями.
Как хотелось бы, чтобы у такой семьи были соответствующие предки. Наверное, из-за этого желания в роду Строгановых и появилась легенда о том, что они потомки Чингисхана.
Но правда ли это? Или предки Строгановых были просто везучими и оборотистыми купцами, которым удалось снискать расположение обеих правивших в России династий и даже одного из царей времён Смуты Василия Шуйского?
Как бы то ни было, очень часто упоминание рода Строгановых в архивах и документах связано с каким-либо знаменательным историческим событием и свершениями.

Читает Константин Корольков
Время звучания: 07:25:21

P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.
Рубрики:  БИБЛИОТЕКА
''https;//www.liveinternet.ru/users/5571010/rubric5344171/''

Метки:  

>СОВЕТЫ ДОКТОРА ВЛАСОВА. ПАМЯТКА ПРО ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ

Воскресенье, 19 Июля 2026 г. 07:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Федосеевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ: серия сообщений

Метки:  

>СОВЕТЫ ДОКТОРА ВЛАСОВА. КАК СПАТЬ ДО УТРА

Суббота, 18 Июля 2026 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Федосеевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ: серия сообщений

Метки:  

ng>СОВЕТЫ ДОКТОРА ВЛАСОВА. ПАМЯТКА ПРО БОЛЬ В ПЛЕЧЕ

Суббота, 18 Июля 2026 г. 11:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Федосеевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ: серия сообщений

Метки:  

Я в весеннем лесу пил березовый сок

Суббота, 18 Июля 2026 г. 10:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Олюшкина_страничка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 



слова М. Ножкина, музыка Е. Аграновича

 

Я в весеннем лесу пил березовый сок,
С ненаглядной певуньей в стогу ночевал,
Что имел не сберег, что любил - потерял.
Был я смел и удачлив, но счастья не знал.

И носило меня, как осенний листок.
Я менял города, я менял имена.
Надышался я пылью заморских дорог,
Где не пахли цветы, не светила луна.

И окурки я за борт швырял в океан,
Проклинал красоту островов и морей
И бразильских болот малярийный туман,
И вино кабаков, и тоску лагерей.

Зачеркнуть бы всю жизнь да с начала начать,
Полететь к ненаглядной певунье своей.
Да вот только узнает ли Родина-мать
Одного из пропащих своих сыновей?

Я в весеннем лесу пил березовый сок,
С ненаглядной певуньей в стогу ночевал,
Что имел не сберег, что любил - потерял.
Был я смел и удачлив, но счастья не знал.
________________

Михаил Иванович Ножкин (19 января 1937 года - 22 июня 2026 года) — советский и российский актёр театра и кино, поэт, поэт-песенник, музыкант, народный артист РСФСР (1980). Член Союза кинематографистов СССР (с 1973 года), член Союза писателей России. 


 

 

Рубрики:  МУЗЫКА

Метки:  

>Блюда из кабачков на каждый день....

Суббота, 18 Июля 2026 г. 10:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Алефтина2005 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


руки глаза (125x70, 24Kb)

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/КУЛИНАРИЯ
КУЛИНАРИЯ

Метки:  

>📙Мэгги О’Фаррелл «Портрет Лукреции. Трагическая история Медичи.»

Суббота, 18 Июля 2026 г. 10:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Бусильда50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Бедл (199x300, 74Kb)Италия, Флоренция, XVI век, эпоха Ренессанса.

Лукреции Медичи 10 лет.
Она знакомится с Альфонсо, женихом своей старшей сестры Марии. Незаметно для остальных он осторожно проводит пальцем по её щеке.

✧ ✧ ✧

Лукреции 13 лет.
Она выходит замуж за Альфонсо вместо Марии.
Его сестра шепчет ей: «Ты не знаешь, на что он способен…»

✧ ✧ ✧

Лукреции 16 лет.
Они с мужем одни в охотничьем доме. Он кормит её ужином, он не взял с собой слуг. Этой ночью он её убьёт...

Читает Лина Новач
⌚️07:23:04

✽ ✾ ❃

Alessandro (404x550, 87Kb)
Лукреция Медичи (1545 — 1561) — принцесса из дома Медичи,
дочь Козимо I, великого герцога Тосканского;
в замужестве — герцогиня Феррары, Модены и Реджо,
жена Альфонсо II д’Эсте, герцога Феррары.

✧ ✧ ✧

Название романа отсылает к картине,
которая считается сохранившимся портретом Лукреции.
Её написал итальянский художник Аньоло Бронзино (1503 - 1572),
в 1560 году для Франческо, брата Лукреции, в память о сестре.
По мнению некоторых историков, автором мог быть
его племянник Алессандро Аллори (1535 - 1607).
Подлинник хранится в Художественном музее Северной Каролины (США).
Копии можно найти в Палаццо Питти и галерее Уффици.

✽ ✾ ❃

Реальные события, на которых основан сюжет:
в 1558 году Лукреция вышла замуж, а спустя три года, в 16 лет, её жизнь оборвалась.
Официальной причиной смерти назвали «гнилую горячку» (туберкулёз лёгких),
но почти сразу после её смерти появились слухи о том,
что она была отравлена по приказу мужа.

P.S. Чтобы послушать книгу, нажмите на её название.
Нажмите на портрет чтобы увидеть его в большем размере.
Рубрики:  БИБЛИОТЕКА
''https;//www.liveinternet.ru/users/5571010/rubric5344171/''

Метки:  

>Легендарная выкройка сарафана.

Суббота, 18 Июля 2026 г. 06:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Басёна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Садится идеально на любую фигуру. Не полнит. В чём секрет? Во-первых, без приталивания, во-вторых, мягкий А-силуэт расширение от груди вниз за счёт клиньев, свободное облегание (нет акцента на талии).
Основа платья (базовая выкройка) с укороченной линией плеча.
Овальный вырез (мягкий, не глубокий V)
Пройма немного углублена для удобства движения.
Берём базовую выкройку.
Делим прямыми линиями на 4–6 вертикальных частей.
Каждая часть раздвигается книзу.
Получается:
узкий верх
плавное расширение к низу
📌 Этот силуэт: не солнце и не полусолнце, а мягкий А-силуэт клиньями.
Ключевые моменты:
ткань:
✔ хлопок, вискоза, лен
мягкие ткани лучше раскрывают клеш.
Важно:
точно выстроить баланс клиньев
не делать слишком резкое расширение (иначе будет «колокол»)
Обратите особое внимание на направление долевой нити.
 
 
 

БЕСПЛАТНЫЕ ВЫКРОЙКИ И ШВЕЙНЫЕ МАСТЕР-КЛАССЫ

Рубрики:  ШЬЮ САМА

Метки:  

>ОТЁКИ НОГ К ВЕЧЕРУ - венозная недостаточность или слабая мышца стопы?

Суббота, 18 Июля 2026 г. 06:48 + в цитатник
Это цитата сообщения MOLODA_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

К вечеру на ногах следы от резинок носков. Ноги тяжелые, отеки. В поликлинике ставят "Венозную недостаточность", рекомендуют носить компрессионные чулки, пить венотоники. Но отеки возвращаются каждый день. А если причина в том, что мышцы стопы и голени работают некорректно?

1 (700x388, 243Kb)

В моей практике вижу клиентов, которым ошибочно ставят диагноз "хроническая венозная недостаточность" или "лимфедема". На самом деле их проблема — слабость камбаловидной мышцы и подошвенной мышцы стопы.
Читать далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ: серия сообщений

Метки:  

Поиск сообщений в пожарская
Страницы: 981 ... 978 977 [976] 975 974 ..
.. 1 Календарь