Самым эффективным витамином признан витамин В3. |
Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] 2 3 [Новые] |
Gloriy_65 обратиться по имени
Понедельник, 30 Марта 2015 г. 04:16 (ссылка)
MarinaAleks обратиться по имени
Понедельник, 30 Марта 2015 г. 04:53 (ссылка)
Светлана_Ч обратиться по имени
Понедельник, 30 Марта 2015 г. 06:08 (ссылка)
Afina_ls обратиться по имени
Понедельник, 30 Марта 2015 г. 06:45 (ссылка)
кассиопея_61, с Днем рождения! 
Мадам_Ирина обратиться по имени
Понедельник, 30 Марта 2015 г. 06:53 (ссылка)
графиня_Шувалова обратиться по имени
Понедельник, 30 Марта 2015 г. 07:18 (ссылка)
Исходное сообщение кассиопея_61
Ученые из США установили, что наиболее эффективным витамином в деле противостояния всевозможным инфекциям является витамин В3. Оказывается, этот витамин справляется со множеством бактерий еще лучше, чем антибиотики.
Исследование доказало, что ниацин, коим является витамин В3 в чистом виде, способен повысить силу иммунной системы человека в 1000 раз. При этом иммунитет активизируется настолько, что может защитить организм от вреда, наносимого золотистым стафилококком и не менее серьезными вирусами. По мнению ученых, большие дозы ниацина способны остановить даже развитие ВИЧ-инфекции. Во время проведение эксперимента исследователи использовали превосходящую рекомендуемую дозу витамина, но вместе с тем ниацин абсолютно безвреден для организма.
Еще в пятидесятых годах прошлого столетия ученый Л. Рон Хаббард заявлял, что витамин В3 может выводить из организма человека токсины. Им же было доказано, что витамин можно принимать в больших дозах, вплоть до нескольких тысяч миллиграммов ежедневно. Больше всего витамина В3 содержится в продуктах, в которых также содержатся и остальные витамины, принадлежащие к этой группе. Таковыми являются печень, мясо, кисломолочные продукты и почки. В 100 граммах печени его содержание составляет 14 миллиграммов, а в 100 граммах тунца – 19 мг. Мясо индейки также богато этим витамином.
Кроме того, большое количество ниацина содержится в семенах подсолнуха и арахисе. Он также есть в пшенице, гречке, овсе, ячмене, кукурузе, фасоли, сое, горохе и грибах.
komor_valerya обратиться по имени
Понедельник, 30 Марта 2015 г. 07:32 (ссылка)
лорик3 обратиться по имени
Лорик3 Понедельник, 30 Марта 2015 г. 08:09 (ссылка)
АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА обратиться по имени
Понедельник, 30 Марта 2015 г. 08:30 (ссылка)
chatcher2012 обратиться по имени
Понедельник, 30 Марта 2015 г. 08:34 (ссылка)
Ядвига32 обратиться по имени
Понедельник, 30 Марта 2015 г. 08:44 (ссылка)
Maksimych обратиться по имени
Понедельник, 30 Марта 2015 г. 08:51 (ссылка)
sulazka обратиться по имени
Понедельник, 30 Марта 2015 г. 08:51 (ссылка)
Michel_perm обратиться по имени
Понедельник, 30 Марта 2015 г. 09:22 (ссылка)
TANEC обратиться по имени
Понедельник, 30 Марта 2015 г. 09:44 (ссылка)
Полевыецветы обратиться по имени
Понедельник, 30 Марта 2015 г. 09:54 (ссылка)
кассиопея_61, С днем Рождения! Благополучия и удачи!Ира_Ивановна обратиться по имени
Понедельник, 30 Марта 2015 г. 09:58 (ссылка)
Любовь_Дужникова обратиться по имени
Понедельник, 30 Марта 2015 г. 10:21 (ссылка)
Мари-эЛь обратиться по имени
Понедельник, 30 Марта 2015 г. 10:31 (ссылка)
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] 2 3 [Новые] |
