58 КНИГ, КОТОРЫЕ НАУЧАТ ТЕБЯ МЫСЛИТЬ ШИРЕ:

Всем известный мультяшный персонаж Mr. Freeman составил список книг к прочтению. Хочешь мыслить шире, читай!

1. Данте Алигьери «Божественная комедия»

2. Аристотель «Политика»

3. Александр Афанасьев «Русские заветные сказки»

4. Ричард Бах «Чайка по имени Джонатан Ливингстон»

5. Александр Беляев «Продавец воздуха»

6. Энтон Бёрджесс «Заводной апельсин»

7. Михаил Булгаков «Великий канцлер»

Читать далее...

Учимся выбирать вино

Учим обозначения и названия важных иероглифов

Читать далее...

Курица маринованная в кефире, запечёная с картофелем с травами и чесноком

Ингредиенты:
- кефир
- куриные бедра
- картофель
- травы
- соль, перец
- чеснок
- томаты

Приготовление:
В первую очередь делаем маринад. Мелко режем чеснок, добавляем его в кефир, солим, добавляем перец и травы. Бедра маринуем в течении минут 20-25. Картофель чистим, режем дольками. Укладываем его в форму для запекания, добавляем оливковое масло, соль,перец, травы. Зубчики чеснока раздавить ребром ножа и уложить на картофель. Томаты черри режем на 4 части и тоже выкладываем в форму.
Сверху на картофель выкладываем курицу и заливаем остатками маринада. Запекаем в духовке при 200 градусах около 40 минут. Приятного аппетита!

Volody24 gl

Вегетарианское печенье с горьким шоколадом


Ингредиенты:

150 г безглютеновой муки (спельтовая)
1 ч.л разрыхлителя
1/2 ч.л соли
200 мл йогурта
1/2 стручка ванили (семена)
2 ст.л мёда
150 г тросникового сахара
100 г тёмного шоколада 70%

Приготовление

Агата Кристи - Загадка Ситтафорда

Вопросы, вопросы, вопросы... Кому понадобилась смерть тихого отставного военного, никому не делавшего зла и на досуге составлявшего кроссворды? Как получилось, что это убийство было предсказано во время спиритического сеанса, со скуки устроенного группой молодых людей? Кто всё-таки сможет разгадать сложнейшую "Загадку Ситтафорда"? Читает Евгений Терновский

Накиды спицами для разных узоров.

Накиды используются при добавлении петель для расширения полотна, для выполнения петлиц для пуговиц, а также при вязании ажурных узоров. Этот приём вязания спицами очень прост. Накиды бывают прямые, обратные и двойные. 

Рассмотрим двойной накид.

Накиды используются при вязании ажурных узоров спицами, а также при добавлении петель для расширения полотна, для выполнения петлиц для пуговиц. Этот приём в вязании спицами очень прост, но и он имеет некоторые особенности. Накид интересен тем, что он не связывается с петлёй нижележащего ряда. Поэтому в полотне после выполнения накида образуется новый столбец петель. Накиды бывают прямые, обратные и двойные. 

Рассмотрим прямой накид.

Накиды используются при вязании ажурных узоров спицами, а также при добавлении петель для расширения полотна, для выполнения петлиц для пуговиц. Этот приём в вязании спицами очень прост, но и он имеет некоторые особенности. Накид интересен тем, что он не связывается с петлёй нижележащего ряда. Поэтому в полотне после выполнения накида образуется новый столбец петель. Накиды бывают прямые, обратные и двойные.

Рассмотрим обратный накид.

Куриный салат с яблоками

Ингредиенты:
350 г куриного мяса (нарезать)
1 столовая ложка обычного греческого йогурта
1 столовая ложка майонеза
1 небольшое яблоко, нарезать кубиком
1 стебель сельдерея
1,5 столовых ложки изюма
1 столовая ложка свежих листьев шалфея, мелко нарезать
1/2 столовых ложки меда
соль и перец

Приготовление:
Курицу, йогурт и майонез смешайте в средней миске, разминая курицу вилкой. Добавьте остальные ингредиенты и все хорошенько перемешайте. Подавайте на листе салата или на тосте для сэндвича. Приятного аппетита!

Volody24 gl

Творожный пудинг ″7 минут в микроволновке″

Ингредиенты:
Творог — 100 г
Яйцо — 1 шт
Сахар (без горки) — 1 ст. л.
Крупа манная (без горки) — 1 ст. л.
Ванилин (щепотка)
Соль (щепотка)
Сок лимонный (2-3 капли)
Сироп ягодный (для подачи)

Приготовление:
Итак, яйцо (яйца) растираем с сахаром. Добавляем ванилин, соль, несколько капель лимонного сока, перемешиваем. Добавляем творог, перемешиваем до однородной консистенции. Добавляем манку, снова перемешиваем и переливаем в силиконовые формочки. Ставим в микроволновку на максимальную мощность на 3 минуты. Далее, не открывая дверцу микроволновки, даем почти готовому пудингу ″отдохнуть″ 2 минуты. Потом готовим еще 2 минуты при той же мощности. Подаем в теплом или холодном виде, полив ягодным сиропом или соусом из малины (сахарный сироп и замороженную малину взбить в измельчителе). Приятного аппетита!

Volody24 gl

Форель с анчоусами и краснолуковым дзадзики

Форель с анчоусами и краснолуковым дзадзики Необходимо: форель - 700г; анчоусы - 1/2 банки; для соуса дзадзики: йогурт (натуральный) - 200г; красный лук - 1/2 шт. (около 60г); укроп (свежий, мелко нарезанный) - 50 мл; чеснок - 1 зубчик; яблочный уксус - 1 ч.л.; соль, перец - по вкусу. Читать далее

 

Таблетки от перфекционизма

Как избавиться от перфекционизма Перфекционизм называют главной женской болезнью 21 века. Поначалу стремление женщины к идеалам – ни пылинки в доме, идеальные обеды и ужины, идеальная внешность – вызывает восхищение и уважение. Со стороны начальства — особенно. Но постепенно выходят наружу стрессы, вызванные несоответствием жизни идеальным представлениям, требовательность к себе и к окружающим – неотъемлемая черта перфекционистки – усиливается, а порой переходит границы. Самая большая угроза – для психики самой женщины, подверженной перфекционизму.

 

Великие философы. Иммануил Кант

О видео о философии, о великих философах, а именно - Иммануил Кант. Двадцать шесть минут о жизни величайшего философа истории. Немец по происхождению, Кант является родоначальником немецкой классической философии, стоящий на грани эпох Просвещения и Романтизма.

"Чем более я размышляю, тем более две вещи наполняют душу мою все новым удивлением и нарастающим благоговением: звездное небо надо мной и нравственный закон во мне". Так говорил великий Иммануил Кант

 

 

 

.

 

ПОТРЯСАЮЩИЕ КАРТОФЕЛЬНЫЕ ШАРИКИ ДЛЯ ГАРНИРОВ, ЛЕГКО, ПРОСТО, ВКУСНО!

По внешнему виду эти милые создания похожи на пончики. Готовятся просто (здесь только картошка, мука и яйцо), зато идут на ура на любом столе. Даже если он ломится от салатов и мясных блюд, пончики из картофеля разлетаются в первую очередь. Проверено! Необходимые ингредиенты: - 800 г картофеля (можно чуть больше). - 50 г сливочного масла. - 1 сырое яйцо для пюре. - красный и черный молотый перец, соль добавляем по вкусу. - 40 г пшеничной муки. - растительное масло для жарки во фритюре. Рецепт приготовления: Моем картофель, очищаем его и отвариваем до полуготовности, воду сливаем. Не давая остыть, быстро и тщательно растираем деревянным пестиком. Добавляем предварительно растопленное горячее сливочное масло, сырое яйцо, солим и перчим по вкусу, еще раз хорошенько растираем и перемешиваем. Из теплого картофельного пюре формируем небольшие шарики. Обваляйте их в подготовленной муке. Растительное масло разогреваем до кипения на большой сковороде (желательно с высокими бортами) или в кастрюле и обжариваем в нем картофельные шарики до золотистого цвета. Подавать на стол горячими, украсив картофельные шарики свежей зеленью. alfena777

Ценность сна за 1 час

Неотъемлемой частью жизни и здоровья человека является здоровый сон. Взрослому человеку в сутки положено спать 7-8 часов. При меньшем количестве часов сна у людей накапливается усталость, что может отразится не только на внешнем виде: синяки под глазами, вялая кожа, но также на мозговой деятельности человека.

У не выспавшегося человека снижается производительность, может наблюдаться заторможенность реакции, проблемы с памятью и т.п. проблемы.
Сейчас жизнь стала настолько насыщенной, что на сон просто не остается времени: Интернет, работа, разнообразие развлечений и ночной жизни.

Но не смотря на это спать надо и об этом надо помнить. Ведь энергетические запасы организма не безграничны. Когда тебе 15-20 лет, ты можешь неделями не спать и выглядеть свеженьким, бодреньким огурчиком, по себе знаю. А вот когда тебе ближе к 25-ти бессонные ночи начинают давать о себе знать. Ближе к 30-ти организм вообще сам начинает требовать сна..
У сна есть одна особенность. В различные часы суток сон имеет разную ценность, которая необходима для восстановления организма.

Для здорового человека достаточно 12-14 ценных часов до полного восстановления сил.


Источник

Влияние пищевых добавок на организм человека

Подавляющее большинство продуктов в наше время не обходится без пищевых добавок. Сегодня вы рассмотрим вопрос о том как же эти самые добавки влияют на наш организм. И наконец узнаем что же за странные символы написаны в составе товаров которые мы покупаем.

Группы самых опасных пищевых добавок:

Салат по-королевски

На 100 г - 97 ккал.




- Крабовые палочки - 7 шт;
- апельсин - 1 шт;
- яйца - 4 шт;
- чеснок - 1 зубчик;
- кукуруза консервированная - 100 г
- сметана - 100 г



Размораживаем крабовые палочки, варим яйца вкрутую. Очищаем яйца, нарезаем мелкими кубиками, далее нарезаем крабовые палочки поперек, на небольшие ломтики. Очищаем зубчик чеснока, мелко нарезаем или же пропускаем через пресс.
Очищаем апельсин от кожуры. Разбираем на дольки. Каждую очищаем от пленок, и нарезаем. Затем соединяем продукты, добавляем сметану, и хорошенько перемешиваем.
Наш салат готов!

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Джемпер и снут, вязание спицами

 

 

 

Упражнение для ягодиц - мостик лежа

Как качать большие ягодичные мышцы:

 Исходное положение - лежа на спине. Руки прямые и расположены вдоль туловища. Ладони на полу, колени согнуты:

Читать далее...

НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ХОЛЕЦИСТИТА (РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ)

Холецистит — воспаление желчного пузыря, возникающее при проникновении в него различных микробов из печени или двенадцатиперстной кишки, а также из кровеносных и лимфатических сосудов от очагов инфекции в организме.Предрасполагают к холециститу застой желчи в желчных протоках и пузыре, желчные камни,глисты, лямблии,воспаление и др. Это заболевание является самым распространенным заболеванием внутренних органов.

Основные причины хронического воспаления желчного пузыря кроются в особенностях питания и образа жизни современного человека. В рационе стало больше животных жиров, сахара. И в то же время мало продуктов, богатых растительными волокнами — овощей, фруктов, хлеба из муки грубого помола.

Резко сократилась физическая активность человека. Гипокинезия, безусловно, отрицательно влияет на процессы эвакуации желчи из желчного пузыря и желчевыводящих путей, тем самым способствуя развитию в них хронического воспалительного процесса. Это заболевание протекает длительно, годами и даже десятилетиями, причем периоды ремиссии чередуются с обострениями.

Чтобы предупредить возникновение обострения холецистита, необходимо побольше двигаться, вести активный образ жизни. Тем, кто по роду своей работы мало двигается, надо постараться в течение дня найти время хотя бы для короткой гимнастики.Читать далее...

Ботиночки с застежкой

ВЯЗАНЫЕ БОТИНОЧКИ ДЛЯ ВАШЕГО МАЛЫША!
Предлагаю связать Вашему малышу вот такие симпатичные ботиночки.Ботиночки вяжутся спицами прочной, теплой шерстяной ниткой.Пуговки пришитые сбоку,будут служить не только для красоты,но и для регулировки обхвата ножки.Связать такие ботиночки можно если использовать эту схему.

СХЕМА