Травы для повышения иммунитета
 

Общая беда нашего поколения – сниженный иммунитет. И дело даже не в нестабильной погоде за окном, и не в кондиционерах, направляющих на нас неприятный сквозняк в каждом офисе и магазине! Вопрос в том, что наш иммунитет снижается из-за потребляемых нами продуктов питания, которые с трудом можно именовать «натуральными», и в воздухе, переполненном разнообразными газами… И к тому же ежедневные стрессы и переутомление не добавляют нам здоровья – а такие вещи, как систематическое недосыпание, а у любительниц диет еще и голодание, еще в большей степени снижают иммунитет.

Гайморит – профилактика и лечение заболевания
 

Гайморит – внешне безобидная, но довольно неприятная болезнь! Возникает она, как последствие невылеченного ринита, и вначале практически незаметна, но… Первый грозный признак гайморита – а если вы не вылечили его вовремя, то его осложнения, фронтита – ежедневные тупые головные боли, при которых не все лекарства еще и помогают. Затем – постоянная заложенность носа, приводящая к дефектам речи и психологически удручающая. Как правило, при установлении диагноза гайморита применяется пункция, или проще – прокалывание носовых перегородок, чтобы выпустить скопившийся гной. Раньше не знали другого вмешательства при гайморите, к счастью, сегодня существуют и более гуманные методы.

В саду кусты черной  смородины роняют последние  ягоды... Как тут не испечь пирог со  свежими ягодами! И сегодня  я  буду  печь норвежский  пирог с черной  смородиной  и  штрейзелем. Этот пирог очень сытный, вкусный, душистый...

Для  теста:

500 гр. муки

1 ч.л. пекарского порошка

175 гр. маргарина

125 гр. сахара

соль

ваниль или лимонная  цедра

 2 яйца

2-3 ст. ложки молока.

Замесить тесто.  (я использую кухонную машину и насадку "гитара") .

В форму размером 20х30 см выложить тесто (на пекарскую бумагу).

Для штрейзеля:

200 гр муки

100 гр сахара

100 гр маргарина

Смешать все компоненты - штрейзель готов!

На тесто выложить черную смородину (700-800 гр) и щедро посыпать сахаром и корицей.Посыпать сверху штрейзелем:Поместить в разогретую до 200 градусов духовку и выпекать40 мин.. Вынуть из формы, охладить, нарезать на порционные кусочки.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!