-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ночь2013

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Релакс_и_вдохновение О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 19.12.2012
Записей: 4462
Комментариев: 40
Написано: 4523

Выбрана рубрика красота издоровье.


Вложенные рубрики: уход за лицом(69)

Другие рубрики в этом дневнике: электрон. книги(3), шитьё(14), шашлык(5), фрукты(1), трафареты(2), тесто(19), сыр(11), соусы(7), советы хозяйке(36), сладости(49), сало(5), салат(450), сад и огород(163), рукоделие(45), религия(10), рамочки(8), птицы(1), программа для компьютера(23), прически(4), покупки и продажа(7), поздравления(13), открытки(62), обои(4), народные методы лечения(55), нарезка фруктов(3), напитки(12), музыка(3), мебель своими руками(1), масло(1), магия(1), кулинарные советы(3), кулинария(0), комнатные растения(0), комнатные растения(1), кино(11), каши(1), Каталог журналов и книг по рукоделию.(2), карта(1), календарь(1), интерьер для комнат(13), здоровье(0), здоровье(2), заготовки на зиму(103), завтрак для детей(2), женский сайт(1), для детей(58), дизайн дома(1), вязание(1133), выпечка(955), вино(1), варенье(5), вареники(1), ванная(1), быстрые рецепты(2), блюдо из свинины(2), блюда на первое(11), блюда на любой вкус(1), блюда на второе(21), блюда к праздникам(1), блюда из яиц(3), блюда из хлеба и бубликов(33), блюда из фунчезы(3), блюда из фарша(107), блюда из творога(6), блюда из субпродуктов(1), блюда из свинины(2), блюда из свинины(62), блюда из рыбы(93), блюда из печени(3), блюда из овощей(254), блюда из лаваша(40), блюда из курицы(169), блюда из колбасы(27), блюда из гуся(1), блюда из гречки(3), блюда из говядины(13), блюда из баранины(1)

УНИКАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ ТЕМНЫХ КРУГОВ ПОД ГЛАЗАМИ

Пятница, 06 Ноября 2015 г. 17:02 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УНИКАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ ТЕМНЫХ КРУГОВ ПОД ГЛАЗАМИ

Вы можете перепробовать кучу разных кремов и не добиться хорошего результата. Если и будет эффект, то ненадолго.

Попробуйте один очень интересный домашний рецепт. Вы будете поражены!

Далее
Рубрики:  красота издоровье/уход за лицом

Метки:  

Потливость ног: как избавиться

Пятница, 06 Ноября 2015 г. 16:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потливость ног: как избавиться

Причины потливости и запаха ног

Основных причин появления потливости ног и неприятного запаха две – это повышенная температура и некачественная обувь. И то, и другое вызывает повышенное потоотделение ног, а пот является богатой средой для размножения огромного числа бактерий. Именно продукты жизнедеятельности и вызывают неприятный запах.

Грибок ног, это еще одна причина неприятного запаха от ног. Почему человек потеет сказать сразу нельзя. Нужно понаблюдать за самочувствием, обратиться к врачу и сделать ряд исследований. Но эти советы и рекомендации помогут предотвратить 

Обувь, которая не «дышит», сделанная, преимущественно, из ненатуральных тканей, вызывает потоотделение в разы сильнее, чем обувь из натуральных материалов. Таким образом, первыми, чтобы избавиться от потливости ног и неприятного запаха, нужно соблюдать гигиену ног и носить хорошую обувь из натуральной кожи.

потливость ног/3407372_skachannie_faili (307x164, 10Kb)

Как избавиться от потливости и запаха ног

Народные советы и средства помогут устранить эту проблему. Самое простое средство, которое поможет избавиться от запаха пота и устранить потливость ног - обычный антиперспирант, которым мы пользуемся для подмышечных впадин. Обработайте им чистую кожу ног перед выходом на улицу и наденьте чистые носки. Можете попробовать приобрести специальный дезодорант для ног, который уменьшает чрезмерную потливость ног и обладает дезодорирующим свойством.

Следующий метод – использование при мытье ног антибактериального мыла. Оно борется с микробами, которые вызывают неприятный запах. Старайтесь пользоваться им ежедневно, но не чаще одного раза в день, и вы скоро заметите положительный результат.

В домашних условиях против потливости и неприятного запаха ног хорошо себя зарекомендовала ванночка на основе крепкого чая. Считается, что дубильные вещества, содержащиеся в чайных листьях, обладают антибактериальным свойством, что устраняет источник неприятного запаха и сужает поры, а значит и потоотделение. Для приготовления ванночки возьмите 2 пакетика или 1 ст. л. черного чая, залейте 1 литром воды и доведите до кипения, прокипятите еще 10-15 минут. Готовый настой разбавьте еще двумя литрами воды, дайте ванночке остыть до комфортной для ваших ног температуры и принимайте 20 минут.

Читать далее...
Рубрики:  красота издоровье

Метки:  

Маска из календулы

Пятница, 06 Ноября 2015 г. 15:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска из календулы

календула (554x282, 157Kb)

Берем 1 столовую ложку детской присыпки, смешиваем с настойкой календулы до образования густой массы. Маску наносим на лицо на 15 минут. По окончании процедуры аккуратно снимаем маску влажным ватным тампоном.

Sonya_kot

Рубрики:  красота издоровье/уход за лицом

Метки:  

Без забот и хлопот упругость кожа приобретет!

Воскресенье, 26 Апреля 2015 г. 07:55 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без забот и хлопот упругость кожа приобретет!

«Хочу, хочу, хочу всегда оставаться молодой и привлекательной!» Разве не такая мысль регулярно посещает женщину, даже если она едва-едва переступила порог 18-летия? Но желание – это одно, а реальное действие – совсем другое. Вот тут-то и начинается бесконечная женская война с малейшими проявлениями возрастных изменений. А что в первую очередь выдает прожитые года? Правильно – лицо, а именно кожа лица. Поэтому всевозможные маски для лица для упругости кожи становятся для женщины главным оружием в извечном стремлении как можно дольше оставаться свежей, желанной и, конечно, молодой.

Способов поддерживать кожу в идеальном состоянии невероятно много. Начиная от правильного питания и здорового образа жизни, заканчивая так популярной нынче пластической хирургией. Добавьте сюда всевозможные лечебно-профилактические средства от старения, которые выпускаются практически каждой мало-мальски известной косметологической компанией, превосходно справляющиеся с проблемой увядающей кожи лица. Плюс, есть ещё масса народных рецептов масок для эластичности и упругости кожи, также великолепно решающих поставленную задачу.


Как раз о последнем пункте борьбы со старением кожи лица мы сейчас и поговорим. Какие же рецепты порекомендует нам народная косметология?

                                   

 5475fe88e47dc_image1 (520x347, 23Kb)
914df8be77f9fe98370b4f8edb9fade0 (32x32, 2Kb)Маска «французская»
914df8be77f9fe98370b4f8edb9fade0 (32x32, 2Kb)Маска «Мадам Помпадур»
914df8be77f9fe98370b4f8edb9fade0 (32x32, 2Kb)Омолаживающая маска от Софи Лорен
914df8be77f9fe98370b4f8edb9fade0 (32x32, 2Kb)Для поддержания упругости кожи сухого типа
914df8be77f9fe98370b4f8edb9fade0 (32x32, 2Kb)Для поддержания упругости жирной кожи
Рубрики:  красота издоровье

Метки:  

Аспириново-медовая скраб-маска

Воскресенье, 08 Февраля 2015 г. 15:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аспириново-медовая скраб-маска

Аспириново-медовая скраб-маска


Ингредиенты:
2 маленькие таблетки обычного аспирина
1 ч.л. меда

2 капли воды

Капаем несколько капель воды на таблетки аспирина. Ждем 10-20 секунд пока он гранулируется. Добавляем немного меда. Наносим маску на 10 минут. Через 10 минут используем маску как скраб и отшелушиваем кожу вращательными движениями. Смываем. Наносим тоник, или сразу же увлажняющий крем.

Рекомендуется делать маску через день.

Внимание! Избегайте накладывать маску на область глаз (там кожа очень нежная).

Заметный эффект от маски проявляется после 2-3 применения:
- кожа обновляется и выравнивается
- очищаются поры
- пропадают воспаления и черные точки
PbQtFfHUnsU (604x403, 44Kb)
Рубрики:  красота издоровье/уход за лицом

Метки:  

Прополис - против выпадения и для роста волос.

Понедельник, 02 Февраля 2015 г. 17:02 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прополис - против выпадения и для роста волос.

44 (320x320, 110Kb)
Прополис - против выпадения и для роста волос.

Вариант 1
​Возьмите водную настойку прополиса, сделанную самостоятельно, как было описано выше, или возьмите 1 ч. л. экстракта прополиса, разведите в стакане чистой воды.

Ежедневно смачивайте корни волос этим раствором на протяжении 6-8 недель.

Что вы получите в результате: исчезают прыщи на голове, перхоть, кожа перестает быстро жирниться и загрязняться.

Вариант 2
Возьмите желток одного яйца, смешайте его с 1 ст. л. коньяка, добавьте 1 ст. л. настойки прополиса и столько же репейного масла, все тщательно перемешайте.
ДАЛЕЕзелен (180x87, 25Kb)
Рубрики:  красота издоровье

Метки:  

Убираем морщины. Дамам в возрасте вместо ботокса

Понедельник, 02 Февраля 2015 г. 08:47 + в цитатник
Это цитата сообщения natali2311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убираем морщины. Дамам в возрасте вместо ботокса

Солкосерил от морщин

Как же достали эти морщины! Особенно убивают те, что образуются возле губ. Со временем они превращаются в глубокие складки, и тут уж ничего не поделаешь. Это мнение ошибочно, потому что современная фармацевтическая промышленность выпускает уникальный препарат, который называется Солкосерил. От морщин его уже давно используют и результаты отличные. Выпускается это лекарственное средство в двух консистенциях: мазь и гель.

Солкосерил как мазь



Цена продукта 250-280 рублей и зависит от региона продаж. Если наносить его 2 или 3 раза в неделю перед сном, то получите к утру прекрасно увлажненную кожу. Это фармсредство много чего делает в организме: способствует улучшению клеточного дыхания, стимулирует глюкозообмен, заставляет регенерировать кожные покровы. И это малая толика того, на что способен Солкосерил.

Сразу, конечно, результат не заметен, но дней через 20 заметите, что вы, как Булгаковская Маргарита начнете светиться изнутри. При этом почувствуете, как ваша кожа станет атласной.

Солкосерил как гель с Димексидом

солкосерил гель (596x382, 40Kb)


Процедуру омоложения с такой консистенцией надо проводить один раз в месяц и не чаще. Правда, Димексид не забудьте протестировать: у некоторых женщин он вызывает аллергию. Если испытания небольшого участка тела прошли успешно, то разведите Димексид, придерживаясь пропорции 1 : 10. Иначе: 1 ч. л. препарата на 10 ч.л. воды. Ватный тампон смачиваете раствором, наносите на лицо и даете высохнуть.

Когда кашица высохнет, нанесите толстым слоем гель. Учтите, что состав будет периодически высыхать, поэтому приготовьте небольшой пульверизатор, чтобы смачивать лицо водой. На всю процедуру уйдет минут 60, затем при помощи салфетки или тампона снимите остатки и нанесите гипоаллергенный легкий крем Такая процедура поможет выровнять кожу: мелкие морщины исчезнут, крупные складки заметно разгладятся. Регенерирующее воздействие, как говорится, на лицо!

Но и этого мало. Для тех, кто хотел бы достигнуть большего эффекта, Солкосерил от морщин – лишь часть борьбы с возрастом. Обязательно проводите глубокий пилинг. Этот голливудский рецепт дошел и до наших женщин.

Сходите в аптеку и купите жидкий хлористый кальций, он продается в ампулах. Там же можно приобрести детское мыло отечественного производства или заглянуть в магазин. Откажитесь от навороченных «Бэби микс» и прочих жиров с ароматизаторами. С ними процедура будет не эффективна. Откройте 2-3 ампулы, обильно смочите тампон и протрите лицо раза 2-3. Если будет немного пощипывать, то это нормально. Даем высохнуть естественным путем, намыливаем мылом руки до образования обильной пены и втираем его в кожу, пока хлорид кальция не начнет скатываться. Именно эти катышки уберут ороговевшие клетки, вычистят грязь и освободят поры для дыхания. После того, как соскребете все с лица, промокните теплым полотенцем лицо, смажьте его нежирным кремом. Лицо получите гладкое, шелковистое. Вот и весь пилинг!
Рубрики:  красота издоровье/уход за лицом

Метки:  

НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС

Вторник, 20 Января 2015 г. 11:46 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС

47 (350x264, 38Kb)Роскошные, густые, здоровые волосы – объект мужских восторгов и женской зависти. А как не расстроиться, если еще вдруг началось выпадение волос?!
Не стоит тратить время и силы на сетования! Нужно обратиться к специалистам, чтобы найти причину выпадения волос, и, конечно, позаботиться об их здоровье, используя народные средства, тем более, что таких полезных советов существует множество, и с их помощью можно выпадение волос предотвратить, если время от времени делать укрепляющие маски для волос. Так что же поможет вашим волосам?

Приготовьте смесь: смешайте 1 чайную ложку меда, сырой желток, 1 ложку растительного масла, 2 чайные ложки шампуня и сок натертой луковицы. Нанесите эту смесь на кожу головы, завяжите полиэтиленовой косынкой, а сверху чем-нибудь теплым. Через час-полтора снимите маску и хорошо промойте волосы.
Читать далее...
Рубрики:  красота издоровье

Метки:  

Улучшаем цвет кожи и возвращаем ей былую упругость!

Вторник, 20 Января 2015 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения iralev67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Улучшаем цвет кожи и возвращаем ей былую упругость!

 

womenjournal.mirtesen.ru/blog/43116933644/Uluchshaem-tsvet-kozhi-i-vozvraschaem-ey-byiluyu-uprugost!

СМОТРЕТЬ ТУТ

Рубрики:  красота издоровье

Метки:  

Маска "Лицо, как у младенца"

Вторник, 20 Января 2015 г. 11:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Elena_Besedkina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска "Лицо, как у младенца"


1416578482_1 (604x347, 16Kb)
Ингредиенты:
- 3 столовых ложки сухих овсяных хлопьев
- 1 пакет ромашкового чая
- сухие листья мяты

Читать далее...
Рубрики:  красота издоровье/уход за лицом

Метки:  

КАК СУЗИТЬ РАСШИРЕННЫЕ ПОРЫ ЛИЦА

Воскресенье, 18 Января 2015 г. 17:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СУЗИТЬ РАСШИРЕННЫЕ ПОРЫ ЛИЦА

КАК СУЗИТЬ РАСШИРЕННЫЕ ПОРЫ ЛИЦА

📌 Белковая маска. Взбейте хорошо белок и смешайте его с соком лимона. Нанесите смесь тонким слоем на лицо и прилягте. Во время высыхания средство будет стягивать лицо, поэтому для лучшего эффекта лучше занять горизонтальное положение. Когда смесь на лице полностью высохнет, снимите ее остатки и умойтесь.

📌 Маска из помидора. Небольшой помидор нарежьте тонкими кружочками и покройте ими все лицо. Через 20 минут сделайте для кожи контрастное умывание, чередуя теплую и прохладную воду.

📌 Яблочная маска. Небольшое яблоко натрите и смешайте его со щепоткой измельченного хрена. Добавьте к ним взбитый белок и перемешайте. Готовую массу нанесите на лицо, подождите 15 минут, после чего сделайте контрастное умывание.

📌 Кисломолочная маска. В половине стакана кислого молока растворите две измельченных таблетки аспирина. Добавьте туда немного сока лимона и перемешайте. Готовую массу аккуратно нанесите на кожу, оставьте на 20 минут и смойте.

📌 Маска из овсянки. Измельчите горсть овсяных хлопьев, залейте их кипятком и оставьте до полного разбухания. Через некоторое время уже пропаренные хлопья слегка отожмите и нанесите получившуюся кашицу на лицо.

📌 Белково-апельсиновая маска. Взбейте яичный белок, а мякоть апельсина измельчите. Соедините оба продукта и хорошо перемешайте смесь. Если в итоге средство получилось слишком жидким, можете добавить в него измельченные овсяные хлопья. Но, если с консистенцией угадали, можно обойтись и без них. Нанесите маску на кожу, накройте лицо марлей и подержите смесь около получаса.

📌 Маска их крахмала. Ложку крахмала разведите соком смородины. Нанесите смесь тонким слоем на лицо и дождитесь полного ее высыхания. Такой состав прекрасно стягивает кожу и сужает поры.

📌 Медовая маска. Натуральный мед, соль и крахмал залейте теплым молоком в таком количестве, чтобы получилась густая смесь. Тщательно перемешанную массу нанесите несколькими слоями на лицо, а через 25 минут смойте.

📌 Маска из глины. Небольшое количество белой глины разведите лимонным соком, смешанным с водой. Разотрите массу до однородного состояния и нанесите тонким слоем на лицо. Смывать ее можно после полного высыхания. Такая маска из глины превосходно стягивает кожу, одновременно очищая поры и сужая их.

После использования сужающей поры маски очень полезны протирания лица кубиком льда, приготовленным из отвара ромашки или минеральной воды. Такая небольшая процедура прекрасно закрепит результат и повысит тонус кожи.

Лосьоны и тоники После очищения пор их следует закрыть, потому необходимо использовать тоники и лосьоны высокого качества. Данные средства могут иметь вяжущие ингредиенты: экстракты розмарина, березы, лимона, боярышника и календулы.

Скрабы и гоммажи Сужающая поры косметика кроме основных очищающих средств также представлена и вспомогательными препаратами для глубокой чистки лица – скрабами и гоммажами. Гоммажи в отличие от скрабов являются средствами на кремовой основе, предназначенными для отшелушивания отмерших клеток.

Скрабы стоит использовать для плотной, жирной кожи, а гоммажи идеально подойдут для кожи смешанной и чувствительной. Однако, если вам требуется быстро сузить поры, то следует посетить с этой целью профессионального косметолога.
26081113 (700x560, 94Kb)
Рубрики:  красота издоровье/уход за лицом

Метки:  

Подтягивающее средство для лица

Воскресенье, 18 Января 2015 г. 15:42 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подтягивающее средство для лица

По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер.
5283370_len_semya (320x217, 16Kb)
 
Устройте себе полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур, и вы себя не узнаете, настолько хороша будет ваша внешность.
Читать далее...
Рубрики:  красота издоровье/уход за лицом

Метки:  

10 РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ ВАШИХ НОГТЕЙ

Воскресенье, 18 Января 2015 г. 05:03 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ ВАШИХ НОГТЕЙ

kxDZG-W6f58 (604x359, 105Kb)

Приготовьте раствор одним из 10 способов. Делайте ванночки для ногтей и наслаждайтесь приятными ощущениями!
 
1. В 250 мл. горячей воды растворить 1ст.л. морской соли.
2. 250 мл. воды, 1ст. л. поваренной (или морской) соли, 1 ч.л. соды, 3 капли йода.
Читать далее...
Рубрики:  красота издоровье

Метки:  

Вместо ботокса от морщин маска на основе крахмала

Пятница, 09 Января 2015 г. 14:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вместо ботокса от морщин маска на основе крахмала

маска для лица (604x377, 17Kb)

Для зрелой кожи с появляющимися морщинками и признаками усталости эффективно применение маски из крахмала. Причём эффект от такой маски ни сколько не уступает знаменитому ботоксу.

Маска готовится на основе картофельного крахмала.

Далее>>>
Рубрики:  красота издоровье/уход за лицом

Метки:  

Что, возможно, вы не знаете о зеленом чае.

Четверг, 08 Января 2015 г. 20:15 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что, возможно, вы не знаете о зеленом чае.

Что, возможно, вы не знаете о зеленом чае. (604x410, 54Kb)
* Регулярный прием зеленого чая способствует улучшению состава крови, стимулирует кроветворную функцию костного мозга, увеличивает количество эритроцитов.

* Активизирует деятельность печени и селезенки, очищает их от вредных веществ.

* Продолжительное употребление чая, независимо от сорта, укрепляет кости. Экспериментально установлено, что для укрепления костей необходимо выпивать в среднем 2 стакана крепко заваренного чая (1 ч. ложка на стакан кипятка) в день на протяжении нескольких лет.

* Исследования показали, что зеленый чай способен адсорбировать и выводить из организма радиоактивный стронций.

* Способность зеленого чая выводить радиактивные вещества из организма усиливается, если его пить с плодами черноплодной рябины, шиповником и медом.

1 кг плодов черноплодной рябины, 1 кг плодов шиповника, растереть в ступе или измельчить в блендере, перемешать со стаканом меда. Полученную смесь хранить в холодильнике в стеклянной посуде. Перед употреблением 1 ч. ложку сухого зеленого чая залить стаканом кипятка и настаивать 2-3 часа. Добавить в полученный настой 1 ч. ложку медовой смеси. Пить напиток теплым перед едой 1-2 раза в день в первой половине дня.

* Люди, регулярно употребляющие чай, отличаются крепкими нервами и выдержкой. Они, как правило, спокойнее реагируют на житейские невзгоды, легче переносят стрессовые ситуации.

* Если крепко заваренный чай бодрит, то очень крепкий усыпляет. В некоторых старинных медицинских книгах чай упоминается как снотворное средство. Англичане пьют чай не очень крепкий, с молоком, и это помогает им быстрее засыпать и крепче спать.

* Китайцы высушивают использованную заварку и набивают ею подушку. Слабый аромат чая, исходящий из подушек, помогает хорошо высыпаться.

* В летний зной зеленый чай способен утолить жажду и охладить разгоряченное тело, он - прекрасный терморегулятор, об этом давно известно жителям жарких стран. Горячий чай снижает температуру тела на 1-2° С.
Рубрики:  красота издоровье

Метки:  

Отвары для укрепления волос

Четверг, 08 Января 2015 г. 18:49 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отвары для укрепления волос

2 (500x350, 40Kb)
Отвары для укрепления волос
Знаете ли вы, что для укрепления волос и стимулирования их роста очень полезно втирать свежий сок крапивы в кожу головы?

*С этой же целью можно использовать и отвар крапивы, которым надо промыть волосы после мытья.
-3 столовые ложки сухой крапивы залейте стаканом горячей воды, оставьте на 30 минут и процедите, а вымыв голову, вотрите этот настой в чистую кожу головы.

* Отвар крапивы для роста волос и для их укрепления.
-3 ст. ложки измельченных листьев крапивы кладем в кастрюлю с водой (0,5 литра),
-добавляем туда же 0,5 литра яблочного уксуса, ставим на медленный огонь и варим в течение 30 минут. После этого отвар процеживаем и после мытья головы хорошенько ополаскиваем им волосы.
ДАЛЕЕзелен (180x87, 25Kb)
Рубрики:  красота издоровье

Метки:  

Дыхательная гимнастика для уменьшения живота

Четверг, 08 Января 2015 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Aliciya_Bes [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дыхательная гимнастика для уменьшения живота

Дыхательная гимнастика для уменьшения живота

Делать дыхательную гимнастику нужно по 15 минут утром, натощак.

Упражнения

Вдох - живот округляем.

Выдох - живот втягиваем.

Во время выдоха помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут.

Затем вдох - живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох. Так 3 минуты.

Методика основана на том, что при выполнении этих упражнений сокращается желудок и кушать хочется меньше.

2971058_447 (600x400, 36Kb)

Рубрики:  красота издоровье

Метки:  

Как убрать жир с низа живота

Четверг, 08 Января 2015 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать жир с низа живота

large (38) (337x353, 80Kb)

Упражнения №1 - Вертикальные ножницы:
Ложимся на пол. Ладони кладем под ягодицы, поясницу прижимаем к полу. Затем поднимаем две ноги вверх под углом 90 градусов, далее медленно опускаем правую ногу вниз, оставив левую ногу в исходном положении.
Возвращаем правую ногу вверх, проделываем тоже самое левой ногой. Делаем 20 повторений упражнения. Сразу же встаем на ноги, выполняет 10 подскоков на двух ногах.

Упражнения №2 - Скалолазы:
Становимся в упор лежа как для отжимания - ладони под плечами, ноги на носочках. Отрываем правую ногу от пола, сгибаем в колене. Быстренько подтягиваем колено к груди, возвращаемся в исходное положение. Делаем данное движение с левой ноги. Стараемся не прогибаться в пояснице вниз и не тянемся ягодицами вверх. Повторяем данное упражнение 20 раз и делаем подскоки.

Упражнения №3 - Складка:
Садимся на пол. Руки опираются о пол за спиной. Быстренько приводим колени к груди, скручиваясь силой мышц пресса. Движение происходит одновременно, корпус стремится к ногам, а колени к груди. Возвращаемся в исходное положение, ноги выпрямляем, но не ставим на пол, повторяем упражнение 20 раз. Встаем на ноги и делаем подскоки.

Читать далее...
Рубрики:  красота издоровье

Метки:  

Эликсир молодости для лица и для волос

Четверг, 08 Января 2015 г. 15:10 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эликсир молодости для лица и для волос

Эликсир молодости для лица и для волос (604x403, 37Kb)Облепиховое масло способно быстро заживлять раны, лечить кожные заболевания и благотворно влиять на внешность человека.

1. Облепиховое масло для лица

- Маска для лица готовится из облепихового сока (1 чайная ложка), масла (1 чайная ложка) и одного яичного желтка. Все ингредиенты хорошо смешивают и наносят на лицо несколькими слоями. Такая маска увлажняет и питает кожу.

- Омолаживающая маска для лица: 0,5 чайной ложки сока облепихи, 1 чайная ложка меда и несколько капель масла хорошо взбивают. Полученной смесью смазывают лицо и шею, оставляют на 15 минут, после чего смывают теплой водой, а потом уже и холодной.

-Тонизирующая маска из масла облепихи для сухой и увядающей кожи готовится из 1 сырого яичного желтка, 1 чайной ложки масла и 1 чайной ложки облепихового сока.
Облепиховый сок можно заменить другим свежим фруктовым соком (из киви, цитрусовых, яблок и др.).

- Подтягивающая маска готовится так: смешивают в однородную массу 1 сырой желток, 1 чайную ложку облепихового масла и 0,5 столовой ложки желтой косметической глины. Полученную смесь накладывают на кожу лица и смывают теплой водой только через 15 минут.

Читать далее...
Рубрики:  красота издоровье

Метки:  

Косметика с салициловой кислотой

Среда, 07 Января 2015 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Косметика с салициловой кислотой

Косметика-с-салициловой-кислотой-290x201 (290x201, 10Kb)
Любительницы домашней косметики не могут пройти мимо такого ингредиента как салициловая кислота. Они научились делать почти все, что продается в магазинах: и маски, и скрабы, и жидкое мыло с салициловой кислотой. И вы тоже можете без особо жестких рецептур использовать свойства этого ингредиента, обогащая свою косметику салицилкой.

 

914df8be77f9fe98370b4f8edb9fade0 (32x32, 2Kb)- Избавление от мозолей
914df8be77f9fe98370b4f8edb9fade0 (32x32, 2Kb)- Домашний химический пилинг
Рубрики:  красота издоровье/уход за лицом

Метки:  

 Страницы: [9] 8 7 ..
.. 1