Pуны можно чертить на любом предмете, изготовленном из естественных материалов - дерева, глины, металла, камня. В древности их выкладывали из гладко обструганных деревянных палочек на специально расчищенной площадке где-нибудь в лесу или ином малолюдном месте или просто чертили на земле. Еще их вырезали ножом на куске древесной коры или высекали на камне. Кору оставляли в лесу, подперев деревянной палочкой, воткнутой в землю, или помещали где-нибудь в жилище. Камень устанавливали на возвышенном месте. Оберегающие pуны чертят над входом в дом, на косяке двери или на самой двери. При этом их не обязательно вырезать ножом или рисовать углем или краской: pуна может быть невидимой, достаточно начертить ее пальцем, можно даже просто в воздухе. Однако следует учитывать, что знак, имеющий материальную основу (нанесенный ножом или краской), действует дольше.
Для ношения с собой изготавливают амулеты и талисманы из
естественных материалов, оснащая их одной или несколькими подходящими по значению pунами. (Разница между амулетом и талисманом интересует нас здесь только в том смысле, что на талисмане, кроме pун, может быть изображено что-либо еще). Если под рукой нет камня, древесной коры и ножа или красок, их можно нарисовать и обычной ручкой на кусочке бумаги, но действовать такой талисман также будет недолго.
Если вы сделали талисман для себя, он будет действовать все
время, пока нужда в этом не отпадет. Делая талисман для других, нужно помнить, что его действие ограниченно (срок утраты талисманом влияния легко установить опытным путем), поэтому время от времени талисман следует "обновлять", подержав его у себя некоторое время (какие-либо манипуляции с ним при этом проводить не обязательно) или изготовив новый.

"Старые" талисманы, утратившие действие или необходимость, не
принято выбрасывать: их лучше возвращать природе, стихиям (поэтому, в частности, пластмасса - материал, для их изготовления не
подходящий), то есть сжигать, бросать в воду или закапывать в землю.
Чтобы достичь желаемого или оградить себя от вредных влияний,
можно выбрать одну pуну, подходящую по значению, и начертить ее один раз. Если требуется усилить или ускорить действие pуны, ее можно повторить дважды или трижды (больше повторять не рекомендуется, т.к. дальнейшего усиления эффекта не происходит).
Из неалфавитных магических pун можно упомянуть знаки Свастики и
Колеса, использовавшиеся в качестве символов зимнего и летнего
солнцеворотов (21 декабря и 22 июня): первый чертили, желая себе и
другим счастливого нового года, второй - доброго урожая. Большинство
других сохранившихся неалфавитных символов представляют собой
изображения разных видов оружия, орудий труда или календарные знаки.
Алфавитные pуны могут быть также использованы для работы с
именами или просто словами. Попробуйте написать pунами свое имя
("первое имя", как говорят англичане). Скорее всего, вы обнаружите,
что для каких-то букв (точнее, звуков) вашего имени в руническом
алфавите нет соответствий. Придется обойтись имеющимися знаками,
испробовав несколько вариантов или комбинаций. Не бойтесь, что
запишете свое имя "неправильно": любой вариант записи имеет смысл.
Остановившись на каком-то варианте, изучите pуны, его
составляющие: это - характеристика вашей личности, точнее, одна из
возможных ее характеристик. Попробовав записать свое имя иным
образом, вы получите и несколько иную характеристику, хотя основные
ее черты, скорее всего, сохранятся.
Из нескольких получившихся вариантов нужно выбрать тот, который
кажется вам оптимальным, который "больше нравится". Это - ваше
идеальное представление о самом себе, о том, каким вам хотелось бы
быть. Он и будет основным, рабочим.
Возьмите лист бумаги. Писать можно чем угодно - главное, чтобы
знаки получались четкими и красивыми. Напишите свое имя рунами в
любом месте листа и немного подумайте, "помедитиpуйте" над ним.
Ведь медитация - это тоже магия. Если вы написали имя слева направо, попробуйте теперь написать справа налево, и наоборот. Что получится, если сделать знаки шире или уже, выше или ниже? А если переставить буквы? Какие ассоциации вызовет у вас эта новая надпись?
О каких образах или предметах напоминает начертание рун?

Попробуйте увидеть в каждом знаке то, что они напоминают: дерево или дверь, рыболовный крючок или рыбку. Как соотносятся эти образы с чертами вашей личности, с тем, что вы думаете о самом себе?
Подумайте и об образах, скрывающихся за именами каждой pуны.
Конь и лед, вода и факел, бог Тиp и богиня Hеpт: представьте себе их,
найдите связь, соединяющую их с вами. Объедините их в одну общую
картину. Что в ней преобладает, какой обpаз кажется главенствующим, доминантным?
Такая медитация помогает человеку лучше понять самого себя,
точнее определить свои возможности и желания. Кроме того, подобное
размышление над теми или иными чертами своей личности, переведенными в образы, помогает усилить лучшие из них и преодолеть те, которые вас не удовлетворяют.
Таким же образом можно медитировать над именем другого человека,
если вы хотите лучше узнать его, понять, что он из себя представляет.
Рунами можно записывать и названия неодушевленных предметов, чем-то вас за интересовавших, однако в этом случае лучше записывать их на одном из языков, "понятных" pунам: английском, немецком, норвежском. Желая, например, (себе или другому человеку) успешно сдать экзамен, напишите trial, Pruefung или proeve (слово examen, которое тоже есть
в этих языках, - латинское, им лучше не пользоваться). Если надпись
сделана на листе бумаги, его можно оставить у себя в комнате, на
видном месте; можно записать эти pуны и на страничке записной книжки или листе отрывного календаря, соответствующим дате экзамена. Можно изготовить и специальный талисман с этой надписью.
В основе этих простых магических действий лежит тот же принцип,
что и в основе гадания, только применяемый "в обратном порядке".
Человеческое сознание (то есть, попросту говоря, наши мысли)
составляет лишь небольшую область (план, уровень, изменение) нашей целостной сущности, ее пространственно-временного континуума.
Однако именно эта область нам наиболее ясна и подвластна. И если при гадании pуны (и вообще любые символы) помогают перевести некую мыслеформу, уже существующую во несознательных областях, в область сознания, где ее до того не было (и где она становится более
мыслью, нежели формой), то натуральная магия при помощи тех же
символов позволяет перевести мысль, возникшую в области нашего
сознания, в другие области, придать ей форму, а вместе с формой и
действенность.

(из инета)