В среднем минус 3 кг в неделю без диет и ограничений. 

 

 

 

 

Покупаете хороший ананас, большой, оранжевый и ароматный, такой, что запах даже через кожуру соблазняет, и водку - 0, 5 литра. 

 

Далее хорошенько, со щёткой, моете ананас, чтобы кожура была чистой - она нам пригодится. Потом срезаете у него листья и самый низ. И фрукт отправляется в комбайн, или, на худой конец, в мясорубку, вместе с кожурой. 

 

 

Получившуюся кашицу заливаете водкой, герметично закрываете и на неделю в холодильник. 

 

Далее принимаете по столовой ложке за 15 минут до еды. А если хотите похудеть быстрее, то ещё и на ночь. 

 

Если вы решили наесться сала или любой другой жутко жирной пищи - ещё одна ложка не будет лишней.

 

Данной пропорции (большой ананас и 0, 5 л водки) хватает примерно на месяц. 

 

Ананас содержит бромелайн, расщепляющий жир. Многие препараты, обещающие похудение, сделаны на ананасе. Метод проверенный и очень эффективный. 

За месяц – 10 кг. Вкусно и недорого.