С.А. Никитин. Здоровье и молодость с аюрведой.
![4 (600x337, 127Kb)](//www.liveinternet.ru/ckfinder/nM17M2994/9f33b8wu/BC9ybT7dZfBOzgGpVdcVAmMD_erEnhlYD9HEUABzGhhDLeuNv0xawww2NRiVtV2P6KxItQAEq1fHYOGAGaO7KQatsDvYzofzXAxwOWTy1SKjJ0xbcS7YqP_w0YXRMaisU_-9rPuonUQJg4F88YK5akyIPNOm8S0CNjVlECoB2pq17WCqeb6WYA_OIht1JySRYtev-qKsmvlNw1flUcC7GNJtHOybqbyUmxNjXRLBuWofGYyDdLKcIsYEBEPYAImIxc6i6SifJSO_nkILRKVlQCPUD4tizds6jxPlpaIQKwoTfR8eyDpPNqvSky3DAhjrn0tfcHVg3ECk9jQii5NbeOfMAvsLTRcRv8wievfkpnDRZY9ogt27CH6B1CYDQfhr0y1fXNj6PmUqQTD_sRDbO-z7HFF0M-8yZjbGAikyiIpHHWL7CJ7GY0-98cj3ZbeDYpQtWIC_y9kdcddH8fFLiIFPrQyYiJ1E-qJT_2IAmwqM68yRZtLO8ZSFR3G78ZpZxu6QukkNdTGv_wE7FUYlcCPEbJgzPHorfuCld7KASZqTLy4_ejotFZgBwV1yggtr3tlNksQybHAGxyTCqNFrecee8RkIXZdT3P0zigS1NaFwF_wLQA2our_Dxcdg8vgaA85c39j4jObpomNMwYFaek_J_zAVsbwDpaXVkbuBCql3nRO6OT4GcmyNkDjEpWczsdQc2jEsSbuN8rRl48JICRPcLvyqq701uZITH7GCG_ivWnzxtAK-0BWHZdMpI_mahY7QmOs_FSOOzLLqRgZXEZMn_LsTzrrKf-MU9HLwqyrAHd5siMh-dOtRQS_DkJg6Xpvtg6XTnkBHBWcSm7HoyOZesGl5n_fx_G-S2CX25VJCB3xKMl3p6Q_j1RVyIrt4IF1dT3vYjKTrkJP84ZFqW34Y_XIH095x1MY1g6kAi1h0zzF5u28F4ezuM7pH9KUzIjd8exHsewhc8tWUIJH561C__n3oqk0kqxNzf8CgeQuNiY_gBNBeQaWXJUGqAml6lk_QCwtc9wPsf6HrdtZHUmF0DNnBbds6L5AUVMIS-kjzfX39CXuOZbgxsG8iorhZbLpP4tQBHHMGVCfSaYLLi2cvsJuLrXcgDD_h-HQmZyKwplxbA3_K6q9zBhezIUso0B_8PpqYLAbJkeKMglApKO7JXpC1Uv8CFgeW4Tsiqsm2HyG5Wzylo4xMoOqkJXVC8paOSLM9qflOkseXgQELyrFNTO2JSZ0nOaGhnGJz2HntK19SZoCNAzR35bKJkvoqRD-AWQr9tTFufmF7N2aWcrA2Homyr8k470GlV7Dg24jDbl8OC6hfJSiyIK5TECrqTNgPkXTBLqOmdDWgimCLegTfMItITgehTT7DWjeVNSMDRW1pUg0baC-xJlZAIkhqkl__jtk7XocpMdCe8PHL6A2ofUK0wyzTNjbGY5iRO3gV3-LJuW8UQ73vgTgkFqbiYVUOCbCcaTtuItemAjC5yqKNzB8bW4zE-bCAnwLyOhnPaA6RJWDu4HcFV9CYkwgplE2xGgr_ZzOeHmAJl7aW0aNVT_sirctILgMG5bFxyPlRXg586tuNJ4tDwK1SMKtKnrks0xeDjiKllOehynDZmbTusnj5TTThHr_BirW0pJOgB-4ZMv8rGy1R9aYS8Vlq865c7gkrvnV5o9BO46CbS40ZH2CVccwQhQV08tgAqOnULWMaqz1GUA_us4kH52VysDRsiyJNq9qNI0T2MuIaGDGNzS0pWjzk-gMyjKLC21l_es5TBzD8gqZH1OP4MRmqVs3Syuhs5YHNDMOKR2TUQmNmbHqxHMnq3ODGxpNhavpB3x3MC4pshzlDMnzC8-laL-se8PUijkHGJKRQ2QCYqeWNcMhKjIRSjh-gKZTHRfOwhF_Yoj2Zaq8h1FWysRnbU00NzJgYfteJwXP8wZBJ-_y7LHAHoPxBx4UGcThT27m07vFZWz6G804e8RgEJVaDM3XcmjA_-Cu9w7TnYNIY-hPsb8_5Oo-VOlPi3nIhuhlcK1yC5uLMIza1dTKIsqiqdH1Aabsul8FOztGbFZRU46AVbGoSf5k4vdGkBXHyqHgh7f0tKBgNdCphwk1B4Dkq3Rj8oRQx3nLVpgUSWvJYGbUd8um7DpXjfv-yC2Sk12JShb9awg-7OmyyN7Ti88m4wh5eXOj7jWcKoSEc8mFYKt-rPzJ3UI9QRId34cuCaig0H4GbKk03MA2tkCr2FVdCkde-CqEMm_kfQsZW0zPYGsG_7ezqiW50q2Jj_JLDW4huqF8zRuNPIzenVXG54Nr6hd2TWzpNBuO8bAPotbaUQPAUH2lzX7lYPoHldKCDCetzXe1diMhepbkSga8CYFlaTQhvElcjnTJkpeWAKPCZunfuoMlJTzXDH6-Ri0YGhTGjRh1Zo1_7Gb6wtSTQk9oKs_5_zBmILTSaYdJt0sBa2u6bjcIX4W4wtfTmI9hAa7qHzqBa-l3kwl-eE3hX9VTwQPYse3H8-xg-80U10pHIGBKcD415aw6lWQPjbXBSq5uOqd3zFMFcsZYn9EOK4smqNu1SmVlfFzOOPHOoVVZ1swHGvhkR7vs6TcFGBWKBahnAH90fuYpepnnBUO2AUNgp_2nMgwSwbRKmxqWwmtO6KKXOMKiY3DYiTo5BumcE5GCCJY9rQS-rKb8RN5ZzEcgYcU7uTylYLGZIE1E_04OIaO1bTsK10Gwh5YW0UeuTWAmnH-FIiVznIhzd0HpHNpZiIqV9yAPuKeguo1f2UxEoeTGdnD_pqa8VGEPDz2BzyEqfCs1DVxMMwba1VnIYMUmo5GyhK2u-lcK-jxDapXZ0QuEUDfoQvnt7noKV1WBy6mkRrD8vW5uu5yoj89zREvnbn_svkobQnUMFpTeRqdJYGlTfgVj4jJYwbH8CWpWXlsNSJF-60O_pCy2Q5AZD4gop0o5vD9jrroU6seEfwIJ6aK9pjKO30FzApNfGE8jTCliV7fMraky1AlxcwHqk95cA8AYf-OKN6Cl8AAWGsyF5ypBw#DSD)
Современный уровень развития информационных средств практически гарантирует, что слово "аюрведа" вы где-нибудь уже слышали, а если вы знакомы с работами на эту тему, то тем более. Простота задачи автора состоит в том, что аюрведа как таковая в рекламе не нуждается: вот уже более 40 тысяч , а именно так следует по самым скромным данным оценивать историю развития ведических наук, частью которых является аюрведа, человечество весьма успешно использует аюрведические знания для гармонизации собственной жизни: как можно меньше проблем со здоровьем, как можно больше радости и счастья в жизни, поскольку все теории гармонизации пытаются следовать данному принципу. И это вполне понятно, поскольку лучше быть "богатым и здоровым, чем бедным и больным".
О простоте проблемы мы уже поговорили, пора обсудить и сопутствующие ей трудности. Первый и вполне очевидный "момент" состоит в том, что за последние 40 тысяч лет человечество немного изменилось. И, следовательно, все, что было хорошо для того человека, следует откорректировать под наше с вами время. Далее. За 40 тысяч лет меняется не только человек, но и язык описания. Тексты "всего лишь тысячелетней давности" и те нуждаются в переводе, что является делом непростым, поскольку смысл многих терминов, приемов и понятий за это время слегка изменились. Бывает так, что изменился, вплоть "до обратного". Тексты переписывались по много раз, и каждый автор, а человек, как известно, тщеславен по своей природе, вносил что-нибудь от себя. Так что для возможностей использования "инструмента", его следует очистить от пыли многовековых наслоений.
С другой стороны, следует иметь в виду, что аюрведа в ее современном виде является наукой индийской: большинство рекомендаций, система диеты, массажи и прочее имеют индийские корни и индийскую культуру, в то время как веды, являясь частью арийской культуры, имеют определенное отношение к человеку по имени Заратустра. Как известно, он родился на территории нынешнего Пскова, а индийцы, будучи ветвью арийской культуры, являются наследниками племени "пришедшего откуда-то из северных степей" (по отношении к Индии, разумеется). Дальнейшие следы этого племени теряются в веках.
Здесь у вдумчивого читателя может возникнуть ясный по своей сути вопрос, к чему это любезный автор "маханул" про переселение арийских народов. Однако же, дело в том, что любое знание для того, чтобы оно стало практически значимым и работоспособным, следует применять соответственно тем условиям среды и местности, где человек и проживает, и то, что "хорошо индийцу", не всегда хорошо русскому". Все, естественно, в кавычках, поскольку смешение народов и рас заведомо требует определенных допусков на расовые и национальные особенности по схеме: "все мы татаре". Однако регион проживания существенно влияет на здоровье человека, независимо от расовых и национальных признаков.
Так вот, как мы увидим дальше, у индийцев превалирует капха - дисбаланс, поэтому все конкретные рецепты "современной индийской аюрведы" направлены на компенсацию именно этой направленности. А поскольку у нас, жителей Среднерусской возвышенности, превалирует питта - дисбаланс, то нам с вами "индийская диета" может существенно повредить.
Эта маленькая тонкость очень часто приводит к ситуации, когда "увлеченный аюрведист", наслушавшийся "вдохновенного учителя", легко может не только не приобрести здоровья, но и утерять все его остатки, поскольку переносу подлежат лишь основополагающие принципы аюрведического учения, которые работают всегда и везде, а вот конкретные рецепты следует формировать с учетом особенностей нашей местности. Один же из основополагающих принципов аюрведического учения гласит: человеку следует питаться сообразно местным продуктам и местным условиям.
ЧИТАТЬ КНИГУ ОНЛАЙН