-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Анна_Большая

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

вязание крючком и спицами и др. ландшафтный дизайн музыка чтение

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.04.2012
Записей: 55424
Комментариев: 759
Написано: 56410

Комментарии (0)

Зачем нужно растирать живот полотенцем или 3 утренние привычки для омоложения организма!

Вторник, 19 Мая 2020 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



3925073_Screen_Shot_051720_at_04_15_PM (700x488, 244Kb)
 
 Есть такая поговорка "совсем не обязательно выглядеть моложе своих лет, достаточно выглядеть великолепно в свои годы". И я с ней полностью согласна.
 
А ещё уверена, что не обязательно тратить целое состояние на поддержание хорошего внешнего вида. Зачастую даже косметика не играет особой роли, ведь красота — отражение нашего здоровья.
 
Сегодня хочу поделиться методами, для общего оздоровления и омоложения организма, на сколько это возможно, с учётом тех возрастных рамок, в которых вы находитесь.
 
далее
Рубрики:  Здоровье/Массаж

Комментарии (0)

Учимся делать легкий расслабляющий массаж

Понедельник, 06 Апреля 2020 г. 18:22 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Расслабляющий массаж не требует использования каких-либо конкретных методов, и вы легко можете сделать его по этому наглядному и понятному руководству.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Здоровье/Массаж

Комментарии (0)

Массаж точек на руках подарит вам здоровье на долгие годы!!! 7 точек от болей и болезней

Среда, 25 Марта 2020 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



7 точек от болей и болезней:

Простуда, боли в спине, плечах, головной боли, при стрессах,запорах и синдроме раздражённого кишечника

Читать далее:

Рубрики:  Здоровье/Массаж

Комментарии (0)

Здоровые колени - три точки для массажа - Му Юйчунь о здоровье

Пятница, 13 Марта 2020 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Хранительница_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Рубрики:  Здоровье/Массаж

Комментарии (0)

Разговор о Здоровье Му Юйчунь - семинар Литва Каунас 2020

Пятница, 13 Марта 2020 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Хранительница_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Рубрики:  Здоровье/Массаж

Комментарии (0)

Если болит спина или шея массаж Здоровье с Му Юйчунем

Пятница, 13 Марта 2020 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Хранительница_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Рубрики:  Здоровье/Массаж

Комментарии (0)

Пара нехитрых движений пальцами, чтобы жизнь заиграла новыми красками

Пятница, 13 Марта 2020 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Пара нехитрых движений пальцами, чтобы жизнь заиграла новыми красками

 
Пара нехитрых движений пальцами, чтобы жизнь заиграла новыми красками 0
Рубрики:  Здоровье/Массаж

Комментарии (0)

Массаж живота от застоев желчи | ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ

Четверг, 12 Марта 2020 г. 20:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Хранительница_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Рубрики:  Здоровье/Массаж

Комментарии (0)

Тайский массаж ног обучение.

Воскресенье, 19 Января 2020 г. 18:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия-Бирюза [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Здоровье/Массаж

Комментарии (0)

Памятка для тех, кто делает массаж

Среда, 13 Ноября 2019 г. 17:00 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Благодаря этим памяткам можно  делать массаж как настоящий профессионал


1 (591x700, 425Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Массаж

Комментарии (0)

Соль плюс вода - омолаживающий массаж от испанской инквизиции

Вторник, 24 Сентября 2019 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Еще один во всех отношениях интересный омолаживающий рецепт солевого массажа не только для очумелых, но и очень умелых и разумных, ручек.
Картинки по запросу Соль плюс вода - омолаживающий массаж от испанской инквизиции
Считается, что рецепт этот пришел к нам из Испании, что, собственно, и не удивительно. Инквизицию тоже там изобрели.
121652696_1756 (130x87, 16Kb)
Рубрики:  Здоровье/Массаж

Комментарии (0)

Массаж стоп для улучшения здоровья всего тела

Четверг, 14 Марта 2019 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Внимание массажу стоп нами уделяется, к сожалению, очень мало. А ведь в действительности от наших ног во многом зависит состояние здоровья. И если массировать каждый вечер стопы, то улучшается общее состояние здоровья. Ведь точке на стопе рефлекторно связаны с определенной частью тела. Так что следует массажировать, в буквальном смысле, каждый сантиметр стоп, чтобы придать здоровья всему телу. 


массаж стоп

Далее
Рубрики:  Здоровье/Массаж

Комментарии (0)

45 секунд массажа этой зоны вас удивит!

Среда, 28 Ноября 2018 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Alissija_Flear [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



6-12

Эту точку нужно массировать на протяжении минуты, результат ощущается, практически, сразу. Исчезает головная боль, нормализуется внутричерепное и глазное давление, улучшается циркуляции крови, а мозг получает все биологически-активные вещества, и активизирует свою работу в полную силу. 

Читать далее...

Рубрики:  Здоровье/Массаж

Комментарии (0)

Техника "Простукивание" | Китайский самомассаж

Пятница, 05 Октября 2018 г. 22:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Хранительница_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Рубрики:  Здоровье/Массаж

Комментарии (0)

Связка из 9 действий

Суббота, 14 Июля 2018 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

Связка из 9 действий

 

 
Сегодня мы поговорим о «Связке из 9 действий» в основном рецепте ТЭС, которая выполняется между двумя циклами и которую Гари Крег назвал прослойкой торта.
 
Связка считается обязательной в основном рецепте. Однако на практике часто не используется, в связи с тем, что первый цикл ТЭС уже меняет отношение к проблеме и довольно заметно. Тогда всплывает другой аспект, новый цикл начинается снова с фразы «хотя я…», «хотя у меня…».

Однако в основном рецепте Гари считает её важной.

И вот почему:

Это дополнительная стимуляция точки – меридиана тройного обогревателя, который считается одним из важных в перенесении энергии в основных внутренних системах организма. Активация тройного обогревателя позволяет снять множество зажимов с дыхания, пищеварения, нервной, кровеносной, иммунной систем, которые также реагируют на стрессы блокированием энергии.
 
Далее, в связке дополнительно к стимуляции точки добавляется движение глазами. Существует целое направление в лечении неврозов и стрессовых состояний, которое использует изменение направления взгляда. Метод называется Десенсибилизация психотравм с помощью движения глаз (ДПДГ). Доказано, что движение глазами активизирует работу мозга, ускоряет переработку и нейтрализацию негативных травматических ситуаций. Наяву запускается фаза «быстрого сна», во время которого происходит переработка информации в нервной системе.
 

В зависимости от направления взгляда заполняются живительной энергией определенные участки мозга. Происходит обновление энергопотока, мозг начинает работать активнее. Думаю, каждый из вас догадывается, что мозг влияет на наше тело и самочувствие. Работа мозга активизируется и обновляются нейронные связи между мозгом и органами. Энергетическое очищение происходит еще активнее.
 
Таким образом, в связке из 9 действий используются элементы Десенсибилизации для активации мозговой деятельности и быстрой нейтрализации травматических воспоминаний.
 
Разберем шаги связки из 9 действий:

Одновременно с постукиванием точки 14 на схеме ТЭС:
 
Шаг 1 Закрываем глаза, происходит расслабление мозговой деятельности;
Шаг 2 Открываем глаза – активация мозга;
Шаг 3 взгляд вниз вправо,
Шаг 4 взгляд вниз влево,
Шаг 5 вращение глазами по часовой стрелке,
Шаг 6 вращение глазами против часовой стрелки, – движения глаз обновляют энергетику мозга, помогают переработать негативный опыт;
Шаг 7 напеваем мелодию в течение нескольких секунд – активация правого полушария, который отвечает за переработку негативной информации;
Шаг 8 считаем до 5 – активация левого полушария, который отвечает за переработку позитивного опыта.
Шаг 9 напеваем мелодию – правое полушарие, переработка негативного опыта.
 
Хотя выполнение этих действий кажется глупым и бестолковым, на самом деле происходит действительное обновление энергетики мозга. Ускорение переработки травматических воспоминаний и другой негативной информации, заблокированной в нейронных сетях мозга помогает быстрее освободиться от последствий стресса.
 
Применение связки 9 действий в процессе ТЭС имеет большое значение, так как на уровне мозга снимает блокировки в отношении именно той проблемы, с которой вы работаете.
 
Таким образом, если вы, проделав цикл ТЭС (начиная от грудной точки «хотя я…», заканчивая точкой каратэ) заметили изменение ощущений, появился новый аспект или явное улучшение – переходите к новому аспекту, начинайте снова «хотя я…» . Если же вы не заметили явных изменений, сделайте связку из 9 действий и затем ещё цикл ТЭС на эту же фразу. Этот основной рецепт: «цикл ТЭС + связка из 9 действий + цикл ТЭС» дает более мощную прочистку энергетики, чем просто один цикл.
 
Ну, а если и это не помогло вам изменить отношение к данной проблеме, значит, в ней существует еще несколько аспектов. Делите её на мелкие проблемы, ощущения, мысли, эмоции и работайте с каждой из них, начиная с самой неприятной.

Рубрики:  Здоровье/Массаж

Комментарии (0)

Самомассаж избавит от живота

Пятница, 13 Июля 2018 г. 22:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Убрать жир и складки кожи на животе, подтянуть его поможет один легкий способ. Самомассаж избавит от живота без каких-либо вложений. Просто делаем такой массаж дома и наслаждаемся результатом.

2749438_Samomassaj_izbavit_ot_jivota (700x427, 32Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Массаж

Комментарии (0)

КАК СДЕЛАТЬ МАССАЖ СТОП СОГЛАСНО АЮРВЕДЕ

Среда, 17 Января 2018 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.

КАК СДЕЛАТЬ МАССАЖ СТОП СОГЛАСНО АЮРВЕДЕ. (430x500, 44Kb)Массаж стоп, по восточным представлениям, помогает восстановить работу внутренних органов и уменьшить боли в суставах и спине, так как на стопах расположено множество точек, связанных с различными органами нашего организма и позвоночником.

Массаж стоп, обладая мощным расслабляющим действием, снимает синдром хронической усталости и улучшает общее самочувствие, в основе чего лежат такие явления, как улучшение кровообращения и питания кожи, выведение продуктов обмена и снятие напряжения мышц стопы в результате массажа стоп. Благодаря этому исчезает бессонница, боли и отеки в ногах, приходит ощущение внутреннего комфорта, а с ним и оздоровление.
В обычном состоянии, а в период беременности тем более, обязательно нужен ежедневный массаж стоп. Лучшее время для массажа — перед утренней ванной или перед отходом ко сну. Особенно эффективен массаж перед сном, если вы страдаете бессонницей, и по утрам, если вы испытываете тревогу и беспокойство.

Учтите, что качество прикосновений гораздо важнее, чем количество. Качество — это не только степень давления рук на стопу , но и степень внимания. Чем больше вы уделяете внимания своим внутренним ощущениям при каждом прикосновении, тем легче идет процесс очищения и снятия усталости и стресса. Попробуйте провести массаж с закрытыми глазами, плавно состредотачивая внимание на каждой точке.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Массаж

Комментарии (0)

Массаж (самомассаж) при артрозе коленного сустава

Вторник, 22 Августа 2017 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



alt="Массаж (самомассаж) при артрозе коленного сустава"/2835299__1_ (700x462, 184Kb)

Артроз коленного сустава приходит к нам с возрастом, и совсем не обязательно, что Вы при этом ведёте малоподвижный образ жизни. Может случиться как раз наоборот, Вы много двигаетесь и постоянно травмируете коленный сустав резкими движениями, резкими вставаниями. Сами не замечаете того, что сустав со временем изнашивается. Увы, наш организм не всегда имеет запасные ресурсы, чтобы победить тот или иной недуг. Так и с артрозом коленного сустава: болезнь доставляет нам немало проблем и беспокойств, ограничивает нашу подвижность, а мы можем лишь применять при этом консервативные методы лечения, ведь операция мало что даёт, а замена сустава пока не стала привычной операцией.
 

alt="Массаж (самомассаж) при артрозе коленного сустава"/2835299_Massaj_pri_artroze_kolennogo_systava (700x432, 146Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Массаж

Комментарии (0)

Простое руководство, которое сделает из вас профи в массаже

Суббота, 05 Августа 2017 г. 18:04 + в цитатник
Это цитата сообщения AlinkaColnishko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



DY_bSwTQpuM (591x700, 103Kb)

ADojkTicV6Y (631x700, 116Kb)
oKUBGBIancQ (366x700, 73Kb)
McV5WL0IO3g (598x700, 106Kb)
Q-p-FWvJ_U8 (403x700, 72Kb)
HmiPNNeIqu0 (529x700, 96Kb)
Рубрики:  Здоровье/Массаж

Комментарии (0)

Массаж живота – путь к здоровью и долголетию

Воскресенье, 11 Июня 2017 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Я давно практикую висцеральный массаж — это целительное искусство староверов. Нашла хорошую статью. Делюсь с вами.Староверы не болеют и никогда не обращаются к врачам, потому, что знают особый массаж живота, и каждый сам себе его делает.Здесь краткая пояснительная статья на эту тему. 

vistseralnyj-massazh

Читать далее:

Рубрики:  Здоровье/Массаж


 Страницы: [7] 6 5 4 3 2 1