Золотой рецепт для сосудов
Чтобі сосуды начали функционировать, а руки и ноги не немели, нужно очищать сосуды от токсинов и шлаков В этом помогает семя льна, а еще оно улучшает работу сердца, пищеварение и состояние кожи.
Во льне много жирных полиненасыщенных кислот омега-3, которые есть также и в красной рыбе. Благодаря этим веществам артерии становятся эластичнее, а уровень холестерина контролируется и при необходимости снижается.
Содержащиеся в них полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 нормализуют давление, предотвращают потерю эластичности артерий и почти на 75% сокращают отложения холестерина на внутренних стенках артерий.
Даже ученые утверждают, что семена льна являются прекрасными домашними лекарствами, которые подходят абсолютно для всех и в любом возрасте.
Каждая семечка льна является ценной, ведь содержит в себе еще и белки, много витаминов, клетчатки и лигнанов.
Золотой рецепт для сосудов:
- 1/3 стакана семян льна
- 1 л воды
Вечером семяна льна залейте водой и поставьте на средний огонь, чтобы оно закипело.
Оставьте на ночь, чтобы отвар лучше настоялся и остыл.
Утром процедите, перелейте в стеклянную банку и накройте крышкой
Жидкость будет довольно густой, похожей на кисель.
Пейте ее в течение 15 дней каждое утро перед едой и вечером перед ужином по 1/3 стакана.
Нужно через каждые 3-4 дня варить новый настой.
Позаботьтесь о себе и не ленитесь!
Рецепты антисептика, которые можно сделать дома и не покупать в аптеках
