Боремся с целлюлитом народными средствами.

С незапамятных времен женщины применяли народные средства от целлюлита. Ведь приготовление кремов, отваров, настоев своими руками – это эффективный и недорогой способ позаботится о своей красоте. Большой плюс еще и в том, что средства от целлюлита, приготовленные дома, не вызывают аллергические реакции и побочные эффекты, как нередко бывает при использовании покупных средств.

Народные средства от целлюлита: ароматные ванны

Кто из женщин откажется от теплой душистой ванны после тяжелого дня? А если в нее добавить горсточку ароматных трав и другие полезные компоненты, то получится сеанс релакса с антицеллюлитным эффектом. Поэтому, почему бы не побаловать себя приятной и такой полезной процедурой! При целлюлите полезно принимать ванны с хвощом, душицей, липой, мать-и-мачехой, одуванчиком, подорожником и т.д.

Ванна на травах

В ванну добавьте 300 г сбора трав: розмарин, плющ, шалфей, душица, лаванда. Принимайте ванну около 15 минут, не чаще двух раз в неделю.

Читать далее...

ПРОДЛИТЕ МОЛОДОСТЬ!!!!!!

Продлите молодость Этот рецепт, написанный на глиняной табличке в VI веке до нашей эры, был найден экспедицией ЮНЕСКО в тибетском монастыре в 1971 году. В настоящее время он всесторонне изучен и его эффективность подтверждена врачами во многих странах мира. Возьмите по 100 г ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек, перемелите и закройте крышкой. Вечером столовую ложку смеси залейте 0,5 литра кипятка на 20 минут, процедите через ткань (но не марлю) и отожмите. Налейте стакан полученной жидкости, растворите в ней столовую ложку меда и выпейте на ночь. Ни есть, ни пить после этого нельзя. Утром подогрейте оставшуюся жидкость на пару, растворите в ней ложку меда и выпейте за 15 - 20 минут до завтрака. Принимайте смесь утром и вечером ежедневно, пока она не кончится. Результат превзойдет все ожидания! Обмен веществ резко улучшается, организм очищается от жировых и известковых отложений. Кровеносные сосуды становятся эластичными, отступают склероз, инфаркт, гипертония, восстанавливается зрение, организм омолаживается. Курс лечения рекомендуется повторять каждые 5 лет.

Йога против целлюлита: 7 упражнений для идеальных бёдер

Этот несложный комплекс антицеллюлитной йоги разработала «звёздный» американский инструктор по йоге и пилатесу Кристин МакГи

20-минутный комплекс упражнений надо выполнять 3 раза в неделю. Если сочетать его с кардио-нагрузками через день, целлюлит должен исчезнуть уже через полтора месяца. Если нет — придётся поработать в два раза дольше.

1. Наклон вперёд Расставьте ноги на ширине бёдер и немного присогните колени. Медленно нагибайтесь вперёд и тянитесь грудью к бёдрам, а головой — к голеням. Обхватите заднюю часть голени руками и помогитесебе рукими — подтягивайте корпус к ногам. Когда почувствуете, что дальше гнуться некуда, медленно разогните ноги. При этом руки и корпус должны остаться всё в том же положении. Замрите в такой позе на 5-8 глубоких вдохов-выдохов.

2. Приседания Встаньте прямо и поставьте стопы так, чтобы большие пальцы ног соприкасались, а пятки чуть отставали друг от друга. Сделайте неполное приседание — согните колени, чуть наклоняя корпус вперёд, как будто готовитесь сесть на стул, но не опускайтесь слишком глубоко. Замрите и выгните спину вперёд так, как будто хотите вытянуться как можно выше — при этом ноги должны оставаться в положении «полусидя». Руки сложите лодочкой и вытяните вверх. Мышцы живота держите подтянутыми. А теперь присядьте так, чтобы голени были почти перпендикулярно полу — как будто действительно сидите на стуле. Досчитайте до 30 и встаньте в исходную позу. Повторите 3 раза.

Читать далее >>>>>

Укрепляем мышцы лица и шею.

1. Как правильно наносить косметические средства?

Основное правило при нанесении любого средства – не растянуть кожу лица, а наоборот, максимально укрепить мышцы. Это достигается правильным нанесением этих средств. Небольшую порцию крема или геля нанести на кончики пальцев и легкими движениями вбить равномерно по массажным линиям лица.

В зоне глаз лучше использовать безымянные пальцы рук, слегка похлопывая. Именно сила этих пальцев оптимальна для этой зоны. Похлопывания к тому же служат массажем. Массаж для лица – процедура специфическая и не имея специальной подготовки лучше ограничиться легкими похлопываниями.
Косметика и упражнения для шеи и лица >>>

Льняная мука для очищения

Читать далее...

Болезни от плохих черт характера!

Все болезни человека возникают по причине плохих черт характера, неправильного отношения к жизни и негативных состояний, связанных с этим. Другими словами, любая болезнь начинается на уровне ума (проявляясь в виде той или иной черты характера или состояния), и затем, по мере своего развития, она отражается на физическом теле соответствующим образом. Это происходит потому, что тело и ум имеют тесную взаимосвязь, и всё, что происходит на уровне ума, психики, обязательно отражается и на уровне тела.

Если характер человека портится достаточно сильно, тело не выдерживает такой негативной нагрузки, поэтому начинают развиваться болезни.

Просматривая список болезней и их причин, приведенных ниже, мы можем заметить сходство плохой черты характера и тех болезней, которые она вызывает, и тогда все становится понятно.

В данном списке сразу идет причина, а затем уже последствия, то есть болезни, к которым она приводит.

ДАЛЕЕ...

Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Пусть знают, что я здесь для них... всегда.
Часть 2 - ПРОСТОЕ ВОЛШЕБСТВО...
...
Часть 42 - Как привлечь деньги!
Часть 43 - Помощь ангела
Часть 44 - Болезни от плохих черт характера!
Часть 45 - Совместимость по знаку зодиака!
Часть 46 - О чем говорят твои инициалы? (ФИО)
Часть 47 - Самый простой психологический тест!
Часть 48 - Совместимость по именам!

Удивительные способы, которые увеличивают Силу Женщины.

Как стать женственнее?


+ читать дальше

Девушке, которая написала эти золотые слова, нужно поставить памятник при жизни!

Дорогие мои мужчины, я хотела бы в этой жизни попросить вас только об одном — будьте мужчинами! Забудьте про недавний бунт феминизма — носите женщинам сумки, платите за них в кафе, открывайте им двери, защищайте их, берите на себя их проблемы. Может быть, вы поймете зачем все это, и почему именно вы, когда в тысячный раз придете домой, а там все так уютненько ,полотенчики ваши разного цвета в ванной, тарелочка с ужином стоит. А может быть, когда все будет валиться из рук — работа, бизнес, друзья, а она — ваша хорошая, рядышком будет каждый день — руки целовать, клубочком у ног лежать и твердить вам, что вы самый лучший. А,может быть, когда вы увидите, сколько здоровья и нервов она потеряла, нося под сердцем ваше дитя, или когда после 12-16-20 часов родов в муках, она подарит вам наследника.

Будьте добрее к ней.
Прекратите трепать ее нервы вашей гордостью,
мужской логикой, силой характера. Звоните ей. Особенно когда вы
поругались, звоните ей. Если бы вы только видели, как горько она
плачет после того, как вы бросили трубку,хлопнули дверью. Нет, не так красиво она плачет, как в фильмах показывают, в подушечку и тихонько. Она рыдает навзрыд, размазывая слезы по некрасивому, опухшему, красному лицу. Ее слышно на улице, в соседней квартире. Она воет от боли, которую причиняете ей вы. Звоните ей, возвращайтесь, приезжайте. Хватайте ее на руки и выносите из этого горя, как из огня на пожаре.

Не обижайте ее.
Не кричите, не оскорбляйте. Вы убиваете ее словами. Ее,добрую, нежную, настоящую. Она становится злой, жестокой и мстительной, просто потому что вы однажды зло бросили ей в лицо «сука!». Вы тысячу раз пожалели потом о сказанном, сделанном, в сердцах брошенном. Но момент уже прошел. Часть ее уже умерла, потому что вы даже не представляете как это невыносимо больно слышать от самого любимого и родного злые слова. Вы помиритесь потом, только она все равно не забудет. Вам не напомнит, но сама еще не раз прокрутит ваши слова в голове, поплачет одна, порежет сердце на мелкие куски. А потом вы, дорогие мужчины, будете удивляться,откуда в ней столько цинизма и безразличия. Она его из шрамов на сердце шьет и вяжет. Шрамов, которые оставили там вы.Ревнуйте ее.Страстно, бурно, неистово. Бейте кулаками в стены, топайте ногами,крушите все вокруг. Только никогда не говорите ей, что она виновата в этом. Не упрекайте ее, не обвиняйте.Пусть лучше «тот козел, что на нее посмотрел» будет во всем не прав. Но она для вас пусть останется святой.Поверьте мне, если она захочет изменить, она изменит, а вы не узнаете. Но если вы обратили внимание, сделала она это специально. Что бы хотя бы так вы показали ей, что ревнуете, а значит любите, цените и боитесь потерять. Значит, она засомневалась, в себе, в ваших чувствах. Значит, боится за ваше «мы».
Говорите ей чаще об этом. Говорите, что она ваше все, что с ней, как в раю. Пусть это будет по-киношному притворно, пусть. Говорите! Если вдруг завтра ее не станет. А ведь ее когда-нибудь не станет. Ведь нас всех когда-нибудь не станет. Жизнь, ведь она такая коротенькая, такая непредсказуемая, может закончиться в один миг. Так вот, если ее завтра не станет, у вас уже никогда не будет шанса сказать ей обо всем. Говорите, дорогие, говорите. Обещайте, не жалейте обещаний, не бойтесь обмануть. Она такая счастливая, когда слышит обещания, когда мечтает, надеется на что-то очень хорошее. Она такая красивая в этот миг, такая ОНА...Разве она не заслужила? Да даже если вы расстанетесь послезавтра,разве не стоит оно всех этих пятнадцати минут, когда вы лежали в обнимку и мечтали о вашем красивом будущем!Стоит! Каждая секунда стоит! Потому что так мало в наших жизнях этих секунд.А мы еще и ограничиваем себя. Мы взвешиваем, просчитываем, продумываем, мы, идиоты,черт возьми, строим отношения! А отношения надо просто проживать! Просто любить, страдать, гореть.Говорить, что думаешь вот прямо сейчас, вот в эту минуту.

Моя жена заболела. Она постоянно нервничала из-за проблем на работе, личной жизни, своих неудач и проблемах с детьми. Она похудела на 15 кг и весила около 40, в ее 35 лет. Она осунулась, постоянно плакала и срывалась на всех и вся. Ее ничего не радовало. Постоянно болела голова, сердце и защемляло нервы в спине и ребрах. Она плохо спала, засыпала под утро, уставала и не высыпалась. Наши отношения были на грани. Ее красота стала куда-то деваться, появились мешки под глазами, она стала сутулится и мало следить за собой. Она отказывалась от съемок в фильмах и вообще от любых ролей. Я потерял надежду и думал, что вскоре мы разведемся... Но потом я решил действовать. Ведь мне досталась самая красивая женщина из всех на земле. Она - идеал большей половины мужчин и женщин на земле, а мне позволено засыпать рядом с ней и обнимать ее плечи. я стал усыпать ее цветами, поцелуями и комплиментами. Я делал ей сюрпризы, радовал каждую минуту. Дарил подарки и жил ради нее. Говорил на людях только о ней. Все темы сводил в ее сторону. Восхвалял ее своим и нашим общим друзьям. Не поверите - она расцвела. Она стала еще лучше, чем раньше. Набрала вес, перестала нервничать и полюбила меня еще сильнее, чем раньше. Я даже не знал что она умеет ТАК любить. И я понял одно: женщина это отражение мужчины. Если любить ее до безумства, она станет им.
(с) Бред Питт.

5 малоизвестных полезных продуктов, мимо которых вы каждый день проходите в магазине

Автор: Фарид Каримов
Яйца, молоко, хлеб, сосиски и прочие чудо-йогурты… Это то, что мы обычно покупаем в гипермаркетах каждую неделю. Люди могут часами бродить с огромной тележкой, но они снова и снова пройдут мимо ЭТИХ продуктов.
Вкусные, полезные и недорогие «позиции», о которых вы ничего не слышали – что это?
(Рыжиковое масло, помело, авокадо, козий сыр, кешью)
В этой статье я раскрываю свои гастрономические секреты.

Позиция №1: Рыжиковое масло

Когда первый раз слышишь «рыжиковый», на ум приходит дурацкий вопрос: «Из грибов что ли?».
Нет, не из грибов. Рыжик посевной или Camelina sativa - травянистое растение семейства Капустные.
Из этого рыжика давят восхитительное масло. Его вкус мне даже сложно описать. Что-то такое травянистое и ароматное. Рыжиковое масло довольно полезно, как и большинство нерафинированных растительных масел, но полюбил я его за необычный вкус.
И цену. Стоит оно совсем недорого. Сопоставимо по цене с подсолнечным. И намного дешевле таких масел, как кедровое, кунжутное или масло грецкого ореха. Написал бы и точную цену, да вот беда – в Уфе это масло исчезло с прилавков. Тоска моя не знает границ, перебиваюсь пока горчичным маслом, которое тоже недорогое и вполне себе приятное на вкус, но все же это не то…
Рыжиковое масло сначала понравилось мне, а потом я «подсадил» на него многих знакомых.

Позиция №2: Помело

Ударение на второй слог.
Вы, наверное, видели эти смешные, закутанные в сеточку огромные плоды? Года 2 назад меня угостила им моя сестра, и с тех пор наша семья его лопает регулярно.
Вкус у помело нежно-цитрусовый. Я бы даже сказал, что это самый некислый цитрус из тех, что я ел.
Фрукт довольно-таки полезный, но в этом списке он не из-за пользы. Весь «лайфхак» этого фрукта в том, что его невероятно УДОБНО ЧИСТИТЬ.
Смотрите, апельсины, мандарины и лимоны мы едим с перегородками. Грейпфрут мы очищаем от перегородок, но делать это долго и неудобно. А вот помело очищается от внутренних перегородок очень и очень просто. Это главное его достоинство.
В результате у нас в руках оказывается нежнейшая мякоть помело. Особенно оценят это ваши детки.
Второй козырь при очистке – то, что фрукт не сочный. При чистке руки остаются чистыми и нелипкими.
Кроме этого, сама кожура и цедра очищаются также очень просто (тот же апельсин сложно очистить, не извазюкавшись).
Крупный помело весом в 1 кг стоит примерно 60 рублей. Чуть дороже апельсинов и грейпфрутов.
Ну, и пару слов о том, как выбрать помело. Я лично стараюсь брать мягкие и ароматные плоды. Единственный риск – взять недозрелый плод. В этом случае вкус становится совсем слабым. А вот порченный помело мне не попадался ни разу.
Дальше

Серия сообщений "О продуктах":

Часть 1 - Антипохмелин
Часть 2 - Калькулятор для расчёта концентрации уксуса
...
Часть 37 - Суррогаты. Какие продукты чаще всего – подделка?
Часть 38 - 4 типа вегетарианцев: чем отличаются веганы от фрукторианцев
Часть 39 - 5 малоизвестных полезных продуктов, мимо которых вы каждый день проходите в магазине

Целебные средства от усталости...

Далее: http://mudrost.mirtesen.ru/blog/43253687885/TSelebnyie-sredstva-ot-ustalosti...

Утренняя гимнастика тибетских лам, методика Чоа Кок Суи + 5 жемчужин

Утренняя гимнастика тибетских лам

Утренняя гимнастика Тибетских лам занимает не больше 7-ми минут, но даёт колоссальный эффект: встаёшь как заново родившийся!

1. Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).

2. Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли).

3. Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза – от носа к ушам. Это упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга.

4. Правую ладонь положите на область щитовидки, левую – сверху и двигайте руки, слегка нажимая, сверху вниз – от горла до солнечного сплетения 30 раз.

5. Лежа, втягивайте и надувайте живот как можно сильнее – 30 раз. Дыхание произвольное. Уходят все застойные явления в пищеварительном тракте.

6. Лежа на спине, не спеша, на вдохе подтягивайте к груди сначала правое колено – 15 раз. Потом столько же – левое.

7. Правую руку положите на солнечное сплетение, левую сверху, делайте круги по животу с нажимом по часовой стрелке – 30 раз.

8. Ноги вытянуты, руки на затылке, вдох – поднимите ноги за голову, выдох – опустите. Делать нужно 10 раз. Улучшает мужскую потенцию и пищеварение. Очень полезно для позвоночника.

9. Сесть на край кровати, глаза открыты, левую ногу положить на правое колено, костяшками пальцев руки растереть выемку на стопе 30 раз. То же с правой ногой. Это стимулирует все органы.

10. Сидя, положите на затылок правую ладонь, левую сверху и двигайте руками, надавливая, вправо-влево 15 раз.

После гимнастики выпейте полстакана теплой воды (а лучше 1-2 стакана обычной комнатной температуры).

Пожалуйста, помните, что все, что делаешь, надо делать с удовольствием, или не делать этого вовсе.

---

Методика Мастера Чоа Кок Суи

Методика, основанная Мастером Чоа Кок Суи, быстро увеличивает интеллектуальный потенциал, обостряет память и концентрацию.

---

5 тибетских жемчужин или "Око возрождения"

Упражнения под названием 5 тибетских жемчужин или "Око возрождения" необходимо ежедневно выполнять в определенной последовательности. Дарят жизненную энергию, восстанавливают организм, устраняя болезни и недуги, омолаживают, улучшают настроение и самочувствие.

Будьте здоровыми и молодыми душой и телом!

Не потерянное время

Тебе некогда заниматься фитнесом – учеба, дела, работа... да и дорога туда и обратно плюс ко всему занимает много времени.

Есть идея!

Используй время, которое тратишь на ожидание, на пользу своей фигуре.

ЗА СТОЛОМ 

Провести рабочий день, сидя за компьютером сложно. А что делать? Конечно же, ноги… стройными!  

Читать далее...

Как сохранить шею здоровой

Как сохранить шею здоровой

1. 30 раз доставать языком подбородка. Это упражнение подтягивает шейную мышцу и избавляет от храпа.

2. Выдвигать нижнюю челюсть далеко вперед. Это упражнение также для подтягивания мышцы и избавления от храпа.

3. Ребрами обеих рук (со стороны указательного пальца) поочередно слегка ударять по подбородочной мышце.

4. Ладонью правой руки обнять левый кулак и надавливать под подбородком секунд 20. Делать раз 20-30. Кулак как-бы уминает мышцу.

5. Упражнения вверх-вниз, влево-вправо головой, круговые повороты головы. Кто никогда не делал это упражнение, начинать с трех раз, постепенно и длительное время увеличивая количество этих упражнений.

6. Самомассаж вдоль и поперек подбородочной и затылочной мышцы.

7. массаж двумя пальцами от кончика уха до середины ключицы. Это дает возможность подтягивать боковые мышцы и избавляться от повышенного кровяного давления.

+ 2 видео

Что дают яичные маски вашим волосам?

Рецепты домашних бальзамов для тела и волос, дезодорант

МЕДОВЫЙ БАЛЬЗАМ ДЛЯ ГУБ. (на баночку 15мл)
Масло миндаля (мацерат цветков календулы) - 33,6% - 4,5г
Масло ши - 40% - 5,4г
желтый пчелиный воск - 10% - 1,3г
масло зародышей пшеницы - 1% - 0,2г
глицерин - 5% - 0,7г
жидкий мед - 10% - 1,3г
любой аромат (ваш любимый)
витамин Е - 1 капля.


БАЛЬЗАМ ДЛЯ ГУБ. (объём 10мл)
Масло ши - 30% - 2,7г
желтый пчелиный воск - 18% - 1,6г
масло белого кунжута (мацерат ванили) БИО - 33,3% - 3г
масло бурити - 10% - 0,9г
эфирное масло мяты - 0,2% - 1 капля
эфирное масло сладкого апельсина - 0,5% - 2 капли
жидкий мед (по желанию) - 3% - 0,3г
глицерин 5% - 0,4г


ВЗБИТЫЙ БАЛЬЗАМ ДЛЯ ТЕЛА. (объем 50мл)
Масло ши - 58,9% - 28г
масло белого кунжута БИО (мацерат ванили) 36,3% - 17,2г
абсолют франжипани - 1% - 0,5г
эфирное масло горького апельсина - 0,3% - 6 капель
ароматический экстракт маракуйи - 0,3% - 5 капель
ароматический экстракт ванили БИО - 2,9% - 1,4г или 37 капель
витамин Е 0,3% или 5 капель
Это взбитое масло наносится на тело легкими массажными движениями до полного впитывания. Идеально питает, делает кожу мягкой, эластичной и деликатно душистой. Хранить банку от света и тепла.


ПИТАТЕЛЬНЫЙ УХОД И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ДЛЯ ВОЛОС. (объем 100мл)

Масло манго - 50% - 46г
масло кукуй - 43,9% - 40,4г
масло бурити - 4% - 0,7г
эфирное масло сладкого апельсина 1% - 0,9г
ароматический экстракт манго - 1% - 0,9г
витамин Е - 4 капли
Это масло применяется до мытья волос, наносится на сухие волосы.


ДОМАШНИЙ ДЕЗОДОРАНТ. (объем 50мл)

Масло манго - 20% - 10г
канделильский воск - 20% - 10г
стеариновая кислота - 10% - 5г
масло миндаля (мацерат цветков календулы) - 43% - 22г
эфирное масло чайного дерева - 1% - 0,5г или 17 капель
эфирное масло пальмарозы - 1% - 0,5г или 17 капель
квасцы порошок - 5% - 2,5г
Растопить на водяной бане воск, стеариновую кислоту, масло манго, добавить мацерат календулы. Снять с огня; добавить порошок квасцов, хорошо перемешать минивенчиком, затем добавить остальные ингридиенты. Залить смесь в подготовленную емкость. Этот природный дезодорант эффективно предотвращает и нейтрализует запахи, благодаря эфирным маслам пальмарозы и чайного дерева, а так же порошка квасцов. Смягчает, защищает, а также деликатен для чувствительной кожи.


Рецепты и фото взяты с сайта: http://www.aroma-zone.com/aroma/accueil_fra.asp

Серия сообщений "Бальзамы.":

Часть 1 - Бальзам-свеча для тела и волос.
Часть 2 - Бальзам для тела взбитый.
...
Часть 10 - Мифы и байки о мыле.
Часть 11 - Бальзамы для губ.
Часть 12 - Рецепты домашних бальзамов для тела и волос, дезодорант

Простые секреты красоты

Секреты красоты

1. Для борьбы с морщинами смазывайте лицо медом. 
2. Полезно перед сном наносить касторовое масло. 
3. При выпадении волос втирайте в кожу головы настой лопуха. 
4. Остатками выжатого лимона смазывайте руки и локти. 
5. При шершавости кожи рук втирать в шершавые места крахмал. 
6. В качестве пудры можно использовать небольшое количество крахмала.
7. Для подсушивания жирных волос каждый день или через день втирайте в кожу головы заварку черного чая. 
8. Полезно делать пилинг тела из кофейной гущи, необходимое количество которой можно собрать за несколько дней. 
9. Свежевыжатый сок облепихи рекомендуется в качестве маски для сухой кожи (1-1,5 столовой ложки). 
10. Волосы приобретут цвет красного дерева, если при окрашивании в упаковку хны добавить 3-4 ложки какао. 
11. При облысении каждый день втирать в кожу головы масло жожоба. 
12. Настой цветков бузины отбеливает, смягчает и тонизирует сухую кожу. 
13. Для увлажнения сухой и чувствительной кожи на ночь нанести на лицо масло жожоба, смешанное с небольшим количеством воды. 
14. При потемнении ногтей регулярно за полчаса до приема пищи пить по одной столовой ложке огуречного рассола. 
15. Для улучшения цвета лица делать маски из смеси меда и соли, которые оказывают омолаживающее действие. 
16. Эфирное масла лаванды и чайного дерева являются естественными антисептиками, которые помогают бороться с прыщами. 
17. Утром и вечером протирать лицо чаем, заваренным в минеральной воде с кусочком сахара. Подходит для любой кожи. 
18. Регулярное питье мятного чая придает коже лица свежесть и розоватый оттенок. 
19. Полезно смазывать брови и ресницы касторовым маслом или смесью касторового масла с ромом.
20. Для глубокой чистки кожи лица использовать взбитый яичный желток и лимонный сок. Наносить на лицо слоями. 
21. Для смягчения рук втирайте в них смесь из равных частей уксуса и растительного масла. 
22. Перед сном смазывать лицо и руки смесью из равных частей оливкового масла и лимонного сока.
23. Для очищения кожи лица применяйте смесь сухой овсянки с водой и простым йогуртом.
24. При прыщах хорошо помогает маска из тертого яблока и небольшого количества меда. 
25. При беременности смазывать живот маслом какао во избежание появления растяжек. 
26. Свежий сок каланхоэ разбавить водой (1:3) и делать примочки при аллергии. 
27. Народное иранское средство для укрепления волос — маска из бесцветной хны, разведенной теплым кефиром. 
28. Для укрепления волос втирают разварившуюся гречку. 
29. Для тонких волос делают маску из взбитого одного желтка и столовой ложки растительного масла.
30. При выпадении волос за час до мытья втирайте в кожу головы смесь из равного количества касторового масла и рома. 
31. Для укрепления волос после каждого мытья в кожу головы втирают настой крапивы (1 ст. ложка сухой крапивы на 200 г кипятка.) 
32. Чтобы волосы были сильными и шелковистыми, их моют отваром из корней аира, лопуха и листьев крапивы (всё в равных количествах). 
33. Массаж лица серебряными ложками: ложки погружают в травяные отвары разной температуры и похлопывают по лицу по специальным линиям. Эффект невероятный!

6 рецептов бальзамов для губ своими руками.

РЕЦЕПТ № 1
25 гр любого воска (н-р: пчелиного);
15 гр. какао масла;
25 гр. масла ши;
30 гр. масла сладкого миндаля;
1/2 ч. ложки витамина Е;
Приготовление:
Воск растопить на паровой бане до мягкого состояния. Добавить масло какао перемешать до растворения, добавить масло ши.
Как только твердые масла растворятся влить масло сладкого миндаля, перемешать и сразу снять смесь с паровой бани. Помешивая дать немного остыть, влить витамин Е.
Тщательно мешать смесь пока она почти полностью не остынет, в чуть теплый бальзам капнуть эфирное масло чайного дерева, перемешать.
Бальзам можно залить в специальную тубу для губной помады или перелить в любую подходящую по размеру баночку.
Хранить в прохладном месте.
Применение: Смазывать кожу губ утром и вечером, а также по мере необходимости, когда губы обветрены, потрескались или коже не хватает увлажнения.
Попробуйте также приготовить домашний увлажняющий дневной крем с ланолином для лица.
Крем-бальзам увлажняет кожу губ, защищает, лечит мелкие трещинки, а также снимает шелушения, придает губам мягкость и упругость
РЕЦЕПТ № 2
0,5 ч.л. пчелиного воска
0,5 ч.л. масла ши
0,5 ч.л. масла кокоса
0,5 ч.л. капли масла зародышей пшеницы
0,5 ч.л. миндального масла
0,5 ч.л. витамина Е
2-3 капли апельсинового масла для запаха
Приготовление:
Растопить воск и твердые масла на водяной бане, добавить остальные базовые масла и вит. Е, чуть остудить и добавить эфирное масло, разлить по баночкам.
РЕЦЕПТ № 3
Увлажняющий бальзам для губ с маслом кокоса
2,5 ч.ложки жидкого масла кокоса соединяются с 3 ч.ложками масла авокадо и добавляется содержимое 1 капсулы витамина Е. Указанные масла эффективно увлажняют кожу губ и возвращают ей природный цветущий цвет. Витамин Е, в свою очередь, способствует быстрому заживлению всевозможных трещинок и оказывает омолаживающее действие на клетки тканей.
РЕЦЕПТ № 4
Фруктовый бальзам для губ
Этот бальзам называется «фруктовым», так как несет в себе приятные фруктовые ароматы. В его состав входят следующий ингредиенты в указанных пропорциях: 1 часть масла манго, 2 части растопленного пчелиного воска, 1 – масла мака, 1,5 – масла бабассу, витамины А и Е. Кроме целебного воздействия на кожу губ, этот бальзам принесет вам также много приятных ощущения от «вкусного» запаха, который бальзам для губ домашнийбудет исходить от ваших уст.
РЕЦЕПТ № 5
Бальзам – блеск для губ «Корица и шоколад»
Для приготовления вам понадобятся лишь вазелиновое масло (или вазелин), шоколад не меньше 70% какао (без добавок и примесей) и корица (порошок). Примерно 2 столовые ложки вазелинового масла растопите на водяной бане, затем добавьте тёртый шоколад (количество по вашему желанию). Помешивайте до полного растворения шоколада. Добавьте корицу. Перелейте шоколадный бальзам – блеск в подходящую баночку и оставьте для застывания.
Бальзам – блеск для губ «Корица и шоколад» не только смягчает губы, но и защищает их от обветривания, шелушения и появления трещинок.
РЕЦЕПТ № 6
Как приготовить шоколадный бальзам – блеск для губ «Пчёлка»:
На водяной бане растопить пчелиный воск, затем добавить касторовое масло, масло какао и масло дерева Ши. Перемешать до однородной массы. Добавить тёртый шоколад и хорошенько перемешать.Готовый шоколадный бальзам следует очень быстро разливать в баночки, так как застывает он очень быстро.
Бальзам – блеск «Пчёлка» прекрасно увлажняет губы, не имеет чрезмерно яркого оттенка и не растекается. Достаточно долго держится на губах, сохраняя шоколадный вкус и аромат.

Приготовленный своими руками бальзам для губ при хранении в холодном месте буден годен довольно долгое время (от полугода до года). Наносить его нужно равномерным слоем на чистые и сухие губы как минимум один раз в день. Уже через 1-2 недели вы сможете заметить, насколько улучшился вид ваших губ: кожа станет более гладкой и мягкой, а цвет – насыщеннее и привлекательнее. С помощью приготовленного бальзама для губ вы сможете с легкостью вернуть натуральную красоту вашей обезоруживающей улыбки.

Масла от купероза

* ...плюнула на косметологов и стала изучать интернет. Теперь пользуюсь эфирными маслами: заморозила отвар ромашки и петрушки с маслом нероли - протираю утром и вечером лицо. И в масло шиповника для снятия косметики добавляю эфирные масла нероли, лимона и мяты. Эффект просто потрясающий - ни за что не ожидала.

* ...продолжаю мазаться смесью эфирных масел: розы, лимона, (базовые масла: зародышей пшеницы, виноградных косточек) ну и естественно этот список масел не исчерпывающий

* Положительное действие при куперозе окажет кунжутное масло. На его основе можно сделать легкий массаж лица.

* Масло виноградных косточек: содержит большое количество витамина Р, препятствующего ломкости капилляров. Масло в чистом виде можно наносить на проблемные участки лица или добавлять в крем.

Рецепт: 1 чайная ложка масла виноградных косточек смешивается с маслом зародышей пшеницы (1 ч.л.) и маслом авокадо (1ч.л.). К этой смеси добавляется 1ч.л. растительного масла, которое настаивалось на траве зверобоя и цветках календулы. Полученный состав легкими движениями втирается в проблемные участки.

На 1 чайную ложку масла виноградной косточки добавляется по 2-3 капли масляных витаминных препаратов А и Е и 2-3 капельки эфирного масла кипариса. Этот состав подойдет для смазывания лица на ночь или обогащения вашего обычного крема (несколько капель).

При куперозе рекомендуется протирать лицо виноградом сорта «изабелла» или «молдавский».

Зимой необходимо защищать склонную к куперозу кожу от воздействия ветра и мороза. Для этого можно смазать лицо маслом виноградной косточки, таману или оливковым..

* Масло таману: обладает прекрасными защитными свойствами против агрессивного действия окружающей среды (ветра, мороза, солнца), действует на кожу успокаивающе, способно восстанавливать поврежденные капилляры и улучшать микроциркуляцию. Подходит для любого типа кожи, в том числе для очень чувствительной. Его можно использовать в неразбавленном виде – масло прекрасно впитывается и не оставляет жирного блеска.

* Масло кипариса: оказывает тонизирующее действие на сосуды, а потому способствует устранению капиллярной сеточки.

Способы использования эфирных масел-афродизиаков

Эфирные масла-афродизиаки обладают очень сильным воздействием на подсознание. Поэтому эти масла нужно применять очень аккуратно. Если переборщить с запахами, вместо желаемого результата можно получить совершенно противоположный, поэтому следите, чтобы аромат был легким, еле заметным. Когда Вы делаете ошибку, используя эфирные масла для себя одной, это нестрашно, в следующий раз сделаете правильно, а вот ошибки при романтическом свидании могут привести к тому, что оно останется единственным и последним.

Следите за качеством масла. Если Вы хотите получить настоящий эффект, то и масло, естественно, тоже должно быть настоящим.

Повышение сексуальности

Смесь 10 капель основы (масло жожоба, макадамия и др.) и 1 капли эфирного маслп наносить на энергетические точки тела каждый вечер после душа или ванны в течение 21 дня начиная с ног и поднимаясь выше по телу.

• Мизинцы на стопе.
• Середина внутренней линии икроножной мышцы.
• Центр колена.
• Центр средней линии промежности.
• Точка на копчике, входящая в линию ягодиц.
• Середина линии между пупком и лобковой областью + пупок.
• Макушка головы.

Наполним воздух ароматом

Для создания интимной обстановки можно зажечь аромалампу. Кроме того, что она наполнит комнату нежным ароматом, она и смотреться будет очень романтично.

Можно вместо аромалампы зажечь свечи. Когда воск свечи расплавится, капните на него 1 капельку масла, но не задевайте фитиль.

Если нет свечей и аромалампы, то воспользуйтесь обыкновенным пульверизатором. Разведите 3-5 капель эфирных масел в чайной ложке спирта, смешайте с водой и опрыскайте комнату.

Слишком тяжелый или сладкий запах эротических масел (иланг-иланг, пачули, мускат, имбирь) можно смягчать при помощи эфирных масел с более свежим ароматом — лимона, мандарина, лаванды.

Ароматизация белья

Для ароматизации постельного белья можно просто обрызгать простыни из пульверизатора водой с несколькими каплями эфирного масла.

При стирке в машине-автомате перед последним отжимом добавьте миску воды с 4 каплями эфирного масла. В простой машине можно добавить эфирное масло перед последним полосканием.

Капните несколько капель эфирного масла на бумажные салфетки и положите в ящики шкафа.

Вырежьте кружочек из шелка и сделайте толстой ниткой стежки по краям кружка так, чтобы кружок можно было стянуть ниткой так же, как горловину мешка завязкой. Капните эфирного масла на ватный шарик и положите его на середину кружка из шелка. Соберите ниткой края кружка так, чтобы ватка оказалась внутри мешочка из шелка. Пришейте к мешочку ленточку — теперь вы можете повесить этот ароматический шарик куда захотите. Такой мешочек не только ароматизирует Вашу одежду, но и будет очень красиво смотреться.

Ватный шарик можно положить и в обыкновенный маленький целлофановый пакетик с крошечными дырками. Повесьте этот пакетик в шкаф.

Ароматизация тела

За полчаса до свидания примите ванну с эфирными маслами. Аромат на коже сохранится долго. Правила приема ванны описаны в соответствующем разделе.

Можно применять эфирные масла и как духи. На 10 капель основы добавьте 1 каплю эфирного масла или смеси масел и нанесите на те места, где обычно наносят духи.

Аромамассаж

Для аромамассажа используйте смесь 4 капель эфирных масел с чайной ложкой базового масла. Можно вместо базового масла взять крем на натуральной основе, главное, чтобы в составе крема не было минерального масла. Многие любят детское масло Johnson baby, но вот его как раз и не рекомендуется использовать.

Ваши движения должны быть легкими, поглаживающими, а не сильными и растирающими. 

Полезные добавки к чаю

Полезные добавки к чаю

1. Анис - его плоды полезно добавлять в чай, как только у вас появилось неприятное шероховатое ощущение в горле. Такой чай можно принимать и если кашель уже начался - вылечится получится гораздо быстрее.

2. Жасмин - он помогает справиться с общим упадком сил и симптомами хронической усталости, поднимет пониженное артериальное давление и возбуждает аппетит.

3. Имбирь - корень имбиря можно натирать на терке и заваривать кипятком или же добавлять кусочки сразу в заварку. Он превосходно согревает и бодрит, активизирует обмен веществ.

4. Календула - цветы и семена календулы обладают бактерицидным действием, что может помочь при ангине или простуде.

5. Лаванда - обладает успокаивающим и спазмолитическим средством. Такой чай окажет просто волшебное действие при бессоннице и неврозах.

6. Мята - ее душистые листочки могут успокоить и расслабить вечером. Мята помогает от несварения желудка, при температуре или критическом жаре во время простуды или гриппа. Мята снимет раздражение и уменьшит кашель при бронхите.

---

Как приготовить ароматный пунш - легко и просто!

Травяной чай от простуды и кашля - эффективные рецепты.

Лечебный липовый настой - чудесная ароматерапия для организма.