-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в марула

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.02.2012
Записей: 1139
Комментариев: 19
Написано: 1163





Смешивание акриловых красок : советы от Алисы Лучинской

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Смешивание акриловых красок. Адаптированные советы от Алисы Лучинской

Приветствую вас на страницах моего дневника!

Не так давно я публиковала отличную статью с рекомендациями относительно того, как смешивать краски, как, имея в запасе всего 7 цветов, создавать самую различную палитру оттенков. Кто не видел, можете посмотреть здесь - Как из 7 цветов получить 38 (смешивание акриловых красок). Советы от художницы Ли Хеммонд. Но все таки статья была написана иностранкой и соответствие ее названий нашим не всегда понятно, согласитесь:) И я хочу порадовать вас отличной статьей Алисы Лучинской, в которой она адаптирует эти знания к отечественному ассортименту акриловых красок. Алиса, спасибо огромное!!! Уверена, статья будет полезна всем. Приятного просмотра!

Далее текст автора.

За основу я взяла российские краски «Ладога» завода Невская Палитра. Сложнее всего было понять, какая из розовых красок (розовая светлая, кармин, краплак красный, розовая темная?), и какая из синих красок (голубая «ФЦ», кобальт синий «А», ультрамарин, синяя?) берутся за основу для получения дальнейших оттенков, если мы захотим действовать по формулам, предложенным в статье Lee Hammond. Экспериментальным путем я получила нужные результаты и все стало ясно.

Вот 7 основных цветов с их номерами, как они написаны на тюбиках: желтая средняя (220), красная (331), голубая «ФЦ» (500), розовая светлая (2204335), умбра жженая (2204408), черная (810), белила титановые (2204101).

8.jpg

Читать далее...
Рубрики:  ДЕКУПАЖ
СВОИМИ РУКАМИ,БУТЫЛОЧКИ

Метки:  

32 правила жизни от Ивана Охлобыстина

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 13:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

32 правила жизни от Ивана Охлобыстина

32 правила жизни от Ивана Охлобыстина
Жизнь учит нас:

1. Что либо ты контролируешь своё настроение, либо оно берёт власть над тобой

2. Что герои — это люди, которые сделали что надо когда надо независимо от последствий

3. Что научиться прощать очень трудно

4. Что есть люди, которые любят тебя всем сердцем, но просто не знают, как выразить это

5. Что диплом на стене не делает из тебя приличного человека

 

 

Серия сообщений "Русский язык":
Часть 1 - Простые правила русского языка
Часть 2 - Цитаты Агаты Кристи
Часть 3 - Я научилась ставить точки... Стих
Часть 4 - Стихи Бумеранг
Часть 5 - 32 правила жизни от Ивана Охлобыстина
Часть 6 - 10 книг благодаря которым хочется жить!
Часть 7 - 9 рецептов лечения хорошей литературой
...
Часть 25 - Письмо бабушки своей новорождённой внучке
Часть 26 - Ветераны ВОВ
Часть 27 - Когда-то бабушка дала совет....


Метки:  

Декор для кухни и столовой своими руками

Среда, 27 Февраля 2013 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Солнечная_Мамзель [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декор для кухни и столовой своими руками

Вечно актуальная тема - декорирование стен. Существует огромное количество идей, но дизайнеры и декораторы умудряются нас поразить выдумкой и фантазией. В их руках любой привычный предмет становится предметом восхищения.

Сегодня предлагаю необычные идеи из обычных предметов. На фотографии слева стены столовой украшают перепелиные яйца. Вернее, скорлупа от яиц. Рамки для фото разной формы покрашены в один цвет, внутри приклеена декоративная бумага (обои) разной расцветки, но одной цветовой гаммы. Из яиц нужно вылить содержимое, тщательно помыть, высушить и приклеить скорлупку.

Смотрим далее >>>

Серия сообщений "КУХНОНАЯ ЖИЗНЬ":
ВСЕ О КУХНЕ, ШИТЬЕ,МЕЛОЧИ, ИНТЕРЬЕР,ШТОРЫ,ДОМ,ДАЧА
Часть 1 - ФАРТУЧКИ-ПРИХВАТКИ
Часть 2 - СУПЕР ЧАЙНИЧКИ
...
Часть 15 - Фартуки из старых джинсов
Часть 16 - Веночек на кухню МК
Часть 17 - Декор для кухни и столовой своими руками
Часть 18 - Бутылочка с овощами
Часть 19 - Как очистить "бабушкины" чугунные кастрюли/сковородки
...
Часть 35 - Стиль кантри для кухни
Часть 36 - Как отстирать кухонные полотенца?
Часть 37 - Часы для кухни своими руками

Серия сообщений "ИНТЕРЬЕРЫ":
ДЛЯ ДОМА И ДАЧИ,СВОИМИ РУКАМИ
Часть 1 - ИНТЕРЬЕРЫ
Часть 2 - ВАННЫЕ КОМНАТЫ В ЗАГОРОДНОМ ДОМЕ
...
Часть 19 - Как разместить семейные фотографии на стене и не только
Часть 20 - Стена: как украсить- варианты
Часть 21 - Декор для кухни и столовой своими руками
Часть 22 - Денежное дерево - коллаж МК
Часть 23 - Настенная ваза из бутылок своими руками
...
Часть 37 - МК Обновление абажура лентой
Часть 38 - Кухонный "фартук" из пробок
Часть 39 - Декор бутылки веревкой

Рубрики:  Идеи
Интерьер,подарки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Акупунктурные точки на теле

Среда, 27 Февраля 2013 г. 15:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Богданова_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Внутренние органы на теле человека. Акупунктурные точки.


Проекционные зоны внутренних органов на теле человека. Акупунктурные точки на голове и стопах. Важно знать!

Смотрим и изучаем 90 точек >>>

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Одношаговый кракелюр. Эссе Елены Островской. Подробно

Среда, 27 Февраля 2013 г. 13:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Одношаговый кракелюр. Эссе Елены Островской. Подробно.

Материал размещен с согласия автора!

Источник. Далее текст автора.

Каждая мастерица, освоив азы декупажа, стремится к более сложному, мечтает о спецэффектах...Первым на пути каждой из нас встречается коварный мачо по имени "Кракелюр"- парень капризный и избирательный - то ему влажность воздуха не та, то поверхность подкачала, то лак, то краска.... Я буду писать только о собственном печальном и счастливом опыте, только о тех, кто лично встретился на моем пути.

Итак, серия 1: СЭР ОДНОШАГОВЫЙ.
Сначала общие принципы работы: наносится между двух слоев контрастных красок, рисунок зависит от того, чем нанесли - губкой или кистью (см. фото выше). Обязательно надо учитывать, что: - при наложении верхней краски нельзя дважды проходить по одному месту (трещинки появляются очень быстро и краска может их "забить" ; - Верхний слой краски должен быть ТОЛЬКО матовый (не глянцевый и не блестящий /металлик) - тогда трещинок не будет. От толщины слоя кракелюра зависит величина трещин: чем толще слой- тем крупнее трещины.Последовательность работы: краска - кракелюр - краска. При обратном декупаже: кракелюр - краска - краска.

 Мастер-класс, Материалы и инструменты Декупаж: Я и КРАКЕЛЮР - история отношений.. Фото 1
Читать далее...
Рубрики:  ДЕКУПАЖ
СВОИМИ РУКАМИ,БУТЫЛОЧКИ

Метки:  

Чпоколка...

Среда, 27 Февраля 2013 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Век живи, век учись...

Совет от альхен для тех кто не любит мыть кисть (большую) и экономит ёмкости для краски 

Стоит прислушаться...

Большая губка (самая дешёвая).... её хватает на 4-5 "чпочек".....
к этому добавляем скотч малярный

Мастер-класс, Материалы и инструменты,  : для тех кто не любит мыть кисть (большую) и экономит ёмкости для краски Поролон . Фото 1

закручиваем......

                           

Читать далее...
Рубрики:  ДЕКУПАЖ
СВОИМИ РУКАМИ,БУТЫЛОЧКИ

Метки:  

Экономный материал для декупажа

Среда, 27 Февраля 2013 г. 13:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сэкономить на материалах для декупажа. Лаки, краски, растворители. Видео советы от Елены Пересторониной

Доброго времени суток!

Для тех, кто только начинает себя в декупаже, наверняка кажутся неподъемными цены в рукодельных интернет-магазинах на материалы для творчества. Спешу вас успокоить, даже самые высокопрофессиональные декупажницы совершенно спокойно используют в работе материалы, которые предназначены для строительных и отделочных работ и продаются в обычных строительных магазинах. Предлагаю вашему вниманию великолепные видео-уроки от Елены Пересторониной /baba Lena/, в которых она рассказывает-показывает об альтернативных материалах для декупажа: акриловых и неакриловых лаках, красках и растворителях. Пользуйтесь опытом профессионалов! Приятного просмотра!

Часть 1. Акриловые лаки



Читать далее...
Рубрики:  ДЕКУПАЖ
СВОИМИ РУКАМИ,БУТЫЛОЧКИ

Метки:  

Стена: как украсить- варианты

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 16:52 + в цитатник
Это цитата сообщения чего-ты-хочешь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Глухая стена. Как же украсить...

В любой комнате есть стена - глухая - большая и практически бесполезная потому что всегда свободная. Не знаю, как вас, а меня эта проблема трогает... Просто потому, что украсить её, придать ей смысл не так-то просто, как может показаться тем, кто над такой проблемой не задумывался. Как всегда с идеями помог журнал Better Homes and Gardens...

4045361_1 (525x700, 231Kb)

4045361_stena2 (550x550, 199Kb)

4045361_stena3 (525x700, 248Kb)

Идеи достаточно простые потому легко выполнимые

СМОТРИМ ДАЛЬШЕ

Серия сообщений "ИНТЕРЬЕРЫ":
ДЛЯ ДОМА И ДАЧИ,СВОИМИ РУКАМИ
Часть 1 - ИНТЕРЬЕРЫ
Часть 2 - ВАННЫЕ КОМНАТЫ В ЗАГОРОДНОМ ДОМЕ
...
Часть 18 - Идеи декорирования стен
Часть 19 - Как разместить семейные фотографии на стене и не только
Часть 20 - Стена: как украсить- варианты
Часть 21 - Декор для кухни и столовой своими руками
Часть 22 - Денежное дерево - коллаж МК
...
Часть 37 - МК Обновление абажура лентой
Часть 38 - Кухонный "фартук" из пробок
Часть 39 - Декор бутылки веревкой

Рубрики:  Идеи
Интерьер,подарки

Метки:  

Как разместить семейные фотографии на стене и не только

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 16:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как разместить семейные фотографии

Источник Далее текст автора

fotografii-semeinye

Украшая семейными фотографиями свою квартиру, вы как-будто приоткрываете частицу истории своей семьи всем гостям вашего дома. Обязательно вешайте самые красивые и веселые фотографии, которые только у вас есть. Во-первых, они всегда будут дарить приятные воспоминания. А, во-вторых,  пересказывая забавные истории по фотографиям и отвечая на вопросы “а где это?” или “а кто это?” вы будете еще раз переживать те радостные моменты из своей жизни.

Читать далее...

Серия сообщений "ИНТЕРЬЕРЫ":
ДЛЯ ДОМА И ДАЧИ,СВОИМИ РУКАМИ
Часть 1 - ИНТЕРЬЕРЫ
Часть 2 - ВАННЫЕ КОМНАТЫ В ЗАГОРОДНОМ ДОМЕ
...
Часть 17 - Декупаж рыбки (на ткани)
Часть 18 - Идеи декорирования стен
Часть 19 - Как разместить семейные фотографии на стене и не только
Часть 20 - Стена: как украсить- варианты
Часть 21 - Декор для кухни и столовой своими руками
...
Часть 37 - МК Обновление абажура лентой
Часть 38 - Кухонный "фартук" из пробок
Часть 39 - Декор бутылки веревкой

Рубрики:  Идеи
Интерьер,подарки

Метки:  

Идеи декорирования стен

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 16:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи декорирования стен

Источник Далее текст автора

Что нужно для простого, недорого и быстрого украшения пустых стен вашей квартиры? Настроение, вдохновение, цветные рамки и все-что-под-руку-попадется! А попадется нам под руку сегодня такое:

1. Подставки под чашки и пивные бокалы.

Превратите картонные подставки под чашки в современное искусство. Приклейте интересную или памятную подставку на цветной картон и поместите в рамку под стекло. Таким образом можно создавать целую галерею.

подставки под чашки, декор стен

Читать далее...

Серия сообщений "ИНТЕРЬЕРЫ":
ДЛЯ ДОМА И ДАЧИ,СВОИМИ РУКАМИ
Часть 1 - ИНТЕРЬЕРЫ
Часть 2 - ВАННЫЕ КОМНАТЫ В ЗАГОРОДНОМ ДОМЕ
...
Часть 16 - Винтажная роспись мебели
Часть 17 - Декупаж рыбки (на ткани)
Часть 18 - Идеи декорирования стен
Часть 19 - Как разместить семейные фотографии на стене и не только
Часть 20 - Стена: как украсить- варианты
...
Часть 37 - МК Обновление абажура лентой
Часть 38 - Кухонный "фартук" из пробок
Часть 39 - Декор бутылки веревкой

Рубрики:  Идеи
Интерьер,подарки

Метки:  

Дорогие лекарства и их дешевые аналоги

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 16:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дорогие лекарства и их дешевые аналоги

Многие дорогостоящие лекарственные препараты имеют более дешевый аналог с идентичным составом.
Когда мы приходим к врачу и получаем в конце приема внушительный список препаратов, вряд ли, мы подвергаем его сомнению, ведь человек, когда болен,больше склонен к доверию, нежели к сомнению. И вот, заручившись авторитетом лечащего врача, мы идем в аптеку и с покорностью выкладываем круглую сумму за те препараты, которые должны поднять нас на ноги.
3667889_lekarstva (400x300, 13Kb)
1. Белосалик и Акридерм СК
Цена:
Белосалик: 350р. 30г.
Акридерм СК: 180р. 30г.

2. Бепантен и Декспантенол
Цена:
Бепантен: 230р. 5% 30г.
Декспантенол: 83р. 5% 30г.

3. Бетасерк и Бетагистин
Цена:
Бетасерк: 520р. 24мг N20
Бетагистин: 220р. 24мг N20

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Щипковый массаж нижней части лица

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 16:05 + в цитатник
Это цитата сообщения piskla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Щипковый массаж нижней части лица.

Щипковый массаж нижней части лица и подбородка
Нужно слегка пощипывать низ лица, начиная от центра подбородка и постепенно
продвигаясь к уху.

Не нужно захватывать кожу с такой силой как на анимашке.
Это только как иллюстрация принципа – где захватывать и куда вести.
Пощипывание должно быть легким и более частым, чем в анимашке. Я этим способом
когда-то очень хорошо привела в тонус самый низ овала лица и подбородка.
Пощипывание под подбородком.

Здесь то же самое – не нужно сильно щипать – легкие
щипки (как в суфийском массаже – "ощущения
покалывания, как на легком морозце". И щипать нужно чаще – то есть через
меньшие промежутки (чтобы "захваты" шли один за другим).
Вообще про эти щипки на зоне подбородка и читала еще давно, в какой-то женской газете, в
советах, как улучшить овал лица. Но тогда не придала значения. А сейчас делаю
каждый день – вся обрабатываемая зона становится упругая и быстро приходит в
тонус.
Самое главное – не нужно сильно щипать и оттягивать кожу!
Разглаживание подбородка


И, наконец, шея.





Это очень хорошее упражнение для растяжения и разглаживания шеи.
Когда ведете рукой сверху вниз, немного отклоните голову в противоположную
сторону и почувствуете, как эти боковые мышцы шеи (те, которые поддерживают
голову спереди) растягиваются и разглаживаются.
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Состаривание досочек МК

Понедельник, 11 Февраля 2013 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Состаривание декупаж м\к.

ИСТОЧНИК

  АВТОР МК : Alena Bovan   Мастер-класс Декупаж: состаривание декупаж м\к..  Дерево, Салфетки. Фото 1

Читать далее >>>
Рубрики:  ДЕКУПАЖ
СВОИМИ РУКАМИ,БУТЫЛОЧКИ

Метки:  

Бидончик

Понедельник, 11 Февраля 2013 г. 17:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новый старый бидон

ИСТОЧНИК

АВТОР : Настина бабушка 

СЛОВА АВТОРА!!!

35-ти летний юбилей. Нет, не мой. Бидона.

 Мастер-класс Декупаж: Жаба задушила Краска, Салфетки

Старому эмалированному бидону исполнилось 35 лет. Решили, что свое он уже честно отслужил и приготовили на помойку выбросить. Меня конечно сразу начала душить жаба. Душила, душила...душила, душила... и я сдалась.

Был он обычный совковский, желтенький с маленьким цветочком.

Читать далее >>>
Рубрики:  ДЕКУПАЖ
СВОИМИ РУКАМИ,БУТЫЛОЧКИ

Метки:  

Профитроли праздничные с красной рыбой

Четверг, 31 Января 2013 г. 11:13 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Профитроли праздничные с красной рыбой - это эффектно, ярко, красиво, вкусно!

Если вы не знаете, чем можно изящно украсить праздничный стол, то вот вам идея очень красивой и вкусной закуски - профитроли с красной рыбой. Красную рыбу любят практически все, а уж в таком виде, да с сырным кремом - за милую душу всегда расходится. Ну и чисто визуально такая закуска, как правило, на столе смотрится очень солидно.
profitroli_s_krasnoi_riboi-42188 (694x462, 220Kb)
Эти профитроли с красной рыбой очаровывают и взгляд, и вкусовые рецепторы!.


Попробуйте, не пожалеете.
Рубрики:  Кулинария,рецепты

Метки:  

Как приготовить красную икру дома

Четверг, 31 Января 2013 г. 11:10 + в цитатник
Это цитата сообщения AllaFIT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мое приготовление красной икры.Фото и видео.

Купила сегодня горбушу самочку,там опять подарочек-икра! Теперь готовила и все снимала.

 

Видео снято на камеру Nikon 1

Дальше интересней

Рубрики:  Кулинария,рецепты

Метки:  

Способ ухода за пяточками! И делов-то — на пять минут…

Четверг, 31 Января 2013 г. 11:02 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гениальный способ ухода за пяточками! И делов-то — на пять минут…

К концу недели пятки похожи на что угодно, но только не на пятки: на розовый лепесток, на лобик младенца, на румяное яблочко, на ножку богини.

Ну вот, еще и с пятками возись!

Казалось бы, самая распоследняя часть моего тела, а туда же — и отвар приготовь, и пятку распарь, и ванночку прими, и пакет полиэтиленовый с натертым на терке хозяйственным мылом на ноги одень…

И то — это еще не сначала. Сначала так: к дерматологу пойди, причину огрубения кожи отыщи, излечи, потом отвар приготовь, пятку распарь... Морока!

Стандартные рецепты ухода за пятками всегда навевали на меня уныние.


1354860368_pyatki-4 (600x450, 92Kb)
Ну, куда это годится?

Серия сообщений "ЗАРЯДКА":
ЗДОРОВЬЕ
Часть 1 - ЗАРЯДКА
Часть 2 - Точечный массаж(тибет)
Часть 3 - Способ ухода за пяточками! И делов-то — на пять минут…
Часть 4 - Бодифлекс: Техника дыхания
Часть 5 - ЗАРЯДКА ОТ ДАВЛЕНИЯ - 2 МИНУТЫ!!! ВИДЕО
...
Часть 7 - Пьем чай и танцуем Zumba
Часть 8 - От лишних килограммов спасет… овощная подушка!
Часть 9 - Видео Упражнения для улучшения мозгового кровообращения


Метки:  

Винтаж-декупаж деревянной вешалки МК

Среда, 23 Января 2013 г. 13:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Shraddha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

мастер-класс винтажной деревянной вешалки

  у нас немножечко ремонт и увидев деревянную не крашенную вешалку в магазине, решила сделать маленький рукотворный штришок. Заодно и пофотала мастер-класс, вдруг совсем новичкам сгодится))).


мастер-класс деревянной вешалки, автор Shraddha, 1 (525x700, 227Kb)


Надо будет припасти: деревянную заготовку вешалку, канцелярский клей ПВА, акриловые краски, лак кракелюрный, кисточку плоскую и тонкую, салфетки для декупажа, ножницы, лак финишный., плюс романтическо-творческре настроение))).
мастер-класс деревянной вешалки, автор Shraddha, 2 (700x525, 222Kb)

А ЧТО ДЕЛАТЬ ДАЛЬШЕ
Рубрики:  ДЕКУПАЖ
СВОИМИ РУКАМИ,БУТЫЛОЧКИ

Метки:  

Бутылки для домашней наливки МК

Среда, 23 Января 2013 г. 13:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Ната-та-таха [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бутылки для домашней наливки.

 

Мужнина сестра часто делает разные вкусненькие домашние наливочки. Сделала ей в подарок пару бутылок.

1347344640_Demol7 (523x700, 72Kb)

1347344701_Demol9 (465x700, 85Kb)

Дальше немного о том, как это сделано
Рубрики:  ДЕКУПАЖ
СВОИМИ РУКАМИ,БУТЫЛОЧКИ

Метки:  

Валентинки из соленого теста с декупажом в стиле "Прованс" МК

Вторник, 15 Января 2013 г. 16:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Шебби_Шик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Валентинки в стиле "Прованс" МК

1 (428x336, 27Kb)
Обещанный МК по подвесочкам в стиле "Прованс"

Итак:

- 1 стакан муки,

- 1 стакан соли

- 2 столовые ложки мяты

- 2 столовые ложки мелиссы

можно взять любую другую травушку.

Смешиваем все сухие составляющие в глубокой миске

и начинаем месить добавляя понемногу воды.

Если хотите цветные валентинки, добавьте пищевой краситель.

далее
Рубрики:  ДЕКУПАЖ
СВОИМИ РУКАМИ,БУТЫЛОЧКИ

Метки:  

Поиск сообщений в марула
Страницы: 57 ... 21 20 [19] 18 17 ..
.. 1 Календарь