Хотите изменить цвет волос? Но никак не можете выбрать: превратиться в платиновую блондинку а-ля Мэрилин Монро или жгучую брюнетку, как Моника Белуччи. Вооружитесь ручкой, бумагой и парой минут терпения, чтобы пройти короткий тест! 

Серия сообщений "Волшебный мир танца":
Часть 1 - Танго Эль Чокло
Часть 2 - Музыка – это невидимый танец, как танец – безмолвная музыка.
...
Часть 7 - Танго на утро)))
Часть 8 - Танго под водой
Часть 9 - Жизнь в пуантах (полная версия)
Часть 10 - Это наше последнее танго...
Часть 11 - Танец нежности и любви
...
Часть 37 - Демис Русос и его прекрасный вальс «Come Waltz With Me»
Часть 38 - Танец – это маленькая жизнь, которую проживает танцор!.....
Часть 39 - └─►Я к тебе прижималась в кружении танго, На ладонях огня танцевала со страстью:)...

Внезапно, как будто доктор-судьба сделала мне операцию, чтобы избавить от извечной слепоты, и это хирургическое вмешательство дало мгновенные результаты, мой взгляд просыпается от безымянного существования, и я начинаю постигать, как живу на самом деле. Я вдруг вижу, что все, что я делал, все, о чем я думал и все, чем я был - не больше, чем заблуждение или безумие. Я просто поражен, как я мог этого не видеть. Удивительно все то, чем я был, и чем я, как становится сейчас очевидно, не являюсь.

Я смотрю на свои прожитые годы словно на пространство, залитое пробившимися сквозь тучи лучами солнца, и с метафизическим изумлением замечаю, что все мои самые четкие поступки, самые ясные мысли и самые логичные намерения были чем-то вроде врожденного опьянения, безумия и крайнего невежества. Я даже не был исполнителем. Я был ролью: не актером, но его движениями.

Все, что я делал, думал и чем был, все это - либо подчинение тому фальшивому я, которое я считал своим, потому что именно через него я выражал себя, либо - тому грузу обстоятельств, который, как я полагал, был для меня воздухом. В этот момент просветления я вдруг чувствую себя совершенно одиноким, ссыльным там, где я всегда ощущал себя гражданином. Даже в своих самых личных мыслях я не был собой.

Меня охватывает какой-то саркастический ужас от жизни, уныние, которое значительно больше моей осознающей себя личности. Я знаю, что я был ошибкой, что я никогда не жил, что я существовал только для того, чтобы наполнять время сознанием и мыслью. Я себя сейчас ощущаю либо человеком, проснувшимся ото сна, в котором он видел настоящие сновидения, либо тем, кто освободился, после землетрясения, от тусклого света своей камеры, к которому он так привык.

На меня давит, по-настоящему давит, словно еще невынесенный приговор, это внезапное осознание моей настоящей сущности, которая всегда блуждала, будто во сне, где-то между тем, что она чувствует и тем, что видит.

Так сложно описать свои ощущения, когда ты чувствуешь, что действительно живешь, и что твоя душа имеет настоящую сущность, для определения которой я не могу найти человеческих слов. Не знаю, действительно ли у меня жар, который я чувствую, или наоборот этот жар проживания жизни во сне прекратился. Да, повторяю, я чувствую себя как путешественник, который вдруг оказался в странном городке, совершенно не зная, как он здесь очутился. И мне вспоминаются случаи, когда люди теряют память и на долгое время становятся другими. Я долгое время был другим – с рождения и осознания себя, и сейчас я просыпаюсь, стоя на середине моста и зная, что существую намного основательнее, чем прежде. Но мне не знаком этот город, я не знаю этих улиц, и от этой боли нет лекарства. Поэтому я жду, перекинувшись через перила моста, что правда уйдет, и я снова стану как прежде - фальшивым и незначительным, умным и естественным.

Это продолжалось одно мгновение, и оно прошло. Я снова вижу мебель вокруг себя, рисунок на обоях и сквозь пыльные окна - солнце. На мгновение я увидел правду. На одно мгновение я совершенно осознанно был тем, чем являются в жизни великие люди. Я вспоминаю их слова и поступки и спрашиваю себя, не поддались ли они также искушению Демона Действительности. Не знать о себе ничего – значит жить. Знать себя плохо – значит думать. Узнать себя внезапно, как случилось в этот момент, - значит вдруг познать духовные частицы своего я, волшебное слово души. Но этот внезапный свет уничтожает все вокруг. Он полностью обнажает, снимая с нас даже нас самих.

Это длилось лишь мгновение. Я видел себя. Но я даже не могу сказать, чем я был. И сейчас мне хочется спать. Потому что, не знаю почему, мне кажется, что смысл всего этого – спать.

Фернандо Пессоа

(Перевод с португальского Кокорина Дениса)

Сегодня нечего сказать
друг другу, все давно нам ясно,
чего не поняли глаза,
все сердце видело прекрасно.

Пришли иные времена,
не стоит вспоминать о старом...
не нужно песен и вина,
пускай звучит одна гитара.

Какой бы радости порой
я ни встречал на свете —
я знал, что счастье и покой
своей негромкою игрой
развеют струны эти.

Послушай, как поет струна,
глубокий бас ей тихо вторит. . .
Беседуют он и она,
гармония в их разговоре.

Они искусного рукой
подстроены друг к другу честно.
Меланхолический покой
звучит в мелодии известной.

И словно волны о причал
в густых аккордах бьются руки —
сменяют русскую печаль
фламенко пламенные звуки.

Какой бы горести порой
я ни встречал на свете —
я знал, что счастье и покой
своей негромкою игрой
навеют струны эти.

А. Дольский

Остерегись меня любить
-О чем прошу тебя, по крайней мере.
Не тщусь восполнить все свои потери,
И слез твоих не в силах искупить
Ни кровью, ни душевным соучастьем.
Чтоб смерть моя - итог земного счастья,
Твоей любви не оборвала нить,
 Любя меня, остерегись любить.

И ненавидеть поостерегись -
Пусть не пьянит тебя твоя победа.
Не стану, унижение изведав,
Из мести брать несдавшуюся высь...
И ненависти я твоей не стою:
Когда я прах, чьей будешь госпожою?
Испепелить врага не торопись.
 Коль ненавидишь, поостерегись.

Но все же и люби и ненавидь -
Пусть эти крайности вовек не совместить.
Люби, чтоб смерть моя была легка,
И ненавидь, коль от любви бегу я,
Пускай два чувства, меж собой воюя,
Взамен меня разрушатся пока.
Любовь и ненависть дают мне жить,
А если так, - люби и ненавидь.

Джон Донн

Представьте, что вы гуляете по темному-темному лесу и вдруг натыкаетесь на полянку, где растет соблазнительная на вид, спелая клубника. Вы как раз проголодались, а вокруг никого нет. От бесплатного угощения вас отделяет только изгородь.

1. Насколько высок этот забор?

2. Но вот вы так или иначе пробираетесь на полянку и начинаете лакомиться крупными ягодами. Сколько ягод вы съедите?

3. Неожиданно появляется какой-то дядька, который заявляет, что он хозяин поляны и вы едите его ягоды, и начинает ругаться. Что вы говорите ему в ответ?

4. Сразу после того, как все было сказано и сделано, какими вам показались эти ягоды на вкус? И, оглядываясь на прошлое, как вы себя ощущаете после того, как это небольшое приключение закончилось? Как вы поведете себя в следующий раз?

Ключ к тесту «Клубничная поляна»

Клубника – соблазнительно сочная и сладкая, естественно, общеизвестный символ сексуального влечения и желания. То, как вы представили себе этот сценарий, описывает ваше отношение к любовным приключениям и сексу. 

Серия сообщений "Психология, философия, эзотерика":
Часть 1 - Как избавиться от страхов?
Часть 2 - Настоящее счастье внутри
...
Часть 13 - Кокотест. Застигнутый дождем
Часть 14 - Кокотест. По воле ветра
Часть 15 - Кокотест. Клубничная поляна
Часть 16 - Мамин заговор на счастье
Часть 17 - Основа и Способы защиты от негативных воздействий
...
Часть 44 - Ваши мысли способны вызывать молекулярные изменения в ваших генах
Часть 45 - ...кодовые фразы...
Часть 46 - Руна для защиты и благополучия

Если вы не ходите в фитнес-клуб, то очень может быть, он вам не нужен. Упражнения всегда должны быть в удовольствие и отражаться не только на теле, но и на внутренних ощущениях. Классное настроение и бодрость, снятие напряжения, улучшение концентрации и творческого мышления — именно такой результат имеет первостепенное значение.

 Для кого-то решением становится фитнес-клуб или абонемент на йогу. Но для вашего сегодняшнего состояния гораздо эффективнее может быть совсем другой способ «перезагрузки», например, один из этих простых вариантов. 

Серия сообщений "Спорт":
Часть 1 - Убираем жир с живота и боков. 2 видео-урока.
Часть 2 - Упражнения для улучшения формы бедер
...
Часть 6 - Девушка-змея
Часть 7 - Гимнастика доктора Попова для позвоночника
Часть 8 - 5 альтернатив фитнес-клубу

Сегодня в минуты бесцельных мечтаний, которые представляют собой довольно большую часть духовной субстанции моей жизни, я представил себя навсегда освобожденным от улицы Douradores, от моего шефа Васкеса, от бухгалтера Морейры, от посыльного, от кошки, от всех. И это освобождение представилось мне будто удивительные острова, сокрытые в южных морях. Это было бы настоящим отдыхом. Дорогой к искусству. Интеллектуальной реализацией моего «я».

Был полдень выходного дня. Я сидел в одном кафе. И вдруг в моем воображении возникло неприятное ощущение, которое обрушилось на этот образ: я почувствовал, что мне было бы жаль. Да, жаль. Шеф Васкес, бухгалтер Морейра, кассир Боржес, все эти славные ребята - веселый парнишка, который относит на почту письма, а еще посыльный и кошка: все это стало частью моей жизни. И я не смог бы оставить это так просто, без слез и осознания того, что, как бы плохо я к этому ни относился, какая-то часть меня оставалась с ними. И расстаться с этими людьми, означало бы оставить здесь половину себя, что равносильно смерти.

С другой стороны, если завтра мне пришлось бы с ними расстаться и навсегда покинуть улицу Douradores, что бы тогда пришло на смену всему этому: ведь что-то должно было бы прийти? И какое-бы обличье я тогда принял: ведь мне бы пришлось это сделать?

У каждого из нас есть свой шеф Васкес видимый или невидимый. Моего по настоящему зовут Васкес, и это приятный, пышущий здоровьем человек. Иногда он может быть резок, но только внешне. Он может быть корыстным, но в сущности он справедлив. И в нем есть такая справедливость, которой не хватает многим великим гениям и многим человеческим чудесам цивилизации: правым и левым. Васкесом других может быть тщеславие, жажда богатства, слава, бессмертие… Но я предпочитаю своего шефа Васкеса-человека, который в трудные минуты намного приветливей всех абстрактных начальников в мире.

Один мой приятель из процветающей фирмы, решив как-то, что я мало зарабатываю, сказал мне: «Соарес, тебя эксплуатируют». И это правда. Но так как в жизни нас в любом случае кто-то эксплуатирует, то я спрашиваю, неужели быть эксплуатируемым Васкесом-дельцом хуже, чем тщеславием, славой, злобой, завистью или невозможным?

Сам Господь Бог эксплуатирует пророков и святых в этом пустынном мире.

И поэтому я снова возвращаюсь, словно к себе домой, в этот «чужой» дом, в просторное помещение нашей конторы на улице Douradores. Я прячусь от жизни за своим столом словно за стенами крепости. Я испытываю нежность, доходящую чуть ли не до слез, к этим своим-чужим бухгалтерским книгам, к этой старой чернильнице, к сутулой спине Сержио, который оформляет накладные за столом чуть позади меня. Я люблю это. Возможно, потому что мне больше нечего любить, или потому что ничто не стоит любви человеческой души. Но если нам все же нужно ее кому-то дать, то это может быть как моя маленькая чернильница, так и бескрайнее безразличие звезд.

(Перевод с португальского Кокорина Дениса)