Без заголовка |
С детства моя кожа была нормальной, но со временем стала блеклой, сухой, летом слегка шелушилась: не хватало на себя времени. Однако надо было
Принимаю витамины группы В, А, Е, С с аминокислотами, минералами. Спать стараюсь не менее восьми часов. Жидкость употребляю небольшими порциями до двух литров воды (чистой, без хлора, не кипяченой, лучше использовать родниковую). Специально держу для умывания пятилитровую бутыль с отстоявшейся водой, опустив в нее кремень или янтарь.
Иногда «умываюсь» распаренным геркулесом или ржаным хлебом. Горсть геркулеса или раскрошенного хлеба заливаю горячей водой, настаиваю и наношу теплую кашицу налицо, слегка втирая по массажным линиям. Оставляю на время и смываю сначала теплой, затем холодной водой.
Еще лучше, когда протираю лицо кубиком льда из настоя ромашки, шалфея или липового цвета. Промокаю кожу, слегка касаясь, полотенцем, и тут же наношу похлопывающими движениями легкий увлажняющий крем.
Домашние скрабы
Раз в неделю очищаю лицо спитым кофе или «мочалкой» из отрубей. В льняной мешочек или платочек насыпаю отруби с 1 -2 каплями эфирного масла, завязываю, опускаю в горячую воду на 2-3 минуты, затем растираю вымытое и распаренное лицо.
Применяю также самодельный скраб из косточек винограда. Виноградные косточки — это целый природный комплекс антиоксидантов, которые замедляют процессы старения не только кожи, но и организма в целом. 20-30 дней принимаю внутрь по 8-10 растертых в муку зернышек. Это —один этап.
Для скраба размалываю в муку хорошо высушенные косточки и храню в плотно закрытой стеклянной бутылке в темном месте. К 2 ст.л. геркулеса добавляю 1/4-1/2 ч.л. порошка. Заливаю травяным настоем липы, крапивы, шалфея, календулы, подорожника, как в отдельности, так и в любой смеси в равных частях (1 ст.л. сырья на 1 ст. кипятка) или просто горячей водой. Настаиваю 5-10 минут, и скраб готов.
По эффективности он превосходит все магазинные, плюс — никакой химии!
Кремы своими руками
Тоники, кремы, маски теперь также готовлю сама, потому что ощущаю их благотворное воздействие на кожу. Например, простой и замечательный по действию тоник получается из кожуры огурца или корней одуванчика на водке, сыворотке от молочного гриба или настое чайного, морского гриба (1 ч.л. сырья на 1 ст. жидкости, настоять 4-5 дней).
Очень люблю апельсиновый крем. Кусочек пчелиного воска величиной с ноготь растапливаю на водяной бане с 50 мл оливкового масла, остужаю, добавляю на кончике чайной ложки мед, по 1 ст.л. свежего апельсинового сока и красного сухого вина. Желаемую густоту регулирую воском и соком. Храню в холодильнике 2-3 недели.
Мне очень нравится и необычный крем — смесь сырого желтка с 2 ст.л. оливкового масла, 1 -2 ст.л. водки, соком половины лимона и несколькими каплями любимого эфирного масла. Этот крем также храню в холодильнике 2-3 недели.
Никогда не беру кремы даже суперчистыми пальцами непосредственно из баночки, а отливаю порцию в маленькую емкость на раз. Это для того, чтобы подольше сохранить натуральные средства.
Использую и готовые кремы со своими добавками. Например, для увлажнения кожи (летом — в дневной крем, зимой — в ночной) добавляю на выбор несколько капель сока алоэ, каланхое, по сезону — ягод, огурца, салата, кабачков и т.п.
Для питания кожи в крем добавляю несколько капель масла собственного приготовления. Цветки липы, ромашки, лепестки роз и листьев облепихи беру в равных количествах. Стограммовый стеклянный пузырек на три четверти наполняю измельченной смесью, заливаю до краев оливковым маслом и настаиваю на солнце 2-3 недели, периодически встряхивая, процеживаю. (Кстати, если масло предназначено для внутреннего применения, настаивать его нужно в тени).
Летом наношу крем за два часа до сна, через 30 минут остатки снимаю салфеткой, чтобы ночью кожа дышала и отдыхала.
Замечательны масла из любых цветков, трав и корешков, но для женщин в возрасте «за пятьдесят» лучше всего брать растения, в которых содержатся эстрагеноподобные активные вещества (розмарин, шалфей, липа, клевер, люцерна, соя и др.). Эти масла хороши как для массажа кожи, так и для добавок в кремы и маски непосредственно перед их использованием.
Не могу не рассказать еще об одном замечательном креме, который готовлю из костного мозга трубчатых костей. Когда варю холодец или бульон, извлекаю из костей растопленный мозг (понадобится 2-3 ч.л.) и смешиваю с 2 ст.л. тщательно растертых свежих ягод красной смородины, одним яичным желтком, 1 ч.л. меда и 1 ч.л. любого растительного масла. Добавляю 0,5 ч.л. камфорного спирта и еще раз перемешиваю. Храню в холодильнике.
Крем получается просто волшебный: он омолаживает кожу, бережно отбеливает ее и разглаживает мелкие морщинки.
Александра Прошина, спортивный тренер
|
Без заголовка |
В этом ярком топе использованы два узора: ажурный - для переда и спинки и плотный – для воротничка и пояса. Для вязания потребовалось 300 г пряжи «Рио» московской фирмы «Камтекс», 50% хлопок, 50% акрил, крючок 2,75.

Метки: вязание крючком топ |
Без заголовка |
Кто занимается своим лицом, знает, что состояние лица во многом определяет наше тело. источник
Вся наша мышечная система теснейшим образом взаимоувязана – от макушки до пяток.
Если мышцы тела находятся в неестественном равновесии, сведены, перенапряжены, или напротив выключены из работы, то создаются определенные векторы напряжения, которые также перекручивают, сморщивают и деформируют наше лицо.
Сейчас все больше и больше женщин работают за компьютером, находясь в статичной позе часами.
Да и дома частенько находятся у экрана монитора, в лучшем случае сменив рабочую позу, или офисный стул на кресло.
И зарабатывают себе характернейшее напряжение трапециевидных мышц, мышц нижней и средней части спины, которое в свою очередь провоцирует горизонтальные морщины на лбу, головные боли, сужение глаз в характерном прищуре и часто – вертикальные несимметричные морщинки в межбровье.
Чтобы предупредить и сгладить последствия такого образа жизни, можно выполнять простые «невидимые» упражнения для компенсации нахождения в статике.
Предлагаемые упражнения – модификация упражнений Воробьева, получивших в СССР медаль ВДНХ.
Эти советы относятся к сохранению жизненной силы, необходимой для длительной здоровой жизнедеятельности.
Встать и приподниматься на носочки, постоять пару секунд и резко опуститься на пятки. Одновременно хорошо сжимать и разжимать кулаки – до 40 раз.
Встать на пятки и тянуть носки как можно выше – так же можно сжимать и разжимать кулаки – до 40 раз.
Сжать энергично ягодицы до 40 раз.
Руки в стороны на уровне плеч, сводим лопатки до 40 раз.
Представить голубое солнечное небо, настроиться на добро и мир; вдох – надуть живот, выдох – втянуть.
Не спешить! Повторять до 20 раз.
Массаж ушных раковин (12 сек.).
Медленные повороты головы влево-вправо до 10 раз, а затем вперед и назад до 10 раз.
Вытягивайте подбородок вперед – 20 раз
Активно растирать зону на тыле кисти – косточку, являющуюся продолжением указательного пальца слева (12 сек.), затем справа (12 сек.).
Число повторов упражнений по самочувствию. Можно начать с 3-4 повторов каждого упражнения.
На рисунке ниже все очень понятно.
Эту гимнастику можно выполнять каждый час, поскольку она занимает около 6 минут.
Еще можно добавить открывание рта с сопротивлением – для профилактики второго подбородка, и сжатие бедрами мяча или кулачка.
Первые три упражнения, помимо прочего, еще и волшебным образом помогают быстро похудеть.
Если у Вас совсем нет времени и вы никак не можете в течении дня вспомнить о себе, то хотя бы в конце рабочего дня напрягите все тело и удержите напряжение до дрожи в коленках, затем расслабьтесь и радуйтесь жизни!
Метки: упражнения.для талии. обруч |
Без заголовка |
|
Метки: индейка |
Я нашла её!!!!!! |
Метки: вязание спицы шаль |
Без заголовка |
Шарф связаный на машине (осинка) .В основе для вязания статья Татьяны Деминой в журнале любо дело 2007 "воздушные узоры".

Метки: вязание машинное узоры |
Без заголовка |
Капюшон – это не только деталь для украшения изделия, но и очень функциональный элемент. В прохладную, ветреную или дождливую погоду, он заменит вам шапку. В нем вам будет тепло и комфортно. С помощью капюшона вы можете подчеркнуть вашу индивидуальность. Существует множество видов капюшонов – чепчик, классический или воротник-капюшон.
Для классического капюшона необходимо набрать петли по краю горловины. Для того чтобы было аккуратно следует набирать на лицевой стороне. Закрепите нить в начале ряда и с помощью спицы (или крючка) начинайте через петлю на изделии протягивать рабочую нить. Петли остаются на спице. Набрав петли нужно связать 2 ряда простой лицевой гладью.
Далее капюшон вяжется укороченными рядами. Для этого провяжите следующий лицевой ряд не до конца, поверните вязание, сделайте накид, и снова не довязав ряд изнаночными петлями, поверните вязание. Таким образом, сначала вяжется одна боковая часть капюшона, затем вяжется вторая. Таким образом, вяжем капюшон нужной длины. Затем закрываем петли боковых сторон.
После этого вяжется средняя часть. При вязке средней части подхватываем боковые петли и заканчиваем вязание. Несколько рядов по краю капюшона можно провязать английской резинкой или ажурно обвязать крючком. Вот так выглядит примерная схема капюшона.
Существует еще один способ вывязывания капюшона. Для этого необходимо связать прямоугольник необходимой длины и ширины – это задняя и верхняя часть капюшона. Затем по боковым краям набираются петли и далее вяжется простым полотном. Несколько рядов в конце также необходимо вязать укороченными рядами.
Такими способами можно вывязать любой формы капюшон – чепчик, воротник – капюшон или анорак. В разных случаях просто добавляется вязка дополнительной части капюшона.
Капюшон можно вязать и крючком. Для этого необходимо связать цепочку воздушных петель нужной длины. Длина вымеряется по длине горловине. Затем связать 2-3 ряда по рисунку, который вы выбрали. Теперь убавляем в каждом ряду по одной петле. Связав так 4 см, от начала вязки, продолжаем вязать без убавлений. Через 19 см от начала вязание, капюшон делиться на две части и каждая часть вяжется отдельно. Для закругления затылочной части необходимо убавить по 2 петли в двух рядах. Петли убавляются в конце ряда, т.е с внутренней стороны. Затем на 23 см от начала вязки, заканчиваем вязание обеих сторон капюшона. Делаем шов, сшивая две части капюшона. Так выглядит схема капюшона.
Метки: вязание спицы уроки |
Без заголовка |



Метки: снуд машина |
Без заголовка |
Метки: вязание спицы снуд |
Без заголовка |
Метки: прихваточки |
Без заголовка |
|
Метки: запомнить |
Без заголовка |
Метки: вязание крючком уроки |
Без заголовка |
Образование горловины с круглым вырезом
Метки: вязание спицы уроки |
Без заголовка |
Размер жилета 48-50
Метки: жилетик |
Без заголовка |
Где в вязании применяется вывязывание углов?
-Простые углы
-Контурные
-Углы в многоугольных мотивах
-Углы и способ их соединения при вязании платков
-Углы в афганском вязании
Простым углом является отдельно вывязанный угол для различных целей. Например, так можно связать косынку, или вывязать отдельные звенья каймы для оформления низа вязанного изделия.

Начинаем вывязывать с двух петель, равномерно прибавляя петли с обоих боков.
К примеру, если петли прибавлять в каждом лицевом ряду - то получится прямой угол.
Kонтурные углы заполняют или обрамляют контур чего-либо, например, внутренний контур выреза горловины. Здесь в местах ''углов'' надо делать убавления. Или, наоборот, обвязка края неровного полотна(внешний контур) выполняется прибавлением петель на вершине угла (углов).

На чертеже показаны разные углы для V- образной горловины, квадратная горловина.
Вывязываются контурные углы в данном случае путем сокращения петель в середине ряда. Чем чаще убавления в центре- тем острее получается угол.

Классическими контурными углами являются угол 90 градусов и 45 градусов. Остальные углы- это промежуточная форма, которая может быть меньше или больше этих величин.
Угол 90 градусов можно вывязать несколькими способами и вариантами
1 - круговой способ
а-В каждом нечетном ряду провязываются 3 петли вместе Это на тот случай когда количество петель в ряду- нечетное
Или
б- если количество петельв ряду четное то надо всередине рядапровязывать 2 петли вместе за переднюю стенку и 2 петли вместе- за заднюю стенку
2- прямыми и возвратными рядами- теми же вариантами а и б, но убавления производить только в лицевых рядах, или наоборот - только в изнаночных.
3- Прoвязывать 5 петель вместе в середине ряда в каждом четвертом ряду.

Угол 45 градусов также можно вывязать несколькими способами и вариантами
1 - круговой способ а-В каждом ряду провязываются 3 петли вместе Это на тот случай когда количество петель в ряду- нечетное
Или б- если количество петель в ряду четное то надо в середине ряда провязывать 2 петли вместе за переднюю стенку и 2 петли вместе- за заднюю стенку- в каждом ряду
2- прямыми и возвратными рядами- теми же вариантами
3- вязать 5 петель вместе через один ряд

Промежуточный угол между 45 и 90 градусами будет угол приблизительно 65 - 67 градусов
Вывязываем так: продолжение материала здесь:
http://www.klubochek.com/forum/lofiversion/index.php/t1062.html
Метки: вязание спицы уроки |
Без заголовка |

Метки: тапочки |
Без заголовка |
Очень вкусный,нежный и ароматный кекс получается по этому рецепту. Кто любит творожную выпечку и пробовал много рецептов на твороге, тот знает этот вкус и оценит такой кекс.

Метки: кекс |
Без заголовка |

Метки: торт |
Без заголовка |
Метки: салат по-корейски |
Без заголовка |

Кляр – это тесто негустой консистенции, в которое обмакиваются кусочки мяса, рыбы или овощей, после чего их обжаривают. Я предлагаю вам кляр для рыбы рецепт, которого вполне доступен каждой хозяйке он очень вкусный и простой. Благодаря приготовленному кляру, рыба будет всегда питательной и сочной.
Кляр пивной
Ингредиенты:
• Мука пшеничная – один стакан.
• Пиво светлое – триста грамм.
• Соль – одна чайная ложка.
• Перец – по вкусу.
• Растительное масло – одна или две столовые ложки.
Приготовление:
• Положите в пиво перец и соль и постепенно всыпайте муку, взбивая пиво венчиком до получения однородной массы.
Метки: кляр для рыбки |
Без заголовка |
Ингредиенты:
кокосовая стружка 70 грамм
сгущенное молоко 400 грамм
сливочное масло 200 грамм
белый шоколад 200 грамм
Приготовление:
Сливочное масло и шоколад растопить и смешать. Можно растапливать на медленном огне, постоянно помешивая, чтобы не пригорело.
Затем добавить сгущенку, всё хорошо вымешать.
Потом в крем всыпать кокосовую стружку и опять всё хорошо перемешать.
Готовый крем Рафаэлло переложить в стеклянную банку и убрать в холодильник минимум на 3-4 часа (лучше на ночь).
Если же собираетесь этим кремом украшать пирожные или торт, то можно использовать сразу. И уже украшенному кондитерскому изделию дать постоять и пропитаться кремом.
На утро у вас будет готовый к употреблению крем Рафаэлло. Такой крем замечательно сочетается со свежим белым хлебом, горячим кофе или чаем.
Приятного аппетита!
Метки: кремы |
Без заголовка |
Сегодня мы готовим мясной пирог. Очень вкусный и сытный, да и ещё с мясным фаршем. Мужчины будут рады!
Ингредиенты:
Для начинки:
- 0,5 кг. любого фарша;
- 6-7 средних сырых картофелин;
- 3-4 крупных луковицы;
- соль, перец.
Для теста:
- 1 ст.л. сухих дрожжей;
- 200 гр. воды;
- 1 ч.л. сахара;
- щепотка соли;
- 0,5 л. молока;
- до 5 ст. муки.
Метки: пирог |
Без заголовка |


|
Метки: массаж для лица |
Без заголовка |
Метки: машина для внучки костюмчик |
Без заголовка |
Платье связано на одной фонтуре вязальной машины пятого класса. Для вязания ажура использовалась ажурная каретка LC-2. Бретельки и нижний край платья связаны крючком.
Метки: платье для внучки машина |
Без заголовка |
Этот мастер-класс послужил для меня хорошей идеей. И я связала своей внучке белую юбочку на вязальной машине.
1. Эта юбочка из мастер-класса.

Метки: юбка |
Без заголовка |

Скопировано по ссылке: http://a-sns-a.narod.ru/modelshatchild.htm с сайта:
http://a-sns-a.narod.ru/index.htm
Пряжа: хлопок (Сумыкамволь) 34/2 в три сложения (белый – 20 грамм, голубой – 5 грамм), полушерсть 32/2 (Сумыкамволь) в три сложения (белый – 14 грамм, стальной – 5 грамм), пряжа голубая полушерсть 32/1 в три сложения 10 грамм, семеновская «Аэлита» 16/2 (цвета: канарейка и коралловый – 5 грамм).
Плотность вязания: для хлопка 4, для полушерсти 3 с точкой. За счет разности плотностей и рисунка получается окантовка по низу шапочки хлопком.
Метки: шапочки машина |
Без заголовка |
Метки: вязание машинное свитер |
Без заголовка |
Метки: кардиган машина модели |
Без заголовка |
Ни на одной вязальной машине нет возможности вязать слишком разной по толщине пряжей. На то, какую пряжу можно использовать на машине, указывает ее класс - расстояние между иглами на игольнице.
3 класс: 110 игл; расстояние между иглами 9 мм
4 класс: 150 игл; расстояние между иглами 6,5 мм
5 класс: 200 игл; расстояние между иглами 4,5 мм
7 класс: 250 игл; расстояние между иглами 3,6 мм
Наиболее универсальным считается 5 класс, на этих машинах Вы сможете применять как достаточно тонкую пряжу, так и достаточно толстую, при этом можно применить набор "через иглу", тогда расстояние между иглами будет 9 мм, как на 3 классе, что даст Вам возможность связать из толстой пряжи кулирную гладь и резинку 1х1.
Оптимальным является применение пряжи плотностью:
3 класс - 100-200 метров / 100 грамм
4 класс - 200-300 метров / 100 грамм
5 класс - 300-400 метров / 100 грамм
7 класс - 400-500 метров / 100 грамм
Подробнее:http://sewmir.com.ua/index.php?route=information/information&information_id=66
Метки: машина |
Без заголовка |
Калькулятор быстро и легко рассчитывает равномерное прибавление или убавление петель в конце и начале ряда. Например, идеальный пример его использования - это расчёт равномерного прибавления петель в рукаве. Расчитать убавки или прибавки петель

Метки: полезности пригодится уроки машина |
Без заголовка |

Серия сообщений " Блюда из рыбы":
Часть 1 - Форшмак: нежный соленый паштет из рыбы
Часть 2 - Рецепт малосольной семги
...
Часть 30 - Рулет из семги с сыром
Часть 31 - Рыба, запеченная в сливках
Часть 32 - Рыба с помидорами под сыром
Метки: рыбка |
Без заголовка |
Метки: оладьи |
Без заголовка |
Как и любая вязальная машина - SILVER состоит из игольницы и каретки. В средней части схемы находится регулятор плотностей. От значения, которое на нём выставляется зависит плотность изделия. Чем меньше значение на регуляторе - тем плотнее полотно, и наоборот.

Метки: машина пригодится уроки |
Без заголовка |
Схема узора взята из журнала.
Узор Ажурные дорожки с косами связан спицами №2.5.
Пряжу подберите в соответствии с номером спиц. Этот узор хорошо сочетается с чулочной вязкой.
Ажурные дорожки с косами - схема вязания

Схема узора взята из журнала.Узор Пальмовые листья связан спицами №2 из акриловых ниток. Этот узор хорош для вязания ажурных кофточек и пуловеров.Схема вязания узора Пальмовые листья

Схема бабочки взята из журнала "Вяжем крючком" №6/2012 г.
Декор шторы "Волшебные бабочки" связаны крючком №2 из пряжи Go Go (100% хлопок, 240 м/50 г) - остатки белого цвета.
Метки: вязание спицы узоры |
Без заголовка |
|
|
Авторы: Ket Kristelstein, Lena Fedotova
Сайт: Рукодельные Равлики
Кучка остатков и хвостиков (шерсть, 300м/100г), а именно: белый, розово-зеленый и белый, но неудачно полинявший от чего-то красного:) - трансформировались в бабушкины квадраты. А квадраты трансформировались в тапки.
На 1 тапочку нужно: 7 квадратов размером 8 см (на мой 39/40).
Соединяем в кольцо первые три квадрата - это будет мысок, без паники, так и задумано:) Крайние 2 квадрата сшиваем - они образуют пятку.
Метки: вязание крючком тапочки из квадратов |
Без заголовка |
Метки: вязание спицами уроки пригодится |
Без заголовка |

Метки: маска для лица |
Без заголовка |
Метки: юбка для внучки |
Без заголовка |
|
Метки: холодец |
Без заголовка |

Метки: куриная колбаса |
Без заголовка |
Метки: куриные крылышки |
Без заголовка |
Метки: слойки с селёдкой |
Без заголовка |

Метки: скрабы для лица |
Без заголовка |

Метки: салат |
Без заголовка |
Метки: для внучки машина |
Без заголовка |

Серия сообщений "Самые эффективные маски":
Часть 1 - Лучшая маска от морщин
Часть 2 - Омолаживающая маска для лица с коньяком
...
Часть 20 - Шикарная омолаживающая маска для лица
Часть 21 - ШИКАРНАЯ ПИТАТЕЛЬНАЯ МАСКА ИЗ РЫБЬЕГО ЖИРА!!!
Часть 22 - Чудодейственная питательная маска для лица
Метки: маска |
Без заголовка |

Метки: салат |
Без заголовка |
Метки: салат |
Без заголовка |
Метки: куриный рулет |