Рецепты диеты Дюкана. Оладушки из тунца.

Понедельник, 09 Февраля 2015 г. 17:22 + в цитатник

Цитата сообщения Itsmylive

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Оладушки из тунца. Этап Атака.

Ингредиенты
Зеленый лук горстка, по вкусу
Яйца 1
Овсяные отруби 1,5 ст.л.
Соль и перец по вкусу
Лук-шалот горстка, по вкусу
Тунец, консервированный в воде 1 банка

Нарезать зеленый лук и лук-шалот.
Смешать все ингредиенты вместе.
Обжарить в течение 3-4 минут с каждой стороны.

Серия сообщений "Несладка выпечка":
Часть 1 - Рецепты диеты Дюкана . Лепешки по Дюкану
Часть 2 - Рецепты диеты Дюкана .Пирог "Рыбацкая нежность"
...
Часть 13 - Кабачковые оладьи по Дюкану
Часть 14 - Рецепты диеты Дюкана.Флаксы из семян льна с чесноком.
Часть 15 - Рецепты диеты Дюкана. Оладушки из тунца.
Часть 16 - Рецепты диеты Дюкана.Пирог с луком и семгой.
Часть 17 - Рецепты диеты Дюкана. ВЕСЕННИЙ ПИРОГ С ЩАВЛЕМ.
...
Часть 20 - Диетический хлеб (Диета Дюкана)
Часть 21 - Рецепты диеты Дюкана. Грибная пицца
Часть 22 - Рецепты диеты Дюкана.РЫБНЫЙ ПИРОГ

Серия сообщений "Блины, оладьи":
Часть 1 - Блины
Часть 2 - Рецепты диеты Дюкана. Блинный торт
...
Часть 6 - Рецепты диеты Дюкана . Сборник -десерты, выпечка.
Часть 7 - Диета Дюкана-"Шпаргалки,инструкции и подсказки по диете" Часть 2
Часть 8 - Рецепты диеты Дюкана. Оладушки из тунца.
Часть 9 - Рецепты диеты Дюкана."Крабовые" котлетки-пирожки