Кардиган "Шалом". Вариант с косами и рукавами |
Метки: вязание спицы кардиган |
Универсальные выкройки для вязания жакетов и пуловеров |
Частенько бывает, что хочется что-то связать и узор выбран, но из-за отсутствия выкройки вязание вызывает затруднение... Предлагаю универсальные выкройки жакетов и пуловеров для различных размеров. Размеры российские. Приятного всем рукоделия!
Жакет
Размер 34-36 (38-40) 42-44 (46-48) 50-52
Метки: вязание спицы выкройка |
детское пальто |
Метки: вязание спицы палтьо |
вязание сочетание цветов |
|
Метки: вязание |
Сало-засолка |
|
Возрастные пигментные пятна: 4 домашних средства профилактики их появления |
Метки: красота маски пигментные пятна |
Р А К ! |
|
От боли в ногах -раствор |
Я нашла лечение, которому никогда не изменяю, если что!
Несколько лет назад по ночам крутило и выворачивало ноги – не знала, куда и как их положить. В итоге – бессонные ночи, недосыпание, усталость и раздражительность. А ведь ноги – наша опора на всю жизнь. Но я нашла для своих ножек лечение.
Метки: здоровье боли в ногах. |
Рецепт старинного кваса |
Квас на Руси раньше пили круглый год. В посты, которых было много, квас становился главным источником витаминов, наряду с луком и черным хлебом. Квас считался настолько целебным, что в госпиталях составлял не просто непременную часть рациона больных для утоления жажды, а даже приравнивался к лекарствам.
Скоро лето! Летом без кваса и не туды и не сюды!
1. Старинный русский рецепт кваса из овса.
|
Упражнения для упругих мышц лица |
Метки: красота.лепка лица гимнастика |
Полезные программы для рукодельниц |
Метки: рукоделие шитье вязание |
Пита |
Настоящие Питы Вы можете с лёгкостью сделать сами у себя дома, и даже без печи.
Простой и понятный Видео МК>>>>>>>>>>
Метки: кулинария питта |
Дворянский крем для кожи - простой и классный рецепт |
Хочу посоветовать вам очень хороший рецепт для кожи. Дворянский крем для кожи - простой и классный рецепт, который уж точно получше многих магазинных средств.
Метки: крем для лица |
Как похудеть на кефире? – эффективная методика: |
|
Как похудеть на кефире? – эффективная методика: |
Метки: лето .похудение.диета |
Отвары, которые сжигают жир - худеем без вреда здоровью |
Часто женщины в погоне за похудением забывают о здоровье. Отвары, которые сжигают жир - худеем без вреда здоровью только на натуральных чаях!
|
Мастер класс по вязанию митенок для девочки |
Метки: вязание для детей |
Упражнения для сохранения ясной памяти и трезвого ума |
У многих из нас, к сожалению, с годами внимание нарушается и память тоже. И чтобы к старости все не растерять можно и нужно регулярно выполнять всего несколько упражнений для сохранения ясной памяти и трезвого ума.
Метки: медицина гимнастика упражнения для ума |
Очень мощная маска для омоложения |
Метки: маски для лица молодость |
Лучшие возрастные маски для лица «антистарость» |
Каждая уважающая себя женщина будит ухаживать за собой, не смотря на возраст. Но особое внимание женщина уделяет себе уже в более старшем возрасте и обычно к 45-50 годам знает, что ей больше нравится, больше подходит, что ее более молодой. Сегодня я хочу рассказать о 3-х масках, которые делаю сама — маски для лица «антистарость».
Метки: МАСКИ АНТИСТАРОСТЬ |
Стареем элегантно: омолаживающий метод Фельденкрайза |
«Старость… начинается с возложенных на самого себя ограничений в формировании новых паттернов движения. Сперва человек выбирает определенное отношение и позу, соответствующую положению в обществе, и, таким образом, отвергает определенные действия, такие как сидение на полу или прыжки. Впоследствии по прошествии времени эти действия становится невозможно выполнить. Возобновление и реинтеграция даже этих простых действий приводит к заметному омолаживающему эффекту не только в механике движения тела, но и для всей личности в целом»из книги М. Фельденкрайза «Тело и зрелое поведение»
Если то, что мы становимся старше, является неизбежным, многие негативные атрибуты, которые мы относим к старости, необратимыми не являются. Удивительно, что некоторым людям удается сохранить энергичность и жизнерадостность несмотря на возраст, в то время как другие становятся старыми гораздо раньше времени. Чему мы можем научиться, наблюдая за теми, кто, кажется, нашел «фонтан вечной молодости»?
Серия сообщений "лечебная зарядка, массаж":
Часть 1 - Гимнастика за компьютером.
Часть 2 - Помоги себе сам. Самомассаж.
...
Часть 34 - Как занятия бегом и ходьбой помогли вылечить гипертонию.
Часть 35 - Универсальная зарядка - упражнение "Планка" поможет вам поднять тонус всех мышц и скинуть лишний вес.
Часть 36 - Стареем элегантно: омолаживающий метод Фельденкрайза.
Метки: старение.гимнастика |
Специально сбалансированная ступенчатая диета Лесенка |
В результате соблюдения диеты Лесенка можно избавиться от лишних килограммов. Примечательно то, что вес не набирается при возврате к обычному питанию. Всего пять дней продолжается эта диета, но каждый из дней направлен на получение конкретного результата. Организм худеет постепенно благодаря специально сбалансированным ступеням диеты.
Метки: диета питание |
Хрустящие картофельные спиральки. Так вкусно похрустеть с соусом! |
Метки: кулинария картофель соус спиральки |
2 мощных ингредиента от паразитов |
Метки: здоровье очищение паразиты |
НЕОБЫЧНАЯ АЖУРНАЯ ШАЛЬ |
Метки: вязание |
Секретный рецепт кружевных блинчиков. |
Ваши близкие будут в восторге
Блины — одно из самых древних изделий русской кухни. Его рецептов насчитывается великое множество, и все потому, что каждый кулинар готовит мучное блюдо по-своему.
Делюсь с вами простым рецептом заварных блинчиков, на которые вы не потратите много времени.
Вам понадобятся:
Метки: кулинария блины |