-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИРИНА_УГАРОВА

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

здоровый образ жизни инструментальная джаз йога кулинария музыка классическая - симфоническая оперная путешествия рок... .кино в стиле феллини и старые советсткие фитнес

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) AbhaziaTrip WiseAdvice О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.12.2011
Записей: 1143
Комментариев: 176
Написано: 2580





 


Декор мебели своими руками

Пятница, 17 Февраля 2012 г. 00:30 + в цитатник
Это цитата сообщения svetik-sh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как самому сделать аппликации для мебели

 Поскольку я сейчас вся в мебельной теме, то и глаз мой цепляет в сети такие вот Мастер классы.

Решила с вами поделиться,может кому то тоже понадобится,нечто этакое...


 
Эти аппликации выполнены в стиле, известной как "русская лепнина"
С помощью этого теста вы можете сделать любой вид цветов, птиц, украшения, куклы, фрукты и т. д..
To make the dough: Для теста:
5 cups of cornstarch 5 чашек кукурузного крахмала
4 cups of white glue 4 стакана белого клея
2 cups of water 2 чашки воды
3 tablespoons of lemon juice 3 столовые ложки лимонного сока
3 tablespoons of baby oil 3 столовые ложки детского масла
1 tablespoon of hand lotion, for kneading the dough. 1 столовую ложку лосьон для рук, для замешивания теста.

 

 все составляющии; клей, воду, лимонный сок и детское масло  смешайте с деревянной ложкой до полного растворения на пару(не давая закипеть воде). Добавить 4 стакана кукурузного крахмала мало-помалу постоянно помешивая, пока она не растворяется и без комков Доведите воду до кипения. размешивать, пока тесто не начнет отделяться от банка.. Снять с огня.  Положите тесто на рабочую поверхность, добавить немного кукурузного крахмала, если тесто липкое.  Нанесите лосьон на руки и продолжать работать, пока тесто не станет мягким. . добавлять  кукурузный  крахмал по мере необходимости. Заверните тесто в полиэтиленовый пакет 

Мастер Класс
 POST источник

Метки:  

АМАПОЛА - танго

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 12:40 + в цитатник

Метки:  

Аудио-запись: Уитни Хьюстон

Музыка

Четверг, 16 Февраля 2012 г. 03:08 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать
Цитата сообщения Ирцейс

Фитнес дома

Цитата

Среда, 15 Февраля 2012 г. 23:20 + в цитатник
Просмотреть видео
578 просмотров
Красота за 10 минут: Растяжка

Нет времени на тренировки в фитнес-клубе? Занимайтесь фитнесом дома.
Комплекс упражнений «Красота за 10 минут»

Часть 5. Растяжка

Выполняя эти упражнения, не забудьте
10 советов для эффективного стрейтчинга

Весь комплекс:
Бёдра
Руки
Ягодицы
Живот

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 14 Февраля 2012 г. 23:32 + в цитатник

Как сделать рубрики и подрубрики в своем дневнике
 

Девочки, отвечаю на вопрос моих читательниц, может быть кому-то еще это пригодится!


Метки:  

Приглашаю вас на зарядку у компьютера!С нами поделилась Алевтина!

Вторник, 14 Февраля 2012 г. 02:19 + в цитатник
Когда мы длительное время работаем за компьютером, то очень устаёт спина и руки. Как быстро снять эту усталость? Вы когда-нибудь слышали о гимнастике за компьютером? Нет? Тогда я вам расскажу. Эту гимнастику можно выполнять как дома, так и на работе, прямо не отходя от компьютера. Для этого нужно выполнять ежедневно несколько несложных упражнений, которые не займут у вас много времени и физических усилий. 1) Сидя на стуле, выпрямите спину, руки положите на колени. Отведите прямую правую руку в сторону, разверните корпус тела, провожая ладонь взглядом - вдох, положите руку снова на колени - выдох. Затем повторите движения левой рукой. Это упражнение активизирует ваше дыхание, и снимет напряжение с групп мышц грудного и шейного отдела. 2) Исходное положение то же. Согните руки в локтях, сжимая пальцы в кулак, носки ног при этом приподнимите над полом и потяните на себя. Опуская руки в исходное положение, приподнимите пальцы над полом, сделайте перекат с пятки на носок. Упражнение улучшает периферическое кровообращение.
3) Сложите руки в замочек, кисти захватывают предплечья. Делайте круговые движения перед собой вправо и влево. При этом разминаются затёкшие плечи, лопатки, грудные мышцы, улучшается работа суставов. 4) Исходное положение то же, что в первом и втором упражнениях. Согнутую в коленях ногу отставьте в сторону, делая как бы шаг в сторону, вернитесь в исходное положение. 5) Одна нога выпрямлена, стопа на пятке, другая согнута, носок под стулом. Имитируйте ходьбу, попеременно меняя ноги. Упражнение улучшает работу суставов и мышц брюшного пресса. 6) Кисти к плечам. Поверните корпус тела, потянитесь локтём к спинке стула, это улучшит работу суставов позвоночника. 7) Руки за голову. Сделайте поворот направо, потом - налево. Упражнение разминает мышцы шей и улучшает работу суставов в шейном позвоночнике. 8') Сядьте и плотно прижмитесь к спинке стула, позвоночник прямой. Плавно наклоните голову к плечу, затем сделайте несколько пружинящих поворотов головы в одну и другую стороны. Представьте, что на груди у вас лежит мячик и попробуйте столкнуть его подбородком. Глаза при этом открыты и следят за движением головы - тем самым параллельно делаете гимнастику для глаз. ВНИМАНИЕ: это упражнение нужно делать плавно и аккуратно, чтобы не заклинило шейные суставы.
А теперь несколько упражнений для наших любимых ручек:
1) Опустите руки вдоль туловища и немного потрясите расслабленными кистями. Так кровь будет приливать к кончикам пальцев и позволит рукам больше расслабиться. 2) Потом поставьте локти на стол, а руки поднимите вверх и сделайте несколько круговых движений в разные стороны расслабленными кистями рук. 3) Постарайтесь, как можно более сопротивляясь, сжать пальцы в кулак и так же с силой их разожмите. Сначала сжимайте все пальцы вместе, а затем поочерёдно соберите в кулак. После этого снова расслабьте руки, опустив их вдоль туловища и немного встряхнув кистями. 4) Сделайте из пальцев "замок" и повращайте кистями вправо и влево и, не расцепляя рук, повторите эти движения большими пальцами - один вращается вокруг другого. В том же положении сделайте волновые движения руками. 5) Сложите ладони и пальцы вместе и с силой надавите одной рукой на другую. 6) И в последний раз опустите руки вниз, расслабьте их и встряхните кистями, распрямите спину, опять встряхните руками и теперь можно продолжать работать!
Источник информации.
Желаю Вам здоровья!

 


Метки:  

Глаза не соврут

Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 23:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Алена1722 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Врет ли человек...? Глаза расскажут....

Врет ли человек...? Глаза расскажут...
Когда человек уверенно хочет отстоять свою ложь и врет сознательно, он старается поддерживать зрительный контакт. Он проникновенно заглядывает в глаза. Это для того чтобы знать, верите ли вы его лжи. А когда человек оказывается застигнутым врасплох и хочет соврать так, чтобы об этом все забыли, он тут же переключает ваше внимание: уходит в другую комнату якобы по делу или ботинки начинает завязывать, бумажки перебирать и буркает что-то под нос, сообщает kp.ру. Впрочем, иногда человек заглядывает в глаза в надежде увидеть поддержку. Он может и не врать, но быть очень неуверенным в своей правоте.
Следите за морганием. Когда лгут, то часто непроизвольно моргают, потому что это стресс. Но, кроме того, повышенное моргание может означать, что предмет разговора ему неприятен, доставляет боль. А чем реже человек моргает, тем он в этот момент счастливее.
Задавая вопрос, следите за глазами, когда человек отвечает. Как правило, если отводит глаза в сторону, значит, вспоминает, чтобы сказать правду. Важно, в какую сторону. Смотрите схему психологов-нейролингвистов, рассказывающую, на что указывают движения глаз.

Метки:  

3-D реклама

Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения BraveDefender [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уитни Хьюстон - One Moment In Time

Это концертное видео песни, но мне показалось, что так будет лучше. Живее, что ли...

Очень рекомендую послушать до конца, это потрясающе.



Фотографии

Метки:  

Проекция внутренних органов на лице

Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 18:50 + в цитатник


Метки:  

Песенка для поднятия настроения

Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 16:12 + в цитатник

напишите комментарий,если понравилось,оцените yf72033163_53d65f66b173c745b2ee302675a272f1 (125x70, 24Kb)



напишите комментарий,если понравилось,оцените yf72033163_53d65f66b173c745b2ee302675a272f1 (125x70, 24Kb)

Серия сообщений "музыка":
Часть 1 - Песенка для поднятия настроения
Часть 2 - АМАПОЛА - танго
Часть 3 - Гуманоиды-мультик
...
Часть 39 - Дед - рокенрольщик! Видео
Часть 40 - Рождественская мелодия
Часть 41 - Вот, загрузила очень приятное радио...

Рубрики:  Юмор,анекдоты,приколы

Метки:  


Процитировано 1 раз

Истина познается в сравнении.

Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 15:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Anna_Livia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кич и произведение искусства. Истина познается в сравнении?

Я часто сталкиваюсь с непониманием того, что же такое кич. И нередко (например, в комментариях) мне говорят одни и те же возражения, которые можно свести примерно к одному вопросу: "Что плохого в киче?".
Иными словами, многие искренне не понимают, почему кич - это никак не искусство и даже не верят, что другие действительно не воспринимают его как искусство.

Я решила сделать еще одну попытку и попробовать объяснить, почему же все-таки кич - это не искусство.

Начнем с того, что кич, как правило, очень нравится детям (особенно маленьким детям, до подросткового возраста). И вполне понятно, почему он им нравится. Во-первых, у ребенка эстетический вкус еще не развит. У него очень небольшой (или вообще никакого) опыт восприятия искусства, и поэтому ему попросту не с чем сравнить. А во-вторых, кич сознательно сделан так, чтобы нравиться именно человеку неискушенному.


читать и смотреть дальше, если будет желание...))

Метки:  

Некоторые факты о чихании

Понедельник, 13 Февраля 2012 г. 14:59 + в цитатник

 

                                                                                                                    1. Чихание звучит практически одинаково на многих языках. Так, в русском языке "апчхи" представляет собой чихание. На английском это звучит "achoo", на французском "atchoum", на немецком "hatschie", на испанском "achu", на итальянском "etchiu", на польском "Apsik", на японском "hakushon", на финском "atsiuh".
 
 
 
2. В разных странах также принято по-разному отвечать на чихание. На русском мы отвечаем "Будь здоров!", на английском "Bless You" (дословно "благослови вас"). У греков и римлян чихание считалось благоприятным предзнаменованием. В Индии чихание считается признаком здоровья.
 
 
 
3. Нос человека вырабатывает около одного-двух стаканов слизи в день.
 
 
 
4. Самое чихающее животное – это игуана. Игуана чихает чаще, чем любое другое животное. С помощью чихания они избавляют свое тело от определенных солей, которые являются побочными продуктами их пищеварительного процесса.
 
 
 
5. Чихание - это автоматический рефлекс, который невозможно остановить, если он уже начался.
 
 
 
6. Если вы попытаетесь сдержать чихание, зажимая нос, то это может привести к разрыву барабанной перепонки из-за того, что чихание посылается в евстахиеву трубу. У людей, которые сдерживали чихание, встречались такие последствия, как кровотечение из носа, разрывы кровяных сосудов и даже слепота.
 
 
7. Центр чихания находится в нижней части мозгового ствола. Повреждение этой части мозга может привести к неспособности чихать.
 
 
 
8. Чихание охраняет наше тело. Это важная часть иммунного процесса, которая способствует сохранению здоровья.
 
 
 
9. При чихании выпускается около 40000 капелек на скорости 44.7 м/с.
 
 
10. В то время как каждый может чихать время от времени, те, кто не прикрывают область рта и носа в тесных общественных местах, могут передать микробы примерно 150 другим людям.
 
 
 
11. Люди не чихают во сне, так как нервы, вовлеченные в этот рефлекс, тоже отдыхают.
 
 
 
12. От 18 до 35 процентов людей чихают при воздействии внезапного яркого света.
 
 
 
13. Чихание может иметь психологическую причину. Такие эмоции как страх, тоска, возбуждение могут спровоцировать чихание. Ответная реакция на психологический стимул возникает из-за попыток восстановить равновесие в носу. Сильные эмоции могут приводить к сужению и расширению носовых мембран, а чихание возвращает их в нормальное состояние.
4360286_RramoCkiPotPELEiEtEizEiEjEa_3_ (127x26, 1Kb)

 

Линеечки3  (453x84, 26Kb)


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 12 Февраля 2012 г. 17:37 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Минеральная косметика Sheer Cover

3424885_Bezimyannii (304x318, 12Kb)Полгода назад, нет, даже чуть больше, чем полгода назад летала «на юга», и в самолёте дама из соседнего кресла все уши прожужжала про минеральную косметику Sheer Cover. Рассказывала, какое это чудо, способное чуть ли не радикально омолодить бальзаковскую даму и даже старушку до школьницы старших классов. У меня сложилось впечатление, что попутчица если не штатная сотрудница или платная агентша косметической фирмы, то особа, элементарно помешавшаяся рассудком. Я — женщина деликатная, но еле сдерживалась, чтоб только не обложить беспардонщицу всем богатством русского языка.

 Попригорев телесами на песке у моря, вернулась в Москву и напоролась на предложение купить Sheer Cover фактически за полцены, по акции. Полторы тысячи рублей для женщины, которая хочет оставаться красивой, не деньги, поэтому — оплатила и замерла в ожидании на пять дней, хотя получилось, что на две с лишним недели. Оказалось, что не успевают в Sheer Cover обрабатывать вовремя большое количество заказов. Как говорится, пусть, лишь бы в остальном ожидания обмануты не были. 

Читать далее...

Метки:  

Мыло - в подарок

Воскресенье, 12 Февраля 2012 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Резьба по мылу

Который раз убеждаюсь, что шедевр можно сделать из чего угодно, даже из мыла.

Если вы хотите порадовать родных или друзей красивым, необычным и одновременно полезным подарком, резьба по мылу — именно то, что вам нужно. Красивость изделия зависит только от приложенных вами усилий. А полезность в свою очередь — от красивости, потому как использовать некоторые произведения такого искусства по прямому назначению просто-напросто жалко.

Читать далее...

Метки:  

Мастер-класс по цветам

Воскресенье, 12 Февраля 2012 г. 16:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Алена_ЛиСаша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

73 МАСТЕР-КЛАССА ПО ЦВЕТОЧКАМ ИЗ ТКАНИ!!!!!!!!!!!!

Мастер-классы по цветочкам из органзы, шифона, хлопка, кружева, фатина, флиса, джинса и др. тканей!


 

Мастер-класс №1  
Мастер-класс №2
Мастер-класс №3

Мастер-класс №4

 

+++ ЕЩЁ 69

Метки:  

оформление блюд

Суббота, 11 Февраля 2012 г. 17:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Добрая_Фея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изыски в оформлении блюд

 
 

 (579x428, 154Kb) (38x37, 3Kb)
 

//s51.radikal.ru/i133/0809/d3/be819901e995.jpg

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

советы по использованию колы

Суббота, 11 Февраля 2012 г. 16:47 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычное использование кока-колы

Оказывается, кока-кола незаменимый продукт, который можно применить в повседневной жизни. 

 

tn (643x600, 66Kb)

                                                                     

Читать далее...

Метки:  

Прекрасный романс и замечательная рамка от litizijaVepsrf

Суббота, 11 Февраля 2012 г. 14:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Еще зима, но сердце слышит!


4360286_4e897fed01f1 (525x4, 4Kb)

...Романс чарующей печали
Весной споёт душа хмельная...
Захочет заново влюбиться
И страстью голову вскружить...
Читать далее
4360286_RramoCkiPotPELEiEtEizEiEjEa (127x26, 1Kb)

 


Метки:  

рамочка"дождь не мешает любви"

Суббота, 11 Февраля 2012 г. 13:36 + в цитатник
liveinternet.ru/users/litiz...205868687/

Запись в дневнике закрыта для неавторизованных и пользователей из черного списка. Зарегистрироваться!

Метки:  

Поиск сообщений в ИРИНА_УГАРОВА
Страницы: 57 ... 11 10 [9] 8 7 ..
.. 1 Календарь