Выбор сумки дело очень серьезное, ведь помимо средства для транспортировки всех жизненноважных вещей, это еще и важное дополнение вашего облика. Также как и при выборе пары джинс вы смотрите, чтобы они не толстили, не делали ноги короче и пр. При выборе сумки следует обращать внимание на множество деталей, каждому типу фигуры подходит определенная модель. Многие не учитывают эти особенности и выбирают сумки только исходя из практичности или модных тенденций.

Далее

Если вы полны решимости и хотите сделать свое тело идеальным, без капельки жира, тогда этот комплекс упражнений от Аниты Луценко для вас.
 

Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - Упражнения для ягодиц
Часть 2 - Расчет индекса массы тела
...
Часть 15 - Заветные 7 упражнений для бедер и ягодиц
Часть 16 - Как убрать живот
Часть 17 - Самые лучшие жиросжигающие упражнения всех времен

Вот наскриншотила из книжки Д-р Д.Г. Хессайона : Календарь розовода...
Информация достаточно интересная, но мне в субтропиках вряд ли подойдет. Работы и мероприятия по этому календарю, конечно, подходят больше для средней полосы России, для нас - южан, он естественно запаздывает... Сейчас начало марта, но уже на наших некоторых розах (сорт Королева Элизабет) есть бутоны, и даже цветы (конечно, при условии, что растет роза в более защищенном месте, на южной стороне дома). Но вдруг,кому то пригодится...

<

Коротко, ясно, наглядно, спасибо сайту Частный розарий Оксаны и Сергея Штепы!

Это у них я взяла это отличное руководство для начинающих розоводов.

Делюсь с вами...

 

 

источник http://shtepa-roses.narod.ru/

 

 

 

Облагораживая свою дачу, ищу в сети разный материал. Вот этот ролик, по устройству дорожки, мне понравился, может и вам пригодится...

Читать далее...

Это самое простое правило, которое способно вылечить любую болезнь семьи. Мириться в день столько же раз, сколько поссорились. Расскажу вам одну историю моей подруги. Несколько лет назад она летала в командировку. Ее провожал муж, но они что-то не поделили по дороге. Поэтому поссорились, и каждый был в своих эмоциях. Вот уже прошла регистрация, ей нужно было идти на досмотр. Но в какой-то момент она смогла пересилить свою гордость.

 

Вросший ноготь — это далеко не самые приятные ощущения, которые сопровождаются дискомфортом и болью. Это происходит, как правило, из-за того, что он врастает в мягкие ткани боковых стенок ногтя. Зачастую это происходит на больших пальцах ног.

Более подвластны таким ощущениям, люди с выпуклой формой ногтей. С той минуты, когда вы упустили процесс и у вас появились болевые ощущения, вы постоянно задумываетесь о том, что бы уменьшить боль. И в следующий раз предотвратить повторную ситуацию.

Конечно же, есть множество современных препаратов в продаже. Однако множество из средств, которые способствую размягчению ногтя и смягчению кожи вокруг него для облегчения боли, можно приобрести только с разрешения врача, при предоставлении рецепта. Именно по этому сегодня мы поговорим про вросший ноготь и его лечение только народными средствами, которые можно применить не выходя из дома.

Методы лечения вросшего ногтя народными средствами

1. Итак, первый метод — «облегченное дыхание». Задача этого метода, состоит в том, что бы наш вросший ноготь вышел из кожи. В начале лечения данного метода, следует сделать для ног теплую ванночку, что бы распарить ногти. Затем хорошо просушить палец и под врастающею часть ноготка осторожно вставить не большой кусочек хлопковой стерильной ваты. Вата нужна для того чтобы приподнять ноготь, что бы он мог расти, не задевая мягкие ткани. Которую, ежедневно менять, до того момента, пока ноготь, «опасную зону» перерастет. Далее продезинфицировать антисептиком, для предотвращения поступления инфекции. Это народное средство лечения вросшего ногтя очень эффективно!!!

Читать далее...

Выпечка хочу приготовить

Кулич прабабушкин : Куличи, пасхи

Рыбный пирог от бабушки

Как испечь равномерно бисквит

Заварной Кулич по старинному рецепту » Рецепты.Su - Кулинарные рецепты, рецепты блюд, кулинарные рецепты с фото и видео, салаты, супы, торты, напитки, выпечка, закуски, десерты

Торт без выпечки «Кофе с шоколадом» | Тут еда и лучшие рецепты

Молочные коржики из детства - Выпечка - Кулинария - Энциклопедия человека - Сайт города Малая Вишера (Маловишерский район)

Кулич пасхальный дореволюционный : Куличи, пасхи

Лепешки с начинкой из сосисок - cooka.ru - женское сообщество

Блюда из песочного теста. Коллекция лучших рецептов - MoiKompas.ru

Шоколадный торт от депрессии Wacky Cake

Лимонный пирог | Вкусняшки из Гермашки

Как готовится венское песочное печенье? » Вопросы и ответы. Ответы на любые вопросы - Как? Зачем? Почему? Что? Интересные ответы на необычные вопросы

Рецепт Ленивого шоколадного торта с печеньем

Бисквит классический. Готовим дома - YouTube

Медовик-light. : Торты, пирожные

Заварной крем : Мои вкусности

Кекс на майонезе | Харч.ру - рецепты для любителей вкусно поесть

Рецепт манника на кефире / Рецепты с фото

Пляцок "Тюльпан". Рецепт с фото

Морковный пирог - КУЛИНАРНЫЕ ПОСИДЕЛКИ

Песочный торт с яблочным кремом - домашние рецепты с фото

Бисквитный торт с маскарпоне, рецепт с фото. Домашние рецепты

Шоколадный торт Захер рецепт ( Sacher torte ) - YouTube

Польские пончики "Фаворки"

торт наполеон классический рецепт - YouTube

хлеб

Серия сообщений "Хочу приготовить ":

блюда которые нравятся

Часть 1 - Мясо запеченое.
Часть 2 - Приходите завтра к обеду на чукчуку а ляльжеруаз!"
Часть 3 - Варенье из винограда "Драгоценность"
Часть 4 - Хочу приготовить

Ингредиенты:
0,4 кг филе сёмги,
2 яйца,
6 ст. л. муки,
1 стакан молока,
150 г майонеза
щепотку соды,
соль,
перец.

Приготовление:

Смешать до однородности 2 яйца, 6 ст. л. муки, 1 стакан молока, 150 г майонеза и щепотку соды, вылила половину в смазанную форму, уложила кусочки 0,4 кг филе сёмги, посолила, поперчила, залила остатками ″теста″ и запекла в духовке 150 градусов 40-50 минут до готовности. Очень вкусно! Приятного всем аппетита!

Серия сообщений " Блюда из рыбы":

Часть 1 - Форшмак: нежный соленый паштет из рыбы
Часть 2 - Рецепт малосольной семги
...
Часть 45 - Заливной судак
Часть 46 - Запеченная рыба под шубой
Часть 47 - Быстрый пирог с семгой

Ингредиенты:

500 г свинины (лучше всего корейки)
200 г сыра
2 помидора
3 зубчика чеснока
соль, перец

Приготовление:

Сыр порезать пластинами толщиной 3-4 мм. Помидоры порезать кружочками. Чеснок порезать пластинками. В куске свинины сделать надрезы (не доходя до конца) с расстоянием между ними около 1 см. Свинину посолить, поперчить (в надрезах тоже). В надрезы положить ломтик сыра, ломтик помидора, чеснок.
Завернуть свинину в фольгу, положить на противень, поставить в духовку. Запекать при температуре 180 гр.С в течение часа.

Картофельные грибочки
Лучше взять маленькие картофелины, тщательно помыть, обсушить.
Сделать круговой глубокий надрез примерно посередине по всей окружности картофелины.
Одна часть с кожурой будет шляпкой, а другую часть нужно сформировать ножом в виде ножки, срезать все лишнее.
Потом грибочки смазать растительным маслом, посолить. Ножки грибов, для эффекта, можно обвалять в каких-нибудь сухих травках ( хмели-сунели, травы итальянской кухни) и запечь в духовке.
А можно нижнюю часть ножки срезать так, чтобы грибочек можно было поставить.
2-й вариант приготовления грибочков:
отварить целые картофелины в мундире до готовности.
Дать им остыть, потом вырезать из них грибочки и обжарить на сковородке до золотистой корочки.

Приятного Вам аппетита!

<>

ХМЕЛЕВАЯ НАСТОЙКА Компоненты: 25 г шишек хмеля, 100 мл 70% спирта или 200 мл водки. Способ приготовления. Измельченные шишки хмеля залить спиртом или водкой, настаивать в течение 10 дней. Применение. Настойку хмеля употребляют по 10—15 капель в день при цистите, холецистите, нарушении обмена веществ. Ее также используют как болеутоляющее средство при радикулите, втирая в больные места. ПРОТИВОГЕМОРРОЙНАЯ НАСТОЙКА

Читать далее...

 

Новый Способ Завязывать Шарф

                              Легко  и изящно!

 

Вам суждено стать только одним человеком - человеком, которым вы решили стать.

* * * * * * * * * *

Делай добро и чувствуй себя хорошо. Делай плохие вещи и чувствуй себя плохо. Это очень просто.

* * * * * * * * * *

Вы то, что вы делаете сегодня, а не то, что вы говорите, что вы будете делать завтра.

* * * * * * * * * *

Мы все делаем выбор, но в конце концов наш выбор делает нас.

* * * * * * * * * *

Если хотите чего-то добиться посвяти себя этому, иначе результата не видать.

* * * * * * * * * *

Оставайтесь верны себе. Никогда не стыдись делать то, что приносит Вам удовольствие.

* * * * * * * * * *

Если вы не стоите на своем, вы навсегда останетесь на коленях.

* * * * * * * * * *

Никакие деньги не сделают вас счастливым, если вы не счастливы с самим собой.

* * * * * * * * * *

Главное быть уверенным в том, что ты делаешь правильный выбор.

* * * * * * * * * *

Не волнуйтесь, если ваши цели кажутся сумасшедшими другим людям. Всех гениев и их идеи считали сумасшедшими.

* * * * * * * * * *

Если вы думаете, как и все остальные, то вы не мыслите.

* * * * * * * * * *

Управляйте своей собственной судьбой или кто-то другой попытается сделать это за вас.

* * * * * * * * * *

Друг и враг стоят друг от друга в одном шаге.

* * * * * * * * * *

Несчастен тот, кто думает о своей цели, а не работает над достижением этой цели.

* * * * * * * * * *

Если люди отговаривают Вас от Вашей мечты, то не обращай внимание, просто у них была такая же мечта, от которой они когда-то отказались.

* * * * * * * * * *

Не принимай ничего близко к сердцу и ты поймешь вкус свободы.

* * * * * * * * * *

В этом мире есть только ты и твоя цель, если нет тебя, то нет цели, если нет цели, то нет тебя.

* * * * * * * * * *

Найти любовь - это не цель, это попытка убежать от внутреннего одиночества и само непонимания. Полюби себя и ты почувствуешь вкус любви.

* * * * * * * * * *

Любящий живет в любви. Ненавистный в ненависти. Мир вокруг вас - отражение вас.

* * * * * * * * * *

Страх - это как солнце во время заката, даже маленькая проблема начинает отбрасывать длинную тень.

* * * * * * * * * *

Мечты материализуются лишь тогда, когда ты к ним стремишься.

* * * * * * * * * *

Неудачи и ошибки - это важная часть жизни и их не стоит бояться, а вот упущенные возможности - вот главная ошибка.

* * * * * * * * * *

Не ищи себе оправданий.

* * * * * * * * * *

Для того, чтобы получить то, чего у Вас никогда не было, надо сделать то, что Вы никогда не делали.

* * * * * * * * * *

Труднее всего делать то, что Вы делали уже не один раз.

* * * * * * * * * *

Проблемы - это урок, которого многие бояться.

* * * * * * * * * *

Любой человек может убежать от проблемы, но лишь единицы могут вступить с ней в неравную схватку.

* * * * * * * * * *

В детстве у нас меньше страхов, чем взрослее, чем больше страхов у нас на сердце... Страх мешает нам расти, вот почему люди заметно растут в подростковом возрасте.

* * * * * * * * * *

Смелость зачастую появляется из-за смертельного страха.

* * * * * * * * * *

Неудачи приносят понимание, а победа лишь затуманивает реальность.

* * * * * * * * * *

Перестаешь учиться - перестаешь расти.

* * * * * * * * * *

Если ты это не понимаешь, то это не значит что этого не существует или не может быть.

* * * * * * * * * *

Незнание будущего - великий дар.

* * * * * * * * * *

Не беспокойся о том, что не можешь контролировать.

* * * * * * * * * *

Знания - не основа успеха. Основа - решительность.

* * * * * * * * * *

Минутное счастье не лечит долгосрочную рану.

* * * * * * * * * *

Терпение и ещё раз терпение. Из семян вырастают огромные плодоносящие деревья.

* * * * * * * * * *

Чем меньше вы ожидаете, тем больше жизнь приносит радости.

* * * * * * * * * *

Будь благодарен миру, и он будет благодарен тебе.

* * * * * * * * * *

То, что вы принимаете как должное, для некоторых может быть мечтой всей жизни.

* * * * * * * * * *

Счастье - это не место, событие или окружение. Счастье - это то, что ты думаешь об этом.

* * * * * * * * * *

Не пытайся стать лучше кого-то, пытайся стать лучше самого себя минуту назад.

* * * * * * * * * *

Только мудрый может признать то, что он не прав.

* * * * * * * * * *

Люди видят то, что они хотят видеть.

* * * * * * * * * *

Если Вы тратите много времени на то, чтобы любить себя у Вас не хватит времени, на то, чтобы судить себя.

* * * * * * * * * *

Не пытайся разорваться на части.

* * * * * * * * * *

Смотрите на жизнь через лобовое стекло, а не через зеркало заднего вида.

* * * * * * * * * *

Не думайте о смерти, ведь вы даже не знаете как надо жить.

* * * * * * * * * *

Запомни, У тебя всегда есть шанс.

 Чтобы получить  гладкую шею важно не время от времени смазывать шею кремом а систематически ухаживать за ней.

Хорошо разглаживает кожу курс из подогретых масляных компрессов в сочетании с солеными. Компрессы необходимо чередовать.

  Прежде чем вы будете делать маски для кожи шеи и декольте, предварительно очистите кожу. Очищать кожу можно скрабом из отрубей или овсяных хлопьев или же с помощью салфетки, смоченной в травяном отваре, либо любым другим мягким скрабом

Для масляных компрессов подойдет миндальное, персиковое, масло виноградных косточек.

Подогреть пару ложек масла на водяной бане, смочить в нем бинты, сложенные в два слоя, покрыть ими шею и декольте, сверху накрыть вощеной бумагой, затем утеплить и подержать минут 20-30.

Затем излишки масла снять тампоном и протереть мягкой салфеткой.

Солевой компресс – в две столовые ложки соли капнуть одну-две капли эфирного масла грйпфрута или апельсина (если масел нет, не беда), растворить  смесь в подогретой воде (1.5 стакана), также смочить в ней бинты и наложить как описано выше.

Компрессы меняем через день, курс рассчитан на 20 процедур. Повторять курс можно каждые три месяца.

Совершенно особое место для кожи шеи играет парафиновая маска. Она разглаживает и подтягивает кожу, но между делом ее точно не сделать.

Косметический парафин можно купить в аптеке или магазине косметики.

Растопить парафин на водяной бане,  температу расплавленного парафина должна быть такой, чтобы не обжигала кожу, но при этом парафин оставался жидким.

Наносить его удобнее всего широкой кисточкой, но можно и ватным тампоном.

Внимание!

Перед нанесение кожа шеи и декольте должна быть сухой, иначе вы рискуете получить ожог!

Иногда встречаются рекомендации наносить парафин на растительное масло, но я не использовала подобный способ, наносила парафин прямо на кожу.

Маску также неплохо утеплить и подержать 15 минут.

Затем удалить парафин и смыть его остатки.

Смазать кожу  вашим  кремом.

Делать маски два раза в неделю, всего 10 масок.

 Модификация парафиновой маски  — маска с какао:

смешайте чайную ложечку парафина, столовую ложку какао и ложку персикового масла, а затем, часто перемешивая, разогрейте на водяной бане до того момента, как смесь не приобретет однородную консистенцию

наносим на шею, как описано выше.

Хорошая осанка и правильное положение во сне также являются залогом хорошего вида шеи и декольте.

 

 

 

Каши не так уж полезны
Источник
ona.com.ua
Еще с советских времен устоялся стереотип невероятной полезности употребления каш. Так ли это на самом деле? Частично, поскольку лишь некоторые из круп действительно благоприятны для нашего организма, большинство же из них имеют больше минусов, нежели позитивных качеств.
Манная каша, основа основ детского питания, блокирует усваивание кальция, железа и витамина D. Содержащийся в ней глютен, белок клейковины, способствует выработке избыточного количества углеводов в организме. Поэтому от манки лучше отказаться тучным или нездоровым людям и больным анемией или остеопорозом.
Овсяная каша, содержит витамины B, PP, C и биотин, участвующий в обмене холестерина, аминокислот и белков, но она тоже содержит много глютена, который, опять же украдет у организма кальций, железо, витамин D.
Гречневая каша низкокалорийна, содержит много магния (в 2 раза больше, чем в ячмене, и в 4 раза – чем в рисе), поэтому она нужна диабетикам и сердечникам, благотворно влияет на кроветворение, ведь в ней много железа, большое количество (14%) белков, 67% крахмала, более 3% жиров, витаминов: В1, В2, В6, РР и минеральных веществ – фосфора, калия, марганца и кальция, она выводит из организма ионы тяжелых металлов и лишний холестерин. Полезна при ожирении, импотенции, язвах желудочно-кишечного тракта и заболеваниях поджелудочной железы. Однако, замечу. что наиболее полезна не обработанная термическим способом гречка – зеленая, которую нужно проращивать и есть сырой. В пропаренной или жареной гречке уже утрачена масса полезностей. Не следует кормить гречневой кашей очень маленьких детей, поскольку она затрудняет пищеварение.
Рисовая каша, вернее, бурый нешлифованный рис или пропаренный рис, содержит клетчатку, высококачественный крахмал (77,3%), биологически ценный белок и кладезь витаминов группы В, фолиевой кислоты, участвующей в кроветворении. Белый же шлифованный рис – практически бесполезный продукт, способствующий образованию жира.
Пшеничная каша из цельного зерна богата цинком, серебром и цирконием. Пророщенная пшеница пополнит организм витаминами группы В и многочисленными микроэлементами.
Пшённая каша препятствует накоплению жиров и выводит из организма лишние соли, поэтому она полезна всем, кто склонен к ожирению и страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. Больным с пониженной или нулевой кислотностью от пшёнки нужно отказаться – она долго переваривается. В пшене содержится около 12% белка, 69,3% углеводов, 3,3% жиров и биологически активные аминокислоты. По содержанию витаминов среди круп пшено стоит не в первых рядах, но зато оно богато фосфором, калием и магнием, способна выводить из организма антибиотики.
Перловая каша из шлифованного ячменя способствует улучшению пищеварения, придает силы и энергии организму. Она полезна при заболеваниях кишечника, сопровождающихся запорами. Диетологи не рекомендуют употреблять перловку в холодном виде и кормить ею маленьких детей.
Стоит отметить некоторые тонкости при готовке каш, например, перловку нужно замачивать на 10-12 часов перед варкой, пшенку необходимо предварительно промыть раз 5-6, а в конце готовки добавить молоко для нежности вкуса.

Ингредиенты:
- 5 небольших кабачков (1,2кг)
- 400 г фарша
- 3 средних луковицы
- 2 ст.л. томатной пасты
- 7-8 небольших помидор
- 100 г твердого сыра (можно и без него)
- 4 яйца
- 150 г сметаны
- соль, перец, подсолнечное масло

Приготовление:
1. Лук обжарить на сковороде, добавить фарш, посолить, поперчить, ввести томатную пасту.
2. Кабачки натереть на крупную терку, посолить, отжать сок
3. Помидоры нарезать кружочкамии
4. Яйца взбить со сметаной, посолить
5. Форму смазать маслом, выложить половину кабачков, сверху фарш, затем опять кабачки. Выложить помидоры. Залить сметено-яичной смесью, посыпать тертым сыром.
6. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 30-35 минут. Приятного аппетита!