-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Разира

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.12.2011
Записей: 19891
Комментариев: 3671
Написано: 25025




" Как много нам мгновений чудных
Приносит просвещенья дух!
И опыт, сын ошибок трудных,
И гений, парадоксов друг!"
Рада приветствовать Вас в своём дневничке!

http://www.liveinternet.ru/journal_post.php?fjid=4073506&fpid=145894711&action=q_add

Мои биоритмы

Суббота, 01 Июня 2030 г. 09:11 + в цитатник
Расчитать биоритмы человека онлайн
Для себя мужу рассчитаю. А то может он без сил, а я буду бурчать
Расчитать биоритмы человека онлайн


Понравилось: 5 пользователям

g>Погода в доме

Пятница, 16 Апреля 2027 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения GALZIMA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


15°
+
Воронеж
Вторник, 16
Прогноз на неделю

booked.net

Холостяки...Домашний кинотеатр.

Пятница, 26 Июля 2024 г. 18:41 + в цитатник
Фильм об отце и сыне, потерявших жену и мать... и находящихся в тяжелом депрессивном состоянии уже полгода после смерти близкого человека...Никакое лечение у психотерапевта не помогало отцу....Только отчаянный разговор сына встряхнул его...
Что-то грустные мне на этой неделе попались фильмы...
Рубрики:  Домашний кинотеатр

Манипуляции...Домашний кинотеатр

Пятница, 26 Июля 2024 г. 18:30 + в цитатник
Французский сериал . 6 серий о знакомстве через интернет и других случайных знакомствах...
О женихе-абьюзере-альфонсе, способном на любые манипуляции , вплоть до убийства.. неприятный тяжелый фильм...
Просмотрев две первые серии , я перешла сразу к последней, шестой серии и, скажу вам, что я ничего не потеряла...
Рубрики:  Домашний кинотеатр

Как перестать страдать и научиться радоваться

Пятница, 26 Июля 2024 г. 18:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Липатова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как перестать страдать и научиться радоваться
22:41 15 июня 2024
На самом деле страдать никому не нравится. Но многие часто слышат в свой адрес:

«Опять ты встрял в историю! Да ты прямо ищешь приключений!»

Секрет необъяснимой тяги некоторых людей к страданиям прост: эволюция развивала человеческий мозг таким образом, чтобы человек умел выживать. Для этого надо было концентрироваться именно на проблемах и опасностях, ведь они требовали усилий.

В то время как приятные и полезные вещи было менее энергозатратно просто игнорировать - с ними и так все в порядке, зачем ещё думать о них? Лишь недавно человек попал в относительно безопасные условия жизни и мозг его ещё не успел к этому адаптироваться.

Тут можно возразить: но есть же люди, не притягивающие страдания, мало о чем переживающие!
Есть. Вот только раньше они выживали хуже и труднее. На всякий случай эволюция сохраняет менее тревожных и мрачных людей тоже - не известно ведь, как дальше будет протекать развитие человечества. Периоды покоя и вечных волнений сменяют друг друга и тревожные и не тревожные люди по очереди оказываются на гребне волны.



Методика 5-3-2

Доктор Аид Суд переехал из родной Индии в Америку. Он ожидал, что в стране возможностей люди страдают гораздо меньше, чем на его родине. Но его ждало разочарование: в Америке люди страдали ровно так же, как и в Индии, но по другим причинам. Доктор задумался: если от внешних условий страдания не зависят, может быть дело в человеческом мозге?

Он начал изучать этот вопрос и вывел интересные закономерности:

Мозг нацелен на постоянное обучение, так как раньше от этого зависело выживание. Поэтому действия, непривычные нам, в случае удачного их выполнения вознаграждаются мозгом гораздо щедрее, чем привычные дела. В моменты каких-то необычных занятий мозг находится в состоянии максимальной фокусировки. И это состояние ему нравится.

В современном мире у каждого человека есть довольно длительные периоды рутины. В такие моменты мозг выдает значительно меньшее количество гормонов счастья даже в случае успешного выполнения дела, мозг находится в режиме автопилота, выполняет действия по уже составленным схемам.

Сознание человека в этот момент где-то витает (и у большинства людей это негативные мысли о трудности жизни, своих недостатках и провалах, страхах и проблемах). В эти моменты мозг прибывает в состоянии рас-фокусировки.

И эти состояния, если они преобладают, часто ведут к повышению стресса, дефициту внимания, ослаблению умственных способностей и памяти и даже к деменции в преклонном возрасте. Такие состояния мозгу не нравятся, но ему ничего не остаётся. Из-за своей склонности выживать он сам себя ловит в ловушку стресса.

Аид Суд разработал методику, позволяющую человеку чаще находиться в состоянии фокусировки, снижать таким образом стресс и уровень кортизола в организме. Она состоит из 3 этапов.

Первый шаг заключается в мыслях о 5 людях, с которыми связаны приятные воспоминания

Утром, сразу после пробуждения нужно постараться не падать сразу в привычное мысленное болото о проблемах, а в начале вспомнить о 5 людях, которые принесли в жизнь что-то хорошее своим появлением. Но делать это нужно особым способом: не просто вспомнить о человеке, но сконцентрироваться мысленно на какой-то детали его внешности, представить его в какой-то приятной ситуации и поблагодарить его за то хорошее, что он подарил.

Например так: вспомнить о первой учительнице и цвете ее волос. Представить, как она отдыхает в Италии, как всегда хотела. Поблагодарить ее за ее терпение и теплоту в первые школьные годы. Именно эти качества сделали адаптацию к учебе простой. По этой схеме надо подумать о 5 людях.

Второй шаг заключается в том, чтобы сознательно уделять близким больше внимания и тепла хотя бы в первые три минуты встречи

Если к человеку зайдет в гости давний друг, которого он не видел много лет, очевидно все внимание достанется этому другу, а не жене, с которой человек провел целый день и проводит каждый день бок о бок уже не первый год.

Хорошее быстро становится незаметным. Чтобы снизить уровень стресса и включить концентрацию, нужно сознательно вспоминать о том, насколько важны наши близкие в нашей жизни на самом деле. И даже если в отношениях серьезные проблемы, любому под силы хотя бы 3 минуты после встречи думать только о положительных качествах человека и относиться к нему так, словно встреча случилась после нескольких лет разлуки.

Третий пункт заключается в том, чтобы постепенно отойти от оценочного суждения при встречах с другими людьми.

Оценки могут быть полезными, когда мы чего-то добиваемся или достигаем, но на самом деле они нужны нам далеко не всегда. Мозг старается оценивать окружающих все время все по той же причине - он приспособлен к выживанию. Но это очень энергозатратно и создаёт предвзятость.

Буквально за доли секунд каждый человек способен вынести оценку другому, даже не осознав цепочки суждений, на основе которых выдана эта оценка. Просто в теле появляется ощущение: опасен этот человек, полезен или нейтрален.

Например, если на улице к человеку подойдёт бездомный в грудной одежде, ему моментально будет выдана оценка: «общаться с ним пожалуй не стоит».

А если подойдёт человек в хорошем костюме, первоначальная оценка будет положительной. Но на самом деле бездомный легко может оказаться человеком, попавшим в беду по трагичному стечению обстоятельств, а человек в хорошем костюме - мошенником. Оценки призваны сэкономить нам время, но в современном мире они работают далеко не всегда.

Поэтому третий пункт заключается в правиле 2 секунд. Встречая на улице незнакомца, нужно приложить усилие воли, чтобы первые две секунды подумать об этом человеке хорошо, может быть, заметить в нем что-то приятное, симпатичное.

Это не значит, что нужно доверять незнакомцам или лучиться бесконечной любовью ко всем вокруг. Это просто значит, что нужно давать людям шанс показать себя. Доброжелательное отношение к другим сохраняет у человека хороший эмоциональный и гормональный фон. Он просто думает о других хорошо и проходит мимо в большинстве случаев.

В то время как негативные оценки другим людям повышают уровень кортизола, тратят силы организма. И человек может мысленно говорить гадости незнакомцу ещё долго после того, как их пути навсегда разошлись.

Эта техника хороша тем, что она не требует серьезных физических усилий и каких-то подвигов. Для ее выполнения нужна всего лишь добрая воля и немного осознанности.

Если человек желает снизить уровень своих страданий, все что ему нужно делать для этого - практиковать три простых шага каждый день, в любой обстановке, в любой ситуации. Это нужно делать хотя бы раз в день, это уже даёт результаты. Но по желанию можно увеличить количество подходов и выполнять технику чаще.

Постепенно выполнение этой техники выравнивает эмоциональный и гормональный фон, учит мозг чаще находиться в состоянии фокуса, а человека учит замечать хорошее вокруг и быть благодарным.

С удивлением человек начинает замечать, что может сам выбирать, в какой реальности ему жить - в мрачной и опасной или в той, где гораздо проще и светлее. И это зависит лишь от того, на что в основном направлено его внимание. Источник.
Рубрики:  Психология

Бывает ли у орлов вторая молодость? Простите, что много буков, но интересно

Пятница, 26 Июля 2024 г. 09:18 + в цитатник


1.
scale_2400 (614x476, 455Kb)
Посмотрела шикарно смонтированный ролик о том, как орлы в 40 лет измываются над собой...чтобы омолодиться. Разбивают клюв, чтобы отрастить новый, потом клювом вырывают себе старые когти, чтобы обновились и параллельно выщипывают себе лишние перья, чтобы снизить свой вес для более лёгкого полёта. И всё это в течении 150 дней, то есть полгода...
Вспомнила сразу про наших женщин, наращивающих ногти и не только... Засомневалась(и оказалась в своих мыслях права)
Мифы про орлов, в которые многие до сих пор верят
Орлы – птицы крупные, сильные, солидные. Поневоле они издревле привлекали внимание людей. И люди издревле сочиняли о них разные страшные и красивые истории – а почему нет?

Некоторые из приписываемых орлам качеств им и впрямь присущи – например, очень острое зрение или способность нести по воздуху большой груз. Но есть среди легенд об этих птицах и такие, что не только орлам – курам на смех!

Легенда о втором рождении
Итак, о какой сказке идет речь? А вот о какой: орлы проживают очень долгую жизнь, и на сорокалетнем рубеже переживают своего рода «перерождение».

Якобы к этому возрасту их перья становятся настолько тяжелыми, что не дают птицам летать. Клюв же и когти чрезмерно отрастают, и ими становится невозможно пользоваться.

И тогда орлы идут на своеобразную жестокую пластическую операцию. Они-де вырывают себе все перья, выламывают когти, разбивают клюв о камни. И потом ждут, пока это все вырастет наново.

На это требуется 150 дней, и счастливой жизнь орла в этот период никак не назвать. Но зато потом он как новенький, и благополучно живет еще 40 лет.

Получается не орел, а феникс какой-то, только без пиротехнических эффектов. Но разувериваться во всех своих биологических представлениях рано, ибо в истории этой правды нету ни на грош.
Для начала заметим – легенда не трудится уточнить, о каком именно орле идет речь. А ведь орлы (Aquila) – это целый род, включающий десяток видов. Что, они все дисциплинированно доживают до 40 лет, а потом все дружно занимаются самоистязаниями?

Так вот нет – орлы, хотя и имеют жизнь долгую, но только по птичьим меркам. К примеру, максимальный возраст, отмеченный в природе для орла-беркута – 32 года. Некоторые другие представители рода живут еще меньше. И как им тогда обновляться каждые 40 лет?

Но ладно – может быть, в легенде только математика неверна? А все остальное происходит так, как описано?

Чтобы понять, почему это не так, надо представлять себе образ жизни орлов. Это хищники. Питаются они только мясом. И преимущественно сами добывают его (то есть не падальщики).

Чтобы покушать, орлы летают далеко и долго, высматривают добычу своим прославленным орлиным острым взором, набрасываются на нее сверху и убивают когтями и клювом. Притом нередко орлы нападают на животных не меньше, а то и больше себя. Дело в том, что они могут себе это позволить (хватает сил и охотничьей сноровки), а кушать им по объективным причинам надо много.
По каким? Да по тем же, по каким надо так поступать спортсменам и людям, занятым тяжелой физической работой – для возмещения энергетических затрат! Носить нелегкое орлиное тело по воздуху – задача не из легких.

И вот что получается. Чтобы жить, орлу надо есть. Чтобы есть, ему надо охотиться. А чтобы охотиться, ему надо быть сильным, а значит, есть много.

Вот потому-то легенда об орлином перерождении принципиально неверна. Орлиный организм просто не может позволить себе состояние, исключающее частые регулярные охоты и следующие за ним обеды. Ибо не покушаешь – не полетишь, а не полетишь – не покушаешь.

И никакого перерождения у неспособного охотиться орла не будет, а будет у него бесславная смерть – от голода и слабости. А природа все же создает свои творения так, что у них есть шансы на жизнь. Следовательно, она просто не могла придумать для орлов метода омоложения, явно противоречащего всему, что нужно для их выживания.

Ну и наконец. Изобретатели этих легенд сами-то пытались поститься 150 дней? К их сведению, была когда-то такая история в
Англии: несколько особо упрямых ирландских революционеров-террористов объявили в тюрьме голодовку протеста, и им хватило силы воли «держать марку» до конца. Так вот: ни один из них и 80 дней не протянул!

А это люди! У птиц же, и у орлов в том числе, обмен веществ куда быстрее, так что их выносливость по части голодовок куда меньше. Уже одного этого аргумента достаточно для того, чтобы развенчать легенду.
Орлиный салон красоты
Однако факт: перья у птиц «стареют», и птицы периодически линяют, сбрасывая старые перья и обрастая новыми. И когти и клювы у орлов действительно растут всю жизнь, и теоретически могут стать неудобными. Может, легенда неверна лишь в части сроков, какие требуются на процесс обновления когтей, клювов и оперения?

Но орлы – птицы известные, и давно. Так что люди хорошо знакомы с их жизнью и уже просто знают: ничего подобного в ней нет.

Некоторые птицы в период линьки действительно теряют способность летать – недели на две. Но это всегда те виды, что ищут свое пропитание на земле или в воде. То есть не остаются голодными, утратив способность к полетам. К примеру, так линяют дикие гуси и утки.

Но природа учла, что орел себе такого позволить не может. Ему надо летать, иначе он не выживет. И был выбран другой путь – орел линяет постоянно, но понемногу.

Все знают, что потеря одного-двух перьев на летных качествах птицы не сказывается. Вот орел так и линяет, сбрасывает и отращивает перья по чуть-чуть. И всегда на крыле.
А что же с клювом и когтями? А то, что с зубами бобров! Или крыс.

Ведь у грызунов зубы-резцы растут постоянно – точно как у орла клюв. Но грызуны не страдают от излишнего размера резцов – они постоянно стачивают их, прогрызая ходы в твердых материалах, валя деревья и разгрызая орехи. Постоянный рост тут компенсация постоянного снашивания.

И у орлов все точно так. Их клювы и когти постоянно стачиваются – о кости добычи, камни, при ходьбе или атаках. Если же орлу кажется, что клюв или когти стали великоваты, он и сам может их сточить – о камень или ветку. Ничто не мешает ему делать это регулярно, не ожидая на протяжении 40 лет.

Да, в зоопарках орлиные клювы и когти иногда разрастаются чрезмерно. Это из-за диеты и условий проживания. Но и там орлы не ломают себе клювы, а спокойно ждут, пока сотрудники помогут их обточить и на когтях «маникюр» сделают.

Вот и получается, что вся история про орлиное перерождение просто смешна. Зачем мучить себя 150 дней в 40 лет выщипыванием перьев и ломкой клюва и когтей птице, которая до 40 лет вряд ли вообще доживет, 150 дней ну никак не пропостится, клюв и когти стачивает постоянно и линяет тоже постоянно? Глупость какая-то получается, а глупости в природе немного!

Вообще-то реальные возможности и биология орлов гораздо интереснее таких сказок. И еще интереснее и важнее поиск путей сохранения этих птиц. Орлы вымирают, видите ли, они все в той или иной степени под угрозой. Не помогают, похоже, обновления раз в 40 лет. Надо другие способы спасения приискивать.

Источник:https://dzen.ru/a/Ze1ry1hR4wuM9Cea
Рубрики:  Много интересного всё обо всём
Моё


Понравилось: 3 пользователям

Картофель молодой и не только.

Четверг, 25 Июля 2024 г. 14:01 + в цитатник
Володя уже подкопал два кустика картофеля. Семена мы не покупаем ,картофель из Пятёрочки.
Он с каждым годом хочет захватить всё больше площадей под картофель. Раньше вообще был против категорически, потому что атакаовали колорадские жуки. Хотя где-то два года назд тоже были какие-то жуки, правда другие, но вредоносные. Купила две упаковки(так было дешевле)яда и обрабатывали. В этом году не обрабатывали вообще. Картофель вкусный, конечно, ещё и молодой.
А Вовка любит почистить, отварить, а потом обжарить на сковороде... Ужинали под селёдочку ...вкусна простая еда..

1.
IMG_20240725_134253 (525x700, 297Kb)

1.
IMG_20240725_134658 (700x700, 464Kb)

2.
IMG_20240725_134736 (700x700, 464Kb)

3.
IMG_20240725_134829 (700x700, 542Kb)
Сейчас штучек 10 наверное лежат- греют бочкИ свои. Они маленькие . Фото и реальность разнятся...Реальное размеры маленькие
Дыню сеяла одну- Эфиопку, также своими семенами, но пока не вижу. Может пока т просто не увидела под листвой.
Виноград южный отходит вроде - пошла поросль молодая. Природа восстанавливается после весеннего стресса.
Белый налив яблочек двадцать уже спелые скинул- не червивые. Груши падают.
Мраморная опять монильозом поражена, но, хочу сказать ливни хорошо прям промывают листву. А десертная меньше повреждена. Видно более устойчивая
Рубрики:  Моё


Понравилось: 3 пользователям

Мёд нового урожая...

Четверг, 25 Июля 2024 г. 11:00 + в цитатник
Каждый год покупаю мёд у сотрудника, очень хорошего доброго мужчины лет 40. Пасека у его отца. Все годы совпадало, когда мы приобретаем чернику и мёд , а в этом году мёдик запоздал. Но, , ничего, нормально. Черника стоит стабильно в банке в холодильнике, пока не доедим. В прошлом году Вовка быстро слопал одну банку Ну, не за один день, конечно)и попросил вторую. Взяли, но я разлила потом по маленьким и заныкала. Но в этом году опять взяла две банки, потому как мёд проверенный и , когда уволюсь(а я в этом году надеюсь точно уволиться) ,то будет запас.
Когда уволюсь, буду год, наверное отсыпаться только. Где-то читала такое, что после года работы по 12 часов организму нужен отпуск тоже в год. А потом позволю себе разное рукодельничание.
Взяла баночку на работу.

1.
IMG_20240723_184821 (323x700, 212Kb)
Потихоньку пью чаёк. Вкусный свежий мёд!!!
Рубрики:  Моё


Понравилось: 3 пользователям

>Чай в жару и рецепты чая колдбрю

Среда, 24 Июля 2024 г. 15:54 + в цитатник
Это цитата сообщения babeta-liza [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чай в жару и рецепты чая колдбрю

 

Лето – прекрасная пора, время наслаждаться свежим чаем и устраивать чаепития на природе под открытым небом. Но порой солнце печёт так сильно, а температура поднимается так высоко, что желание пить чай сходит на нет. Что ж, у нас есть несколько рецептов, как не расставаться с любимым напитком даже при плюс тридцати.


Но сначала несколько слов о жажде. Сразу скажем, что лучше всего пить воду, а до ощущения сильной жажды никогда себя не доводить. 

КАК МЫ ОЩУЩАЕМ ЖАЖДУ?

Наше тело постоянно регулирует свою температуру, и во время жаркого летнего сезона перед организмом стоит важная задача – избежать перегревания. На выручку приходит проверенный тысячелетиями способ – потоотделение – важнейший механизм охлаждения, который, увы, в особо жаркую пору приводит к повышенной потере влаги. Клетки начинают высыхать, в крови увеличивается концентрация солей – это называется увеличением осмотического давления. Когда такое состояние улавливают осморецепторы, они посылают сигналы в гипоталамус, область мозга, играющую ключевую роль в регуляции водного баланса. Собственно, гипоталамус и сигнализирует о нехватке воды. Кроме того, он может стимулировать выработку антидиуретического гормона вазопрессина, он уменьшает выведение воды почками, сохраняя больше жидкости в организме. Вот так мы начинаем ощущать жажду. Давайте её утолим: выберем чай, который поможет восполнить потерянную влагу. Что подходит лучше всего? 

ЧТО НЕ СТОИТ ПИТЬ В ЖАРУ?

Пойдём от обратного и назовём то, что скорее не подходит. Сладкие напитки – однозначно нет. Глюкоза, как и другие моносахариды, растворенные в крови, повышают осмотическое давление. Чувство жажды никуда не денется. Сахар также содержится в некоторых чаях – в красных, и сладкий вкус такого чая – это показатель его качества. Впрочем, содержание моносахаров в красном чае крайне незначительны, потому не окажут влияния на осмотическое давление. Однако красный чай мало подойдёт в качестве напитка в жару. У него повышенное содержание кофеина, а это сильный диуретик, стимулирующий выведение жидкости из организма и вызывающий обезвоживание. Напитки с высоким содержанием кофеина – не лучший способ утолить жажду.Сюда же относятся пуэры. 

Пуэр и красные чаи - не лучшее решение в летнюю жару

Однако есть способ частично снизить содержание кофеина в напитке. Заваривайте чай кипятком, первый пролив держите дольше, чем обычно, и выливайте его, не пейте. Это хороший способ декофеинизации любого чая, так как кофеин быстро растворяется в настой при высоких температурах. Больше всего кофеина окажется как раз в первом проливе. 

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Кофе

Зацвели гортензии..

Понедельник, 22 Июля 2024 г. 18:26 + в цитатник
Опять хотела написать МОИ. Прочла посты и неприятно стало я, мое, мои...
Зацвели розовые гортензии:
Анабель Пинк -фото по мере распускания

1.
IMG_20240626_064440 (700x700, 708Kb)

2.
IMG_20240626_064434 (700x700, 527Kb)

3.
IMG-20240707-WA0016 (393x700, 274Kb)

4.
IMG_20240707_092223 (323x700, 281Kb)
Даже букетик ставила и филипендулой розовой..Веточки очень тонкие , делала черенки-не прижились.
Ну и карликовая, которую в объявлении не помню название какое крупнолистная.
Очень медленно раскрывается по одному цветочку в день, или даже в два дня и между крупными цветочками мелкие звёздочки. Покупала у нас на селе, но на фото в объявлении была совсем другая гортензия.
Мои фото по мере распускания. Очень хотела увидеть цветок и слава Богу!!!

1.
IMG_20240712_153332 (323x700, 249Kb)

2.
IMG_20240714_124410 (323x700, 262Kb)

3.
IMG_20240716_192241 (323x700, 263Kb)

4.
IMG_20240722_060031 (700x323, 234Kb)
А вот такое фото было в объявлении и придуманное название.


1.
Screenshot_2024-07-14-12-59-23-237_com.google.android.apps.photos (322x700, 221Kb)
Первый порыв у меня был позвонить , поругаться...потому как общие знакомые, прекрасное общение, как можно обманывать?. А потом посмотрела и подумала, что она мне очень даже нравится.
Во-первых: Потому что карликовая.
Во-вторых: Цветы у неё за счёт того , что медленно распускаются, выглядят нежно... и она мне просто понравилась.
Но это, конечно совсем другой цветок.
По листу она , как крупнолистная, а по цветку, похожа на черешковую
В каталогах найти пока не могу. Не знаю, как назвать
И решила, что скандалить не буду.
Ну и моя любимая, неприхотливая Анабель, которая яв прошлом году не выдавала мне цветов, заставила поволноваться. Зато в это году все кусты и маленькие и большие огрузились огромными шапками и очень обиоьно

1.
IMG-20240707-WA0024 (393x700, 359Kb)

2.
IMG_20240615_143036 (525x700, 534Kb)
Это куст на солнечной стороне.уже зеленеет и шапки поменьше , чем под бульдонеж...
Рубрики:  Моё/Во саду и в огороде


Понравилось: 4 пользователям

Это бордюры и мойка на улице

Понедельник, 22 Июля 2024 г. 17:18 + в цитатник
Про стол написала , а бордюры не сфотографировала. Плитку укладывали 18 лет назад, но весной вымоем и можно даже в тапочках до стола под навесом дойти...Уже разрушаться начала... Вот так у нас и было ,и сейчас есть(я имею ввиду про цветовую гамму. Лавочка под навесом окрашена чередуются серые и сиреневые бруски. Её нужно зачищать и красить основательно. Не буду акрилом баловаться.

1.
IMG_20240722_060012 (323x700, 249Kb)

2.
IMG_20240722_060100 (323x700, 339Kb)

3.
IMG-20240712-WA0005 (393x700, 278Kb)
стол это до кучи...Лавку справа в тени не видно за столом..Не совсем удачно стояло ведро для сорной травы...Ну , что получилось.
Мойку дождь мыл хорошо два раза. Краска вроде не слезла совсем. Хотя кое где небольшие подтёки .Опять же может чистой водой вымыть и всё выровняется
Рубрики:  Моё


Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в Разира
Страницы: [995] 994 993 ..
.. 1 Календарь