-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Счастушка

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) MichaelJackson

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.12.2011
Записей: 787
Комментариев: 40
Написано: 1003





Моя спинааааа!!!

Понедельник, 29 Октября 2012 г. 08:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 лёгких движений для лёгкой спины

http://www.izuminki.com/2012/10/27/7-lyogkix-dvizhenij-dlya-lyogkoj-spiny/

8 (670x330, 33Kb)
Хорошо проснуться утром, расправить плечи в середине трудного дня или снять напряжение вечером – упражнения для позвоночника способны улучшить не только наше самочувствие, но и внутреннее состояние.

У тех, кто провёл годы за школьной партой, затем – на университетской скамье, а теперь встаёт из-за компьютера в основном затем, чтобы пересесть за руль автомобиля (и наоборот), это простое слово – «спина» – вызывает целую гамму сложных ощущений.

Расслабить напряжённые шею и плечи, разгрузить поясницу, улучшить осанку, ощутить прилив сил и лёгкость во всем теле – автор терапевтических курсов для позвоночника и суставов Татьяна Голдман предлагает несколько очень простых и эффективных упражнений, разработанных на основе одного из древнейших направлений йоги – йоги Патанджали.
Читать далее...

Метки:  

Кнопки соц.сетей

Понедельник, 29 Октября 2012 г. 08:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Silvestr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как добавить кнопки социальных сетей

добавить кнопки социальных сетейРаскрутка сайта, привлечение новых посетителей  это главная задача любого владельца виртуальной площадки. Чем больше трафик (посетители), тем выше заработок и шире возможности монетизации сайта или блога. Блоги-тысячники с посещаемостью более 1000 человек в сутки могут на полном автопилоте зарабатывать 30-40 тысяч рублей в месяц. Полный автопилот подразумевает периодическое обновление контента, хотя бы 2-3 раза в неделю. Поисковые системы не любят мертвые блоги. Кстати, посетители тоже обращают внимание на дату публикации последней статьи.

Если хотите заниматься заработком на блогах профессионально и добиться высокой посещаемости за короткий промежуток времени, то непременно познакомьтесь с видео курсом Александра Борисова Как стать блоггером тысячником. Прежде всего потому, что он давно уже перешагнул планку 1000 уникальных посещений в сутки и реально зарабатывает на блоге более 2000 долларов в месяц!

 

Читать далее...



 

Серия сообщений "Раскрутка":
Часть 1 - SEO оптимизация. Полезные ссылки.
Часть 2 - Индексация сайта в Яндексе.
...
Часть 47 - Бесплатная раскрутка вашего блога
Часть 48 - Статистика посещений блога
Часть 49 - Как добавить кнопки социальных сетей

Серия сообщений "Бизнес,сайты":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Кнопки соц.сетей
Часть 3 - Бесплатные смс
Часть 4 - Без заголовка
...
Часть 18 - Браузер от китайских братьев
Часть 19 - Бесплатные аналоги платных программ
Часть 20 - Лучшие конструкторы для создания сайта


Метки:  

Утепляшка

Понедельник, 29 Октября 2012 г. 08:45 + в цитатник
Это цитата сообщения TomaMos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не будет дуть из-под двери и не будем простывать)

30а (4) (640x480, 186Kb)

вк7 (600x597, 107Kb)
 Читать далее

лин.стрелка (300x60, 3Kb)

Серия сообщений "Домашний очаг":
Часть 1 - Утепляшка
Часть 2 - Размусоривание
Часть 3 - Тканевой ящик


Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 29 Октября 2012 г. 08:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Silvestr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как раскрутить сайт бесплатно

Оригинал сообщения
Комментарии: Комментарии

как раскрутить сайт бесплатноВ статье Как правильно писать статью для сайта я поделился с вами бесплатным способом привлечения трафика, то есть посетителей из поисковых систем. Этот способ из числа бесплатных. Но как раскрутить сайт бесплатно, используя другие способы? Этот вопрос задают сегодня многие новички, у которых нет денег на продвижение сайтов. Кстати, я тоже задавал себе этот вопрос три года назад, когда только начинал создавать блоги и с тоской смотрел на счетчик посещений.


Сегодня раскрутка сайта для меня понятный набор действий, который просто нужно ежедневно выполнять. Ведь я знаю что скрывается под продвижением сайта. Прежде всего, это предоставление посетителям полезной информации, которая дает результат после применения. Так же здесь необходим навык правильного приглашения посетителей на сайт. Ну и наконец, без умения удержать посетителя на сайте о большом трафике можно забыть.


Читать далее...



LIci WP

Серия сообщений "Бизнес,сайты":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Кнопки соц.сетей
Часть 3 - Бесплатные смс
...
Часть 18 - Браузер от китайских братьев
Часть 19 - Бесплатные аналоги платных программ
Часть 20 - Лучшие конструкторы для создания сайта


Метки:  

Топиарий

Суббота, 27 Октября 2012 г. 09:33 + в цитатник
Это цитата сообщения TomaMos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топиарий (топиари)

Топиарий (топиари)  это сад с художественно подстриженными растениями, зелёными скульптурами. Искусство топиари насчитывает многовековую историю. В Древнем Египете и Персии люди научились придавать деревьям и кустарникам геометрические формы. Наиболее известным примером топиарного искусства является одно из семи чудес света — висячие сады Семирамиды в Вавилоне. Оригинальные маленькие деревца, для изготовления которых используются натуральные и искусственные материалы, также называют топиарий или европейское дерево. Это декоративная вещь, и только от фантазии создателя зависит, какую крону будет иметь его деревце.

Восточные деревца бонсаи, как и топиарии, называют деревьями счастья, а если на веточках закреплены монетки — денежными деревьями, поэтому каждый рад получить подобную поделку в подарок и украсить ею свой дом

http://stranamasterov.ru

тр (435x580, 110Kb)

тр о (2) (360x480, 53Kb)

тр о (1) (360x480, 49Kb)

  Читать далее

 

 

555 (550x15, 2Kb)
Рубрики:  Из бумаги

Метки:  

Раз в крещенский вечерок...

Пятница, 26 Октября 2012 г. 09:42 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Средневековая таблица желаний

 

Давайте займемся гаданием? которое зарекомендовало себя на протяжении тысячелетий. 
Вам нужно загадать желание или задать вопрос и ткнуть пальцем в таблицу, на любое число. 
Толкование чисел приведено ниже.
Средневековая таблица желаний (1 фото + текст)
 
1 – сердце твое будет скорбеть, но уповай на Бога.
Читать далее...

Метки:  

Продажи в интернете

Среда, 24 Октября 2012 г. 09:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Baby-VipCrochet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Где продать изделие ручной работы?! Сайты продаж, рукоделия!!!

Добрый день всем мастерам!!!
Почему именно так приветствую, потому как именно мастерам адресую эту статью.
Открывая свой новый проект BabyButton пуговицы ручной работы, мне понятное дело нужно было пространство для рекламы. Потратив более 2 суток на поиски нужных мест, я решила все это собрать в кучу и поделиться с Вами, так как знаю, что для многих мастеров это очень важный и острый вопрос.
Примеры буду приводить на своих магазинах и магазинах Марины Антоновой, чтобы вы могли максимально понять и увидеть где и как можно разместить свои работы.

Когда задумываешься о том, где в интернете разместить свои товары для продажи, на ум приходят крупные интернет-моллы типа eBay (www.ebay.com), Etsy (www.etsy.com), нового проекта Artfire.com (www.artfire.com) или нашей рунетной Ярмарки мастеров (www.livemaster.ru).
Однако есть и другие места, которые могут стать хорошей площадкой и
привлечь к вам своих клиентов, пусть даже всего несколько человек.
Но помимо них поверьте есть очень много мест. Итак приступим!!!

1. Создать собственный сайт и заняться его раскруткой ( потратим в среднем на все около 2-3 месяцев, в результате получим долговременный эффект, собственных клиентов, и потешим собственное самолюбие).
Но прежде чем создавать сайт, следует подучить язык HTML.
Примеры сайтов BabyVipCrochet и Daisy-knits.ru

2. Главное место для продажи наша Российская Ярмарка Мастеров www.livemaster.ru

Примеры магазинов ( как что устроено и как все это выглядит после настроек)
BabyButton
Daisy-knits.ru

2. Готовые торговые площадки и магазины для продажи изделий ручной работы.

www.fintiflu.com  - неплохой интернет-магазинчик для продажи своих работ
Пример мой магазин  - BabyButton пуговицы ручной работы

www.hand-made.ru – Название
говорит само за себя. Имеется возможность завести свой магазинчик.
Проект, как я поняла, новый, но с хорошим потенциалом.
Пример мой магазин - BabyButton пуговицы ручной работы


http://selio.ru/ – Бесплатный сервис
для продажи своих изделий: регистрируешься,
заводишь свой
интернет-магазинчик, выставляешь товары, ждешь покупателей.
Проекту нет
еще и года, но он набирает свою популярность.


www.lovemade.ru – До 10 своих
работ на этой площадке можно выставить бесплатно. Большее количество
оплачивается небольшой суммой – 100 рублей в месяц.


http://handmade-online.ru/
Стартап прошлого года с предложением партнерской программы для
мастеров,
позволяющая давать скидки друзьям и зарабатывать на их
покупках. Зарегистрировавшись на сайте, свой товар
необходимо будет
передать менеджеру проекта, именно он берет на себя доставку товара
покупателям.
Поэтому проект будет полезен, прежде всего, москвичам, так
как головной офис находится в Москве.
Перед принятием товара на продажу
менеджер лично проверяет его качество и может отказать в случае
нарушения требований.


craftmarketplace.blogspot.com
– Ярмарка народных мастеров «Город талантов». Блог, об авторе которого,
к сожалению, на самом блоге мне ничего найти не удалось. Но автор
помогает мастерам выставлять у себя в
блоге информацию о них, фотографии
и описания работ и предоставляет возможность покупателям
обратиться к
ним напрямую. В зависимости от объема размещаемой информации, она может
быть как
платной, так и бесплатной.

Вот основные места где можно завести свои интернет-магазины ( желательно на 1 почтовый адресс, чтобы туда сыпались все ваши будущие заказы и уведомления о заказах, так как проверять каждый магазин достаточно сложно и долго.)

В случае если Вы владеете Английским языком, то вам также подойдут следующие сайты-продаж-ярмарки

en.dawanda.com – Da Wanda очень
симпатичный крафт-молл, который берет комиссию с ваших продаж в
размере
5%. Он популярен среди европейских любителей хэндмейда.


www.cafepress.com – Cafe
Press будет интересен художникам и дизайнерам. Это очень специфический

интернет-магазин общего пользования. Специализация магазина – печать по
требованию на различных предметах
(текстиле, посуде, наклейки и пр.). Вы
как дизайнер разрабатываете свою надпись или рисунок и высылаете ее
проекту.
Проект презентует вашу работу покупателям и в дальнейшем берет
на себя все расходы по печати и доставке проданных
товаров. Вам платят
комиссию с продаж ваших футболок и etc.


www.rubylane.com
Специализированный на ювелирных изделиях и украшениях ручной работы, а
также на антиквариате,
винтаже и раритете интернет-магазин. Взимаемая
комиссия несколько выше, чем на Etsy, но и аудитория более
состоятельная.
Выставлять свои работы может здесь не каждый, а только
настоящий мастер, поскольку дешевые работы администрация проекта
не
допускает к продаже. Имеется в виду не дешево оцененные (хотя и это
тоже), а дешево сделанные.


www.artfire.com – Несколько
слов об Artfire. Для тех, кто еще не знает. Это совершенно новый стартап
(он еще даже представлен в beta-версии)и стремительно набирающий
популярность ресурс, предлагающий мастерам создавать
свои витрины
совершенно бесплатно. Artfire не берет никакой комиссии ни за что. Это,
конечно, прорыв.
К тому же, это хорошее место для общения и обмена
опытом.


www.talkmarket.com
TalkMarket это видеопроект, возможности которого рассчитаны на мастеров,
дизайнеров и других творческих людей. Проект создан по принципу
телемагазина, на котором каждый может представить свои товары в
видеороликах, что, безусловно, является огромным плюсом – можно показать
товар со всех сторон, сказать что-то важное будущим покупателям.
Словом, выгодно презентовать. Сайт оказывает свои услуги по созданию
видеороликов, берет 5%-ю комиссию с продаж. Еще у них есть партнерская
программа для продавцов.


Надеюсь, что эта статья поможет Вам в продажах Ваших изделий.
Если Вам понравилась эта статья нажмите кнопочку "Нравится" пусть и другие ваши друзья мастера почитают, это будет полезно многим. Или добавьте в Избранное, мастера зачастую просматривают темы избранного!

С уважением Валерия.


Метки:  

Способ горячего декупажа

Среда, 24 Октября 2012 г. 08:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Горячий способ приклеивания салфетки в декупаже от Евгении Баженовой. Фото и видео мастер-классы

Источник. Далее текст автора

Наклеивание салфетки без складок горячим способом

Этот невероятно простой способ позволяет приклеивать декупажнице целую салфетку (или большой фрагмент) абсолютно без складок и заломов на ровную деревянную поверхность (досочка, шкатулка, купюрница, ключница, журнальница). Методика подходит как опытным мастерицам, так и самым-самым новичкам в декупаже. Причем получится 100% с первого же раза. Для меня здесь главное то, что все делается легко, приятно, а результат всегда прекрасный. Способ приклеивания называется «ГОРЯЧИЙ».

1 (369x441, 114Kb)

2 (450x558, 242Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Из бумаги

Метки:  

ЖЕЛАЮ!!!

Воскресенье, 21 Октября 2012 г. 08:23 + в цитатник
Это цитата сообщения cats-witch [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дерево исполнения желаний

Уже похолодало и наконец-то расцвело Дерево исполнения желаний. Это волшебное дерево, посадите его у себя и оно поможет Вам в поиске именно того ключика, который подойдет к замку, и позволит вашему заветному желанию исполниться.






Автор - Фея Наталия

Интересное:
Бро́кенский призрак на г. Бештау
Осенняя полезность
Трудный клиент


Аптека для здоровых

Воскресенье, 21 Октября 2012 г. 08:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько вещей, которые стоит купить в аптеке, даже если вы здоровы.

2749438_7 (700x525, 243Kb)

1. Дегтярное мыло.
Натуральный антисептик, чаще всего используется, как средство от прыщей. Для лица следует применять с осторожностью — сушит сильно, а вот для проблемных спины и плеч — самое оно.
2. Различные эфирные масла.
Я больше всего люблю масло чайного дерева (от прыщиков) и миндальное масло (от сухости кутикулы). Тут можно почитать про другие масла.
Читаем дальше))


Метки:  

Значение украшений

Вторник, 16 Октября 2012 г. 09:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Panter_Woman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Магия индийской женщины | Украшения

Ранее был пост: Загадочная и прекрасная Индия | Ювелирное искусство 

 

Многовековую историю культуры Индии можно проследить по многим вещам - в том числе и по разнообразным индийским украшениям. Не стоит удивляться подобным утверждениям... Ведь каждая страна обладает и может гордиться самобытными традициями и обычаями, а неповторимость Индии проявляется буквально во всем. И особенно в разнообразии и красоте, которыми отмечены индийские украшения. Кстати, значение индийских украшений для жителей этой удивительной страны чрезвычайно велико.

 

Трепещет, как пруд соблазнительный, полный сияния,
Твой стан упоительный в жёлтом шелку одеяния.
В гирлянде из лотосов нежных ты блещешь похожей
На золото и серебро ослепительной кожей.
Признайся, ты - страсти богиня, прекрасная Рати?
Иначе откуда бы взяться такой благодати?
Прекрасные острые ровные зубы невинно
Сверкают своей белизной, словно почки жасмина.
От слёз покраснели глазные белки, но зеницы
Огромных очей, пламенея, горят сквозь ресницы.
О дева с округлыми бёдрами, сладостным станом,
С обличьем как плод наливной, бархатистым румянцем,
С чарующим смехом, с грудями, прижатыми тесно
Друг к дружке, что жемчуг отборный украсил чудесно!
(Рамаяна, 1965)

 

Индийские украшения рассказывают о своей владелице практически все: замужем ли она, к какой касте принадлежит, есть ли у нее дети… И это далеко не весь перечень...

На индийской женщине может не быть одежды, но украшения будут обязательно.

Читать далее...

Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Значение украшений
Часть 7 - Виртуальный музей искусств Европы
Часть 8 - Формула красоты?
...
Часть 14 - Акупунктура
Часть 15 - Рисуем розы
Часть 16 - Крем от морщин

Рубрики:  вдохновение

Метки:  

Не работать???!!!

Суббота, 13 Октября 2012 г. 09:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Natural-harmony [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Про работу. Как осуществляются ведические принципы, и случаются чудеса ;)

Все по-настоящему великое и захватывающее в этом мире, было создано людьми
у которых была свобода
работать в свое удовольствие.
(с) А. Энштейн


Как только я поступила на первый курс, в свои 16 лет, я сразу пошла работать. Потому что работать надо, и по-другому - никак.

Когда мне было 17 лет, то я устроилась в крупный издательский дом, на серьезную должность. В свои 18 я уже получала зарплату в 30 000 (по меркам сегодняшнего дня это все 60 000), работая всего по 4 часа в день.
Первое время мне очень нравилось, но потом я начала уставать и выгорать эмоционально.
И уволилась. Потому что по-большему счету я работала не на деньги (к тому моменту у меня было 2 хороших банковских вклада, и я просто не знала куда все это тратить), а за идею.
Ну просто потому что все работают и так надо.
Потом мама сказала мне гениальную фразу: "Надя, пока есть возможность не работать - не работай. Успеешь еще".
Правда через пару лет у нас случились трудные времена, и я целых 3 недели отработала консультантом в бутике.
На этом мой "нормальный" послужной список закончен.

Я очень хорошо помню как мой мозг съедали укоренившиеся стереотипы.
Как каждое лето я думала, что надо идти работать, и стыдилась того, что оооочень не хочу (ну папа меня тоже стыдил, да).
Как я считала себя плохим человеком, глядя на то, как многие подруги вкалывают, а я могу лежать на травке и книжки читать. Сейчас очень смешно перечитывать дневники тех времен, со всеми этими терзаниями и размышлениями.
Постепенно знание и уверенность в себе приходили, а потому и взгляд на мир менялся.

И вот, когда я защитила диплом, я поняла, что настало мое "последнее лето свободы"...
Что же было дальше?
stM4xXlkEJc (465x700, 289Kb)
Рубрики:  Фразы

Метки:  

Влияние убеждений

Четверг, 11 Октября 2012 г. 09:34 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наши убеждения и наша жизнь

Наши убеждения и наша жизнь

Наши убеждения и наша жизнь

Наша жизнь определяется системой ценностей (убеждений). Или: наша система ценностей и наши убеждения определяют нашу жизнь.

Далее напрашивается такой вывод: если мои убеждения и ценности высокоморальны или высоконравственные, то и жизнь моя должна быть счастливой и без страдания. Но вот почему-то в истинность этого вывода не верится. Сразу возникают ограничения: только тогда, когда все разделяют эти ценности и убеждения или только тогда, когда вы затворник.

Каждое наше убеждение имеет две стороны: если наше убеждение разделяется окружением, мы испытываем удовольствие и счастье, если не разделяется - то страдание.

Давайте рассмотрим это на примере. Выберем такое убеждение: семья должна создаваться один раз и навсегда.

Как сформировалось это убеждение? Преемственность поколений. Дедушка с бабушкой прожили пятьдесят лет, поддерживая друг друга. И мать с отцом уже тридцать лет вместе, несмотря на то, что не очень-то дружно живут, но все равно вдвоем. Это ценность семьи, которую перенимает и дочь.

Первый вариант: у дочери сложилась отличная семья, муж разделяет эту ценность – семью, и все делает для того, чтобы каждому в этой семье было хорошо. И обеспечивает материально, и вниманием никто не обделен, ну прямо все, как мечтала она, ее родители и родители ее родителей. Все счастливы.

Второй вариант: дочь десять лет замужем, двое детей, но как-то совсем не так, как ей хотелось и мечталось. Варианты могут быть разные: муж пьет; или не поддерживает семью материально и вся забота об обеспечении семьи лежит на плечах женщины; или весь ушел в работу, и совершенно нет времени на жену и детей, а дети без отца совсем отбились от рук; или погуливает; или унижает женщину; или еще что-нибудь в этом роде.

Хоть женщину брак и не устраивает, но традиция важнее личного счастья и счастья детей. Страдает, но терпит. А тут еще, как назло, соседка третьего мужа меняет, никак не остепенится, все ей не так. Ну, вот как я уйду от мужа? А дети? А что родители скажут? А соседи, что, так же будут пальцем на меня показывать, как на соседку? Не жизнь, а вечные страдания. И вместе плохо, и врозь страшно.

А если даже и лопнет терпение и уйдет она от мужа, то все равно страдания не прекратятся. Теперь ее будет мучить чувство вины, что не смогла сохранить семью или, что не смогла создать такую семью, как у родителей. Или пойдет возмущение по поводу того, что случилось у нас с институтом семьи. В общем, как ни крути, одни страдания.

Те же, у кого нет этого убеждения, и на первом месте стоит не семья как таковая, а что-то другое, например, личное счастье, счастье детей, глядя на женщину, которая сохраняет семью, во что бы то ни стало, будут осуждать ее, ее терпение, ее нежелание выйти из не устраивающих отношений.

Вариантов может быть много, но суть одна и та же – каковы убеждения, как реализуются эти убеждения, такова и жизнь.

Или другой пример.

Семья – мать, отец и двое детей, мальчик и девочка. Не будем вдаваться в подробности, но девочке уделяется намного больше внимания. Мальчик при этом чувствует себя ненужным и отверженным. Дети вырастают, так и не найдя общего языка.

Мальчик заводит свою семью, в этой семье появляются тоже мальчик и девочка. Помня свое нерадостное детство, мальчик решает, что необходимо уделять равное внимание обоим детям и прививает им ценность любви и дружбы между братом и сестрой. И все вроде бы отлично, брат заботится о сестре, сестра о брате.

Проходит время, они вырастают с мыслью, что брат и сестра – это самые родные и близкие существа, о ком необходимо заботиться в первую очередь, для кого ты всегда должен быть опорой и поддержкой.

Ситуация разворачивается таким образом: чтобы закончить образование, сестре необходима определенная сумма денег и она рассчитывает на брата, который обязательно ей поможет, он же брат.А у брата заболевает ребенок и ему тоже необходима определенная сумма денег на дорогостоящее лечение. Между сестрой и ребенком брат выбирает ребенка. Все вроде бы разумно и все это понимают.

Но абсолютно против своей сознательной воли брат испытывает чувство вины перед сестрой, что не может ей помочь в такой ситуации. Внушенная ценность не позволяет брату не испытывать это неприятное чувство.

А сестра, даже понимая мотивы брата, все равно чувствует, что ее оттолкнули в сложной для нее ситуации, что теперь она не получит диплома, и бог знает как дальше повернется ее судьба.

Нет, сознательно все понятно и принято, но

подсознание вершит свою работу – брат всегда испытывает чувство вины при встрече с сестрой, сестра изредка сокрушается, что и на брата рассчитывать в трудной ситуации нельзя.

Подобных примеров из жизни можно привести множество. Например, любовь сына к матери, которая мешает здоровой обстановке в семье сына, какое-то традиционное семейное увлечение и т.д. И не все они заканчиваются «тихим» страданием.

Вот вроде бы достойные на первый взгляд ценности, но счастья обладателям этих ценностей они не приносят.

Каждая ценность имеет две стороны, как положительную, так и отрицательную.

С самого детства нам закладывается определенная программа с которой мы и живем, на которую мы опираемся и, исходя из которой, мы оцениваем других людей.

Если вам с детства внушали, что обманывать – это плохо, то вы будете осуждать тех, кто обманывает и испытывать чувство вины, если сами кого-то обманули, сознательно или ненароком.

Так происходит с любым нашим убеждением. Мы осуждаем тех, кто не разделяет или не соответствует нашим убеждениям, и испытываем чувство вины, если сами не следуем своим убеждениям. Какой-то порочный круг.

А представляете, сколько у нас этих разных убеждений, которые вынуждают нас испытывать эти неприятные чувства? Знаем ли мы их или сталкиваемся с ними только тогда, когда страдаем или испытываем чувство вины?

Перефразируя знакомую всем фразу «скажи мне кто твой друг, и я скажу, кто ты», в нашем контексте получится так: «скажи мне свое убеждение, и я скажу, где и при каких условиях ты испытаешь страдание».

Все, что является вашей ценностью, одновременно является и вашей уязвимостью.

Если женщина считает себя красавицей, то любые намеки на то, что это не соответствует действительности, будет вызывать у нее физическую боль. И реакция ее будет соответствующая – защита.

Если для женщины семья является ценностью, то распад семьи для нее будет трагедией всей ее жизни. Если для мужчины ценностью является его карьера, то уход с этого пути не по его желанию, может стать трагедией всей его жизни.

Как это ни печально, но защищая свои ценности, мы обречены страдать. И все наши психологические травмы, это не что иное, как не соответствие нашим убеждениям, нашим мнениям, нашим точкам зрения.

Все наши убеждения – это наша программа личности, это словно устав у военного, который нельзя нарушать. И если вы пойдете вопреки этим убеждениям, этим установкам, то испытаете сильную боль.

Посмотрите на то, что вас раздражает. Посмотрите на то, где вы испытываете чувство вины. На чем сфокусировано ваше внимание? Какое убеждение за этим стоит?

Можно предположить – найди убеждение, которое мешает тебе счастливо жить, откажись от него и страдания не будет.

Не всегда есть возможность отказаться от убеждения, так как ситуация осложняется тем, что большая часть наших мыслей, убеждений, мнений и точек зрения подарены нам с детства и совершенно неосознанно вошли в нашу жизнь. Что-то вошло со знаком плюс, а что-то со знаком минус. Мы можем о них вообще ничего и не знать и даже не догадываться, что это наше убеждение, считая, что это всего лишь разумный выбор. Именно поэтому мы никогда не сможем сказать, кто мы есть на самом деле. Мы не знаем ни своей сути, ни своего подлинного «я».

Наша личностная программа – это набор мыслей, точек зрения, убеждений, стереотипов мышления. Эту программу мы, как эстафетную палочку, принимаем от своих родителей, учителей, общества, культуры. Отождествляясь с ней, мы принимаем себя за эту программу.

Жизнь соответствует системе ценностей (программе) – человек счастлив, не соответствует – страдает. Удовлетвори ценности человека – сделаешь его счастливым, разрушь ценности – сделаешь несчастным. Вот и весь секрет счастья и несчастья.

Сейчас, здесь, каждый человек находится в какой-то ограниченной «клетке» – хорошая мать (отец), хорошая дочь (сын), преуспевающий бизнесмен и т.д. И вы не исключение. И не дай бог, если кто-то скажет вам, что вы другой. Он для вас станет врагом номер один. Вот все, что мы имеем. И, как я уже сказала, большая часть не наша, не подлинная.

Но сознает ли это человек? Сознает ли человек то, что он не программа и что у него есть доступ к своей сути, к жизни без страдания? Сознает ли он, что его способность получить доступ ограничена убеждениями, мнениями и верованиями? Сознает ли то, что его страдания и радости определяются его системой ценностей?

Да, сознаю, - скажете вы, - но где же выход из этого порочного круга обвинения и чувства вины?

Их два.

Первый, самый простой, оставаться в своих убеждениях и научиться снимать напряжение в периоды обострения страдания или найти что-то, что будет вас отвлекать, т.е. внешний источник энергии. Другими словами – усыпить свое сознание. Источники могут быть разными, например: любимая работа, секта, наркотики, тренинги, институт веры, спортзал, шопинг, книги, спиртное, «мыльные оперы» и т.п.

Второй – более сложный – самоисследование (не путать с самоанализом, он ничего общего не имеет с самоисследованием). Другими словами – разбудить свое
 
сознание.

Первым этапом на этом пути будет осознание того, что вы не творец. Осознать, что вы сделанная вещь вашими родителями, вашими учителями, вашими друзьями, средствами массовой информации, обществом.

Вторым этапом будет знакомство с вашей программой, по которой вы живете и страдаете, с программой, которая состоит из убеждений, верований, точек зрения, стереотипов мышления.

Даже простое наблюдение за своей программой начнет менять что-то в вас и выводить вас из жизни-страдания. Как минимум, вы научитесь самостоятельно снимать напряжение без внешнего источника.

Третьим этапом станет познание своей сути.

Из предложенных вариантов нет ничего правильного и неправильного. Любой выбор будет правильным для вас.

Татьяна Ушакова.

 



 
Рубрики:  Фразы

Метки:  

Женщина-муза

Вторник, 09 Октября 2012 г. 08:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Natural-harmony [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Настоящая муза!

Муза - вовсе не эфемерное существо, а чувственная женщина, несущая в мир тонкие энергии любви, гармонии, красоты и вдохновения..

Осознают ли женщины свою силу? И величайшее благословение - быть рожденной в теле Женщины?
Туда ли они направляют свою творческую энергию, свои созидательные мысли? Осознанно ли творят свою реальность счастливой или сетуют на обстоятельства, судьбу, карму, довольствуясь меньшим?..

Современные женщины очень мало думают о том, какая огромная сила им дана от рождения, они пытаются преуспеть у мужском мире, доказав, что они тоже сильные, меж тем, огромное могущество уже есть в них, просто они его не видят. Большинство женщин недооценивают свою красоту и ее влияние.
Они выставляют свое тело напоказ, совсем не думая о том, как много сил и энергии они при этом теряют.

У тебя есть всё необходимое, чтобы стать счастливой прямо сейчас, в эту самую минуту..
Просто осознай себя Источником.. Источником Благоденствия, Источником Любви, Источником Красоты, Источником Счастья, Источником всего самого Прекрасного, что только есть во Вселенной..

Ты творишь свою реальность сама, каждое мгновение жизни ты создаешь свой мир силой своей творческой мысли. Осознавая себя Источником, знай и чувствуй, что не обстоятельства влияют на тебя, а ты - влияешь на обстоятельства.
И прямо сейчас ты можешь выбрать, на что направить свою энергию, какой мир ты хочешь сотворить.. Помечтай... но мечтай с абсолютной уверенностью в том, что Вселенная слышит твои мечты, и даст тебе всё, что ты способна представить, как только ты ей разрешишь и не будешь препятствовать чудесам входить в твою жизнь и озарять ее светом счастья..

Не препятствовать - значит не противоречить своей природе женственности.
Быть Женщиной каждую минуту, при любых обстоятельствах - и наедине с мужчиной, и на работе, и наедине с самой собой, даже когда никто не видит.. Чтить своё божественное проявление в женском теле, чтить свою женскую силу, и знать, когда ты пребываешь в гармонии с собой - твои мечты чудесным образом воплощаются..

© ♡ Мудрость Любви ♡
y_c6bc2a3a (466x700, 94Kb)
Рубрики:  Фразы

Метки:  

Посмеемся вместе?

Понедельник, 08 Октября 2012 г. 08:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Энзима [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шедевры отечественного супермаркета!

Мы, ребята, все "одним миром мазаны".
Миром, в котором даже моя родная Одесса, чувствует себя недостаточно остроумной.

Вдохните аромат родного супермаркета!


 

1 (700x525, 841Kb)

Перейти в продолжение

Метки:  

Помни и говори...

Воскресенье, 07 Октября 2012 г. 09:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Love_777 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Говорите своему ребенку...

%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B8-%D0%B8-%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%B8 (500x333, 43Kb)

Говорите своему ребенку:

1. Я люблю тебя.
2. Люблю тебя, не смотря ни на что.
3. Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня.
4. Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя.
5. Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня. Моя любовь всегда с тобой.
6. Если бы я могла выбрать любого ребенка на Земле, я бы все равно выбрала тебя.
7. Люблю тебя как до луны, вокруг звезд и обратно.
8. Спасибо.
9. Мне понравилось сегодня с тобой играть.
10. Моё любимое воспоминание за день, когда мы с тобой что-то делали вместе.

Рассказывайте:

11. Историю их рождения или усыновления.
12. О том как вы *нежничали* с ними, когда они были маленькие.
13. Историю о том, как вы выбирали им имена.
14 О себе в их возрасте.
15. О том, как встретились их бабушки и дедушки.
16. Какие ваши любимые цвета.
17. Что иногда вам тоже сложно.
18. Что когда вы держите их за руку и сжимаете ее 3 раза, это секретный код, который означает - *люблю тебя*.
19. Какой у вас план.
20. Чем вы сейчас занимаетесь.

Слушайте:

21. Вашего ребенка в машине.
22. Что ваш ребенок рассказывает про свои игрушки, и подумайте, насколько это для него важно.
23. Вопрос, в котором ваш ребенок действительно нуждается вашей помощи.
24. На одну секунду дольше, чем позволяет ваше терпение.
25. Чувства, которые стоят за словами вашего ребенка.

Спрашивайте:

26. Почему ты думаешь это случилось?
27. Как думаешь, что будет если .....?
28. Как нам это выяснить?
29. О чем ты думаешь?
30. Какое у тебя самое приятное воспоминание за день?
31. Как думаешь, какое "оно" на вкус?

Показывайте:

32. Как сделать что-то, вместо того, чтобы запрещать это делать.
33. Как свистеть в травинки.
34. Как тасовать карты, сделать веер/домик.
35. Как резать еду.
36. Как складывать белье.
37. Как искать информацию, когда вы не знаете ответа.
38. Привязанность к вашему супругу.
38. Что заботиться о себе, ухаживать за собой очень важно.

Выделите время:

39. Чтобы понаблюдать за строительными площадками.
40. Чтобы посмотреть на птиц.
41. Чтобы ваш ребенок помог вам готовить.
42. Ходить в какие-то места вместе.
43. Копаться вместе в грязи.
44. Чтобы выполнять задания в темпе вашего ребенка.
45. Чтобы просто посидеть с вашим ребенком, пока он играет.

Порадуйте своего ребенка:

46. Сделайте сюрприз и уберите в его комнате.
47. Положите шоколад в блины.
48. Выложите еду или закуску в форме смайлика.
49. Сделайте какие-то звуковые эффекты, когда помогаете им что-то делать.
50. Играйте с ними на полу.

Отпускайте:

51. Чувство вины.
52. Ваши мысли о том, как должно было быть.
53. Вашу потребность быть правым.

Отдавайте:

54. Смотрите на вашего ребенка добрыми глазами.
55. Улыбайтесь, когда ваш ребенок заходит в комнату.
56. Отвечайте взаимностью, когда ваш ребенок вас касается.
57. Настройте контакт, прежде чем что-то говорить (исправлять), чтобы ваш
ребенок действительно вас услышал.
58. Давайте вашему ребенку возможность справится со своим недовольством
(гневом, злостью), прежде чем оказать ему помощь.
59. Делайте ванну в конце длинного дня.
60. Выберите сами ваш любимый способ быть добрым к вашему ребёнку .
( из нета )
550953_229197050517012_1995772269_n[1] (500x333, 25Kb)
Рубрики:  Фразы

Метки:  

Безумно интересный журнал мод!!!

Пятница, 05 Октября 2012 г. 07:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Иллюстрации журнала мод 1886г. La Mode illustrèe 1886



Читать далее...
Рубрики:  вдохновение

Метки:  

Набор петель на бросовую нить

Пятница, 05 Октября 2012 г. 06:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

набор петель на бросовую нить

Набор петель на бросовую нить даёт возможность легче делать изменения если нужно. Ссылки на сайты где есть хорошое описание с картинками как делать такой набор.
http://www.purlbee.com/provisional-cast-on-tutorial/#
http://knitty.com/ISSUEfall05/FEATfall05TT.html
http://techknitting.blogspot.com/2006/12/provisional-casting-on.html
0268881 (559x436, 33Kb)
Рубрики:  Вязание

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Дуплет спецвыпуск (Ирландские кружева 10)

Пятница, 05 Октября 2012 г. 06:53 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дуплет Спецвыпуск Ирландские кружева 10 2012

Post gelexxx

image host
Читать далее...

Метки:  

Запах дома

Четверг, 04 Октября 2012 г. 22:45 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Запах дома: он есть у любого дома. И как его сделать его приятным…




Он бывает разным.

Иногда в доме пахнет «пирогами и утюгами» — и тогда кажется, будто именно здесь поселилось тихое человеческое счастье.

Бывает, пахнет вчерашним оливье и прожженной скатертью — и тогда понятно, что вчера был Новый год.

Где-то пахнет старостью, где-то — болезнью, иногда даже беспечностью или, наоборот, ответственностью…

Запах есть у любого дома. И как бы все-таки сделать его приятным…
Далее

Метки:  

Поиск сообщений в Счастушка
Страницы: 39 ... 14 13 [12] 11 10 ..
.. 1 Календарь