Любимые советские песни. Избранное-1 1. Лев Барашков. А Ты Пиши Мне [more=10 всенародно популя...
Прелестные анимированные картинки с детьми и животными (нейросеть?) - (0)Прелестное! 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. ...
Предсказание от Dreams Tarot - (0)Предсказание от Dreams Tarot Интересное: "Зависимый" опрос. Письмо. Про кошку Утр...
Цветочки-плеерочки - (0)цветочки-плеерочки
Скорбим. - (0)Скорбим.
Ракета "Ангара-А5" успешно стартовала с новой восточной площадки - (0)
Теракт с десятками погибших в «Крокус Сити Холле». Главное - (0)
36-летняя россиянка умерла от загадочной болезни в Египте (20.03.2024) - (0)
Кот Твикс, выброшенный из поезда проводницей РЖД, найден мёртвым - (0)
3 брата - тройняшки отметили свое 93-летие 1 декабря 2023 года - (0)
AGAVIK999 приглашает, танцуют все! |
С некоторым перерывом я вновь попала на занятия по аэробным танцам, которые проводит AGAVIK. Занятие длилось всего около 20 минут, но это было что-то невероятное. Танцор задал очень быстрый темп с самого начала, его движения были очень четкие и понятные, поэтому повторять их даже в быстром темпе было не трудно. Постепенно входишь в медитативное альфа-состояние и танцуешь в свое удовольствие. В конце занятия быстрые диско танцы перешли в медленные. Занятие быстро закончилось. Все были в ударе, судя по комментариям. И это понятно. Просто в ударе сегодня был сам AGAVIK.
ВИДЕО. Научитесь танцевать 20 минут Аэробика для начинающих
Рубрики: | ЗДОРОВЬЕ: гимнастика, медитация, танцы, полезная и |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |