3. Если смешать оливковое масло и расплавленный воск в равных пропорциях у вас получится витаминизированный домашний бальзам для губ.


4. Чтобы смягчить кожу лица, надо в паровую ванночку добавить пару капель оливкового масла — результат на лице будет налицо.


5. При такой неприятности, как педикулез, нужно нанести на волосы масло и подержать в течение часа, затем промыть волосы шампунем. Во время такой маски вы еще и питаете свои волосы богатым витаминным комплексом.


6. При бритье использование оливкового масла обезопасит кожу от раздражения, масло может выступать также в роли естественной смазки. Поэтому его рекомендуется применять как до, так и после бритья.


7. Если ваши волосы от природы сухие и ломкие, либо их сделало такими частое окрашивание, то теплое оливковое масло вам поможет. Нанесите на волосы масло, распределите по всей длине и наденьте шапочку, сверху для сохранения тепла можно замотать голову махровым полотенцем. Спустя 40 минут тщательно вымойте голову и посмотрите, какими прекрасными стали ваши волосы.


8. Используйте масло для приготовления скраба для рук. Вам понадобятся такие простые продукты, как соль и сахар: вначале протрите лицо маслом, а затем массажными движениями нанесите соль и сахар. В конце такой процедуры надо ополоснуть руки теплой водой.


9. Если нанести немного масла на ватный диск и протереть лицо,вы сможете легко удалить макияж.


10. Для того чтобы увлажнить сухие участки кожи, достаточно ежедневно протирать их оливковым маслом.


11. При пеленочном дерматите достаточно протирать кожу малыша оливковым маслом, тогда она всегда будет чистой, без раздражения и опрелостей.


12. Оливковое масло применяют для приготовления домашнего ночного крема: достаточно взять полстакана оливкового масла, четверть стакана уксуса и четверть стакана воды. Нанести такую масочку на лицо и лечь спать, а утром порадоваться на свою кожу.


13. Чтобы ваши кудри держались целый день, перед завивкой нанесите на расческу немного оливкового масла.


14. Если вас беспокоят акне, то необходимо приготовить такой крем: 4 столовых ложки соли, 3 столовых ложки оливкового масла. Нанести эту смесь на лицо на 3-5 минут, затем вымыть его теплой мыльной водой.


15. При окраске волос часто случается, что краска попадает на кожу лица и шеи; чтобы ее удалить, вам необходимо протереть кожу смоченным в масле ватным диском.


16. При приготовлении макаронных изделий можно добавить ложку оливкового масла, тогда макарошки не будут выкипать, а еще не будут слипаться.


17. Замените сливочное масло оливковым, это будет вкуснее и полезнее.


18. Чтобы отмыть с рук автомобильную смазку, достаточно нанести на руки 1 чайную ложку масла и 1 чайную ложку соли, хорошо растереть эту смесь и смыть теплой водой.


19. Также хорошо под рукой держать оливковое масло, когда вы заняты ремонтом: нанесенное на ватный диск масло легко ототрет пятна краски.


20. Если вас беспокоит боль в ухе положите в него ватный тампон, пропитанный маслом, скоро боль пройдет.


21. Когда першит горло, необходимо выпить чайную ложку масла.


22. Масло можно использовать для полировки деревянной мебели. Необходимо смешать 2 ложки масла и 1 ложку лимонного сока, хорошенько перемешать. Затем из пульверизатора сбрызнуть мебель этой смесью, выждать пару минут и протереть чистой тряпкой.


23. Заело молнию? Не беда, капните на нее капельку масла и бегите по своим делам!


24. Оливковое масло прекрасно подходит для полировки изделий из стали и латуни.


25. Если ваши двери скрипят, то несколько капель масла, нанесенных на петли, решат этот вопрос в считанные минуты.


26. Ложки из-под меда и сиропов легче отмыть, если сбрызнуть их вначале оливковым маслом.


27. Кожаная обувь будет блестеть.


28. На дачных участках важно сохранить инструменты в хорошем состоянии, для этого их периодически стоит протирать оливковым маслом.


29. Кожаные изделия требуют обновления, для этого их достаточно протереть оливковым маслом, а затем удалить излишки тряпочкой.


30. Также на дачном участке можно приготовить мастику для пола: оливковое масло смешать с уксусом (3:1), натереть смесью пол, после чего он будет блестеть как новенький.

---

Каким бывает оливковое масло

Как и многие другие растительные масла, оливковое может быть рафинированным и нерафинированным:



1.Pomace oil второго отжима — самый недорогой вариант, но и наименее питательный. Это рафинированное масло из выжимок, в которое добавляют нерафинированное. Продукт получен после второго отжима оливок с использованием органических растворителей и высоких температур.


2.Pure или Refined — рафинированное масло первого отжима с добавлением нерафинированных масел. Его очищают и смешивают смаслом первого отжима Extra Virgin. Вкусовые качества лучше, чем у Pomace oil, неплохой витаминно-минеральный состав, но все же это не оптимальный выбор.


3.Virgin olive oil — нерафинированное оливковое масло, полученное путем механического отжима, без нагревания и без применения химических веществ. Полезнее рафинированного, но не лучшее, потому что отбраковано экспертами комиссии дегустаторов Panel de Cata. В большинстве случаев его кислотность выше, чем у масла экстра класса.


4.Extra virgin olive oil — самое ценное, нерафинированное оливковое масло высшего качества. Максимально полезное, с насыщенным вкусом и ароматом. Для него «выжимают» только лучшие оливки.



Для заправки салатов отдавайте предпочтение нерафинированным маслам, потому что рафинация — процесс с применением не самых полезных химических добавок. К тому же такое масло дезодорируют при высокой температуре, в результате получается жидкость практически без запаха и вкуса, в которой мало полезных минералов и витаминов.

«Масло из зернышек льна используется в профилактических целях и при терапии атеросклероза. Это осуществляется за счет того, что маслянистая жидкость на основе семян льна способствует повышению «полезных» липопротеинов с антиатеросклеротическими свойствами.

Употребление оливкового масла (особенно первого холодного отжима) связано со многими полезными свойствами: улучшение здоровья сердечно-сосудистой системы, нормализация липидного обмена, снижение риска развития диабета 2 типа, профилактика некоторых видов рака и даже замедление болезни Альцгеймера.

Кроме того, оливковое масло снижает кислотность желудка, стимулирует кишечный транзит, действует на гепатобилиарную систему, стимулируя работу желчного пузыря, уменьшает риск образования желчных камней, способствует усвоению питательных веществ».



Как выбрать оливковое масло?



Перед покупкой обращайте внимание на:



● Срок годности – не более 18 месяцев;

● Отжим – лучший вариант маркируется надписью «Extra Virgin»;

● Следите за кислотностью – не больше 0,8%.

---

Чем вредно оливковое масло?



Вред организму тоже возможен, особенно при чрезмерном употреблении. Во-первых, ожирение, например, у людей, которые пьют его для очищения организма. Принимать натощак в чистом виде следует не больше одной чайной ложки. Практики по питью масла вместе с лимоном вредны не только для фигуры, но и для поджелудочной железы. Злоупотребление может привести к воспалению и токсическому панкреатиту.


Во-вторых, оно, как и любые другие жиры, не рекомендовано при болезнях печени и холецистите. Люди с гипогликемией также должны употреблять его с осторожностью. В некоторых случаях оливки вызывают сильное падение сахара, что может привести к коме.


У некоторых наблюдаются аллергии на оливки, когда организм отвечает мгновенным анафилактическим шоком. Также вред может быть обусловлен понижением артериального давления, поэтому людям с артериальной гипотензией следует принимать с осторожностью.


Есть данные, что оливки усиливает рост волос. С одной стороны – это полезно. Например, оно показано мужчинам с андрогенной алопецией. Но женщинам, которые страдают от повышенной растительности на лице, его следует ограничивать в рационе.


Также будьте аккуратны с масляными масками, если у вас жирная кожа. Жирные кислоты только усилят блеск и выделение кожного сала. Возможно усугубление акне и демодекоза, но только при злоупотреблении.