Внимание!
Если у вас есть проблемы с сердечно-сосудистой системой,
вы должны избегать горячего душа.
Это может привести
к гипертонии, аритмии и другим нарушениям.

Кашель и Насморк.
Запритесь в ванной и включите горячую воду.
Вы даже можете не принимать душ, просто дышите
некоторое время горячим паром в течение 10-15 минут.
Это поможет вам избавиться от мокроты,
снимет раздражение слизистой оболочки
и поможет вам вылечить кашель и насморк.
Вы можете добавить несколько капель эвкалипта и процедура
будет еще более эффективна.
После хорошего дыхания паром, капните в ванну с горячей
водой немного эвкалиптового масла и расслабьтесь.
После такой ванны вам будет легче дышать,
и уменьшится боль в горле

Артроз и мышечные спазмы.
Душ не способен излечить вас от мышечных болей навсегда,
но он значительно облегчит боль.
15 минут, проведенные под горячей водой улучшат
циркуляцию крови в вашем теле, расслабят мышцы
и помогут воспаленным суставам.
Это более удобный способ, чем алкоголь, массаж
или эластичный бинт.

Мигрень (серьезная головная боль)
Трудности в кровоснабжении являются одной из основных
причин головной боли.
Это связано со спазмами кровеносных сосудов.
В результате принятия горячей ванны, состояние ваших
сосудов нормализуется.
Несколько капель розовой воды помогут вам
улучшить ваше настроение.

Сухость и трещины на коже,
это нормальное явление в холодную погоду.
Для того, чтобы избавиться от этой проблемы,
не обязательно покупать дорогой увлажняющий крем.
Вы можете использовать распространенные косметические
средства - молоко или тоник, но перед этим вы должны
принять хорошую горячую ванну.

Поры кожи будут широко открыты, и этот факт будет
способствовать потреблению питательных и полезных
веществ, которые вы будете использовать.
Примите горячий душ и ваши недомогания исчезнут,
смоются, и ваше плохое настроение и тревога тоже.
[/more]