
Çàìåòêè íà òåìó "Ëèìîí â 10 000 ðàç ñèëüíåå õèìèîòåðàïèè" î÷åíü ðàñïðîñòðàíåíû â èíòåðíåòå. Çàõîòåëîñü ðàçîáðàòüñÿ ïîäðîáíåå.
Èòàê, îðèãèíàë çàìåòêè:
"Ýòî ÿâëÿåòñÿ ïîñëåäíèì ñëîâîì â ìåäèöèíå, ýôôåêòèâíûì ñðåäñòâîì äëÿ ëå÷åíèÿ ðàêà! ×èòàéòå âíèìàòåëüíî. Âàì áûòü ñóäüåé. Ëèìîí ÿâëÿåòñÿ óäèâèòåëüíûì ïðîäóêòîì, ñïîñîáíûì óáèòü ðàêîâûå êëåòêè. Îí â 10 000 ðàç ñèëüíåå õèìèîòåðàïèè!
Ïî÷åìó ìû íå çíàåì îá ýòîì? Ïîòîìó ÷òî åñòü ëàáîðàòîðèè, çàèíòåðåñîâàííûå â ñîçäàíèè ñèíòåòè÷åñêîé âåðñèè, êîòîðàÿ ïðèíåñåò èì îãðîìíóþ ïðèáûëü. Âû ìîæåòå òåïåðü ïîìî÷ü íóæäàþùåìóñÿ äðóãó, äîâåäÿ äî åãî/å¸ ñâåäåíèÿ, ÷òî ëèìîííûé ñîê ñïîñîáåí ïðåäîòâðàòèòü áîëåçíè. Ïîäóìàéòå î òîì, ñêîëüêî ëþäåé ìîæíî ñïàñòè, îòêðûâ ýòó òàéíó, ñîõðàíÿåìóþ â öåëÿõ, ÷òîáû íå ïîäâåðãíóòü îïàñíîñòè âûãîäíûõ ìóëüòèìèëëèîíåðîâ è êðóïíûå êîðïîðàöèè.
Âîçìîæíû ðàçíûå âàðèàíòû èñïîëüçîâàíèÿ ëèìîíà: Âû ìîæåòå ñúåñòü ìÿêîòü, ñîê, ïðèãîòîâèòü íàïèòêè, øåðáåò, ïå÷åíüÿ, è ò.ä... Ëèìîíó ïðèïèñûâàþò ìíîãî äîñòîèíñòâ, íî ñàìûì èíòåðåñíûì ÿâëÿåòñÿ âëèÿíèå, êîòîðîå îí îêàçûâàåò íà êèñòû è îïóõîëè. Îí ÿâëÿåòñÿ äîêàçàííûì ñðåäñòâîì ïðîòèâ ðàêîâûõ îáðàçîâàíèé âñåõ òèïîâ.
Ñ÷èòàåòñÿ, ÷òî îí î÷åíü âðåäåí äëÿ ëþáûõ ðàçíîâèäíîñòåé ðàêà. Òàêæå åãî ðàññìàòðèâàþò êàê àíòèìèêðîáíûé ýëåìåíò ïðîòèâ áàêòåðèàëüíûõ èíôåêöèé è ãðèáîâ, âíóòðåííèõ ïàðàçèòîâ è ÷åðâåé. Êðîìå òîãî ëèìîí ðåãóëèðóåò êðîâÿíîå äàâëåíèå, ñíèæàÿ âûñîêîå.
Åù¸ ëèìîí ðàáîòàåò êàê àíòèäåïðåññàíò, ñíèæàÿ íàïðÿæåíèå è íåðâíûå ðàññòðîéñòâà.
Ýòà èíôîðìàöèÿ ïðîøëà áîëåå 20 ëàáîðàòîðíûõ èñïûòàíèé ñ 1970 ã. è ïîêàçàëà ñëåäóþùèå ðåçóëüòàòû: Ëèìîí ðàçðóøàåò çëîñòíûå êëåòêè â 12òè ðàêîâûõ îáðàçîâàíèÿõ, âêëþ÷àÿ ðàê ãðóäè, ïðîñòàòû, ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû... Ñîñòàâ ëèìîííîãî äåðåâà ïîêàçàë â 10 000 ðàç ëó÷øèå ðåçóëüòàòû ÷åì ïðîäóêò Adriamycin - ïðåïàðàò, êîòîðûé îáû÷íî èñïîëüçóåòñÿ â õèìèîòåðàïåâòè÷åñêîì ìèðå, çàìåäëÿÿ ðîñò ðàêîâûõ êëåòîê.
È ÷òî åùå áîëåå óäèâèòåëüíî: ýòîò òèï òåðàïèè ñ ëèìîíîì ðàçðóøàåò òîëüêî çëîñòíûå ðàêîâûå êëåòêè, íå çàòðàãèâàÿ çäîðîâûå êëåòêè.
Institute of Health Sciences, 819 N. L.L.C. Cause Street , Baltimore , MD1201
Èíñòèòóò Ìåäèöèíñêèõ íàóê, 819 Í. Ë.Ë.Ê. Êîç-Ñòðèò, Áàëòèìîð, Ìýðèëåíä MD1201"
Èìåííî èììóííàÿ ñèñòåìà äàåò âîçìîæíîñòü ïðåîäîëåòü îïóõîëåâûé ïðîöåññ, à íå ñàì ïðîäóêò ëèìîí. Âîçìîæíî ëèìîí îáëàäàåò ñïîñîáíîñòüþ òîðìîçèòü îïóõîëåâûå ïðîöåññû.
Ïî îäíîé èç òåîðèé, èìåííî ÷åðåç ÷óð àêòèâíûé èììóíèòåò ïðîâîöèðóåò ðàçâèòèå îïóõîëåé. Åñòü ìíåíèå, ÷òî âèòàìèíû ãðóïïû "Â" â âîçðàñòå 50 ëåò ÿâëÿþòñÿ ïðîâîêàòîðàìè óñèëåíèÿ îíêîïðîöåññîâ. Èììóííûé ïðîöåññ - ñëîæíûé ìåõàíèçì è ãîâîðèòü î òîì ÷òî îí ïîìîãàåò ïðåîäîëåòü îïóõîëè íåîäíîçíà÷íî, â íåêîòîðûõ ñëó÷àÿõ îí êàê ðàç ìåøàåò.
Íå çàáûâàéòå òàê æå, ÷òî åñòü ïîòðÿñàþùèå ðåöåïòû íà îñíîâå , ëèìîíà ,÷åñíîêà è ìåäà - ýëèêñèð ìîëîäîñòè "Îáùåóêðåïëÿþùèå ðåöåïòû"
×ÅÌ ÏÎËÅÇÅÍ ËÈÌÎÍ
Âñå öèòðóñîâûå, è ëèìîí íå èñêëþ÷åíèå, ïîëåçíû èìåííî íàáîðîì âèòàìèíîâ. Øèðîêèé ñïåêòð, à íå êîëè÷åñòâî èãðàþò ðîëü. Òî, ÷òî â ëèìîíå ìíîãî âèòàìèíà Ñ - çàáëóæäåíèå. Åñòü, íî íå òàê óæ è ìíîãî, â ÷åðíîé ñìîðîäèíå, íàïðèìåð, - â òðè ðàçà áîëüøå.  ëèìîíå ñîäåðæèòñÿ: ëèìîííàÿ êèñëîòà, êàëèé, êàðîòèí, âèòàìèíû Ñ, À, Â1, Â2, D, öèòðèí (âèòàìèí Ð). Ïîëåçíî â ëèìîíå áóêâàëüíî âñå: ìÿêîòü, öåäðà è äàæå çåðíà.
Âèòàìèí C, ñïîñîáñòâóåò âûçäîðîâëåíèþ ïðè ìíîãèõ çàáîëåâàíèÿõ, äàæå ðåâìàòèçì è òóáåðêóëåç, ÿâëÿÿñü àíòèîêñèäàíòîì. Óïîòðåáëåíèå ëèìîíà, ãäå ñîäåðæèòñÿ âèòàìèí C, òàêæå ìîæåò ïîìî÷ü ëþäÿì, ñòðàäàþùèì ïàðîäîíòîçîì è êðîâîòî÷èâîñòüþ äåñåí.
Âèòàìèí B, ñïîñîáñòâóåò íîðìàëèçàöèè ñíà. Äðóãèìè ñëîâàìè, ëèìîí ìîæåò ïîìî÷ü ïîáîðîòü áåññîííèöó.
Âèòàìèí P, êîòîðûé ñïîñîáåí óêðåïèòü ñòåíêè êðîâåíîñíûõ ñîñóäîâ è äàæå ïîíèçèòü äàâëåíèå, ÷òî ìîæåò óáåðå÷ü ìíîãèõ ëþäåé îò èíôàðêòîâ è èíñóëüòîâ.
Êàðîòèí â ñîñòàâå ëèìîíà êîìïåíñèðóåò íåõâàòêó âèòàìèíà A â îðãàíèçìå.
Êàëèé, ïèòàåò êàê ãîëîâíîé ìîçã, òàê è íåðâíûå êëåòêè.
Ñòîèò òàêæå îòìåòèòü, ÷òî ëèìîííàÿ êîæóðà ñîäåðæèò ïåêòèíû, êîòîðûå âûâîäÿò âðåäíûå ìèêðîîðãàíèçìû è äàæå çàùèùàþò îò ðàêà.
ÊÀÊ ÆÅ ÓÏÎÒÐÅÁËßÒÜ ËÈÌÎÍ
×àé ñ ñîêîì ëèìîíà. Ìíîãèå ïüþò ÷åðíûé ÷àé ñ ëèìîíîì è ïðåáûâàþò â ïîëíîé óâåðåííîñòè, ÷òî íàñûùàþò ñâîé îðãàíèçì ïîëåçíûìè âèòàìèíàìè. Íî çíàéòå, ÷òî âèòàìèí C è ìíîãèå äðóãèå ïîëåçíûå ìèêðîýëåìåíòû, ñîäåðæàùèåñÿ â ýòîì ôðóêòå, ïðè ïîïàäàíèè â ÷àøêó ãîðÿ÷åãî ÷àÿ ïîïðîñòó ðàçðóøàþòñÿ, íå óñïåâ ïðèíåñòè âàì ñêîëüêî-íèáóäü îùóòèìóþ ïîëüçó. Ïîëüçû îò óïîòðåáëåíèÿ ëèìîíà ïîäîáíûì îáðàçîì áóäåò, óâû, íåìíîãî. Åñëè âû íå ìîæåòå áåç ýòîãî íàïèòêà, òî äîæäèòåñü, ïîêà ÷àøêà ñ ÷àåì îñòûíåò, è òîëüêî ïîñëå ýòîãî ñïðûñíèòå â íåå ñîêîì ëèìîíà.
Ùåëî÷íàÿ âîäà. Êòî èçó÷àë Áîëîòîâà, çíàåò íàñêîëüêî âàæíî îùåëà÷èâàòü ñâîé îðãàíèçì. Íàðåæüòå 2-3 òîíêèõ ëîìòèêà ëèìîíà â ÷àøêó ñ ïèòüåâîé âîäîé, è îíà ñòàíåò ùåëî÷íîé. Ìîæåòå ïèòü â òå÷åíèå âñåãî äíÿ, ïðîñòî äîáàâëÿÿ ïèòüåâîé âîäû.
ÂÎÄÀ Ñ ËÈÌÎÍÎÌ
Âîäà ñ ëèìîíîì íàòîùàê çàìåíèò óéìó ëåêàðñòâ. ×òî òàêîå âîäà ñ ëèìîíîì ïî ñâîåé ñóòè? Ïî ñâîåé ñóòè, ýòî ëèìîíàä. Áëàãîäàðÿ òàêîìó íàòóðàëüíîìó ëèìîíàäó, ïîÿâëÿåòñÿ ÷óäåñíàÿ âîçìîæíîñòü âûâåñòè èç îðãàíèçìà ñêîïèâøèåñÿ çà ãîäû æèçíè òîêñèíû; ïîäïðàâèòü çäîðîâüå ïî÷åê è ïèùåâàðèòåëüíîãî òðàêòà, çàñòàâèâ èõ ðàáîòàòü òàê ñëàæåííî, êàê òîëüêî âîçìîæíî.
Òàêæå âîäà, ðàçáàâëåííàÿ íàòóðàëüíûì ëèìîííûì ñîêîì, áëàãîïðèÿòíî âëèÿåò íà ðàáîòó ñóñòàâîâ, óìåíüøàÿ áîëü íå òîëüêî â ñî÷ëåíåíèÿõ, íî è ìûøå÷íóþ áîëü. Íî ñàìûé âàæíûé ìîìåíò çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òî âîäà ñ ëèìîíîì âûâîäèò æèðû, ïîìîãàÿ ñíèæåíèþ âåñà è ïðèäàâàÿ îðãàíèçìó äîïîëíèòåëüíûé òîíóñ. Äëÿ âêóñà è ïîëüçû ìîæíî äîáàâëÿòü ìåä.

Ðåêîìåíäóåòñÿ íà÷èíàòü ïèòü âîäó ñ ëèìîíîì ðàíî óòðîì, äî òîãî, êàê âû ïîçàâòðàêàëè. Åñëè äåëàòü ýòî íàòîùàê, òî ðåçóëüòàòû ïðåâçîéäóò âñå îæèäàíèÿ. Âîäà ñ ëèìîíîì – ýòî îòëè÷íîå òîíèçèðóþùåå ñðåäñòâî, êîòîðîå ðåãóëèðóåò óðîâåíü ýíçèìîâ â ïå÷åíè. Ïå÷åíü ñïîñîáíà íà÷àòü âûðàáàòûâàòü áîëüøå ýòîãî ôåðìåíòà áëàãîäàðÿ íàòóðàëüíîìó ëèìîííîìó ñîêó ñ âîäîé. Íè îäèí äðóãîé ïðîäóêò íà ýòî íå ñïîñîáåí.
Ëèìîí òàêæå ðåãóëèðóåò óðîâåíü êèñëîðîäà è êàëüöèÿ â ïå÷åíè. Ïðîèñõîäèò ýòî
áëàãîäàðÿ òîìó, ÷òî âîäà ñ ëèìîíîì ðåãóëèðóåò óðîâåíü óãëåâîäîâ â êðîâè, êîòîðûé îòâå÷àåò, ñîáñòâåííî, çà ñîäåðæàíèå êèñëîðîäà â êðîâè.
Êàê ìíîãî äîëæíî áûòü ëèìîíà â âîäå?
Åñëè ðå÷ü èäåò î âïîëíå çäîðîâîì ÷åëîâåêå, êîòîðûé âåñèò ïðèìåðíî 70 êèëîãðàìì, òî äîñòàòî÷íî âûæàòü ïîëîâèíó öåëîãî ëèìîíà è ðàçáàâèòü ïîëîâèíîé ñòàêàíà î÷èùåííîé âîäû. Äâå òàêèõ ïîðöèè (ñîîòâåòñòâåííî, äâà ëèìîíà) íåîáõîäèìî
âûïèâàòü çà äåíü, ïî îäíîìó ñòàêàíó çà îäèí ïðèñåñò (ïðèìåðíî, 200 ãðàìì âîäû ïëþñ âûæàòûé ëèìîííûé ñîê). Åñëè âû âåñèòå áîëüøå – îò 80 äî 90 êèëîãðàìì, òî óäâîéòå äîçó, âûæèìàÿ öåëûé ëèìîí â öåëûé ñòàêàí âîäû. Òàêèì îáðàçîì, ó âàñ óéäåò äâà ëèìîíà â äåíü. Åñëè âàì êàæåòñÿ, ÷òî ñìåñü íåäîñòàòî÷íî íàñûùåíà (èëè íàîáîðîò – ñëèøêîì êèñëàÿ äëÿ âàñ), òî ìîæíî ëèáî äîáàâèòü, ëèáî óìåíüøèòü êîëè÷åñòâî âîäû. Äëÿ òîãî ÷òîáû ïîìî÷ü âàøåìó îðãàíèçìó èçâëåêàòü ìàêñèìóì ýíåðãèè èç òîé ïèùè, ÷òî âû åäèòå, ïåéòå âîäó ñ ëèìîíîì ðåãóëÿðíî. Ýòî îäíî èç ñàìûõ ýôôåêòèâíûõ, î÷åíü ïîëåçíûõ è äîñòóïíûõ ìåðîïðèÿòèé, êîòîðîå ìîãóò è äîëæíû ïîçâîëÿòü ñåáå ïðàêòè÷åñêè âñå ëþäè â öåëÿõ îçäîðîâëåíèÿ ñâîåãî îðãàíèçìà.
Íî êàêîâà êîíêðåòíàÿ ïîëüçà ïîòðåáëåíèÿ âîäû ñ ëèìîíîì äëÿ ïðîôèëàêòèêè òåõ èëè èíûõ ñîñòîÿíèé îðãàíèçìà èëè çàáîëåâàíèé?
1. Âîäà ñ ëèìîíîì ïîëåçíà ïðè áåðåìåííîñòè. Äåéñòâèòåëüíî, áåðåìåííûì æåíùèíàì áóäåò ïîëåçíî ðåãóëÿðíî óïîòðåáëÿòü âîäó ñ ëèìîíîì, òàê êàê ýòî ïîìîæåò âîñïîëíèòü ïîòåðþ âèòàìèíà Ñ â îðãàíèçìå. Êàê èçâåñòíî, âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè îðãàíèçì æåíùèíû íåñêîëüêî òåðÿåò â ñèëå èììóííîé ñèñòåìû çà ñ÷åò òîãî, ÷òî ýòà ñèñòåìà äîëæíà îáñëóæèâàòü íåêîòîðîå âðåìÿ è ðåáåíêà è áóäóùóþ ìàòü. Âèòàìèí Ñ, â ýòîì ñëó÷àå, âûñòóïàåò êàê àíòèîêñèäàíò, ïîìîãàþùèé îðãàíèçìó ñïðàâèòüñÿ ñ âèðóñàìè, òèïà ïðîñòóäû è òàê äàëåå. Òàêæå âèòàìèí Ñ âûñòóïàåò êàê ñòèìóëèðóþùåå ñðåäñòâî äëÿ ïå÷åíè, ïîìîãàÿ ñïðàâèòüñÿ ñ ñèíäðîìîì ðàçäðàæåííîé òîëñòîé êèøêè. Òåì ñàìûì, åñòü âîçìîæíîñòü íîðìàëèçîâàòü ñòóë, èçáåæàâ ïîíîñà èëè çàïîðîâ. Òàêæå âèòàìèí Ñ ïîìîãàåò íîðìàëèçîâàòü ðàáîòó ñåðäöà, ïîìîãàÿ ñïðàâëÿòüñÿ ñ áîëåâûìè ñèìïòîìàìè. Êðîìå òîãî, áåðåìåííûå æåíùèíû äîëæíû áûòü áëàãîäàðíû âîäå ñ ëèìîíîì, òàê êàê âèòàìèí Ñ ïîìîãàåò ôîðìèðîâàíèþ êîñòíîé òêàíè åùå íå ðîäèâøåãîñÿ ðåáåíêà.  òî æå âðåìÿ, áëàãîäàðÿ âûñîêîìó ñîäåðæàíèþ êàëèÿ, ñìåñü âîäû ñ ëèìîíîì ïîìîãàåò ôîðìèðîâàíèþ êëåòîê ìîçãà è íåðâíîé ñèñòåìû ïëîäà. Áîëåå òîãî, ëèìîí ñ âîäîé ñîäåðæèò êàëüöèé è ìàãíèé, êîòîðûå ïîìîãàþò ñïðàâëÿòüñÿ ñ àñòìîé, ïîâûøàþò ÷óâñòâèòåëüíîñòü ê èíñóëèíó, íîðìàëèçóþò óðîâåíü ñàõàðà â êðîâè.
2. Ïîëüçà äëÿ ëþäåé, ñòðàäàþùèõ îò ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûõ çàáîëåâàíèé.
Èññëåäîâàíèÿ ïîêàçàëè, ÷òî ðåãóëÿðíîå ïîòðåáëåíèå íàòîùàê âîäû ñ ëèìîíîì ÿâëÿåòñÿ îòëè÷íûì ñïîñîáîì, êîòîðûé ïîìîãàåò î÷èñòèòü àðòåðèè è ñîñóäû.
Ïðàâäà, äëÿ ýòîãî âîäó ñ ëèìîíîì íåîáõîäèìî ïèòü 10-12 ðàç â òå÷åíèå äíÿ (ñ ïðîìåæóòêîì â îäèí ÷àñ) íà ïðîòÿæåíèè íåñêîëüêèõ äíåé. Òàêîå ëå÷åíèå íåîáõîäèìî ñîïðîâîæäàòü ïèòüåì ñîëåíîé âîäû èëè òðàâÿíûõ ÷àåâ. Ýòîò ñïîñîá òàêæå ïîìîãàåò ñáðîñèòü âåñ, ïîäíÿòü ÷óâñòâèòåëüíîñòü ê èíñóëèíó, íîðìàëèçîâàòü óðîâåíü ñàõàðà â êðîâè. Áîëåå òîãî, êàê íè ïàðàäîêñàëüíî ýòî çâó÷èò, ÷àéíàÿ ëîæêà ëèìîíà íà ïîëñòàêàíà âîäû ïîìîãàåò óìåíüøèòü èçæîãó.
3. Âîäà ñ ëèìîíîì ïîìîãàåò ñïðàâèòüñÿ ñ ëèøíèì âåñîì. Íåîäíîêðàòíûå
èññëåäîâàíèÿ öåëåáíîãî äåéñòâèÿ âîäû ñ ëèìîíîì äîêàçàëè, ÷òî ðåãóëÿðíîå ïîòðåáëåíèå òàêîãî "ëèìîíàäà" ïîìîãàåò òåì, êòî ñòðàäàåò îò èçáûòêà âåñà. Íåïëîõî, ïî ìíåíèþ äèåòîëîãîâ, êîìáèíèðîâàòü íåêîòîðûå äèåòû äëÿ ïîõóäàíèÿ ñ ïîòðåáëåíèåì âîäû ñ ëèìîíîì. Íå çàáûâàéòå, ÷òî ïèòü ëèìîííóþ âîäó ñëåäóåò íàòîùàê äëÿ óñèëåíèÿ áëàãîòâîðíîãî âëèÿíèÿ ñìåñè íà îðãàíèçì.
4. Âîäà ñ ëèìîíîì ïîëåçíà äëÿ êîæè. Íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî âû ïîòðåáëÿåòå âîäó ñ ëèìîíîâ âíóòðü, ýòî îêàçûâàåò áëàãîïðèÿòíîå âîçäåéñòâèå íà âàøó êîæó. Íà ñàìîì äåëå, òàê âîçäåéñòâóåò âèòàìèí Ñ, óëó÷øàÿ âàøó êîæó ïóòåì åå îìîëàæèâàíèÿ áóêâàëüíî èçíóòðè îðãàíèçìà. Íå ïðîéäåò è íåñêîëüêèõ äíåé, êàê âû óâèäèòå, ÷òî êîæà íà ëèöå ïðèîáðåòåò çäîðîâûé ðîçîâûé îòòåíîê. Åñëè ëèìîííóþ âîäó ïèòü ðåãóëÿðíî (êàæäîå óòðî íàòîùàê), òî èçìåíåíèÿ â ëó÷øóþ ñòîðîíó â ñîñòîÿíèè êîæè ðóê, ëèöà, äà è âñåãî òåëà, ïðîñòî ïîðàçèòåëüíû! Ôàêòè÷åñêè, ñìåñü íàòóðàëüíîãî ñîêà ñ âîäîé âîçäåéñòâóåò íà îðãàíèçì, êàê çàìåäëÿþùåå ñòàðåíèå ñðåäñòâî. Ïðè ýòîì äàæå óìåíüøàåòñÿ êîëè÷åñòâî ìîðùèí è óãðåâîé ñûïè (ó êîãî îíà åñòü). Âîäà ñ ëèìîíîì òàêæå ìîæåò âûñòóïàòü â ðîëè ñðåäñòâà äëÿ íàðóæíîãî ïðèìåíåíèÿ. Îíà îêàçûâàåò ïîðàçèòåëüíîå çàæèâëÿþùåå âîçäåéñòâèå íà ðóáöû è íåáîëüøèå øðàìû îò îæîãîâ, ïîìîãàÿ èì çàòÿíóòüñÿ.
Ëèìîí òàêæå âûñòóïàåò êàê îõëàæäàþùåå ñðåäñòâî ïðè ñëàáûõ îæîãàõ, ÷òî
ïîìîãàåò ñíÿòü áîëü è ææåíèå.
5. Ëèìîííàÿ âîäà âûñòóïàåò ïðîòèâ èíôåêöèè äûõàòåëüíûõ ïóòåé. Ëèìîí ÿâëÿåòñÿ îòëè÷íûì ñðåäñòâîì, êîòîðîå ñïîñîáíî ïîìî÷ü îðãàíèçìó ñïðàâèòüñÿ ñ èíôåêöèÿìè äûõàòåëüíûõ ïóòåé, àíãèíîé è âîñïàëåíèåì ìèíäàëèí. È âñå ýòî áëàãîäàðÿ ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûì ñâîéñòâàì ëèìîíà. Ê ïðèìåðó, ÷òîáû ïîáûñòðåå âûëå÷èòü àíãèíó, íåîáõîäèìî âûæàòü ïîëîâèíó öåëîãî ëèìîíà, ðàçáàâèòü ñ âîäîé (ïðèìåðíî ïîëñòàêàíà âîäû) è ðåãóëÿðíî ïîëîñêàòü ýòèì ðàñòâîðîì
ãîðëî.
6. Âîäà ñ ëèìîíîì î÷èùàåò êðîâü. Êàê óæå áûëî ñêàçàíî âûøå, âîäà ñ ëèìîíîì ïîìîãàåò î÷èñòèòü êðîâåíîñíûå ñîñóäû è àðòåðèè. Òàêæå ëèìîííàÿ âîäà ÷èñòèò ñàìó êðîâü. Ýòî ñâîéñòâî ðàñòâîðà âîäû ñ ëèìîíîì ìîæíî èñïîëüçîâàòü ïðè ëå÷åíèè òàêèõ îïàñíûõ çàáîëåâàíèé, êàê õîëåðà èëè ìàëÿðèÿ.
ÅÙÅ ÐÅÖÅÏÒÛ Ñ ËÈÌÎÍÎÌ
Åñëè áîëèò ãîëîâà. Åñëè ó âàñ ðàçáîëåëàñü ãîëîâà, ïîïðîáóéòå ýêñïðåññ-ìåòîä: íàíåñèòå íà âèñêè íåñêîëüêî êàïåëü ëèìîííîãî ñîêà.
À åñëè ó âàñ åñòü ïîë÷àñà-÷àñ ñâîáîäíîãî âðåìåíè, òî íàðåæüòå ëèìîí äîëüêàìè è ïîëîæèòå íà ëîá, çàòåì ðàñïîëîæèòåñü íà êðîâàòè â òåìíîé ïðîõëàäíîé êîìíàòå, ïîäëîæèâ ïîä íîãè ïîäóøêó - ÷òîáû îíè áûëè âûøå óðîâíÿ âñåãî òåëà. Ñïóñòÿ ïîë÷àñà-÷àñ âû îáÿçàòåëüíî ïî÷óâñòâóåòå ñåáÿ ëó÷øå.
Ñâåæóþ ëèìîííóþ êîðêó î÷èñòèòå îò áåëîãî âåùåñòâà, ïðèëîæèòå ê âèñêó âëàæíîé ñòîðîíîé íà 10–15 ìèíóò. Îáðàçóåòñÿ êðàñíîå ïÿòíî, íåíàäîëãî ïîÿâëÿåòñÿ ëåãêèé çóä.
Ïðè àòåðîñêëåðîçå, çàáîëåâàíèÿõ æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà, ïðè ìî÷åêàìåííîé áîëåçíè, íàðóøåííîì îáìåíå âåùåñòâ, ãåìîððîå, ëèõîðàäî÷íûõ ñîñòîÿíèÿõ. Äîáàâüòå ñîê ïîëîâèíû ëèìîíà â 1/2 ñòàêàíà ãîðÿ÷åé âîäû è ïåéòå 2–3 ðàçà â äåíü. Èì òàêæå ìîæíî çàïðàâëÿòü ñàëàòû èç ñâåæèõ îâîùåé áåç äîáàâëåíèÿ ïîâàðåííîé ñîëè.
Ñîê ëèìîíà ìîæíî óïîòðåáëÿòü êàê íàðóæíîå ëåêàðñòâî
ïðè ãðèáêîâûõ çàáîëåâàíèÿõ êîæè.
Ïðè êàìåííîé áîëåçíè â æåë÷íîì ïóçûðå.
Ïîëåçíî ïèòü ïî 10–12 ñòàêàíîâ ñîêà ëèìîíà è îêîëî 1,5 ë ñìåñè ìîðêîâíîãî, ñâåêîëüíîãî è îãóðå÷íîãî ñîêîâ â òå÷åíèå âñåãî äíÿ. ×åðåç 1–2 äíÿ íà÷íóòñÿ ïðèñòóïû ñèëüíûõ áîëåé ïî 10–15 ìèíóò. Íà 6–7-é äåíü íàñòóïàåò êðèçèñ ñ ñèëüíûìè áîëÿìè, çàòåì áîëü óòèõàåò è êàìåíü èñ÷åçàåò. Ïðè î÷åíü ñèëüíûõ áîëÿõ íåîáõîäèìî ïðèíÿòü áîëåóòîëÿþùåå ñðåäñòâî.
Ïðîòèâ áîëåé â æåë÷åâûâîäÿùèõ ïóòÿõ. Åñëè áîëè ñîïðîâîæäàþòñÿ òÿæåñòüþ è òîøíîòîé (âñëåäñòâèå óïîòðåáëåíèÿ æèðíîé ïèùè), âûïåéòå ñîê 1/2 ëèìîíà, â êîòîðîì ðàñòâîðåíà 1/2 ÷. ë. ñîäû. Êîðêè ëèìîíà, ñâàðåííûå â ñàõàðå, çàìåòíî óëó÷øàò ïèùåâàðåíèå.
Ïðè ñóäîðîãàõ íîã. Óòðîì è âå÷åðîì ñìàçûâàéòå ñîêîì ñâåæåãî ëèìîíà ïîäîøâû íîã. Íè÷åì íå âûòèðàÿ ñòîïû, ïîñëå âûñûõàíèÿ íàäåíüòå íîñêè è îáóâü. Êóðñ ëå÷åíèÿ – íå áîëåå 2 íåäåëü.
Åñëè ïåðåíåðâíè÷àëè. Ïðè ñåðäöåáèåíèè íà íåðâíîé ïî÷âå íàòðèòå íà òåðêå 0,5 êã ëèìîíîâ, ñìåøàéòå ñ 0,5 êã ìåäà è 20 ðàñòîë÷åííûìè ÿäðàìè àáðèêîñîâ. Óïîòðåáëÿéòå íàòîùàê óòðîì è âå÷åðîì ïî 1 ñò. ë.
Îò êàøëÿ. Ìíîãèå ëþäè, ãäå-òî óñëûøàâøèå, ÷òî ëèìîí âåñüìà ýôôåêòèâåí ïðè êàøëå, òóò æå ïðè ìàëåéøåé ïðîñòóäå íà÷èíàþò êèëîãðàììàìè êóøàòü ýòè ôðóêòû. Íî ìîæíî ëè åñòü ëèìîí â ýòîì ñëó÷àå? Ìîæíî. Íî åñëè âû óæå çàáîëåëè ïðîñòóäîé èëè ãðèïïîì, òî öåëåáíûé ýôôåêò îò óïîòðåáëåíèÿ â ïèùó ýòîãî ôðóêòà áóäåò ìèíèìàëüíûì. Ëèìîí – ýòî, ïðåæäå âñåãî, îòëè÷íîå ïðîôèëàêòè÷åñêîå ñðåäñòâî, êîòîðîå æåëàòåëüíî ïðèìåíÿòü çàäîëãî äî íà÷àëà ìàññîâîé ñåçîííîé ýïèäåìèè ãðèïïà è ïðî÷èõ ïðîñòóäíûõ çàáîëåâàíèé.
Îò áîëè â ãîðëå.
Õîðîøî ïîìîãàåò ïîëîñêàíèå: âûæìèòå ñîê èç ïîëîâèíû ëèìîíà, äîáàâüòå ê íåìó êîôåéíóþ ëîæêó êðóïíîé ñîëè è ðàñòâîðèòå â ïîëîâèíå ÷àøêè òåïëîé âîäû.
ÇÀÌÎÐÎÆÅÍÍÛÉ ËÈÌÎÍ
Ïîìåñòèòü ïðîìûòûé ëèìîí â ìîðîçèëüíóþ êàìåðó õîëîäèëüíèêà. Ïîñëå òîãî, êàê ëèìîí çàìîðîæåí, âîçüìèòå òåðêó, íàòðèòå âåñü ëèìîí (íå íóæíî ÷èñòèòü åãî) è ïîñûïüòå èì âàøè áëþäà. Ýòî ÿâëÿåòñÿ êëþ÷åì ê òîìó, ÷òîáû ñäåëàòü âàøó æèçíü çäîðîâåå è äîëüøå! Ýòî ñåêðåò ëèìîíà! Ïîñûïàéòå åãî â îâîùíûå ñàëàòû, ìîðîæåíîå, ñóïû, êðóïû, ìàêàðîíû, ñïàãåòòè, ðèñ, ñóøè, áëþäà èç ðûáû.... Âñå ïðîäóêòû áóäóò íåîæèäàííî èìåòü ïðèÿòíûé âêóñ, êîòîðîãî âû, âîçìîæíî, íèêîãäà íå ïðîáîâàëè ðàíüøå. Òåïåðü, êîãäà âû óçíàëè îá ýòîì ñåêðåòå ëèìîíà, ìîæåòå èñïîëüçîâàòü åãî äàæå â ðàñòâîðèìîé ÷àøêå âåðìèøåëåâîãî ñóïà.
Êàêîâî æå îñíîâíîå ïðåèìóùåñòâî èñïîëüçîâàíèÿ öåëîãî ëèìîíà?Ëèìîííàÿ êîæóðà ñîäåðæèò â 5 - 10 ðàç áîëüøå âèòàìèíîâ, ÷åì ëèìîííûé ñîê. Íî òåïåðü âû ìîæåòå ïîòðåáëÿòü âñå ýòè ïèòàòåëüíûå âåùåñòâà. Ëèìîííàÿ êîæóðà ÿâëÿåòñÿ ñèëüíûì âîññòàíîâèòåëåì â ëèêâèäàöèè òîêñè÷íûõ ýëåìåíòîâ â îðãàíèçìå.
ÏÐÎÒÈÂÎÏÎÊÀÇÀÍÈß:
Îò ëèìîíà ëó÷øå îòêàçàòüñÿ ïðè õðîíè÷åñêèõ çàáîëåâàíèÿõ æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà, ÿçâàõ è ãàñòðèòàõ. Ïðè ãèïåðâèòàìèíèçå ìîæíî ïîëó÷èòü íàðóøåíèå ñâåðòûâàåìîñòè êðîâè. Èìåéòå â âèäó, ÷òî ëèìîííûé ñîê âåñüìà ÷àñòî ñòàíîâèòñÿ ïðè÷èíîé ïîÿâëåíèÿ èçæîãè. Âîçäåðæèòåñü îò óïîòðåáëåíèÿ ýòîãî öèòðóñà, åñëè ó âàñ âîñïàëèëîñü ãîðëî èëè ðîòîâàÿ ïîëîñòü. Ñîê ëèìîíà â ýòîì ñëó÷àå ìîæåò ñòàòü ïðè÷èíîé ðàçäðàæåíèÿ è íåïðèÿòíûõ îùóùåíèé. Ó÷òèòå, ÷òî äàííûé ôðóêò íè â êîåì ñëó÷àå íåëüçÿ óïîòðåáëÿòü ïðè ïàíêðåàòèòå. Î÷åíü ìàëî, íî èìåþòñÿ ëþäè ñ àëëåðãèåé íà ëèìîí.
ËÈÌÎÍ ÄËß ÊÐÀÑÎÒÛ.
Äëÿ êîæè.
Ëèìîí èçâåñòåí ñâîèìè îòáåëèâàþùèìè ñâîéñòâàìè. Åñëè âû õîòèòå èçáàâèòüñÿ îò âåñíóøåê èëè ïèãìåíòíûõ ïÿòåí, íàáåðèòåñü òåðïåíèÿ è ïðîòèðàéòå èõ ñîêîì ëèìîíà - ñî âðåìåíåì îíè èñ÷åçíóò. Òîëüêî íå âûïîëíÿéòå ýòó ïðîöåäóðó ïåðåä âûõîäîì íà ñîëíöå èëè ïîõîäîì â ñîëÿðèé.
Åñëè ó âàñ ðàñøèðåííûå ïîðû, òî ïîïðîáóéòå ïðîòèðàòü êîæó ñîêîì ëèìîíà, êîòîðûé, êàê èçâåñòíî, ñòÿãèâàåò ïîðû.
Ñ ïðûùèêàìè òîæå ìîæíî áîðîòüñÿ ñ ïîìîùüþ ëèìîíà-àíòèñåïòèêà - âûæìèòå íåìíîãî ñîêà íà âàòíóþ ïàëî÷êó è «ïðèæãèòå» ïðûùèêè. Äà, èíîãäà ýòà ïðîöåäóðà íå î÷åíü ïðèÿòíàÿ - ìîæåò ïîùèïûâàòü, íî ðåçóëüòàò òîãî ñòîèò! Äåëàéòå ýòó ïðîöåäóðó âå÷åðîì, ïåðåä ñíîì, è ïðûùèêè áîëüøå íå áóäóò âàñ áåñïîêîèòü.
×òîáû ìîðùèíêè íå ïîðòèëè âàì íàñòðîåíèå, ïðèãîòîâüòå ñëåäóþùåå âîëøåáíîå ñðåäñòâî: îëèâêîâîå ìàñëî è ëèìîííûé ñîê â ðàâíûõ ïðîïîðöèÿõ. Ïðîòèðàéòå êîæó ëèöà óòðîì è âå÷åðîì, îíà ñòàíåò ãëàäêîé è íåæíîé.
Ìîæíî òàêæå ïîáàëîâàòü ñåáÿ ìàñêîé: âçÿòü íàòóðàëüíûé éîãóðò, âûæàòü òóäà ñîê ïîëîâèíû ëèìîíà, íàíåñòè íà ëèöî è ðóêè ìàññèðóþùèìè äâèæåíèÿìè. Äîæäàòüñÿ, ïîêà ñìåñü âûñîõíåò, è ñìûòü òåïëîé âîäîé. Ýòî ìàñêà ýôôåêòèâíî áîðåòñÿ ñ ìîðùèíêàìè è ïèãìåíòíûìè ïÿòíàìè.
Ëèìîííûé ñîê îòëè÷íî ñìÿã÷àåò ãðóáóþ êîæó íà ëîêòÿõ è íîãàõ - äëÿ ýòîãî äîñòàòî÷íî ïîòåðåòü ïðîáëåìíûå ìåñòà êóñî÷êîì ëèìîíà â òå÷åíèå íåñêîëüêèõ ìèíóò.
Äëÿ çóáîâ.
×òîáû èçáàâèòüñÿ îò çóáíîãî íàëåòà, ìîæíî äâà ðàçà â íåäåëþ ÷èñòèòü çóáû ñîêîì çåëåíîãî ëèìîíà è ãðåéïôðóòà. Òîëüêî íå ïåðåóñåðäñòâóéòå - íå íóæíî ïðîâîäèòü ýòó ïðîöåäóðó ñëèøêîì ÷àñòî è ïîäîëãó, ÷òîáû íå ðàçðóøèòü ýìàëü çóáîâ.
Äëÿ âîëîñ.
×òîáû ïðèäàòü áëåñê ïîòóñêíåâøèì âîëîñàì, îïîëàñêèâàéòå èõ âîäîé, â êîòîðóþ äîáàâëåí ëèìîííûé ñîê. Ýòîò ñïîñîá îñîáåííî õîðîø, åñëè ó âàñ ñâåòëûå âîëîñû - ñîê ëèìîíà ïðèäàñò èì ïîòðÿñàþùèé ëó÷èñòûé îòòåíîê.
Ëèìîííûé ñîê ñìÿã÷àåò æåñòêóþ âîäó, è ïîñëå ìûòüÿ âàøè âîëîñû áóäóò øåëêîâèñòûìè.
Äëÿ íîãòåé.
Åñëè âû èñïîëüçîâàëè ëèìîí â êóëèíàðíûõ öåëÿõ, è ó âàñ îñòàëàñü êîæóðà ñ ìÿêîòüþ, íå âûáðàñûâàéòå åå ñðàçó æå. Ïîòðèòå åé íîãòè - ëèìîí íå òîëüêî óêðåïèò èõ, íî è îòáåëèò, è ïðèäàñò áëåñê.
Äëÿ öâåòà ëèöà è ñòðîéíîñòè ôèãóðû.
Î÷åíü ïîëåçíî íà÷èíàòü êàæäîé óòðî ñ ÷àøêè ãîðÿ÷åé âîäû ñ ëèìîííûì ñîêîì. Íàïèòîê çàìåíèò âàì ñàìûå ýôôåêòèâíûå äèåòû! Áëàãîäàðÿ ýòîìó âû èçáàâèòåñü îò òîêñèíîâ, ñòàíåòå ñòðîéíåå è îáðåòåòå èçóìèòåëüíûé öâåò ëèöà. Åñëè äîáàâëÿòü â âîäó ñîê çåëåíîãî ëèìîíà, òî ïîëüçû áóäåò åùå áîëüøå, ÷åì îò æåëòîãî.
Äåçîäîðàíò.
Ìîæåò ñëó÷èòüñÿ òàê, ÷òî ïîä ðóêîé íå îêàæåòñÿ äåçîäîðàíòà. Íî åñëè â äîìå èìååòñÿ ëèìîí, òî ïðîáëåìà ðåøåíà - ýòîò öèòðóñ ìîæíî èñïîëüçîâàòü êàê äåçîäîðàíò. Êîíå÷íî, ïîñëå äóøà. Íå áîéòåñü, ÷òî ëèìîí áóäåò ïîùèïûâàòü - åñëè íà òåëå íåò ðàíîê, òî ýòîãî íå ïðîèçîéäåò.
×òîáû íîæêè íå óñòàâàëè.
Âû òàê íàáåãàëèñü çà äåíü, ÷òî âàøè íîæêè ãóäÿò îò óñòàëîñòè? Íàéäèòå â ñåáå ñèëû äîéòè äî õîëîäèëüíèêà, äîñòàíüòå êóñî÷åê ëèìîíà è ïîìàññèðóéòå èì óñòàâøèå íîæêè.
Îò óêóñîâ íàñåêîìûõ.
Îò óêóñîâ íàñåêîìûõ ýòîò öèòðóñ òîæå ïîìîãàåò! Åñëè ñìàçàòü ëèìîííûì ñîêîì ìåñòî óêóñà, òî ÷åðåç íåêîòîðîå âðåìÿ ðàçäðàæåíèå è áîëü èñ÷åçíóò.

ËÈÌÎÍ Â ÕÎÇßÉÑÒÂÅ.
Óäàëÿåò ïÿòíà.
×òîáû óäàëèòü ÷åðíèëüíîå ïÿòíî ñ êîæàíîãî èçäåëèÿ, íóæíî ïîòåðåòü åãî òðÿïî÷êîé, ñìî÷åííîé ëèìîííûì ñîêîì.
Åñëè âàø ðåáåíîê âî âðåìÿ ðèñîâàíèÿ çàïà÷êàë îäåæäó ôëîìàñòåðîì, îò ïÿòåí òàêæå ëåãêî èçáàâèòüñÿ: ëèìîííûé ñîê è ìåëêóþ ñîëü íóæíî íàíåñòè íà ïÿòíî, ïîòåðåòü, à çàòåì âûñòèðàòü îäåæäó îáû÷íûì ñïîñîáîì.
Ëèìîííûé ñîê òàêæå èçáàâëÿåò îò ïÿòåí êðîâè íà îäåæäå.
Íî èñïîëüçîâàòü ëèìîí ñëåäóåò îñòîðîæíî ñ äåëèêàòíûìè è öâåòíûìè òêàíÿìè.
Óäàëÿåò ðæàâ÷èíó.
×òîáû èçáàâèòüñÿ îò ðæàâ÷èíû, ïîïðîáóéòå òàêîé ñïîñîá: íàíåñèòå íà âåùü ëèìîííûé ñîê è ïîñûïüòå êðóïíîé ñîëüþ. Çàòåì ïîëîæèòå ïðåäìåò íà ñîëíöå, è ÷åðåç íåñêîëüêî ÷àñîâ ðæàâ÷èíû êàê íè áûâàëî!
Âîçâðàùàåò áëåñê.
×òîáû âåðíóòü áëåñê ìåòàëëè÷åñêèì êàñòðþëÿì, ïîòðèòå èõ êîæóðîé ëèìîíà, íà êîòîðîé îñòàëàñü ìÿêîòü, à çàòåì îïîëîñíèòå âîäîé. Ïîâåðõíîñòü êàñòðþëü ñòàíåò êàê çåðêàëî!
Ïðîòèâ èçâåñòêîâîãî íàëåòà.
×òîáû èçáàâèòüñÿ îò èçâåñòêîâîãî íàëåòà, òàêæå ïîìîãàåò ëèìîííûé ñîê. Åãî íóæíî íàíåñòè íà ïîâåðõíîñòü è ÷åðåç êàêîå-òî âðåìÿ ñìûòü âîäîé.
Îò ìóðàâüåâ è äðóãèõ íàñåêîìûõ.
Åñëè â âàøåì äîìå çàâåëèñü ìóðàâüè, íå ïàíèêóéòå! Ñìàæüòå ëèìîííûì ñîêîì èõ «ëþáèìûå» ìåñòà, è ìóðàâüè â áóêâàëüíîì ñìûñëå çàáóäóò äîðîãó â âàø äîì.
Ïîìîãàåò ñîõðàíèòü ôðóêòû.
Åñëè â âàçó ñ ôðóêòàìè ïîëîæèòü ëèìîí, òî îí ïîìîæåò ñîõðàíèòü èõ ñâåæåñòü - ôðóêòû íå èñïîðòÿòñÿ ðàíüøå âðåìåíè. Íî åñëè ëèìîí ïîëîæèòü ê íåäîçðåâøèì áàíàíàì, òî îíè «äîçðåþò».
×èñòèò êëåòêó.
Åñëè â âàøåì äîìå æèâóò êðîëèêè èëè õîìÿêè, òî âû çíàåòå, êàê íåïðîñòî ïîðîé îòìûòü èõ êëåòêó. Ñ ïîìîùüþ ëèìîííîãî ñîêà äåëî ïîéäåò áûñòðåå - âûæìèòå åãî â òå ìåñòà, êîòîðûé âàø ïèòîìåö èñïîëüçóåò â êà÷åñòâå òóàëåòà, è îñòàâüòå íà âðåìÿ (çâåðåê ïðè ýòîì íå äîëæåí íàõîäèòüñÿ â êëåòêå), çàòåì ïîòðèòå ùåòêîé è ñìîéòå âîäîé. Ýòî ýôôåêòèâíîå è áåçîïàñíîå äëÿ çâåðüêîâ ñðåäñòâî.
Îòáåëèâàåò.
×òîáû âåðíóòü ïîæåëòåâøåé òêàíè áåëûé öâåò, îïóñòèòå åå â êèïÿùóþ âîäó, â êîòîðóþ äîáàâëåí ëèìîííûé ñîê.
Èçáàâëÿåò îò çàïàõîâ.
Âû òîëüêî ÷òî ÷èñòèëè ëóê, ÷åñíîê, ðàçäåëûâàëè ðûáó? Âûìîéòå ðóêè ëèìîíîì, è íåïðèÿòíûé çàïàõ íå áóäåò âàñ áåñïîêîèòü.
Êñòàòè, åñëè íà óæèí âû ïîäàåòå ìèäèè, êîòîðûå ïðåäïîëàãàåòñÿ åñòü ðóêàìè, òî íå çàáóäüòå ïîñòàâèòü äëÿ êàæäîãî ãîñòÿ ïèàëó ñ âîäîé è ëèìîííûì ñîêîì äëÿ îïîëàñêèâàíèÿ ïàëü÷èêîâ.
×òîáû èçáàâèòüñÿ îò çàïàõà â ìèêðîâîëíîâêå, ïîëîæèòå íåñêîëüêî äîëåê ëèìîíà â ÷àøêó ñ âîäîé è îòïðàâüòå â ìèêðîâîëíîâêó íà äâå ìèíóòû, âêëþ÷èâ ïîëíóþ ìîùíîñòü. Çàòåì ýòó ëèìîííóþ âîäó ìîæíî îñòóäèòü è îòïðàâèòü â õîëîäèëüíèê - òàêèì îáðàçîì âû «îñâåæèòå» è åãî.
Êîãäà âàðèòñÿ öâåòíàÿ êàïóñòà, òî çàïàõ íà êóõíå - íå èç ïðèÿòíûõ. Íå ñòîèò çàòûêàòü íîñ èëè óáåãàòü ñ êóõíè - ãîðàçäî ïðîùå äîáàâèòü â âîäó íåáîëüøóþ äîëüêó ëèìîíà.