Ломкость ногтей - дефект едва ли не самый неприятный. Наиболее вероятная причина такого явления - нехватка витаминов (А, D) в организме, а также кальция. Если сужаются мелкие кровеносные сосуды, то ногти также будут ломаться. Та же участь может их постигнуть при частой ручной стирке от воздействия порошков, моющих средств или от беспрерывного покрытия ногтей лаком и использования ацетона (жидкости для снятия лака), не давая им перерывов на отдых.
Если ногти стали слоиться, изменили цвет, стали шероховатыми, это может послужить сигналом о нарушении в организме обменных процессов, а иногда и заболеваний каких-либо внутренних органов.

Слоятся и ломаются ногти часто от соприкосновения с бытовой химией, химическими веществами, смолами, растворителями и красками, если человек породу деятельности вынужден работать с ними в производственных условиях. Так же происходит, если руки длительно пребывают в воде.

Желтизна ногтей возникает, как правило, вследствие курения, некачественных лаков для ногтей. Белые пятнышки часто могут возникнуть из-за нарушения питания ногтей или травмы, когда воздушные пузырьки проникают в толщу ногтевой пластины. От воспалительных процессов в ногтевом ложе появляются продольные или поперечные бороздки.

Заусенцы - мелкие и крайне болезненные кожные обрывы -  иногда образуются вокруг самого ногтя. Сухость кожи может стать этому причиной: ноготь растет, а она не выдерживает такого напряжения и ломается. Еще такое случается, если плохо ухаживать за кожей рук или имеется вредная привычка кусать ногти.

Лечение

Если изменения в ногтевой пластине достаточно стойкие, обращайтесь к дерматологу, он поможет разобраться в причине. А можно не допустить или существенно снизить риск серьезного ногтевого заболевания, главное - не поленитесь и побалуйте в домашних условиях любимые коготки полезными, приятными процедурами.

Народные средства
При слоящихся и ломких ногтях.

Ванночки масляные: с регулярностью смазывайте и втирайте в ногти растительные масла, применяйте масляные ванночки на оливковом масле, если его слегка подогреть и добавить лимонный сок (5 капель) и йод (3 капли). Кончики кистей рук опустите в мелкую чашу с такой жидкостью и выдержите от пяти до десяти минут. После этого промойте руки в теплой воде и хорошо обсушите салфеткой. Вариант II: подобная десятиминутная процедура из масла растительного, смешанного в равных количествах с натуральным яблочным уксусом.

Ванночки молочные: Молоко (собственно, подойдет и кефир или ряженка) налейте в мелкую емкость, опустите в нее кончики пальцев и подержите до 10 минут. После сполосните руки в теплой воде.

Сок петрушки, укропа. Втирайте медленно сок этих растений непосредственно в ногти. Не мойте руки сразу, пусть жидкость хорошо впитается.

Применяйте полезные ванночки на основе морской соли (можно поваренной), которые можно чередовать через день с масляными втираниями. Соль (1 стол. л.) смешайте с теплой водой (1 л) и держите 10 минут концы пальцев в этом растворе.

На ночь надевайте перчатки. Такие процедуры время от времени очень эффективны. Нужно лишь нанести на кисти рук перед сном немного питательного крема и надеть перчатки из х/б ткани и оставить до утра. Даже проведенная раз в неделю, такая процедура обеспечит ногти и руки питательными веществами.

Наперстки на основе пчелиного воска также очень эффективны. Разогреть на водяной бане немного пчелиного воска и погрузить в теплую массу пальцы. Постарайтесь сохранить теплый воск, застывший в виде наперстка, до самого утра.

Подержите несколько минут кончики пальцев в четверти салатного масла, смешанного с ½ стакана уксуса. Продолжайте это делать несколько дней подряд, чтобы ногти хорошенько окрепли.

Чтобы придать твердость ногтям возьмите желток круто сваренного куриного яйца и смешайте с 4 гр. пчелиного воска, растапливайте его посредством водяной бани, понемногу подливая персиковое масло, до образования густой мази. Ею необходимо натирать вечерами ногти, надев на ночь перчатки.

Смазывайте перед сном ногти глицерином. 

Как избавиться от  полосок и белых точек

Рекомендуется есть больше продуктов, в которых содержится кальций - молоко, кефир, творог, зелень в свежем, натуральном виде - салат, петрушку, сельдерей. Для усиления кровообращения опускайте ежедневно на 10 мин. кончики пальцев в горячу воду, а для питания ногтей - его основание смазывайте рыбьим жиром.

При грибковых заболеваниях

Сварите кофе покрепче, осадок взбалтывать не нужно, погрузить в теплый настой руки несколько раз. Лечение курсовое - от недели до 10 дней.

Боремся с заусенцами

После мытья рук, чаще смазывайте кожу вокруг ногтя жирными кремами, а подкожицу маникюрной лопаточкой осторожно отодвигайте с ногтя. Аккуратно подрежьте ножницами образовавшиеся заусенцы, смажьте перекисью водорода или раствором марганца для дезинфекции. Чтобы не было осложнений, никогда не срывайте заусенцы, всегда аккуратно обрезайте маникюрными ножницами и смазывайте места обработки йодным раствором. Если регулярно избавляться таким образом от ногтевой кожицы, смазывать руки жирными питательными или смягчающими кремами, то проблем с заусенцами не возникнет. Народное средство: сварите свежую треску и подержите в отваре руки – заусенцы постепенно исчезают.

Еще немного полезных советов

Ногти вырастут быстро и крепкими, если употреблять пищу желатин, богатую витаминами, белками, минеральными солями.
Блеск на поверхности ногтей можно обеспечить, натирая их время от времени лимонной коркой (внутренней стороной).
Пожелтевшие ногти курильщиков можно отбелить ежедневными протираниями их 3 % перекисью водорода или глицериновой смесью (10 г + 50 мл той же перекиси водорода). Отбелит ногти и ломтик лимона, если процедуру повторять не меньше недели, это, к тому же, укрепит ногтевую пластину и обеспечит блеск.
В дачный сезон ногти, как ни уберегай, а все равно под ними скапливается грязь. Этого не произойдет, если перед работой с землей, в огороде поскоблить ногтями мыльный брусок, чтобы мыло как следует закрепилось под ними. Черных ободков точно не будет. Если же удалить грязь все же возникнет необходимость, ни в коем случае не используйте острые предметы, а только тупые. Иначе под легко повреждаемый край ногтя грязи будет скапливаться больше, а удалять ее станет труднее.
Кстати

Скорость роста здорового ногтя составляет 0,1 мм за сутки, это раза в 3 – 4 медленнее волоса. Полная смена ногтя происходит за пять месяцев, а если его не срезать все это время, его длина могла бы достигнуть более 40 см. Средний рост ногтя за месяц - 3 мм.

Советы от Авиценны

Семя льна от шелушения и морщинистости ногтя. Для аппликаций применяют смесь, которая состоит из льняного семени, меда и воска.
Солодковый корень - для укрепления ногтей. Смазывать их соком солодки (свежим) или использовать корень этого растения для натираний.
Отвар шиповникового корня применяют, если появились наросты на ногтях. Измельчить 20 гр. корня, заварить в литре кипятка, парить на тихом огне не меньше 3-х часов. После стакан такого отвара разбавить стаканом холодной воды. Сделать аппликацию-компресс и, укутав, оставить на ночь.
Клюквенный сок укрепит ногти, если регулярно втирать его в ногтевые пластины.

Поддерживать здоровье ногтей не так уж сложно, уделите им немного времени и в самом недалеком будущем вы сможете гордиться красотой своих рук!

---

Хотите, чтобы никто не догадался? – Уход за руками!






Если вы хотите, чтобы никто не догадался: сколько вам лет! Ежедневный уход за кожей рук! Руки – это еще одна ценность женщины.



Кожа рук особенно подвержена воздействию вредных факторов, так как руки всегда открыты и в первую очередь контакт осуществляется именно при помощи рук. Под влиянием вредоносных факторов кожа рук может становиться сухой, шелушащейся, могут появляться пигментные пятна и бородавки, а с возрастом и морщины. Поэтому каждой настоящей леди необходимо знать, как осуществлять правильный уход за кожей рук.



Каждая из нас ежедневно сталкивается с привычными для нас делами, которые, так или иначе, нарушают состояние кожи рук. Банальная стирка, уборка, мытье посуды. Частое контактирование с химическими средствами приводит к тому, что кожу рук, в буквальном смысле может «разъедать». Ногти становятся слабыми и ломкими. На руках появляются трещинки, сухость и шелушение. Уход за кожей рук необходимо осуществлять также часто, как и за кожей лица.

Давайте рассмотрим основные правила ухода за руками.





Для начала начнем с самого простого – мытья рук. Да-да, это очень важно! Поскольку с правильного мытья стоит начинать уход за кожей рук. Необходимо мыть руки теплой водой, которая будет очищать поры. В то время как мытье холодной водой приводит к тому, что кожа сохнет и шелушится. Во-вторых, при мытье используйте правильное мыло, которое не будет сушить кожу. Выбирайте такое мыло, в котором содержится увлажняющий или питательный крем. Вытирать кожу рук необходимо тщательно, чтобы не возникало «цыпок» или обветривания. Желательно после мытья наносить на кожу увлажняющий крем.



Не забывайте про то, что руки нуждаются в регулярном уходе. Сделать это помогут специальные средства, скрабы, крема, лосьоны для кожи рук. Обязательно учитесь разделять дневные и ночные крема для рук, поскольку они оказывают совершенно разное воздействие. Дневные крема рассчитаны на защиту и увлажнение, а ночные на регенерацию и питание.



Своеобразный СПА уход за руками, можно устроить себе в домашних условиях. Еженедельно делайте скраб для рук. Сделать его очень просто в домашних условиях. Возьмите овсяные хлопья, измельчите их в блендере, (но не слишком мелко), добавить одну ложку оливкового масла и одну чайную ложку мёда. Нанесите на чистую кожу рук и тщательно помассируйте, после чего смойте тёплой водой. Скрабы прекрасно очищают кожу и помогают сделать ее гладкой и нежной. А что еще нам женщинам, нужно? Советую делать тёплые ванночки для рук с маслом лаванды. Это прекрасно расслабляет и помогает нормализовать циркуляцию крови.



Необходимо обезопасить свою кожу в зимнее и холодное время. Обязательно надевайте теплые рукавицы, чтобы кожа не обветривалась и не сохла. Часто на холоде кожа рук начинает краснеть или покрываться красными пятнами. В этом случае поможет массаж. Элементарные разминания пальцев и ладоней, помогут улучшить циркуляцию крови, руки начнут теплеть и кожа приобретет нормальный цвет.



Милые женщины, обязательно обезопасьте себя при работе с моющими и чистящими средствами! Кожа рук сильно подвергается неблагоприятным воздействиям. Поэтому обязательно, при влажной уборке надевайте защитные перчатки. Старайтесь использовать моющее средство для посуды с содержанием растительных экстрактов, которые будут защищать Вашу кожу во время мытья. Если предстоит большая стирка, то старайтесь проводить в воде немного времени или делайте передышки, чтобы руки отдохнули.



И пусть никто не догадается!..

http://allatv777.ru/sekretyi-krasotyi/hotite-chtob...o-ne-dogadalsya-uhod-za-rukami
источник