
Âî âñå âðåìåíà æåíùèíàì áûëî ñâîéñòâåííî ñêðûâàòü ñâîé âîçðàñò.
Ñåãîäíÿ ñîõðàíèòü ìîëîäîñòü ïîçâîëÿþò ïëàñòè÷åñêèå îïåðàöèè èëè àíòèâîçðàñòíûå
êðåìû. Íî âñåãî ýòîãî ìîæåò îêàçàòüñÿ íåäîñòàòî÷íî, ÷òîáû êàçàòüñÿ ìîëîæå. Èññëåäîâàíèå ïîêàçàëî: ïî çàïàõó æåíùèíû ìîæíî îïðåäåëèòü åå íàñòîÿùèé âîçðàñò.
Ñîãëàñíî âûâîäàì ÿïîíñêèõ ó÷åíûõ,÷åì ñòàðøå ÷åëîâåê, òåì áîëüøå õèìè÷åñêèõ âåùåñòâ íîíåíàëîâ, êîòîðûå âîçíèêàþò â ðåçóëüòàòå ðàñïàäà æèðíûõ êèñëîò â êîæå, íà÷èíàåò âûðàáàòûâàòü åãî òåëî.

Ýòè âåùåñòâà îáëàäàþò ñïåöèôè÷åñêèì íåïðèÿòíûì çàïàõîì, è èìåííî îíè ìîãóò âûäàòü èñòèííûé âîçðàñò ïðåäñòàâèòåëüíèöû ïðåêðàñíîãî ïîëà. Ó æåíùèí ñòàðøå 40 ëåò óðîâåíü íîíåíàëîâ â îðãàíèçìå â 2 ðàçà âûøå, ÷åì ó 20-, 30-ëåòíèõ.
Åùå ê îäíèì èíòåðåñíûì âûâîäàì ïðèøëè ó÷åíûå èç àìåðèêàíñêîãî Óíèâåðñèòåòà Ðàòäæåðñà. Îêàçûâàåòñÿ, ìóæ÷èíû ìîãóò ïîäñîçíàòåëüíî îïðåäåëèòü âîçðàñò äàìû ïî åå ïàðôþìó.
15 ìóæ÷èí â âîçðàñòå 20-60 ëåò ïðèíÿëè ó÷àñòèå â ýêñïåðèìåíòå. Èì ïðåäëîæèëè îïðåäåëèòü, êàêèå çàïàõè áîëüøå ïîäõîäÿò æåíùèíàì ðàçíîãî âîçðàñòà. Ñðåäè àðîìàòîâ áûëè çàïàõè âàíèëè, ëàâàíäû, ðîçû, ôðóêòîâûå (ÿáëîêî) è îâîùíûå (áðîêêîëè).
Ïî÷òè âñå ìóæ÷èíû ñîîòíåñëè çàïàõ ðîçû ñ ïîæèëîé æåíùèíîé,à âîò ôðóêòîâûå íîòêè ó íèõ àññîöèèðîâàëèñü ñ ìîëîäûìè äåâóøêàìè.
Ýòè èññëåäîâàíèÿ ïåðåêëèêàþòñÿ ñ âûâîäàìè ó÷åíûõ, ñäåëàííûìè åùå â 2005 ãîäó. Òîãäà áûëî äîêàçàíî, ÷òî çàïàõ ãðåéïôðóòà ñïîñîáåí îìîëîäèòü æåíùèíó íà íåñêîëüêî ëåò â ãëàçàõ ìóæ÷èíû.
ÌÍÅÍÈÅ ÌÓÆ×ÈÍÛ!
Ýòî âñ¸ íàðóæíûå ñðåäñòâà.Íî îïûòíîãî ìóæ÷èíó íå îáìàíåøü.
***Åñëè äåâóøêà åñò äðÿííóþ íåñâåæóþ êèñëóþ ïèùó, òî êèñëûé çàïàõ ïîòà âûäàñò å¸ ïîñëå òàíöåâ è ëþáîâíûõ èãð, è íè êàêèå íàðóæíûå ñðåäñòâà òóò íå ñïàñóò.
***×òî áû âñåãäà ñëàäêî ïàõíóòü äåâóøêàì íàäî êóøàòü ùåëî÷íóþ ïèùó. Ïèòàòüñÿ íåêòàðîì, ì¸äîì,ñâåæèìè îâîùàìè, ÿãîäàìè è ôðóêòàìè. Åñòü ñâåæóþ ðûáó, ïòèöó è äè÷ü.
Âîò òîãäà áóäóò ãëàçêè áëåñòåòü, ãóáêè àëåòü, çóáêè áåëåòü, ãðóäêè è ïîïêà òîð÷àòü.
À êîæà áóäåò íåæíà êàê àòëàñ, à âîëîñû áëåñòåòü êàê ø¸ëê.
Íàòóðàëüíûõ êðàñàâèö ìóæ÷èíû âûáèðàþò è îñìàòðèâàþò ïðè ñîëíå÷íîì ñâåòå. È òóò îøèáèòüñÿ â êðàñîòå èçáðàííèöû íåâîçìîæíî.
Çàïàõ ñòàðîñòè. C âîçðàñòîì ïðàâèëà ëè÷íîé ãèãèåíû äîëæíû ìåíÿòüñÿ!
Äîì áàáóøêè è äåäóøêè âñïîìèíàåòñÿ âíóêàì àðîìàòàìè ïèðîæêîâ, êëóáíè÷íîãî âàðåíüÿ… Íî âðåìÿ èäåò, âíóêè ðàñòóò, à äåä ñ áàáêîé ñòàðåþò. È òåïåðü â èõ äîìå – ñîâñåì äðóãèå çàïàõè, íåïðèÿòíûå.
Äóøà â äóøå - êîìó çà øåñòüäåñÿò, âîïðîñàì ãèãèåíû òðåáóåòñÿ óäåëÿòü ïîâûøåííîå âíèìàíèå. Ê ñîæàëåíèþ, ìíîãèå ñòàðèêè íå î÷åíü ëþáÿò ìûòüñÿ. È ýòîìó åñòü îáúÿñíåíèå. Ñ ãîäàìè êîæíûå ïîêðîâû èñòîí÷àþòñÿ, âûäåëåíèå æèðîâîé ñìàçêè óìåíüøàåòñÿ. Èç-çà ýòîãî êîæà ñòàíîâèòñÿ ñóõîé è î÷åíü ÷óâñòâèòåëüíîé, ïîýòîìó çà÷àñòóþ ìûòüå ïðèíîñèò íåïðèÿòíûå îùóùåíèÿ. Ê òîìó æå âîäà ñ ìûëîì ñìûâàåò ñ êîæè çàùèòíóþ ëèïèäíóþ ïëåíêó, ïîýòîìó ïîñëå âàííû îíà ñòàíîâèòñÿ ñòÿíóòîé è áîëåçíåííîé.
Ó ìíîãèõ ëþäåé ñòàðøåãî âîçðàñòà (îñîáåííî ÷àñòî ó ìóæ÷èí) ðàçâèâàåòñÿ èõòèîç – ïîâûøåííîå øåëóøåíèå êîæè, à òàêæå ñòàð÷åñêèé çóä, îáû÷íî â îáëàñòè ãåíèòàëèé è àíóñà.
Íî âñå-òàêè çàáûâàòü î ãèãèåíå íå ñòîèò. Ïðîñòî âîäíûå ïðîöåäóðû íóæíî ïðîâîäèòü èíà÷å, ÷åì â ìîëîäîñòè:
Îò âàííû ëó÷øå îòêàçàòüñÿ, çàìåíèâ åå äóøåì. Ïðèíèìàòü äóø äîñòàòî÷íî ÷åðåç äåíü, âåäü ñ ãîäàìè ïîòîâûå æåëåçû ðàáîòàþò óæå íå òàê àêòèâíî. Äëÿ ìûòüÿ ñëåäóåò èñïîëüçîâàòü íå ìûëî, à ãåëü-êðåìû ñ íåéòðàëüíûì pH – îíè ñîõðàíÿþò ëèïèäíûé ñëîé. Ïðè÷åì ýòèìè ñðåäñòâàìè äîñòàòî÷íî ìûòü òîëüêî ñãèáû ðóê è íîã, ñêëàäêè êîæè è ïîëîâûå îðãàíû. Îñòàëüíûå ÷àñòè òåëà äîñòàòî÷íî ïðîñòî îìûâàòü âîäîé.
Ïîñëå âîäíîé ïðîöåäóðû îáÿçàòåëüíî òùàòåëüíî âûòèðàòü êîæó, ïðîìîêàÿ åå, îñîáåííî â ìåñòàõ ñãèáîâ ðóê è íîã. Åñëè êîæà ñëèøêîì ñóõàÿ, íàäî ñìàçàòü åå óâëàæíÿþùèì êðåìîì èëè ëîñüîíîì äëÿ òåëà (ïîäõîäèò ëþáàÿ êîñìåòèêà äëÿ ñóõîé ÷óâñòâèòåëüíîé êîæè).
Âàííû äëÿ ïîæèëûõ ëþäåé äîëæíû áûòü ñíàáæåíû ïîðó÷íÿìè, íà äíå – ïîñòåëåí ðåçèíîâûé êîâðèê, ïðåïÿòñòâóþùèé ñêîëüæåíèþ. Êîìïðîìèññíûé âàðèàíò – ñèäÿ÷àÿ âàííà èëè äóøåâàÿ êàáèíà.
Âîäà íå äîëæíà áûòü íè ãîðÿ÷åé, íè ÷åðåñ÷óð ïðîõëàäíîé, ÷òîáû íå òðàâìèðîâàòü êîæíûå ïîêðîâû ïîæèëîãî ÷åëîâåêà.
Ïîäìûâàíèå òåïëîé âîäîé ñëåäóåò ïðîèçâîäèòü åæåäíåâíî, à òàêæå ïîñëå êàæäîãî ñòóëà. Âî èçáåæàíèå çóäà ïîëîâûõ îðãàíîâ ñëåäóåò íîñèòü òîëüêî õëîï÷àòîáóìàæíîå èëè ëüíÿíîå áåëüå è ìåíÿòü åãî åæåäíåâíî, èçáåãàòü âî âðåìÿ ñíà ïåðåãðåâàíèÿ òåëà, èñêëþ÷àòü èç ïèùè îñòðûå áëþäà, êîï÷åíîñòè.
Åñëè òðóäíî ïðèíèìàòü äóø, ìîæíî ïðîòèðàòü òåëî ãèãèåíè÷åñêèìè ñàëôåòêàìè, ïðîïèòàííûìè íàòóðàëüíûìè ñìÿã÷àþùèìè è ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíûìè ýêñòðàêòàìè (ïîäîéäóò ñàëôåòêè äëÿ ìëàäåíöåâ). Òàêæå íå ïîìåøàåò ïîëüçîâàòüñÿ ñðåäñòâàìè èíòèìíîé ãèãèåíû (äåçîäîðàíòàìè, òóàëåòíîé âîäîé), íî íàíîñèòü èõ íóæíî òîëüêî íà ÷èñòóþ è âûñóøåííóþ êîæó.
×òîáû ñïðàâèòüñÿ ñ ïðîáëåìîé ïîâûøåííîé ñóõîñòè êîæè, ïîæèëûì ëþäÿì âàæíî íå òîëüêî çà íåé ïðàâèëüíî óõàæèâàòü, íî è ïðèíèìàòü âèòàìèíû ãðóïïû  (ñîäåðæàòñÿ â ìÿñå, êðóïàõ) è æèðîðàñòâîðèìûå âèòàìèíû À, D, E. Îäíàêî äëÿ ïîäáîðà èõ äîçû íóæíî îáðàòèòüñÿ ê âðà÷ó, ïîòîìó ÷òî äëÿ îðãàíèçìà ÷åëîâåêà ñòàðøåãî âîçðàñòà îïàñåí êàê íåäîñòàòîê, òàê è ïåðåèçáûòîê ýòèõ âåùåñòâ.

Çàáîòà î ñâîèõ äâîèõ
Äóðíîé çàïàõ îò íîã ÷àùå âîçíèêàåò ó ìîëîäûõ, íî åñëè ïîæèëîé ÷åëîâåê ïðåíåáðåãàåò ãèãèåíîé, òî è åãî íîñêè, åñòåñòâåííî, íå áóäóò áëàãîóõàòü ðîçàìè. Ïðàâèëüíûé óõîä çà ýòîé ÷àñòüþ òåëà äëÿ ïîæèëûõ ëþäåé èìååò îñîáîå çíà÷åíèå. Ïðåíåáðåæåíèå ãèãèåíîé ñòîï ìîæåò ïðèâåñòè ê íåïðèÿòíûì îùóùåíèÿì è áîëÿì, à â áîëåå ñåðüåçíûõ ñëó÷àÿõ – ê íåñïîñîáíîñòè ïåðåäâèãàòüñÿ áåç ïîñòîðîííåé ïîìîùè.
Ãëàâíûé ðèñê – ãðèáêîâûå èíôåêöèè. ×òîáû ïðåäîòâðàòèòü èõ, íàäî åæåäíåâíî òùàòåëüíî ìûòü è âûòèðàòü íîãè. Ðåêîìåíäóåòñÿ èñïîëüçîâàòü òàëüê èëè ïóäðó äëÿ îáðàáîòêè ìåæïàëüöåâûõ ïðîìåæóòêîâ, à òàêæå êðåì äëÿ íîã, ÷òîáû íå äîïóñòèòü âûñóøèâàíèÿ êîæè è ïîÿâëåíèÿ òðóäíî çàæèâàþùèõ òðåùèí.
Ëþäÿì ñ ïîâûøåííîé ïîòëèâîñòüþ ñëåäóåò îòêàçàòüñÿ îò ñèíòåòèêè è íîñèòü îáóâü, íîñêè, êîëãîòêè èç íàòóðàëüíûõ ìàòåðèàëîâ. Äëÿ óìåíüøåíèÿ ïîòëèâîñòè äâàæäû â äåíü íà 15 ìèíóò ñëåäóåò îïóñêàòü íîãè â òåïëûé ðàñòâîð êðåïêî çàâàðåííîãî ÷àÿ èëè îòâàð êîðû äóáà. Äëÿ óñòðàíåíèÿ íåïðèÿòíîãî çàïàõà ìîæíî 3–4 ðàçà â íåäåëþ ìûòü íîãè â òåïëîé âîäå ñî ñëàáûì ðàñòâîðîì óêñóñà (1 ÷àéíàÿ ëîæêà 3%-íîãî óêñóñà íà 2 ë âîäû).
Ñòðè÷ü íîãòè íà íîãàõ ïîæèëûì ëþäÿì ñàìîñòîÿòåëüíî òðóäíî, â ýòîì äîëæíû ïîìî÷ü ÷ëåíû ñåìüè. Äåëî ýòî î÷åíü âàæíîå, ïîòîìó ÷òî íåïðàâèëüíîå ïîäñòðèãàíèå íîãòåé ìîæåò ïðèâåñòè ê èõ âðàñòàíèþ â êîæó.

Äîì, ëþáèìûé äîì
Íåïðèÿòíî ïàõíóòü ìîæåò íå òîëüêî òåëî, íî è âñå, ÷òî îêðóæàåò ïîæèëîãî ÷åëîâåêà: ñòàðûé õëàì, äàâíî íåïðîâåòðèâàåìûå âåùè, äîìàøíÿÿ ïûëü, êîòîðàÿ, êñòàòè, âî ìíîãîì ôîðìèðóåòñÿ èç îòìåðøèõ ÷àñòèö êîæè. Îðîãîâåâøèå ÷åøóéêè îòòîðãàþòñÿ è çàñòðåâàþò ó ïîæèëûõ ëþäåé â ñêëàäêàõ îäåæäû, îñåäàþò íà ïîêðûâàëàõ è ìÿãêîé ìåáåëè, çàáèâàþòñÿ â âîðñ êîâðîâ. Ïîñêîëüêó ñòàðèêàì òÿæåëî ñàìèì óáèðàòüñÿ (òåì áîëåå ïðîâîäèòü âëàæíóþ óáîðêó), à òàêæå ÷àñòî ìåíÿòü, ñòèðàòü è ãëàäèòü ñâîþ îäåæäó è ïîñòåëüíîå áåëüå, òî â äîìå ïîÿâëÿåòñÿ çàñòîÿâøèéñÿ çàïàõ. Îáÿçàííîñòè ïî óáîðêå äîëæíû âçÿòü íà ñåáÿ áîëåå ìîëîäûå ðîäñòâåííèêè.
Äëÿ àðîìàòèçàöèè ïîìåùåíèÿ ëó÷øå èñïîëüçîâàòü íå îñâåæèòåëè âîçäóõà, à àðîìàòè÷åñêèå ýññåíöèè ýôèðíûõ ìàñåë, âîñòî÷íûå áëàãîâîíèÿ.  øêàôàõ ìîæíî ðàçìåñòèòü ñàøå ñ òðàâàìè, êóñêè àðîìàòè÷åñêîãî ìûëà, ñðåçàííóþ øêóðêó öèòðóñîâ.

Ïðîôåññîð êàôåäðû òåðàïèè, ãåðèàòðèè è àïèòåðàïèè ôàêóëüòåòà ïîñëåäèïëîìíîãî îáðàçîâàíèÿ ÌÃÌÑÓ, äîêòîð ìåäèöèíñêèõ íàóê Þðèé Êîíåâ, aif.ru
|
|
|
|
|
|
|
|