1. Начни совершенствовать свой ум, тело и дух. «Если вы развивает свой ум, тело и дух, ваше время магическим образом работает на вас. Вы получаете новые перспективы, которые позволят вам достичь гораздо большего.» Brian Koslow

2. Начни доверять себе так, как хотел бы, чтобы окружающие люди доверяли тебе.

3. Ожидай лучшего от жизни. Ожидай лучшего — и ты получишь лучшее. Открой глаза и осознай, что прекрасное уже вокруг тебя, оно уже в тебе. Ожидай лучшего от себя, от людей вокруг и от жизни в целом.

4. Развивай в себе чувство благодарности. Начни развивать в себе чувство благодарности за каждый счастливый момент своей жизни.

5. Прости всех людей, которые сделали тебе больно

6. Прости себя за совершенные ошибки. Это нормально — делать ошибки. Если мы не ошибаемся — мы не развиваемся, не растем. Прости себя и помни, что прощение — это подарок самому себе.

7. Отпусти из своей жизни то, что тебе больше не нужно. Найди в себе силы и мужество, чтобы освободиться от тех вещей, которые не приносят пользы, радости и счастья. Всегда есть вещи и люди, которые мы не хотим отпускать. Но отпустить — это не конец света, а начало новой жизни!

8. Пиши свою собственную историю. Не зацикливайся на прошлом. Имей четкое представление, каким ты хочешь видеть свое будущее. Но живи настоящим моментом. Теперешний момент — это все, что у тебя есть и что когда-нибудь будет. Каждый раз, когда ты оглядываешься на прошлое — ты зачеркиваешь возможности своего будущего.

9. Развивай отношения с самим собой и с окружающими. Полюби себя, прежде чем полюбить других, воспитывай себя, перед тем как воспитывать окружающих. Развивай отношения в первую очередь с самим собой перед тем, как начать развивать их с другими людьми!

10. Дыши осмысленно и глубоко. Когда последний раз ты прислушивался к своему дыханию? Мы забываем, как дышать.

Торт "Изумрудная черепаха"

Ингредиенты:

-Молоко сгущенное (в тесто) — 1 бан.
-Яйцо (2 в крем, 1 в тесто) — 3 шт
-Сода гашеная уксусом (в тесто) — 1 ч. л.
-Мука (+2 ст.ложки в крем) — 450-470 г
-Молоко (в крем) — 500 мл
-Сахар (в крем) — 1 стак.
-Ванильный сахар (в крем) — 1 пакет.


-Масло сливочное (в крем) — 200 г

Приготовление:

Поскольку коржи готовятся очень быстро, сразу лучше сварить крем. В кастрюльку влить молоко, добавить в него 2 яйца, 2 стол. ложки муки, стакан сахара и пакетик ванильного сахара, хорошо взбить венчиком и поставить на медленный огонь.Варить, помешивая, до загустения. В горячий крем добавить сливочное масло,помешать и накрыть крышкой, чтоб крем не остыл. Теперь приступаем к коржам. В миску выливаем банку сгущёнки, добавляем яйцо и хорошо перемешиваем. Затем добавляем соду гашенную уксусом и постепенно подсыпаем муку. Когда ложкой мешать станет трудно - тесто перекладываем на рабочую поверхность и домешиваем. Сильно забивать не надо - тесто должно быть мягкое и эластичное. Делим тесто на 8 равных частей. Раскатываем каждый корж и накалываем вилкой в нескольких местах. Разогреваем сковороду на среднем огне и начинаем печь. Коржи пекутся очень быстро - буквально 1 минуту и сразу переворачиваем. Таким образом печём все 8 коржей. Затем берём тарелочку подходящего размера и обрезаем все коржи. Обрезки нам понадобятся для обсыпки торта. Начинаем смазывать коржи кремом. Крем у нас ещё горяченький, тортик пропитается очень быстро. Затем верх торта и бока тоже хорошо смазываем. Обсыпаем крошкой. Торт готов. У меня сейчас в избытке киви, предлагаю вам такой вариант оформления тортика!!!

 

 

1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете,                                                                                                                                     что они пережили и не знаете весь их путь.

2. Не держите негативные мысли или вещи, которые вы не можете

контролировать .Вместо этого вкладывайте свою энергию в положительное

настоящего.

3. Не более чем просто делайте. Знайте свои пределы.

4. Не судите себя слишком строго.

5. Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.

6. Больше мечтайте во время бодрствования.

7. Зависть является пустой тратой времени. У вас уже есть все, что вам нужно.

8. Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте вашему любимому человеку

его/ее ошибки прошлого. Это испортит ваше настоящее счастье.

9. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не ненавидьте других.

10. Никто не отвечает за ваше счастье, кроме вас.

11. Поймите, что жизнь - школа, и вы здесь, чтобы познать её. Проблемы -

просто часть учебной программы, которые появляются и исчезают, как

алгебра какого-то класса, но уроки, которые вы узнаете, запомнятся на

всю жизнь.

12. Больше улыбок и смеха.

13. Вы не должны выигрывать каждый спор.

Секреты великих людей

Человеку нужен человек,
Чтобы пить с ним горьковатый кофе,
Оставаться рядом на ночлег,
И интересоваться о здоровье.

Чтобы улыбаться просто так,
Чтоб на сердце стало потеплее,
Чтобы волноваться, там сквозняк,
Одевай-ка тапочки скорее.

Человеку нужен человек,
Позвонить, послушать его голос:
"А у нас сегодня выпал снег.
Как ты без меня там? Беспокоюсь!"

Чтобы был приятель, друг, сосед,
И еще сопящая под боком,
Без которой счастья в жизни нет,
Без которой очень одиноко...

Опыт жизни

Каждая женщина мечтает иметь стройные красивые ноги, упругую грудь и плоский живот — так именно эти части тела выглядят наиболее привлекательными и сексуальными, и сразу же привлекают внимание. Но не стоит спускать со счетов и женские руки. Эта часть тела хоть и не так волнует мужской пол, но требует не меньшего внимания…

… ведь полные руки смотрятся не совсем эстетично и могут испортить даже самую лучшую картину. К тому же летом руки практически всегда оголены, а, значит, для того, чтобы они выглядели красиво и даже соблазнительно, вам следует приложить немало усилий.

От одной диеты руки не похудеют, поэтому в ход следует пускать тяжелую артиллерию, в виде упражнений для рук с гантелями.

Читать далее...

Многие люди считают, что память их недостаточно хороша, но в большинстве случаев они заблуждаются. Хорошей памятью обладают практически все - другое дело, что работает память селективно, избирая только самое интересное. Потому что еще древний философ справедливо заметил: "Хорошую память имеет тот, кто способен сконцентрироваться и дать время впечатлениям, которые он полагает драгоценными, пустить корни в душу". 

Как и физическая крепость, память с рождения дана каждому из нас, но точно так же как и мышцы, память необходимо постоянно тренировать. Конечно, способов существует очень много. И самое удивительное, что половиной из них владеет каждый из нас, сам того не подозревая. Человеческий мозг настолько хорошо приспособлен к постоянному развитию, что мы очень часто, сами того не замечая, овладеваем все новыми технологиями запоминания.

Читать далее...

Нет, не алкоголь сегодня губит.
Губит человека человек.
И не важно любят нас, не любят.
Постоянно сыпят в душу снег.

Нет, не сигареты нынче душат.
И не наркомания, увы.
Душат те, с кем не поделен ужин,
Те, кто посещают наши сны.

Те, о ком мечтаем вечерами.
Те, кому желаем позвонить.
Эти чувства не сказать словами,
Да и вряд ли нужно говорить.

Те, кто никогда нас не разбудит.
Но о ком мечтаем целый век.
Нет, не алкоголь сегодня губит.
Губит человека человек.

 

 Укрепления иммунной системы — важнейшей части организма, определяет здоровье человека.
1. Боремся со стрессом

Иногда стресс может быть полезным, если он помогает решить какую-то задачу, например, сдать экзамен или провести презентацию, но постоянно возникающие стрессы могут нанести серьезный вред здоровью.  Стрессы могут ослабить  иммунную систему организма, защищающую его от самых разных болезней, поэтому нужно бороться со стрессом, избегать его любым способом. Потратьте время на то, чтобы расслабиться и заниматься такими вещами, которые вам нравятся.

Читать далее...

Английская диета хороша тем, что в нее входят разнообразные продукты и можно потерпеть ради себя любимой 1 неделю, чтобы навсегда распрощаться с надоедливыми лишними килограммами, не причиняя вреда здоровью.
Очень популярной является диета английская, она применяется не только в Великобритании, но и во всем мире.

Меню диеты на день:

• Завтрак: 1 вареное яйцо, кусочек ржаного хлеба, стакан свежего сока;

• Обед в диете английской: сваренная картошка, творог с фруктами, салат овощной с подсолнечным маслом, яблоко или апельсин;

• Ужин: горячее, приготовленное из любых бобовых изделий, 1 любой фрукт.

Главный принцип диеты английской – это основной прием большего количества калорий приходится на ужин. Главное правило: после 19.00 в пищу, кроме воды, ничего не употреблять. Придерживаться данного принципа нужно в течение 7 дней и общая потеря лишнего веса составит около 3 килограмм.

natural-medicine.ru

Желания
КАЖДЫЙ ПОЛУЧАЕТ ОТ ЖИЗНИ ТО, ЧТО ХОЧЕТ

– Что вы говорите учитель? – подскочил ученик – как вы можете!.. вы утверждаете,

что все эти люди, которые проходят через несчастья – они сами хотят неприятностей?

– Сядь, ты еще глуп. У этого мира нет иного выхода. Что внутри, то и снаружи…

Если они видят мир полным несчастья – мудрец замолчал – у мира нет иного выбора 

мир милостив ко всем – он удовлетворит запрос каждого и становится для каждого

человека таким, каким тот хочет его видеть.

– А зачем же люди тогда стремятся к несчастью? – усаживаясь, спросил ученик.

– Такова наша культура. Тот, кто страдает, может всегда пожаловаться и станет легче.

Мы считаем, что человек, который прошел через кучу препятствий, чего-то достоин.

Люди думают, что если им выпало много неприятностей, то на них будут смотреть с уважением,

как на тех, кто их преодолел…– Учитель, я сам считаю, что те, кто прошли через огонь и

воду достойны уважения, потому как знаю, что такое голодать и переносить трудности

не понаслышке.– И что, мы все теперь тебя за это уважать должны?..

– Нет, но вы должны проявить хоть каплю уважения, ибо пережил я больше вашего.

– Видишь, ты требуешь к себе уважения за то, что у тебя была трудная жизнь,

вернее, не требуешь, а считаешь, что так должно быть. Так вот, именно желание

уважения и значимости заставляет людей неосознанно, на подсознательном уровне,

желать себе несчастья, что бы их потом уважали.

А что миру остается?..  Он просто выполняет желания…  Что внутри – то и вокруг…

притчи

 

Ну, как вечер у вас проходит? А мы вот мудрые мысли собираем, чтобы поделиться с вами

 

 

 

 

 

 

 

         Смотрите, какие мы симпатяги

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

А мы уже спим давно

 

 Ну, как настроение? У нас отличное...

 

 

 

Тебе холодно лапкам? Ничего, потерпи, скоро весна...

 

 

Говорят, весна затяжная будет, где - то ледяные дожди прошли, а я вот лежу весь заснеженный

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Мы вас любим! А вы нас?

 

 

 

 

 

 

 

 

Ой, кто это там??                                            

                                           Опять ты прибежала... Ну, не хочу я играть, я спать хочу.
Ты что, не знаешь, что кошки спят по 18 часов, это ведь всем известный факт...                                

Проходя мимо храма..., - молись...,
Проходя мимо нищих..., - делись...,
Проходя мимо юных..., - не злись...,
Проходя мимо старых..., - склонись...,
Проходя мимо кладбищ ..., - присядь...,
Проходя мимо памяти..., - вспомни...,
Проходя мимо матери..., - встань...,
Проходя мимо родичей..., - помни...,
Проходя мимо знаний..., - возьми...,
Проходя мимо лености..., - вздрогни...,
Проходя мимо праздных..., - твори...,
Проходя мимо павших..., - запомни...,
Проходя мимо мудрых..., - постой...,
Проходя мимо глупых..., - не слушай...,
Проходя мимо счастья..., - ликуй...,
Проходя мимо щедрых..., - откушай...,
Проходя мимо чести..., - храни...,
Проходя мимо долга..., - не прячься...,
Проходя мимо слова..., - держи...,
Проходя мимо чувств..., - не стесняйся...,
Проходя мимо женщин..., - не льсти...,
Проходя мимо славы..., - не тешься...,
Проходя мимо правды..., - не лги...,
Проходя мимо грешных..., - надейся...,
Проходя мимо страсти..., - уйди...,
Проходя мимо ссоры..., - не ссорься...,
Проходя мимо лести..., - молчи...,
Проходя мимо совести..., - бойся...,
Проходя мимо пьянства..., - не пей ...,
Проходя мимо гнева..., - смиряйся ...,
Проходя мимо горя..., - всплакни...,
Проходя мимо боли..., - мужайся...,
Проходя мимо лжи..., - не молчи...,
Проходя мимо вора..., - не крадься...,
Проходя мимо наглых..., - скажи...,
Проходя мимо сирых..., - потраться...,
Проходя мимо власти..., - не верь...,
Проходя мимо смерти..., - не бойся...,
Проходя мимо жизни..., - живи...,
Проходя мимо Бога..., - откройся

Лабиринты познания

Это может случиться с каждым. Со некоторыми это случается не по одному разу. Вы идёте в туалет и роняете в раковину или унитаз свой новенький (или не новенький, но всё равно жалко) девайс. Или что-нибудь на него проливаете – не суть важно. Главное – мы знаем как вернуть ваше устройство к жизни. Вот что надо делать:

Читать далее...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Вы любите кофе и уверены, что уже всё знаете о нем?

Во всем мире каждый год люди выпивают около 500 биллионов чашек бодрящего напитка. В индустрии кофе работают свыше 25 миллионов людей. Статистика показывает, что только нефти наши сородичи покупает немного больше, чем ароматного напитка.

Мешки, в которых хранится кофе чаще всего, изготавливают из конопли.

В чашке черного кофе в котором отсутствует сахар нет калорий.

Традиции в Греции и Турции предписывают, что кофе нужно сначала подавать старшим.

«Qahveh Khaneh» именно так в древние времена в Константинополе назывались кофейни и переводились они как - «школы мудрости», за чашечкой кофе жители города собирались в таких “школах” и общались на темы искусства.

Читать далее...

Читать далее...