Шесть целительных звуков. Упражнение выравнивания энергетики

Упражнение выравнивания энергетики

Упражнение выполняем лежа.

Можно выполнять его и сидя, тогда необходимо опереться о спинку стула.

Руки расположены вдоль боков, ладонями вверх. Выполняем полное дыхание, воздух заполняет нижнюю часть живота, среднюю и верхнюю части легких.

На выдохе едва слышно произносим целительный звук Тройного обогревателя: Х-Э-Э-Э-Э-Э-Э-Э.

Одновременно с выдыхаемым целительным звуком втянем в себя верхнюю часть груди, среднюю ее часть, нижнюю часть живота. Словно бы что-то объемное, округлый камень или нечто похожее, перекатываясь по вашему телу, выдавливает из вас воздух. Процесс начинается с макушки головы и последовательно проходит все отделы, заканчиваясь в нижней части живота.

Дышим обычным способом. В течение этого небольшого “перерыва” представляем, что пять органов, с которыми мы научились работать, расслабляются.

Упражнение выполняем не менее 3 раз в течение занятия.

Уважаемый читатель, теперь вам известны все шесть целительных звуков. Повторимся, вы можете практиковать только звуки, можете выполнять упражнения, с которыми мы вас познакомили.

К упражнению для тройного обогревателя в качестве усилителя обычно рекомендуются упражнения для шейного отдела позвоночника.

Нет нужды подробно говорить о них, так как их подробное описание дано в книге “Целительные упражнения системы Норбекова”.

Дышим позвоночником — Дальнейшая регулировка энергетики

Напоследок древняя даосская система подарит вам упражнение, которое поможет регулировать течение энергии в вашем организме.

Освоим дыхание позвоночником. В сущности, оно немногим отличается от одного из вариантов дыхания Норбекова. А движения эти мы не раз выполняли в нашей разминке (см. “Целительные упражнения системы Норбекова»).

Вы сможете расслабить мышцы спины, вы промассируете позвоночный столб, что всегда прибавляет сил и здоровья. Кроме того, это упражнение благотворно влияет на щитовидную железу и надпочечники.

Для большего эффекта выполним дыхание по системе Сам Чон До, и лишь после этого приступим к дыханию через позвоночник.

Упражнение выполняем сидя. (Если вы намерены работать стоя, расположите ноги на ширине плеч.)

Выдохнув, расслабимся.

Вдыхаем через позвоночник, вместо носоглотки работает позвоночный столб. На вдохе прогнем поясницу. Руки согнуты в локтях, кисти сжаты в кулаки, находятся на уровне плеч. Разводим кулаки так, чтобы они находились на одной линии с плечами. Лопатки сведены вместе, почти “касаясь” друг друга. Голова запрокинута вверх. Вдавим в плечи шею, сожмем зубы. Позвоночник, выгнувшись, образует дугу.

В сущности, вы примете именно такую лозу,— после продолжительной работы за столом. Вам захочется потянуться, размять затекшие мышцы.

Выдох. Теперь согнем спину, она округлилась, голова ушла вниз. Локти и кулаки согнутых рук теперь расположены перед грудью. Постараемся вжать в себя грудь, и вжать в грудь подбородок. Вы, словно ежик, стараетесь свернуться в клубок. При этом не нужно напрягать мышцы. Все “проблемы” позвоночника уносит выдох.

Повторим упражнение не менее 9 раз в течение занятия.

Серия сообщений "Целительство":
Часть 1 - Дайяна Стайн. Исцеление прошлого, настоящего и будущего с помощью Властителей Кармы. Часть 1
Часть 2 - Дайяна Стайн. Исцеление прошлого, настоящего и будущего с помощью Властителей Кармы. Часть 2
...
Часть 46 - Шесть целительных звуков. Очищение дёсен. Упражнение на вибрацию дёсен и постукивание
Часть 47 - Шесть целительных звуков. Целительный звук тройного обогревателя
Часть 48 - Шесть целительных звуков. Упражнение выравнивания энергетики

Вязание. Красивая обработка горловины. Мастер-класс

Делюсь своим способом оформления горловины.
Я называю такой споособ "ленивым".
Это когда лень прикетлевывать, а хочется вид кетлевки иметь.
Вот примеры таких горловинок:

читать далее

Вяжем не из меха - ВЯЖЕМ МЕХ мастер-класс

Славтеосспди сейчас от видов пряжи просто голова кругом - выбор огромен! Всякие-разные букле и травки, помпушки и ленточки - масса вариантов и идей для вязания. Совсем недавно небыло НИЧЕГО

 

Читать далее...

~ Печенье "Чарох"

Чудесное и несложное в приготовлении хрустящее песочное печенье с сочной яблочно-ореховой начинкой. "Чарох" в переводе с тюркского "башмачок" - мягкие туфли с заостренными концами.

Ингредиенты для "Печенье "Чарох""

• Масло сливочное (размягченное, в тесто) — 200 г
• Яйцо (в тесто) — 1 шт
• Сахар (в тесто - 3ст.л., в начинку 3 ст.л.) — 6 ст. л.
• Молоко (в тесто ) — 100 мл
• Мука (в тесто) — 500 г
• Разрыхлитель теста (10-11гр) — 1 упак.
• Ванилин (в тесто) — 1 г
• Яблоко (среднего размера, в начинку) — 4 шт
• Орехи грецкие (в начинку) — 50 г
• Вода (в начинку) — 5 ст. л.
• Корица (в начинку)
• Сахарная пудра (для посыпки)

Рецепт "Печенье "Чарох"

Стиль Бохо

Что такое стиль Бохо в одежде

Стиль Бохо в одежде – это смешение нескольких стилей, принадлежащих к самым удобным, экологичным и комфортным стилям. Здесь смешаны стиль хиппи, этнический стиль с разными направлениями, эклектика, цыганский стиль, элементы колониального стиля или стиля сафари, милитари и даже стиль винтаж. И сложно сказать который из них диктует правила и задает тон. Все они смешиваются в той пропорции, которая удобна в данный момент именно вам, и которая отражает ваше настроение и представление о себе в конкретную минуту.


Читать далее...

КАРДИГАН

---

---

ИСТОЧНИК

АЖУРНЫЙ ШЕРСТЯНОЙ БЕРЕТ

---

---

ОПИСАНИЕ

Длинный жилет с ажурным узором спицами

http://shemyvyazaniya.com/page/dlinnyj-zhilet-s-azhurnym-uzorom#cut

 

Размеры жилета: 36 (38/40) 42.

Для размера 36 = данные перед скобкой, для размера 38/40 = данные в скобке, для размера 42 = за скобкой.

Если дано одно значение, оно применяется ко всем размерам.

Жилет связан спицами.

Вам потребуется: 450 (500) 550 г пряжи типа Pantino от Schoeller + Stahl бежевого цвета номер 21 (60% хлопок, 40% полиакрил, 90 м / 50 г); спицы №4 и 5.

Резинка: на спицах №4 попеременно 1 лиц. п., 1 изн. п.

Ажурный узор (основной узор): Вязать согласно схеме на спицах №5.

В изн. р. петли и накиды вязать изн.

Повторять с 1-го по 12-й р.

Плотность вязания:

резинка: 20 п. и 25 р. = 10 х 10 см;

основной узор: 17 п. и 24 р. = 10 х 10 см

Спинка: Набрать 84 (90) 96 п. и вязать 2 см резинкой. Затем продолжить основным узором след. образом: кром. п., 0 (3) 6 п. лиц. глади, начать 9 п. перед раппортом, повторить 3 x раппорт, закончить 13 п. после раппорта, 0 (3) 6 п. лиц. глади, кром. п.

Через 22 см продолжить вязать резинкой, при этом в 1-м р. равномерно убавить 10 п. = 74 (80) 86 п.

Провязав 8 см резинкой, продолжить вязание основным узором, при этом для боковых скосов прибавить с обеих сторон в 1-м р. 1 п. и затем прибавить попеременно в каждом 4-м и 2-м р. с обеих сторон еще 24 х 1 п. (в каждом 4-м. р. 3 х 1 п. и прибавить попеременно в каждом 2-м и 4-м р. еще 21 х 1 п.) в каждом 4-м. р. 5 х 1 п. и прибавить попеременно в каждом 2-м и 4-м р. еще 19 х 1 п. = 124 (130) 136 п.

Прибавленные петли включить в узор.

Одновременно через 42 (43) 44 см от наборного края отметить петли для проймы рукава.

Через 64 (65) 66 см от наборного края закрыть для скоса плеча с обеих сторон в каждом 2-м р. 2 х 6 и 5 х 7 п. (1 x 8 и 6 x 7 п.) 3 x 7 и 4 x 8 п.

Через 70 (71) 72 см от наборного края закрыть оставшиеся 30 п.

Левая полочка: Набрать 48 (50) 54 п. и вязать 2 см резинкой, затем продолжить основным узором, при этом в 1-м р. прибавить 0 (1) 0 п. = 48 (51) 54 п. и петли распределить след. образом: кром. п., 0 (3) 6 лиц. п., начать 9 п. перед раппортом, выполнить 1 x раппорт и закончить 13 п. после раппорта, 5 п. резинкой.

Через 22 см продолжить вязать резинкой, при этом в 1-м р. равномерно убавить 6 (5) 6 п. = 42 (46) 48 п.

Через 8 см резинки продолжить вязать основным узором, при этом в 1-м р. равномерно убавить 0 (1) 0 п. = 42 (45) 48 п.

Боковые скосы вязать с правого рабочего края как на спинке.

Одновременно через 42 (43) 44 см от наборного края отметить петли с правой рабочей стороны для проймы рукава.

Через 60 (61) 62 см от наборного края для выреза горловины с левой стороны закрыть 5 п. и затем в каждом 2-м р. еще 1 x 3 и 4 x 2 и 4 х 1 п.

Одновременно через 64 (65) 66 см от наборного края скосы плеча выполнить также, как на спинке.

Общая длина полочек по 70 (71) 72 см.

Правая полочка: выполнить симметрично, при этом после 2 см резинки начать вязать основным узором от 7-го р. схемы.

 

Сборка деталей жилета: Детали расправить по выкройке, увлажнить и дать высохнуть.

Выполнить плечевые швы матрасным стежком.

Выполнить боковые швы до отметки пройм.

По вырезу горловины с внешней стороны набрать равномерно 90 (94) 98 п. и вязать изн. гладью.

Через 1 см петли свободно закрыть.

Для пояса набрать 11 п. и вязать резинкой.

Через 160 (170) 180 см от наборного края петли закрыть.

Молитва самопомощи и помощи близким

Молитва самопомощи и помощи близким

 
Это - текст молитвы, которая написана  по мотивам древних молитв разных  авторов  для трудных случаев - для свобождения от (родовых) проклятий, наговоров, тяжелых  и  терминальных (смертельных) болезней  и т.п.
рекомендую читать 2-3 раза  в день  вслух   несколько раз, лучше  в церки или т.п. 
в течении от 2-3 недель до 2-3 месяцев... Когда  начнется  облегчение-   обычно сразу можно  заметить необычную  динамику состояний: более легкий выход из кризисных ситуаций,  быстрое и более полное самовосстановление, отдых, дальше - изменения в судьбе... в том числе -  помощь в исполнении того, в чем, по мнению Бога, Вы объективно НУЖДАЕТЕСЬ.
 
Желаю Вам удачи и Любви к Нему!

Читать далее...

Спицы.Белый ажурный пуловер с цельновязаными рукавами.



1.


2.

Золотые яички

---

Читать далее...

Летний ажурный топ

Для тех, кто привык к красивым и утонченно-изысканным вещам не только на работе, но и на прогулке этот ажурный вязаный крючком летний топик на пуговицах и бахромой по низу изделия – именно то, что нужно.

Читать далее...

КРУЖЕВО и ВЯЗАНИЕ В СОЧЕТАНИИ С ТКАНЬЮ! ВОСХИТИТЕЛЬНАЯ ПОДБОРКА))) часть 4

 

И снова еще одна подборочка, которую можно использовать как идеи для сочетания кружева, вязания и ткани)))

Принимайте новую партию)))

Читать далее

Люби — и не спрашивай. Просто люби

 

 

 

ИЗОБИЛИЕ ЛЮБВИ И БЛАГОПОЛУЧИЯ

СВЕТ ЛЮБВИ. ЭНЕРГИЯ ВНУТРЕННЕЙ ТРАНСФОРМАЦИИ. ИЗОБИЛИЕ ЛЮБВИ И БЛАГОПОЛУЧИЯ

 

 

 

РАСШИРЕНИЕ ПОТОКА ЭНЕРГИИ ВСЕЛЕНСКОЙ ЛЮБВИ ЧЕРЕЗ СЕРДЦЕ

Как очистить квартиру от негатива?

Вы наверняка не раз замечали, что в одной квартире дышится легко и свободно, а в другой создается впечатление, что кто-то или что-то давит, не дает расслабиться… Из такой квартиры хочется бежать без оглядки и больше никогда туда не возвращаться. Одно дело, если эта квартира принадлежит не вам, если вы бываете в ней от случая к случаю, не задерживаясь надолго. А вот если нечто подобное вы начинаете ощущать дома, то надо срочно предпринимать контрмеры.

Как проверить дом на наличие негативной энергетики?

Самый простой способ - это зажечь церковную свечу и пройтись с ней по всем помещениям, включая ванную комнату, кухню и кладовку. Если свеча начинает чадить, пламя неровное, слышится треск, значит, в ауру вашего дома вмешалось нечто неприятное, а иногда и разрушительное. То есть, общее гнетущее впечатление, нежелание находиться дома и резкое уменьшение визитов друзей, помноженное на «неадекватное поведение» свечи - самый яркий сигнал о том, что пора действовать.

Еще один способ проверить дом - понаблюдать за поведением животных. Они в первую очередь чувствуют присутствие зла, начинают нервничать, стараются спать рядом с входной дверью и часто пытаются выскочить из квартиры на лестничную клетку.
В особо запущенных случаях животные либо вообще убегают от хозяев, либо отказываются есть и начинают болеть без видимой причины.

Если у вас нет своего домашнего животного, вы можете взять его «напрокат», то есть попросить кого-то из друзей или соседей зайти в гости со своим питомцем. Только учтите, что животное должно быть изначально спокойным и дружелюбным, так как неадекватный зверь в любом случае будет нервничать в незнакомой обстановке. Еще одним «детектором» негатива являются комнатные растения. Если вдруг они начинают болеть и погибать, причем независимо от пересадок, смены почвы и удобрений, значит, в вашем доме творится что-то неладное.

Жилет с длинной бахромой (спицы)

http://shemyvyazaniya.com/page/zhilet-s-dlinnoj-bahromoj#cut

 

Размеры жилета: 36 (38/40) 42.

Для размера 36 = данные перед скобкой, для размера 38/40 = данные в скобке, для размера 42 = за скобкой.

Если дано одно значение, оно применяется ко всем размерам.

Вам потребуется: 350 (400) 450 г пряжи типа Bahia от Schoeller + Stahl черного цвета номер 02 (50% вискоза, 50% акрил, 50 м/50 г) и 50 г пряжи типа Varieté от Schoeller + Stahl черного цвета номер 02 (100% полиамид, 150 м/50 г); спицы №4,5; 1 пуговица черного цвета.

Узор для планки:

платочная вязка = лиц. и изн. ряды вязать лиц. на спицах №4,5. 

Основной узор: Вязать согласно схеме на спицах №4,5.

 

Повторять с 1-го по 4-й р.

Плотность вязания: 20 п. и 24 р. = 10 х 10 см.

Спинка: Набрать 50 (58) 66 п. и вязать 3 р. резинкой. Затем продолжить основным узором след. образом: кром. п., 2 (4) 2 лиц. глади, 7 (8) 10 x раппорт, закончить 2 п. после раппорта, 2 (4) 2 п. лиц. глади, кром. п.

Для боковых скосов прибавить в каждом 2-м р. с обеих сторон 15 х 1 п. и затем еще в каждом 4-м р. прибавить 3 х 1 п.

Прибавленные петли включить в узор = 86 (94) 102 п.

Через 25 см от наборного края для проймы рукава закрыть с обеих сторон 3 п. и дальше в каждом 2-м р. закрыть еще 5 (7) 9 x 1 п. = 70 (74) 78 п.

Через 43 см от наборного края закрыть для выреза горловины средние 26 п. и обе стороны закончить раздельно.

Для закругления закрыть с внутреннего края еще в каждом 2-м р. 1 х 3 п. и 1 х 2 п.

Через 45 см от наборного края закрыть оставшиеся 17 (19) 21 п. плеча.

Верхняя левая полочка:

Набрать 6 п. и вязать изн. ряд след. образом: кром. п., 2 лиц. п., 2 изн. п., кром. п.

Для нижнего края с правой стороны закрыть 10 х 4 и 2 х 3 п. (2 x 5 и 10 x 4 п.) 6 x 5 и 6 x 4 п.

Прибавленные петли включить в узор.

Затем для боковых скосов прибавить с правой стороны в каждом 8-м р. 2 х 1 п.

Пройму рукава выполнить через 19 см от наборного края также, как на спинке.

Одновременно для выреза горловины с левого рабочего края в каждом 2-м р. от набора убавить 12 х 1 п. и в каждом 4-м р. убавить 17 х 1 п.

Через 45 см от наборного края закрыть оставшиеся 17 (19) 21 п. плеча.

Верхняя правая полочка: вязать симметрично.

Нижняя левая полочка: Набрать 50 п. и вязать основным узором след. образом: кром. п., 2 п. лиц. глади, 7 x раппорт, закончить 2 п. после раппорта, 2 п. лиц. глади, кром. п.

Провязать прямо 27,5 (29,5) 31,5 см.

Затем петли закрыть.

Нижняя правая полочка: вязать аналогично.

 

Сборка деталей жилета: Детали расправить по выкройке, увлажнить и дать высохнуть.

Сшить нижние и верхние детали полочек. Выполнить плечевые швы и боковые швы расширения спинки матрасным стежком. По краям верхних полочек и выреза спинки поднять равномерно 216 п. и провязать узором для планки. Затем петли свободно закрыть.

Нарезать нить для бахромы из пряжи Bahia и Varieté. Крючком продеть вдоль наклонного шва между верхней и нижней деталей полочек, при этом равномерно использовать обе пряжи.

Готовая бахрома должна выходить за пределы нижнего края примерно на 10 см. Обрезать концы параллельно нижнему краю.

Пришить пуговицу на левую полочку приблизительно 3 см от переднего края и 2 см от нижнего края.

Воздушный летний топик. Обвязываем синтетическую ткань крючком

Вот такую интересную идею нашла в одном из журналов. Для создания такого нарядного воздушного топика вам нужно купить готовые полоски синтетики или нарезать ткань и обвязать крючком. Перед тем, как начать обвязку, вам нужно раскаленным тонким предметом проделать в полосках ткани дырочки. Важно, ткань должна быть именно СИНТЕТИЧЕСКАЯ!
 

Читать далее...

Шьем!Юбка.

Да,решила я чего-нибудь пошить.Когда-то давно,в школе и институте шила и довольно прилично - юбки,брюки,даже блузки и платья,но рукава вшивать не особо любила.А тут зашла я в свой любимый магазин с тряпочками,а там такая красота - вельвет,да еще и такой симпатичный!Вобщем,решила,что пора!Тем более что юбку такую хотела давно,а в магазинах ничего подходящего не нашла.Юбка трехярусная - кроим прямоугольники - верхний 42Х150 см,потом 25Х330 см и последний 30Х550 см.Верхнюю часть - на резинку,нижние прострачиваем -сосбариваем-пришиваем к предыдущему ярусу.Все просто как апельсин,главное собраться и сесть за работу!

1.


2.


3.

Серия сообщений "Мое шитье":

Часть 1 - Мамам маленьких девочек смотреть строго запрещается!
Часть 2 - Дубль два - в голубом!
Часть 3 - Шитье.Переделки.
Часть 4 - Шьем!Юбка.
Часть 5 - Домашнее платье.
Часть 6 - Платье.
...
Часть 23 - Шитье.На заказ.
Часть 24 - Шитье.Два платья по одной выкройке.
Часть 25 - Шитье.Цветочное цыганское безумие.Продаю?