бусы крючком мк

мкhttp://www.biser.info/node/321252

Очень красивые цветы из бисера по схеме Татьяны Мальцевой из biser.info

Прям глаз не оторвать!

Спасибо огромное за красоту Татьяне Моисеенко из biser.info !

МАК:



ВЕСЕННИЙ ШИПОВНИК:

Плетеное ожерелье из бисера
 

Жакет-накидка крючком
 

Обожаю такие яркие картинки! И совушек тоже!-)) 

Сегодня с ежиком делали свечки.))) для них нам понадобиться:

-баночки для плавления ( для меня самой удобной оказалась баночка из под колы о,230)

- свечная масса или свечи хоз без запаха ( на днях как-раз принесли в благодарность за фенечку)

- восковые мелки -желательно самые дешевые- насыщенней будит цвет))) мои стоили 25 р

- 100% эфирное масло апельсина. Совет покупайте в аптеке,будит раза в 2 дешевле чем в магазинах с маслами и качество лучше.

- половинки засушенных апельсинок))) У меня их много,благодаря нашей с ежей традиции кушать апельсинки когда видимся.

Ну все.Приступим))

Возьмем свечи и надрежем их на кусочки,не доставая до фитиля, потом обломаем кусочки и снимем с фитиля.Вот так:

теперь займемся тарой))обрежем у баночек верх:

крошим оранжевый восковой мелок чтоб он лучше потом плавился:

накладываем в баночку кусочки свечи и плавим ее на водяной бане:

когда она расплавиться берем и выливаем чуть чуть на коробочку из под CD:

ждем когда воск подстынет и берем отщипываем кусочек и с помощью этого кусочка приклеиваем фитили ко дну апельсинчиков:

свечные кусочки в банке продолжаем плавить,добавляем восковой мелок,смотрим если цвет слабый добавляем еще. Когда все кусочки растают добавляем 6-8 капель масла ( хватает за глаза чтоб при горении пахло на всю комнату):

заливаем полученную массу в апельсинки и подставляем к фитилям зубочистки,чтоб они оказались точно посередине и не упали:

даем свечам подсохнуть на воздухе минут 5 чтоб они схватились сверху пленочкой, после этого отправляем их на 15 минут в холодильник)))

Ну все свечи готовы,можно наслаждаться))))

190 просмотров

А ты иди и смотри. Сердцем огромным

Разбуди этот мир, и он проснётся влюблённым.

простенький но очень миленький топик
 

Мотив крючком "Yo-yo-Puff"

Похвала - это не только способ мотивации и важная часть воспитания детей.

Похвала других - это великая сила и мощная практика, которую также можно использовать во благо себе.

Рассматривая техники работы по ослаблению эго, обязательно стоит упомянуть такую практику, как практика святой похвалы.

Эта замечательная  практика по праву входит в Четыре Великих Неизмеримых Состояния Души в Буддизме и, как и любые другие техники, уменьшающие влияние эго, приносит очень хорошие  результаты.

 На вэбспуне рецепт барфи произвел фурор:) И это не удивительно, потому что эти сладости просты в приготовлении, очень вкусные и красивые.  Сегодня готовим барфи двух видов. Лучшее угощение для вашего счастливого утра!!!

Добро пожаловать на сайт, посвященный новым идеям эксклюзивного вязаного платья

Вы любите вязать, но не хватает вдохновения - этот сайт для Вас!

Вы мечтаете связать модное платье своими руками, чувствовать неподдельный интерес со стороны окружающих - сайт с Вами!

У Вас появилось желание создать вязаную одежду, которая будет вас радовать и делать счастливой - сайт Вам поможет!

Комфортная вязаная одежда всегда имела своих поклонников, а сейчас это увлечение стало поистине всеохватывающим. Вяжут не только бабушки, но дети, подростки и молодые люди. Вяжут все страны: Европу охватил бум, в Америке вяжут более 50 миллионов человек… В России это ремесло существует давно, и сегодня интерес к вязаной одежде растет, мы начинаем сознавать, что "личина" несет в себе черты нашего миропонимания, характера, вкуса, стиля…

Вас интересует связанная собственными руками одежда, вы хотите выразить свою индивидуальность и неповторимость - сайт с Вами!

Сегодня стремление к творчеству превратило вязание в настоящее искусство, которому необходимо что-то неординарное! На сайте Вы найдете новые и нестандартные идеи готового платья!

Вы хотите вязать, но не хватает решительности и смелости - сайт поможет! Дерзайте!

АААА!!! Как же мне это нравится: объемная вязка, крупные цветы!!! Девчонки, вы смотрите, а я - вязать:)

Как применять масло для волос?

Кончиками пальцев помассируйте кожу головы 5-10 минут, чтобы улучшить кровообращение головы.

Немножко нагрейте масло и нанести на волосы, втирая в каждую прядь.

Масляное кондионирование волос придаст им блеска и избавит от частого мытья.

Лучше нанести масло на волосы и оставить на 2 часа, обернув голову полотенцем. Затем тщательно смыть шампунем. Базовые масла - идеальны для волос. К ним относятся: подсолнечное, оливковое, касторовое, персиковое, масло виноградных косточек, жожоба, авокадо, миндальное, кокосовое.

Масло жожоба - идеально для поврежденных сухих волос. Укрепляет, питает, способствует росту, избавляет от перхоти.

Касторовое масло - стимулирует рост волос, улучшает их внешний вид.

Оливковое масло - укрепляет, придает блеск, разглаживает волосы.

Репейное масло - отлично средство для профилактики выпадения волос. Стимулирует рост, избавляет от перхоти, устраняет сухость и зуд кожи.

Масло авокадо - используют для лечения ломких поврежденных волос.

Кокосовое масло - отличное увлажняющие средство, придающее волосам изумительный блеск! Отлично кондиционирует волосы.

Миндальное масло - улучшает рост волос, придает эластичность и красивый блеск. Идеально для окрашенных волос.

Как видите, масла не только питают волосы, но и улучшают структуру волос, стимулируя их рост, придавая блеск и шелковистость. 

Базовые масла можно сочетать с эфирными. Таким образом, волосы получат еще и сеанс ароматерапии.

Качественный отпариватель Гранд Мастер поможет содержать одежду в опрятном элегантном виде и облегчит труд по уходу за гардеробом. Компания Гранд Мастер заботится о своем потребителе: сервисный центр, доступные цены и ассортимент моделей гладильного оборудования. Удачных покупок!

Питание по Аюрведе

Аюрведа охватывает многие аспекты, включая питание. Эта система в корне отличается от современной теории питания, основанной на калорийности пищевых продуктов, и более связана с духовным аспектом продуктов, взаимодействием энергий, с телом человека и вселенной.

Влияние вкуса
Древнеиндийская медицина считает, что вкус продуктов или трав имеет определенные физиологические эффекты, он учитывается в диагностике и лечении. Те вкусы, которые образуются после вываривания («Випака»), более сильны.

Сладкий (Мадхура) — сладкие продукты насыщают, охлаждают, увлажняют, смазывают, увеличивают вес.
Кислый (Амла) — кислые теплые продукты смазывают и увеличивают вес.
Соленый (Лаван) — соленые теплые продукты стимулируют, смягчают, смазывают, увеличивают вес.
Горький (Кату) — горькие продукты, прохладные, сухие, очищающие, уменьшают вес.
Острый (Тикта) — острые продукты, теплые, сухие, стимулируют, уменьшают вес.
Вяжущий (Касая) — вяжущие продукты, прохладные, сухие, уменьшают неподвижность.

Аюрведа также различает дни недели, и связывает более благоприятные для усвоения продукты с определенными днями

Понедельник – под управлением Луны

Время отдыха после воскресного пира. В этот день можно даже не есть.

Луна, согласно астрологии, оказывает непосредственное влияние на работу желудка. Учитывая астрологический символизм этого светила, по понедельникам не рекомендуется перегружать желудок слишком жирными блюдами, желательно избегать солений, маринадов, алкоголя, кондитерских изделий. В такие дни необходимо сократить или отказаться совсем от употребления мучных изделий, копченостей, острых приправ и овощей (лук, чеснок, помидоры), способных раздражать слизистую желудка. Старайтесь не слишком солить пищу.

Традиционный рацион «лунного питания»:

любые молочные продукты
сыры
каши
фрукты (кроме цитрусовых)
некислые ягоды

Вторник – под управлением Марса

Символизм Марса связан с энергичной и активной деятельностью. Если вы любите еду типа кавказской кухни, по вторникам можете ни в чем себе не отказывать. Наоборот, для того чтобы трансформировать энергию Марса надлежащим образом, рекомендуется включить в рацион пищу с высоким содержанием белка, есть острые приправы, помидоры, болгарский перец, соленья, маринады (конечно, если у вас нет противопоказаний по состоянию здоровья), а также бобовые (горох, фасоль), каши из зерновых. Не следует перегружать меню сладкими и мучными блюдами.

Среда – под управлением Меркурия

Меркурий любит легкость, простоту и разнообразие, поэтому по средам нужно включать в рацион различные смешанные и несложные блюда быстрого приготовления: например, салаты или каши с различными овощными добавками. Рекомендуются продукты, активизирующие работу кишечника: овощи, особенно свекла, цветная капуста, зелень, блюда из тыквы, орехи, сухофрукты, соки, ягоды.

В дни Меркурия желательно избегать молочной пищи и не употреблять животных белков и жиров. Заменить их можно соевым белком, бобовыми и растительными жирами. Травы для среды – мята, шлемник, буквица. Специи – фенхель, анис.

Четверг – под управлением Юпитера

Эта планета – самая доброжелательная, и предоставляет достаточно свободный выбор продуктов. Однако, в связи с тем что Юпитер отвечает за работу печени в организме, в том числе и связанные с этим органом болезни, не стоит их провоцировать – злоупотреблять по четвергам сладостями и жирной пищей. Кроме того, желательно уменьшить употребление корнеплодов, особенно картофеля. Благоприятно оливковое и кунжутное масло. Травы – солодка, женьшень.

Пятница – под управлением Венеры

Если вы любите сладкую и жирную пищу, пятница – ваш день, т. к. именно под влиянием Венеры организм лучше всего воспринимает сладости и жиры. Кроме того, в эти дни лучше есть сладкие фрукты, ягоды, мед, орехи, пить фруктовые соки, любые каши и мучные изделия. Следует избегать грибов, острых блюд и приправ. Очень подходят роза, красная малина и шафран. Еда должна быть разнообразной.

Суббота – под управлением Сатурна, день очищения

Астрологический символизм этой планеты связан с любыми формами ограничений, поэтому по субботам особенно вредно переедать, необходима сдержанность и умеренность в еде. Рекомендуется пища, богатая кальцием и фосфором: шпинат, орехи, капуста, огурцы, сухофрукты, клубника, черника, сливы, а также сыр, творог. Можно включить и сладкие блюда, но есть не слишком много.

Следует избегать очень острой пищи, жареных, копченых, сырокопченых и консервированных продуктов. Будьте осторожны и с алкоголем, лучше воздержаться от употребления крепких напитков в этот день недели.

Воскресенье – под управлением Солнца

Солнечная энергия живительна для организма, активизирует его функции и способствует полноценному усвоению практически любых видов пищи. В этот день вы можете придерживаться своей любимой диеты, и даже позволить себе приготовить что-то более изысканное и вкусное, чем обычно.

Специи для воскресенья:

имбирь
красный и черный перец
корица
гвоздика
кардамон

Источник http://www.premiumgp.ru/news.html

Трудно поверить, что такие красивые корзины сплетены из иголок хвойных деревьев. Но это так! И в этом посте мы рассмотрим весь этот процесс более детально.

Красивые цветы крючком
 

Красивые цветы крючком

Небольшая подборка связанных крючком оригинальных цветочков. Эти цветы можно использовать как украшение , а также, выполнив их более тонкими нитками и подходящим крючком, в качестве элементов наборного кружева. 

Цветок с шестью лепестками имеет подходящую форму для соединения множества мотивов в единое полотно. Объемность данному цветку придает провязывание «шишечек» и обвязка «рачьим шагом».

МК по фриформу Елены Синюковой! Впервые в Москве!
 

Милые дамы! Даже если вы сами не можете посетить МК Елены Синюковой, пожалуйста, процитируйте это сообщение в своих дневниках! 

Нам дана уникальная возможность поучиться у виртуоза фриформа за символические деньги (1 тыс рублей за 3 часа интенсивных обучения и  консультирования!) Но, к сожалению, эта информация мало кому известна... Реклама слабенькая и не целевая.  

Мастер- класс. Приёмы вязания основных элементов фриформа. Создание элементов: витой столбик, спирали, рачий шаг, пышный столбик и др.
Мастер. Синюкова Елена (г. Псков)
День и время. 13.09.12 с 17.00 до 20.00

Мастер- класс. Сборка полотна в технике фриформ. Сборка элементов в единое полотно и ещё многие секреты вязания.
Мастер. Синюкова Елена (г. Псков)
День и время. 14.09.2012. 11.00 - 14.00.

Наш стенд В -10, синий зал.
МК будут проходить на стенде В- 17, синий зал.

Адрес: Москва, Тишинская площадь, дом 1, стр. 1, выставочный центр "Т-модуль" (м. Белорусская - кольцевая или Маяковская)
Схема проезда.

Записаться на МК, узнать подробности и убедиться, что мы ждём именно ВАС можно по тлф 903-785-86-82 (Натали Клер) 

Живя постоянно в Пскове, Е. Синюкова новую для себя технику фриформа изучала по фотографиям изделий зарубежных вязальщиц, найденным на просторах интернета. Прежде всего, конечно же, по образцам вязания Королевы фриформа австралийки Пруденс Мапстоун (Prudence Mapstone). Елена максимально увеличивала найденные изображения и досконально изучала технику вязания элементов, их соединений, цветосочетаний…

Имя Елены Синюковой стало широко известно благодаря публикации в Журнале мод №519 ( 2008 год) Этот выпуск немедленно стал легендарным, с него началась эра массового увлечения фриформом в России и окрест :)
5 великолепных работ, разных по цвету и технике исполнения, показали богатство фантазии, широту взгляда, талант колориста этой замечательной, очень скромной и требовательной к себе женщины.


Для последующих номеров Журнала мод Елена самостоятельно составляла мастер-классы к своим изделиям. Благодаря блестящему знанию предмета и грамотным описаниям, они стали «изюминками» выпусков, окончательно укрепив за Синюковой славу одной из лучших фриформ - мастериц России.
МК по жакету "Оттепель", ЖМ 544

Прекрасный подробный МК по вывязыванию квадрата (а попутно всех самых популярных элементов фриформа :Подмигиваю: ) можно посмотреть на Кухне Фриформа, в разделе "Сборка скрамблей и изделий"...

Если есть желание задать вопросы по МК непосредственно автору, то читайте и пишите в профиле Елены на Галерее...


По многочисленным просьбам вязальщиц, Елена Синюкова изредка выезжает в Санкт- Петербург и Москву для проведения авторских мастер-классов по полюбившейся всем технике. Занятия неизменно вызывают восторг присутствующих, вселяют уверенность в собственных силах и безграничных возможностях крючка.
(3 фото с мастер - класса в Санкт- Петербурге)


В 2010 году вязальщицы, объединённые одним из рукодельных сайтов, впервые решили провести виртуально- реальную выставку фриформенных миниатюр (скрамблей). Была выбрана тема "4 стихии" и работа закипела! Связанные скрамбли высылались в Москву и были выставлены в сентябре на всеобщее обозрение...
С тех пор у меня хранятся трогательные миниатюрки Елены: Грибная пора (Земля), Ночное море(Вода) , Кармен- сюита (Огонь), Воздушная невеста (Воздух) .
Ироничный "Жених", был связан в ответ на пожелание зрителей в пАру к Невесте.




Ещё - совершенно запредельной красоты брошь "Хохлатый птах" (Свиристель). Таких брошек на нынешний момент существует два экземпляра: у автора и подаренная мне в честь знакомства в реале :) .


...По признанию самой ЕленыС, вязать миниатюрку по заданной теме куда как сложнее и ответственней! Как говорила мачеха Золушки :" Королевство маловато, развернуться негде!"
 А Лена у нас мастер- виртуоз как раз по большим полотнам, преобразованным в пальто или, на худой конец, жакет.

Схема проезда на МК

http://fotki.yandex.ru/users/super-hand-mad/view/551623/

Серия сообщений "Синюкова Елена (ЕленаС)":

Автор 5 бесподобных изделий в стиле классического ФФ, опубликованных в ставшем легендарным ЖМ 519. Создаёт прекрасные МК по вязанию элементов фриформа.

Часть 1 - Фриформ от Елены Синюковой. Завиток с гребешком.
Часть 2 - ЖМ №541: шапочки, береты и немножко из "4 стихий"
...
Часть 13 - Завиток с гребешком от Елены Синюковой - теперь в ЖМ №552!
Часть 14 - ФРИФОРМ! Впервые в России: дефиле и мастер- классы!
Часть 15 - МК по фриформу Елены Синюковой! Впервые в Москве!
Часть 16 - Фриформ. Елена Синюкова покажет на МК в Москве!
Часть 17 - Фриформ. Елена Синюкова. ... осень у нас уже началась...
Часть 18 - Дефиле и МК по фриформу. Приглашаем!
Часть 19 - Дефиле и МК по фриформу. Уточнённая информация
Часть 20 - Фриформ- жилет Елены Синюковой из легендарного ЖМ 519

Схема проезда./a

"....формулы поддержания себя в гармонии,выводились долго  из горького опыта. 

Формула личная и если кому не подходит, то значит для вашей гармонии она своя.

Как говорил Толстой: "Живите по своей совести". Это выставленный уровень и к нему нужно идти...

1) Поменьше говорить, фильтровать каждое слово, даже даже звук!

Слово может быть опасным оружием, убивающим отношения с людьми и на долго выводящим их из душевного спокойствия.

Оскорбление других -шрам на наше сердце.

Если хочется сказать, прежде нужно задать себе вопросы:

а) кто будет говорить душа или ложное эго;

б)принесет ли сказанное благо и не побеспокоит ли других людей.

Отношения должны быть превыше всего.

Мы привыкли много думать о себе, но о себе лучше думать поменьше. Забота и нежность.

Отдавая любовь - умножаем.

Закрываясь в себе консервируем свои чувства, они скоро дают запашок, отпугивающий всех.

Насчет советов и проповеди, лучше всего немая проповедь - своим примером.

Жить так, чтобы к тебе пришли и спросили:"Почему ты такой хороший? Я тоже хочу таким стать".

Вместо слов просто улыбаться всем и давать свои благословения (мысленно, молча!).

Но: " Говорят, молчание - золото... Да. Но есть то, что дороже золота - это Слово, сказанное с Любовью." (с)

Если нет искренности, по началу не плохо хотя бы ее имитировать, будет сильное желание, она будет увеличиваться.

Насчет людей, которые очень много говорят. Нужно помнить, что словесное недержание это крик о любви.

Учиться с терпением выслушивать, но не погружаясь в рассказы мысленно желать счастья (от всего сердца).

Желать и желать, пока человек не успокоится.

Сбежать мы всегда успеем, чтобы сберечь свои нервы и силы. Но остаться и попытаться помочь это уже бескорыстие, которому нужно учиться...

Господу противны люди, бегущие от чужих тягот, чтобы сберечь себя. Но дороги те, кто служит всем.

2) Побольше читать духовной литературы.

 3) Не ждать одобрения и не думать что скажет мир. "Неважно, что думает мир - мир не спасет нас...(Радханатх Свами)"

Рисунок Уджвала Ниламани

Чудесные женственные юбки и наряды ;)
 

Искала для себя варианты фасона юбки и случайно нашла блог и сайт девушки-модельера Таисии Кирцовой :). Причем моя знакомая регулярно у нее снимается в качестве модели ;)). Вот сама автор:

Покажу вам вдохновенные красоты из ее блога ;)

Что делать, чтобы все изменить

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Часто вижу людей, жизнь которых пронизана страданием и полна пессимизма. Они жалуются на судьбу, семью, работу, общество и государство. Они не видят света в конце тоннеля и считают, что в их тяжелом положении виноват кто-то другой. Даже я, человек, который отличается далеко не самым жизнерадостным нравом, рядом с ними кажусь образцом энергичного балагура. Поэтому порой, когда они спрашивают меня, что нужно сделать, чтобы все изменить, я ненадолго задумываюсь и даю им пару советов. Не претендуя на великие достижения на ниве личностного роста, я собрал все подобные вещи, которые когда-либо услышал, применил или посоветовал. Все они проверены на собственном опыте, и буду рад, если кому-то это будет полезным.

1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится

Это и самое главное, и самое сложное. Об этом еще будет отдельный большой разговор, но золотое правило гласит – делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. С развитием интернета все стало еще проще – результаты твоих стараний очень легко донести до публики, и она обязательно их оценит. Более того, наличие дела, которое тебя по-настоящему зажигает – это ключевой фактор привлекательности для противоположного пола. Но надо быть готовым к тому, что поиск своего пути – это марафон, который может продолжаться много (десятков?) лет.

2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день

Никаких секретов и хитрых диет – просто натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, – достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.

3. Учи иностранные языки

Это нереально расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных – миллиард. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой. Знание английского – это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.

4. Читай книги

Примерный круг – твоя профессиональная область, история, естествознание, личностный рост, социология, психология, биографии, качественная художественная литература. Нет времени читать потому, что ездишь за рулем – слушай аудиокниги. Золотое правило – читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Это 50 книг в год, которые перевернут твою жизнь.

5. Проводи с толком каждые свои выходные

Сходи в музей, на выставку, займись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом, навести родственников, сходи на хороший фильм. Расширяй зону контакта с миром. Когда уже все объездишь и обойдешь, бери с собой друзей и рассказывай им то, что знаешь. Главное – не сиди на месте. Чем больше впечатлений ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.

6. Начни вести блог или обычный дневник

Все равно о чем. Не беда, что ты не обладаешь красноречием и у тебя будет не больше 10 читателей. Главное, что на его страницах ты сможешь думать и рассуждать. А если ты просто регулярно пишешь о том, что ты любишь, читатели обязательно придут.

7. Ставь цели

Фиксируй их на бумаге, в Word’е или блоге. Главное, чтобы они были четкими, понятными и измеримыми (об этом тоже как-нибудь поговорим отдельно). Если поставишь цель, то можешь ее или достигнуть, или нет. Если не поставишь, то вариантов достижения нет вообще.

8. Научись печатать на клавиатуре вслепую

Не уметь этого в 21 веке все равно, что не уметь писать ручкой в 20-м. Время – это одно из немногих сокровищ, которые у тебя есть, и печатать ты должен уметь почти так же быстро, как и думать. А думать ты должен не о том, где находится нужная буква, а о том, что ты пишешь.

9. Оседлай время

Научись управлять своими делами так, чтобы они работали почти без твоего участия. Для начала почитай Аллена (Getting Things Done) или Глеба Архангельского. Принимай решения быстро, действуй незамедлительно, не откладывай «на потом». Все дела либо делай, либо делегируй кому-то. Старайся, чтобы мяч никогда не задерживался на твоей стороне. Запиши на листе все «долгоиграющие» дела, которые до сих пор не сделаны и мешают тебе жить. Переосмысли, нужны ли они тебе

 

(памятуя о пункте 1). Сделай то, что осталось, в течение нескольких дней, и ты почувствуешь неимоверную легкость.

10. Откажись от компьютерных игр, бесцельного сидения в социальных сетях и тупого серфинга в интернете

Минимизируй общение в соцсетях (вплоть до оптимизации – оставь всего один аккаунт). Уничтожь в квартире телевизионную антенну. Чтобы не тянуло постоянно проверять электронную почту, установить агент, который будет сообщать тебе о входящих сообщениях (в том числе на мобильный).

11. Перестань читать новости

Все равно о ключевых событиях будут говорить все вокруг, а дополнительная шумовая информация не приводит к улучшению качества принятия решений.

12. Научись рано вставать

Парадокс в том, что в ранние часы ты всегда успеваешь больше, чем в вечерние. Если летом на выходных ты выедешь из Москвы в 7 утра, то к 10 ты уже будешь в Ярославле. Если выедешь в 10, то будешь там в лучшем случае к обеду. То же самое и с шоппингом на выходных. Человеку достаточно 7 часов сна, при условии качественной физической нагрузки и нормальном питании.

13. Старайся окружать себя порядочными, честными, открытыми умными и успешными людьми

Мы – это наше окружение, у которого мы учимся всему, что знаем. Проводи больше времени с людьми, которых ты уважаешь и у которых можно чему-нибудь научиться (особенно важно, чтобы в категорию таких людей попадало твое начальство). Соответственно, старайся минимизировать общение с людьми негативными, унылыми, пессимистичными и злыми. Чтобы стать выше, ты должен стремиться вверх, и наличие рядом людей, до которых хочется расти, само по себе станет отличным стимулом.

14. Используй каждый момент времени и каждого человека для того, чтобы узнать что-то новое

Если жизнь сводит тебя с профессионалом в любой области, попытайся понять, что составляет суть его работы, каковы его мотивации и цели. Учись задавать правильные вопросы – даже таксист может стать бесценным источником информации.

15. Начни путешествовать

Не беда, что нет денег на Аргентину и Новую Зеландию – качество отдыха вообще никак не связано с потраченными деньгами, и лучшие мои путешествия были в регионы, которые совсем не отличаются пафосом и дороговизной. Когда ты увидишь, как разнообразен мир, ты перестанешь зацикливаться на маленьком пространстве вокруг тебя, и станешь толерантнее, спокойнее и мудрее.

16. Купи фотоаппарат

Можно самый простой, и пытайся ловить красоту мира. Когда у тебя получится, ты будешь помнить свои путешествия не только по смутным впечатлениям, но и по красивым фотографиям, которые ты привез с собой. В качестве альтернативы – попробуй рисовать, петь, танцевать, лепить, проектировать. То есть делай то, что заставит тебя взглянуть на мир иными глазами.

17. Займись спортом

Не обязательно ходить в фитнес-клуб, где тусуются качки, пикаперы, бальзаковские дамы и фрики. Йога, скалолазание, велосипед, турник, брусья, футбол, бег, плиометрика, плавание, функциональные тренировки – лучшие друзья человека, который хочет вернуть тонус телу и получить всплеск эндорфинов. И забудь о том, что такое лифт – если надо пройти пешком меньше 10 этажей, используй ноги. Всего за 3 месяца методичной работы над собой можно изменить тело почти до неузнаваемости.

18. Делай необычные вещи

Сходи туда, где ни разу не был, езди на работу другой дорогой, разберись в проблеме, о которой вообще ничего не знаешь. Выходи из своей «зоны комфорта», расширяй знания и кругозор. Переставь дома мебель (и делай это примерно раз в год), измени внешность, прическу, имидж.

19. Инвестируй

В идеале, каждый месяц стоит вкладывать часть своего дохода, ведь богатый человек – это не тот, кто много зарабатывает, а тот, кто много инвестирует. Старайся инвестировать в активы, минимизировать пассивы и контролировать расходы. Если ты поставишь себе финансовую цель и наведешь порядок в личных деньгах, то удивишься тому, как легко ты будешь двигаться к ее достижению.

20. Избавься от барахла

Выброси все вещи, которые не одевал или не использовал в течение последнего года (в следующем году тоже до них не доберешься). Оставь только то, что тебе действительно нравится и нужно. Жалко выбросить – раздай. При покупке новой вещи избавляйся от старой аналогичной, чтобы баланс сохранялся. Меньше вещей – меньше пыли и головной боли.

21. Отдавай больше, чем берешь

Делись знаниями, опытом и идеями. Человек, который не только берет, но и делится, неимоверно притягателен. Наверняка ты умеешь что-то такое, чему другие очень хотят научиться. Для меня в свое время стал открытием коучинг – я на добровольной и бесплатной основе стал читать тренинги и лекции, что, в конечном итоге выросло в очень большую историю, которая приносит мне огромное удовлетворение.

22. Принимай мир таким, какой он есть

Откажись от оценочных суждений, принимай все явления как изначально нейтральные. А еще лучше – как однозначно позитивные. Забудь о том, что было в прошломОно не имеет никакого отношения к твоему будущему. Возьми с собой оттуда только опыт, знания, хорошие отношения и положительные впечатления.

24. Не бойся

Непреодолимых препятствий нет, и все сомнения живут только в твоей голове. Не обязательно быть воином, достаточно лишь видеть цель, обходить препятствия и знать, что ты добьешься ее без единого шанса испытать неудачу.

25. Последнее, оно же первое

Делай то, что тебе нравится. Учись. Учи. Развивайся. Меняй себя изнутри.

Это отнюдь не исчерпывающий список. Но даже если планомерно делать хоть что-то из этого, то через год, посмотрев на себя в зеркало, ты себя не узнаешь. А миру просто ничего не останется, кроме как последовать твоему примеру и измениться в ответ.

Источник: sasisa.ru

Еще узоры крючком

Зигзаги крючком.
 

Описание и схемы ЗДЕСЬ 
shemyvyazaniya.com/page/zhaket-svinger-zigzagoobraznym-uzorom



Два платья ЗИГЗАГОМ.
Схемы ЗДЕСЬ латья зигзагом

www.liveinternet.ru/users/elisabet_l/post225016380/









Меланжевый топик-круглая кокетка, крючком.
Схемы ЗДЕСЬwww.liveinternet.ru/users/3881917/post207266033/





Юбочка "Зигзаг" из натурального шелка.
По мотивам юбочки "Зигзаг" Ванессы Монторо
Подробности ЗДЕСЬ

ТОП С УЗОРОМ "ЗИГЗАГ" 
Схемы ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/4107042/post228277295/




Жилет. ЗИГЗАГ + КВАДРАТЫ.
Схемы ЗДЕСЬ

Туника "Зигзаг удачи" от Junghans-Wolle.
Схемы ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/3908032/post224857036/








Юбка зигзаг.
Схема ЗДЕСM

www.liveinternet.ru/users/elisabet_l/post229438606/




Узоры крючком.
Две схемы ЗДЕСЬ

www.liveinternet.ru/users/selwas/post225279243/






Ажурный зигзаг..
Много интересных узоров со схемами ЗДЕСЬ 
www.liveinternet.ru/users/3900865/post224360607/




А кроме того у нас есть:
Зигзаги Миссони? А мы можем так и еще