(и еще 240204 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
10 вкусно выпечка вязание готовим дома дачники дачные хлопоты декор делай сам диета дом домашняя кухня живопись жизненные рецепты заготовки закуски здоровье интересно компьютер косметика котейки красиво красота красота страшная сила кулинария лечение лоскутки мастер-класс новый год подарки поделки профилактика психология путешествия рецепты рукоделие салат самоделки своими руками сладости советы стихи украшательство умелые ручки фотография фотошоп хозяюшке цветы шитье шью сама
*Похудеть после 50 лет /Как после 50 лет я похудела на 94 кг и укрепила здоровье)* |
Метки: здоровье диета |
Дренажный чудо- напиток для сильного похудения |
Хотите избавиться от лишнего веса? Процесс похудения идет слишком медленно? Эти напитки помогут тебе его ускорить. Используй один из этих рецептов, и уже совсем скоро ты сможешь распрощаться с лишним весом! Пить нужно с осторожностью – приводит к сильной потере веса.
Метки: диета |
Диета Пушинка. Минус 35 кг! ПРОВЕРЕННАЯ!!! |
Здравствуйте, дорогие девочки! Меня зовут Ирина! Я не зря называю эту диету «своей», именно благодаря мне она и обрела, так сказать, реальное лицо 
С помощью «Пушинки» я похудела на 35 кг. Пушинка – имя, которое я сама дала диете. Сейчас расскажу, почему Дело в том, что сбросив на ней первые 11 кг, я услышала от мужа, что стала легкой, как пушинка.Так вот, услышав от любимого такой комплимент, я, недолго думая, на все вопросы отвечала, что сижу на диете «Пушинка».
Кстати, чтоб сказать слово в её пользу, хочу заметить, что перед тем, как начать «диетировать» я советовалась с подругой терапевтом, а та, в свою очередь, со своей знакомой гастроэнтерологом (вот такая у меня женская мафия ). Получив от обоих «добро», я и начала худеть. Так вот, о продуктах! В моем меню их всего три штучки. Первый продукт – перловая каша, второй – рыба, третий – кефир.
Девочки, вот сейчас будет самое интересное.
Метки: диета |
Интересный эксперимент. |
Метки: диета |
Этот напиток моментально топит жир! |
Метки: диета попробуй |
НАПИТКИ, РЕКОМЕНДОВАННЫЕ ПРИ ИЗБЫТОЧНОМ ВЕСЕ И ПРИ ЦЕЛЛЮЛИТЕ |
Не одна женщина мечтает о красивой фигуре, подтянутых ягодицах и упругих грудных мышцах. Хочется быть не только здоровой но и красивой, и дается это не так уж легко. Правильное питание и специальные коктели для похудения, помогут сбросить лишние килограммы, держать свое тело в тонусе, и что немаловажно, без ущерба для здоровья. Таких вкусных коктелей очень много, как от производителей известных марок так и те, которые можно без труда приготовить в домашних условиях, используя при этом всеми известные ингредиенты.
Метки: здоровье диета |
Экстренная диета - за 3 дня минус 9 кг без возврата |
Нужная многим, особенно в преддверии праздников диета. Экстренная диета позволит вам всего за 3 дня сбросить 9 кг, причем, без возврата веса в будущем. После вам нужно будет просто поддерживать вес правильным питанием. Лично я в этом выбираю методику Дюкана. Но сегодня не о нем, а об экстренной трехдневной диете)) Ах да, диета, на самом деле, еще и очень вкусненькая. Ну, для меня так уж точно.
Метки: здоровье диета |
5 причин выпить воду с лимоном натощак утром: |
Метки: диета здоровье |
Похудеть — легко. 10 несложных секретов |
Метки: диета полезные советы |
12 способов быстрого сжигания жира. |
|
Метки: диета |
10 лучших травяных чаев для похудения |
1. Крапивный чай
В этом виде чая, который оказывает целебный эффект на анемичных пациентов, содержатся витамины (C, K, B12, A) и кальций. Его рекомендуют принимать во время диеты. Он также помогает бороться с несколькими заболеваниями, такими как ревматизм, диабет, язвы, камни в почках. Чай также способен улучшить иммунную систему, предотвратить отеки, а также помогает контролировать аппетит.
2. Зеленый чай
Это эффективный антиоксидант, который растворяет жир, сокращает впитывание жирных кислот и понижает уровень холестерина.
3. Чай из листьев тутового дерева
Во время заваривания этого вида чая рекомендуется использовать сушеные листья. Чай из листьев тутового дерева не только полезен во время диеты, но и помогает справится с такими недугами, как язвы, гастрит и диарея. Это настоящее чудо природы.
Метки: диета |
Пирамида Средиземноморской диеты. |
Пирамида Средиземноморской диеты.
По этой шкале, Вы сами сможете составить для себя правильный рацион питания.
Будьте здоровы.
Метки: диета |
Скраб для кишечника из овсянки |
Речь пойдет об обычной овсянке. Только, конечно, слово «обычной» не совсем уместно, когда речь идет об этом замечательном продукте питания.
Метки: здоровье диета |
Необычные блюда из огурцов |
Свежие огурцы особенно хороши для закусок. И если тоненькие кружочки из огурцов на бутербродах и канапе никого не удивят, то огуречные слайсы (ленточки, стружки) непременно произведут впечатление. В слайсы из огурцов можно завернуть все, что пожелается, и приготовить красивые и вкусные огуречные рулетики с творожным сыром или с крабовыми палочками. Огурцы отлично сочетаются с сырами и кисломолочными продуктами, овощами и зеленью, морепродуктами и рисом, мясом птицы и копченостями.
Трудно представить без свежих огурцов и летние салаты. Как правило, огурцы в них естественно и гармонично соседствуют с другими овощами — помидорами, редисом, сладким перцем, молодой капустой. Однако возможны и другие, на первый взгляд не совсем «стандартные» сочетания.
Серия сообщений "вкусности":
Часть 1 - Креветки под сливочно-чесночным соусом
Часть 2 - Необычные блюда из огурцов
Часть 3 - Пирожки-малышки «слоеные» скороспелые... из чудо-теста..
Часть 4 - Шикарная подборка домашних сыров
Часть 5 - ТОР - 10 ОБАЛДЕННО ВКУСНЫХ РУЛЕТОВ
Часть 6 - Лимонный пирог из творожного теста
Часть 7 - До чего необычное пирожное
|
Метки: кулинария рецепты диета |
Наглядная таблица калорийности продуктов. |
Наглядная таблица калорийности продуктов.
Зачастую сложно бывает представить сколько калорий в данном продукте, вот в этой таблице, Вы сможете наглядно увидеть сколько в граммах еды на 200 калорий.
1.
Метки: диета |
22 способа очищения организма. |
Какие способы очищения организма вы применяете в своей жизни? Если никаких, то у вас есть все шансы получить в ближайшем будущем хроническое ощущение усталости, подавленности, раздражительности и излишний вес, который почти невозможно сбросить.
Такие признаки являются показателем загрязнения организма вредными токсинами, химическими веществами, тяжелыми металлами. Все это мы постоянно получаем из окружающего воздуха, воды, продуктов, бытовой химии.
Сегодня Здоровая жизнь желает предложить вам разнообразные способы очищения организма. Не стоит применять все и постоянно. Хотя многие из рекомендаций желательно сделать хорошей привычкой, которая не только очистит организм, но и сделает его здоровее.
Метки: диета здоровье профилактика |
Сыроедение при сахарном диабете.Диета при сахарном диабете у детей |
В последнее время особую популярность получила диета, основанная на сыроедении. Преимущества данной диеты заключаются в том, что сырые овощи и фрукты стимулируют работу кишечника, способствуют лучшему усвоению витаминов и минералов. Кроме того, растительные продукты отличаются низкой калорийностью, но при этом богаты клетчаткой, необходимой для организма. Сыроедение сводит к минимуму употребление соли, жиров, а также канцерогенов, которые образовываются при термической обработке продуктов. А низкое содержание сахара в таких продуктах становится основной причиной признания сыроедения самой полезной диетой для больных сахарным диабетом.
Метки: диета кулинария |
Фитнес-блины. |
Метки: кулинария рецепты диета |
Ленивая овсянка в банке: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить |
Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален:
Серия сообщений "простенько":
Часть 1 - Оладьи из капусты
Часть 2 - Простенько, но очень аппетитно! Лепешки на любой вкус.
...
Часть 9 - Котлеты с кабачком «Сочные»
Часть 10 - Картофельная вкусняшка за 5 минут
Часть 11 - Ленивая овсянка в банке: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить
Часть 12 - Скороспелые пирожки
Часть 13 - Как сделать луковые колечки
...
Часть 34 - Хозяюшке на заметку! Ажурные блинчики из заварного теста
Часть 35 - Самые вкусные крем-супы в копилку рецептов
Часть 36 - ТЕСТО ПО РЕЦЕПТУ НАТАЛЬИ ТИХОНОВОЙ
|
Метки: кулинария диета рецепты |
9 идей, как сделать бутерброд диетическим! |
Метки: диета кулинария рецепты |
