-Метки

Соль без выпечки блины блузы боль брюки булочки варенье варикоз волосы вышивка галстук диабет диагностика заболевания жкт печени и почек заболевания кожные заболевания лор бронхит простуда заболевания нервов бессоница заболевания опорно-двигательного заболевания сосудов и сердца звуки зрение зубы иммунитет инсульт интерьер инфаркт кекс маффины и пр. китайская медицина клубника код создателя коды моб.операторов комнатные цветы критическое состояние кулич лекарственные травы лепешки лимонная кислота лицо магнезия мази методики лечения микс ноги носки,тапочки нумерология онкология отёки отеки очищение организма перекись водорода печенье пинетки пирог пирожки пирожное платки платья пальто пончики разделка теста разжижение крови руки пальцы руны седалищный нерв сон специи пряности статьи по медицине сумка творог тесто торт узлы фольга халат хлоргексидин целебный алкоголь шампиньоны шапки шарфы береты юбка яйца

 -Цитатник

"быстро ШОРТЫ" - (0)

Выкройка и пошив "быстро ШОРТЫ" 🩳 на любой РАЗМЕР СЛОВА АВТОРА: Видео прошлого лета....

МИСТИЧЕСКОЕ ЧИСЛО 108 - (0)

МИСТИЧЕСКОЕ ЧИСЛО 108 МИСТИЧЕСКОЕ ЧИСЛО 108 108 – это мистическое число из ведической нумеро...

Таблица умножения в стихах - (0)

Таблица умножения в стихах   2. 4. 5. 6. ...

Как быстро навести порядок в закладках браузера. - (0)

Как быстро навести порядок в закладках браузера. Просматривая информацию в интернете, мы постоянн...

Путешествие на машине - (0)

          ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ПЕТлена

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.09.2011
Записей: 10368
Комментариев: 867
Написано: 11647





Без заголовка

Четверг, 19 Апреля 2018 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тайны закрытых городов СССР, в которые не попасть и сегодня

Этих городов не было на картах. Их жители давали подписки о неразглашении. Здесь проводили испытания с вирусом лихорадки Эбола и рождалась атомная бомба.

4208855_ke7W0_V7yp8 (604x402, 99Kb)

Под грифом «секретно»

Советские ЗАТО свой статус получали в связи с размещением там объектов государственной важности, связанных с энергетической, военной или космической сферами. Простому гражданину попасть туда было практически невозможно, и не только из-за строжайшего пропускного режима, но и в силу засекреченности местоположения населенного пункта. Жителям закрытых городов предписывалось держать в строгой тайне место своего проживания и уж тем более не разглашать информацию о секретных объектах.

Таких городов не было на карте, они не имели уникального имени и чаще всего носили название областного центра с добавлением числа, например, Красноярск-26 или Пенза-19. Необычной в ЗАТО была нумерация домов и школ. Она начиналась с большой цифры, продолжая нумерацию того населенного пункта, к которому были «приписаны» жители засекреченного города.

Население некоторых ЗАТО в силу близкого расположения опасных объектов входило в группу риска. Случались и катастрофы. Так, произошедшая в 1957 году в Челябинске-65 крупная утечка радиоактивных отходов поставила под угрозу жизни минимум 270 тысяч человек.

Впрочем, жизнь в закрытом городе имела свои преимущества. Как правило, уровень благоустройства там был заметно выше, чем во многих городах страны: это касается и сферы обслуживания, и социальных условий, и быта. Такие города очень хорошо снабжались, в них можно было достать дефицитные товары, а уровень преступности там был практически сведен к нулю. За издержки «засекреченности» к базовому окладу жителям ЗАТО начислялась надбавка.

Загорск-6 и Загорск-7

Читать далее...

Серия сообщений "Страна,которой больше нет":
Часть 1 - Что можно было купить на рубль в СССР
Часть 2 - Вспомним. Парфюмерия СССР
...
Часть 5 - Всем детям СССР посвящается
Часть 6 - 2017-й год глазами советских людей из 1960-го года.
Часть 7 - Без заголовка
Часть 8 - Давайте вспомним СССР без политики


каплесеменник раскидистый

Четверг, 19 Апреля 2018 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Феврония52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Споробол или каплесеменник раскидистый Выращивание из семян Посадка и уход


12e78b7b9ee83a44a.jpg
Каплесеменник, официальное название споробол (лат. Sporobolus) –травянистый многолетник семейства Злаковые. Растет в виде кустика-кочки. Листья узкие, длинные (около 40 см), раскидываются фонтаном. Цветоносные стебли прямостоящие, достигают высоты 1,5 м. Они оканчиваются пушистыми метельчатыми соцветиями.
В уходе растение неприхотливо. Ежегодный прирост незначительный, куст достигает декоративности на 4-5 год жизни. Долгожитель: растет десятками лет без отмирания центральной части и потребности в делении куста.
Рубрики:  ОГОРОД/цветы,кустарники


Понравилось: 1 пользователю

Всё для кройки и шитья

Четверг, 19 Апреля 2018 г. 10:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Увлечённость [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всё для кройки и шитья. От швейной машинки до хитрых "примочек".

Вы твёрдо решили научиться шить и первое, что предстоит сделать, это купить швейную машинку. Но как среди огромного разнообразия моделей сделать правильный выбор?
002-12 (700x393, 105Kb)

Начинающим мастерицам и опытным умелицам >>>

Рубрики:  шитье/


Понравилось: 1 пользователю

Домашний плавленный сырок «Янтарь»

Среда, 18 Апреля 2018 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний плавленный сырок «Янтарь»

3937385_hZNk_oC1YXM (600x482, 61Kb)

Ингредиенты:

Творог — 500 г.
Молоко — 0,5 стакана
Масло сливочное — 2 ст.л.
Сода пищевая — 0,5 ч.л.
Соль по вкусу
Приправы

Приготовление:

Читать далее...
Рубрики:  кулинарные рецепты/сыры


Понравилось: 1 пользователю

12 Ошибок компьютерной безопасности, которые нельзя допускать

Среда, 18 Апреля 2018 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 Ошибок компьютерной безопасности, которые нельзя допускать.

Если бы вы были хакером, который хотел бы создать новую схему управления фишингом, вирусом или ботнетом, каков был бы профиль вашей идеальной жертвы? Какие плохие привычки у них вы выберете, что вы можете легко использовать? Вот некоторые ошибки компьютерной безопасности, которые заставят ваш компьютер заразиться двенадцатью способами в одно мгновение ока.


12 Ошибок компьютерной безопасности, которые нельзя допускать 


Рубрики:  компьютер/компьютер


Понравилось: 1 пользователю

КОТЛЕТЫ ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ

Среда, 18 Апреля 2018 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОТЛЕТЫ ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ

3937385_rp517667_large_1_ (700x465, 73Kb)

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • капуста пекинская – 680 г (кочан)
  • перец венгерский слабожгучий чили – 1 шт.
  • кинза – 3 небольших пучка
  • яйцо куриное – 5 шт.
  • сыр полутвердый – 120 г
  • панировочные сухари – 200 г
  • соль, черный молотый перец – по вкусу
  • масло растительное для жарки – 6 ст. л.
Читать далее...
Рубрики:  кулинарные рецепты/овощные блюда


Понравилось: 1 пользователю

Пирог с изюмом на кефире за 5 минут!

Среда, 18 Апреля 2018 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог с изюмом на кефире за 5 минут!

2835299_Pirog_s_izumom_na_kefire (700x525, 87Kb)

ИНГРЕДИЕНТЫ

 

 
  • 2 яйца
  • 2 ст. пшеничной муки
  • 1 ст. кефира
  • 1 ст. сахара
  • 100 г изюма
  • 1 ст. л. сливочного масла
  • 10 г разрыхлителя
  • ванилин

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Читать далее...
Рубрики:  кулинарные рецепты/выпечка

Метки:  

Отбивные из куриной грудки

Среда, 18 Апреля 2018 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отбивные из куриной грудки, самые вкусные рецепты с помидором, грибами, сухарями и в кляре

3937411_glavnoe2 (700x399, 95Kb)

Существует много технологий, как приготовить вкусную, нежную и очень сочную куриную отбивную. Они отличаются приготовлением: как нарезать, пожарить, отбить, как сделать правильный кляр и сколько жарить и т.д.

От способа приготовления будет зависеть, насколько калорийным получится блюдо.

Каждый для себя может выбрать, будет ли блюдо готовиться в духовке или жариться на сковороде. Курица получится очень сочной даже если жарить ее на сковороде. Нужно только позаботиться о нагреве сковороды, при соприкосновении с горячей поверхностью мясо сразу запечется и сочность сохранится.

  • Вообще, блюда из курицы богаты белками, углеводами и витамина группы В, они способствуют укреплению сосудов улучшению обмена веществ, повышаю гемоглобин. Куриное мясо очень вкусное в любом виде. Но что бы отбивная получилась сочной и мягкой, нужно знать какому рецепту отдать предпочтение.
Читать далее...
Рубрики:  кулинарные рецепты/курица

Готовим пиццу: 14 обалденных оригинальных рецептов!

Среда, 18 Апреля 2018 г. 20:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим пиццу: 14 обалденных оригинальных рецептов!

Огромная благодарность автору: Вкусное дело




ОПИСАНИЕ КАЖДОГО РЕЦЕПТА ОТДЕЛЬНО
Рубрики:  кулинарные рецепты/выпечка

Метки:  

Домашние колбаски из свинины в фольге

Среда, 18 Апреля 2018 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашние колбаски из свинины в фольге

3424885_7 (700x465, 98Kb)

Самая вкусная из всех колбас — это, конечно же, домашняя колбаса, сделанная своими руками, без всяких вредных добавок и примесей.

Но вот проблема: не каждая хозяйка горит желанием заморачиваться с кишками. Это кропотливое дело не многих привлекает, особенно с непривычки.

Поэтому сегодня мы вам предлагаем очень простой рецепт вкусной домашней колбасы, которую можно приготовить без кишок.Готовить колбаски будем в фольге.

Читать далее...
Рубрики:  кулинарные рецепты/фарш

Без заголовка

Среда, 18 Апреля 2018 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 ПРИЕМОВ, КОТОРЫЕ УВЕЛИЧАТ РАЗМЕР ЯГОД КЛУБНИКИ В ДВА РАЗА:

Считается, что на урожайность земляники огромное влияние оказывает погода. Действительно, если весна дождливая, то и ягод много, и размеры ее значительно крупнее. Но разве можно надеяться только на погоду? Предлагаем вам пять приемов, благодаря которым вы сможете увеличить размер урожая по меньшей мере вдвое.

Читать далее...
Рубрики:  ОГОРОД/Ягоды,фрукты

Бабулин рецепт мази от семи недугов - утром боли, как и не было!

Среда, 18 Апреля 2018 г. 20:51 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабулин рецепт мази от семи недугов - утром боли, как и не было!

Просто, эффективно и никакой химии для организма!

Предлагаю мазь, которая легко справится если заболела спина, грыжа в позвоночнике, подвернули ногу, трещат суставы. Все, что нужно сделать намажьте и приложите бумажное полотенце и слегка замотайте.

Утром боли, как и не было! А через пару дней забудете, что вообще что-то было. Важно, что эту мазь можно применять, если ничего нельзя из-за больного сердца, этот рецепт поможет.

65dab3ad00d4c17bcf3ab952fffz-kosmetika--696x440 (696x440, 138Kb)
0_e0d43_5d338b15_S (140x100, 95Kb)
Рубрики:  народная медицина

Метки:  

Залей мясо водочкой

Среда, 18 Апреля 2018 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Залей мясо водочкой, а еще лучше — коньяком, и посмотри, что произойдет через 3 дня!

4121583_original_1 (700x365, 57Kb)

 

Вкусное мяско, которое не требует особых затрат и кулинарных умений, — это находка для каждой хозяюшки. Нам стало так привычно жарить, запекать и варить продукты, что мы совсем позабыли о традиционном способе приготовления мяса — вялении.

далее
Рубрики:  кулинарные рецепты/мясо
кулинарные рецепты/гарнир,закуски

Цитата сообщения Lyusikya

Как пошить самим летнее платье

Цитата

Среда, 18 Апреля 2018 г. 19:59 + в цитатник
Просмотреть видео
639 просмотров
Как пошить самим летнее платье

В погоне за трендами мы забываем, что пошить самим летнее платье не так уж и сложно. Особенно, если воспользоваться подсказками показанными на видео.

Рубрики:  шитье

Метки:  
Комментарии (0)

РЕЦЕПТ ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ

Вторник, 17 Апреля 2018 г. 01:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕЦЕПТ ПРОДЛЕНИЯ ЖИЗНИ

 
Найденный экспедицией Юнеско в 1971г. в Тибетских монастырях, написан на глиняных табличках в 5 веке до н.э., переведен на все языки мира.

100 г ромашки
100 г зверобоя
100 г бессмертника
100 г березовых почек

Все измельчить, поместить в фарфоровую или стеклянную посуду. Вечером взять 1 столовую ложку этой смеси, залить на 0,5 литра воды (кипятка), настоять 20 минут, затем пропустить через ткань . Налить один стакан горячей смеси и растворить в ней 1 чайную ложку меда. Вечером выпить после ужина, после чего не пить и не есть.
Утром: Подогреть на пару оставшуюся с вечера жидкость, растворить в ней чайную ложку меда и выпить.

Так поступать ежедневно, пока не закончится вся смесь трав.

Курс лечения: повторить через 5 лет.

Назначение: Резко улучшается обмен веществ, очищая организм от жировых и известковых отложений, отчего все сосуды, а, особенно, кровеносные, становятся эластичными, чем предупреждается склероз, инсульт, стенокардия, инфаркт, гипертония, исчезает шум в голове, восстанавливается зрение, омолаживается организм.
 
Рубрики:  народная медицина

Метки:  

Семь повседневных магических хитростей.

Воскресенье, 15 Апреля 2018 г. 00:57 + в цитатник
Это цитата сообщения butikovanv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Елена Ясевич, победитель 12 битвы экстрасенсов: Семь повседневных магических хитростей.

Снимок (592x380, 580Kb)

Читайте и дополняйте свой «магический» блокнотик с полезностями:

1. Когда что-то потерялось дома – поставьте на стол перевернутую вверх дном чашку и скажите: «Скрали – обретаю». Несколько секунд подумайте – в голову придет верная мысль, где еще поискать пропажу.

2. Бросьте за окно горсть крошек или крупы для птиц и скажите: «Удача прилетела, в моем доме осела. Хлебушек (зернышки) клюйте, деньгами (счастьем, здоровьем, успехом, везением) в карман ко мне плюйте». 3. Возьмите в привычку, проснувшись утром, вставая с постели, говорить: «Подай мне, Ангел-Хранитесь, мой золотой плащ». И мысленно накиньте его на себя. Если утром забыли, говорите в любое время дня, особенно при выходе из дома.

Читать далее...
Рубрики:  заговоры,приметы/денежные дела,работа
заговоры,приметы/дом
заговоры,приметы/для здоровья
заговоры,приметы/на желание и удачу
заговоры,приметы/от целителей
заговоры,приметы/дела любовные

Владимир Захаров: «Инсультов у здорового человека не бывает»

Воскресенье, 15 Апреля 2018 г. 00:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Доктор_Дымов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Владимир Захаров: «Инсультов у здорового человека не бывает»

Доктор медицинских наук, врач-невролог Юсуповской больницы Владимир Захаров рассказал в интервью порталу «XX2 век» о том, что такое подкорковые сосудистые патологии, отчего бывает инсульт, а главное — как отсрочить наступление этих проблем без БАДов, регистрации и СМС. То есть, средствами доказательной медицины.

Читать далее

Рубрики:  медицина

Метки:  

Выкройка-шаблон халата-кимоно

Воскресенье, 15 Апреля 2018 г. 00:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Фрау_Лошадь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройка-шаблон халата-кимоно

28 (353x700, 145Kb)

Рубрики:  шитье

Метки:  

Как растянуть узкую обувь

Воскресенье, 15 Апреля 2018 г. 00:42 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как растянуть узкую обувь 5 дельных советов от профессионалов

Как растянуть узкую обувь: 5 дельных советов от сапожника.

Как растянуть узкую обувь 5 дельных советов от профессионалов
Наверное, у каждой женщины есть пара туфель, в которых удобно только сидеть. Когда примеряешь их в магазине, кажется, что удобнее и красивее модели не существует. Но, когда приходишь домой, понимаешь, что еще никогда так не ошибалась…
 
Если ты приобрела именно такую обувь, натирающую, жмущую и причиняющую дискомфорт, воспользуйся нашим советом.
 

Как быстро разносить обувь

Читать далее...
Рубрики:  полезные советы,домашние хитрости/обувь,одежда и пр.

Как убрать живот навсегда... Фролов Ю.А

Воскресенье, 15 Апреля 2018 г. 00:41 + в цитатник
Это цитата сообщения AGATA2013 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать живот навсегда... Фролов Ю.А.

4maf.ru_pisec_2017.03.26_18-52-18_58d7e1af94c01 (700x40, 74Kb)
Как убрать живот навсегда... Фролов Ю.А.
blog za stolom (150x125, 28Kb)Ну вот и дошли у меня руки до этой важной темы. Она и проста и сложна, одновременно. Я не говорю то, что вам хочется услышать, а только правду, какой бы она не была — но это и ценно. Смотрите весь ролик от и до и Вы будете знать всё — от всех причин лишнего веса до того, что же нужно делать, что бы постройнеть. Больше у вас не будет иллюзий и самообмана — у Вас будут знания и реальный путь к стройности и здоровью! Вы излечитесь от многих болезней, а не только избавитесь от жира! Только послушайте, уясните и не ленитесь потом!



"Dalee..."

0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)



Серия сообщений "- Похудение":

Часть 1 - Баклажанная вода! Теперь со складками на животе можно попрощаться!
Часть 2 - От лишних килограммов спасет… подушка!
...
Часть 16 - ЖРАТВА - тем, кто хочет похудеть...
Часть 17 - Секрет из Японии. От одного простого движения, похудели тысячи!...
Часть 18 - Как убрать живот навсегда... Фролов Ю.А.



Метки:  

Свободная шея: 9 лучших упражнений для шейного отдела позвоночника

Воскресенье, 15 Апреля 2018 г. 00:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Гужва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свободная шея: 9 лучших упражнений для шейного отдела позвоночника

Эти упражнения для шейного отдела позвоночника не только укрепляют мышцы и формируют осанку, но и способствуют снятию головных болей напряжения, которые возникают у большинства людей умственного труда.

После выполнения предложенных упражнений исчезают мышечные спазмы, нормализуется кровоснабжение головного мозга.

Включите эти упражнения в комплекс вашей офисной гимнастики, делайте ее по несколько раз в день, используйте во время долгих путешествий на земле и в небе, а также в других ситуациях, когда приходится долго оставаться в неподвижности.

3043090

Упражнения для шейного отдела позвоночника: укрепляем мышцы и формируют осанку

Упражнение «Воротник»

Исходное положение – сидя или стоя.

Обе ладони обхватывают верхнюю часть шеи так, чтобы большие пальцы оказались спереди, а остальные расположились по задней поверхности шеи.

Таким образом вы создаете нечто подобное воротнику.

Ваши пальцы умеренно охватывают шею и создают точку вращения головы.

Упражнение начинается с верхней части шеи, то есть наибольшее воздействие оказывается на верхние позвонки.

СВОБОДНАЯ ШЕЯ: 9 лучших упражнений для шейного отдела позвоночника

Удерживая пальцы на месте (будьте осторожны и не сдавливайте трахею и гортань спереди), медленно сгибайте и разгибайте шею, после чего медленно наклоняйте шею и голову в правую и левую стороны.

Задерживайтесь в крайних позициях на 3–5 секунд.

Общее число повторений движений в каждом направлении – от одного до трех.

СВОБОДНАЯ ШЕЯ: 9 лучших упражнений для шейного отдела позвоночника

После чего сместите кисти в среднюю часть шеи и повторите движения в таком положении.

В этом случае максимальное воздействие придется на средние шейные позвонки.

Далее поместите кисти на нижнюю часть шеи и повторите упражнение в таком положении.

Наконец, поместите обе кисти на трапециевидные мышцы по бокам шеи и снова повторите вышеописанные движения.

В этот момент точка вращения шейных позвонков также опустится вниз.

Офисный вариант упражнения

Упражнение «Воротник» избирательно воздействует на верхние, средние и нижние шейные позвонки.

В положении сидя за рабочим столом выполняйте это упражнение в офисе во время перерыва, и вы почувствуете быстрое расслабление и ликвидацию болей в шее.

Упражнение «Держим челюсть»

Исходное положение – сидя, обе кисти обхватывают нижнюю челюсть так, чтобы большие пальцы оказались под подбородком, а остальные четыре пальца обеих рук находятся на нижних зубах.

Вы удерживаете обеими кистями нижнюю челюсть, слегка выдвигая ее вперед.

С помощью рук, слегка вытягивая челюсть вперед, вы одновременно медленно приподнимаете ее вверх, осуществляя легкое разгибание в шейном отделе позвоночника.

Удерживайте это положение в течение 1–2 секунд, после чего опустите челюсть вниз, при этом шейный отдел позвоночника сгибается.

Также удерживайте изометрическое напряжение мышц в нижней позиции 1–2 секунды. Далее повторите движение вверх.

Общее число повторений 10–12.

СВОБОДНАЯ ШЕЯ: 9 лучших упражнений для шейного отдела позвоночника

Во время выполнения упражнения «Держим челюсть» вы осуществляете движение в верхней части шейного отдела позвоночника.

Особенно мы рекомендуем это упражнение при спазмах затылочных мышц, затылочных и шейно-затылочных болях.

Упражнение «Свободная шея»

Исходное положение – стоя спиной к столу, руками держаться за край стола.

Упражнение выполняется в три фазы.

Фаза изометрического напряжения мышц: вы стоите, опираясь руками на стол, затем слегка разгибаетесь назад, немного запрокидывая голову.

Постарайтесь напрячь задние мышцы шеи и мышцы спины.

СВОБОДНАЯ ШЕЯ: 9 лучших упражнений для шейного отдела позвоночника

Фаза растяжения мышц: продолжая держаться за стол, опускаетесь на корточки.

СВОБОДНАЯ ШЕЯ: 9 лучших упражнений для шейного отдела позвоночника

Фаза динамическая: в положении сидя на корточках спокойно нагибаете голову вперед.

Постарайтесь задержаться в крайнем положении на 1–3 секунды, затем разогните голову и постарайтесь удержать достигнутое положение в течение 1–3 секунд.

Похожее упражнение «Точка опоры».

Однако оно активно влияет на нижнюю часть шейного отдела позвоночника и мышцы плечевого пояса, которые страдают при шейном остеохондрозе, во время сидячей работы.

Обязательно включайте его в комплекс упражнений для шеи, а также используйте при появлении болей в нижней части шеи при работе за компьютером.

Последовательное напряжение и растяжение в этом упражнении ликвидирует мышечный спазм основания шеи и снимает боль.

СВОБОДНАЯ ШЕЯ: 9 лучших упражнений для шейного отдела позвоночника

Упражнение «Маятник»

Исходное положение – сидя на стуле. Положите на голову книгу.

СВОБОДНАЯ ШЕЯ: 9 лучших упражнений для шейного отдела позвоночника

Качайте головой вперед и назад.

Постарайтесь во время этих движений удержать книгу на голове. В тот момент, когда книга начнет соскальзывать, качните головой в противоположную сторону и дальше балансируйте книгой, удерживая ее на голове.

Запомните положение, в котором книга остается на месте, – это идеальное положение головы для удержания правильной осанки.

Постарайтесь удержать книгу на голове в течение нескольких минут.

Если вам удается удерживать книгу на голове в течение пяти минут в день, это означает, что ваши мышцы запомнили правильное положение.

СВОБОДНАЯ ШЕЯ: 9 лучших упражнений для шейного отдела позвоночника

Запрокидывайте голову назад!

Эта привычка особенно актуальна для офисных работников. Периодически слегка запрокидывая голову назад, возвращайте ее в положение равновесия, когда ушные раковины находятся на уровне плеч.

Это положение с минимальной нагрузкой на шейные межпозвонковые диски и суставы.

Почувствуйте равновесие головы и поддерживайте это положение все время работы за компьютером!

Упражнения, которые приведены ниже, выполняются в изометрическом режиме – то есть без движений.

Напряжение мышц создается за счет создания сопротивления движению с помощью давления рук.

Осуществляйте давление и напрягайте мышцы шеи постепенно, выполнение упражнений с болевыми ощущениями не допускается!

Изометрическое напряжение проводите в течение 10–20 секунд.

Завершайте давление плавно, без резкого снятия рук.

Упражнение «Согласие»

Исходное положение – сидя прямо на стуле. Положите руку на лоб.

Фаза изометрического напряжения: пытайтесь согнуть голову, как бы говоря «да», при этом оказывайте себе сопротивление рукой, упираясь ею в лоб.

Сохраняйте изометрическое напряжение мышц в течение 10–20 секунд.

СВОБОДНАЯ ШЕЯ: 9 лучших упражнений для шейного отдела позвоночника

Фаза растяжения: слегка запрокиньте голову назад. Помогите касающейся лба рукой осуществить это движение. Другую руку положите на шею сзади, создавая опору.

Таким образом вы растянете передние мышцы шеи, которые напрягали в первой фазе упражнения.

Осуществляйте растяжение в течение 2–5 секунд.

Нельзя делать растяжение с усилием и болью.

Упражнение «Небо»

Исходное положение – сидя прямо на стуле. Положите руку на затылок.

Фаза изометрического напряжения: попытайтесь запрокинуть голову – как бы посмотреть на небо, при этом оказывайте себе сопротивление рукой, упираясь ею в затылок.

Сохраняйте изометрическое напряжение мышц в течение 10–20 секунд.

СВОБОДНАЯ ШЕЯ: 9 лучших упражнений для шейного отдела позвоночника

Фаза растяжения: слегка согните шею вниз. Помогите себе рукой.

Таким образом вы растянете задние мышцы шеи, которые были напряжены в первой фазе упражнения.

Осуществляйте растяжение в течение 2–5 секунд.

Нельзя делать растяжение с усилием и болью.

Упражнение «Ой-ой»

Исходное положение – сидя прямо на стуле. Положить руку на висок и ухо.

Фаза изометрического напряжения: пытайтесь наклонить голову в сторону, при этом оказывайте себе сопротивление рукой.

Сохраняйте изометрическое напряжение мышц в течение 10–20 секунд.

СВОБОДНАЯ ШЕЯ: 9 лучших упражнений для шейного отдела позвоночника

Фаза растяжения: наклоните голову, помогая себе рукой, которая лежит на голове. Другую руку положите сбоку шеи с противоположной стороны в целях создания опоры.

Таким образом вы растянете боковые мышцы шеи, которые были напряжены в первой фазе упражнения.

Осуществляйте растяжение в течение 2–5 секунд.

Нельзя делать растяжение с усилием и болью.

Повторите упражнение, наклоняя голову в противоположную сторону.

Упражнение «Нет-нет»

Исходное положение – сидя прямо на стуле. Рот должен быть закрыт, зубы сжаты. Положить руку на щеку.

Фаза изометрического напряжения: попытайтесь повернуть голову в сторону, при этом оказывайте себе сопротивление рукой.

Сохраняйте изометрическое напряжение мышц в течение 10–20 секунд.

Фаза растяжения: слегка поверните голову в сторону и вверх с помощью руки, которая находится на щеке. Другая рука помогает с противоположной стороны головы.

Таким образом вы растянете мышцы шеи, которые были напряжены в первой фазе упражнения.

Осуществляйте растяжение в течение 2–5 секунд.

Нельзя делать растяжение с усилием и болью.

Повторите упражнение, поворачивая голову в противоположную сторону.

СВОБОДНАЯ ШЕЯ: 9 лучших упражнений для шейного отдела позвоночника

Эти упражнения для шейного отдела позвоночника не только укрепляют мышцы и формируют осанку, но и способствуют снятию головных болей напряжения, которые возникают у большинства людей умственного труда.

После выполнения предложенных упражнений исчезают мышечные спазмы, нормализуется кровоснабжение головного мозга.

Включите эти упражнения в комплекс вашей офисной гимнастики, делайте ее по несколько раз в день, используйте во время долгих путешествий на земле и в небе, а также в других ситуациях, когда приходится долго оставаться в неподвижности.

Источник

Рубрики:  физкультУРА

Метки:  

Нежное песочное печенье из 3-х ингредиентов за полчаса

Воскресенье, 15 Апреля 2018 г. 00:38 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежное песочное печенье из 3-х ингредиентов за полчаса — это настоящая бомба вкуса!

Для приготовления этого вкуснейшего десерта вам совсем не обязательно бежать в магазин и покупать там огромное количество дорогих продуктов. Все намного проще! Это нежное печенье, тающее во рту, можно испечь из очень простых ингредиентов, которые всегда есть под рукой у любой хозяйки.

nezhnoe-pesochnoe-pechene-iz-3-x-ingredientov-za-polchasa-10c5022a (650x340, 116Kb)

Огромный плюс рецепта этого печенья состоит в том, что для его приготовления нужно немного времени. Так что, чтобы его испечь, подойдет любой повод. И если вы собираете ребенка в школу и решили с утра побаловать его вкусным десертом, а времени у вас совершенно в обрез. И если вы вдруг узнали, что через час у вас будут гости, а угостить их совершенно нечем. И если вам просто захотелось порадовать свою семью чем-то вкусненьким, но при этом совершенно не хочется полдня провести на кухне.

Рубрики:  кулинарные рецепты/выпечка

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Пирог «Эклер» - очень вкусно, а готовить просто!

Воскресенье, 15 Апреля 2018 г. 00:36 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог «Эклер» - очень вкусно, а готовить просто!

Кто же не любит эклеры? Конечно, все любят! А если это домашние эклеры, то уж тем более. Приготовить эклеры, в общем-то, не так сложно, как может показаться, но достаточно хлопотно и довольно долго по времени.

Но есть замечательный рецепт пирога-эклера!

Получается один большой и вкусный эклер. А приготовить его очень просто, и времени затрачивается мало. Попробуйте, вам понравится!

2033 (600x400, 117Kb)

В основе пирога – заварное тесто, с которым готовятся эклеры, сверху – заварной крем и немного шоколадной глазури. Можно приготовить и тот крем, с которым вы любите эклеры. Получается вкусно, готовится несложно. Давайте приготовим!

0_1b69fe_82192f28_L (96x100, 10Kb)
Рубрики:  кулинарные рецепты/выпечка

Метки:  

Если Телеграм перестанет сегодня работать (цитата дня)

Воскресенье, 15 Апреля 2018 г. 00:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Rost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если Телеграм перестанет сегодня работать (цитата дня)

Вероятно, что уже сегодня Telegram может быть заблокирован в России. Наша миссия заключается в сохранении работоспособности мессенджера на территории РФ. Наша команда @VeeSecurity разработала бесплатный сервис Connecto Proxy для Telegram. С ним никакие ограничения Роскомнадзора не страшны.

Пожалуйста, распространите эти ссылки максимально широко: opentg.us или fuckrkn.us или telegram.veesecurity.com.

Также можно распространить ссылки мгновенной настройки, тогда вся процедура займёт ровно один клик:
12345.opentg.us или 12345.fuckrkn.us.

Ссылка на оригинал
Рубрики:  полезные советы,домашние хитрости/ телефон,банк и пр.

Цифровые мантры на все случаи жизни

Воскресенье, 15 Апреля 2018 г. 00:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цифровые мантры на все случаи жизни

Картинки по запросу Цифровые мантры на все случаи жизни

• Чтобы не было отказа от начальника:

Перед тем как войти к нему в кабинет, начинайте бессчётно мысленно произносить пока вам не зададут вопрос о цели вашего посещения

Сто одиннадцать на лицо, сто одиннадцать в душу, выслушай меня и послушай. Сто одиннадцать.

Эти фразы каким-то непостижимым образом делают начальство благосклонным.

Читать далее…

Рубрики:  заговоры,приметы/денежные дела,работа
заговоры,приметы/энергетика
заговоры,приметы/для здоровья
заговоры,приметы/на желание и удачу
заговоры,приметы/дела любовные

Метки:  

"Банановый" быстрый торт из печенья за 12 минут!

Воскресенье, 15 Апреля 2018 г. 00:30 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Банановый" быстрый торт из печенья за 12 минут!

4121583__iz_pechenya_bananovyy (604x453, 51Kb)

Очень вкусный торт! Особенно понравится тем, кто любит бананы! Готовить его очень просто и быстро, попробуйте обязательно этот вкусный торт!

далее

Метки:  

Целитель из Японии Кацудзо Ниши

Среда, 11 Апреля 2018 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целитель из Японии Кацудзо Ниши. Семь упражнений

 Целитель из Японии Кацудзо Ниши. Семь упражнений упражнений, которые способны сотворить чудо с организмом женщины


3509984_1_1 (569x700, 225Kb)Книга этого целителя написана не на пустом месте, а основана на личном опыте автора. В 20 лет японцу поставили смертельный диагноз и предрекли скорую смерть. НО только он не сдался и продолжил борьбу за жизнь. Ему это удалось, он исцелил себя сам и прожил долгую и плодотворную жизнь.

Свою жизнь он посвятил разработке и совершенствованию своей системы. В ней собрана мудрость древнегреческой и древнеегипетской медицины, тибетские и китайские практики, йога и множество других источников. Система здоровья Ниши шагнула гораздо дальше, это не просто набор упражнений и правил питания, это целая философия.

Читать далее...
Рубрики:  физкультУРА

Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме!

Вторник, 10 Апреля 2018 г. 22:47 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме!



1.
Y6UNnT1wh3o (604x403, 147Kb)

 

Финики— удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь. Говорят, что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики. Во всяком случае, это очень полезный продукт, и многие диетологи рекомендуют употреблять его вместо сладкого. Кроме того, финики со стародавних времен были известны своими целебными свойствами. 
 
Медиками установлено, что малое содержание сахара в крови зачастую приводит к тому, что человек испытывает непомерное чувство голода, а после употребления всего нескольких фиников чувство голода исчезает. Таким образом, если постящийся при разговении сначала поест фиников, то потом он удовлетворится небольшим количеством еды, не станет переедать и не причинит вред ни своему духовному, ни физическому здоровью. 
Читать далее...
Рубрики:  народная медицина

Метки:  

Великолепный МК,доступнее не бывает

Вторник, 10 Апреля 2018 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения piskla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Великолепный МК,доступнее не бывает



Рубрики:  вязание

стрижка «Аврора»

Вторник, 10 Апреля 2018 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Фрау_Лошадь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самая модная в 2017-2018 стрижка «Аврора» — стильные варианты на волосы разной длины

Эта прическа пользуется огромной популярностью – чуть дерзкая, романтичная, подходит всем, создает уникальный образ. Впервые стрижка стала популярной в средине 80-х на волне распространения стиля «диско».

Характерные черты стрижки – объемная «шапочка» на макушке, округлая форма, эффектная челка, каскадная волна на затылке. Длина волос может быть какой угодно. стрижка подходит всем, не стоит выбирать ее только обладательницам круглых полных лиц.

1 (525x700, 232Kb) 2 (574x700, 346Kb)
3 (650x650, 238Kb) 4 (437x700, 252Kb)

Источник: http://www.kaleidoscope17.ru/samaya-modnaya-v-2017...ntyi-na-volosyi-raznoy-dlinyi/

Рубрики:  уход за кожей,волосами и т.п.

Метки:  

Немного юмора

Вторник, 10 Апреля 2018 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Prettyke [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Немного юмора))

34544 (700x610, 273Kb)
Лиля Осиповна была настолько хороша, шо у Льва Марковича невольно сжался бумажник..
***
Скажите, ребе, это большой грех, что у моей Сарочки ребенок родился до свадьбы?
– Какой там грех! Откуда ребенок мог знать, когда свадьба?
***
В еврейском доме мальчик играет на скрипке, а пудель ему подвывает в такт. Наконец отец не выдерживает и говорит:
– Моня, прекрати это немедленно! Ты можешь играть то, шо пудель не знает?
Читать далее...
Рубрики:  юмор

Платье для юной леди.

Вторник, 10 Апреля 2018 г. 22:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Фрау_Лошадь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье для юной леди. Выкройка на рост 100 см

35 (490x441, 78Kb)

Рубрики:  шитье
дети

Метки:  

Шпаргалки для вязания детских вещей

Вторник, 10 Апреля 2018 г. 22:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Акшунилаг [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шпаргалки для вязания детских вещей

Опубликовалаolbitaв группеВязание для детей

/i.stranamam.ru/i/inet.gif"" target="_blank">https://i.stranamam.ru/i/inet.gif") 0px 6px no-repeat;"> Шпаргалки для вязания детских вещей
Хочу поделиться найденной в интернете шпаргалкой для вязания детских вещей. Я думаю многим пригодится.






Источник: https://www.stranamam.ru/post/13485648/

Рубрики:  вязание
дети

20 Игр на развитие логического мышления

Вторник, 10 Апреля 2018 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

20 Игр на развитие логического мышления

5640974__fg1uIqfUhI (480x320, 21Kb)

1.Игрушки разбежались

Вам потребуются: игрушки.
Подберите несколько предметов для игры. Рассмотрите их вместе с малышом, расскажите, как вы хотите с ними поиграть. Например, машина, несколько кубиков, кукольная мебель. Объясните, что вы хотите построить дом для куклы Кати и поставить там мебель. Теперь попросите ребенка выйти в другую комнату. Разложите все выбранные вами предметы в разные места. Позовите малыша и сообщите ему, что все игрушки разбежались, а вы не можете их найти. Пусть кроха вспомнит, во что вы хотели играть и найдет ваши игрушки.
Игра способствует развитию памяти, внимания.

2. Экскурсия по дому

Покажите малышу куклу. Расскажите, что кукле Любе надоело жить в своем кукольном домике, она хочет отправиться в путешествие по всей квартире. Предложите ребенку показать Любе все, что есть у вас дома, назвать каждую вещь и рассказать, для чего она нужна. Кукла Люба, естественно, окажется любопытной девочкой и будет задавать массу вопросов. Игру можно растянуть на несколько дней.
Игра способствует развитию речи, памяти, внимания.

3. Исправь ошибку

Нарисуйте малышу картинку с заведомо неверной деталью в сюжете, например, дерево с зелеными листьями, цветы, радугу и снеговика. Или зайца, сидящего на дереве и т.п. Попросите ребенка найти, показать вашу ошибку. Пусть обоснует свое мнение.
Игра способствует развитию внимания, памяти, логического мышления.

4. Подбери крышку

Читать далее...
Рубрики:  дети

Массаж ножек для успокоения малыша

Вторник, 10 Апреля 2018 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж ножек для успокоения малыша

Голова и зубы 
Необходимо мягко массировать эти области, если у ребенка прорезываются зубы и ему больно. Также полезно делать массаж этих активных точек на стопе, если у малыша гипертонус мышц ног. 

Нос, носовые пазухи 
Разминая активные точки на пальцах ног, можно снять заложенность носа и ускорить процесс восстановления организма после насморка. 

Легкие 
Если ребенок кашляет, очень полезно осторожно мять эту зону на стопе! 

Солнечное сплетение 
Солнечное сплетение являет собой сложное скопление нервов в брюшной полости позади желудка. Если у ребенка болит живот, очень помогут надавливания в этой области на стопе! 

Верхняя часть живота 
Нажимая на эту область детской стопы, ты улучшишь работу кишечника и снимешь спазмы, которые могут вызывать детский плач. 

Нижняя часть живота 
Если ребенок сучит ногами, наблюдается вздутие живота, обязательно сделай массаж этих зон на ножках. Всё как рукой снимет! 

Спина 
Делая массаж данных областей, ты добьешься расслабленного состояния у ребенка. Очень полезно проводить такую процедуру на ночь!

1 (526x480, 104Kb)

2 (526x480, 104Kb)

Читать далее...
Рубрики:  дети

Логопедические стишки для малышей

Вторник, 10 Апреля 2018 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Логопедические стишки для малышей

4208855_yr7PH670B4I (597x530, 43Kb)

 

ГОВОРИМ ПРАВИЛЬНО:
40 ЛОГОПЕДИЧЕСКИХ СТИШКОВ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ


• № 1
Звук Ш

К Чебурашке в чашку
Шлепнулась букашка,
Добрый Чебурашка
Вытащил букашку,
Положил букашку
Сохнуть на бумажку.
___________________________________
• №2
Звук Л

Лунный свет голубой
Спать ослу не давал,
Сел осел на валун
И зевал и зевал...
И случайно осел проглотил вдруг луну,
Улыбнулся, вздохнул —
И спокойно уснул.
___________________________________
• №3
Звук Р

Читать далее...
Рубрики:  дети

Опровергнуто распятие Иисуса!

Вторник, 10 Апреля 2018 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Опровергнуто распятие Иисуса! Обнаружена Библия возрастом около 1,5 тыс. лет

Ученые и люди, глубоко верующие в существование Высших сил, испокон веков живут в постоянных спорах. Невероятная находка в Турции стала новым поводом для скандала. Да ещё каким! Обнаружена старейшая Библия, которой по оценке археологов, более 1500 лет. В Ватикане уже возрастает нешуточное волнение.

d2ebc87e0f37451b830cfa977a45925f

 
Рубрики:  интересное

ЛИНИЯ АНГЕЛА-ХРАНИТЕЛЯ НА ЛАДОНИ

Вторник, 10 Апреля 2018 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛИНИЯ АНГЕЛА-ХРАНИТЕЛЯ НА ЛАДОНИ: ЕСТЬ ЛИ ОНА У ВАС

Линия ангела-хранителя на руке считается очень добрым знаком. В хиромантии эта линия означает защиту высших сил, а точнее, особое покровительство вашего ангела-хранителя.
Читать далее...
Рубрики:  гороскопы,астрология

Метки:  

боль в спине мгновенно исчезнет

Воскресенье, 08 Апреля 2018 г. 08:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Надавив пальцами на эти 2 точки боль в спине мгновенно исчезнет!

Миллионы людей по всему миру ежедневно испытывают сильные боли в спине. Медицина не стоит на месте, но лишь немногие догадываются о том, что есть методы, которые снимают боль в спине без медикаментозного лечения.Методика акупунктурного воздействия славится эффективными результатами лечения даже при самых застарелых проблемах со спиной.

thumb-600x315

В нашем организме находятся тысячи энергетических каналов, которые в акупунктуре принято называть меридианами. Если течение энергии по меридианам нарушено, возникают различные болезни.  читать далее

Рубрики:  аккупунктура

Метки:  

Шьем без выкройки за час

Воскресенье, 08 Апреля 2018 г. 08:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

[Шитье] Шьем без выкройки за час: пальто, свитшот, кимоно, халат, блуза, туника! Подборка мастер-классов!

Огромная благодарность автору: Милослава Краснопольская
7 (700x291, 230Kb)
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  шитье

Метки:  

Пижамные (домашние) брюки быстро и просто

Пятница, 06 Апреля 2018 г. 23:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

[Шитье] Пижамные (домашние) брюки быстро и просто. Мастер-классы

Огромная благодарность автору: Вкусные ткани ©

11 (600x450, 184Kb)

Сегодня хочу предложить вашему вниманию пижамные брюки.

Шьются они очень просто. Выкройку можно построить прямо на материале, что особенно удобно, если материал в клетку.

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  шитье

Метки:  

Постная шоколадная халва

Пятница, 06 Апреля 2018 г. 23:07 + в цитатник
povarenok.ru/recipes/show/149999/

Другие десерты
Рубрики:  кулинарные рецепты/десерт,кремы
кулинарные рецепты/постные блюда

Лепешки-крекеры

Пятница, 06 Апреля 2018 г. 23:06 + в цитатник
Рубрики:  кулинарные рецепты/выпечка
кулинарные рецепты/постные блюда

Метки:  

Йорочка Муся: как связать игрушечную мини-собачку своими рукам

Пятница, 06 Апреля 2018 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йорочка Муся: как связать игрушечную мини-собачку своими руками!

4403711_Lze_nYEnONg (463x610, 70Kb)

Пряжа " Детский каприз", расход 1 моток, крючек N°2,5

Вот такая красотка у меня родилась) Что-то увлеклась я вязанием игрушек)) Чуть-чуть я ее постригла, дальше побоялась, чтоб не испортить. Так что не судите строго! А вот и она сама.

4403711_12284777_95027nothumb650 (538x480, 106Kb)

далее
Рубрики:  дети

Радужные яйца из желе на десерт (очень легко)

Пятница, 06 Апреля 2018 г. 22:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Радужные яйца из желе на десерт (очень легко)

Радужные яйца из желе на десерт (очень легко)

радужные яйца на десерт (660x440, 258Kb)

Пасхальный стол - это не только выпечка и крашеные яйца, но также и масса самых разных десертов. Один из них - "Радужные яйца из желе на десерт". Они очень понравятся детям.

Читать далее...
Рубрики:  кулинарные рецепты/десерт,кремы
кулинарные рецепты/украшения блюд

Пасхальный кулич БЕЗ дрожжей. Влажный и ОЧЕНЬ вкусный!

Пятница, 06 Апреля 2018 г. 22:47 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пасхальный кулич БЕЗ дрожжей. Влажный и ОЧЕНЬ вкусный! Самый быстрый рецепт.

Творожный кулич с нежным сливочным вкусном. Такие куличи очень долго не черствеет и с каждым днем становятся только вкуснее! Это, наверное, самый быстрый рецепт кулича! И если у вас не хватает времени приготовить куличи по классическому рецепту - очень рекомендую попробовать этот. Поверьте - все попросят рецепт!

 


1521705876184526815 (700x393, 360Kb)


1521705890181372881 (700x408, 363Kb)


1521705894125812869 (700x464, 320Kb)



141234036_0_ddbbb_ac495a0a_S (100x100, 18Kb)
Рубрики:  кулинарные рецепты/выпечка

Метки:  

Укропный соус

Пятница, 06 Апреля 2018 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Укропный соус

Укропный соус

Готовили укропный соус? Если нет, то попробуйте приготовить этот ароматный соус. Его можно сделать на зиму и после добавлять в различные блюда. Приготовление несложное.
crop_153445551_C0nCum укроптый соус (603x386, 201Kb)

Читать далее...
Рубрики:  кулинарные рецепты/заготовки
кулинарные рецепты/соусы

Это домашнее средство удалит нежелательные волосы НАВСЕГДА

Пятница, 06 Апреля 2018 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это домашнее средство удалит нежелательные волосы НАВСЕГДА.

Большинство девушек сталкиваются с проблемой нежелательных волос. Практически все пытаются решить ее с помощью распространенных средств. Бритье, использование воска, сахарной пасты, лазерная и фотоэпиляция давно уже на слуху.

2 (3)

Читать далее:

Рубрики:  уход за кожей,волосами и т.п.

Метки:  

Как избавиться от отеков и стабилизировать давление?

Пятница, 06 Апреля 2018 г. 22:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от отеков и стабилизировать давление?

Бывает у вас такое, что приходя домой после работы вы замечаете на ногах глубокие следы от резинок носков? Заметили резкое увеличение веса? По утрам вы просыпаетесь с мешками под глазами? Это все может быть из-за скопления жидкости в организме. Вода не выводится, как должна, а остается в тканях и меняет их форму. Нужно от этой жидкости избавляться, так как она увеличивает нагрузку на сердце.

Как избавиться от отеков и стабилизировать давление?

 

Читать далее: http://zdrava2015.net.ua/kak-izbavitsya-ot-otekov-i-stabilizirovat-davlenie/

 
Рубрики:  народная медицина

Метки:  

Из слоеного теста: 12 гениальных идей

Пятница, 06 Апреля 2018 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из слоеного теста: 12 гениальных идей




1. Начнем с простейшего: слоеное тесто можно нарезать полосками (или использовать оставшиеся от пирога обрезки) и по спирали обернуть ими сосиски или жареные/запеченные куриные голени. С плотностью спирали можно экспериментировать: расстояния между витками может и совсем не быть.


Читать далее...
Рубрики:  кулинарные рецепты/выпечка

Метки:  

Поиск сообщений в ПЕТлена
Страницы: 207 ... 201 200 [199] 198 197 ..
.. 1 Календарь