Мне приходит много вопросов в личку о привычках.
Давайте вместе рассмотрим эту интересную тему и более того, в конце статьи для Вас будет небольшая техника, которая перевернула Жизнь не одному человеку в лучшую сторону.
Для того, чтобы ответить на вопрос о привычках, необходимо понять механизм формирования привычки, причем не важно плохой, пагубной или хорошей привычки.
Само формирование привычки идет по простым законам, многие уверенны в том, что для приобретения новой привычки достаточно 21 день.
К примеру для того, чтобы прокачать новый навык достаточно всего 21 день.

Он меня просто бесит

За твоими мыслями и чувствами, брат мой,

 стоит более могущественный повелитель,

неведомый мудрец, – он называется Само.

 Ницше

Мы живем среди людей. Кто-то из них нас раздражает, кто-то радует, кто-то оставляет равнодушным, на кого-то обижаемся, кого-то боимся. Приятнее общаться, безусловно, с теми, кто нас радует, еще более приятно с теми, кто нами восхищается. Однако, порой происходят странные метаморфозы: тот, кто радовал, вдруг “портится” и становится неприятен, кто восхищался, тот вдруг почему-то перестает признавать за нами наши сильные стороны, а указывает на наши промахи и ошибки. Все это вызывает недоумение, болезненные переживания и вопросы: “Почему люди такие неблагодарные и непонимающие? Я же хороший человек…хочу им делать добро, почему они так себя ведут?…”

Для начала тест: выпишите на листке бумаги самые неприятные качества, которые  вас раздражают в других людях. Потом, выберите из них 5-7 самых неприятных. Результат этого теста поймете по ходу статьи.

Не всегда общение доставляет нам радость и удовлетворение. А, как часто бывает,  даже наоборот. Общение с некоторыми людьми, как будто, отнимает все силы. Эти люди вызывают раздражение, негодование, гневи и  обиду. То есть, делает нас несчастными. И очень часто бывает, что мы просто вынуждены общаться с этими людьми. Это могут быть близкие родственники, коллеги или соседи, которые просто не дают нам жизнь. Некоторые люди в подобных ситуациях усиленно защищаются, некоторые нападают, а некоторые просто терпят. Почему так происходит в жизни? Почему, практически, у каждого человека есть свой раздражитель, мешающий жить.

Мы приходим в этот мир, пройти свои определенные жизненные уроки. И основной урок – научиться любить себя, не смотря ни на что. Полностью принять себя. Со всеми своими недостатками. Вернее сказать, все, что есть в этом мире «плохого» в той или иной степени есть в нас. Так же как и все, что есть хорошего, присутствует в нас. Потому, что в нас есть все.

Уже абсолютно каждый умеет «правильно» ставить цели: записывать, планировать, визуализировать… и так далее.

Но воз и ныне там.

Почему?

В чем заключается проблема достижения цели, как таковой?

Давайте, без всяких лирических отступлений сразу перейдем к ответу.

Каждый из нас рано или поздно сталкивается с периодом нежелания что-либо делать. Особенно не хочется в этот момент делать именно то, что приближает нас к цели.

Проходит время, а мы вместо запланированных нами же действий бесцельно просматриваем какие-то ролики в интернете, зависаем в соц. сетях, или допиваем «еще одну» чашку кофе, чтобы взяться уже, наконец, за работу.

В чем дело?
Ускользающая мотивация – проблема многих. Причины ее возникновения у всех разные. Я думаю, мы к ним еще вернемся на страницах этого блога.

Сегодня поговорим о том, как повысить мотивацию – нашу главную движущую силу, которую постоянно атакуют наши сомнения и опасения, негативные мысли и уныние.

Многие предприниматели держат в тайне, сколько боли, стыда и вины они испытывают по отношению к деньгам. В то время как они говорят, что хотят зарабатывать больше, в глубине души они в полной мере ощущают «тёмную сторону денег».

Эти чувства подобны щупальцам, сжимающим грудь и разрушающим самоуважение. Многие предприниматели полагают, что они – единственные, кто испытывает подобные чувства. Поэтому они предпочитают хранить молчание по поводу своих эмоций в отношении денег, хотя в действительности освободиться от чувства дискомфорта, связанного с деньгами и личными доходами удивительно легко.

Я обнаружила, что есть один простой способ, способный кардинально увеличить ваши доходы – начать думать, как предприниматель, владеющий бизнесом на миллион. Когда я впервые попробовала поступить таким образом, я почувствовала себя… довольно странно. Особенно потому, что на тот момент мой банковский счёт определённо не соответствовал этому новому образу мышления.

Однако за удивительно короткое время это новое мировоззрение оказало влияние на мой маркетинг, предложения программ, рыночную нишу, гонорары, команду, приоритеты и многое другое. Год спустя мой бизнес стал успешным – практически до неузнаваемости. Доходы увеличились более чем вдвое, возросла моя репутация, востребованность моих услуг и другие важные показатели.

Итак, вот, что я сделала для того, чтобы «вывести на свет тёмную сторону денег». Попробуйте воспользоваться этими рекомендациями, и вы быстро обнаружите, что это оказывает позитивное влияние на результаты в вашем бизнесе.

Любовь к жизни и людям начинается с любви к себе. Казалось бы, что тут сложного - любить себя, но на самом деле далеко не каждый человек это умеет. А некоторые даже не понимают, что они себя не любят или боятся себе в этом признаться.

Если вы позволяете другим относится к себе неуважительно, если вы терпите оскорбления в свой адрес, если вы боитесь попросить о повышении зарплаты, если не отваживаетесь отстаивать свои права, если вы многое делаете в ущерб себе, но ради близких - налицо нелюбовь к себе.

Когда человек себя не любит, он словно сомневается в своём праве на хорошую жизнь, в праве на счастье и, конечно же, он сомневается в самом себе.

Нелюбовь к себе может иметь далеко идущие последствия. К примеру, женщина живёт с мужчиной, который её постоянно унижает. Она оправдывает такую свою жизнь тем, что терпит ради дочери. Дочь, в свою очередь, перенимает такое поведение своей мамы. принимает его как должное, а потом, став взрослой и строя отношения с мужчинами, тоже позволяет к себе так относиться. В таких случаях обычно говорят: дочь повторяет судьбу матери. Но на самом деле она просто не умеет себя любить – мама её этому не научила. Так что, как видите, всё начинается с любви к себе.

Как же полюбить себя? Где найти эту самую любовь?

У каждого из нас бывают в жизни моменты, когда мы чувствуем неуверенность в себе. Неуверенность возникает из-за сомнений. Но трудно представить себе человека, который никогда не сомневается.

Неуверенность иногда бывает полезна – она является стимулом к  тому, чтобы мы постоянно совершенствовались, развивались. Но когда сомнения разрастаются до невообразимых размеров, и у человека возникает масса комплексов – вот тогда неуверенность может очень сильно испортить жизнь.  Неуверенный человек боится принимать решения, активно действовать, заявлять о себе как о личности, и всё это мешает ему реализовать себя.

Неуверенность в себе может проявляться по-разному. Одни люди всеми силами стараются быть незамеченными. Они не любят яркой одежды, публичного внимания к своей персоне, всегда очень сильно переживают по поводу того, как их слова и поступки воспримут окружающие. Они так сильно зациклены на своих мелких неудачах, что просто утрачивают способность верить то, что способны добиться успеха.

Но есть и противоположный вариант проявления неуверенности в себе. Такие люди не прячутся в толпе и никогда не сутулятся, стараясь казаться меньше. С осанкой у них полный порядок. А свою неуверенность они скрывают за презрительной усмешкой и высокомерным взглядом. Эти люди всегда гонятся за самым модным, престижным и дорогим, будь то одежда, машина, работа или спутник жизни. Они приспособились к этому миру и живут по правилу «если хочешь, чтобы тебя любили, будь самым лучшим». Но поскольку самыми лучшими им не позволяет быть та самая неуверенность, то они решают для себя хотя бы казаться лучшими. Да, жизнь их может казаться полной чашей, но на самом деле счастья они не испытывают, поскольку своих внутренних проблем не решили и постоянно боятся того, что их обман в любую минуту может раскрыться.

Неуверенные в себе люди злятся на себя, на других и на жизнь вообще. Они ходят как бы по замкнутому кругу и только немногие из них предпринимают попытки вырваться из него.

Но преодолевать неуверенность в себе необходимо, иначе она преодолеет вас. Присмотритесь к уверенным в себе людям и подумайте, что в них есть общего. Скорее всего, вы заметите, что это – внутренний свет и особая энергия, которую они излучают. К таким людям всегда тянутся, потому что этот самый свет привлекает к ним других людей.

Вы заметили, что в теме развития личности человека и создания своего дела все чаще появляются тренинги и вебинары о поиске своего предназначения, определении миссии, о призвании?  Неужели раньше люди не задумывались над этими вопросами? Еще три-четыре года назад все твердили только о достижении поставленных целей. А сегодня даже проекты по развитию бизнеса говорят о необходимости сначала определить, к чему у вас лежит душа, и только потом думать, как из этого сделать деньги.

Я приготовила для вас 5 вопросов, которые помогут определить свое предназначение, миссию, призвание – назовите это как угодно. Смысл предложенных вопросов в том, чтобы определить ваши природные наклонности и интересы  к каким-то видам  деятельности.