-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ФиалВи

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.07.2011
Записей: 2683
Комментариев: 232
Написано: 3034





МК букет из лент Suzana Mustafa

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 00:07 + в цитатник

Перевела как смогла,вроде всё понятно.

Читать далее...
Рубрики:  творчество/бантики,цветочки,открытки
фитнес,красота,здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз

Минерально-витаминный комплекс Sagmel "Кальцемин" - сохранит зубки и поможет... похудеть!

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 19:56 + в цитатник

 Минерально-витаминный комплекс Кальцемин фото

Отзыв: Минерально-витаминный комплекс Sagmel "Кальцемин" - сохранит зубки и поможет... похудеть!

Внимание! Перед применением лекарственных средств проконсультируйтесь со специалистом!
Достоинства: 
кальций в легко усвояемой форме, отличная цена
Недостатки: 
я не нашла
Все прекрасно знают о роли кальция для крепких зубов и костей. И назначают нам обычно препараты кальция именно при состояниях, связанных с повышенными потребностями его в организме, а вот о некоторых его свойствах известно не каждому. Например о том, что он помогает худеть... Так было и со мной. До этого принимала кальций во время беременности и лактации - в моменты когда нагрузка на организм была повышенной, чтобы дать все малышу, организм мог пожертвовать собой, в ущерб костям-зубам-волосам -ногтям. Уже в тот момент я знала, какой именно препарат кальция я буду принимать - Кальцемин. Ведь обычный глюконат кальция, это тот же мел, и усвояемость его организмом, честно скажем, никакая. Что бы кальций мог нормально усвоиться, он должен быть в комплексе с витамином D3. Среди препаратов имеющих в своем составе этот витамин Кальцемин имеет самую демократичную цену. Как сказал мой гинеколог, что можно переплатить за разрекламированное название, или купить менее известный аналог - действие в итоге одинаковое. За время беременности все зубы остались целы, поэтому когда возникла потребность снова принимать кальция, в том что это будет именно кальцемин я даже и не сомневалась. А причина приема вот в чем... После родов( как и у большинства мамочек) остались лишние килограммы. И зависли мертвым грузом. Хотя питалась правильно. Начала искать причину, и методы борьбы с моей проблемой. Оказалось, что проблема может быть в том, что организму недостаточно кальция. Так как я не большой любитель сырков-творожков и прочего, я решила просто принимать Кальцемин. Не сразу, но дело с мертвой точки сдвинулось, процесс похудения пошел, хоть не рацион, не физические нагрузки не изменились. Сейчас вешу столько, сколько и до беременности. Наверно, людям с подобной проблемой, стоит задуматься...

источник и комментарии:http://otzovik.com/review_183134.html

Рубрики:  фитнес,красота,здоровье/диеты,напитки для здоровья и для похудения
фитнес,красота,здоровье/красота из аптеки

Метки:  


Процитировано 1 раз

декупаж ноутбука

Вторник, 07 Января 2014 г. 18:25 + в цитатник
Рубрики:  творчество/декупаж

Метки:  

Японская кухня видео рецепты,не только японская и других стран.

Воскресенье, 05 Января 2014 г. 16:58 + в цитатник

 Давно ещё нашла сайт с видео рецептами кухни разных стран.Всё не было времени опубликовать заметку.вот ссылка:


http://www.talerka.ru/recipes_all/japan/


 


Ролл Филадельфия 

Рубрики:  кулинария/китайская,японская кухня
кулинария/курица
кулинария/овощи

Метки:  

обращение к друзьям

Воскресенье, 05 Января 2014 г. 16:42 + в цитатник

 Привет,всем друзьям,редко пишу ,потому что времени нет,но с интересом просматриваю и читаю Ваши записи,будет впемя напишу  обязательно что нибудь.


Создание визитки с помощью Word. Очень подробный МК!

Вторник, 29 Октября 2013 г. 17:00 + в цитатник

 

 Визитка с помощью Word. Очень подробный МК!

 
223
 
23.10.2013 19:11     Просмотров: 2034     Комментариев: 63     
 
 
 
 
 
 
Виды творчества:   Фотография и видео > Фотография
Работа с бумагой > Вырезание
Сложность:   ниже средней
Время работы:   1 час
 
Создание визитки с помощью Word. Очень подробный МК! | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

Всем доброго вечера! Хочу поделиться с Вами своими наработками, а именно одним из способов создания визитки своими руками, практически "в полевых условиях"))) Для этого нам потребуются стандартные программы - Microsoft Office Word и Microsoft Office Picture Manager.

По сути, я покажу Вам некоторые возможности этих программ. Как показывает практика, многие не подозревают о ресурсах этих стандартных помощников.

Что Вы получите в результате МК:

- документ Microsoft Office Word, при распечатке которого у Вас на руках будет лист А4 с 10-ю визитками, так же на листе будут засечки, с помощью которых Вы легко сможете вырезать свои визиточки (с помощью канцелярского ножа и линейки), и они все будут ровненькие, аккуратненькие, одинаковых размеров;

- навыки работы в программах Microsoft Office Word и Microsoft Office Picture Manager, с помощью которых Вы сможете по аналогии сами сделать бирочки и/или паспорта для своих работ и др. милые штучки)))

Итак, для начала нам нужно определиться с размерами визитки. Я решила сделать визитку по размерам стандартной кредитки. Кредитка имеет размер 8,5х5,35 см. Я округляю в меньшую сторону, мои визиточки будут размером 8,5х5,3 см.

Теперь нужно подготовить "фон" нашей визиточки - находим в интерене красивую картинку подходящей тематики, лучше не очень яркую. Качество картинки должно быть хорошим, я выбираю более 1000 пикселей с каждой стороны. В качестве фона можно использовать и фото Ваших работ. Я выбрала такую картинку, она имеет разрешение 1920х1200

Всем картинка хороша, только все равно придется ее "подогнать" под нужный нам размер, чтобы соотношение сторон было пропорционально соотношению сторон нашей визитки (85х53 мм.) Считаем какое разрешение должна иметь картинка: умножаем обе цифры на одно число, в моем случае на 20, можно меньше. Я получаю 1700х1060. Чтобы подогнать картинку под нужный размер, я открываю ее через редактор Microsoft Office Picture Manager (щелкнуть по картинке ПКМ (правой кнопкой мышки), из ниспадающего меню выбрать Открыть с помощью... - Microsoft Office Picture Manager.

В открывшемся окне сверху нажимаем кнопочку "Изменить рисунки..."

Справа открывается менюшка. Мы будем использовать оттуда два средства: "Обрезка" и "Изменение размера". Сначала нажимаем"Изменение размера".

Справа открывается еще одна новая менюшка. Ставим точку напротив пункта "Процент от исходных ширины и высоты", и начинаем понижать процент, в моем случае до 89. Если у Вас картинка другого размера, или Вы будете делать визитку других размеров, то цифра будет другой. Ниже указаны исходный размер и новый размер картинки. Новый размер должен быть максимально приближен к нужному нам 1700х1060 (оставляем чуть больше, лишнее потом обрежем). Когда процент подобран нажимаем "ОК".

Снова нажимаем кнопочку сверху "Изменить рисунки...", в меню справа выбираем "Обрезка". Справа снова открывается новая менюшечка. Мне нужно срезать 8 точек по высоте и 9 по ширине. Я срезаю 8 точек сверху и 9 справа. Вы можете срезать снизу и слева, а можете по чуть-чуть с каждой стороны - как Вам больше нравится :) Ниже так же указаны исходный и новый размеры картинки. Когда новый размер стал нужным нам размером 1700х1060, нажимаем "ОК". Сохраняем изменения (значок сверху слева, у меня на картинке его не видно), и закрываем окно.

Первый этап пройден, фон для нашей визиточки готов :)

Теперь мы будем работать в Ворде (Microsoft Office Word). Создаем новый документ у себя на компьютере - щелкаем ПКМ, из ниспадающего меню выбираем Создать -> Документ Microsoft Office Word.

Даем название нашему документу и открываем его. Сверху переходим на вкладку "Разметка страницы".

Нам нужно сделать поля документа 1 см. По умолчанию поля стоят больше, они "съедают" много рабочего пространства. Нажимаем кнопочку "Поля", и из списка выбираем последний вариант "Настраиваемые поля..."

Выставляем все поля по 1 см., нажимаем "ОК".

Теперь нам нужно сделать основу для наших визиточек - таблицу. Переходим на вкладку "Вставка".

У нас будет 10 визиток на странице, две по ширине листа и 5 по высоте. Одна ячейка соответствует одной визитке. Плюс добавляем по одной ячейке с каждой стороны таблицы для засечек, по которым будем вырезать визитки. Вы можете этого не делать, если не хотите. Я предпочитаю делать с засечками.

Итого у меня получается табличка 4х7 ячеек (если делать без засечек, табличка будет 2х5). Нажимаем на кнопочку "Таблица", и выбираем табличку нужного размера.

Теперь нужно отредактировать нашу табличку, чтобы она соответствовала нашим запросам. Выделяем все ячейки, на выделенной области щелкаем ПКМ, из ниспадающего меню выбираем Свойства таблицы.

Открывается окно, там мы будем вносить изменения в Параметры и в Границы и заливку. Заходим в параметры.

Открывается еще одно окошечко. Там по умолчанию выставлены поля ячеек, нам нужно, чтобы все поля были равны нулю. Выставляем нули. "ОК".

Теперь заходим в Границы и заливку. Открывается еще одно окно. Меняем ширину линий с 0,5 на 0, 25. Нажимаем "ОК". И еще раз "ОК".

Внешне ничего не изменилось, но изменения произошли. Теперь мы будем делать заметные изменения. Выделяем 2-ой и 3-й столбцы. Щелкаем по выделенному ПКМ и выбираем из списка опять же Свойства таблицы.

Переходим на вкладку Столбец.

Выставляем ширину столбца 8,5 см. "ОК".

Теперь выделяем 1-ый и 4-ый столбцы (сначала нужно выделить 1-ый столбец, а потом удерживая клавишу на клавиатуре Ctrl, выделяем 4-ый столбец), щелкаем по выделенной области ПКМ и снова выбираем Свойства таблицы.

Выставляем ширину 0,5 см. "ОК".

 Теперь выделяем со 2-ой по 6-ю строки, щелкаем ПКМ по выделенной области, выбираем Свойства таблицы.

Переходим на вкладку "Строка".

Ставим галочку у слова Высота, выставляем значение 5,3 см. "ОК".

Теперь внутренние ячейки нашей таблицы имеют размеры 8,5х5,3 см. Конечно, можно просто Напечатать в них нужную информацию, распечатать на цветном картоне и вырезать. Но я предлагаю более сложный и более красивый вариант.

Теперь выделяем внутренние ячейки, имеющие размеры визитки, переходим на вкладку "Главная" (сверху). Находим кнопочку в виде таблички из 4-х ячеек.

Нажимаем на стрелочку рядом с этой кнопочкой и выбираем Нет границы.Это для того, чтобы при печати вокруг визиточек не было черной рамки. Границы внешних ячеек остаются видимыми, они будут служить засечками для удобства при вырезании.

 Теперь будем делать сами визиточки. Ставим курсор в одну из ячеек для визитки. Переходим на вкладку "Вставка" (вверху). Нажимаем на кнопочку "Рисунок".

При нажатии на эту кнопочку открывается окно вставки рисунка, там находим сфой подготовленный фон, выбираем эту картинку и нажимаем "Вставить".

Рисунок вставлен, но он бОльших размеров, чем нам нужно. Справа вверху находим меню редактирования рисунка (см. фото) и стрелочками уменьшаем ширину до 8,5 см.,высота будет сама уменьшаться пропорционально.

Наш рисунок находится в выделенном состоянии, он уже нужных нам размеров. На этом этапе нам нужно его скопировать. Нажимаем сочетание клавиш "Ctrl + C", чтобы скопировать рисунок. Ставим курсор в пустую ячейкую для визитки и нажимаем сочетание клавиш "Ctrl + V", чтобы вставить изображение. Далее ставим курсор во все пустые ячейки для визиток и нажимаем сочетание клавиш "Ctrl + V" для вставку в них нашего готового фона.

 

Теперь щелкаем на одну из картинок ЛКМ (левой кнопкой мышки) 2 раза, она становится выделенной. Находим кнопочку "Обтекание текстом", нажимаем на стрелочку рядом с ней, и из выпавшего списка выбираем "За текстом".

Проделываем эти действия с каждой картинкой. Теперь мы можем писать поверх картинок нужный текст. Внимание! Если поставить курсор в первую строку на картинке и нажать Enter, то картинка опустится ниже. Чтобы попасть во вторую или третью строку, нужно щелкнуть в этом месте ЛКМ 2 раза!

Курсор можно поставить не только вначале строки, но и в произвольном месте. Чтобы текст располагался строго по центру, курсор ставим в нужную строку, и нажимаем кнопочку "По центру".Рядом находятся кнопочки "По левому краю", "По правому краю" и "По ширине".

Для написания текста в меню сверху выбираем понравившийся шрифт, нужный размер, можно делать текст наклонным, жирным, подчеркнутым. Так же можно менять цвет текста.

Так же можно использовать кнопочку WordArt на вкладке "Вставка" для написания красивого текста.

Надпись WordArt вставляется большого размера, она имеет рамку, Вы можете потянуть за края или уголок этой рамки и изменить ее размер.

Оформляйте визиточку по Вашему вкусу, пишите контактные данные, слоган - все, чего душа попросит!)))

Когда визитка готова, выделяем текст на ней, копируем его сочетанием клавиш "Ctrl + C", ставим курсор во вторую (или в ту, в которой у Вас начинается текст) строку, делаем выравнивание По центру (если оно у Вас по центру), и нажимаем сочетание клавиш сочетание клавиш "Ctrl + V". И так на каждой визиточке!

 

 

Вот и все! Сохраняем наш документ. Визиточки можно распечатать дома или в офисе на картоне или плотной бумаге.

Чем этот способ лучше, чем например создание визитки в такой стандартной программе как Paint? Тем, что текст не "приклеивается" к изображению, и Вы всегда можете его быстро дополнить или изменить!

Надеюсь, что мой труд не пропадет даром, и кто-то почерпнет из этого мастер-класса что-то полезное и новое для себя!

Если возникнут какие-то впросы - пожалуйста, спрашивайте. По возможности буду отвечать.

Есть еще много разных идей, которые можно воплощать с помощью Word, например зоздание шаблонов для упаковки. Так что этот МК непоследний, если Вам это интересно, добавляйтесь "в круг" и следите за лентой новостей!

При использовании материалов мастер-класса, прошу указывать ссылку на первоисточник.

 
 
Ключевые слова:  
 
Материалы:  
картон, канцелярский нож, линейка, ворд, word, компьютер
Рубрики:  лиру инструкции по применению

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

Внимание вирус.

Суббота, 05 Октября 2013 г. 20:45 + в цитатник

 В мире есть не только друзья, которые добрые и пушистые. 
В мире есть и враги, хитрые и коварные. 

Поэтому я спешу предупредить вас о возможной атаке на ваши аккаунты, почту, скайп, агенты и т.д. 

СРОЧНО! Распространите среди ваших друзей, близких и тех, с кем контактируете.

В ближайшие дни , не открывайте любые сообщения с приложением под названием:


Черные мусульмане в Белом доме – BLACK MUSLIM IN THE WHITE HOUSE 

Вне зависимости от того, кто послал вам.
Это вирус, который открывается горящим Олимпийским огнём, которыйсожжёт весь Ваш жёсткий диск.

Он просто разрушает нулевой сектор жёсткого диска, где хранится важнейшая информация. Этот вирус вы можете получить и от знакомых вам людей…

Перешлите это сообщение всем, с кем вы контактируете в интернете.
Лучше получить эту электронную почту 25 раз, чем получить вирус.

Это худший вирус объявленный по CNN. Он был классифицирован Microsoft каксамый разрушительный вирус, обнаруженный когда-либо. Он был обнаружен вчера.

Рубрики:  советы

Метки:  

Как приготовить кольдкрем самостоятельно в домашних условиях

Понедельник, 16 Сентября 2013 г. 16:10 + в цитатник

    Дословно, в переводе с английского языка, слово «кольдкрем» звучит как «холодные сливки». Еще в начале 20 века признанные красавицы использовали это средство для ухода за своей внешностью. К примеру, известная итальянская певица Лина Кавальери, вызывающая зависть соперниц своей неувядающей с годами красотой, рекомендовала такой рецепт ухода за кожей при помощи кольдкрема: «После массирования лица с применением  кольдкрема его следует вытереть и попудрить. Перед сном лицо следует тщательно вымыть теплой водой с мылом и сполоснуть холодной водой. Затем провести еще 10 минут массажа кольдкремом».     В наши дни это средство вполне можно приготовить самостоятельно в домашних условиях и пользоваться им ежедневно не только в целях смягчения кожи, но и для её очищения. Вариантов приготовления  кольдкрема несколько, однако, в идеале, в его состав обязательно должны быть включены миндаль и роза. Вам потребуется: 10 мл розовой воды, 20 мл масла миндаля, 6 капель эфирного розового масла, 4 гр пчелиного воска, 1 желатиновая капсула витамина Е, а также по желанию - 6 капель оптихена (консервант). Все ингредиенты можно приобрести в аптеке. * 1 (жирная) фаза  – 4 гр пчелиного воска и 20 мл миндального масла.   * 2 (водная) фаза  – 10 мл розовой воды. * 3 фаза (добавки)  – витамин Е, оптихен (консервант), 6 капель эфирного масла розы.             Смешайте компоненты 1 фазы в стеклянной емкости и установите её на  водяную баню . Затем в отдельной чаше подогрейте (на медленном огне или водяной бане) розовую воду (2 фаза) примерно до 70 градусов.        Когда компоненты 1 фазы полностью расплавятся, снимите емкость с бани и влейте в полученный состав подогретую розовую воду, постоянно взбивая состав крема венчиком. Поначалу крем будет жидким, но по мере перемешивания и остывания он загустеет и образует однородную массу.      Постоянно помешивая смесь, постепенно добавляйте компоненты 3 фазы. Смесь нужно перемешивать или взбивать венчиком до полного охлаждения, а после можно переложить кольдкрем в стеклянную емкость и хранить готовый состав в холодильнике, но не дольше 1 месяца. Применять такой крем можно как для ежедневного использования, так и в качестве смягчающих масок 1-2 раза в неделю. Однако в случае, если кольдкрем используется как маска, его наносят более толстым слоем и накрывают сверху полиэтиленовой пленкой на 30-40 минут.

 Средство также прекрасно подходит для смягчения кожи локтей или ступней. В этом случае кольдкрем наносят на огрубевшие участки кожи, сверху надеваются носочки (на локти -повязки) на 8-10 часов. Затем средство просто смывается теплой проточной водой.

Как приготовить кольдкрем самостоятельно в домашних условиях

    Дословно, в переводе с английского языка, слово «кольдкрем» звучит как «холодные сливки». Еще в начале 20 века признанные красавицы использовали это средство для ухода за своей внешностью. К примеру, известная итальянская певица Лина Кавальери, вызывающая зависть соперниц своей неувядающей с годами красотой, рекомендовала такой рецепт ухода за кожей при помощи кольдкрема: «После массирования лица с применением 

кольдкрема его следует вытереть и попудрить. Перед сном лицо следует тщательно вымыть теплой водой с мылом и сполоснуть холодной водой. Затем провести еще 10 минут массажа кольдкремом».

    В наши дни это средство вполне можно приготовить самостоятельно в домашних условиях и пользоваться им ежедневно не только в целях смягчения кожи, но и для её очищения. Вариантов приготовления 

кольдкрема несколько, однако, в идеале, в его состав обязательно должны быть включены миндаль и роза. Вам потребуется: 10 мл розовой воды, 20 мл масла миндаля, 6 капель эфирного розового масла, 4 гр пчелиного воска, 1 желатиновая капсула витамина Е, а также по желанию - 6 капель оптихена (консервант). Все ингредиенты можно приобрести в аптеке.

  • 1 (жирная) фаза – 4 гр пчелиного воска и 20 мл миндального масла.

 

  • 2 (водная) фаза – 10 мл розовой воды.
  • 3 фаза (добавки) – витамин Е, оптихен (консервант), 6 капель эфирного масла розы.

            Смешайте компоненты 1 фазы в стеклянной емкости и установите её на водяную баню. Затем в отдельной чаше подогрейте (на медленном огне или водяной бане) розовую воду (2 фаза) примерно до 70 градусов.

     Когда компоненты 1 фазы полностью расплавятся, снимите емкость с бани и влейте в полученный состав подогретую розовую воду, постоянно взбивая состав крема венчиком. Поначалу крем будет жидким, но по мере перемешивания и остывания он загустеет и образует однородную массу. 

    Постоянно помешивая смесь, постепенно добавляйте компоненты 3 фазы. Смесь нужно перемешивать или взбивать венчиком до полного охлаждения, а после можно переложить кольдкрем в стеклянную емкость и хранить готовый состав в холодильнике, но не дольше 1 месяца.

Применять такой крем можно как для ежедневного использования, так и в качестве смягчающих масок 1-2 раза в неделю. Однако в случае, если кольдкрем используется как маска, его наносят более толстым слоем и накрывают сверху полиэтиленовой пленкой на 30-40 минут.

    Средство также прекрасно подходит для смягчения кожи локтей или ступней. В этом случае кольдкрем наносят на огрубевшие участки кожи, сверху надеваются носочки (на локти -повязки) на 8-10 часов. Затем средство просто смывается теплой проточной водой.

http://www.moj-novijmir.ru/%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B...D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%8F%D1%85/

Рубрики:  фитнес,красота,здоровье/уход за лицом
фитнес,красота,здоровье/красота из аптеки

Метки:  

Как можно убрать живот, обвисший после родов.

Четверг, 05 Сентября 2013 г. 20:44 + в цитатник

 Как можно убрать живот, обвисший после родов 17 августа 2013 | Filed under: Как похудеть and tagged with: альтернативная медицина, возраст, здоровье, Избыточный вес, как избавиться от живота, Лечение, народные средства, Рефлексотерапия, спорт, убрать жир с живота

Никогда не забуду случай, который произошел со мной и парнями из нашей группы в мединституте. На шестом курсе всех мальчишек с потока собрали в одну группу, как раз хватило. А остальные группы сплошь из девчонок, прикиньте соотношение!

Ну так и вот. Цикл гинекология. Ох, не зря женщины предпочитают гинекологов мужчин. Они гораздо бережнее относятся к женскому телу, чем гинекологи женщины. От них только и слышишь: «Все рожали и ты родишь!»

А у нас, как раз, преподаватель была женщина. Вот проводит она гинекологический осмотр пациентки, как раз после родов. Может, месяц прошел. А вся наша группа стоит вокруг кресла кружком.

Женщина разделась, легла. И тут гинеколог как заорет на нее: «Сколько говорить, носите бандаж при беременности! Ты посмотри (на «ты», по хамски), какой у тебя живот. Да какой мужик с тобой спать будет!»

При этом женщина лежала на спине. А гинеколог взяла кожу ее живота просто в горсть, приподняла и отпустила. И эта кожа упала вниз с характерным таким «плюханьем»

. Женщина-пациентка вся покраснела, прямо не знала куда деваться. Тем более, что вокруг мужики стоят. Мы же на шестом курсе, когда идет цикл гинекологии, уже все почти взрослые 23-25 лет.

Разумеется, все видим и понимаем. Только многим из нас тоже стало неудобно за гинеколога. Ну что она так ее прилюдно терзает и, можно сказать — унижает. Не по-врачебному это, неэтично. Ну, ладно. Случай-случаем, а разговор сегодня  пойдет о том, как я помогал своим пациенткам убрать живот, который обвис у них после родов. И что я для этого делал. Сразу сделаю две оговорки. Первое, что гинеколог была безусловно права, что бандаж очень помогает избежать таких неприятных последствий беременности и родов, как обвисший живот. Примите это к сведению те, кто собирается заводить ребенка. А второе, пациенток с такими просьбами у меня было немного, и все в возрасте около 30 лет. Так что, убирать обвислый живот у женщин более старшего возраста мне не приходилось. Тем не менее, методика есть, и она довольно простая. Каждый сеанс нужно обстукивать живот многоигольчатым молоточком. Строго по часовой стрелке, спиралью, начинающейся по краю живота и постепенно сходящейся к пупку. Одну спираль закончил, не раскручиваю ее назад, а снова начинаю с большого круга, с периферии. И так раз 7-8, в зависимости от пациента, вернее, от «качества» живота. Чем живот хуже, тем больше спиралей, но не больше 10 за один сеанс. Практически, сеанс проходил так. Сперва обязательно постукивание вдоль позвоночника слева, потом справа. Так начинается любой сеанс. Вот ролик, как я это делаю: http://www.youtube.com/watch?v=m6xzIlRMvCs  После я беру 1-2 парные точки. Точки просто общеукрепляющие, типа цзу-сань-ли, хэ-гу, гао-хуан и все в этом роде. Мощные точки общеоздоравливающего и укрепляющего действия. С точками я работал сперва иголками, но сейчас, уже давно, иголки не использую, а только полынные сигары. После этого стучим живот. Сеансы через день, на курс не больше 10. И следует подождать несколько недель, так как изменения появляются не мгновенно — это же тело все-таки. Вот пример на картинке. Там показаны, как раз, спина, живот и точки цзу-сань-ли с двух сторон. Последовательность сеанса такая, как на рисунке: 1-2-3-4-5. Можно и так: 1-2-4-5-3.

Как можно убрать живот, обвисший после родов

Не помню, кому-то из моих пациенток я это рисовал и показывал. А она все делала сама, дома. Просто у нее денег не было, чтобы ко мне с животом ходить. А от основной болезни, с которой она пришла, я ее вылечил. Правда, не помню от какой болезни, и кто это вообще был.

При необходимости курс можно повторить, но не больше 3-х курсов с перерывами, примерно, по месяцу. Результат у меня лично был всегда и всегда положительный. Но конечно, степень подтягивания была разная.

Только еще скажу, что то, что получается у меня, не всегда получится при повторении кем-то другим. Даже если этот другой будет делать то же самое, тютелька в тютельку. Я часто привожу такой пример. Дайте одинаковые лыжи мне и Галине Кулаковой. Наверное, кто-то помнит эту блестящую спортсменку.

Так вот, пока я буду еще только возиться с креплениями, Галина уже умахнет за горизонт. Вы все поняли, я надеюсь. И в который раз уже предупреждаю. Все эксперименты со своим телом и телами Ваших близких только на Вашей личной ответственности. Я только рассказываю про себя и свою работу, о’кей?

 Источник: http://www.doctorvlad.com/index.php/2013/08/kak-mo...-zhivot-obvisshij-posle-rodov/ | У Доктора Влада

Рубрики:  фитнес,красота,здоровье/тело тоже хочет быть красивым

Метки:  


Процитировано 1 раз

Капор, или башлык... кому как ближе.

Вторник, 03 Сентября 2013 г. 23:59 + в цитатник
Рубрики:  своими руками/шарфы, шапочки

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Ароматы любви

Понедельник, 26 Августа 2013 г. 17:15 + в цитатник

 

Ароматы любви

 

Яндекс.ДиректВсе объявления
Эфирные маслаВысококачественные натуральные масла. Огромный ассортимент. Низкие цены!aromarti.ru 

Эфирные масла афродизиаки,

для мужчин и женщин 

Эфирные масла афродизиакиКакие же они, ароматы любви — эфирные масла афродизиаки?

Бергамот — манит и расслабляет, волнует и будит фантазию.

Гвоздика — делает тело чувствительным, способным к яркому и продолжительному оргазму.

Герань — преимущественно женское масло, для взрослой и опытной женщины, уставшей от рутинных отношений.

Жасмин — великолепное женское масло, позволяющее женщине ощутить свою привлекательность и испытать наслаждение близостью.

Иланг-иланг — традиционное эротическое масло, дает возможность отгадывать и исполнять самые сокровенные желания партнера; повышает потенцию мужчины и восприимчивость женщины.

Имбирь — мужское масло, усиливающее потенцию, согревает, возбуждает, придает решительность и уверенность в своих силах.

Читать далее...
Рубрики:  мыловарение,бомбочки,всё для ванны,масла/духи,дезодоранты своими руками
мыловарение,бомбочки,всё для ванны,масла/мыловарение

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

Даёшь ежа в каждый дом! МК.Наталья Кузнецова

Четверг, 15 Августа 2013 г. 00:32 + в цитатник

 

Даёшь ежа в каждый дом! МК

 
1073
 
05.07.2012 17:44     Просмотров: 55644     Комментариев: 151     
 
 
 
 
 
 
Виды творчества:   Валяние > Сухое валяние
Куклы и игрушки > Игрушки
Сложность:   средняя
Время работы:   3 дня
 
Даёшь ежа в каждый дом! МК | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

Здравствуйте, уважаемые рукодельницы! Мои ученики давно просили рассказать как я
 делаю своих ежей, а тут лето - ёжики гуляют)))ну и , конечно, конкурс на ЯМ, послужил дополнительным стимулом поделиться этим МК с более широкой аудиторией.

Небольшое предисловие: этот мастер-класс предполагает наличие некоторого опыта валяния, но на ЯМ достаточно МК для новичков, например этот 
www.livemaster.ru/topic/13969-master-klass-po-valyaniyu-kotenka-gav?vr=1&inside=1 поэтому не будем останавливаться на самых азах, а перейдём сразу к телу делу:)

Для этого нам понадобится следующее:

- шерсть ( у меня кардочёс) светло-желто-коричневая (в дальнейшем "светлая"), тёмно-коричневая, белая;

- иглы № 36, № 38 звёздочка, № 40 обратная;

-губка поролоновая (для мытья тела, посуды, авто);

-щётка-мат для валяния;

- многоигольное устройство для валяния;

- ежиный тедди-мохер;

- пастель сухая;

- кисть плоская(синтетика);

- полимерная глина черная;

-клей-гель Контакт.

 

Итак, приступим! Начинаем с тела. Из светлой шерсти иглой № 36 формируем полусферу - выпуклая сторона - это будущая спина, а противоположная сторона , соответственно, животик. У животика есть самое выступающее место наращиваем там объём, не забудем про пупочек - по-моему, так гораздо трогательнее))). Степень упитанности ежа зависит только от вас)))

На фото видно, что у заготовки есть бортики, они нарощены по всей окружности, чтобы ёжик, как-бы, выглядывал из своей шкурки :)

 

Когда тельце достаточно хорошо уваляно, откладываем его и приступаем к голове. Она представляет собой вытянутую заготовку, с мордочкой, сужающейся к будущему носику. Противоположная её сторона - тупая, должна оставаться пушистой. Пока голова ещё рыхловата намечаем глазницы.

 

Из тёмно-коричневой шерсти отдельно от морды формируем шарик для носика и приваливаем на её острый конец. Окончательно уваливаем его уже на мордочке, намечая углубления ноздрей и бороздку посередине носа (очень советую найти в и-нете фото реального ёжа, оно поможет учесть все подобные ежиные ньюансы).

 

Теперь глазки. Если у вас нет подходящих чёрных блестящих глазок, сделайте их сами! Для этого из кусочка чёрной запекаемой глины скатайте две полубусины, запеките в духовке, покройте лаком - глазки готовы :-)    
Глазки вклеиваем в глазницы клеем-гелем Контакт или Момент.

 

Веки валяем на щётке многоигольным устройством. Для этого из светлой шерсти делаем круглые плоские заготовки чуть больше диаметра глаза. Сгибаем их пополам, сгиб будет краем века, и фиксируем иглой в этом положении.(На фото одно веко до сгибания, а другое уже со сгибом). Аналогично валяем нижние веки.

 

Готовые веки приваливаем к глазницам. Затемняем мордочку вокруг носа и ближе к глазкам, приваляв туда тёмно-коричневую шерсть. 

 

Следующий этап - лапки.Они состоят из пальчиков и основ(ладошек и ступней). С ладошками всё просто-это продолговатые заготовки, пушистые с двух концов. А у ступней формируем закругления пяточек и выпуклости подушечек. Каждый пальчик валяем отдельно , зажав между пальцами и обрабатывая иголочкой, оставив одну сторону пушистой. По 5 пальчиков на каждую лапку.

 

 

Получившиеся пальчики пушистой стороной приваливаем к основам.

 

Теперь голову и лапки нужно привалять к телу.

И переходим к шкурке. Для меня это каждый раз "танцы с бубном", т.к. сделать какую-либо выкройку для меня задача почти невыполнимая. Поэтому я сначала оборачиваю спинку ежа тканью, на ней закладываю что-то типа вытачек, потом распарываю, получается две полукруглых детали. Их-то я прикладываю к ежиному тедди-мохеру и выкраиваю шкурку.

 

Детали шкурки сшиваем, укладываем туда ежа и пришиваем тело к шкурке.

 

Место соединения маскируем пушистостью, выполняемой обратной иглой.  

Ну и заключительным штрихом будет тонировка пастелью. Выбираем подходящий тон, для тонировки углублений, здесь это смесь черного и коричневого. Строгаем мелок пастели в порошок и плоской кистью тонируем углубления век мордочке, лапках и на теле.  

Вот и всё! Усталые и довольные пьём чай с тортами-пирожными и улыбаемся нашему ёжику :-)

 

Рубрики:  творчество/куклы,игрушки:вяжем,шьём

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 1 пользователю

Мастер-класс по валянию котенка Гав.Наталья Кузнецова .

Четверг, 15 Августа 2013 г. 00:27 + в цитатник

 

Мастер-класс по валянию котенка Гав

 
249
 
28.08.2009 17:20     Просмотров: 49368     Комментариев: 94     
 
 
 
 
 
 
Виды творчества:   Валяние > Сухое валяние
Куклы и игрушки
 

Девочки кулинарного форума попросили провести для них мастер-класс по валянию какой-нить игрухи, и я остановилась на образе котёнка Гав. С этой мультяшки я начинала свой валяльный путь.
В результате МК получился такой малыш 8х4 см.

image

Выкладываю здесь, то, что у меня вышло. Не судите строго - это мой первый опыт в проведении МК. 
 

Нам пондобится: - шерсть 3 цветов - иглы для валяния (я использую 2 размера - самую толстую и самую тонкую) - губка из поролона
image
Я, всегда, начинаю с головы, почему-то dry Для неё, отрываем от основной ,светло-бежевой шерсти, тоненькие прядки шерсти и руками формируем из них облачко-шарик . При валянии исходный объём уменьшится, где-то раза в два, это нужно учесть, прикидывая желаемый размер результата.
image
Теперь, самой толстой иголкой протыкиваем этот шар со всех сторон, уплотняя его. Переходим на тонкую иглу и формируем глазницы будущего котёнка, делая углубления иглой там, где будут глазки. 
image
Формируем мордочку. При необходимости , для выступающих рельефов , добавляем небольшие облачка шерсти и приваливем их к основе. На мордочке котёнка, есть маска, для неё берём шерсть самого тёмного оттенка (у меня - темно-коричневый), отрываем очень тонкие прядки ,распушаем их чтобы они напоминали вату и накладываем на мордочку, посматривая на изображение, чтобы приблизится к оригинальному образу мультперсонажа. 
image
Притыкиваем равномерно, без проплешин, добавляя объём облачками шерсти. 
image
На мордочке есть небольшой переход цвета от тёмной маски к основному светлому. Этот переход выполним, взяв шерсть тертьего оттенка (светло-коричневого). Отщипнув прядку, вытянем её немного наподобии ленточки. Эту ленту приваляем к нашей( ой,котёнкиной! :D) мордахе вокруг темной маски. 
image
Теперь - ушки. Для них отрываем 2 одинаковых облачка самой тёмной шерсти и валяем, придавая тругольную форму. С широкой стороны не усердствуем, т.к. это сторона будет присоединяться к голове, поэтому шерсть здесь должна оставаться достаточно рыхлой.

Внутри ушко светлое, поэтому берём самую светлую шерсть и опять валяем 2 треугольничка той же формы, что и тёмные, но чуть меньшего размера.

Теперь складываем попарно тёмные со светлыми и аккуратно приваливаем их друг другу. Тут надо постараться, чтобы тёмная шерсть не пролезла со светлой стороны и наоборот. Для этого я ввожу иглу не перпендикулярно к поверхности, а под острым углом, стараясь не втыкать глубоко, чтобы игла не выходила с противоположной стороны.

image
Оба подготовленных уха приваливаем к голове в правильных местах.
image
Итого: имеем голову, без окон ,без дверей wacko то бишь, без глаз biggrin (спокойствие, только спокойствие! они у нас будут вылеплены и покрашены позже) 
image
Начинаем валять туловище. Оторвав от самой светлой шерсти несколько мелких прядок распушим их и сформируем руками облако, начинаем тыкать его иголочкой придавая форму туловища, представив как оно выглядит без лап wink Верхнюю часть не уваливаем сильно ,т.к. там мы будем приваливать голову. Получился такой вот "всадник без головы" 
image
Теперь лапы. Для них отрываем сразу два кусочка шерсти - они должны быть одинаковыми, чтобы лапы получились одного размера и толщины. Спереди к лапам приваляем ещё шерстки для пальчиков.
image
К лапкам не забудем привалять овальчики темно-коричневой шерсти и ободки вокруг из светло-коричневой. И вот, что у нас есть в результате.
image
Теперь будем собирать все части вместе. Соединим голову и туловище. Я, для крепости прошила их вместе сверху вниз леской для бисероплетения. Затем, приваливаем иглочкой пушистую шею (помните мы оставили не завалянным верх туловища?) к голове. К месту стыка приваливаем облачка шерсти, чтобы скрыть его. 
image
Приваливаем лапы таким же образом. Готовим хвостик. Берем темно-коричневое облачко. Придаём ему удлиненную форму и , смочив пальцы, мыльной водой, аккуратно замыливаем его, крутим в пальчиках, стараясь оставить сухим, противоположный кончик. 
image
Готовый хвост приваливаем к туловищу обмотав основание светло-коричневой шерстью. 
image
Теперь - глазки и носик. Тут возможны варианты: выполнить их их шерсти целиком, купить готовые(они встречаются в рукодельных магазинах), вылепить из пластики или из самозастывающей массы и покрасить. Здесь, я использую последний вариант, хотя очень люблю первый. Масса у меня назывется Cernit Готовые, застывшие нос и глазки приклеиваем Момент-гелем, Контактом и т.п. 
image
Осталось покрасить акриловыми красками и покрыть акриловым лаком, что я и сделала. Не забудем про усы ,они у меня (т.е у котёнка wink ) из лески для бисероплетения.

Теперь окинем нашу работу придирчивым взором и пройдёмся иголочкой на чистовую - выравнивая поверхность. Должно получиться равномерно плотно без рыхлых мест и видимых волокон шерсти на поверхности.

Вот, что у меня вышло, Надеюсь ,у вас получится что-то похожее или даже лучше 
image
image
image

Рубрики:  творчество/куклы,игрушки:вяжем,шьём

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Рецепты народной медицины,лечение солью.

Пятница, 28 Июня 2013 г. 13:17 + в цитатник

 

Рецепты народной медицины

С давних пор считалось: полная солонка - признак богатства и почета. Соль во все времена была символом верности и дружбы. Не случайно говорят; чтобы хорошо узнать человека, надо с ним пуд соли съесть. А кроме того, соль еще и замечательный лекарь.

Лечение солью.

Наверное, многие слышали, а кое-кто и на собственном опыте знает, что поваренная соль - чудесный лекарь. Благо, что почти всегда под рукой и в любых количествах. Итак, попробуйте полечиться солью от различных заболеваний, особенно простудных.

Простуда. Обычно вирусному заболеванию сопутствуют боль или чувство саднения в горле. При лечении простуды полощите горло водно-соляным раствором: чайная ложка на стакан теплой воды. Делайте это как можно чаще, и грипп отступит.

Также полезно промывание носоглотки: возьмите на стакан теплой кипяченой воды 1/2 чайной ложки поваренной соли и 4 капли 5-процентной настойки йода. Этот раствор следует вливать в нос, а выливать через рот.

Насморк. Для лечения насморка прогрейте соль, насыпьте ее в холщевый мешочек, приложите к носу. Держите соляной компресс до тех пор, пока есть тепло.

Кашель. Смешайте чайную ложку меда, 2 столовые ложки семян аниса и щепотку соли. Залейте все это стаканом воды, доведите до кипения, процедите. Для лечения кашля принимайте по 2 столовые ложки каждые два часа. Детям это лекарственное средство следует принимать по чайной ложке каждые два часа.

Если нужно отхаркивающее средство, то 2 раза в день выпивайте натощак по 1/2 стакана воды, в которой размешайте 1/2 чайной ложки питьевой соды и щепотку соли.

Постоянные запоры. Возьмите одну треть стакана молока. Растворите чайную ложку соли в двух третях стакана теплой воды. Смешайте с молоком. Если не наступит ожидаемый эффект, повторите это средство через два часа.

А вот два знахарских рецепта, в которых поваренная соль - главный целитель.

Средство от запора. Больному в виде слабительного дают 4 стакана огуречного рассола в день. Причем рассол готовят следующим образом: огурцы держат в соленой воде в течение месяца. Употреблять следует только рассол.

Средство от ран. Столовую ложку козьего или овечьего жира, 1/2 столовой ложки соли, столовую ложку измельченного лука (лук должен быть старым) хорошо растереть. Полученную мазь (ее количество будет примерно с грецкий орех) положить внутрь и снаружи раны. Затем наложить повязку и держать ее 24 часа.

После первого применения этого средства больной почувствует довольно сильную боль, потому что лекарство станет вытягивать из раны грязь. Боль уменьшится после второго и третьего применения. С четвертым и пятым разом вовсе прекратится.

При ушибах на больное место достаточно приложить компресс из соли с уксусом. Такие компрессы полезны также при головной боли у детей и взрослых.

При ревматизме и ломоте в костях попробуйте следующий рецепт: сок редьки - 1/5 стакана, мед - 1 стакан, водка - 1/2 стакана, соль - 1 стакан. Все хорошо смешать и втирать в больные места.

Сбросить лишний вес помогут соляные ванны (36 градусов). Можно в ванну добавлять морскую соль - 1 кг на ванну или поваренную соль - 1,5-2 кг на ванну. Принимать процедуру по 1-15 минут ежедневно. Курс лечения - 15 ванн.

Для сохранения зубов следует каждое утро сосать 3 крупных кристалла морской соли, растирая их языком по зубам и деснам до полного растворения.

При эпидермофитии (разновидность грибка стопы и ногтей) размельчите мяту, смешайте с солью и смесь положите между пальцами ног на час. Процедуру повторяйте до полного исчезновения грибка.

 

Метки:  

Ароматерапия,методики применениея,прайс-масла

Пятница, 28 Июня 2013 г. 13:14 + в цитатник

 

 
Наименование маслаМетод использованияЛечебный эффектПредостережение
1АнгеликаВанна, ингаляция, лосьон, массаж.Действие: помогает устранить накопление токсинов в организме. Облегчает воспалительные процессы, ослабляет головную боль, мигрень, умственное утомление.Применять в умеренных количествах, Избегать во время беременности.
2АнисВанна, ингаляция, лосьон, массаж, компресс.Действие: отхаркивающее, смягчающее, жаропонижающее, седативное, анальгезирующее.Может быть индивидуальная непереносимость.
3АпельсинВанна, ингаляция, лосьон, массаж, компресс.Действие: применяется при лечениии постуды, гриппа, застоях в бронхах, при запорах. Облегчает депреессию и беспокойство.Может раздражать чувствительную кожу.
4БазиликИнгаляция.Действие: облегчает катары, головные боли, меланхолию, беспокойство, бессонницу, умственное утомление, плохую память. Поднимает настроение, стимулирующее.Может раздражать кожу. Избегать во время беременности.
5БархатцыИнгаляция, лосьон, массаж.Действие: обладает ободряющим, стимулирующим эффектом. Проясняет мышление и поднимает настроение.Может раздражать чувствительную кожу. Не применять при беременности.
6БергамотВанна, ингаляция, массаж.Действие: спазмолитическое, антидепрессант, дезодорант, отхаркивающее, тонизирующее нервную систему.Не применять перед солнечной ванной или во время загара. Не применять, если на коже есть порезы.
7БензоинВанна, ингаляция.Действие: успокаивающее, отхаркивающее средство. Хорошо при бронхитах и ангинах. Стимулирует периферическое кровообращение.Не применять на первых четырех месяцах беременности.
8ВанильВанна, ингаляция, лосьон, массаж.Действие: успокаивающее, устраняет бессонницу, способствует расщеплению и утилизации углеводов в организме.Может быть индивидуальная непереносимость.
9Вербена.Ванна, ингаляция, массаж.Действие: препятствует спазмированию сосудов головного мозга, устраняет головную боль, головокружение. Нормализует артериальное давление при вегетососудистой дистонии.Не применять на первых четырех месяцах беременности.
10ВетиверВанна, ингаляция, массаж.Действие: расслабляющее. Помогает ослабить беспокойство, истерию, панику, усталость.Не применять на первых четырех месяцах беременности.
11ГвоздикаВанна, ингаляция, массаж.Действие: анальгезирующее, спазмолитическое, отхаркивающее. Стимулирует пищеварительный тракт. Облегчает диспепсии, поносы, катаральный бронхит.Может раздражать чувствительную кожу. Не применять во время беременности.
12ГераньВанна, ингаляция, лосьон, массаж.Действие: антидепрессант, антисептическое, вяжущее, успокаивающее, тонизирующее, понижающее артериальное давление, стимулирующее кровообращение.Может раздражать чувствительную кожу.
13ГрейпфрутВанна, массаж, лосьон.Действие: антидепрессант, антисептическое, успокаивающее, спазмолитическое.Может раздражать чувствительную кожу. Не применять при загаре.
14ДушицаВанна, ингаляция, массаж, компресс, лосьон.Действие: антибактериальное, антивирусное, противовоспалительное, противокашлевое, отхаркивающее. Снижает вес, выводит целлюлит. Останавливает кровотечения.Не применять во время беременности.
15ЖасминВанна, ингаляции, массаж, лосьон.Действие: антидепрессант, антисептическое, спазмолитическое, успокаивающее.Не применять на первых четырех месяцах беременности.
16ИлангилангВанна, ингаляция, массаж, лосьон.Действие: антидепрес сант, антисептическое, средство, усиливающее половое чувство, понижающее кровяное давление, тонизирующее, успокаивающее.В избыточных количествах может вызвать головные боли и тошноту.
17ИмбирьВанна, ингаляция, массаж.Действие: антисептическое, стимулирующее, согревающее при простудах. Снимает нервное напряжение.Может раздражать чувствительную кожу. Не применять на первых четырех месяцах беременности.
18ИссопВанна, ингаляция, массаж.Действие: согревает системы и открывает дыхательные каналы. Хорошо при лечении простуд, гриппа, бронхитов. Помогает регулировать кровяное давление.Не применять во время беременности и при эпилепсии.
19КалганВанна, ингаляция, массаж, компресс, лосьон.Действие: облегчает воспалительные состояния кожи — гнойники и фурункулы. Повышает настроение.Не применять на первых четырех месяцах беременности.
20КанангаВанна, ингаляция, массаж, лосьон.Действие: антидепрессант, антисептическое, средство, усиливающее половое чувство, понижающее кровяное давление, тонизирующее, успокаивающее.В избыточных количествах может вызвать головные боли и тошноту.
21КардамонВанна, массажДействие: помогает при нарушении пищеварения и метеоризме. Оказывает успокаивающее действие. Стимулятор, облегчает головные боли, умственное утомление.Может раздражать чувствительную кожу.
22КаяпутВанна, компресс, ингаляция, массаж.Действие: анальгезирующее (болеутоляющее), антисептическое, стимулирующее.Может вызвать небольшое раздражение чувствительной кожи.
23КедрВанна, ингаляция, массаж, лосьон.Действие: антисептическое, вяжущее, мочегонное (диуретическое), отхаркивающее, успокаивающее.Не следует применять во время беременности.
24КипарисВанна, ингаляция, массаж, лосьон.Действие: антисептическое, антиспазматическое, вяжущее, дезодорант, мочегонное, тонизирующее нервную систему.Не применять на первых четырех месяцах беременности.
25КориандрВанна, ингаляция, массаж.Действие: способствует пищеварению и облегчает тупые и острые боли. Усиливает половое чувство.Не следует применять во время беременности.
26КорицаИнгаляция.Действие: стимулирует умственные способности. Повышает настроение. Облегчает насморк и бронхиальный катар.Может раздражать кожу. Не применять во время беременности.
27ЛавандинВанна, ингаляция, массаж, шампунь.Действие: антисептическое, способствует заживлению ран, дезодорант, мочегонное, успокаивающее, отхаркивающее, понижающее кровяное давление.Не применять на первых семи месяцах беременности.
28ЛавандаВанна, ингаляция, массаж, компресс, лосьон.Действие: антисептическое, способствует заживлению ран, дезодорант, мочегонное, успокаивающее, отхаркивающее, понижающее кровяное давление.Не применять на первых семи месяцах беременности.
29ЛаданВанна, ингаляция, массаж, лосьон.Действие: антисептическое, вяжущее, мочегонное, успокаивающее, тонизирующее.Не применять на первых четырех месяцах беременности.
30ЛимонВанна, ингаляция, массаж, лосьон.Действие: антисептическое, вяжущее, мочегонное, отхаркивающее, печеночное, понижающее артериальное давление, стимулирующее умственные способности, тонизирующее.Может вызывать раздражение кожи. Не применять при загаре.
31Лимонграсс (лимонная трава)Ванна, ингаляция, массаж.Действие: очищает неприятные запахи, снимает тяжелую атмосферу. Благоприятствует заживлению травм.Не применять на первых четырех месяцах беременности.
32МайоранВанна, ингаляция, массаж, лосьон.Действие: анальгезирующее, спазмолитическое, антисептическое, стимулирующее менструации, отхаркивающее, успокаивающее.Слишком большие дозы могут вызвать помрачение сознания. Не применять при беременности.
33МандаринВанна, ингаляция, массаж, лосьон.Действие: антисептическое, седативное, успокаивающее при проблемах пищеварения. Тонизирующее и успокаивающее.Не применять при загаре.
34МелиссаВанна, ингаляция, массаж, лосьон.Действие: спазмолитическое, стимулирующее пищеварение, успокаивающее, тонизирующее.Может раздражать чувствительную кожу.
 

Читать далее...



Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Подтяжка лица без операции. Убираем морщины.

Суббота, 15 Июня 2013 г. 18:56 + в цитатник

 Подтяжка лица без операции. Убираем морщины.

http://krasota-i-pr.livejournal.com/45577.html

красотаКрасивая, гладкая кожа - синоним красоты.

Но врем беспощадно. И гравитация делает свое черное дело...

Многие женщины, да и сегодня и мужчины, бросаются к пластическому хирургу за помощью.

Но эффект недолог. Ведь морщины не на коже. Они гораздо глубже и простая подтяжка, увы, ничего не решает.

К тому же это дорого и не всегда безопасно. 

Если и Вас беспокоят морщины - не спешите к пластическому хирургу.

Лучше воспользуйтесь методом В. Шишкина. Эффект наступает сразу.

Но сначала - несколько слов о происхождении этого способа подтяжки лица без операции.

Некоторое время назад Валерий Шишкин провел 400 дней в монгольской пустыне Гоби и присоединился к одному племени тюрков, которые поселились там еще в первом столетии нашей эры.

Именно тюрки и показали этот невероятный способ восстановления кожи, на основании которого и был разработан этот биоэнергетический способ омоложения.

подтяжка лицаНа первый взгляд, метод совершенно неубедителен. 

Поэтому эффект просто ошеломляет.

Известная светская львица, поэтесса Елена Палашек проверила метод на себе и осталась очень довольна. 

Женщине 52 года и проблемы с морщинами для нее не пустой звук.

Это ее фото "до и после" первого упражнения вы видите здесь.

Это просто один раз руками провела! Но провела правильно.

Жаль, фото не вполне передает изменения.


подтяжка лица

Я не стану здесь передавать все обоснования этого способа подтяжки лица.

Лучше перейдем к практике.

Метод эксплуатирует то, что у каждого человека в лице есть энергосетка. 

Подбородок - сгусток энергии. 

Грубо говоря, мы должны у подбородка эту сетку взять и поднять, подтянуть. 

Точно так, как делают подтяжку кожи.

Но мы будем поднимать энергетическую сетку.

Осторожно и медленно поднесите пальцы к подбородку, не прикасаясь к нему.

Точно так, как вы видите на фото

подтяжка лица

подтяжка лица


Через несколько секунд кончики Ваших пальцев почувствуют тепло.. 

Это Ваша энергия.

Теперь, ощущая в руках энергетическую сетку, медленно поднимайте руки до скул.

подтяжка лица

 

избавиться от морщин

 

подтяжка лица

 

подтяжка лица



И  далее - до затылка.

избавиться от морщин

 

подтяжка лица

избавиться от морщин

избавиться от морщин

подтяжка лица

Согласитесь, сделать такое упражнение два раза в день - ничего не стоит.

Могу от себя добавить, что себе этот древний секрет красоты я взяла за правило и уже вижу результат.

Эффект будет еще больше. если делать эту энергетическую подтяжку лица перед зеркалом. не забывая приговаривать: "Какая же я красивая!"

Рубрики:  фитнес,красота,здоровье/уход за лицом

Метки:  


Процитировано 92 раз
Понравилось: 15 пользователям

23 узора с листиками крючком.Видео МК.

Пятница, 31 Мая 2013 г. 16:08 + в цитатник
Рубрики:  своими руками/сумки
своими руками/свитер,жакет,джемпер,платье,кардиган
своими руками/шарфы, шапочки
своими руками/пальто

Метки:  

Салат «Печень под шубой»

Пятница, 26 Апреля 2013 г. 11:58 + в цитатник

 

 

Ингредиенты:

-Печень (говяжья) отварная - 250-300 г.
-яйцо - 5 шт.
-яблоки (большие кисло-сладкие) - 2 шт.
-1 луковица
-сыр колбасный - 150 г
-майонез


Приготовление:

Отварную печень трем на крупной терке .
Лук порезать мелкими кубиками.
Сыр, яйца и яблоки натираем на крупной терке и начинаем собирать салат:
1-й слой - печень, соль
2-й слой - лук
3-й слой - яблоки
4-й слой - яйца, соль
5-й слой - сыр
Каждый слой промазываем майонезом.

источник:http://chefpovarokru.blogspot.ru/2013/03/blog-post_6087.html

Рубрики:  кулинария/печень

Метки:  

Как сделать пуфик.

Четверг, 18 Апреля 2013 г. 00:38 + в цитатник

Как сделать пуфик.

0000000012

Пуфики – очень удобная вещь в интерьере. На них можно сидеть, можно закидывать ноги, а если пуфик еще и оснащен колесиками – то его не нужно поднимать, чтобы переставить. Итак, вы наверное и сами не сомневались что пуфики это удобно, практично и красиво. Значит, нужно научится делать пуфики своими руками!

Читать далее...
Рубрики:  мебель,шкатулки и др. из картона,бутылок,др....

Метки:  


Процитировано 1 раз

Шкатулка круглая.Праздничный торт из гофротрубочек,мастер-классы.

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 16:32 + в цитатник

Шкатулка круглая

29 декабря, 2010 - 12:19 ~ Железова Наталья Николаевна

Мастер-класс, Упаковка Моделирование: Шкатулка круглая Картон, Картон гофрированный, Тесьма, шнур

 
 

Заготовка готова, а чем украсить дело вкуса.

 Мастер-класс, Упаковка Моделирование: Шкатулка круглая Картон, Картон гофрированный, Тесьма, шнур. Фото 1   

Материалы:

Читать далее...
Рубрики:  творчество/упаковка подарков

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в ФиалВи
Страницы: 14 13 [12] 11 10 ..
.. 1 Календарь