-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Светлана_Тужакова

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Я_-_МАСТЕРИЦА

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.06.2011
Записей: 1122
Комментариев: 12
Написано: 1134





Самодельный гель для стирки — эффективная замена стирального порошка

Среда, 28 Декабря 2016 г. 16:21 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самодельный гель для стирки — эффективная замена стирального порошка

гель для стирки

Если у вас аллергия на стиральные порошки, сделайте гель для стирки. Это очень просто!

Читать далее...
Рубрики:  чистота
для дома

Метки:  

Уроки по жаккарду.

Среда, 28 Декабря 2016 г. 15:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уроки по жаккарду.

Жаккард двумя руками .
Ура, наконец-то у меня стало получаться! Вяжу жаккард с двух рук, ну в смысле держу нитку одного цвета в левой привычной руке, а другую — в правой, по-американски. А всего-то полтора года назад я, просматривая заморские ролики в ю-тубе, удивлялась: как-то странно они держат пряжу, даже не сразу осознала, что просто в правой руке. И вот. Я уже тоже так могу. Вязать одним цветом так вряд ли буду, а вот для жаккарда — незаменимая техника, по-моему. Красота)))
more>>>>>>>>>>>
Рубрики:  вязание/спицами
вязание/урок

Метки:  

Шарф-шеегрейка "Апельсины в шоколаде". Спицы + крючок

Среда, 28 Декабря 2016 г. 15:38 + в цитатник
Это цитата сообщения natali2311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шарф-шеегрейка "Апельсины в шоколаде". Спицы + крючок

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

Весной связала себе шарфик "Апельсины в шоколаде". Очень понравилась идейка, найденная в интернете, к сожалению, не знаю автора. Вот оригинал:

5575842_27200 (700x613, 94Kb)

Вот, что получилось у меня:

5575841_92477 (700x522, 154Kb)
5575838_46150 (700x525, 115Kb)

Как видите, сам шарфик простой. А вся фишка в 4 варианта застежки - можно потеплее застегнуться, а можно просто, как воротничок одеть. Очень благодарна автору идеи за такую красоту!!! Может быть, и вам пригодится.

Схемы готовой нет. Но могу приблизительно описать.

Набор 35 п + 2 кромочные. Распределить петли так: 9 п. узор "рис" (1 л, 1 изн - 2 ряда, потом наоборот 1 изн, 1 лиц - 2 ряда), 17 п "Коса", 9 п. "рис".
Коса у меня состоит из 17 петель (8 лиц, 1 изн, 8 лиц). Ну и эти 8 лиц перекрещиваются по 4 п то налево, то направо каждые 8 рядов.
Длина шарфа получилась 72 см, ширина 16 см. Прикладывала к шее, что бы не ошибиться с длиной (хотелось, что бы шарф плотно прилегал при определенной застежке).
В конце вязания петли закрыла и обвязала эту сторону крючком СБН, а вместо петель для пуговиц - цепочку из возд. петель (на фото петли видны). Далее обвязала шарф по всему периметру "ракушками" из 7 СН и эту сторону с петлями для пуговиц тоже, но цепляла "ракушки" за цепочки возд. петель.
Затем обвязала весь шарфик оранжевой нитью СБН и пришила обвязанные пуговицы.
Рубрики:  вязание/крючком
вязание/спицами
вязание/шали шарфы
вязание/для женщин
вязание/урок

Метки:  

Пройма и горловина крючком. 2 видео

Среда, 28 Декабря 2016 г. 15:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пройма и горловина крючком. 2 видео





Рубрики:  вязание/крючком
вязание/ урок рукова
вязание/урок горловина- ворот
вязание/урок
вязание/схема

Метки:  

Суп "Шурпа".

Среда, 28 Декабря 2016 г. 14:58 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Суп "Шурпа".

Вкусный суп- шурпа , может приготовить каждая хозяйка при наличии времени и желания. Для такого супа нам понадобится:

500 г баранины или говядины
5-6 шт. картофеля
2 шт. болгарского перца
2 шт. помидоров
1 большая морковь
1 большая головка лука
2-3 зубчика чеснока
2 ст.л. томатной пасты
соль
перец
зелень по вкусу

Приготовление:
Читать далее...
Рубрики:  кулинария/супы
кулинария/из мяса

Метки:  

ПРОСТОЙ СЫТНЫЙ ПИРОГ НА УЖИН

Среда, 28 Декабря 2016 г. 11:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga-olg [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОСТОЙ СЫТНЫЙ ПИРОГ НА УЖИН - ЭТО ПОТРЯСАЮЩЕ!

ПРОСТОЙ СЫТНЫЙ ПИРОГ НА УЖИН - ЭТО ПОТРЯСАЮЩЕ!

Cытный пирог - это потрясающе

 

Простой сытный пирог на ужин - это потрясающе!

Ингредиенты:
     
     4-5 картофелин
     2 луковицы
     1 окорочок
     2 яйца
     100 г сметаны (кефира)
     100 г майонеза
     1 ст.муки
     0,5 ч.л. соды

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/из мяса

Метки:  

СЕМЬ МИНУТ В ДЕНЬ, КОТОРЫЕ СДЕЛАЮТ С ВАШИМ ТЕЛОМ ЧУДО

Среда, 28 Декабря 2016 г. 11:28 + в цитатник
Это цитата сообщения raduzka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕМЬ МИНУТ В ДЕНЬ, КОТОРЫЕ СДЕЛАЮТ С ВАШИМ ТЕЛОМ ЧУДО

Много людей жалуются на лишний вес, и на то, что нет времени на занятия в спортзале или, например, на то, чтобы два часа в день уделять пешим прогулкам. Но вот я обнаружила интересную книгу, выдержки из которой хочу вам предоставить. Мне кажется, эти упражнения совсем несложные . И требуют эти упражнения только семь минут в день!
 

Семь минут в день, которые сделают с вашим телом чудо


7-минутное чудо: Левин Шелдон
Хотя на первый взгляд упражнения кажутся легкими, это не совсем так! Они настолько стимулируют организм, что мало кто сможет тренироваться в течение целых 7 минут сразу. Более того, будет очень хорошо, если вы сможете беспрерывно прозаниматься больше 2 — 3 минут.
С каждой тренировкой ваши мышцы становятся сильнее. Как будто они сами тренируются, разумеется, под вашей командой.
Все это и есть 7-минутная чудо-разминка. И она действительно изменит все проблемные части вашего тела.
Тренируясь, помните следующее:
• Не считайте количество упражнений!
• Двигайтесь непрерывно!
• Не отвлекайтесь!
• Слушайте свое тело. Оно подскажет вам, насколько интенсивно вы занимаетесь.

ДВЕ ЗА ОДНУ ТРЕНИРОВКУ?
Я знаю, что думает большинство: «А если у меня несколько проблемных участков тела? Можно ли проработать их все?»
Ответ вас порадует: да. Через какое-то время вы сможете сжечь жир и с других проблемных участков тела, после той, за которую взялись вначале. Некоторые части тела, например бедра и ягодицы, взаимосвязаны. Напрягите одну, и напряжется и другая. Поскольку у них общие кровеносные сосуды, 7-минутная чудо-разминка для бедер перераспределяет часть сжигающего жир адреналина на ягодицы, и наоборот.
Для тех из вас, кто хочет проработать части тела, не связанные между собой, например руки и ягодицы, советую использовать методику чередования.
Один день выполняйте 7-минутную чудо-разминку для рук, а на следующий тренируйте ягодицы. Повторите эти циклы, совмещая с 40-минутной паузой и приемом 7-минутной чудо-пищи. Этот метод чередования поможет проработать две проблемные части тела.
К сожалению, вы не можете проработать две части тела одновременно, превратив 7-минутную разминку в 14-минутную. Нельзя за 28 минут проработать четыре проблемные части. Помните: волшебное число — семь. Любая тренировка длиннее 7 минут растворит адреналин и повысит аппетит.

1. ОТВЕДЕНИЕ СОГНУТОЙ В КОЛЕНЕ НОГИ НАЗАД
1.Станьте на колени. Руки прямые, ладони и пальцы ног упираются в пол.
2. Отведите правую, согнутую в колене ногу назад и вверх. Спина должна оставаться прямой.
3. Поднимите ногу так, чтобы бедро находилось параллельно полу. Пятка должна смотреть вверх, ступня расслаблена. Повторяйте упражнение до изнеможения, затем поменяйте ногу.
ИНТЕНСИВНЕЕ!
Напрягите мышцы ноги, поднимая пятку вверх.

2. ПОДЪЕМ ВЫПРЯМЛЕННЫХ НОГ, ЛЕЖА НА ЖИВОТЕ
1. Лягте на живот, вытяните ноги, скрестите руки и положите на них подбородок.
2. Медленно поднимите прямую левую ногу примерно на 10 см. Таз не должен отрываться от пола.
3. Поменяйте ногу. Выполняйте упражнение до изнеможения.
ИНТЕНСИВНЕЕ!
Увеличьте скорость. Меняйте ноги так быстро, как будто вы плывете.

3. ПОДЪЕМ ТАЗА ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА
1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, вытяните руки вдоль тела, упритесь ступнями и ладонями в пол.
2. Оторвите таз и нижнюю часть спины от пола и поднимите вверх на максимальную высоту. Напрягите и расслабьте мышцы таза, медленно вернитесь в исходное положение.
ИНТЕНСИВНЕЕ!
Поднимая таз, сильнее упирайтесь ступнями в пол.

4. ПОДЪЕМ НОГ ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА НА БОКУ
1. Лягте на левый бок, ноги сведите вместе и согните в коленях. Бедра должны находиться на одной линии с туловищем, голени отведены назад. Правую руку заложите за голову, левой обхватите правый бок.
2. Одновременно поднимайте сведенные вместе ноги и верхнюю часть спины. Расслабьтесь и вернитесь в исходное положение.
ИНТЕНСИВНЕЕ!
Упражнение достаточно интенсивно само по себе.

5. ПОДЪЕМ НОГИ ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СИДЯ
1. Сядьте на пол у стены, упритесь в нее спиной, вытяните правую ногу перед собой, вывернув ступню наружу, левую согните в колене.
2. Оторвите правую ногу от пола и поднимите ее примерно на 10 см.
3. Медленно выверните правую ступню наружу, чувствуя напряжение в мышцах бедра, и вернитесь в исходное положение. Повторяйте упражнение до изнеможения, затем поменяйте ногу.

6. ВРАЩЕНИЕ НОГОЙ ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА НА БОКУ
1. Лягте на пол на левый бок, вытяните ноги. Подоприте левой рукой голову, правой рукой упритесь в пол перед собой. Приподнимите прямую правую ногу.
2. Отведите правую (верхнюю) ногу немного вперед.
3. Вращайте правой ногой, как показано на иллюстрации.
4. Полностью описав круг правой ногой, вернитесь в исходное положение. Повторяйте упражнение до изнеможения, затем поменяйте ногу.
ИНТЕНСИВНЕЕ!
Данное упражнение можно выполнять медленно, но лучше описывать ногой четкие быстрые круги.

7. ПРОГИБЫ НАЗАД, СТОЯ НА КОЛЕНЯХ
1. Станьте на колени. Скрестите согнутые в локтях руки перед собой. Напрягите мышцы брюшного пресса.
2. Сохраняя спину прямой, отклоняйтесь назад, насколько сможете.
3. Напрягите мышцы и вернитесь в исходное положение.
ИНТЕНСИВНЕЕ!
Упражнение достаточно интенсивно само по себе.

8. ПРИСЕДАНИЕ СУМО
1. Расставьте ноги, носки разверните. Руки на пояс.
2. Сохраняя спину прямой, медленно приседайте. Руки переместите на бедра.
3. Приседайте до тех пор, пока ваши бедра не окажутся почти параллельны полу. Медленно расслабьтесь и вернитесь в исходное положение.
ИНТЕНСИВНЕЕ!
Мышцы бедер и ягодиц должны быть все время напряжены.

9. ПОДЪЕМ НОГИ ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА НА БОКУ
1. Лягте на пол на левый бок, ноги сведите вместе и вытяните вдоль тела. Подоприте левой рукой голову, правой рукой упритесь в пол перед собой.
2. Медленно поднимите правую (верхнюю) ногу.
3. Напрягите мышцы бедра, задержитесь, затем верните ногу в исходное положение. Повторяйте упражнение до изнеможения, затем поменяйте ногу.
ИНТЕНСИВНЕЕ!
Поднимая верхнюю ногу, плотнее прижимайте бедро нижней ноги к полу.

10. ОТВЕДЕНИЕ РУКИ НАЗАД
1.Упритесь левой рукой в спинку стула, левую ногу выставьте вперед, правую отставьте назад. Немного наклонитесь вперед. Сожмите правую кисть в кулак и согните ее в локте, прижав к туловищу.
2. Отведите левую руку назад и вверх так, чтобы плечо находилось параллельно полу.
3. Отводите предплечье назад, выпрямляя руку и разворачивая ладонь вверх. Напрягите мышцы руки, затем вернитесь в исходное положение.
ИНТЕНСИВНЕЕ!
С силой отводите предплечье назад.

11. ОТЖИМАНИЯ ОТ СТЕНЫ
1. Встаньте перед стеной на расстоянии примерно 50 см. Упритесь в нее прямыми руками на уровне плеч.
2. Упритесь носками в пол, медленно наклонитесь к стене. Спина должна быть прямой. Следите за тем, чтобы локти не разводились в стороны.
3. Остановитесь, когда ваше лицо будет находиться на расстоянии примерно 10 см от стены, и вернитесь в исходное положение.
ИНТЕНСИВНЕЕ!
Не забывайте, что в течение всего упражнения вы должны стоять на носках.

12. СТОЙКА КАРАТЭ
1. Расставьте ноги на ширину плеч, сожмите кисти в кулаки, согните руки в локтях и поднимите предплечья так, чтобы они находились параллельно полу, а локти прижаты к туловищу, как показано на иллюстрации.
2.Поднимите согнутые в локтях руки перед собой так, чтобы плечи оказались параллельны полу, а кулаки были развернуты ладонями вперед.
3. Выпрямите руки, поднимая их над головой. Быстро вернитесь в исходное положение.
ИНТЕНСИВНЕЕ!
Выполняйте движения руками с усилием, напрягая мышцы.

13. ПОДЪЕМ ТЕЛА ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА
1. Лягте на спину, согните ноги в коленях. Согните руки в локтях, кисти сожмите в кулаки. Прижмите руки к груди, как показано на иллюстрации.
2. Оторвите верхнюю часть тела от пола и приподнимите ее примерно на 5 — 10 см.
3. Разверните торс влево.
4. Разверните торс вправо. Вернитесь в исходное положение и повторяйте упражнение до изнеможения.
ИНТЕНСИВНЕЕ!
Разворачивая торс, с силой потяните плечо к противоположному колену.

14. «ВЕЛОСИПЕД»
1. Лягте на спину, заведите руки за голову, согните правую ногу в колене, левую прямую ногу держите на весу над полом.
2. Тяните правое колено к груди, как показано на иллюстрации.
3. Выпрямите правую ногу, согните в колене левую и тяните ее к груди. Повторяйте упражнение до изнеможения.
ИНТЕНСИВНЕЕ!
Данное упражнение нужно выполнять быстро. Держите мышцы ног все время напряженными.

15. НАКЛОНЫ В СТОРОНЫ
1. Расставьте ноги немного шире плеч. Напрягите ягодицы, сожмите кисти рук в кулаки. Поднимите правую руку над головой, левую поставьте на пояс.
2. Наклоняясь влево, тянитесь правой рукой влево вверх. Левую руку подведите к правой стороне туловища, как показано на иллюстрации.
3. Наклонитесь вправо, поменяв руки. Повторяйте упражнение до изнеможения.
ИНТЕНСИВНЕЕ!
Нижняя рука должна с силой тянуться к противоположной стороне туловища. Верхняя рука также должна тянуться с усилием.

ПАУЗА: НИКАКОЙ ЕДЫ В ТЕЧЕНИЕ 40 МИНУТ
Иногда вы должны остановиться, чтобы затем идти дальше. Здесь ситуация похожа.
Как только вы заканчиваете 7-минутную чудо-разминку, то не должны делать только одного — есть в течение 40 минут.
Во время тренировки вы запустили процесс, основная же часть жира сжигается после окончания. Чтобы продолжать избавляться от жировых отложений на животе, бедрах, ягодицах, ради чего вы и занимались 7 минут, необходима 40-минутная пауза, во время которой нельзя принимать пищу.

 

 

Источник →

Рубрики:  здоровье
уход за собой

Метки:  

Как красиво и ровно пристрочить тесьму

Четверг, 22 Декабря 2016 г. 09:48 + в цитатник
Это цитата сообщения koko_shik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Технологии и советы по шитью- Как красиво и ровно пристрочить тесьму

5591840_Tesma11 (600x515, 62Kb)
Отделка объемной тесьмой придает изделию элегантный вид. Этот способ можно использовать, например, для отделки краев жакета, украшения воротника и манжет на блузке, а также на брюках, чтобы подчеркнуть боковые швы. 
Читать далее...
Рубрики:  швейная машина/лапки для швейной машины
швейная машина/виды швов
рукоделие
шью

Метки:  

Джутовое плетение. МК и примеры

Четверг, 22 Декабря 2016 г. 09:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джутовое плетение. МК и примеры

Джутовое плетение. Вариант первый - вазочка

Источник

Так делает свои плетеночки Елена Харькова. Возьмем шпагат, клей "Титан"

dscf1274 (503x480, 71Kb)
Сворачиваем кружочек из отрезка ниток... Наносим клей на тарелочку... приклеиваем кружочек
Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/плетение джутом

Метки:  

Панно из джутовых ниток. Мастер-класс

Четверг, 22 Декабря 2016 г. 09:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Vitolda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Панно из джутовых ниток. Мастер-класс Людмилы Пыховой.

Панно из джутовых ниток. Мастер-класс Людмилы Пыховой.

Рубрики:  рукоделие/плетение джутом

Метки:  

Новогоднее шампанское

Четверг, 22 Декабря 2016 г. 09:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Nina62 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс по филиграни из джута: Новогоднее шампанское

z1 (420x560, 236Kb)

Здравствуйте! Хочу предложить Вашему вниманию мастер-класс по новогоднему декорированию шампанского. В ходе работ шампанское не пострадало.

Автор: Воеводченкова Елена


Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/плетение джутом

Метки:  

Мастер-класс по филиграни из джута: Новогоднее шампанское

Четверг, 22 Декабря 2016 г. 09:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Nina62 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс по филиграни из джута: Новогоднее шампанское

z1 (420x560, 236Kb)

Здравствуйте! Хочу предложить Вашему вниманию мастер-класс по новогоднему декорированию шампанского. В ходе работ шампанское не пострадало.

Автор: Воеводченкова Елена


Читать далее...

Метки:  

ЧАСЫ-ХОДИКИ

Четверг, 22 Декабря 2016 г. 09:23 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧАСЫ-ХОДИКИ "ЛЕСНАЯ СКАЗКА" ПУШИНОЙ ВЕРЫ



ЧАСЫ - ХОДИКИ "ЛЕСНАЯ СКАЗКА"В ТЕХНИКЕ ДЖУТОВАЯ ФИЛИГРАНЬ ВЕРЫ ПУШИНОЙ.


Работа, сказочно- красивая, цвета джута прекрасно сочетаются, теплые, спокойные. Домик склеен из поликарбоната, шишечки на ходиках, самые настоящие. Еще несколько новых работ мастерицы, не менее красивых: светильник, рамка для зеркала, шкатулка.

ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!


original (1) (525x700, 200Kb)



Читать далее...
Рубрики:  рукоделие

Метки:  

Мега оргенайзер. Мастер-класс.

Среда, 21 Декабря 2016 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя-копилочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мега оргенайзер. Мастер-класс. Часть 1

Мега оргенайзер. Мастер-класс. Часть 1/1783336_260269_sam_7719 (520x390, 55Kb)

 

МАСТЕР-КЛАСС

 

 

Рубрики:  рукоделие/из ненужного нужное
рукоделие/органайзер

Метки:  

Вяжем симпатичного, милого медвежонка

Среда, 21 Декабря 2016 г. 14:14 + в цитатник
Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем симпатичного, милого медвежонка

Автор: Макарова Татьяна

3937411_dN6ToWgXD0 (453x604, 70Kb)

Милый,симпатичный мишутка связан крючком

Читать далее...
Рубрики:  вязание/игрушка крючком
вязание/детям

Метки:  

Куриная грудка

Вторник, 20 Декабря 2016 г. 14:44 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриная грудка "Необычный вкус" - вкус..."спеццц ифический"...но очень вкусно!

У вас тоже такое бывает? Приходите в гости и вместо того, чтобы веселиться, ходите за хозяйкой с просьбой дать рецепт! Наверное -это болезнь всех поварят! Рецепт я выпросила и сегодня хочу предложить его вам.

22bd883f47ad7b85c43dceb99dd508d4 (100x52, 11Kb)
Рубрики:  кулинария/салаты
кулинария/из мяса

Метки:  

ПОДБОРКА РЕЦЕПТОВ ДЛЯ МУЛТИВАРКИ

Вторник, 20 Декабря 2016 г. 11:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_от_Татьяны [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОДБОРКА РЕЦЕПТОВ ДЛЯ МУЛТИВАРКИ.

ПРЕДЛАГАЮ ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫМИ РЕЦЕПТАМИ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ. 

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14
15  16  17  18  19  20
21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32
33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45
46  47  48   49  50  51  52  53  54  55  56  57
58  59  60  61  62  63  64  65  66  67  68

источник

нашла здесь

                           
                         
 

 

Рубрики:  кулинария/супы
кулинария/выпечка
кулинария/из мяса
кулинария/десерт
кулинария/из овощей

Метки:  

Рецепты для мультиварки и не только..." (пошаговые рецепты с фотографиями.)

Вторник, 20 Декабря 2016 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Фрау_Ольга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Рецепты для мультиварки и не только..." (пошаговые рецепты с фотографиями.)

Цитата сообщения M_i_K_a_z_Z_z

Для того, чтобы попасть в нужный раздел с рецептом, просто нажмите на кнопочку с нужным названием.

 

Серия сообщений "Напитки":
Часть 1 - ХЛЕБНЫЙ КВАС
Часть 2 - Молочные коктейли
...
Часть 30 - Из 4-х апельсинов - 9 литров напитка!Рецепт показался мне до невероятности неправдоподобным, но...
Часть 31 - Пора варить мятный сироп
Часть 32 - "Рецепты для мультиварки и не только..." (пошаговые рецепты с фотографиями.)
Часть 33 - Удивительный напиток из базилика готовится очень просто
Часть 34 - Ржаная закваска для кваса и хлеба
Часть 35 - АПЕЛЬСИНОВЫЙ ЛИКЁР - ОЧЕНЬ НАПОМИНАЕТ "КУАНТРО"
Часть 36 - КАК ПРАВИЛЬНО ВАРИТЬ КАКАО
Часть 37 - Рецепт кофе прямо из Мексики
Рубрики:  кулинария/супы
кулинария/выпечка
кулинария/из мяса
кулинария/варенья джемы
кулинария/десерт
кулинария/из овощей

Метки:  

игольница

Вторник, 20 Декабря 2016 г. 09:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Синтез [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающая игольница-книжка









Рубрики:  рукоделие/игольницы
рукоделие/фетр
рукоделие/органайзер

Метки:  

простое упражнение для похудения и талии

Вторник, 20 Декабря 2016 г. 09:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье >Одно простое движение, а похудели сотни!

 

Одно простое движение, а похудели сотни!

Всего 1 минута в день…

Иметь красивое и подтянутое тело мечтают многие, но не все таковым могут похвастаться. Жировые складки на животе и боках нервируют и порой даже доводят до отчаяния…

Выход есть! «Так Просто!» нашел способ, который помогает избавиться от лишнего жира в области талии всего за 14 дней.

Незамысловатое упражнение «Восьмерка» дает отличные результаты при условии регулярного выполнения. Ну что же, за дело!

Упражнение «Восьмерка»

Выполнять приведенное ниже упражнение нужно непрерывно в течение 1 минуты от 2 до 4 раз в день, постепенно увеличивая время до 2–3 минут. Чтобы не пропустить очередную мини-тренировку, установи для себя напоминание в телефоне. Кстати, так же можно поступить и в отношении питьевого режима.

В зале упражнение «Восьмерка» выполняют с гимнастической палкой, а в домашних условиях в качестве реквизита отлично подойдет полотенце.

Встань прямо, ноги размести по ширине плеч. Ухватись за противоположные концы полотенца. Вытяни полотенце вертикально перед собой. Не уменьшая натяжения полотенца, отведи руки вправо, затем вверх, и, описывая полукруг над головой, перемести руки с полотенцем к левой стороне.

Поменяв положение рук (сравни фото), опиши полукруг через наклон в обратную сторону.

Движения должны выглядеть, будто ты описываешь корпусом восьмерку. Важно: следи, чтобы ноги оставались максимально неподвижными, не раскачивай слишком бедрами!

 

Вот как упражнение «Восьмерка» выглядит на практике!



Упражнение эффективно прорабатывает косые мышцы живота, спину, укрепляет мышцы рук. Уже через 2 недели можешь смело делать замеры талии, будешь приятно удивлена!

Результаты будут еще более заметны, если перед началом 2-недельного тренинга устроить разгрузочный день, чтобы как следует очистить организм.

Пост с фотографиями

https://takprosto.cc/uprazhnenie-vosmerka/



https://takprosto.cc/uprazhnenie-vosmerka/

Рубрики:  здоровье
уход за собой

Метки:  

ЗОНТИКИ.СХЕМЫ

Вторник, 20 Декабря 2016 г. 09:21 + в цитатник
Это цитата сообщения candra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗОНТИКИ.СХЕМЫ.

Читать далее...
Рубрики:  вязание/крючком
вязание/для женщин
вязание/схема
рукоделие

Метки:  

ленивый реглан

Вторник, 20 Декабря 2016 г. 09:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Лидия_Назарова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Еще один очень ленивый реглан

Страна Мам Еще один очень ленивый реглан
Дорогие девочки, вдогонку показываю еще одно изделин вязать начала месяц назад, но кончились нитки не хватило на один рукав, в магазинах не было искала везде уже отчаялась, и вот вчера зашла в магаз, ооо чудо мои нитки есть конечно сразу купила и быстро закончила нитки Картопу Крамер в 100 гр 250 м, спицы 3 ушло почти 5 моточков вязала ленивым Читать полностью



Серия сообщений "свитера":

Часть 1 - скандинавский свитер
Часть 2 - Две модели свитеров с круговыми кокетками из DROPS (спицы).
...
Часть 9 - *Свитер-туника спицами в мексиканском стиле от «Burda. Creazion»
Часть 10 - Ленивый реглан сверху. Мастер класс. Дополняю. Фото на хозяйке
Часть 11 - Еще один очень ленивый реглан
Часть 12 - Мой новый ленивый способ вязания реглана сверху без швов. Свитер. Дополнила.




Серия сообщений "уроки вязания реглана":

Часть 1 - расчет реглана
Часть 2 - ****вязание реглана
...
Часть 28 - Необычное убавление петель по типу реглан
Часть 29 - Ленивый реглан сверху. Мастер класс. Дополняю. Фото на хозяйке
Часть 30 - Еще один очень ленивый реглан
Часть 31 - Мой новый ленивый способ вязания реглана сверху без швов. Свитер. Дополнила.


Рубрики:  вязание/жакеты, кофточки
вязание/спицами
вязание/детям
вязание/реглан
вязание/для женщин
вязание/схема

Метки:  

КРЫЖОВНИК

Понедельник, 19 Декабря 2016 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёнамир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАРОСЛИ ВСЕ ГУЩЕ, А УРОЖАЙ ВСЕ МЕНЬШЕ: КРЫЖОВНИК


А вместо урожая крыжовника....


 А вместо урожая крыжовника.... один ПШИК! Как-то довелось быть свидетелем диалога двух дачниц. «У меня на ягодной плантации такие шикарные кусты, – хвалилась одна. – Прямо не кусты, а целая роща! Вот только ягод мало дают. Сорта, что ли, плохие». «Скорее всего, – согласилась ее «коллега». – У меня та же история – растут прекрасно, а урожая – один пшик».


Читать далее...
Рубрики:  для дачи/кустарники деревья
для дачи/сад, огород

Метки:  

обметочный шов

Понедельник, 19 Декабря 2016 г. 13:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

обметочный шов

обметочный шов

подходящий вариант для пошива кукольной одежды

автор мастер класса   Юлия

далее слова автора

шов (700x394, 179Kb) 

И вид с изнанки:
шов (1) (700x394, 176Kb) 
Когда-то очень давно я шила много и часто. Мастера постарше помнят времена, когда трудно было купить ткань, но еще труднее — купить хорошую одежду. Как известно, качественную вещь легко отличить по изнанке. Своего оверлока у меня не было, и приходилось обметывать швы вручную. Сколько мы знаем видов обметочных стежков? Петельный, косой и очень редко "козлик". Все они не устраивали меня по внешнему виду, выдавая самопал. Может быть, я не открою Америку, но такого стежка я не встречала нигде. По внешнему виду он похож на строчку оверлока. Думаю, он пригодится для пошива кукольной одежды и одежды для горячо любимых мной теддиков. Итак...   

Читать далее...
Рубрики:  швейная машина/виды швов
шью

Метки:  

Петушок КОЛОКОЛЬЧИК

Суббота, 17 Декабря 2016 г. 13:08 + в цитатник
Это цитата сообщения дивный [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Петушок КОЛОКОЛЬЧИК яркий - крючком

ПЕТУШОК КОЛОКОЛЬЧИК. Автор описания - Екатерина Савенкова
 

wVPOSlgW_jg (700x446, 198Kb)
xur99we6U_c (700x700, 339Kb)

3.
Petushok_kolokolchik_1 (494x700, 161Kb)

4.
Petushok_kolokolchik_2 (494x700, 180Kb)

5.
Petushok_kolokolchik_3 (494x700, 159Kb)

6.
Petushok_kolokolchik_4 (494x700, 163Kb)

7.
Petushok_kolokolchik_5 (494x700, 134Kb)

8.
Petushok_kolokolchik_6 (494x700, 154Kb)

9.
Petushok_kolokolchik_7 (494x700, 204Kb)

10.
Petushok_kolokolchik_8 (494x700, 182Kb)

11.
Petushok_kolokolchik_9 (494x700, 194Kb)

12.
Petushok_kolokolchik_10 (494x700, 164Kb)

13.
Petushok_kolokolchik_11 (494x700, 158Kb)

Рубрики:  вязание/игрушка крючком
вязание/детям

Метки:  

Как правильно сажать чеснок осенью

Пятница, 16 Декабря 2016 г. 16:05 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно сажать чеснок осенью

Чеснок для посадки осенью называется «озимый». Озимые сорта чеснока в большинстве своем стрелкуются, но бывают и нестрелкующиеся.

К стрелкующимся озимым сортам относятся такие, как

«Грибовский 60»,
«Грибовский юбилейный»,
«Отрадиенский»,
«Комсомолец».

К нестрелкующимся –«Даниловский местный»

У стрелкующегося чеснока, наряду с подземной луковицей, на стрелке развивается соцветие, в котором имеются так называемые «воздушные луковички»

Подготовка грядки:
Чеснок любит участки с суглинистыми, плодородными нейтральными почвами. Самые лучшие предшественники чеснока – капустные, тыквенные, бобовые культуры и зелень.

На тех почвах, где рос лук и чеснок, выращивать чеснок можно только через 3 – 4 года.

Грядку нужно делать на сухом, солнечном месте. Начинают подготовку грядки в августе, то есть примерно за 1 – 1.5 месяца до высадки озимого чеснока.

На 1 квадратный метр суглинистой почвы необходимо внести ведро компоста или перегноя, по 1 столовой ложке нитрофоски и суперфосфата, 1 стакан извести-пушенки или доломитовой муки.

Если почва ближе к глинистой, то еще нужно добавить дополнительно ведро торфа на 1 квадратный метр для достижения нужной почвенной структуры

Если у Вас наоборот торфяная почва, то нужно внести дополнительно ведро суглинистой почвы.В песчаные почвы нужно внести 1 ведро глинистой почвы, 1 ведро торфа и все то, что рекомендовалось выше для суглинистой почвы.

Далее нужно все перекопать на глубину 20 сантиметров.
Потом необходимо выровнять грядку, слегка уплотнить ее и обработать раствором медного купороса из расчета 40 грамм на 10 литров воды. Этого раствора Вам хватит для обработки 100 квадратных метров грядок. То есть 1 литр раствора на 1 квадратный метр.
Вместо медного купороса можно использовать раствор хлорокиси меди (это препарат «ХОМ»), из расчета 20 грамм на ведро воды. Расход раствора тот же.
До высадки чеснока грядку надо накрыть пленкой.

Сроки посадки:
Озимый чеснок нужно высаживать за 35 – 45 дней до наступления постоянных холодов. За это время высаженные зубки должны успеть хорошо укорениться, развить хорошую корневую систему, глубиной проникновения 10 – 12 сантиметров. Но при этом из зубков не должны прорасти листья. В более северных районах зубки обычно высаживают с 20 сентября по 10 октября, а в более южных – с 10 октября. Нужно угадать со сроком посадки, так как рано высаженный чеснок прорастает, а поздно посаженный – подмерзает.

Подготовка чеснока к посадке
Для того, чтобы правильно сажать чеснок нужно выбрать и подготовить качественный семенной материал.
Для посадки осенью нужно использовать свежеубранный озимый чеснок. Необходимо отобрать хорошо просушенные, здоровые луковицы, аккуратно разделить их на зубки, стараясь как можно меньше повреждать их. Далее необходимо провести сортировку зубков на средние и крупные, затем промыть их в течение 1 – 2-х минут в растворе поваренной соли (на 5 литров воды 3 столовые ложки). Далее нужно переложить зубки в раствор медного купороса (1 столовая ложка на 10 литров воды) и выдержать в нем 1 минуту. После данной процедуры обеззараживания, зубки, не промывая водой надо высадить на гряд

Схема посадки чеснока
Сначала нужно вдоль грядки сделать бороздки глубиной 6 – 8 сантиметров на расстоянии 20 – 25 сантиметров одна от другой.Зубки в бороздки надо высаживать так, чтобы до зубка от поверхности почвы оставалось расстояние 4 – 5 сантиметров. Между зубками нужно соблюдать расстояние в 7 – 8 сантиметров. Ставить зубки в бороздку нужно вертикально ,донцем вниз, но допускается и класть зубки «на бочок».Через 2 – 3 недели после высадки, для лучшей зимовки, нужно посыпать грядку с чесноком 2-х сантиметровым слоем перегноя или торфа.

Стрелки уменьшают урожай вдвое

 Есть два типа чеснока: стрелкующийся и нестрелкующийся. Стрелкующийся – это обычно озимый чеснок. Он хуже хранится, но в два раза урожайнее ярового. Впрочем, если не выламывать у него стрелки, урожай окажется не выше весеннего тезки.

Если эту работу не проводить, тогда лучше сажать яровой. Он не так быстро высыхает и более транспортабельный. Поэтому промышленные посадки закладывают в основном яровыми сортами. Озимый выращивают преимущественно садоводы…

 Выламывают стрелки, как только они достигли 10-12 см. Причем лучше их выламывать на уровне выхода из трубки, а не срезать, чтобы избежать переноса вирусных болезней. Выдергивать их нельзя, чтобы не травмировать растения.

 Кстати, не срезайте все стрелки. Оставляйте парочку у самых типичных, здоровых и сильных растений, так как все современные сорта при размножении зубками быстро вырождаются! Обновление семенного материала с помощью воздушных бульбочек – единственный способ сохранить сорт более 3-4 лет.

 Заодно растения со стрелками будут индикатором зрелости чеснока. Как только чехольчики с воздушными бульбочками растрескаются – пора чеснок выкапывать, не то головка распадется на зубки прямо в земле.

 Кстати, не стоит рассматривать выламывание стрелок как лишнюю работу. Можно считать это сбором урожая. Молодые стрелки в маринованном или тушеном виде очень вкусные…

1 (500x400, 253Kb)

2 (567x425, 176Kb)

3 (640x557, 473Kb)

4208855_3 (150x38, 12Kb)
Рубрики:  для дачи/сад, огород

Метки:  

Схемы убавления петель горловины.

Пятница, 16 Декабря 2016 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Vredina_Sabrina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемы убавления петель горловины.

Схемы убавления петель горловины.







уроки (640x359, 134Kb)



уроки.jpg1 (501x512, 140Kb)



уроки.jpg2 (370x512, 55Kb)

Рубрики:  вязание/жакеты, кофточки
вязание/спицами
вязание/урок горловина- ворот
вязание/схема

Метки:  

Потрясающие вязанные венки. мастер - классы

Пятница, 16 Декабря 2016 г. 15:57 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающие вязанные венки. мастер - классы

 

ПОТРЯСАЮЩИЕ ВЯЗАННЫЕ ВЕНКИ ОТ Люси из Англии.

Да, да, именно так, достойные аплодисментов. Нравится ли вам? Такие яркие, красивые и уютные. Работы, конечно, предостаточно, но получается красота невероятная...Любому интерьеру придаст очарование.

Далее, вы можете увидеть мастер - классы изготовления некоторых цветов, рассмотреть подробнее детали.

НАСЛАЖДАЙТЕСЬ!

 

ЛЕТНИЙ ВЕНОК

загруженное (4) (500x494, 167Kb)

ОСЕННИЙ ВЕНОК
загруженное (7) (500x500, 157Kb)


загруженное (3) (500x585, 113Kb)

Пасхальный венок

загруженное (5) (500x500, 163Kb)

РОЖДЕСТВЕНСКИЙ ВЕНОК

Для зимнего венка использованы шесть оттенков цвета которые использованы в картинке выше, начиная сверху и двигаясь по часовой стрелке ::

 

Фисташковый, Светло-Коричневый, Светло-Серый Микс, Синий Деним, Светло-Серый-Синий, Светло-Серо-Зеленый.

загруженное (2) (480x640, 168Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание/схемы для крючка
вязание/урок
вязание/схема
вязание/цветочки
рукоделие

Метки:  

Жакет для малыша

Пятница, 16 Декабря 2016 г. 15:50 + в цитатник
Это цитата сообщения БАРКУША [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет для малыша



Простой и практичный жакет для малышей украшен рельефным рисунком, который очень легко выполняется снятием петель с протяжкой нити с лицевой стороны изделия. Подходит как для девочек, так и для мальчиков.

Понадобится:
Читать далее...
Рубрики:  вязание/жакеты, кофточки
вязание/детям
вязание/схема

Метки:  

Вязание

Пятница, 16 Декабря 2016 г. 15:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание

 
 

3416556_getImage_1 (605x458, 49Kb)

ТОП 140 ЛУЧШИХ САЙТОВ ПО РУКОДЕЛИЮ

1. Домашний Очаг - женский журнал. http://goodhouse.ru/

2 Сайт, посвященный вязанию http://vse-sama.ru

3 Ресурс о вязании спицами http://spicami.ru

         4 Darievna.ru: вязание крючком и спицами, вышивка и

другие виды рукоделия http://www.darievna.ru/

5  «Мир Вышивки» http://mirkrestikom.ru/

Читать далее...
Рубрики:  вязание/урок
вязание/книги-советы

Метки:  

Поиск сообщений в Светлана_Тужакова
Страницы: 37 ... 9 8 [7] 6 5 ..
.. 1 Календарь