-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИРИНК

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.05.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 4644

диета "- 1 кг в день

Воскресенье, 20 Ноября 2011 г. 17:52 + в цитатник
liveinternet.ru/users/35640...131060669/
диета "- 1 кг в день"

 Девочки, не закидывайте помидорами, нашла диетку для любительниц жесткачей. Цитирую ее, а нашла здесь

"Я всё думаю, думаю... Могу предложить диету, действенную на 100%, только кому она не понравится, прошу не фыркать. Сама прекрасно знаю, что она не пренадлежит к разделу здорового питания.
Читать далее...
Рубрики:  худеем
худеем

Метки:  

диеты

Воскресенье, 20 Ноября 2011 г. 10:38 + в цитатник
Рубрики:  худеем
худеем

Метки:  

Уникальный конструктор калорий + идеальное меню.

Понедельник, 14 Ноября 2011 г. 18:37 + в цитатник

Метки:  

Эффективные диеты

Суббота, 05 Ноября 2011 г. 09:51 + в цитатник
liveinternet.ru/users/bogda...167739330/

 



Худеем по-бразильски

Самые вкусные диеты

Японская диета

Трехдневная диета

Английская диета

Диета для любителей чая

Огуречная диета

Цветная диета

Диета для оздоровления кишечника

Летняя диета

Гречневая диета

Диета для ягодиц

Эффективная диета

Экономная диета

Диета для очистки организма

Дынная диета

Яблочная диета

Диета для
Рубрики:  худеем
худеем

Метки:  

Как худеют балерины. Диета балерин Как быстро похудеть

Суббота, 05 Ноября 2011 г. 09:51 + в цитатник
liveinternet.ru/users/bogda...167882236/

 








Прежде, чем начать диету, для достижения большей эффективности вам необходимо провести два разгрузочных дня. 


Читать далее...
Рубрики:  худеем
худеем

Метки:  

Ленивая диета)))Всем лентяйкам сюда...)))

Суббота, 05 Ноября 2011 г. 09:47 + в цитатник
liveinternet.ru/users/bogda...178023109/

Эта тема достаточно актуальна и противоречива по мнениям читателей. Уважанемые читатели! Большая просьба к тем, кто ужне пробовал подобную диету - пишите, пожалуйста, о своих впечатлениях подробнее. Может быть кто-то передумает, а может быть кто-то вдохновится еще больше, НО! Нелишним будет прислушаться к мнению людей, которые прошли этот путь и получили результат! Премного благодарна Вам заранее, ваша Toryta_Maryal!

Источник:http://www.stranamam.ru/post/1566696/

Аааа... девчонки, СУП
Рубрики:  худеем
худеем

Метки:  

69 способов попрощаться с лишним весом

Среда, 02 Ноября 2011 г. 20:51 + в цитатник
liveinternet.ru/users/39731...142261057/
69 способов попрощаться с лишним весом

В разные времена и в разных странах проблемы с лишним весом люди решали по-разному. Так, в Древнем Египте женщины носили корсеты из верблюжьей шерсти, в Древнем Китае — пили зеленый чай, в Греции — ходили в баню… Сейчас таких способов гораздо больше. Мы собрали самые интересные и действенные. Получилось 69.
              
далее
Рубрики:  худеем
худеем

Метки:  

диеты

Дневник

Вторник, 01 Ноября 2011 г. 22:19 + в цитатник
Молокочай для похудения

milk tea. Молокочай для похуденияЗнакомый всем и любимый многими чай с молоком способен заметно снизить ваш вес. Для этого достаточно один раз в неделю проводить разгрузочный день, используя этот волшебный продукт.

Действие молокочая

Чай существенно облегчает усвоение молочных жиров, поэтому молокочай могут пить даже люди с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Присутствующий в чае танин защищает слизистую оболочку желудка от продуктов брожения молока. В свою очередь молоко заметно смягчает действие алкалоидов и кофеина.

Молокочай снижает аппетит и выводит из организма жидкость – он обладает мочегонным и желчегонным эффектом. Сфера применения молокочая весьма широка – помимо диет и очищения организма, его употребляют при заболеваниях сердца и почек, а также при истощении нервной системы.

Рецепты молокочая

Можно использовать как черный, так и зеленый чай (или их смесь). Для приготовления молокочая необходимо вскипятить 1-1.5 литра нежирного молока (допустимый уровень жирности – 1.5 – 2.5%), снять его с плиты, добавить 3 столовые ложки чая и настоять (около 20 минут). Можно подсластить молокочай натуральным медом (на данный объем достаточно добавить 1-2 столовые ложки). Готовый продукт нельзя плотно закрывать или переливать в термос во избежание прокисания. Хранят молокочай в холодильнике.

Как вариант, можно использовать английский рецепт молокочая – в подогретую чашку необходимо налить 1/3 молока и добавить к нему 2/3 заварки (на 1 чайную ложку черного чая – 100-150 мл воды). При отсутствии времени можно просто влить в горячую или уже остывшую заварку немного молока.

Для улучшения вкуса напитка допустимо выбирать ароматизированные сорта чая (с кусочками экзотических фруктов, клубникой, бергамотом и т.д.). Также неплохо себя зарекомендовала знакомая всем мелисса (или мята) – это ароматное растение стоит добавить вместе с чаем в горячее молоко и дать настояться.

Как употреблять молокочай?

Молокочай используют во время разгрузочных дней. Стоит помнить, что более одного дня такую разгрузку лучше не проводить – наибольшего эффекта можно достичь лишь в первый день. Пьют молокочай в разбавленном виде (на 1 часть чая – 1 часть кипятка). Эту пропорцию можно изменить, увеличив количество воды.

Диетологи рекомендуют употреблять по 1 чашке молокочая каждые 2 часа. Помимо молокочая в день разгрузки стоит выпивать до 2 литров воды без газа. Это необходимо для восполнения потери жидкости.

Результат разгрузочного дня на молокочае

Следствием употребления одного лишь молокочая на протяжении всего дня становится потеря 0.5-2.5 кг лишнего веса – все зависит от особенностей организма каждого человека.

Помимо основного «блюда» для разгрузочного дня, молокочай может выступать в роли обеда или ужина – эффект от такой замены не заставит себя ждать. Попробуйте такуюмолокочайную диету и убедитесь сами!
Рубрики:  худеем
худеем

Метки:  

Как проводить разгрузочный день?

Понедельник, 01 Августа 2011 г. 17:21 + в цитатник
selenaart.ru/post178106277/

Чтобы не набирать лишний вес и не сидеть на изнуряющих диетах,чувствовать легкость в теле ,иметь здоровый цвет лица,достаточно выработать у себя привычку проводить разгрузочные дни.

Как это делать правильно?

Разгрузочные дни можно устраива
Рубрики:  худеем
худеем

Метки:  

Английская диета: 10 кг за 21 день!

Понедельник, 01 Августа 2011 г. 17:19 + в цитатник
liveinternet.ru/users/marti...178086582/

Суть английской диеты заключается в чередовании белковых и овощных дней. При этом, с утра предполагается минимальное потребление калорий, а вечером – максимальное. Продукты с высоким содержанием белка составляют преимущественную часть рациона.

Ч
Рубрики:  худеем
худеем

Метки:  

Чаи для похудения и стимуляции обмена веществ

Четверг, 28 Июля 2011 г. 18:02 + в цитатник
konctanciya.info/post177622088/



Любые диеты и таблетки для похудания бессильны, если нарушен обмен веществ, и в организме процессы синтеза и накопления доминируют над распадом, то есть полученные с пищей питательные вещества не успевают «сгореть» и откладываютс
Рубрики:  худеем
худеем

Метки:  

Волшебное варенье стройности

Понедельник, 04 Июля 2011 г. 08:46 + в цитатник
liveinternet.ru/users/marti...173405858/

Многие люди в наше время страдают наличием излишнего веса.

А к лету особенно так хочется выглядеть стройными…

Лишний вес чаще всего набирается из-за нарушения обмена веществ.

Восстановить нормальный обмен веществ, избавиться от лишнего
Рубрики:  заготовка на зиму
заготовка на зиму

Метки:  

Лучшие натуральные сжигатели жира

Понедельник, 20 Июня 2011 г. 22:01 + в цитатник
liveinternet.ru/users/marti...172062875/


По сообщению информационного агентства «Natural news», лучшими натуральными помощниками в борьбе с лишним весом являются черника, виноград и какао. Ве
Рубрики:  худеем
худеем

Метки:  

Заговор для похудения

Понедельник, 13 Июня 2011 г. 09:09 + в цитатник
liveinternet.ru/users/marti...133432100/

Простой способ. Многим помог сбросить вес.

В полдень четного числа любого месяца приобретите расческу (гребень). На этот предмет нужно наговорить:

"Как перхоть-вшей вычесываешь, так и жир-сало мое, (имя), вычесываешь. Да исполнится!"

При
Рубрики:  заговоры
заговор

Метки:  

Оригинальная методика, которая помогла многим сбросить вес

Понедельник, 13 Июня 2011 г. 09:08 + в цитатник
liveinternet.ru/users/marti...133432135/

Проблемные места натирают снегом и говорят:

" КАК СНЕГ ОТ МОЕГО ТЕПЛА ТАЕТ,
ТАК МОЙ ЖИР ОТ МОЕГО ДЕЛА ИСТАЕТ."


http://clubs.ya.ru/4611686018427390599/replies.xml?item_no=5467&ncrnd=9995
фото:http://www.p-a-s-m.ru
Рубрики:  заговоры
заговор

Метки:  

Сильный заговор для похудения

Понедельник, 13 Июня 2011 г. 09:07 + в цитатник
liveinternet.ru/users/marti...133432132/

Сильный заговор для похудения. Читать заговор следует в первый день убывающей луны на закате, при зажженной восковой свече красного цвета:

"В черно-синем море голод на запоре. Голода наружу не пускать, рабу (е) Божьему(ей) (имя) маеты не знат
Рубрики:  заговоры
заговор

Метки:  

Томатная диета

Понедельник, 13 Июня 2011 г. 09:03 + в цитатник
liveinternet.ru/users/marti...141700911/

Спелый, вкусный красный помидор - входит в топ лучших продуктов осени. Он недорогой, вкусный и низкокалорийный. И может помочь сбросить килограммы, набранные во время отпускных излишеств. Конечно, можно и просто ввести в рацион побольше помидор в
Рубрики:  худеем
худеем

Метки:  

Худеем по Т-ТАПП

Понедельник, 13 Июня 2011 г. 09:02 + в цитатник
Рубрики:  худеем
худеем

Метки:  

Интересная диетка

Понедельник, 13 Июня 2011 г. 08:52 + в цитатник
liveinternet.ru/users/marti...152506332/
Интересная диетка


Нашла вот такую интересную диету на одноклассниках, женщина пишет:

Могу поделиться опытом, как за 1 день сбросить 1 килограмм. Причем не очень голодная диета, по-моему.
7.00 - чашка горячего черного чая
9.00 - вареное яйц
Рубрики:  худеем
худеем

Метки:  

Диета и упражнения для похудения живота

Суббота, 14 Мая 2011 г. 22:59 + в цитатник
selenaart.ru/post166245296/
Диета и упражнения для похудения живота




 

>>> ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Рубрики:  худеем
худеем

Метки:  

Жиросжигающий коктейль для быстрого похудения

Четверг, 12 Мая 2011 г. 17:50 + в цитатник
liveinternet.ru/users/middl...165894098/
Жиросжигающий коктейль для быстрого похудения




Рецепт из программы МАЛАХОВ +

>>> ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
Рубрики:  худеем
худеем

Метки:  

Как определить лишний вес?

Пятница, 06 Мая 2011 г. 16:24 + в цитатник
selenaart.ru/post159642344/

Что такое норма?
Не все могут снизить вес по своему желанию. У одних нет для этого возможностей, у других просто не получается, сколько они не ограничивают себя в еде. Есть люди, у которых генетически заложен гиперстенический тип телосложения. У н
Рубрики:  худеем
худеем

Метки:  

Расчет нормального веса

Пятница, 06 Мая 2011 г. 16:20 + в цитатник
selenaart.ru/post164960471/

Расчет нормального веса очень важное составляющее в современной жизни.

Сейчас практически все знают, что излишняя масса тела — причина возникновения самых различных заболеваний: сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных, опорно-двигательно
Рубрики:  худеем
худеем

Метки:  

 Страницы: [1]