🌟👀 Скоро Новый год, и многие из нас начинают украшать свои дома мерцающими гирляндами.

Но задумывались ли вы о том, как это может повлиять на ваше зрение?

Мерцающие огни, которые мы так любим, могут не только создавать праздничное настроение, но и негативно сказываться на здоровье глаз. 

Причина кроется в том, что быстрые вспышки света синхронизируют активность в тех частях мозга, которые наиболее восприимчивы к чрезмерной стимуляции. 

Новый год — один из самых любимых наших праздников с детства, в нем много чего «зашито» — и ожидание чуда, и исполнение желаний, и новый виток благополучной Жизни.

В преддверии этого маленького календарного перехода, обычно мы как-то выдыхали, потихоньку погружались в предновогоднюю суету, покупку подарков, традиционно подводили итоги года уходящего, думали о годе предстоящем с надеждой, верой оптимизмом.

В этом году предновогоднее ощущение более чем сдержанное.  

Новый год как-будто начал сдавать свои позиции, как будто настройки изменились. Исчезло то самое радостное ожидание Чуда, волшебного Праздника. 

Вы наверняка слышали строгое правило: «Не пей во время еды!».

Оно кочует из советов в совет, обрастая страшилками о «разбавленном» желудочном соке и «остановленном» пищеварении.

Но что на это говорят современные исследования и практикующие гастроэнтерологи?

Давайте отделим устоявшиеся мифы от научно обоснованных фактов. 

Цифровые слуги и молчание корпораций

Как личный ИИ становится частью нашей жизни и что это грозит для нашей приватности

Сегодня каждый из нас носит в кармане своего персонального «цифрового слугу».

Смартфоны, оснащенные личными помощниками, выполняют за нас рутинные задачи, напоминают о встречах и даже заказывают пиццу.

Однако за этим удобством скрывается более серьезная угроза, о которой предпочитают молчать крупные корпорации.  

Желательно, чтоб и наши это, наконец, поняли

Это не публицистическое преувеличение, а вывод, к которому раз за разом приводит внимательное изучение истории России.

Россия на протяжении столетий пыталась действовать с позиции доверия, компромисса и «общеевропейских ценностей», но почти всегда сталкивалась с одинаковым результатом: временной благодарностью, за которой следовали враждебность, предательство и попытка реванша. 

Новый год — один из самых универсальных и значимых праздников в человеческой культуре.

Независимо от географического положения, религиозных убеждений или национальной принадлежности, миллиарды людей по всему миру ежегодно отмечают наступление нового календарного цикла.

Однако, несмотря на общую суть праздника — символическое прощание со старым и приветствие нового, — способы его празднования невероятно разнообразны. 

Есть одна тихая закономерность, которую не сразу замечаешь.

Самые думающие, наблюдательные, внутренне насыщенные люди редко бывают в центре шумных компаний.

Они чаще молчат, чаще уходят в сторону, чаще выбирают одиночество вместо «просто поболтать». 

И дело тут не в высокомерии и не в презрении к другим. 

Важно сразу сказать: общительные люди – не глупые. 

Есть моменты, когда тишина – не поражение и не слабость.

Скорее – инстинкт самосохранения, почти как рефлекс отдернуть руку от горячего.

И каждый знает хотя бы один такой случай: слово сорвалось слишком быстро – и потом долго приходилось разгребать последствия. 

В воздухе даже остаётся ощущение, что можно было свернуть судьбу в другую сторону, просто не произнеся лишнюю фразу. 

У многих людей старшего поколения на руках и теле появляются заметные темные пятна даже после легкого прикосновения.

Такое состояние часто пугает родственников, но в большинстве случаев оно связано с естественными изменениями кожи и сосудов.

Чтобы разобраться, безопасны ли синие пятна на теле пожилого человека, важно понимать механизмы их возникновения. 

Вы когда-нибудь просыпались с ощущением, что голова вот-вот расколется — но не можете чётко сказать, где именно болит?

То ли виски, то ли лоб, то ли затылок, то ли вся голова сразу…

Через пару часов боль «переезжает» в другое место, будто играет в прятки.

Вы пьёте таблетку, и на время становится легче — но через день или два всё повторяется.

При этом МРТ, анализы и давление в норме, а врач говорит:

«Это просто головная боль, понаблюдайте».  

Жизнь после пандемии

Новый мир и невидимые угрозы

Помните странное чувство облегчения, когда локдауны закончились?

Мы думали, что кошмар завершился, и вот-вот вернемся в старый добрый 2019-й.

Но реальность показала, что "нормальной жизни" больше не существует. 

Мы столкнулись с фундаментальным переломом в истории, который повлиял на здоровье, кошельки и личную свободу.