МОИ КУЛИНАРНЫЕ СЕКРЕТЫ ДЛЯ ВАС***ИСПЫТАННЫЕ ЖИЗНЬЮ И СЕМЬЕЙ |
Метки: советы |
Лечимся сами. |
Метки: здоровье |
Полное описание всех заболеваний |
|
А Абсцесс
|
Метки: здоровье болезни диагноз |
Сельдь по- корейски |
Метки: салат сельдь |
Бесшовные фоны с цветами |
Серия сообщений "ОБОИ, ФОНЫ, картинки":
Часть 1 - Бесшовные фоны - часть 29
Часть 2 - Бесшовные фоны с цветами
|
Метки: фон |
ОВСЯНАЯ ДИЕТА! |
Овсянка широко известна своими полезными свойствами, но не все знают, что этот продукт еще и помогает избавиться от лишнего веса!
Овсяная диета считается одной из самых эффективных и полезных монодиет. Овсянка не только помогает избавиться от лишних килограммов, но и превосходно очищает организм от шлаков и токсинов, снижает холестерин и нормализует работу желудочно-кишечного тракта. В овсяной каше содержатся витамины группы А, В и минеральные вещества и микроэлементы, необходимые для здоровья сердца, сосудов, костей, а также для красоты кожи, волос и ногтей.
Попробуй овсяную диету, и ты сама удивишься результату – всего за неделю ты сможешь укрепить здоровье и сбросить от 3 до 5 килограммов!
Метки: здоровье диета овсяная диета |
Очищение организма. Очищение рисом |
Очищение рисом в странах Востока всегда назначалось при заболеваниях мочеполовой системы и при отложении солей в суставах. Лучше всего для лечения подходит бурый рис, который едят в странах Востока (а мы получаем из этих стран рафинированный белый рис). Это шелушенные, но не шлифованные зерна желтоватого или коричневатого цвета. «Достать» их трудно. Тогда возьмите для рисовой терапии рис 2-го сорта, в котором встречаются неочищенные зерна. В крайнем случае, подойдет и белый рис.
Метки: очищение организма здоровье диета |
Очистительно-восстанавливающая диета. |
Отец моего знакомого, специалист по здоровому питанию и здоровому образу жизни, составил диету и дал рекомендации моему отцу, с целью коррекции его состояния и быстрого восстановления работы органов пищеварительного тракта, вывода токсинов.
Мне показались интересными эти рекомендации. Думаю, для меня подобный курс был бы так же полезен, тем более, невозможно не потерять несколько лишних килограммов.
Конечно, ничего необычного, нового в диете нет, самое трудное - организоваться и соблюдать ее. Рассчитана она на довольно небольшой срок. Возможно, для кого-то она, так же, будет полезна.
Компрессы были рекомендованы, учитывая физическое состояние моего отца, так что применять ли их, следует решить вам. )
Ниже привожу ее полностью.
Метки: очищение организма здоровье |
Очистительно-восстанавливающая диета. |
Отец моего знакомого, специалист по здоровому питанию и здоровому образу жизни, составил диету и дал рекомендации моему отцу, с целью коррекции его состояния и быстрого восстановления работы органов пищеварительного тракта, вывода токсинов.
Мне показались интересными эти рекомендации. Думаю, для меня подобный курс был бы так же полезен, тем более, невозможно не потерять несколько лишних килограммов.
Конечно, ничего необычного, нового в диете нет, самое трудное - организоваться и соблюдать ее. Рассчитана она на довольно небольшой срок. Возможно, для кого-то она, так же, будет полезна.
Компрессы были рекомендованы, учитывая физическое состояние моего отца, так что применять ли их, следует решить вам. )
Ниже привожу ее полностью.
|
|
Чистка суставов в домашних условиях |
Пожалуй, сегодня нет человека, который не ощущал бы боли или хотя бы неудобства, доставляемые отложениями солей на своих суставах и позвонках. И это не удивительно, ведь со временем наши суставы, засоряясь различными солями, начинают плохо снабжаться кровью и поэтому теряют свою прочность, гибкость и эластичность.
Серия сообщений "Будьте здоровы!":
Часть 1 - Рост раковых опухолей зависит от питания
Часть 2 - 10 основных элементов для здоровья Вашего сердца
...
Часть 10 - 10 способов замотивировать себя на здоровый образ жизни
Часть 11 - Как чистить сосуды в домашних условиях?
Часть 12 - Чистка суставов в домашних условиях
Часть 13 - 7 мифов о курении
Часть 14 - Эффект отказа от курения
...
Часть 16 - ЛУК эффективен против рака
Часть 17 - Эффективные упражнения для глаз
Часть 18 - Сигналы организма, которые нельзя игнорировать
Метки: очищение организма здоровье |
Сочный капустный пирог |
|
Метки: пирог |
Теперь я знаю, как похудеть |
Примерное меню, которое помогает мне терять по 1-2 кг в неделю:
1.С утра натощак 2-3 стакана воды. В течении дня пью 1,5-2 литра воды.
2.Затем через полчаса стакан свеже выжатого сока (апельсин+ грейпфрут)
3. Завтрак: каша геркулесовая на воде, без соли и сахара 100 гр. Несколько кусочков сыра, чай несладкий.
3.Обед: суп с креветками и сельдереем. С укропом.Не солю. Или вегетарианский борщ.
Салат из помидор,огурцов,руколы, укропа, сельдерея.Заправка-сок лимона или лайма с оливковым маслом без соли. Жареные кабачки или запеканка из кабачков с сыром. Фото блюд из кабачков можно посмотреть здесь.
Вариантов салата может быть много.Можно свеклу добавлять.
Серия сообщений "здоровое питание":
Часть 1 - ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ПИТАНИЯ
Часть 2 - Какие же десерты не вредны для фигуры?
...
Часть 14 - низкокалорийные рецепты
Часть 15 - Теперь я знаю, как похудеть
Часть 16 - Теперь я знаю, как похудеть
Часть 17 - Скумбрия с овощами в фольге:)
Часть 18 - Ленивые голубцы с гречкой
Часть 19 - Рецепты белковых блюд для диеты
Часть 20 - Правильное питание для похудения
Часть 21 - Правильный режим питания
|
Метки: диета доровое питание |
Теперь я знаю, как похудеть |
Примерное меню, которое помогает мне терять по 1-2 кг в неделю:
1.С утра натощак 2-3 стакана воды. В течении дня пью 1,5-2 литра воды.
2.Затем через полчаса стакан свеже выжатого сока (апельсин+ грейпфрут)
3. Завтрак: каша геркулесовая на воде, без соли и сахара 100 гр. Несколько кусочков сыра, чай несладкий.
3.Обед: суп с креветками и сельдереем. С укропом.Не солю. Или вегетарианский борщ.
Салат из помидор,огурцов,руколы, укропа, сельдерея.Заправка-сок лимона или лайма с оливковым маслом без соли. Жареные кабачки или запеканка из кабачков с сыром. Фото блюд из кабачков можно посмотреть здесь.
Вариантов салата может быть много.Можно свеклу добавлять.
Серия сообщений "здоровое питание":
Часть 1 - ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ПИТАНИЯ
Часть 2 - Какие же десерты не вредны для фигуры?
...
Часть 13 - диетические рецепты
Часть 14 - низкокалорийные рецепты
Часть 15 - Теперь я знаю, как похудеть
Часть 16 - Теперь я знаю, как похудеть
Часть 17 - Скумбрия с овощами в фольге:)
...
Часть 19 - Рецепты белковых блюд для диеты
Часть 20 - Правильное питание для похудения
Часть 21 - Правильный режим питания
|
Метки: диета доровое питание |
Кабачки – грузди |
http://ladywork.ru/2010/09/kabachki-gruzdi/
Замечательный рецепт. Оригинальный и очень простой в исполнении.
Когда неурожай грибов или нет возможности пойти в лес – можно удивить гостей такой закуской.
Уверяю вас, если не раскрывать секрет, немногие поймут, что едят НЕ грузди.
Итак, нам понадобится:
3 кг кабачков (очищенных)
2 ст.л. соли
1 ст.л. черного перца
6 ст.л. сахара
1 ст. подсолнечного масла
пучок петрушки
пучок укропа
1 ст. 9%-го уксуса
1 или 2 ст.л. выдавленного чеснока (на ваш вкус)
Кабачки желательно брать не молочные, а достаточно зрелые, чтобы мякоть была твердой.
Порезать на ломтики 1 см толщиной (смотрите, чтобы эти ломтики внешне немного напоминали порезанные грибы).
Смешать их со всеми описанными выше ингридиентами и оставить настаиваться на 3 часа.
Через 3 часа разложить массу в стерилизованные банки.
Банки пастреризовать в горячей воде из расчета поллитровая банка – 5 минут.
Закатать. Дать остыть в перевенутом виде.
Не укутывать.
Серия сообщений "мои рецепты":
Часть 1 - для тех кто любит готовить.
Часть 2 - Пирог с мясом
...
Часть 16 - Бананы, запеченные с творогом
Часть 17 - Домашняя печеночная колбаса. Рецепты для завтрака
Часть 18 - Кабачки – грузди
Часть 19 - Воздушный сникерс
Часть 20 - Огурцы в капустных листьях
Часть 21 - Деликатес в отваре луковой шелухи
Часть 22 - Беляши "Вкусные и очень Быстрые"
Часть 23 - Печенье на скорую руку - если гости на пороге
|
Метки: консервирование |
МАССАЖ ЩЕТКОЙ |
В предыдущей статье «Ручной антицеллюлитный массаж в домашних условиях» мы уже обсуждали наиболее эффективные техники ручного самомассажа. Но ведь сейчас невероятно популярны всевозможные средства-помощники: массажные банки, ручные и аппаратные массажёры, антицеллюлитные щётки, ролики и прочие средства. Все эти средства безусловно эффективны, при условии их систематического применения.
Сегодня хотелось бы поделиться своими наблюдениями и впечатлениями от домашнего массажа с помощью щетки. Результаты надо сказать получились ни чуть не хуже, чем от использования салонного массажа. Антицеллюлитный самомассаж с помощью щетки эффективен на всех стадиях проявления целлюлита. Разница лишь в том, что от меня потребовалась определённая доля упорства, но зато почти не потребовалось денег.
|
баночный антицеллюлитный массаж |
На сегодняшний день баночный антицеллюлитный массаж во всем мире признан чрезвычайно действенным средством в борьбе с проявлениями целлюлита. Действие вакуума отлично размягчает плотные жировые образования, тем самым улучшая циркуляцию крови и лимфы в проблемных зонах. К тому же это не только эффективное, но и очень удобное средство, поскольку технику вакуумного массажа довольно легко освоить.
Метки: массаж |
МОРКОВНАЯ ДИЕТА - легкий способ похудеть |
|
бессолевая диета |
Что вы слышали о бессолевой диете и её эффективности?
Эх, многие из нас любят вяленую рыбку, копченую нарезку и хрустящие солёные огурчики? Вот только побаловав себя такими деликатесами на ужин, утром в отражении мы, как правило, видим мешки под глазами, не здоровый сероватый оттенок лица, а через некоторое время не можем влезть в любимые джинсы. Досадно. Сразу начинают посещать мысли о диетическом питании и о том как бы так ухитриться, да и сбросить несколько лишних килограммов. А между тем, все описанные ранее неприятности приключаются с нами лишь потому, что излишек соли приводит к задержке жидкости в организме.
Метки: диеты |
Чай для нормализации обмена веществ |
Главный спутник проблем с весом - нарушенный
обмен веществ. Он может быть как причиной, так и
следствием полноты. Нормализуя обменные
процессы, мы помогаем организму сжигать больше
калорий, а значит - худеть.
Метки: чай для похудения |
Ее величество - ГЕРАНЬ |
Герань — многолетний кустарник высотой до 1 м с ворсистыми округлыми листьями и небольшими розовыми цветками. Все растение обладает сильным запахом. Герань (или пеларгония) обладает запахом розы, мяты или лимона. В растении содержатся цитронелол, линалоол, гераниол, ментон, сесквитерпены и сесквитерпеновые спирты, дубильные вещества. Обладает антисептическим, противовоспалительным, кровоостанавливающим действием. Улучшает общее состояние кожи.
Полезна герань людям, страдающим неврастенией, бессонницей, гипертонией, сердечными заболеваниями и заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Особенно благотворно действует на энергетику больных хроническим гастритом с повышенной кислотностью. Улучшает состояние тех, у кого больны печень или желчный пузырь (недаром про некоторых людей говорят, что они "желчные", то есть раздражительные, недоброжелательные). Так вот, герань нейтрализует эту раздражительность, выравнивая нарушенное болезнью биополе человека, делая и самого его спокойнее, "ровнее".
Настой травы герани розовой применяют при поносах, дизентерии, болезнях почек, ревматизме, подагре, как хорошее кровоостанавливающее средство, а также растворяющее камни в почках. 2 чайные ложки травы настаивают 8 часов в 2 стаканах охлажденной кипяченой воды. Пьют по несколько глотков 3 - 4 раза в день. Распаренной измельченной травой сводят сухие мозоли.
По своим общим энергетическим параметрам герань - цветок-талисман, цветок-оберег, верно хранящий своих хозяев и весь дом от ссор, обид и несчастий.
Герань хороший антисептик, противовоспалительное средство. Сорвав и размяв пальцами листы герани, вы можете положить их в ухо при отите - это уменьшит воспаление и снимет боль. Хорошо подержать за щекой листик герани при зубной боли. Легче и безболезненнее прорезываются зубы у малышей, если им к щечке привязать гераниевый лист с внешней стороны. Внимание! Маленьким детям ни в коем случае нельзя помещать герань в полость рта, воздействие возможно только внешнее.
Больным радикулитом или остеохондрозом рекомендуется делать компрессы с измельченными листьями герани, прикладывая их к больным местам на всю ночь. Если приложить лист герани к пульсу на запястьях рук, может нормализоваться артериальное давление.
Существование в доме герани будет предупреждать и охранять вас от заболевания раком - ведь источник этой страшной болезни, прежде всего глобальное нарушение законов гармонии в вашей жизни.
Закладывая кусочек листа герани в ухо собаке или кошке, вы без труда избавите своего питомца от ушных клещей. Листьями герани хорошо натирать домашних животных - от этой процедуры шерсть у них становится густой и блестящей. Однако делать это следует не чаще одного раза в два-три месяца.
Метки: свойства растений герань |
