Суставы: избавление от боли |
В зимний период и в межсезонье наиболее часто наблюдаются обострения и нарушения работы опорно- двигательного аппарата, связанные с такими заболеваниями, как артриты, артрозы, подагра, остеохондроз. Обычно все эти недуги сопряжены с воспалительными процессами в очагах поражения, прежде всего в суставах, и сопровождаются болевым синдромом, ограничением подвижности, припухлостью и деформацией сустава. Развитию заболеваний часто способствуют ожирение, травма сустава, нарушение режима питания, труда и отдыха, инфекционные заболевания, возрастные изменения в организме, связанные со старением, а также медикаментозные интоксикации и аллергические проявления. Первопричиной нарушений в работе суставов и всего опорно-двигательного аппарата является прежде всего ухудшение фосфорно- кальциевого обмена, связанное с потерей кальция. Так, при переедании, особенно продуктов богатых белками (мясо, рыба), возникают уратные отложения (соли мочевой кислоты), поскольку при расщеплении белков образуются аминокислоты, а их избыток выводится из организма в форме мочевины и мочевой кислоты. При злоупотреблении продуктами, содержащими соли щавелевой кислоты, в суставах откладываются оксалаты. Этих соединений достаточно много в щавеле, шпинате, ревене, а также в корнеплодах свеклы, финиках, инжире. Кроме того, различные нарушения обменных процессов могут усугубляться при малоподвижном образе жизни и при наследственной предрасположенности к ним. Сегодня, к сожалению, нарушение в работе опорно-двигательного аппарата наблюдаются уже в подростковом возрасте. Вот почему так важно выявить эти заболевания на ранних стадиях и вовремя приступить к их лечению.
Метки: суставы артрит диета |
Схемки |
Метки: схемки |
Для уюта дома - подборка. |
Метки: сидушки |
Узоры спицами |
Метки: узоры схемы спицы |
Учебник по вязанию крючком. |
Метки: учебник крючком |
Cхемки с цветочным орнаментом |
Метки: схемки |
Ботиночки для малышей от 6 до 12 месяцев. |
Ботиночки для малышей от 6 до 12 месяцев.
Ботиночки связаны из 100 % хлопка, внутрь вшита подкладка на синтепоне.
Высота -14 см, длина стопы 12 см. Нитки Ирис «Gamma», крючок № 1.
Метки: ботиночки |
тапочки любимым мужчинам крючком. МК |
Теплые домашние тапочки, связанные крючком. Нитки натуральная шерсть, подошва из войлока.
Для работы вам понадобится:
Клубок шерстяных ниток.
Крючок №5.
Стелька из войлока.
Мастер-класс здесь: http://domohozyika.ru/2011/11/tapochki-svoimi-rukami/
Метки: тапки |
Откармливаем томаты! |
Метки: томат |
Новостной листок |
| Больше не получать ежедневные новости | |
Метки: новостной листок |
Новостной листок |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Больше не получать ежедневные новости | |
Метки: новостной листок |
Условные обозначения на схемах брюггских кружев |
Метки: брюггские схемы кружева |
По обувке встречают |
|
Метки: обувь |
Блинчики заварные на кефире |
Опубликовала ОКСАНА БЫЧКОВА http://www.stranamam.ru/post/2451880/
Ингредиенты:
2 ст. кефира (лучше брать не жирный)
2 ст. муки
2 яйца
1 ч. л. соды
2-3 ст. л. растительного масла
соль-0.5ч. л, сахар 2-3ст. л.
Приготовление:
Кефир, яйца, соль, сахар перемешать, слегка взбить венчиком. Добавить муку, перемешать.
В стакан крутого кипятка бросить 1 ч. л. соды, быстро размешать и вылить в тесто, перемешать,
дать постоять 5 мин.
Добавить 2-3 ст. л. масла растительного, перемешать
и жарить блины.
Тонкие и очень дырчатые блинчики выходят.
Обязательно печь на ООООЧЕНЬ раскаленной сковороде и тогда дырочек будет значительно больше.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Метки: блины кефир |
Еще к носкам,джурабы |
Еще к носкам,джурабы
1.
Метки: носочки джурабы |
Можно посмотреть тапочки на китайском блоге |
Метки: тапки |
Носки пэчворк-без перевода ,но по картинками можно разобратььт |
Носки пэчворк-без перевода ,но по картинками можно разобрать
http://knitty.com/ISSUEspring08/PATTposey.html
Метки: носочки |
Еще такие носки |
Еще такие носки
http://www.knitty.com/ISSUEwinter09/KSPATTdiversion.php
Метки: носочки носки |
Берет из "Ксюши" |
Метки: берет |
Шаль-жилет |
Схемка здесь http://blogs.mail.ru/mail/totosha77/tag/%E6%E8%EB%E5%F2 Читать полностью
Метки: шаль жилет |
