Счастья всем и Вечной Любви!

Черная редька – горькая, но очень полезная. Этот корнеплод содержит алколоиды и эфирные вещества, угнетающие вирусы, смягчающие кашель и облегчающие боль в горле. Сок черной редьки называют еще санитаром нашего организма. Его можно выжать в соковыжималке или вручную, потерев корнеплод и отжав полученную массу. Сок черной редьки принимается в сочетании с медом.

Можно не выдавливать сок, а сделать в редьке углубление и заполнить его наполовину медом. Через несколько часов в емкости образуется сок с медом. Для лечения кашля его надо принимать по одной столовой ложке три раза в день.

Сок черной редьки не рекомендуется людям, страдающим заболеваниями сердца, почек, желудочно-кишечного тракта, при язвенных болезнях.

Рацион питания.
Питание должно быть разнообразным и полноценным. Во время эпидемии гриппа не надо садиться на строгую диету. В меню обязательно должны быть необходимые организму белковые продукты (рыба, мясо, яйца), растительное, сливочное масло, молочные продукты, свежие фрукты, овощи. Недостаток витаминов и микроорганизмов приводит к повышению утомляемости и снижению иммунитета.

Личная гигиена и чистота.
Регулярно мойте руки, обязательно с мылом и проводите дома регулярную влажную уборку.

Ограничение контактов.
Во время эпидемии гриппа по возможности старайтесь реже бывать среди большого скопления людей.

Свежий воздух.
Старайтесь как можно больше гулять на свежем воздухе. Прогулки по лесу, парку пойдут только на пользу, закаливая организм. Регулярно проветривайте квартиру.

Закаливание.
Помните о закаливающих процедурах. Это и контрастный душ, и плавание в бассейне, и обливание ног холодной водой. Начинать закаливание надо постепенно и задолго до холодов.

Лекарства и витамины.
Выбирая лекарства для профилактики респираторных заболеваний, выбирайте с наименьшими побочными эффектами. Хорошо помогает в борьбе с болезнью витамин С.

И не забывайте о народных средствах, которые помогут избежать болезни или легче справиться с ней.

//на правах рекламы//

Сегодня для обогрева помещений все чаще используется электрический подогрев пола. Установленный теплый пол обеспечивает в доме постоянное тепло, поддерживая комфортную температуру. По такому полу можно ходить даже босиком, не боясь простудиться. Теплый пол во время эксплуатации очень экономно потребляет электричество, так что много платить не придется.

Народная косметика давно и широко использует «молодильные» свойства моркови. Чтобы лицо приобрело цвет загара, его протирают свежим морковным соком.

Если втирать морковный сок в волосы, то они станут пышными, блестящими и будут лучше расти. Дл этого надо втереть сок в волосы и подержать 30 минут.

Маска для увядшей и пересушенной кожи.
Делаем пюре из вареной моркови, добавляем немного сметаны и наносим на кожу лица и декольте. Через 15-20 минут смываем теплой водой и наносим питательный крем.
Можно натереть сырую морковь и добавить сливки.
Если кожа жирная, то к моркови следует добавить яичный белок и несколько капель лимонного сока.
Сок для омоложения организма.
Тщательно перемешать половину стакана морковного сока с таким же количеством жирного молока и чайной ложкой меда. Пить утром до завтрака.

Витаминные салаты.
Натираем на терке 2 моркови, яблоко (лучше кисло-сладкое), добавляем немного мелко нашинкованной капусты и петрушки. Солим по вкусу, перчим, заправляем нежирной сметаной или йогуртом.

В натертую на крупной терке морковь добавляем чищенные и слегка обжаренные семечки, солим, заправляем сметаной.

Черника – очень сочная, с насыщенным кисло-сладким вкусом лесная ягода обогащает наш организм полезными веществами. Эта ягода, дарованная нам природой, способна положительно влиять на многие функции организма и является вкусным лекарством для улучшения здоровья. Она благоприятно действует на пищеварительную систему, поджелудочную железу, сердечно-сосудистую систему. Черника понижает уровень сахара в крови, улучшает работу мозга, помогая сохранить память, активно препятствует старению.

Черника очень хорошо зарекомендовала себя как средство для профилактики заболеваний органов зрения. На ее основе выпускается ряд медицинских препаратов. Всем, у кого работа связана с длительным напряжением зрения очень полезно употребление черники в пищу.

Полезны не только ягоды, но и листья черники. Приготовленный чай из ягод и листьев помогает при простуде, головной боли, кашле.

Уникальные свойства черники подтвердили многие исследования и научные опыты.

Для того, чтобы замесить тесто, понадобится:
1 стакан кефира,
1 стакан сахара,
2 стакана муки,
2 яйца,
150 грамм маргарина,
Пол пакетика ванилина,
Половина чайной ложки соды, гашенной уксусом или пакетик разрыхлителя для теста.

В тесто можно добавлять любые, какие вам нравятся, добавки. Это могут цукаты, орехи, изюм, либо другие сухофрукты. Сухофрукты перед добавлением в тесто надо замочить на пару минут в кипятке, затем обсушить.

Форму, в которой решили печь кекс, надо смазать маслом и посыпать манкой или мукой. Печется кекс в духовке при 170 градусах примерно 45-50 минут. Готовый кекс можно покрыть глазурью или просто посыпать сахарной пудрой.

Мне очень нравится, когда в квартире много цветов, но вот ухаживать за ними времени не хватает. Но, оказывается, некоторые растения не требуют к себе особого внимания, но, в то же время очень красивы, украсят комнату и сделают воздух в ней значительно чище. Вот только некоторые из них.

Спатифиллюм.

Это комнатное растение имеет красивые листья и может цвести круглый год. За форму цветов его еще называют растение-парус. Особого ухода не требует. Поливать надо по мере высыхания почвы. Если забыли полить и у растения «повисли» листья, поставьте его в поддон с водой, опрыскайте и оно оживет у вас на глазах. Зимой ставьте его в светлое место. Спатифиллюм очень эффектное растение и украсит любое помещение.
Далее

От необычных сумок художницы московской художницы Екатерины Тасминской невозможно отвести взгляд. Нельзя остаться равнодушным, видя на сумках целые картины с участием зверей, птиц, цветов. Ее работы уникальны, неповторимы, всегда вызывают восторг и желание иметь такую вещь.

Все сумки, а также шарфы и другие аксессуары она изготавливает вручную обыкновенным валянием. Все, что создает Екатерина Тасминская, сделано с любовью, качественно. Материалы, фактура подбираются очень тщательно. Ее работы приносят радость. Вещи, созданные ею, вполне можно использовать в повседневной жизни.

Посмотрите сами. Вполне возможно, что некоторые идеи почерпнете для себя.

Далее

//на правах рекламы//

Одно из непременных условий при строительстве дома – это правильно установленные водостоки, которые помогают сохранить здание от воздействия воды. Прежде всего водосточные системы служат для защиты стен, окон и цоколя фундамента дома от дождя и снега, отводя воду в определенное место являясь в то же время декоративным элементом. Поэтому, выбирая необходимые водосточные системы, нужно конечно в первую очередь обращать внимание на качество, не забывая о том, что водостоки не должны портить внешний вид здания.

Нa www.vodostokstroy.ru можно приобрести как полностью, так и отдельные части водосточных систем, изготовленных из различных материалов. Если вы хотите сэкономить деньги на установке, то на сайте есть подробное описание последовательности работ. Качественно выполненные и установленные водосточные системы будут надежной защитой вашему дому.

На улице сильный мороз. Мы одеваем теплые вещи, обувь, шапки, варежки и лишь одно лицо остается доступным морозу. Кожа лица страдает не только от мороза, но и от резких перепадов температур, когда вы заходите с улицы в теплое помещение и наоборот, а если добавить сюда и ветер, то вполне понятно, что уход за кожей лица зимой – это не прихоть, а необходимость.

Идеальным вариантом будет приобрести специальную серию средств для ухода за кожей лица в холодное время года. Но если этого нет, можно обойтись и своими обычными кремами, учитывая при этом ряд правил.

Наносите любой крем на лицо не менее чем за час до выхода из дома. Крема на гелиевой основе лучше отложить до тепла.

Скрабы и пиллинги надо использовать не чаще раза в неделю, чтобы лишний раз не травмировать кожу. А от кубиков льда для контрастных процедур лучше зимой вообще отказаться.

Обязательно пользуйтесь ночным кремом. И, конечно же, не забывайте при выборе кремов и масок учитывать тип кожи: сухая, жирная или нормальная.

//на правах рекламы//
Установка http://www.asterunit.ru/мини-атс-panasonic-kx-tda100/ в офисах поможет сэкономить средства на телефонных разговорах. Эти мини-атс средней мощности очень удобны для малых и средних офисов. Специалисты компании доставят, настроят мини-атс-panasonic-kx-tda100 и научат сотрудников работать с ней.

Работать в коллективе не так-то просто. Часто раздражают, мешают работать даже не сплетни и интриги сотрудников, не избыток работы, а досадные, на первый взгляд ничего не значащие мелочи.

Частые, громкие звонки чужого мобильника заставляют вздрагивать каждый раз, а следующий за звонком разговор вы уже знаете наизусть. Попробуйте ненавязчиво, без злости, рассказать коллеге, как удобно пользоваться звонком с вибрацией, тактично намекните о ее громкой беседе. Если она человек неглупый, то поймет.

Бывает, что тебе нужно срочно сделать работу, а коллега никак не может остановиться, рассказывая, что она приготовила вчера на ужин. Сделай вид, что тебе необходимо срочно позвонить. Постоянно с озабоченным видом набирай какой-нибудь номер до тех пор, пока болтливая коллега не успокоится.

Если на работе собирают на что-либо деньги, даже если тебе это не нравится, не стоит противопоставлять себя коллективу. Плати как все, этого не избежать.

Выжить в офисе и сделать его среду пригодной для обитания вполне возможно, надо только самой не забывать, что вокруг тебя работают разные люди и им тоже может быть что-то не нравится в твоем поведении. Поэтому не надо переходить на повышенные тона, лучше постараться сгладить досадные мелочи, ведь в этом коллективе тебе еще работать.

Когда ребенок становится школьником, у родителей появляется много новых хлопот связанных с учебой. Встает вопрос, что сделать для того, чтобы ребенок хорошо учился, как помочь ему освоить новый материал. Ведь не секрет, что в классе (если только это не престижная школа) очень много учеников и учителя даже при желании не могут уделить всем достаточно внимания.

Поэтому помощь родителей необходима. Только не надо впадать в крайности. Некоторые родители садятся рядом с ребенком и буквально решают за него задачи, рисуют, пишут. Контролировать надо, но это все должно быть в разумных пределах. Постарайтесь с первых дней учебы воспитать у ребенка чувство ответственности, самостоятельность. Если же вы заметили, что он что-то не может понять, обязательно объясните.

Желательно, чтобы ребенок делал уроки в одно и то же время. У него обязательно должен быть свой стол и никакого работающего телевизора во время выполнения домашних работ. Не ругайте за плохую оценку, кто из нас не ошибался, а вот за каждый, даже незначительный успех, непременно похвалите. Пусть ребенок видит, что вы верите в него, в его силы, способности.


//на правах рекламы//
Тригонометрические уравнения не всем даются легко. Поэтому таблица с примерами уравнений и их решениями будет очень хорошей помощницей для усвоения этого материала и поможет справиться с заданиями.

Сегодня мобильные телефоны есть у большинства учеников. В связи с этим много говорится о том, нужен ли мобильник в школе, не мешает ли он учебному процессу. Мнения разные. Я понимаю учителей, которым телефонные звонки мешают вести урок. Хоть и сказано ученикам, что во время уроков телефоны надо выключать, но часто эта просьба игнорируется. Иногда, вместо того, чтобы внимательно слушать учителя, дети играют в игры, шлют смски. Мобильный телефон – это та вещь, с помощью которой ученик старается выделиться. У кого круче?

Но, как бы ни было, мне кажется, что, особенно в больших городах, мобильник у ребенка должен быть. Так спокойней и родителям и ребенку. Просто надо стараться объяснить детям правила пользования телефоном и не стоит уже первокласснику покупать навороченный аппарат, даже если средства это позволяют.

//на правах рекламы//


Среди огромного ассортимента игрушек особенным вниманием у детей всех возрастов пользуется конструктор Лего. Это именно та игрушка, которая нравится как малышам, так и детям постарше. Им с удовольствием играют и мальчики, и девочки. Все дело в том, что наборы Lego выпускаются разной тематики для разновозрастных групп. Кроме того, один набор может дополнять другой, позволяя ребенку самому выдумывать и собирать какие-то невиданные механизмы, развивая сообразительность, фантазию, усидчивость.

Быстро и просто купить lego можно на сайте интернет магазина ЛегоМарт. В ассортименте магазина представлены конструкторы в широком тематическом диапазоне для детей всех возрастных групп. Все наборы изготовлены из экологически чистых материалов и не навредят здоровью ребенка. Покупать Лего в интернет магазине очень удобно. Можно спокойно сесть вместе с ребенком у компьютера и по каталогу выбрать то, что ему понравится больше всего. Останется только оформить заказ, который будет очень быстро доставлен.

Подарив ребенку Лего, вы дадите ему прекрасную возможность творить, созидать, фантазировать.

Продукты: 500 грамм говяжей печени, одна луковица, одна средняя морковь, 200 грамм сливочного масла, соль, черный молотый перец, масло подсолнечное для жарки.

Печень моем, очищаем от пленок, мелко нарезаем и обжариваем до готовности, добавив мелко нарезанный лук и морковь. Солим и перчим по вкусу. Когда печень остынет, пропускаем пару раз через мясорубку и смешиваем со 100 граммами размягченного сливочного масла.

Остывшую массу выкладываем на пищевую пленку слоем примерно 1 см и намазываем на нее мягкое сливочное масло. Сливочное масло можно предварительно смешать с любой зеленью. Сворачиваем рулет и отправляем в холодильник. Подаем, нарезав ломтиками.

Стакан риса вымыть и залить водой, пусть немного постоит. В алюминиевую кастрюлю или казанок положить 2 столовые ложки сахара и поставить на маленький огонь. Сахар должен расплавиться, превратясь в массу темного цвета. Две столовые ложки сливочного масла размешать с пережженным сахаром, влить 1,5 стакана кипятка и добавить рис. Варить рис на очень маленьком огне не перемешивая.

Если плов будет с сухофруктами, их надо предварительно замочить и добавить к рису минут за 15 до готовности. Свежие ягоды и фрукты добавляются к уже готовому рису. Для вкуса и аромата можно добавить корицу.

Фруктовый плов хорош и теплый, и холодный. Его подают как десерт или как легкий ужин.

Если вы сомневаетесь, бывают ли цветы только с одним лепестком, познакомьтесь с антуриумом, который еще называют «цветком фламинго» или «огненным языком». Пусть у него только один лепесток, но это не мешает ему быть красивым и привлекательным. Этот цветок, также как и калла относится к семейству ароидных. Но если цвет каллы белый, то антуриум в основном красного цвета, но бывают и желтые, оранжевые, розовые, сиреневые и крапчатые расцветки.

Это вечнозеленое растение родом из тропиков Южной Америки, поэтому и для его содержания требуются соответствующие условия. Антуриум не переносит сквозняки. Ему необходима влажность в помещении не менее 60%, рыхлый грунт и хорошее освещение, но прямые солнечные лучи противопоказаны. Поливать надо осторожно, чтобы не перелить и не допустить пересыхания почвы.

Приобретая этот цветок, надо учитывать, что он выделяет вещества, действующие раздражающе на слизистую оболочку. Поэтому ухаживать за ним надо в перчатках, а аллергетикам лучше держаться от него подальше.

Ценность овсянки и ее польза проверенна веками. Да и не удивительно, ведь в овсе содержится много полезных для организма компонентов. Он дает здоровье, силу, выносливость, очищает организм, улучшает работу поджелудочной железы, печени, очень полезен для желудка и кишечника, так как обладает обволакивающим действием, понижает уровень холестерина. Несмотря на то, что в овсянке очень низкий процент содержания жиров, она достаточно сытная.

В продаже есть обычные овсяные хлопья и хлопья быстрого приготовления. Наиболее полезна не обработанная паром обычная овсянка без каких-либо вкусовых добавок.

Как бы ни была полезна овсянка, но каждый день есть овсяную кашу просто скучно и быстро надоедает. Но, чтобы разнообразить меню, на основе овсяных хлопьев можно приготовить много других вкусных блюд. Вот некоторые из них.

Оладьи.
Овсяные хлопья (3 стакана) залить пол литром кипящего молока и дать набухнуть. Добавить натертое яблоко, два яйца, соль и сахар, перемешать и жарить на сковороде.

Запеканка.
Смешать два стакана хлопьев со 100 граммами сахара и обжарить на сливочном масле (100 грамм). Полученную массу выложить в форму, сверху – слой натертых яблок, залить пол стаканом сливок и запекать в духовке около 30 минут.
Шоколадная каша.
Очень вкусная каша получится, если в обычную кашу, сваренную на молоке, перед готовностью добавить порошок какао.

Мюсли.
Залить овсяные хлопья холодной кипяченой водой и, после того, как они набухнут, добавить ложечку меда, мелко порезанные фрукты, орехи. Вкусно и полезно.

//на правах рекламы//
Решить проблему автономной канализации на участке помогут очистные сооружения ТОПАС. На сайте akwateh.ru можно купить топас по очень выгодным ценам. Эта система зкологически безопасна и проста в обслуживании.

Для того, чтобы привлечь покупателей в магазин, необходима реклама. Владелец веломагазина, расположенного в городке Altlandsberg в Германии, придумал оригинальное оформление здания, в котором находится магазин. Глядя на 120 подвешенных на фасаде велосипедов, не остается сомнений в том, чем именно там торгуют.