(и еще 13205 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
аюрведа болеро вязание крючком вязание спицами грибы декор для волос для дачи для дома для лица жакет заготовки закуска закуски из кофе кабачки капуста картофель картошка котлеты крем куриное филе курица мед мотив музыка мыло мясо на ужин не колбаса огурцы печенье пирог пирожки пуловер рыба салат салфетки свинина селедка сыр творог тесто торт узоры фарш цветы шарф шитье яблоки
Аюрведическая паста-мыло |
Дневник |
Серия сообщений "кладовая красоты и здоровья":
Часть 1 - Основные правила натурального питания
Часть 2 - Секреты омоложения, найденные в исторических архивах
...
Часть 12 - Гайморит? Сражаемся!
Часть 13 - Как красиво завязать платок или шарф
Часть 14 - Аюрведическая паста-мыло
Метки: для лица аюрведа уход за кожей маска масла |
Повышаем иммунитет с АЮРВЕДОЙ! |
Подкралась осень с её температурными перепадами, дождями, ветрами и, как следствие - простудами. Друзья на Лиру подтверждают это - многих уже скосила простуда. Поэтому нелишним будет вспомнить о своем иммунитете. Его, друзья мои, самое время укреплять. Чем может в данном случае помочь мудрая аюрведа?...силой специй! Есть замечательный рецепт масалы, приготовить которую сможет и малый ребенок. Я уже сделала это!
Вот что нам понадобится:
6 частей куркумы
3 части кумина
3 части кориандра
6 частей фенхеля
1 часть сухого молотого имбиря
1 часть черного перца
1/4 части корицы
все сухие компоненты смешиваем, что нужно сначала смалываем а потом смешиваем и ссыпаем в герметичную баночку подальше от солнечных лучей.
Для применения нужно взять 1 чайную ложку данной смеси на 1 столовую ложку насла гхи (как его готовить смотрите в тегах ГХИ) и смешать. Нагреть до высвобождения ароматов специй, важно избежать пригорания! Будьте аккуратны.
Готовую смесь следует просто добавлять в блюда перед подачей на стол. Если регулярно это делать (в основной прием пищи, т.е. - в обед!), то вы существенно укрепите свой иммунитет и улучшите пищеварение.
Будьте здоровы!!!
рецепт взят из познавательного и интересного блога - http://community.livejournal.com/ruayurveda/36476.html#cutid1 - рекомендую заглянуть!
Серия сообщений "Аюрведа":
Часть 1 - Аюрведа
Часть 2 - ЗОЛОТОЕ МОЛОКО
Часть 3 - Почему осенью появляется насморк
Часть 4 - Повышаем иммунитет с АЮРВЕДОЙ!
Метки: аюрведа иммунитет |
Гигиена ротовой полости. Аюрведические зубные порошки своими руками. |
Не буду писать давно известные факты, что в ротовой полости скапливается множество бактерий, которые образуют налет на языке. По этому налету уже многое можно определить (о налете был пост - www.liveinternet.ru/users/elvirushka/post123128830/) Этот самый налет нужно обязательно счищать с помощью специального скребка, лучше дважды в день.
Скребок может быть самым простым - пластмассовым (свободно продаются в аптеках), а можно подобрать соответственно своей конституции:
если вы Вата - идеален стальной (или золотой ),
если Питта - серебряный,
а если Капха - медный.
Не беда, если не нашли скребка, выручит чайная ложка, но! как вариант временный, лучше все же скребочком обзавестись! Детишкам тоже эта процедура показана, но вот для них как раз лучше использовать ложку.
Чистку языка лучше проводить ДО чистки зувов ( достаточно 10-12 раз пройтись от корня языка к кончику, при этом глубоко дыша) - так снимается бОльшая часть налета, а после очищения зубов можно еще разок пройтись по языку скребком - так выйдет еще немного амы (токсинов).
Да! вот еще что - помимо удаления с языка бактерий, очистка языка косвенным образом стимулирует внутренние органы, активирует агни и пищеварительные ферменты!
Метки: аюрведа зубные порошки |
Почему осенью появляется насморк |
Сначала самое главное!:))...Что такое сопли?Это внутренний плач,вызванный жалостью к себе,это нежелание брать ответственность за себя,за свою жизнь.Не работая над собой,над своим характером,не очищая свой ум,насморк будет появляться снова и снова)..
*************
А теперь аюрведа:
....Снижение температуры воздуха ослабляет огонь пищеварения (агни), а вместе с ним – нашу иммунную систему, из-за чего в нашем теле образуется избыточное количество токсинов, называемых ама (помимо прочего в виде белого липкого налета на языке). Эта влажная среда делает тело более восприимчивым к болезнетворным вирусам.
Более того, избыток амы усиливает капха-дошу, связанную с холодом и влажностью. Излишек капхи вызывает ощущение тяжести, ведет к образованию мокроты и густых, тяжелых выделений из носа. Вызванная нарушением баланса ваты простуда проявляется в виде упадка сил, бессонницы и обычно сопровождается холодным кашлем, воспалением горла и жидкими, текучими выделениями из носа....
Серия сообщений "Аюрведа":
Часть 1 - Аюрведа
Часть 2 - ЗОЛОТОЕ МОЛОКО
Часть 3 - Почему осенью появляется насморк
Часть 4 - Повышаем иммунитет с АЮРВЕДОЙ!
Метки: насморк аюрведа |
ЗОЛОТОЕ МОЛОКО |
Дневник |
Серия сообщений "Аюрведа":
Часть 1 - Аюрведа
Часть 2 - ЗОЛОТОЕ МОЛОКО
Часть 3 - Почему осенью появляется насморк
Часть 4 - Повышаем иммунитет с АЮРВЕДОЙ!
Метки: аюрведа молоко куркума |
Аюрведа |
Дневник |
Серия сообщений "Аюрведа":
Часть 1 - Аюрведа
Часть 2 - ЗОЛОТОЕ МОЛОКО
Часть 3 - Почему осенью появляется насморк
Часть 4 - Повышаем иммунитет с АЮРВЕДОЙ!
Метки: библиотека здоровье аюрведа лечение правильное питание |
Страницы: | [1] |