
Цените то, что у вас есть… Сейчас… Рядом… И никогда не думайте: 'а может быть'. Может и не быть…
Цитата сообщения Ирцейс
УПРАЖНЕНИЯ ПО СИСТЕМЕ НИШИ |
Цитата |
Японский целитель Кацудзо Ниши верил, что вылечить человека может лишь он сам, если этого захочет. И тому есть неопровержимое доказательство.
Метки: остеохондроз |
Комментарии (0) |
10 ДЕРЕВЬЕВ, КОТОРЫЕ СЛОВНО С ДРУГОЙ ПЛАНЕТЫ |
Серия сообщений "Растения":
Часть 1 - Насекомоядные цветы
Часть 2 - Книга: Комнатные растения. Руководство по выбору растений и уходу за ними.
...
Часть 18 - ПРОСТОЙ СЕКРЕТ ДЛЯ РОСКОШНОГО КОМНАТНОГО РАСТЕНИЯ - ХОРОШАЯ ПОДКОРМКА РАСТЕНИЙ
Часть 19 - СТИМУЛЯТОР РОСТА КОМНАТНЫХ ЦВЕТОВ.
Часть 20 - 10 ДЕРЕВЬЕВ, КОТОРЫЕ СЛОВНО С ДРУГОЙ ПЛАНЕТЫ
Часть 21 - ЧТО ТАКОЕ КОКЕДАМА И КАК ЕГО СДЕЛАТЬ СВОИМИ РУКАМИ
Часть 22 - НАИБОЛЕЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ БОЛЕЗНИ ОРХИДЕЙ И ИХ ЛЕЧЕНИЕ
Часть 23 - КУМКВАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ, БЕЗ ЧЕГО НЕ БУДЕТ УРОЖАЯ
Часть 24 - РАЗМНОЖЕНИЕ ЛИМОНА
Часть 25 - ЭТОТ СПОСОБ УКОРЕНЕНИЯ РАСТЕНИЙ ДЕЙСТВУЕТ ДАЖЕ ТАМ, ГДЕ ДРУГИЕ БЕССИЛЬНЫ
Метки: биология растения |
ЯИЧНАЯ КОСМЕТИКА - ПРОСТО И ЭФФЕКТИВНО. РЕЦЕПТЫ |
Всем привет!
Яйца - это тот уникальный продукт, который практически всегда есть в наличии в наших холодильниках. Однако мы чаще всего склонны приобретать промышленные средства по уходу за кожей и волосами, напрочь забывая о том, что и выгоднее, и полезнее пользоваться доступными дарами природы:) И яичная косметика, приготовленная, конечно же, из свежих качественных яиц, даст фору любой покупной. Тем более, что она не только всегда доступна, но и очень проста в изготовлении.
Классически белок используют для ухода за жирной, смешанной кожей, а желток - за сухой, увядающей, но и тут возможны варианты. Косметические маски из яиц могут включать в себя и другие полезные компоненты, дополняющие и усиливающие полезные свойства.
Я собрала для нас с вами самые простые, но очень эффективные рецепты яичных масок для кожи и волос от ресурса Hello Natural (hellonatural.co). Уверена, вам обязательно захочется их попробовать:) Приятного просмотра!

Метки: маски для лица |
15 САЙТОВ, ГДЕ МОЖНО ПОТРЕНИРОВАТЬ МОЗГИ. |
Среда, 18 Марта 2015 г. 07:23 + в цитатник
Цитата сообщения Prudent
15 сайтов, где можно потренировать мозги.
Наш мозг ленив и неповоротлив. Если нагружать его однотипными и привычными задачами, он быстро «тупеет» и теряет способность действовать быстро. Шестеренки в голове начинают крутиться медленнее и со скрипом.
15 сайтов, где много разных тренажеров для мозга. При помощи задач, упражнений и игр сегодня потренируем память, завтра логику. А получим красивый и подтянутый ум.
Здесь можно протестировать, насколько хорошо работает ваш мозг, составить индивидуальную программу тренировок, заниматься и отслеживать свой прогресс. Оформлено все красиво и удобно. Главный минус — бесплатная версия сайта довольно ограниченна.
Викиум предлагает сначала пройти тестирование и определить качество ваших памяти, мышления, внимания. На основании этих результатов вы получаете программу тренировок. Опять-таки есть платный уровень, где обещается больше возможностей.
Этот сайт встречает нас фразой: «Нет людей с плохой памятью. Есть люди, которые не умеют ею пользоваться». Выполняя несложные упражнения, можно развить память, получить навыки в запоминании чисел, слов и текстов, развить внимание и образное мышление. Также на сайте есть небольшие статьи с полезными советами.
На сайте можно проверить память и пройти онлайн-тренировку внимания, концентрации, реакции и других функций мозга с помощью программ и игр. Есть подробная теоретическая часть, рассказывающая о том, что такое мозг и как поддержать его в хорошем состоянии.
Здесь собраны известные логические игры, которые легко запустить в режиме онлайн, чтобы размять мозги.
На этом сайте всего один тренажер для мозга — задачка N-назад. Это упражнение, которое улучшает оперативную («рабочую») память, совершенствует подвижный интеллект, оптимизирует скорость мышления. Суть игры: пользователь видит квадратики в ячейках матрицы и слышит буквы. При этом необходимо определить и указать, встречался ли предъявляемый образ на n-позиций (1, 2, 3...) назад.
Игры, выложенные на этом сайте, призваны тренировать память, скорость, гибкость мышления, вычислительные навыки. Прежде чем начать тренировки, нужно будет определить те возможности ума, которые хочется развить в первую очередь. Это определит выбор упражнений для тренировок.
Еще один сайт с логическими играми, головоломками, упражнениями для развития памяти и паззлами для развития внимательности. Девиз — «Прокачай свой мозг».
На сайте «Занимательная педагогика» есть интересный тест, пройдя который, можно определить возраст своего мозга.
Это сайт о возможностях человеческого мозга и развитии интеллекта. Здесь рассказывают о том, как устроена наша голова, как там все работает, и дают советы, как ускорить эту работу. Например, есть статья «Как улучшить кратковременную память», задачки на логику и многое другое.
Онлайн-игра на развитие скорости счета. Есть несколько режимов: тренировочный, где не ведется подсчет времени; марафон — нужно как можно быстрее ответить на 20 вопросов; безошибочный, где игра длится аж две минуты, но при этом нельзя допустить ни одной ошибки, и другие.
Если английский вам почти как родной, можно зависнуть на этой платформе. Здесь есть тесты на моторные навыки, вербальные, на переключение контекста, на краткосрочную память, на время реакции, визуальное восприятие и многие другие. При этом пользователи могут не только тренировать свой мозг, но и участвовать в разных исследованиях.
В разделе «Форма ума» сайт предлагает разные веселые упражнения и головоломки для тренировки памяти, внимания, воображения, скорости и гибкости ума. Можно и просто повеселиться — например, есть смешная головоломка «Семечко», где логику происходящего теряешь где-то на пятом-шестом шаге.
Онлайн-игры на развитие памяти, тренировку наблюдательности, на зрительную память.
На Brainexer есть самые разные упражнения: задачи на концентрацию, сортировку, переключение, группы и списки слов, арифметические операции, пропущенные числа, подсчет символов, нахождение пути и др. Одно из особенно интересных упражнений — «Эффект Струпа». Обязательно пощелкайте.
Фото: drivecommunication
Серия сообщений "Идеи для школы":
Часть 1 - Популярное невежество Ролик Современные Герои
Часть 2 - украшение территории
...
Часть 36 - КОРМУШКИ ДЛЯ ПТИЦ. ПОДБОРКА ИДЕЙ
Часть 37 - 100 ИГР C БУКВАМИ И CЛОВАМИ-2
Часть 38 - 15 САЙТОВ, ГДЕ МОЖНО ПОТРЕНИРОВАТЬ МОЗГИ.
Часть 39 - ИГРЫ, РАЗВИВАЮЩИЕ НРАВСТВЕННЫЕ КАЧЕСТВА ДЕТЕЙ
Часть 40 - УДИВИТЕЛЬНО КРАСИВЫЙ КВАКАЮЩИЙ МИР
...
Часть 42 - ЯВЛЕНИЕ В ШКОЛУ РОДИТЕЛЕЙ. ТЕХНИКА ПРОДУКТИВНОГО ВМЕШАТЕЛЬСТВА
Часть 43 - ЭДГАР ДЕЙЛ: КАК ЭФФЕКТИВНО ИЗУЧИТЬ И ЗАПОМНИТЬ КАКУЮ-ЛИБО ТЕМУ
Часть 44 - КАК БЫ ВЫГЛЯДЕЛИ ХИМИЧЕСКИЕ ЭЛЕМЕНТЫ, ЕСЛИ БЫ БЫЛИ ЛЮДЬМИ?
Серия сообщений "Игры головоломки":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Лучший игровой торрент трекер на сегодняшний день
Часть 3 - 15 САЙТОВ, ГДЕ МОЖНО ПОТРЕНИРОВАТЬ МОЗГИ.
Метки: тренировка мозга психология |
МАСОЧКА- ВЫРУЧАЛОЧКА! |

Метки: маски для лица |
ОТВАРЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ИЗЖОГИ |

Рецепт первый.
Для приготовления отвара от изжоги нужно смешать в небольшой кастрюле такие ингредиенты: пять граммов сухоцвета лекарственной ромашки, двадцать граммов измельчённых листьев подорожника и двадцать граммов травы зверобоя. Теперь залейте получившийся сбор двумя стаканами горячей воды и поставьте ёмкость со смесью на медленный огонь на пять – десять минут. После этого нужно тщательно процедить отвар через два – четыре слоя марлевой ткани и принимать средство по четверти стакана трижды – четырежды в день.
Рецепт второй.
Смешайте в одинаковых пропорциях траву сушеницы болотной, тысячелистник и зверобой. Теперь залейте три столовых ложки сбора литром кипятка, после чего протомите смесь на водяной бане не менее двадцати минут (не снимая крышки). Затем отфильтруйте жидкость, используя сито или чистую марлевую ткань. Готовый отвар принимают по пол стакана дважды в день за тридцать – пятьдесят минут до приёма пищи.
Рецепт третий.
Залейте две больших (столовых) ложки травы золототысячника зонтичного двумя стаканами кипятка, после чего проварите получившуюся смесь на медленном огне или водяной бане пять – десять минут. Остуженный и процеженный через сито отвар принимают по четверти стакана в день за полчаса до еды.

Метки: изжога |
ЕЛОВЫЙ ОЧИЩАЮЩИЙ ОТВАР |

Уникальный рецепт елового очищающего отвара:
Предварительно необходимо отправиться в весенний лес и заготовить молодую хвою, она вам понадобится и для других целебных средств, например, она входит в состав исцеляющего елового отвара.
Приготовление очищающего напитка из молодой еловой хвои: необходимо измельчить пять столовых ложек молодой еловой хвои и смешать ее с тремя столовыми ложками высушенных плодов шиповника, залить смесь тремя стаканами воды, довести до кипения и варить на слабом огне в течение десяти минут. Снять с плиты и дать настояться в течение десяти часов.
Принимать очищающий напиток следует ежедневно по 250-500 мл, в течение двух-трех месяцев.
Метки: здоровье |
РАСТВОР ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЧИСТОТЫ ОКОН НАДОЛГО |

С наступлением теплых солнечных дней многие хозяйки с тоской смотрят на окна, которые за зиму успели покрыться налётом пыли, грязи и накипи, забрызганы дождём и снегом.
Удручающий вид. Но зато после очищающих процедур наше окошко показывает нам мир совсем в других красках – ярких, светлых и солнечных, а в доме больше уюта, света и радости.
Смешайте три чайных ложки воды, семь ложек глицерина и несколько капель нашатырного спирта. Смочите смесью бумажное полотенце и протрите стекла.
Водный раствор глицерина со спиртом образует на стекле тончайшую защитную пленку, который защищает стекло от пыли.
Метки: полезные советы уборка |
ШАРЛОТКА С ЯБЛОКАМИ - 50 РЕЦЕПТОВ С ФОТО |

Рецепт шарлотка всегда выручит Вас, если нужно что-то быстро приготовить к чаю. Это может быть шарлотка с яблоками или шарлотка со сливами, шарлотка в мультиварке или шарлотка в духовке. Лично мне больше всего нравится шарлотка с яблоками в мультиварке!
Метки: пироги |
САЛАТЫ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ - 50 РЕЦЕПТОВ С ФОТО |

Часто делаю салат с куриной грудкой. Это может быть простой салат с куриной грудкой или салат с копченой куриной грудкой. Рецепт салата с куриной грудкой - это просто и вкусно!
Метки: курица салаты |
РЕЦЕПТ ФЕЙХОА С МЕДОМ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ЩИТОВИДКИ. |
Смесь фейхоа с медом – прекрасный состав для регионов, неблагополучных в плане содержания йода, то есть для большей части территории России. Доказана эффективность использования фейхоа с медом при заболеваниях щитовидной железы и сердечнососудистой системы, ларингитах, ангине, высокой возбудимости нервной системы, а также для профилактики этих заболеваний.
Дефицит йода оказывает крайне отрицательное воздействие на весь организм человека, буквально от ногтей до волос в прямом смысле этого слова. При дефиците йода дети отстают в росте, хуже идет их интеллектуальное развитие.
Предлагаемый состав, в который входят фейхоа с медом, поможет компенсировать дефицит йода, так как он содержится в фейхоа в легкоусвояемой форме. Помимо йода, в фейхоа содержатся витамины С, В, Р, дубильные, пектиновые и прочие ценные вещества, а содержание витамина С в фейхоа не уступает лимону.
Рецепт приготовления фейхоа с медом
Ингредиенты взять в равных пропорциях, то есть 1:1. Фейхоа прокрутить на мясорубке и тщательно перемешать с медом, переложить в стеклянную банку, закрыть крышкой и поместить в холодильник. Принимать по 1 чайн. ложке 3 раза в день.
Проявите заботу о своем здоровье и здоровье своих близких – приготовьте исключительно полезную и очень вкусную смесь фейхоа с медом!

Метки: щитовидка |
9 САМЫХ ВКУСНЫХ БЛЮД ИЗ КУРИЦЫ |

Курица жареная
Ингредиенты:
Курица (голень) - 400 г (4 шт.)
Лимон (сок) - 20 г
Чеснок - 15 г
Масло растительное - 60 мл
Соль
Специи
Порядок приготовления:
Курицу промыть. Из лимона выдавить сок, чеснок натереть на мелкой терке. Курицу натереть смесью из лимонного сока, чеснока, соли, специй и поставить в холодильник на 2 часа. На дно чаши мультиварки-скороварки налить растительное масло, выложить предварительно замаринованную курицу. Закрыть крышку, клапан выпуска пара оставить открытым. Установить режим "жарка", через 12 минут перевернуть курицу и завершить режим нажатием кнопки "Подогрев/Отмена".

Метки: курица |
САМОУЧИТЕЛЬ ШЕЙТЕ БЕЗ ПРИМЕРОК |
Шейте без примерок
Учебник и самоучитель
Автор: Валентина Емельяновна Бочкарёва.
Серия сообщений "самоучитель: вязание и шитьё":
Часть 1 - Самоучитель для тех, кто хочет научиться вязать на спицах. Часть1.
Часть 2 - Самоучитель для тех, кто хочет научиться вязать на спицах. Часть2.
...
Часть 11 - Книга: "Учимся кроить и шить". Конструирование, моделирование и пошив одежды. Ссылки.
Часть 12 - Как красиво завязать шарф, платок, палантин. Видео мастер-класс.
Часть 13 - Книга: "Самоучитель Шейте без примерок".
Метки: шитье |
ШОКОЛАДНЫЕ КЕКСЫ С ЖИДКОЙ НАЧИНКОЙ |

Метки: кексы |
ПЕЧЕНЬЕ В РАЗНЫХ ВАРИАЦИЯХ... |

Печенье в разных вариациях. Тесто прекрасно тем, что будет печенье мягким или рассыпчатым, зависит от того, как вы раскатаете тесто.
Если тесто раскатать тонко, то печенье будет рассыпчатым, а если раскатать чуть потолще - печенье получится нежным, мягким.
Метки: печенье |
АЛЬБОМ "VERENA 1/2015" |
Метки: спицы |
" МАЛЕНЬКАЯ DIANA - ЖИЛЕТЫ И БЕЗРУКАВКИ".ЖУРНАЛ ПО ВЯЗАНИЮ. |
" Маленькая Diana - жилеты и безрукавки".Журнал по вязанию.
Очаровательные жилетки и безрукавки, найдете Вы на страницах этого журнала. Подойдут они любой женщине и смогут достойно вписаться в любой гардероб.
1.

Метки: спицы |
"САБРИНА №3\2015". ЖУРНАЛ ПО ВЯЗАНИЮ. |
"Сабрина №3\2015". Журнал по вязанию.
Стильные вязаные модели обязательно должны поселиться в Вашем гардеробе, выбрать их можно будет на страницах журнала "Сабрина". Схемы и подробное описание вязания - прилагается.
1.

Метки: спицы |
ЧТО ДАЮТ ЯИЧНЫЕ МАСКИ ВАШИМ ВОЛОСАМ |

- яйцо + молоко (для увлажнения и шелковистости волос)
- яйцо + лимонный сок (для блеска светлых волос)
- яйцо + мед (питание волос, для роста волос)
- яйцо + коричневый сахар (питание волос, для блеска темных волос)
- яйцо + яблочный уксус (блеск и увлажнение волос)
- яйцо + майонез (питание и блеск волос)
- яйцо + банан (питание, для тонких волос)
- яйцо + оливковое масло (при секущихся и ломких волосах)
- яйцо + репейное масло (для роста и укрепления волос)
- яйцо + оливковое масло+лимонный сок (для крепких и сильных волос)
Метки: маски для волос |
ТОП-25 ДЕТСКИХ РЕЦЕПТОВ В МУЛЬТИВАРКЕ! |

Котлетки на пару. С 11 мес
Мясо-50гр.
вода-30мл.
хлеб пшенич.-10гр.
Мясо пропустить через мясорубку, смешать с размоченным в хол. воде хлебом и ещё раз пропустить через мясорубку, добавить немного соли, тщательно взбить добавляя хол. воду. Сформировать котлетки положить в контейнер для пароварки. Выставляем программу "Варка на пару" на 30-40 мин.
Омлет с кабачками. От 1 года
Яйца-2шт.
молоко- по объёму как яиц
кабачки-60гр. (а так же можно заменить чем угодно)
сл. масло-2ч.л.
Щепотка соли.
В чашу положить кусочек масла. Кабачки очистить натереть на тёрке, положить в чашу и тушить до готовности (15мин).Залить яйцами смешанными с молоком и довести до готовности на программе "Выпечка"
Запеканка из яблок и овсяных хлопьев
запеканку с удовольствием едят и взрослые,и дети))
продукты:
яблоки почищенные и нарезанные-500грамм
2ст.л.сахара+1/2ч.л.корицы
70грамм мягкого масла,
1/2стакана сахара
1яйцо,
1/2стакана молока,
1,5стакана овсяных хлопьев
яблоки посыпать сахаром с корицей,в отдельной миске смешать масло с сахаром,яйцо,молоко,хлопья;все перемешать,форму от мульти смазать раст.маслом,туда все выложить и разровнять; выпекать 40 минут

Метки: мультиварка |