-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Елена_Гречмак

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 01.07.2010
Записей: 5318
Комментариев: 510
Написано: 6134

Комментарии (1)

Без заголовка

Суббота, 11 Февраля 2017 г. 05:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Ekaterina_-_Siberian [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мы застряли между мирами....в прошлое никак, в настоящем заблудились....

 

Вчера пыталась принудить себя посмотреть "Новогодний огонёк" по каналу Россия1... Одни и те же лица, поющие старые песни под переделанные слова. Унынье и тоска. Ожидалась новизна, открытия, надежда. Не получилось. Впрочем, не получается уже не первый год. Какое-то сборище пенсионеров и постоянное самолюбование. Все друг друга внутри "шапито" хвалят , восхищаются, прославляют... А вот Великого искусства нет. Нет того, что означает труд! Нет души, пустое все, построенное на том, что не ими создавалось. По-видимому, искусство стало клубом по интересам. Застой, оторванность от времени, а вернее, полное его непонимание. Зато сытые, счастливые и самодовольные лица.

Рубрики:  Интересности/про жизнь

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 31 Января 2017 г. 13:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Скептикус [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Алла Пугачёва как символ вырождения Империи

Бабушка советской эстрады, позирующая в ванной.

Жалость - это даже не то чувство, когда смотришь на 67-летнюю молодящуюся бабку, впавшую в старческое слабоумие от надежды на то, что её вид в ванной способен возбудить к ней интерес. Жалости нет. Есть презрение и глубокая усталость. Некоторые очень взрослые люди всю свою жизнь прожили под этим осточертевшим именем. 

"Глупая старость так же жалка, как трусливая юность" (Гамлет, принц датский). 

Читать далее...
Рубрики:  Интересности/про жизнь

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Суббота, 01 Октября 2016 г. 07:04 + в цитатник
Это цитата сообщения ilka-23 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Живите сегодня как в последний раз

       Парадоксом нашего времени является то, что мы имеем высокие строения, но низкую терпимость, широкие магистрали, но узкие взгляды. 

 

   Тратим больше, но имеем меньше, покупаем больше, но радуемся меньше.

 

     Имеем большие дома, но меньшие семьи, лучшие удобства, но меньше времени.



          Имеем лучшее образование, но меньше разума, лучшие знания, но хуже оцениваем ситуацию, имеем больше экспертов, но и больше проблем, лучшую медицину, но хуже здоровье.

 

 

 

 Пьем слишком много, курим слишком много, тратим слишком безответственно, смеемся слишком мало, ездим слишком быстро, гневаемся слишком легко, спать ложимся слишком поздно, просыпаемся слишком усталыми, читаем слишком мало, слишком много смотрим телевидение и молимся слишком редко.

                       

                   Увеличили свои притязания, но сократили ценности.

                  Говорим слишком много, любим слишком редко и ненавидим слишком часто.
                  
Знаем, как выжить, но не знаем, как жить.


                  Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

        Достигли Луны и вернулись, но с трудом переходим улицу и знакомимся с новым соседом.
        Покоряем космические пространства, но не душевные.
        Делаем большие, но не лучшие дела.


       Очищаем воздух, но загрязняем душу.
       Подчинили себе атом, но не свои предрассудки.
       Пишем больше, но узнаем меньше.


     
         Научились спешить, но не ждать. 
         Создаем новые компьютеры, которые хранят больше информации и извергают потоки копий, чем раньше, но общаемся все меньше. 


         Это время быстрого питания и плохого пищеварения, больших людей и мелких душ, быстрой прибыли и трудных взаимоотношений,

     

 

 Время роста семейных доходов и роста числа разводов, красивых домов и разрушенных домашних очагов.


       

  Время коротких расстояний, одноразовых подгузников, разовой морали, связей на одну ночь; лишнего веса и таблеток, которые делают все: возбуждают нас, успокаивают нас, убивают наc...

       Время заполненных витрин и пустых складов.
       Время, когда технологии позволяют этому письму попасть к вам, в то же время позволяют вам поделиться им или просто нажать "Delete".

 


          Запомните, уделяйте больше времени тем, кого любите, потому что они с вами не навсегда.

          Запомните , скажите добрые слова тем, кто смотрит на вас снизу вверх с восхищением, потому что это маленькое существо скоро вырастет и его уже не будет рядом с вами.
         

         Запомните и горячо прижмите близкого человека к себе, потому что это единственное сокровище, которое можете отдать от сердца, и оно не стоит ни копейки.

Запомните и говорите «люблю тебя» своим любимым, но сначала действительно почувствуйте.

 

 


        Поцелуй и объятия могут поправить любую неприятность, когда идут от сердца.
     

        Запомните и держитесь за руки и цените моменты, когда вы вместе, потому что однажды этого человека не будет рядом с вами.

        Найдите время для любви, найдите время для общения и найдите время для возможности поделиться всем, что имеете сказать.

 

        Потому что жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух!

Джордж Карлин

Серия сообщений "МУДРОСТЬ":
Часть 1 - ЖИЗНЬ
Часть 2 - Живая Мудрость
...
Часть 4 - Цитаты Жорж Санд
Часть 5 - Что такое счастье?
Часть 6 - Живите сегодня как в последний раз
Рубрики:  Интересности/про жизнь

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 17 Мая 2016 г. 06:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Cool_jazz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно сформулировать свое желание Вселенной

Чтобы желания исполнялись, их нужно правильно загадывать. Как правильно сформулировать свое желание Вселенной мы сегодня и будем разбираться. 

5365358_Kak_pravilno_sformylirovat_svoe_jelanie_Vselennoi (700x467, 185Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Интересности/про жизнь
Интересности/Непознаное и загадочное

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 17 Апреля 2016 г. 04:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

У любви есть один глагол - отдавать!

5239983_Pyotr_Mamonov (492x472, 184Kb)ПРОЧИТАЛА...ЗАЦЕПИЛО...ПОДЕЛИЛАСЬ......ПЁТР МАМОНОВ О СМЫСЛЕ ЖИЗНИ.
 
— Каждый встречающийся на пути человек — ангел. Он тебе помощник и встретился недаром. Он тебя или испытывает, или любит. Другого не дано. У меня был случай в молодости. Выпивали мы с приятелем, расстались поздно. Утром звоню узнать, как добрался, а мне говорят: он под электричку упал, обе ноги отрезало. Беда невыносимая, правда?
 
Я к нему в больницу пришел, он говорит: «Тебе хорошо, а я вот...» — и одеяло открыл, а там... ужас! Был он человеком гордым. А стал скромнейшим, веселым.
Поставил протезы, жена, четверо детей, детский писатель, счастьем залит по уши. Вот как Господь исцеляет души болезнями физическими! Возможно, не случись с человеком горя, гордился бы дальше — и засох, как корка черствая. Таков трудно переносимый, но самый близкий путь к очищению духовному. 
Читать далее...
Рубрики:  Интересности/про жизнь

Метки:  
Комментарии (0)

ПРИВЫЧКИ,КОТОРЫЕ УБИВАЮТ НАШУ УДАЧУ

Пятница, 15 Апреля 2016 г. 06:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Larusia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРИВЫЧКИ,КОТОРЫЕ УБИВАЮТ НАШУ УДАЧУ.

10501880 (700x525, 155Kb)

ПРИВЫЧКИ,КОТОРЫЕ УБИВАЮТ НАШУ УДАЧУ. Многие проблемы возникают из-за наших привычно негативных мыслей или убеждений. Чаще всего они не являются результатом каких-либо событий, неудач, либо действий других людей, а исключительно наша заслуга! Мы сами как бы "притягиваем" их в свою жизнь какими-то мыслями или поступками.

Читать далее...
Рубрики:  Интересности/про жизнь

Метки:  
Комментарии (0)

Дюжина заповедей для тех кто не собирается стареть

Пятница, 15 Апреля 2016 г. 04:24 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дюжина заповедей для тех кто не собирается стареть

 Дюжина заповедей для тех кто не хочет стареть
 
1-я заповедь: Старайтесь не объедаться! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, а организм станет менее восприимчивым к заболеваниям.

3509984_maxresdefault (700x393, 201Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Интересности/про жизнь
Психология

Метки:  
Комментарии (0)

Постоянная усталость? Лень? Депрессия? Попробуйте это!

Пятница, 01 Апреля 2016 г. 07:03 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Постоянная усталость? Лень? Депрессия? Попробуйте это!

9 (500x309, 19Kb)Все есть

У современного человека все есть.
Для работы есть компьютер, интернет, автомобиль.
Для занятий спортом есть беговая дорожка во дворе, складной тренажер под диваном и годовой абонемент в фитнес-центр.
Для семейного счастья есть жена (муж), ребенок, квартира и дача.
Все есть.

Все знаем

Мы все знаем.
Что надо делать зарядку по утрам.
Что надо меньше смотреть телевизор и больше читать книги.
Что надо улыбаться дочке и дарить приятные безделушки жене (мужу?))).
Все знаем.

Но мы ни х…ена не делаем!
Ага.
Хотя нет, вру.
По традиции, 1 раз в год человек пытается измениться. Он покупает новые кроссовки, встает в 6 утра, принимает ледяной душ и идет на стадион.
Этого «энтузиазма» обычно хватает на 2-5 дней.
Ну, ничего, через 363 дня еще раз попробую…
Проблема не в силе воли. Ресурс силы воли небольшой.

А в чем же проблема?
Читать далее...
Рубрики:  Интересности/про жизнь
Психология

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Воскресенье, 06 Марта 2016 г. 05:46 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Русскость - cостояние души! Алфавит славян

Алфавит несёт код Космоса. В квадрате 7 на 7

3925311_azbyka (598x600, 356Kb)


В первой строке:
– Я Бога знаю, говорю добро, значит, я существую.
Во второй строке:

Читать далее...
Рубрики:  Интересности/про жизнь

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 01 Марта 2016 г. 07:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Харитоныч [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Законы жизни

        У каждого здравомыслящего человека есть свои жизненные правила, Жизнь - она коварная штука, на своей шкуре испытал и вот что получил.
     
    Люди думают,что будут счастливы, если переедут в другое место, а потом оказывается: куда бы ты ни поехал,ты берёшь с собой себя.
   

Счастье - как поцелуй: чтобы насладиться им,его нужно с кем-то разделить. Цените людей, которые приходят в те моменты, когда плохо не им, а вам.
   

Не закрывай рот тем,кто открывает тебе глаза. И твердо, став на ноги, не забывай тех, кто поднимал тебя на руках.
   

"Нет никакого смысла пытаться помочь людям, которые не помогают себе сами. Человека невозможно заставить подниматься по лестнице, если он сам не желает подниматься." (Эндрю Карнеги).                                                                                                                                                                                              Ошибается - каждый. Признает ошибку - достойный. Попросит прощения - мужественный. Возобновляет отношения - сильный.

   

Будьте с тем,с кем хотите быть, а не с тем, с кем вас хотят видеть другие.
   

Делай как можно больше ошибок, но только помни одно: не совершай одну и ту же ошибку дважды. И ты будешь расти.
   

Наберись смелости, если хочешь что-то изменить. Наберись терпения, если что-то изменить невозможно. И будь мудрым, чтобы знать, когда нужна смелость, а когда терпение.
   

Никогда не критикуй поступки другого человека, если не знаешь, почему он их совершил. Возможно, при тех же обстоятельствах, ты поступил бы так же.
     
    Никогда не жалей о том, что сделал, если в этот момент ты был действительно счастлив.
   

Извинение не означает, что ты не прав, а другой человек прав. Это всего лишь означает, что ценность ваших отношений важнее, чем собственное эго.
   

Не бойтесь делать то, что не умеете. Помните, ковчег построил любитель, а профессионалы построили Титаник.
         
    Люди делятся на две половины. Одни, войдя в комнату, восклицают: "О, кого я вижу!"; другие: "А вот и я!"
   

Самое непростое в жизни - понять какой мост следует перейти, а какой - сжечь.
   

Мужчину характеризуют четыре ситуации: как он дерется, как считает деньги, как смотрит на детей и как заканчивает отношения.
   

Главное сделать первый шаг. Самое трудное вначале, потом пройдет. Это то,когда вы хотите зайти в воду, но не можете решиться. Вам она кажется холодной, - вы заходите по колени, и останавливаетесь. Но чем медленнее вы продвигаетесь, тем мучительнее для вас процесс. Иногда, самым безболезненным способом сделать то, что вы сделать не решаетесь, это плюхнуться с разбега. Чак Паланик.
   

Учитесь радоваться без алкоголя, мечтать без наркотиков, общаться без интернета.
   

Чтоб узнать, где живет твое сердце, - обрати внимание, где бродит твой ум в минуты мечтаний.
   

Невозможно жить без ссор, точно так же, как ехать через весь город только на зелёный свет.
   

Чем дольше я живу, тем яснее понимаю, что главное в жизни – это твердо знать, чего ты хочешь, и не позволять сбить себя с толку тем, кому кажется, будто они знают лучше.
   

Нужно уметь отказывать людям. У них есть свойство наглеть.
   

Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя, это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть, это тот, кто вы есть сейчас.
   

Никогда не возвращайся в те места,где тебе было плохо. Никогда не проси у тех, кто отказал однажды. И больше не подпускай близко тех, кто однажды сделал тебе больно.
   

В характере человека есть три золотых качества: терпение, чувство меры и умение молчать. Иногда в жизни они помогают больше, чем ум, талант и красота.
   

Никогда не живи с человеком - ради денег, детей и жалости. Деньги пресытятся, дети вырастут, а жалость превратится в гнев!
   

Лучшая месть человеку - это доказать, что ты можешь обойтись без него.
   

Хорошие люди принесут вам счастье, плохие люди наградят вас опытом, худшие - дадут вам урок, а лучшие - подарят воспоминания. Цените каждого.
      
   

Всё можно пережить в этой жизни, пока есть для чего жить, кого любить, о ком заботиться и кому верить.
   

Мы чаще ссоримся с теми, кого больше всего не хотим терять.
   

Влечение душ превращается в дружбу, влечение ума превращается в уважение, влечение тел превращается в страсть. И только все вместе может превратиться в любовь.
   

Хочешь чтобы все было по твоему? Смотри на мир своими глазами!                                                                                                                                                  Ты можешь сказать все что угодно, но твои действия показывают твое настоящее отношение.

   

Если проигравший улыбается, - победитель теряет вкус победы.
   

Всегда есть немного правды за каждым - "Я шучу»; немного знаний за каждым- "Я не знаю»; немного чувств за каждым - "Мне всё равно» и немного боли за каждым - "Все хорошо».
   

Если хочешь узнать человека,не слушай, что о нём говорят другие, лучше послушай, что он говорит о других.
   

Не откладывай свои планы, если на улице дождь, сильный ветер. Не отказывайся от мечты, если в тебя не верят люди. Иди наперекор природе, людям. Ты- личность. Ты- сильный! И запомни - нет недостижимых целей - есть высокий коэффициент лени, недостаток смекалки и запас отговорок.
   

В одиночестве - следите за своими мыслями, в кругу семьи - за проявлением характера, среди знакомых - за своим языком.
   

Иногда полезно имитировать крушение корабля, что бы с него сбежали крысы.
   

Никогда не оправдывайтесь. Ни перед тем, кто вас любит, ни - тем более - перед тем, кто не любит. Тот, кто не любит, все равно вам никогда не поверит, а кто любит - он и сам придумает для вас оправдание.
   

Никогда не лги тому, кто тебе доверяет. Никогда не доверяй тому, кто тебе солгал. Никогда не возвращайся в прошлое. Оно убивает твое настоящее.
     
    Воспоминания бессмысленны, они лишь забирают твое драгоценное время. Истории не повторяются, люди не меняются. Никогда никого не жди, не стой на месте. Кому надо, - догонят. Не оглядывайся. Все надежды и мечты - лишь иллюзии, не давай им завладеть тобой. Помни: никогда и ни при каких обстоятельствах не опускай руки, иди напролом, не сворачивая. Только так ты добьешься того, чего хочешь. И всегда люби, без любви нельзя жить, но люби это настоящее, прошлого не вернуть, а будущее может не начаться.
   

По настоящему самый близкий человек - это тот, который знает твое прошлое, верит в твое будущее, а сейчас принимает тебя таким, какой ты есть.
   

Деньги приходят, уходят, не в них счастье. Самым важным на свете всегда будут люди, которые были с вами в самые трудные времена.
   

Слово любимого человека лечит лучше, чем все врачи мира. И оно же убивает быстрее всех палачей...
   

Один из самых полезных жизненных навыков - это умение быстро забывать все плохое: не зацикливаться на неприятностях, не жить обидами, не упиваться раздражением, не таить злобу. Не стоит тащить разный хлам в свою душу.
   

Пессимист видит трудности при каждой возможности, оптимист видит возможности при каждой трудности. Мы стремимся к жизни без трудностей, но дубы вырастают крепкими при сильных ветрах, и алмазы образуются под высоким давлением.
   

Если однажды меня не окажется рядом с тобой, запомни: ты храбрее,чем подозреваешь, сильнее, чем кажешься и умнее, чем ты думаешь. И еще кое-что, - я всегда буду с тобой, даже если меня не будет рядом. Алан Александр Милн
   

Если человек хочет жить, то медицина бессильна. А если человек хочет хорошо жить, то бессильно даже законодательство.
   

Единственное правило в жизни, по которому нужно жить - оставаться человеком в любых ситуациях.
   

 

И, в заключение.
    Знай:
    Самое большое препятствие - Страх. Самое большая ошибка - Пасть духом.
    Самый опасный человек - Лжец. Самое коварное чувство - Зависть.
    Самый красивый поступок - Простить. Самая лучшая защита - Улыбка.
    Самая мощная сила - Вера.
    Самая лучшая поддержка - Надежда.

    Самый лучший подарок - Любовь.                                                                                         

Рубрики:  Интересности/про жизнь

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 17 Февраля 2016 г. 05:11 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОБИДЧИВОСТЬ...??? ЛЕЧИТСЯ...

Что говорится "на обиженных воду возят..." Что полностью поясняет суть процесса. Строго говоря "мы не обижаемся, мы реагируем.."
А все дело в том,что как известно из психологии "это злость направленная внутрь себя..." Не што б полезный процесс и вообще и для нашего организма.
обида (446x579, 182Kb)

Это...??? Ненормально.Дело в ном ,что сама по себе обидчивость развивается на основе внешнего психологического подавления. Это когда "нам делают неприятно"(наезжают...) а мы не можем ответить(боимся или запрещено...) .
И все... Процесс пошел,реагировать нужно,вовсе нельзя,вот и начинаем себя грызть...
Ужасть , как не полезно...
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз


Рубрики:  Интересности/про жизнь
Психология

Метки:  
Комментарии (1)

Без заголовка

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 14:05 + в цитатник
Это цитата сообщения БЕЛОЯР_2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Про обиду: Мне плохо и Вам пусть также будет!



Рубрики:  Интересности/про жизнь

Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 25 Января 2016 г. 05:16 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если Вы не можете простить кого-то, просто прочтите

Если Вы не можете простить кого-то, просто прочтите

 

Я ненавижу все существующие клише о прощении.

Я знаю каждую пословицу, каждый совет, каждое общепринятое мнение, потому что я пыталась найти ответы в литературе. Я прочитала все посты в блогах, посвященные искусству отпускать гнев. Я выписала цитаты Будды и выучила их наизусть — и ни одна из них не сработала.

Я знаю, что расстояние между «решением простить» и настоящим чувством умиротворения может быть непреодолимым. Я знаю.

889988/pic-words.ru/wp-content/uploads/2015/10/889988-696x462.jpg" target="_blank">http://pic-words.ru/wp-content/uploads/2015/10/889988-696x462.jpg 696w, http://pic-words.ru/wp-content/uploads/2015/10/889988-633x420.jpg 633w, http://pic-words.ru/wp-content/uploads/2015/10/889988.jpg 735w" width="735" />

Прощение — это непроходимые джунгли для тех из нас, кто жаждет справедливости. Сама мысль о том, что кто-то уйдет безнаказанным после всего, что он сделал, причиняет боль. Мы не хотим сохранить наши руки в чистоте — следы крови обидчиков вполне бы устроили нас. Мы хотим сравнять счет. Мы хотим, чтобы они на себе прочувствовали то же, что и мы.

Прощение кажется предательством самого себя. Вы не хотите сдаваться в бою за справедливость. Гнев горит внутри вас и отравляет вас собственным ядом. Вы знаете это, но все равно не можете отпустить ситуацию. Гнев становится частью вас — как сердце, мозг или легкие. Мне знакомо это чувство. Мне знакомо ощущение, когда ярость в крови бьется в такт вашему пульсу.

Но вот что нужно помнить о гневе: это инструментальная эмоция. Мы злимся, потому что хотим справедливости. Потому что думаем, что это принесет пользу. Потому что считаем: чем мы злее, тем больше изменений сможем совершить. Гнев не понимает, что прошлое уже закончено и вред уже был нанесен. Он говорит, что месть все исправит.

Быть в гневе — это словно постоянно расковыривать кровоточащую рану, считая, что таким образом вы убережете себя от образования шрама. Будто бы человек, который ранил вас, однажды придет и наложит шов с такой невероятной точностью, что от пореза не останется и следа. Правда о гневе такова: это просто отказ от лечения. Вам страшно, ведь когда рана затянется, вам придется жить в новой, незнакомой коже. А вы хотите вернуть старую. И гнев подсказывает вам, что лучше всего не давать кровотечению остановиться.

Когда в вас все кипит, прощение кажется невозможным. Нам бы хотелось простить, потому что умом мы понимаем, что это здоровый выбор. Мы хотим спокойствия, умиротворения, которое предлагает прощение. Мы хотим освобождения. Мы хотим, чтобы это бурление в мозгу прекратилось, но ничего не можем с собой поделать.

Потому что главную вещь о прощении нам так никто и не рассказал: оно не собирается ничего исправлять. Это не ластик, который сотрет все, что с вами случилось. Оно не отменит боль, с которой вы жили, и не предоставит вам мгновенное умиротворение. Поиск внутреннего покоя — это долгий тяжелый путь. Прощение всего лишь то, что позволит вам избежать «обезвоживания» в пути.

Прощение означает отказ от надежды на другое прошлое. То есть понимание, что все закончилось, пыль осела и разрушенное уже никогда не восстановится в первозданном виде. Это признание того, что никаким волшебством нельзя возместить ущерб. Да, ураган был несправедливым, но вам все еще предстоит жить в своем разрушенном городе. И никакой гнев не поднимет его из руин. Вы должны будете сделать это сами.

Прощение означает принятие личной ответственности — не за разрушение, а за восстановление. Это решение о том, чтобы вернуть себе покой.

Прощение не означает, что вина ваших обидчиков заглажена. Оно не означает, что вы должны дружить с ними, симпатизировать им. Просто вы принимаете, что они оставили на вас след и вам теперь придется жить с этой отметиной. Вы перестанете ждать человека, который сломал вас, чтобы он вернул все «как было». Вы начнете лечить раны, независимо от того, останутся ли рубцы. Это решение жить дальше со своими шрамами.

Прощение — это не торжество несправедливости. Речь идет о создании собственной справедливости, собственной кармы и судьбы. Речь идет о том, чтобы вновь встать на ноги с решением не быть несчастным из-за прошлого. Прощение — это понимание того, что ваши шрамы не будут определять ваше будущее.

Прощение не означает, что вы сдаетесь. Оно означает, что вы готовы собраться с силами и двигаться дальше.

Рубрики:  Интересности/про жизнь

Метки:  
Комментарии (0)

15 признаков психологической зрелости по Абрахаму Маслоу

Среда, 15 Октября 2014 г. 07:12 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 признаков психологической зрелости по Абрахаму Маслоу

15 признаков психологической зрелости по Абрахаму Маслоу


 

Абрахам Гарольд Маслоу - Обучаем персонал - Компания "Эффект

Психологическая зрелость - важная составляющая при оценке состояния собственной психики. Зрелость способствует раскрытию всех способностей и талантов человека, помогает процветанию как в духовном плане, так и материальном. Этот список будет весьма полезен для тех, кто любит качественную пищу для ума и всячески поддерживает свой интеллектуальный рост.

Сам Абрахам Маслоу полагал, что личности, имеющие нижперечисленные качества, составляют лишь 1% населения и являются неким образцом "качественного человека" - психологически здорового и максимально выражающим человеческую сущность людей.

15 признаков зрелой личности по Абрахаму Маслоу:

  1. Более адекватное восприятие действительности, свободное от влияния актуальных потребностей, стереотипов, предрассудков, интерес к неизведанному.
  2. Принятие себя и других такими, какие они есть, отсутствие искусственных, хищных форм поведения и неприятие такого поведения со стороны других.
  3. Спонтанность проявлений, простота и естественность. Соблюдение установленных ритуалов, традиций и церемоний, но отношение к ним с должным чувством юмора. Это не автоматический, а сознательный конформизм на уровне внешнего поведения.
  4. Деловая направленность. Такие люди обычно заняты не собой, а своей жизненной задачей. Обычно они соотносят свою деятельность с универсальными ценностями и склонны рассматривать ее под углом зрения вечности, а не текущего момента. Поэтому они все в какой-то степени философы.
  5. Позиция отстраненности по отношению ко многим событиям. Это помогает им относительно спокойно переносить неприятности и быть менее подверженными влияниям извне. Они нередко склонны к одиночеству.
  6. Автономия и независимость от окружения; устойчивость под воздействием фрустрирующих факторов.
  7. Свежесть восприятия: нахождение каждый раз нового в уже известном.
  8. Предельные переживания, характеризующиеся ощущением исчезновения собственного Я.
  9. Чувство общности с человечеством в целом.
  10. Дружба с другими самоактуализирующимися людьми: узкий круг людей, отношения с которыми весьма глубокие. Отсутствие проявлений враждебности в межличностном взаимодействии.
  11. Демократичность в отношениях. Готовность учиться у других.
  12. Устойчивые внутренние моральные нормы. Остро чувствуют добро и зло: ориентированы на цели, а средства всегда им подчиняются.
  13. «Философское» чувство юмора. Отношение с юмором к жизни в целом и к самому себе, но чья-то ущербность или невзгоды никогда не считаются смешными.
  14. Креативность, не зависящая от того, чем человек занимается, и проявляющаяся во всех его действиях.
  15. Критичное отношение к той культуре, к которой они принадлежат: выбирается хорошее и отвергается плохое. Ощущают себя больше представителями человечества в целом, нежели одной культуры.
Рубрики:  Интересности/про жизнь

Метки:  
Комментарии (0)

Зацепило

Вторник, 27 Ноября 2012 г. 05:37 + в цитатник
Это цитата сообщения yupic [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зацепило

зацепило/1353900384_zacepilo (604x568, 82Kb)

Да. Зацепило...

Рубрики:  Интересности/про жизнь

Метки:  
Комментарии (0)

КАК ПРОВЕРИТЬ СЕБЯ НА ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ?

Суббота, 15 Сентября 2012 г. 08:16 + в цитатник
Это цитата сообщения kask633 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ПРОВЕРИТЬ СЕБЯ НА ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ?

КАК ПРОВЕРИТЬ СЕБЯ НА ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ?

 

 

 

«Что такое энергетические воздействия и следует ли их опасаться в нашей повседневной жизни? Можно ли самостоя­тельно проверить свое состояние, не обращаясь к экстрасен­сам и целителям?»

 Читать далее

Рубрики:  Интересности/про жизнь
Интересности/Непознаное и загадочное

Метки:  
Комментарии (0)

Дисциплина- основа саморазвития.

Пятница, 24 Августа 2012 г. 07:22 + в цитатник
Это цитата сообщения LIoNesse [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дисциплина- основа саморазвития.

1. Создайте свой «Календарь по очищению Дома от ненужных вещей», распределив по дням наведение порядка в различных домашних сферах.
День 1: Разбираем журналы.
День 2: Разбираем DVD.
День 3. Разбираем книги.

2. Живите по мантре: «Для всего есть свое место и все класть на свои места». Попробуйте все 10 дней следовать следующим 4-м правилам:
1. Если вы что-то взяли — положите это потом на место.
2. Если вы что-то открыли — закройте это.
3. Если вы что-то уронили — поднимите это.
4. Если вы что-то сняли — повесьте это на место.

3. Пройдетесь по дому и найдите 100 вещей, которые необходимо починить или немного подправить. Например, поменять лампочку, заклеить дыру на обоях, прикрутить новую розетку и т.д.

СЧАСТЬЕ

4. Последуйте, наконец-то, совету, которые твердят психологи всех стран и абсолютно разных взглядов — напишите на листочке от 5 до 10 вещей, за которые вы благодарны в своей жизни каждый день.

5. Создайте список из 20 небольших дел, которыми вам нравится заниматься и убедитесь, что делаете хотя бы одно такое дело в день в течение следующих 100 дней. Например, есть ваш обед на лавочке в парке, гулять вечером в парке с собакой, 1 час рисования акварелью и т.д.

6. Ведите дневник вашей психологической болтовни — то есть записывайте ваши мысли и чувства, которые возникали на протяжении дня. Например, сколько раз за день вы обвинил себя в чем-то, насколько вы критичны к окружающим, сколько раз за день вам в голову пришли позитивные мысли и т.д.

7. В течение следующих 100 дней постарайтесь хорошо посмеяться хотя бы раз в день.

УЧЕБА И САМОРАЗВИТИЕ

8. Выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. Прочтите ее за 100 дней от корки до корки.

9. Узнавайте что-то новое каждый день. Например, название цветка, столицу далекой страны, название понравившейся вам породы собак и т.д. А вечером можете прокрутить в голове все то новое, что вы узнали за прошедший день, достать словарь и выучить новое слово.

10. Перестаньте жаловаться в следующие 100 дней. Негативные мысли приводят в негативным результатам. Каждый раз, когда вам захочется пожаловаться, постарайтесь остановить себя.

11. Устанавливайте свой будильник на минуту раньше каждый последующий день в течение 100 дней. Постарайтесь встать сразу же после того, как прозвонил будильник, раскройте окна, сделайте легкую зарядку. Через 100 дней вы будете просыпаться на 1,5 часа раньше без особых усилий.

12. В следующие 100 дней ведите «Утренние страницы» — простой поток сознания по утрам, который вы будете записывать в специальной тетрадке. Это должно быть первым, что вы будете делать после того, как проснулись.

13. В следующие 100 дней постарайтесь акцентировать свое внимание на мыслях, словах и образах того, кем вы желаете стать и чего хотите достичь.

ФИНАНСЫ

14. Составьте бюджет. Записывайте каждую копейку, которую вы потратите за 100 дней.

15. Поищите дельные советы по финансам в интернете и выберите 10 из них. Постарайтесь следовать им в течение следующих 100 дней. Например, поход в магазин с ограниченным количеством наличных и без кредитной карточки, делание нескольких дел за одну поездку, чтоб сэкономить на бензине и т.д.

16. Расплачивайтесь в магазинах только бумажными деньгами и кладите в копилку оставшуюся сдачу после покупок. Через 100 дней посчитайте, сколько вы можете накопить.

17. В течение 100 дней не покупайте ничего их того, что вам не так уж и необходимо (имеются ввиду довольно крупные покупки). Используйте эти деньги для погашения кредита (если он у вас есть) или положите на депозитный счет на пол года.

18. В течение 100 дней посвятите хотя бы 1 час в день для поиска или создания источника дополнительного дохода. 

Рубрики:  Интересности/про жизнь

Метки:  
Комментарии (0)

7 законов жизни от Ренди Гейджа.

Пятница, 24 Августа 2012 г. 07:12 + в цитатник
Это цитата сообщения LIoNesse [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 законов жизни от Ренди Гейджа.

1. Закон пустоты. Если вам нужны новые ботинки, выбросите старые. Если вам нужна новая одежда, почистите ваш шкаф. Вы должны по доброй воле расстаться с вашими стереотипами. 

2. Закон циркуляции. Будьте готовы отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы получить что-то, что вы желаете. 

3. Закон воображения. Сначала вы должны увидеть процветание в вашем воображении. Сделайте описание своего идеального дня и не показывайте его никому, кроме того, кому доверяете. Храните это описание где-нибудь под рукой, и в свободное время перечитывайте его. 

4. Закон творчества. Человек может достигнуть процветания посредством энергии своего мышления, интуиции и воображения. 

5. Закон воздаяния и получения. Если вы отдаете что-то, то это возвращается в десятикратном размере. Когда вы получаете блага, очень важно делиться им с окружающими. Если у вас – дар, и вы не используете его, то оскорбляете вашу Божественную сущность. Чтобы с должной почтительностью относиться к своим способностям, вы должны радоваться дарам и разделять их с другими. Если вы делаете это, вы привлекаете еще больше благ в свою жизнь. 

6. Закон десятины. Вселенная всегда возьмет свою десятину. Это просто закон благодарности источника поддержки – 10% от всего, что вы имеете. Вы никогда не знаете, как ваша десятина вернется к вам. Деньги – обычное явление. Но она также может прийти в виде примирения с кем-то, с новыми дружескими отношениями, в виде выздоровления и т.д. 

7. Закон всепрощения. Если вы не можете прощать людей, вы не можете принимать свое богатство. Если ваша душа заполнена ненавистью, любовь не может найти в ней себе места. Вы должны избавиться от негативных чувств, которые пожирают вас и не дают вам покоя.

x_69c5099e (431x356, 62Kb)
Рубрики:  Интересности/про жизнь

Метки:  
Комментарии (0)

Парадоксы современности...

Пятница, 24 Августа 2012 г. 07:09 + в цитатник
Это цитата сообщения LIoNesse [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Парадоксы современности...

Когда жена Джорджа Карлина умерла, Карлин, известный острослов и сатирик 70-80-ых годов, написал эту невероятно выразительную статью, уместную и сегодня. 

«Парадоксом нашего времени является то, что мы имеем высокие строения, но низкую терпимость, широкие магистрали, но узкие взгляды. 

Тратим больше, но имеем меньше, покупаем больше, но радуемся меньше. 

Имеем большие дома, но меньшие семьи, лучшие удобства, но меньше времени. 

Имеем лучшее образование, но меньше разума, лучшие знания, но хуже оцениваем ситуацию, имеем больше экспертов, но и больше проблем, лучшую медицину, но хуже здоровье. 

Пьем слишком много, курим слишком много, тратим слишком безответственно,смеемся слишком мало, ездим слишком быстро, гневаемся слишком легко, спать ложимся слишком поздно, просыпаемся слишком усталыми, читаем слишком мало,слишком много смотрим телевидение и молимся слишком редко. 

Увеличили свои притязания, но сократили ценности. 

Говорим слишком много, любим слишком редко и ненавидим слишком часто. 

Знаем, как выжить, но не знаем, как жить. 

Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам. 

Достигли Луны и вернулись, но с трудом переходим улицу и знакомимся с новым соседом. 

Покоряем космические пространства, но не душевные. 

Делаем большие, но не лучшие дела. 

Очищаем воздух, но загрязняем душу. 

Подчинили себе атом, но не свои предрассудки. 

Пишем больше, но узнаем меньше. 

Планируем больше, но добиваемся меньшего. 

Научились спешить, но не ждать. 

Создаем новые компьютеры, которые хранят больше информации и извергают потоки копий, чем раньше, но общаемся все меньше. 

Это время быстрого питания и плохого пищеварения, больших людей и мелких душ,быстрой прибыли и трудных взаимоотношений. 

Время роста семейных доходов и роста числа разводов, красивых домов и разрушенных домашних очагов. 
Время коротких расстояний, одноразовых подгузников, разовой морали, связей на одну ночь; лишнего веса и таблеток, которые делают все: возбуждают нас,успокаивают нас, убивают наc. 

Время заполненных витрин и пустых складов. 

Время, когда технологии позволяют этому письму попасть к вам, в то же время позволяют вам поделиться им или просто нажать "Delete". 

Запомните, уделяйте больше времени тем, кого любите, потому что они с вами не навсегда. 

Запомните и горячо прижмите близкого человека к себе, потому что это единственное сокровище, которое можете отдать от сердца, и оно не стоит ни копейки. 

Запомните и говорите "люблю тебя" своим любимым, но сначала действительно это почувствуйте. 

Поцелуй и объятия могут поправить любую неприятность, когда идут от сердца. 

Запомните и держитесь за руки и цените моменты, когда вы вместе, потому что однажды этого человека не будет рядом с вами. 

Найдите время для любви, найдите время для общения и найдите время для возможности поделиться всем, что имеете сказать. 

Потому что жизнь измеряется не числом вдохов-выдохов, а моментами, когда захватывает дух!»

 

wAfhs6dtmFc (600x398, 42Kb)
Рубрики:  Интересности/про жизнь

Метки:  
Комментарии (0)

Лариса Рубальская: «Жизнь у бабы не конфетка...»

Воскресенье, 24 Июня 2012 г. 05:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Panter_Woman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лариса Рубальская: «Жизнь у бабы не конфетка...»

Если кто-то спросит тебя о годах,
Пусть ответит осень красотой в садах.
А зимою спросят – пусть снега ответят,
Ты в такую осень не грусти о лете.

Как осени к лицу багряные наряды,
 Тебе, поверь, идут твои не двадцать лет...

«Меня часто спрашивают: «Как же вы теперь живете? Как переносите все, что на вас свалилось?» Ну что я могу на это ответить. Как переживаю?.. Плачу… «Ой, — говорят, — а это на вас совершенно не похоже», — с грустной улыбкой рассказывает поэтесса Лариса Рубальская.

«Мое место на земле там, где он»

 — Четыре года — короткий миг по сравнению с жизнью, но сейчас он мне кажется гигантским. Четыре года назад умерла мама — старенькая, в последние годы совсем беспомощная. Через полгода после ее смерти ушел из жизни мой младший брат. В одну минуту его не стало — дорогого моего, бесценного Валерки. Мне казалось, что он будет жить всегда, но его сердце остановилось в 58 лет.

Дико, несправедливо! А еще полгода спустя умер муж, Давид, — после пятилетней парализации. Какой-то немыслимый поочередный уход самых любимых людей. Не было сил смириться… И все же я с собой справилась. Сумела как-то подавить в себе горе, печаль свою неотступную. Нашла в себе силы. Нельзя допустить, чтобы душа стала мертвой. Прежняя радость жизни, конечно, не вернулась, но возвратилось само состояние возможности жить. Без укоров по отношению к себе. После долгих размышлений и самокопаний я пришла к выводу, что у меня нет долгов. Ни перед кем. Даже если меня под пытками захотят спросить: скажи,
чего ты не сделала в жизни, что тебя мучает, о чем жалеешь? Может, это прозвучит странно и в это трудно поверить, но я ничего такого не нахожу…

Читать далее...
Рубрики:  Интересности/про жизнь

Метки:  

 Страницы: [2] 1