Все люди встречаются, знакомятся, влюбляются и женятся по-разному… Почти 99% брачующихся мечтает о «лебединой верности». Но, увы, по неумолимой статистике, изменяют своим жёнам примерно 44 % мужчин, и 37% женщин не хранят верность своим мужьям.

Писатели, философы, психологи не один век ломают копья, пытаясь объяснить, почему это происходит…

Понятно, что большинство писателей погружает нас в океан романтических чувств, философы либо пытаются образумить, либо уговаривают смириться, психологи же считают, что изменяют, как правило, люди имеющие комплекс неполноценности, неуверенные в себе, которым требуется постоянное подтверждение того, что они любимы, желанны.

Можно сказать, что будет человек изменять своему партнёру или нет, зависит от его воспитания, от степени его долюбенности или недолюбленности в детстве.

Как это ни грустно, но «гадкий утёнок» и, превратившись в прекрасного лебедя, будет постоянно искать новый объект – «новое зеркало», которое отразит его красоту.

Потом, наш век не считает измену чем-то постыдным. Как ни грустно, но это так. Современное телевидение, вообще, просто толкает к изменам, поощряет их – сколько фильмов и передач, где партнёры постоянно меняются.

Моральные устои считаются, чуть ли не пережитком прошлого.

Однако это происходит не только с нами и не только сейчас. Можно вспомнить Древний Рим, нравы французских королей или сексуальную революцию в США в прошлом веке.

Да и в царской России измены не были редкостью, только уточнение – мужские измены. Женская измена считалась, если не концом света, то концом брака точно. Вспомним хотя бы произведения Льва Толстого…

Теперь же женщины стали эмансипированными и, устав от мужа или возлюбленного, бросаются не под поезд, а в объятия нового мужчины.

И всё-таки чаще всего измена происходит тогда, когда кончается влюблённость, не превратившись в любовь. Новизна ушла, а духовная близость и дружеские отношения не построены, и бывшим возлюбленным становится скучно, они ищут развлечений на стороне.

Мы ведь так часто не умеем слушать друг друга! Он, к примеру, занят проектированием или ремонтом автомобилей, она – бизнесом или воспитанием детей. И каждый из них хочет рассказать о своём деле, при этом, не интересуясь успехами, и проблемами партнёра.

Если же люди не интересуются делами своих любимых, то рано или поздно связывающий их секс бледнеет, и хочется попробовать чего-то нового.

И ещё один факт – ворчливым жёнам мужья изменяют намного чаще чем, тем, которые не замечают мелочей, готовы обсудить проблему мужа и помочь ему.

Так что, пиля мужа, можно распилить собственный брак.

Женщины же изменяют мужчинам, которые сосредоточены только на своей работе или своём хобби и при этом забывают уделить внимание жене, подарить ей хотя бы букет цветов, сказать ласковое слово.

Женщины по своей сути – кошки. Им всем необходимы поглаживания.

Не стоит забывать, что похвала и уважение в равной степени нужна и мужчинам, и женщинам.

То, чего не хватает дома в семье, люди часто ищут на стороне.

А ещё будни…, которые делают жизнь серой…

Завоёвывая его или её, мы прилагаем массу усилий и прибегают к сотне ухищрений, чтобы понравиться! Показать, какие мы красивые, умные, умелые. Но, сходив в загс, мы перестаём что-либо делать для того, чтобы сохранить чувства. Такое впечатление, что мы получаем не свидетельство о браке, а документ о приватизации супруга, супруги. Мол, всё, никуда теперь не денется, нечего зря напрягаться и тратить силы. Но любимый человек – живое существо, и, не получая подпитки в виде знаков внимания и одобрения, он впадает в разочарование и ищет утраченное вне дома.

Говорят, что если брак не устраивает кого-либо из супругов, то психологически он готов к измене каждую минуту.

Так что, положив в сундук белое платье и свадебный костюм, не пересыпайте нафталином собственные чувства. Только их постоянное обновление может спасти от равнодушия, скуки и, как следствие, от измены.

Поэтому стоит слушать друг друга, интересоваться делами друг друга, поддерживать, одобрять, хвалить, восхищаться.

Стоит уделять время и интимным отношениям, читать специальные книги, журналы, вместе выискивать что-то новое. Хотя бы несколько дней проводить вне дома в непривычной обстановке, оставив дома детей, родителей и весь привычный круг общения.

Всем, кому не терпится сходить на сторону, сначала нужно подумать – готовы ли вы потерять семью?

Потому что даже, если измена не приводит к расторжению брака, сама сущность семьи, её единство утрачиваются. После измены очень трудно погасить обиду супруга, восстановить доверие и вернуть ауру любви.

Хотя, конечно, каждый из нас свободен в своём выборе…

Кто-то, не прилагая усилий, порхает по верхам, а кто-то предпочитает строить, размышлять, обновлять и быть счастливым именно этой предсказуемостью.

Помните, в «Летучей мыши» муж думает, что жена – это прочитанная книга, а потом оказывается, что в ней осталось немало непрочитанных страниц…

Так что стоит читать друг друга внимательнее, а потом время от времени перечитывать, обязательно найдётся что-то новое…

© Наталия Антонова (efamily.ru).

Ведущий:
Дед Мороз известен всем, верно?
Он приходит ровно в семь, верно?
Дед Мороз - старик хороший, верно?
Носит шляпку и калоши, верно?

Скоро Дед Мороз придет, верно?
Он подарки принесет, верно?
Ствол хорош у нашей елки, верно?
Был он срублен из двустволки, верно?

Что растет на елке? Шишки, верно?
Помидоры и коврижки, верно?
Вид красив у нашей елки, верно?
Всюду красные иголки, верно?

Дед Мороз боится стружки, верно?
Со Снегурочкой он дружит, верно?
Что ж ответы даны на вопросы,
Знаете все вы про Деда Мороза.

А это значит, настала пора,
Которую ждет вся детвора.
Давайте позовем Деда Мороза!
Дед Мороз, появляясь, здоровается со всеми, но замечает "непорядок".

Д.М.:

Что это? Непорядок каков!
На елочке вашей нет огоньков!
Чтоб елка вспыхнула огнями,
Вы воспользуйтесь словами:

"Красотой нас удиви,
Елка, зажигай огни!"
Нет ребят дружнее в мире!
Вы готовы? Три - четыре!

Дед Мороз "зажигает елку", вручает подарки всем гостям, и веселье, забавы продолжаются.

Очень любят ребятишки массовые, общие танцы. Здесь, в танцевальном эпизоде праздника, может быть и танец "Маленьких утят", и игра-танец с повторением движений за ведущим "Если весело живется, делай так".

Перед каждым движением повторяется: "Если весело живется, делай так..."

Движенья могут быть такими:
- два хлопка в ладоши перед грудью;
- два щелчка пальцами;
- два удара кулаками в грудь (как Кинг-Конг);
- два взмаха растопыренными пальцами, когда кисти рук приставлены к носу (жест "нос Буратино");
- два оттягивания руками собственных ушей;
- два высовывания языка с поворотом головы (соседу справа и слева);
- два кручения пальцем у виска;
- два шлепка обеими ладошками по собственной попе.

Игра заканчивается тем, что при последнем исполнении песенки после слов "делай так" повторяются сразу все движения.

Можно под музыку предложить ребятам и взрослым повторять движения, все время ускоряя темп:

Все захлопали в ладоши
Дружно, веселее.
Ножки, ножки застучали
Громче и быстрее.
По коленочкам побили
Тише, тише, тише.
Ручки, ручки поднимаем
Выше, выше, выше!
Завертелись, закружились
И остановились!

А в этой игре предлагается сначала запомнить текст:

Идет, идет к нам Дед Мороз,
К нам Дед Мороз идет.
И знаем мы, что Дед Мороз
Подарки нам несет.

Нового счастья и новых радостей желаю Вам в Новом году

Беспроигрышная лотерея
Предлагают устроить своим друзьям и близким веселую и, что самое главное, беспроигрышную лотерею! Необходимо заранее подготовить билетики, которые можно раздать при входе или обменять на фанты (их, в последствии, можно будет отыграть за выполнение различных смешных и нелепых заданий). На билетах написанно следующее (в скобках - сам подарок):
- луч света в темном царстве (улыбка снегурочки);
- удовольствие на всю ночь (соска-пустышка);
- средство для сбережения рублей (копейка);
- стиральная машина (ластик);
- универсальная вешалка (гвоздь);
- фиксатор мыслей (авторучка);
- птица будущего (яйцо);
- рюкзак синтетический универсальный (пакет);
- средство от болезнетворных бактерий (мыло);
- диетическое питание (жевательная резинка).
Проводили в прошлый новый год - хохотали все, как дети.
Елена, 23 года, Липецк

Детский Новый год / Новогодние игры и конкурсы
Для игры нам понадобится:
- длинная верёвочка;
- нитки;
- ножницы 1 шт.;
- повязка на глаза, чтоб ни чего не видеть;
- дети, взрослые, ну вообщем нород, который будет играть;
- ну и конечно подарки для норода.(конфеты, декоративные игрушки, мыльца и т.д.).
Длинную верёвочку натягиваем и закрепляем (если не где крепить, то придётся кому-то её держать).
На длинную верёвочку подвешиваем наши подарки при помощи нитки (или, чтоб было по-новогоднему, подвешиваем на елочный дождик).
Берём игрока, завязываем ему глаза, даём ему в руки ножницы, покрутим его, потом направляем всторону подвешенных подарков, чтобы он смог срезать свой подарок, затем следующий игрок и т.д.
Весёлого вам настроения в Новый год и не только!)))

Этот способ рассчитан на 10 дней, после этого периода ваша кожа помолодеет. Возьмите стакан горячей воды, стакан оливкового масла, стакан апельсинового сока, несколько салфеток и столовую ложку.

Перед началом процедуры выпейте стакан сока и можно начинать. Опустите ложку в горячую воду чтобы она стала горячей, вытрите насухо салфеткой и опустите ее в стакан с оливковым маслом.

Выпуклой стороной ложки легкими движениями поглаживайте по лицу. Не растягивая кожу, Вы разглаживаете морщины.


В первый день массируйте кожу лица 1 минуту, каждый последующий день прибавляйте по минуте. После массажа лицо промокните салфеткой и наложите маску из 1 яичный желток + 1ч.ложка крепкой заварки + 1 ч.л. оливкового масла + 0,5 ч.ложки лимонного сока.

Не стоит ждать немедленного результат, но кожа станет свежей и эластичной.

Это линии наименьшего растяжения кожи. По ним же нужно и снимать косметические средства.
А теперь несколько полезных рецептов.

Белковая маска от морщин на лбу.
Взбейте яичный белок до легкой пены и добавьте к нему три – пять капель лимонного сока. Сядьте в кресло или прилягте на диван, расслабьте мышцы лица, смажьте лоб взбитым белком и дайте высохнуть. Затем на образовавшуюся пленку нанесите второй слой пены. Через 20 – 25 минут смойте маску водой.

Цветочный тоник
Смешайте 30гр. Ромашки, 20гр. перечной мяты, 10гр. розмарина и 20гр. цветков календулы (эти компоненты можно приобрести в аптеке). Залейте смесь 1 л. Белого вина и дайте настоятся две недели. Настойку процедите и используйте для протирания лица утром и вечером.

Умываемся льдом.
Вода из под крана очень сушит и без того лишенную влаги кожу. Кожа щек очень сухая, поэтому умываться лучше кубиком льда. Сделайте заварку из липового цвета, дайте ей настоятся около часа, добавьте в нее несколько миллиграммов сока калины и заморозьте в кубиках. По утрам протирайте лицо одним кубиком льда – это сразу приведет кожу в тонус.

Мини гимнастика
Мини гимнастика спасет от двойного подбородка. Сядьте перед зеркалом. Ваши локти должны опираться о стол, а подбородок – касаться пальцев рук. Зубы сомкните, подбородок немного выдвиньте вперед и слегка приподнимите. Легким движением сомкнутых пальцев похлопывайте по подбородку. Сделайте как минимум 30 быстрых легких хлопков. Повторяйте это упражнение несколько раз в день.

Маска из картофеля
От морщин. Сырой картофель натрите на терке, оберните марлей и наложите на глаза. Держите маску 15-20 минут.

Для тех, кто предпочитают гармоничное сочетание современнейших косметических средств с проверенными бабушкиными рецептами красоты, напомним о некоторых из них.

1. Предотвратить появление преждевременных морщинок и подпитать кожу век поможет компресс из оливкового масла.
Чуть смочите ватный диск или салфеткуиз натуральных волокон в оливковом масле и положите на закрытые глаза на 10-15 минут. После этого очень осторожно сделайте массаж кожи век кубиком льда, приготовленным из отвара петрушки.

2. Питание и одновременно увлажнение этой деликатной зоны лица достигается с помощью компресса из свежего творога. Две чайные ложки этого продукта смешать с чайной ложкой молока, сметаны или сливок, растереть в однородную массу, завернуть в марлечку и положить на закрытые глаза. Снять через 15 минут и затем умыться холодным некрепким чаем.

Но что бы вы ни предпочли – дорогие магазинные средства или народные рецепты, – главное при этом, чтобы вы не ленились использовать их постоянно. И тогда в вашей внешности не останется слабых мест.
Спасибо Лизе Федоровой за информацию!

Ещё нашла маски для борьбы с гусиными лапками.
Растопите на водяной бане столовую ложку меда, смешайте со столовой ложкой пшеничной муки и взбитым яичным белком. Нанесите маску на веки и через 10 минут после высыхания смойте теплой водой. Курс - 1 месяц, ежедневно.
Наложите на веки размоченный в молоке мякиш белого хлеба, подержите 15-20 минут и аккуратно снимите салфеткой остатки маски. Курс - 1 месяц, 3 раза в неделю.

Чаще всего более подвержены старению кожи вокруг глаз женщины, переживающие стрессы и переутомление. Нередко плохое питание или несбалансированные диеты могут стать причиной возникновения темных пятен и мешков под глазами. Здесь мало чем поможет использование косметических кремов от морщин. Ведь структура кожи вокруг глаз отличается малым количеством протоков сальных и потовых желез, и практически полным отсутствием волокон коллагена и эластина. А нагрузка на нее слишком велика, ведь моргаем мы постоянно.

Немаловажную роль на проявления ранних признаков старения кожи вокруг глаз играет и такие "вредные" привычки как растяжение кожи века рукой в попытке что-либо разглядеть или привычка щуриться. Эти, казалось бы, простые особенности мимики играют роль дополнительной нагрузки на кожу век, заставляя ее постоянно растягиваться.
Желаю Вам регулярно ухаживать за собой, защищать и питать кожу век, устранять все проблемы со здоровьем, которые могут повлиять на внешний вид и общее самочувствие.

Ноябрь - сезон хурмы. Но немногие знают, что этот фрукт можно не только есть, но и применять его в домашней косметологии. Специалисты рассказали, как именно.

Из хурмы можно приготовить маску для любого типа кожи. Это универсальный и очень полезный продукт. Так, он подойдет для сухой, жирной, увядающей и проблемной кожи.
Косметологи называют хурму секретом красоты гейш. Вот некоторые популярные рецепты масок из хурмы.

Смягчающая маска для всех типов кожи

Очистить 1 среднюю спелую хурму и сделать из нее пюре, добавить чайную ложку рисовой муки и перемешать. Нанести на лицо и зону декольте на 10-15 минут. Смыть теплой водой.

Маска для увядающей кожи

Пюре одной хурмы смешать с 1 столовой ложкой взбитых сливок или сметаны. Нанести на лицо и оставить на 10 минут. Смыть теплой водой.

Тонизирующая маска для жирной кожи с расширенными порами

Пюре хурмы смешать со взбитым яичным желтком. Нанести на кожу на 15 минут и смыть. Эта маска также отбеливает кожу.

Питательная маска для сухой кожи

Смешать чайную ложку пюре хурмы с 1 столовой ложкой меда, яичныv желтком, 1 столовой ложкой масла камелии (можно заменить на оливковое), 1 чайной ложкой соевой муки. Все перемешать и нанести маску на кожу на 15 минут.
И, конечно, хурма полезна для профилактики авитаминозов, анемии, при лечении различных желудочных заболеваниях, печени, желчевыводящих путей.
Необходимо ежедневно съедать 100 г хурмы (1-2 плода).
Хурма противопоказана: людям с сахарным диабетом, геморроем, а также страдающим запорами, от хурмы лучше отказаться.
Будьте здоровы и красивы!!!

Физики знают, что жизнь атома подчиняется тем же законам, что и жизнь вселенной. Что касается человека, то есть семь правил, которые помогут достичь успеха как в жизни, так и в сексе, ибо секс – составная часть жизни.

Правила просты и легко запоминаемы, но можно заглядывать в них время от времени, проверяя перемены к лучшему.

Итак. 1. Во всех удачах благодарите обстоятельства, а во всех неудачах вините только себя. Идеальное правило для сексуальной жизни. Если у вас прекрасно получилось с ней, то благодарите её, а не себя. Не вы – замечательный мужчина, а она такая замечательная, вам повезло. Если что-то не получилось, то это не её вина, а ваша. Вы не смогли доставить удовольствие ей, не нашли убедительные слова, чтобы уговорить её на то, о чём вы мечтали, не смогли быть нежным, благородным, тактичным, мягким. Никогда не огорчайтесь из-за её поведения, огорчайтесь только из-за своего. В конце концов, это вы ошиблись, если человек, на котором вы остановили свой выбор, с кем решили войти в интимные отношения, вдруг огорчил вас. Вас полюбили. Ах, какой я хороший, говорите вы себе. Ничего подобного, это она хорошая, что полюбила вас! Руководствуясь этим правилом, вы найдёте собственные ошибки и постараетесь не допускать их впредь.

2. На всю жизнь запомните: нет безвыходных положений, кроме смерти. Никогда не опускайте рук. Пока мы живём, мы способны улучшить свою жизнь. Ушла жена, покинула возлюбленная – жаль, грустно, но ничего страшного, можно найти ещё лучше. Разве не так? Жизнь на этом не заканчивается. Если вы опустите руки, огорчитесь, перестанете верить в себя и себе, то тогда, конечно, вы станете неудачником, на которого никто никогда не захочет обратить внимание.

В сексуальном отношении у вас не получилось с возлюбленной. Можно кричать, переживать: «Я импотент, я конченый человек, я никому не нужен...» И так бывает. На самом деле, скорее всего, возникла ложная импотенция, психологическая. Её можно исправить, если поверить в себя и постараться об этом забыть.

Рассмотрим второе правило применительно к сексу и к той ситуации, в которой человеку показалось, что он импотент. Вы рядом с ней, но у вас нет эрекции. Что это, безвыходное положение? Нет. Вспомните знаменитую поговорку – «пока у меня один палец – я мужчина». И всё! Вы уже способны доставить удовольствие другому человеку и даже получить удовольствие сами от той близости, от той радости, которую вы приносите. Языком, ртом, руками можно доставить женщине удовольствие не меньшее, а часто и большее, чем вашим коротким или длинным членом. Можно довести женщину до неистовства, притом, что ваш детородный орган будет отдыхать. При эрегированном члене мужчина больше чувствует женщину – это верно. А ведь есть ещё нежные слова – как важно произносить их умело!

Поэтому, какое бы состояние вас ни посещало – тоска, одиночество, грусть, безысходность – скажите сами себе: «Нет безвыходных положений! Я живу, я ещё многое могу сделать!» И это действительно так.

3. Когда вам плохо, найдите того, кому ещё хуже, и помогите ему – вам станет лучше.

4. Относитесь к другим людям так, как вам хотелось бы, чтобы люди относились к вам. Общеизвестное правило, но почему-то мы не действуем согласно ему. Если вы хотите, чтобы к вам относились с нежностью, относитесь с нежностью к другим. Вам хотелось бы понимания, постарайтесь сами понять других. В отношениях с людьми идите от себя. Если вы будете выполнять это правило, то даже после нескольких лет совместной жизни, когда интимная жизнь войдет в норму, на 50 процентов вы окажетесь застрахованными от семейных раздоров.

5. Не обстоятельства должны управлять человеком, а человек обстоятельствами. Например, вы с ней встретились. В комнате никого нет. Заперли дверь и... Но вы не планировали, у вас нет условий. Просто так получилось, что вы оказались вместе. Стоит ли поддаваться воле случая в данной ситуации? Или ещё случай: вы планировали с одной, а приходит другая. И всё может получиться не так. Надо научиться управлять своими сексуальными чувствами. Не мы должны зависеть от секса, а секс должен зависеть от нас.

6. Самое главное – здоровье. О нём нужно заботиться. Спать столько, сколько требует организм. Старайтесь больше двигаться, рационально питаться. Объявите войну курению. К сексу всё перечисленное имеет непосредственное отношение.

7. Помните, что жизнь любит удачливых людей. Будете считать себя удачливым человеком, возможно, вы им станете. Будете относиться к себе, как к неудачнику, и всё так сложится, что вы таковым окажетесь.

© Денис Зверев (efamily.ru).

Говорят, под Новый год, что не пожелаете, всё всегда произойдёт... Павда, правда!
http://gelanie.com/elka.php?id=2e023fa9bb8ef092e385cc3ce804b171
Создайте свою ёлочку и посоветуйте друзьям!

быстрые цукаты из цитрусовых

 

 

forum.say7.info/topic10654.html

Девочки и мальчики!

Во время новогодних праздников на столах много цитрусов, которые с удовольствием поедаются, а шкурки, естественно, выбрасываются. Также с этим знакомы любители апельсинового сока-фреш – очень много кожуры. Предлагаю вам попробовать домашние цукаты из этой самой кожуры! Получаются такие штуки, что словами не передать! Очень-очень-очень советую сварить хоть немного для пробы – потом будет за уши не оттянуть! Засахаренные цукаты вкуснее и полезнее любых конфет, они отлично дополнят любую сладкую выпечку, оставшийся сироп – прекрасный ароматизатор для пропитки бисквитов и вкуснейшая прослойка для тортов.

Существует несколько способов варки цукатов. Я выбрала наиболее оптимальный и быстрый.



Вот другой способ:

Для устранения горечи лимонные, грейпфрутовые корки вымачивают в холодной воде 5 суток, меняя воду 3 раза в день, мандариновые и апельсиновые 3 суток, меняя воду 3 раза в день. Промывают, варят в кипящей воде с чайной ложкой соли 10 минут. Откидывают на дуршлаг, тщательно промывают, нарезают. Далее, как в первом способе – варят в сахарном сиропе. Варить можно или в один приём или в два-три. Кипятят – оставляют в сиропе, второй день – кипятят, оставляют в сиропе и третий раз так же.



Хотя меня очень устроил экспресс-метод. Для цитрусовых цукатов подойдёт кожура апельсинов, мандаринов, лимонов и грейпфрута. Интереснее по вкусу микс когда попадают разные кусочки.

Из апельсинов получаются самые вкусные цукаты, немного терпкие из лимонов, с лёгкой горчинкой из грейпов и мандаринов.



Для экспресс-способа нужно:

кожура от 5 больших апельсинов

2 стакана сахара + обсыпка

вода

соль

лимонная кислота (примерно 1 грамм)



У меня была кожура от 3-х апельсинов + 1-го лимона + 6 мандаринов

Кожуру не нарезая положить в кастрюлю, залить холодной водой (2-2,5 литра),

довести до кипения, увернуть, кипятить 10 минут. Выложить корки в дуршлаг, поставить под холодную воду. Опять сложить их в кастрюлю, залить холодной водой, довести до кипения, добавить 1 ч.л. соли на 2-2,5л воды, кипятить опять 10 минут, слить, поставить под воду, и третий раз – аналогично второму. В воду добавить соль, чтобы лучше вышла горечь. Прокипятив в третий раз, кожуру опять промыть под струёй холодной воды, дать стечь воде, нарезать полосками по 0,5см шириной

Мандариновые шкурки очень нежные, их просто поделить на кусочки.

В кастрюлю всыпать 2 стакана сахара, залить 1 стакан кипятка, дать закипеть. Опустить в этот сироп нарезанную кожуру.

Варить на среднем огне до почти полного уваривания.

У меня ушло около 35 минут.

Можно ложкой помешивать или периодически встряхивать кастрюлю. Кусочки кожуры становятся почти полностью прозрачные

Когда остаётся совсем немного сиропа - варка завершена. В самом конце обязательно добавить лимонную кислоту по вкусу. Всё. Дальше можно поступить с цукатами по своему усмотрению. Я часть выложила на дуршлаг, чтобы стёк сироп,

 

обваляла в сахаре и подсушила на пергаменте 2 часа – получились вкуснющие конфетки

 

Можно все цукаты выложить на дуршлаг до полного стекания сиропа(1-2 часа), а потом разложить на пергаменте и поставить в духовку для подвяливания при 50-70град. на полчаса-час, а после посыпать сахаром. Можно ещё горячие цукаты сразу после варки выложить в стерильные банки и использовать для прослойки тортов, а сироп для пропитки.

В любом случае, попробуйте хоть один раз сварить это чудо!!!!!

 

Угощайтесь!!!!!

Не останавливайся в мыслях о плохом.
Они затянут безвозвратно в свои сети.
Ведь столько повода для радости на свете,
Не останавливайся в мыслях о плохом.

Не тратьте силы в жалости к себе.
Стань как лоза, что под ударом только гнется.
Ты распрямись и жизнь к тебе вернется,
Не трать же силы в жалости к себе.

Не бойся будущего, нас еще там нет.
Есть этот миг, лови его мгновенья.
И он дарует силу, вдохновенье,
Не думай прошлым - нас уже там нет.

Остановись, от страха не беги.
Его бояться вовсе не годиться,
Он в силе духа может раствориться.
Остановись, от страха не беги.

И скажет кто - «легко давать совет,
А вдруг ни капли силы не осталось?»
Но если Вера с сердцем повстречалась,
То ни кого сильнее в мире нет.

Елена Жданович

Комплект " Собачка"


Взято из сайта  http://www.stranamam.ru/poat/578521/ Спасибо большое автору  Mono-mono

описание>>>>>>>>>>

Сандалии

В этом возрасте кожа переживает переломный период: производит в среднем на 30% меньше жира, становится менее эластичной, появляются заметные морщины вокруг глаз и рта.

Кожа век истончается, лопнувшие кровеносные сосуды проявляются в виде красных точек. Возможна отечность век, которая не исчезает долгое время после пробуждения.

Задача
Чтобы предотвратить капризы «бальзаковского возраста», необходим всесторонний уход: увлажнение и защита.

Комплекс процедур
На вашем туалетном столике должны появиться дневной и ночной кремы.

Днём «подружитесь» с увлажняющим, включающим в себя, кроме витаминов А, С, Е и солнцезащитного фильтра, фруктовые кислоты (АНА), которые одновременно увлажняют и отшелушивают отмершие клетки, а также керамиды, предотвращающие обезвоживание кожи и появление морщин.

Актуален ночной крем с нежирной текстурой, насыщающий кожу во время сна и наполняющий её энергией.

Интенсивное увлажнение: не только кожа лица, но и область вокруг глаз нуждается в увлажнении и витаминах.

Чтобы отсрочить появление морщинок, предотвратить покраснение век, образование тёмных кругов после бессонных ночей или долгой работы за письменным столом, нужны средства, содержащие ретинол и витамин С: они разглаживают морщинки и защищают от вредного воздействия окружающей среды.

Маска 1
Размешайте 1 ст. ложку пшеничных отрубей в горячем липовом чае, чтобы получилась кашица, добавьте по 1 ч. ложке лимонного сока и жидкого мёда, перемешайте и нанесите на кожу лица и шеи на 15-20 минут. Смойте тёплой водой и ополосните прохладной.

Пилинг: обязательным правилом должно стать отшелушивание омертвевших клеток скрабом – он выравнивает кожу и активизирует работу её клеток.

Скраб для тела
Перемешайте 1 ст. ложку молотого миндаля, 1 ст. ложку овсянки, 1 ст. ложку измельчённой цедры лимона с водой, чтобы получилась паста.

Равномерно распределите скраб по телу и помассируйте кожу мягкой фланелевой салфеткой. Оставьте на 10 минут, смойте.

Подтягивание: сыворотки-лифтинги незаменимы перед выходом на свежий воздух и тогда, когда лицо выглядит уставшим и осунувшимся.

Они мгновенно придадут коже здоровый вид, разгладят морщинки, «сотрут» следы стресса. Лифтинги наносятся восходящими движениями от центра к периферии.

Средства для очищения кожи должны обладать более плотной, насыщенной текстурой. Для поддержания водного баланса и регенерации кожи используйте кремы с керамидами и маслами: кунжутным, маслом чёрной смородины, шиповника, зародышей пшеницы, виноградной косточки.

Раз-два в неделю делайте активные маски для лица и шеи, препятствующие появлению морщин, замедляющие процесс их образования.

Маска 2
Смешайте 1 ст. ложку кипячёной воды и 1 десертную ложку желатина, дайте постоять, добавьте 1 ч. ложку бананового пюре.

Смесь ватным тампоном нанесите на кожу лица, через 20-25 минут смойте водой с несколькими каплями розового масла.

Декоративная косметика и макияж
Избегайте слишком ярких и резких оттенков - они могут создать впечатление, что вы перестарались в желании выглядеть моложе. Используйте приглушенные, естественные тона.

Чтобы не привлекать внимание к морщинкам и мешкам под глазами, не используйте подводку для глаз и тушь на нижних веках.

Подбирайте помаду насыщенных оттенков. Обратите внимание на то, что в её составе обязательно должны присутствовать витамины А, Е, С.
"Один из важнейших аспектов ухода за кожей - её увлажнение. В домашних условиях использую, например, «салфетки из капусты».

Нужно обдать капустные листья кипятком, обмакнуть в растительное масло (но подсолнечное сушит кожу, поэтому лучше пользоваться оливковым или кукурузным) и положить на лицо на 15 минут."

Полезные новинки
После 35 лет кожа особенно нуждается в более направленном уходе. Инновационная возрастная программа ДНКрем NIVEA Visage создана именно для этого.

Входящая в ее состав фолиевая кислота стимулирует процесс регенерации и способствует клеточному обновлению кожи.

Креатин повышает эластичность и тонус кожи, поддерживая естественную клеточную структуру, а надежные солнцезащитные фильтры защищают кожу от вредного солнечного излучения.

Пролетел октябрь, и настало время поздравлять автора лучшего рецепта месяца на сайте «Едим дома». Больше всех баллов в октябре получил рецепт Картофельное чудо от Корица !

Удивительно просто и вкусно, полноценный ужин. Ингредиенты:
картофель 1 кг
мясной фарш 500 гр (говядина+свинина)
луковица 1 шт
твердый сыр 150 гр
сметана 50-60 гр
2 яйца
молоко 100 мл
слив. масло
соль
перец
лавровый лист
Способ приготовления
1. Отварить картошку в подсоленной воде, когда вода закипит, бросить парочку лавровых листиков. Варим до готовности.
2. Мелко режем лук, обжариваем в оливковом масле, добавляем фарш, жарим до полу готовности. Солим и перчим по вкусу.
3. Картофеледавилкой превращаем вареную картошку в пюре (не забываем слить воду и убрать лавровые листы). Добавляем подогретое молоко (это важно, чтобы картошка не потемнела), несколько кусочков сливочного масла и 2 взбитых яйца + соль. Все перемешиваем до однородной массы.
4. Сыр трем на крупной терке.
5. Жаропрочную посудину смазываем слив. маслом и выкладываем: 1 слой картофельного пюре 2 слой натертый сыр 3 слой фарш с луком 4 слой снова натертый сыр 5 слой картофельное пюре Смазываем самый верхний слой сметаной и завершаем все натертым сыром.
6. Ставим в разогретую духовку при 180 градусов на 40-45 минут. Пока корочка не приобретет золотистый цвет. Готово! Приятного аппетита

Не привыкайте никогда к любви!
Не соглашайтесь, как бы ни устали,
Чтоб замолчали ваши соловьи
И чтоб цветы прекрасные увяли.

И, главное, не верьте никогда,
Что будто всё проходит и уходит.
Да, звёзды меркнут, но одна звезда
По имени Любовь всегда-всегда
Обязана гореть на небосводе!

Не привыкайте никогда к любви,
Разменивая счастье на привычки,
Словно костёр на крохотные спички,
Не мелочись, а яростно живи!

Не привыкайте никогда к губам,
Что будто бы вам издавна знакомы,
Как не привыкнешь к солнцу и ветрам
Иль ливню средь грохочущего грома!

Да, в мелких чувствах можно вновь и вновь
Встречать, терять и снова возвращаться,
Но если вдруг вам выпала любовь,
Привыкнуть к ней - как обесцветить кровь
Иль до копейки разом проиграться!

Не привыкайте к счастью никогда!
Напротив, светлым озарясь гореньем,
Смотрите на любовь свою всегда
С живым и постоянным удивленьем.

Алмаз не подчиняется годам
И никогда не обратится в малость.
Дивитесь же всегда тому, что вам
Заслужено иль нет - судить не нам,
Но счастье в мире всё-таки досталось!

И, чтоб любви не таяла звезда,
Исполнитесь возвышенным искусством:
Не позволяйте выдыхаться чувствам,
Не привыкайте к счастью никогда.

После 30 месяцев грудного вскармливания, понимаю что надо что то делать с собой. Чувствую себя немного измученной и постоянно уставшей. И кожа лица мне моя не нравится и выпирающий животик. Очистила кишечник с помощью кружки Эсмарха, очень довольна результатом. Но чего то мне ещё не хватает. Нашла интересную статью, вот делюсь.
"Так хочется встать утром, посмотреться в зеркало - и увидеть там свежее отдохнувшее личико. Чтоб без кругов под глазами, помятой «физиономии» и тусклых волос. И не надо уповать на волшебные косметические средства. Для начала нужно научиться соблюдать всего несколько правил. Основное из них касается нормализации процессов работы… кишечника.
Казалось бы, где лицо, а где живот… Тем не менее, сбои в работе кишечника немедленно отражаются на коже. Очень часто для избавления от преждевременных морщин, акне, сухости или жирного блеска, аллергических высыпаний, целлюлита надо просто восстановить работу кишечника.

Кстати, когда он переполнен и не справляется со своей работой, страдает и фигура: появляется выпирающий животик. Причина у всех этих неприятностей одна - нарушение баланса микрофлоры.

Знаете ли вы, что в нашем кишечнике живет около 500 видов разных бактерий? Это и есть так называемая микрофлора. Бифидобактерии, лактобактерии, неболезнетворная (нормальная) кишечная палочка и т.п. строго распределены по разным отделам кишечника.

Так же строго распределены и их обязанности: одни участвуют в пищеварительном процессе, другие утилизируют отходы, чтобы не было бурчания, вздутия и прочих неприятностей, третьи синтезируют разные нужные вещества.

Например, нормальная кишечная палочка производит витамины и короткоцепочечные жирные кислоты (КЖК), которые отвечают за синтез многочисленных ферментов и гормонов. В общем, как на предприятии, где каждый сидит за своим столом и делает свою работу, а без этого начнется полный бардак.

Нормальная среда в кишечнике - молочнокислая, ее обеспечивают те самые лакто- и бифидобактерии. Однако всякая неправильная пища нарушает этот баланс. В некислой среде немедленно начинают плодиться всякие вредные бактерии, которые вытесняют полезные.

Про или пре?
Неполадки с микрофлорой заметны невооруженным глазом: мешают жить газы, бурчит и болит живот, не удается нормально сходить в туалет. Плохо усваиваются питательные вещества, не хватает витаминов и ферментов, отсюда и проблемы с кожей.

Более того, нормальная микрофлора кишечника дает нашему телу до 20% необходимой энергии. Если она не может работать, вы начинаете быстро уставать, постоянно ощущаете вялость и апатию.

Что же делать? Восстановить нормальную молочнокислую среду! Раньше для этого рекомендовали употреблять пробиотики - продукты питания и препараты, которые содержат те самые полезные микроорганизмы. Однако их надо пить постоянно, иначе полезный эффект быстро сходит на нет. Оказывается, кисломолочные бактерии плохо приживаются на новом месте.

А вот пребиотики, наоборот, помогают собственной нормальной микрофлоре. Последняя растет, активизируется и сама подавляет вредные бактерии.

За счет этого аптечные продукты с приставкой «пре» приводят в порядок кожу и избавляют от запоров, не вызывая привыкания. Кстати, наиболее ценным пребиотиком на сегодняшний день является лактулоза.

Лактулозу получают, термически обрабатывая натуральное молочное сырье. Главное, чтобы исходник содержал лактозу (молочный сахар).

Первый препарат на основе лактулозы - «Дюфалак» - получили в Голландии в 1964 году. Сырьем для него до сих пор является молочная сыворотка, остающаяся после производства голландского сыра. Так что препарат натурален и абсолютно безопасен: его можно пить больным, беременным и даже детям с первых месяцев жизни.

Кстати, в Японии лактулоза еще в 1992 году была признана стратегически важным для сохранения здоровья нации пищевым компонентом. С тех пор ее обязательно добавляют в детское питание и другие продукты.

Попав внутрь, лактулоза ведет себя как натуральные пищевые волокна. Она не переваривается в желудке и потому не всасывается в тонкой кишке, а в неизмененном виде поступает в толстую кишку, где и кормит бифидо- и лактобактерии.

«Дюфалак» ценен еще и тем, что содержит максимальное количество лактулозы и минимальный процент примесей.

Деликатный вопрос
Вслух об этой проблеме говорят редко, тем не менее, слабительное вынуждены регулярно использовать многие женщины. К сожалению, традиционные препараты для постоянного применения не очень-то подходят.

Самые популярные лекарства попросту раздражают стенки кишечника, тем самым заставляя его активнее проталкивать содержимое.

Однако кишечник таким образом не только не возобновит свою естественную работу, а наоборот, вконец разленится. Чем больше пользуетесь слабительным, тем труднее будет без него обойтись! Поэтому длительно применять такие препараты не рекомендуется.

К тому же в ответ на них могут возникнуть резь в животе и диарея. Из-за последней организм лишается важных минеральных элементов, что опять-таки отражается на коже. Получается, нужно что-то более мягкого действия, и желательно - восстанавливающее собственные возможности кишечника. Именно так и действует «Дюфалак».

Как вы уже знаете, этот препарат становится пищей для полезных бактерий кишечника. Плюс эти бактерии из той самой лактулозы вырабатывают так называемые летучие жирные кислоты.

Рост полезной микрофлоры стимулирует способность стенок кишечника сокращаться (перистальтику), и он начинает сам, как положено, продвигать свое содержимое по назначению. А летучие жирные кислоты это самое содержимое размягчают, поэтому ему легче выйти наружу.

Получается, привести себя в порядок и избавиться от запоров - две стороны одной медали!

Итак, вот несколько простых советов для вашей красоты и легкости в животе:

1. Ешьте небольшими порциями 5-6 раз в день.

2. Поменьше рафинированных и тяжелых продуктов! Сведите к минимуму копчености, консервы, жирное мясо, жареное и мучное.

3. Побольше клетчатки! Каждый день ешьте каши из недробленых зерен, хлеб из муки грубого помола, фрукты с кожурой и сырые овощи, сухофрукты.

4. Пейте не менее 1,5 л жидкости в день, исключите кофе и черный чай.

5. Больше двигайтесь: гуляйте, плавайте, занимайтесь фитнесом.

6. Старайтесь отводить на сон не менее 7 часов в день.

Все это уже делаете, но кожа и живот не в лучшем состоянии?

7. Добавьте «Дюфалак»! Лучше всего принимать его утром до еды, при желании можно развести в воде, соке или травяном чае. Оптимальная доза для восстановления микрофлоры - 1-2 чайные ложки в день, при более серьезных проблемах - 30-45 мл. В год надо всего 2-3 профилактических курса по 200 мл.

Оригинальное вязаное болеро украшенное необыкновенным плетением в виде косичек, выгодно подчеркнет Вашу талию и грудь и прекрасно согреет в ненастную погоду. Предлагает магазин Onlady, но если постараться то можно воплотить самим, я так думаю.... А Вы?