-Рубрики

 -Видео

мама=)
Смотрели: 41 (0)

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ДиКая_ПчЁлКа

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.02.2010
Записей: 418
Комментариев: 123
Написано: 1306





Без заголовка

Пятница, 10 Июня 2011 г. 22:34 + в цитатник

Дачный интерьер своими руками.

Пятница, 10 Июня 2011 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Любава_я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дачный интерьер своими руками

Кто про что:  голый про баню,  а  я про дачу :). 

Хочу сделать из своей дачи маленький островок счастья.

Чтобы было радостно не только глазу, а всем органам тела :)

Вот и собираю все идеи для дачи, для ее оформления.

 

Дачный интерьер своими рукамиС приближением весны многие владельцы дач начинают вспоминать о хлопотах, связанных с загородными участками, например, как можно обновить дачный интерьер своими руками. Любая дача, будь то небольшой деревянный домик или более капитальное строение в несколько этажей, должна быть уютной и красивой.

Вкладывать в дачу значительные средства, как правило, не имеет смысла, а вот приложить свою руку к созданию уюта и украсить дачный интерьер интересными деталями за минимальную цену можно и нужно.

Мы предлагаем несколько идей украшения интерьера дачного домика своими руками. Например, после ремонта квартиры могут остаться излишки керамической плитки или некондиционный кафель. Из него можно сделать красивую мозаику для украшения кухни или ванной на даче. Если в наличии плитки нет, можно купить в строительном магазине уцененную плитку (остатки или товар с браком) по минимальной цене и превратить ее в элементы мозаики.


дачный участок интерьерПлитка ломается на мелкие кусочки и из них выкладывается узор или просто однотонное полотно. Будет это полноценная картина или одноцветное решение не важно, главное определиться с узором и подобрать затирку для швов (ее может понадобиться больше, чем при обычном способе укладки плитки). Затирка для мозаики может быть подобрана в тон кусочкам плитки или же наоборот будет контрастной.

По такому же принципу можно украсить и потолки. Только для этого используется не керамическая плитка, а остатки пенопластовой плитки для потолка. Из него вырезаются фрагменты произвольной формы и наклеиваются на потолок в виде определенного узора или в произвольном порядке.

 

 

дачный интерьер в стиле кантриМожно покрасить куски пенопластовой плитки в 3-4 оттенка и наклеить их на потолок. Данный метод подходит для любых поверхностей и позволяет скрасить мелкие трещины и неровности. К тому же мелкие элементы такой плитки хорошо клеятся и держатся на любой поверхности.

Межкомнатные двери на даче можно украсить остатками ковролина. В этом случае сначала отделывается дверной косяк, а само дверное полотно может быть покрыто тканью для штор. И ковролин, и ткань можно крепить к дверям гвоздиками с декоративными шляпками или же использовать клей. Еще один способ отделать двери – это выкрасить их я яркий цвет, а стекло украсить в технике декупаж, приклеивая с помощью клея ПВА фрагменты, вырезанные из салфеток. Можно также красить дверь красочным панно из тех же остатков керамической плитки и тогда ранее ничем не выделяющаяся дверь станет ярким акцентом в дачном интерьере.

 

 

 

 

дачный интерьер в стиле кантриНа даче, как правило, используется старая разрозненная мебель, свезенная сюда из разных мест. Она может быть крепкой и надежной, но внешний вид ее обычно уже не очень привлекателен. К тому же обычно шкаф, стулья и стол могут отличаться по стилю, и чтоб объединить их в единую композицию, можно покрасить мебель краской одного цвета.

Подготовка к покраске сводится к удалению пыли и грязи и обезжириванию поверхности, при этом лак снимать совсем не обязательно. В качестве краски используют обычную белую глянцевую эмаль и баночку колера.

Эмаль разводится с колером в двух емкостях до разной степени интенсивности, а затем наносится на поверхность мебели пятнами и растирается поролоновой губкой. Нанесенная таким образом краска придает мебели эффект состаренности. Также на свежей краски при помощи спички или зубочистки можно наносить разные узоры.

 

 

ДАЧА

Серия сообщений "Дизайн":
Часть 1 - Трубы-кашпо
Часть 2 - Плетеный заборчик у дерева
...
Часть 6 - Декоративный прудик на даче. Мастер-класс. АбАлдеть. Такую же хочууу!
Часть 7 - Для наших дачников и не только... (Мастерим из чего попало №7)
Часть 8 - Дачный интерьер своими руками
Часть 9 - Фонтан своими руками
Часть 10 - Пруд своими руками
...
Часть 81 - Коптильня своими руками
Часть 82 - Оформление дачного участка: клубничная ограда.
Часть 83 - Оригинальные клумбы и кашпо на сайте ideidetsploshad.info (Ссылки)
Рубрики:  интерьер
интерьер

Метки:  

Дачные идеи.

Пятница, 10 Июня 2011 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для наших дачников и не только... (Мастерим из чего попало №7)

Март для дачников... Почти как команда - НА СТАРТ! ВНИМАНИЕ!.... И чуть попозже ... МАРШ!
А пока есть время, предлагаю посмотреть, что может для дачи получиться из...
Консервных банок
Садовые фонари.
Мастер класс ЗДЕСЬ http://sdelay-sam.su/blogs/nata/sadovye-fonari
Из пуговиц

Занавеска из пуговиц своими руками.
Подробнее ЗДЕСЬ http://sdelay-sam.su/zanaveska-iz-pugovits-svoimi-rukami

Из пластиковых бутылок

Так и вижу Ваши скептические улыбки.
ну уж из пластиковых бутылок мы делали все!
А вот и нет!
Как построить дом из пластиковых бутылок своими руками написано ЗДЕСЬ http://sdelay-sam.su/kak-postroit-dom-iz-plastikovykh-butylok-svoimi-rukami
Из всего, что под рукой!

Идеи для дачи своими руками ЗДЕСЬ http://vyatkasad.ru/idei-dlya-dachi-svoimi-rukami/


Так и хочется спеть: Куда ты тропинка, меня привелаааа... ?

Не ведаю, куда приведет, но красоты столько!
Оформляем садовые дорожки с фантазией. Идеи ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/sforza_mcintosh/post129482742/



Сколько идей для дачи!
Посмотреть можно ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3790759/post126848305/
Из старого поддона

Из ничего в прекрасное.
Что и как? Все ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/community/3901424/post131706022/





Гамак для дачи своими руками.
Мастер класс по изготовлению ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/praga_777/post132692782/








Кстати!! У Вас бутылки пластиковые от строительства дома остались?
Тогда есть идеи!
Они в этом фотоальбоме! http://foto.mail.ru/community/nodelki/2904
 

Рубрики:  интерьер
интерьер

Метки:  

Плетеные корзины в интерьере.

Пятница, 10 Июня 2011 г. 21:11 + в цитатник
interiorizm.com/pletenye-ko...v-interere

Разнообразить интерьер своей квартиры, можно не прибегая к услугам дизайнеров и не затрачивая больших средств. Достаточно приобрести в магазине плетеные корзины. Они функционально подходят практически для каждой комнаты.
Рубрики:  интерьер
интерьер

Метки:  

Творожно-яблочный пирог.

Четверг, 09 Июня 2011 г. 21:50 + в цитатник
liveinternet.ru/users/kiren...169994777/

Цитата сообщения skewer Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Творожно-яблочный пирог. Ох, какой вкусный пирог я испекла сегодня вечером. В доме стоит просто умопомрачительный аромат выпечки, корицы и печеных яблок. Хо...

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 09 Июня 2011 г. 21:44 + в цитатник
liveinternet.ru/users/tatas...170271687/

ЕЩЁ АНЕКДОТЫ ОТ НИКУЛИНА ЗДЕСЬ, ЗДЕСЬ, ЗДЕСЬ, здесь и здесь Славный парень Роланд отправляется в дальний поход. Уже сидя в седле, зовет своего верного друга, вручает ему ключ от пояса целомудрия своей жены и говорит: - Дорогой друг! Я буду от...

Метки:  

Океан тортиков.

Четверг, 09 Июня 2011 г. 20:25 + в цитатник
liveinternet.ru/users/32827...164229009/

Bienenstich     Для теста 130 гр творога 50 гр молока 1 яйцо 300 гр муки 1 пакетик пекарского порошка 100 гр сахара 50 гр раст. масла Всё взбить и вылить в смазанную форму 26 Верхний слой 200 г...

Метки:  

Любите ли вы рыбку так, как люблю её я?

Четверг, 09 Июня 2011 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Любава_я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любите ли вы рыбу так, как люблю ее я?

 


Солим и маринуем рыбку



Селедочка(бесподобный способ засолки)

По этому рецепту мы солили сельдь уже много - много раз и всегда результат нас радовал!!
Берем 1 кг свежемороженой сельди хорошего качества.
Выпотрошить, снять кожу и нарезать кусочками.
Сложить рыбку в эмалированную кастрюльку.
Заранее приготовить заливочку:

•3 луковицы нарезать колечками,
•10-12 ст. л. воды,
•1ч.л. сахара,
• 1-2 ст.л.соли (без горки),
•0,5 ч.л. черного молотого перца,
•1 дес. л. уксуса ( эссенции) ,
•2ст. л. кетчупа,
•1/2ст. растительного масла.

Все вскипятить вместе с луком ,остудить и залить рыбку. Убрать в холодильник.
Через сутки вкуснейшая селедочка будет готова!!! Я использовала столовый уксус



Селедка НЕЖНАЯ

Готовила по этому рецепту впервые и результат превзошел все ожидания. Селедка получилась нежная, сочная, вкусная до неприличия. Все берите на заметку, это быстро, просто, и действительно очень вкусно.

Итак:
•1 кг сельди свежемороженной
•0,5 кг репчатого лука,
•масло растительное
•соль

Селедка должна быть очень свежая, выбирайте тщательно всеми известными способами: нюхайте, трогайте, пытайте продавцов)))
Сельдь очистить от кожи и костей, нарезать филе толщиной кусочками, можно покрупнее, как у меня на снимке, можно как в «магазинной» интерпретации ( в пластиковых плоских баночках продают «микроскопические» , толщиной 1 см, кусочки селедки в масле стоимость которой за 200 гр равна стоимости килограмма свежей сельди)
лук нарезать кольцами (полукольцами).
Кусочки селедки натереть солью.
Уложить в литровую банку слой сельди, слой лука.
Укладывать плотно.
Сверху залить растительное масло до краев банки.
Часов на 5 поставить сельдь в холодильник.
•В следующий раз надо попробовать поэкспериментировать с приправами. Думаю, если добавить например паприки или кориандра, то будет еще вкуснее.




Сельдь в маринаде от Oikumene

• соленая сельдь (лучше слабосоленая) 2 шт.
•лук красный и белый 2 шт.
•деревянные шпажки
Для маринада:
• вода 1 л
•соль 2 ч.л.
•сахар 4 ч.л
•уксус 30% 1-1,5 ст.л.
•лавровый лист
•черный перец горошком

Приготовление

•Лук нарезать, как нравится. В закипевший маринад положить лук, довети до кипения, снять с плиты. Полностью остудить. И можно пробовать, добавить соли или сахара, уксуса, вобщем, как больше понравится.
•Селедки очистить, разделить на филе. Каждое филе разрезать вдоль на 3 части. Свернуть рулетиками, сколоть шпажками.




Малосольная Селедка по домашнему рецепту

Состав: Селедка. Соль. Сахар. Перец молотый. Лавровый лист. Перец горошком.

Способ приготовления: Селедка соленая, соленая селедка, как не произнеси это словосочетание, все получается вкусно. Только подумаешь о ней, как тут же захочется съесть несколько кусочков, а может даже и не кусочков, а рыбку целиком. Домашняя селедка ничуть не хуже магазинной получается, уж поверьте, даже вкуснее. Кулинарных рецептов, подтверждающих это великое множество. Вот, например: берем селедку, чистим ее от внутренностей и костей, короче готовим филе. Режем на небольшие кусочки, в чашке солим, перчим, поливаем растительным маслом. Тут главное удержаться и не слопать всю эту еду раньше, чем через 2 часа. Хотя я не всегда выдерживаю, начинаю есть почти сразу же после приготовления, только руки успеваю помыть. Это так сказать «сухой» засол. Вот рецепт «мокрого» засола. Рыбу почистить и нарезать ломтиками. Посыпьте перцем и нарезанным полукольцами луком. Добавьте чуточку столового уксуса и растительного масла. Приготовьте солевой раствор: в кипящую воду насыпьте соли. Обычно на 1 литр беру 2 столовых ложки, но это все готовится по вашему вкусу и зависит от размера рыбы. Как только соль раствориться, снимите с огня и остудите – 5 минут. Залейте рыбы и через полчаса можете есть.




Малосольными можно приготовить лососевые, форель, селедку, салаку, камбалу, скумбрию и другую рыбу.

Естественно рыба должна быть очень свежая, в смысле хоть и свежемороженая, но СВЕЖЕмороженая. Таким способом можно приготовить рыбу очень быстро…через несколько часов она уже готова, крупная рыба просаливается на следующие сутки.

Итак:
Рыбу разделываем на филе, то есть разрезаем вдоль позвоночника, убираем все плавники и видимые глазу кости, кожу снимать не надо.
Дальше готовим смесь из расчета 100 г соли и 10г сахара на килограмм рыбы.
В смесь я еще добавляю приправу для рыбы из пакетика или те приправы, которые мне нравятся. Все! Густо натираем этим делом рыбу, на дно миски насыпаем нашей смеси, укладываем рыбу кожей вниз, если получается и второй слой, то его кладем на первый кожей вверх. Сверху еще солью присыпать и в холодильник.
Эту селедку я сегодня пробовала уже через два часа…со свежей картошечкой. Бесподобно! При подаче на стол покрошить в рыбку лучку да маслицем её сдобрить…я уж не говорю, что к пиву вещь незаменимая




Не только селедка, но и горбуша солится за 5 минут!

Взять сырую горбушу, отделить от костей, снять кожу, нарезать на тонкие кусочки, сложить в миску, посолить, поперчить по вкусу, чуть-чуть сахара, посыпать резаным луком, раздавить дольку чеснока, полить растительным маслом. Дать постоять от 5 до 15 минут. Блюдо готово к употреблению.




Незатейливый рецепт засолки сельди или кильки.

Рыбка получается нежная на вкус, слабой соли и пряная.
Нам потребуется: на 1 кг кильки или сельди:

•Лавровый лист – 3-4 шт
•Перец горошек – 10 шт
•Гвоздика – 3 шт(можно без неё,кто не любит)
•Соль – 4 ст.л.
•Сахар – 2 ст.л.

Приготовление:

Сельдь разделать на филе ,(кожу снимаю, но не всегда). Уложить в глубокое блюдо.
Сделать рассол:1 литр воды вскипятить с лаврушкой, перцем, гвоздикой, добавить соль и сахар. Остудить. Залить рыбу рассолом, положить тарелку сверху (как груз). Я ещё добавляю молотого чёрного перца прямо на рыбу.
Рыбка готова через сутки. Выстаивать при комнатной температуре. Наслаждаейтесь!




Селедка по-домашнему

Я никогда не покупаю готовое филе селедки в пластиковых баночках. Самая вкусная селедка – это целая с рынка. С ней, конечно, мороки больше, но это того стоит. Предлагаю Вам рецепт селедки в классическом маринаде. Масло я обычно использую подсолнечное как рафинированное, так и не рафинированное. Но не оливковое.

Продукты:
•1 сельдь
•1 луковица
•2ст.л. лимонного сока
•2ст.л. растительного масла
•0,5ч.л. горчицы в зернах
• 0,5ч.л. кориандра
• зелень
Способ приготовления: селедку очистить, выпотрошить, удалить хребет и косточки. Подготовленное филе нарезать кусочками и сложить в миску. Лук нарезать полукольцами. К селедке добавить лук, растительное масло, лимонный сок, горчицу, кориандр, измельченную зелень. Все хорошо перемешать и сложить в банку. Убрать в холодильник.




Селедка в маринаде

еще одна селедка, на нее тоже ушло полторы рыбки.
рыбка с уксусом твердовата и острая - понравилась мужу.
Нарезать рыбу на кусочки и уложить в банку вперемешку с луком и морковкой. Добавить приправы : лаврушки, 1 ч.л. горошка душистого перца, 2 ч.л. зерен горчичных зерен, соль 1 ст.л. Залить остывшим маринадом.
Маринад: вскипятить 300 г 6% уксус с 100 г сахара. Остудить.
Поставить в холодильник на 2-3 дня, чтобы пропиталось маринадом.
Если делаете из малосольнои или соленои селедки, все так же, кроме соли.




Острая сельдь

• 400 г филе сельди
•0,5 ст. измельченного укропа
маринад:
•0.5 ст. сахара
•3ст.л. уксуса
•1.5 ст. воды
• 5-6 горошин дущистого перца
•2 лавровых листа
• 5 звездочек гвоздики
•0.5 ст.л. горчичного семени
•10 горошин черного перца
•2 небольшие моркови
•2 красные луковицы.
Морковь нарезать соломкой, лук – полукольцами.
Компоненты маринада (кроме уксуса) довести до кипения, затем снять с огня, влить уксус, перемешать. Филе сельди нарезать ломтиками толщиной около 1 см., залить слегка охлажденным маринадом, засыпать укропом, поставить в холодильник.
Блюдо будет готово через 2 дня.

источник


Серия сообщений "Рыба":
рыба и рыбные блюда
Часть 1 - Маринуем скумбрию!Пальчики оближешь!!
Часть 2 - Рыба в горшочках с грибами и овощами
...
Часть 29 - Лучшие рецепты блюд из рыбы
Часть 30 - 20 салатов из рыбных консервов.
Часть 31 - Любите ли вы рыбу так, как люблю ее я?
Часть 32 - Рыба, рыбонька, рыбуля....
Часть 33 - Рыбный день? Нет, рыбное оздоровление организма!
...
Часть 40 - «Рыбные» хитрости
Часть 41 - Самый подробный пост про селедочку
Часть 42 - Маринованная сельдь «Пузанок».

Метки:  

Все картины Эрмитажа.

Среда, 08 Июня 2011 г. 22:49 + в цитатник
liveinternet.ru/users/42545...160676057/

Цитата сообщения Sergey1958 Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Все картины Эрмитажа Начать просмотр
Рубрики:  искусство
искусство

Метки:  

Без заголовка

Среда, 08 Июня 2011 г. 20:48 + в цитатник
liveinternet.ru/users/el-en...170108630/

  Название: J. Aniston Автор: El-ena-k Создана: 08.06.2011 19:21 Скопировали: 1 раз Установили: 0 раз Примерить схему | Cохранить себе &nb...

Метки:  

Gino Marinello Orchestra

Среда, 08 Июня 2011 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Gino Marinello Orchestra






Серия сообщений "МузАльбом":

Часть 1 - Подарок — Себе...
Часть 2 - Stamatis Spanoudakis - музыка для души
...
Часть 98 - Жанна Бичевская
Часть 99 - БИ2 - для себя
Часть 100 - Всё та же музыка моя...



Метки:  

Лодочки из слоёного теста.

Вторник, 07 Июня 2011 г. 23:57 + в цитатник
liveinternet.ru/users/33321...169636149/

Цитата сообщения nelli1710 Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! ЛОДОЧКИ из слоеного теста с картофелем, мясом и огурчиками ЛОДОЧКИ из слоеного теста с картофелем, мясом и огурчиками мои вкусные порционные лодочки подой...

Серия сообщений "кулинария":
кулинария
Часть 1 - картофельные пироги.
Часть 2 - Торт "Панчо-Блондин".
...
Часть 9 - Запеканка.
Часть 10 - Блюдо из кабачков.
Часть 11 - Лодочки из слоёного теста.
Часть 12 - Кулинарные рецепты с фотографиями.
Часть 13 - Булочки закусочные с фаршем.
...
Часть 27 - Интересные пироги Ольги Смирновой.
Часть 28 - Техника красивой выпечки
Часть 29 - Без заголовка


Метки:  

Кресло.

Вторник, 07 Июня 2011 г. 23:33 + в цитатник
liveinternet.ru/users/zabav...161829396/

Запись в дневнике закрыта для неавторизованных и пользователей из черного списка. Зарегистрироваться!
Рубрики:  разное
разное.очень интересно.

Метки:  

Украшение блюд.

Вторник, 07 Июня 2011 г. 23:29 + в цитатник
liveinternet.ru/users/zabav...161831613/

Запись в дневнике закрыта для неавторизованных и пользователей из черного списка. Зарегистрироваться!

Метки:  

Уборка отА до Я.

Вторник, 07 Июня 2011 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения kIrena_Snake [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уборка от А до Я

Получать удовольствие от уборки способны немногие. Для большинства – это неизбежное зло или просто потеря времени. Но каждый из нас согласится с тем фактом, что есть от уборки и неоспоримая польза.

АЛЬТЕРНАТИВА Конечно, возвращаться после работы в чистый уютный дом намного приятнее, чем видеть каждый вечер разбросанные вещи и немытую посуду. Но если у вас совсем нет желания или времени на генеральную уборку, поручите эту работу кому-то другому. Например, клининговой компании. На уборку квартиры у них уйдет от 3 до 8 часов, при этом квартира станет идеально чистой. Стоимость разовой уборки в зависимости от размеров квартиры составит 4–11 тыс. руб.

БОЛЬШЕ СВОБОДНОГО МЕСТА Заведите полезную привычку: всякий раз, когда покупаете что-нибудь новое, избавляйтесь от чего-нибудь старого. Так ваш дом не будет заполняться ненужным хламом. Перестаньте складывать в шкафы и на полки все, что может когда-нибудь пригодиться. Если вещь в хорошем состоянии и выбрасывать ее жаль, отдайте ее друзьям, продайте или поменяйте на что-нибудь нужное. Помните: чем больше в доме вещей, тем труднее наводить порядок.

ВОЗДУХ Если погода позволяет, не забывайте как следует проветривать помещение и почаще открывать окна, особенно в квартирах с пластиковыми стеклопакетами. Помимо пользы для здоровья это поможет избежать образования нежелательной плесени и избавиться от микробов. Также проветривайте свою кровать. Не заправляйте ее сразу, как только встаете. Наоборот, отбросьте одеяло, пока принимаете душ и завтракаете.

ГУБКИ меняйте не реже 1 раза в неделю на новые. Чтобы избавиться от бактерий, губку можно поместить в микроволновую печь на пару минут или отмыть в посудомоечной машине. Тряпочки из микрофибры достаточно постирать с обычным стиральным порошком.
57% женщин негативно воспринимают
ежедневную работу по дому независимо от того,
что им приходится делать: подметать полы
или стирать белье.




Метки:  

Овсяная диета.

Вторник, 07 Июня 2011 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения kIrena_Snake [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Овсяная диета


Сегодня в наших продовольственных магазинах часто можно встретить очень широкий ассортимент различных продуктов питания, в составе которых есть овёс: овсяная каша, мюсли, овсяное печенье, овсяные хлопья, овсяные хлебцы, и другие вкусные лакомства. Такое богатое разнообразие овсяных «яств» является не случайным, учитывая их высокие вкусовые качества и полезные свойства. Особенно радует то, что эти овсяные кушанья отлично очищают наш кишечник от залежалого «мусора», который накапливался годами в желудочно-кишечном тракте. И эта особенность была заложена в основы очистки организма и, следовательно, похудения при помощи овсяной диеты.

Показания к овсяной диете

При соблюдении овсяной диеты происходит не только освобождение нашего пищеварительного канала от вредных кишечных шлаков, вес которых в отдельных случаях составляет больше пятнадцати (!) килограммов, но также нормализация веса, существенный подъём настроения, еще улучшается работоспособность, и наступает избавление от проблем желудочно-кишечного тракта. Не зря гастроэнтерологи рекомендуют овсяную диету для профилактики и терапии многих болезней органов брюшной полости, в т.ч. гепатитов, гастритов, воспалительных и язвенных процессов канала пищеварения, и даже цирроза печени. Потому можно однозначно сказать, что овсяная диета является не только быстрой и безболезненной коррекцией веса, но и «вкусным» способом предупреждения и лечения разных патологий системы пищеварения.

Эффективность овсяной диеты

При правильном соблюдении овсяной диеты скорость потери веса иногда может достигать трёх и более килограммов за неделю. Разбирающиеся в этом деле люди могут сказать, что столь быстрый процесс похудения для организма неблагоприятен. Это так и есть в действительности, если разговор касается потери собственных жировых ресурсов, но в данном случае механизм быстрой нормализации веса более связан именно с процессом очищения организма, чем с процессом «растворения» жировой ткани. В это время организм очищается от вредных шлаков, и потеря веса, связанная с очистительным процессом, не имеет какого-то отрицательного влияния на наше здоровье. Даже наоборот.

И что же тогда получается – людям с избыточными отложениями жиров овсяная диета не поможет, и мода для полных их не перестанет интересовать? Нет, конечно же, поможет.

Во-первых, загрязнение организма шлаками само по себе является очень серьёзной причиной того, чтобы процессы нормального пищеварения и всасывания полезных нам пищевых веществ нарушились. В результате этого элементы, нужные нам для нормальной жизнедеятельности, могут иметь очень низкую степень усвоения, потому что проходят по нашему кишечнику «транзитом», и у человека быстро вновь просыпается голод. Всасываемость в таком зашлакованном кишечнике иногда может носить выборочный характер, когда какие-то одни элементы всасываются в большей степени (например, жиры), а другие – в меньшей (например, углеводы и белки). В результате дисбаланс в таком «загрязнённом» пищеварительном канале способствует увеличению веса тела и повышенному аппетиту. Поэтому очистка кишечника для нормализации процессов переваривания и всасывания сама по себе уже может стать стартом для того, чтобы масса тела вернулась к нормальным показателям.

Во-вторых, еще при отваривании овсяной каши образуется слизь, в которой содержится специфический полимерный углевод (так называемая клетчатка). Эта слизистая масса обильно обволакивает внутреннюю поверхность нашего желудка и разбухает, благодаря чему на длительное время обеспечивается чувство сытости и это позволяет употреблять пищу гораздо реже. Клетчатка также создаёт все необходимые условия для жизнедеятельности микрофлоры кишечника и усиливает сокращения гладкой мускулатуры нашего желудочно-кишечного тракта, что не дает пище загнивать и застаиваться в просвете кишечника.

Меню овсяной диеты

Наверное, хватит теории, пора переходить и к практике. Рассмотри меню овсяной диеты (или геркулесовой диеты).

К счастью, овсяная диета не имеет какой-то особой и строгой системы, которую нужно обязательно соблюдать.

Овсяные продукты можно свободно употреблять в любом удобном для вас режиме и любой форме, которую вы предпочитаете. Например, можно начать с овсяных хлебцев вместо привычного для вас ржаного и пшеничного хлеба. Если вы являетесь любителем кондитерских изделий, то обратите обязательно внимание на овсяное печенье, его можно запивать чаем или же кушать всухомятку. Можно также побаловать себя мюслями, заливая их кипячёным молоком. Не нужно забывать употреблять каждый день на завтрак овсяную кашку, которую доводят перед этим до киселеобразного состояния.

Понемногу можно перейти и на «чистую» овсяную диету: тарелочка овсянки съедается во время завтрака, обеда и ужина (лучше, если на молоке). Такую кашу можно заправить изюмом, сливочным маслом, мёдом, сахаром и вареньем. Перец, соль и другие пряности очень нежелательны, так они возбуждают наш аппетит. Ближайшие полчаса сразу после приёма овсянки не нужно пить никакой жидкости. А между приёмами разрешается подкрепиться фруктами, но только в умеренном количестве.

Но не нужно забывать, что овсянка не имеет достаточного количества витаминов и микроэлементов, следовательно, после месяца соблюдения такой диеты нужно взять продолжительный перерыв (не менее полугода).
http://krasavica.net.ua/ovsyanaya-dieta/



Серия сообщений "Красота и здоровье":

Часть 1 - Волшебный шампунь!
Часть 2 - Волосы. Секущиеся концы.
...
Часть 37 - Нормализация обмена веществ при похудении: здоровье по биотипу
Часть 38 - Храп
Часть 39 - Овсяная диета
Часть 40 - Эти проблемные ягодицы...


Рубрики:  разное
разное.очень интересно.

Метки:  

Современный шик с этническими мотивами.

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Современный шик с этническими мотивами.

Ники Джонс (Niki Jonesсайт
Ники обучалась в Шотландском текстильном колледже и в Королевском Колледже Искусств в Лондоне.
Свою онлайн-компанию она организовала после того, как не смогла найти для себя в интернете чего-то интересного и оригинального, сделанного малыми партиями и очень качественного. Она решила создать коллекцию предметов мебели и домашнего текстиля, соединяющие в себе современные технологии и национальные традиции.
Кроме узбекской вышивки, они используют мароканские мотивы, исландские узоры.
Мебель инкрустирована верблюжьей костью, есть расписанная мебель в технике rangoli -  индийская техника украшения внутренних стен дворцов и храмов. Зеркала сделаны по технологии 17 века и тоже инкрустированы. 
Ковры, понятно, тоже ручные и высокого качества.
Все это великолепие создается мастерами-ремесленниками разных стран.


 
 

Читать далее...
Рубрики:  интерьер
интерьер

Метки:  

Винтаж.

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 22:21 + в цитатник
liveinternet.ru/users/34376...165761156/

откуда:DOUCE ETOILE;e-magDECO
Рубрики:  интерьер
интерьер

Метки:  

Идеи для творчества в саду.

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 22:00 + в цитатник
liveinternet.ru/users/34376...138632515/

Расцвели цветочки у меня в садочке - Идеи для творчества в саду... klassika источник
Рубрики:  интерьер
интерьер

Метки:  

Мозаика.

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения klassika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать мозаику из камня своими руками - МК

klassika

 (700x112, 45Kb)


Если вы ищете проект, отличающийся кардинально от того, что когда-либо видели, выберите эту уникальную мозаику из гальки. Материалы для постройки мозаики довольно просты: плоские камешки, щебень, бетонная смесь.
Вот простой способ создать мозаику на собственном дворе. Вы можете создавать собственные проекты.


 (35x36, 3Kb) (110x35, 1Kb) (35x36, 3Kb)
 (700x112, 45Kb)




Серия сообщений "МАСТЕР-КЛАСС":

Часть 1 - Мастер-класс. Мозаика
Часть 2 - Искусственный бонсай
...
Часть 98 - Видео-МК по разным видам рукоделий
Часть 99 - Тарелка в японском стиле
Часть 100 - МК - декупаж. ламинирование




Серия сообщений "мозаика, витражи":

Часть 1 - Витражи
Часть 2 - Витражи в стиле модерн
...
Часть 66 - Своими руками! Идеи для сада-любимая мозаика! часть 2
Часть 67 - Много красивых рисунков(подойдут для вышивки, витражей...и т д)
Часть 68 - Как сделать мозаику из камня своими руками - МК
Часть 69 - Роспись по стеклу в технике "One stroke" МК от Татьяны Кудрявцевой
Часть 70 - Мармеладная мозаика от Питера Роча
...
Часть 78 - Витражи от Bogenrief Studios
Часть 79 - Учимся декорировать предметы...
Часть 80 - Соленая мозаика


Рубрики:  разное
разное.очень интересно.

Метки:  

Поиск сообщений в ДиКая_ПчЁлКа
Страницы: 21 ... 10 9 [8] 7 6 ..
.. 1 Календарь