Вчера вечером попала на день рождение...ела только сыр, немного колбаски и ложечку салатика)))
вроде нормально! Напилась и вытворяла в метро такие кренделя :-))
сегодня на завтрак половинка грейпфрукта, чуть чуть йогурта на обед а вечерком в гостяк корейскую морковку, маринованные грибочки, яблоки груши с ликером...
вечерком пивко!
ну уж ни как не с хлебом и ни макароны. Пока держусь!
Вечером купила еще себе грейпов! так что запаслась ))))))))
надо работать над собой! скока можно не любить себя!

на обед супчик куриный и половинка грейпфрукта.....мммм скоро наверное буду его ненавидеть)))
но пока что мне нравится
а вечером идти на день рождение и как там удержаться от еды.....блин ((((
придется тока пить :-)
я уже почти научилась пить не закусывая. Пиво естественно)))

сточила половинку грейпфрукта....жрать хочется :-)
но не сильно! может еще половинку? или до вечера подождать?))))
а сегодня еще на день рождение идти а там же кормить будут
а если не будешь есть то епть обидяцца....все не иду никуда :-)

вот похудела как героиня сериала "счастливы вместе", актриса играющая Дашу букину
и из весомой тетки превратилась в худенькую красивую девушку.

привет Wanna_Be_Perfect рада дружить с тобой! Надеюсь мы единомышленники и вместе нам будет легче процти столь сложный путь. ведь ты тоже худеешь как я поняла?))

Сегодня сходила купила грейпфрукты........завтра начинаю новую жизнь с ними))) долой еду!
привет цитрусы!!!! ура!!!! вон соседк жрут их "пачками" и стройные как камбала!!!!
а я чем хуже????
так все нужно иметь сиду воли и не соблазняться на всякиесупчики с макаронами!!! фу фу ффу!!!!!
кто нить похудет от цитрусов? говорят самая жесткая но зато самая эффективная диета! не пожалею бабла даже если поможет!
А еще подруга худела на таблетках и теперь за шваброй ее не видно! эффект потрясающий!!!!

клубы горят..вот в донецке клуб сгорел...сейчас прочитаю из за чего
опять поди с подаркой проблемы были! А вообще что то давно в клубах не было
надо бы прошвырнуться))))

сегодня опять нажралась куриного супе и сало с хлебом блин....ну как тут не соблазницццццца (((
все сейчас иду в супермаркет покупать грйепфрукты и сажусь на диету...опять опять опять и снова и да!!!!
если долго мучиться то обязательно должно все получится и лишние кг убегут навсегда!!!!!!!!!!

а как вы справляетесь с соблазнами???

на эту картиночку плиз

Подходит к концу масленичная неделя.
блинов не хочется в принципе.....да какие блины там одни калории, вот если бы диетические какие нибудь,но такие врядли бывают((((
Вчера узнала об одних таблетках с которых похудела очень сильно моя подруга. Вроде живая)))) значит работают!
А кто нибудь пил таблетки?
помогало?
я хочу попробовать что скажете?

ЗЫ: вот прикольную картиночку нашла=)

Дневник который помог мне похудеть.
Дневник который заставляет двигаться меня дальше и совершенствоваться.
Дневник моего тела