
Уникальный рецепт средства для восстановления суставов |
Уникальный рецепт средства для восстановления суставов из народного лечебника

Народный рецепт, улучшающий функции суставов с обезболивающим эффектом.
Очистите 300-400 граммов чеснока, пропустите его через мясорубку, положите в литровую банку и залейте хорошим нерафинированным растительным маслом.
Настаивайте 2 недели в темном месте, ежедневно перемешивая содержимое.
Получите чесночное масло.
Процеживаете его через 3-4 слоя марли.
Способ применения : втираете в больное место (например, поясницу при остеохондрозе или суставы при артрозе). Накрываете полиэтиленом и теплым шарфом на ночь.
Уже с первых дней почувствуете облегчение, восстановление подвижности и уменьшение болей. Курс два месяца.
Чеснок улучшает кровообращение в области больного сустава, тем самым способствуя восстановлению его функций.
Метки: суставы |
Красим пасхальные яйца необычным способом. |
Метки: пасха |
Как просто и красиво покрасить пасхальные яйца |

Метки: пасха |
Запеканка из кукурузных хлопьев на завтрак |

Метки: запеканка |
Фруктовая запеканка для прекрасного завтрака! |


Метки: запеканка |
Пицца со спаржей |


Метки: пицца |
Очень вкусные КАПУСТНЫЕ кексики на завтрак! |


Метки: выпечка кексик |
Печень теленка по - Строгановски |

Метки: печень |
Чистота в доме |

1.Приставшие намертво этикетки легко удалить, подержав их под горячей струёй фена.
Метки: полезности чистота |
Легкий сырный крем с авокадо |
Легкий сырный крем с авокадо понравится не только гурманам. Он имеет легкую структуру и является очень сытным. Сыр и авокадо - идеальное сочетание. Можно употреблять, намазывая на ломтик хлеба или крекер. Изумительно вкусно и чрезвычайно полезно!
Для 3-х порций сырного крема нам необходимы следующие продукты:
1 спелый авокадо, вернее его мякоть
70 мл йогурта
20 г тертого чеддера
крекеры или хрустящий хлеб

Как приготовить легкий сырный крем с авокадо?
При помощи блендера сделаем однородное пюре из авокадо. Добавим натуральный йогурт и мелко натертый сыр. Перемешаем массу до однородного состояния, переложим полученный крем в миску и подадим. Отдельно на блюдо необходимо положить крекеры и хрустящий хлебушек на выбор тех, кто будет за столом ожидать вашего кулинарного шедевра.
Как видите, приготовить сырный крем с авокадо не составит ни труда, ни финансовых затрат, ни длительного времени. Это отличная закуска к ужину или завтраку. Попробуйте и не пожалеете! Рецепт найден на сайте gurmania.ru.
Чем полезен авокадо?
Этот фрукт содержит ценные мононенасыщенные жирные кислоты. Несмотря на высокую калорийность, фрукт полезен и используется в диетическом питании. Авокадо рекомендуют кушать при сахарном диабете, гипертонии, диспепсии, катаре желудка, гастрите. Диетологи советуют включить авокадо в свой рацион питания при запорах, авитаминозах, а также как эффективное общеукрепляющее средство. Плоды авокадо чрезвычайно полезны при малокровии, атеросклерозе, благоприятно воздействуют на работу сердечно-сосудистой системы.
Что приготовить на завтрак, обед, ужин? Этот вопрос порой становится навязчивым. Хочется пробовать новые вкусы, новую кухню, новые рецепты. Предлагаю вашему вниманию новый рецепт салатика, который очень быстро и легко приготовить. Читайте здесь как приготовить салат аленка из доступных продуктов!
Метки: закуска сыр авокадо |
Цветы на черном фоне |
|
|
Сшить цветок из ткани. ШИКАРНО!!! |
Сшить цветок из ткани. ШИКАРНО!!!
Посмотрите мастер класс и Вы увидите, что сшить этот шикарный цветок из ткани очень просто.
Метки: цветок из ткани цветок |
Сшить тапочки своими руками |
Сшить тапочки своими руками
Вот такие тапочки, как на картинках. Вы можете сшить своими руками. Для этого зайдите по ссылке на файл pdf /(после слова "вложение")Там есть и мастер класс и описание(на английском), и шаблоны выкроек тапочек. Кому интересно это рукоделие, тогда дерзайте!
Метки: тапки |
Сшить нарядное платье для девочки |
Сшить нарядное платье для девочки
Посмотрите очень подробный мастер класс о том, как можно сшить замечательное нежное нарядное платье для девочки. Знаю, что многие из Вас отлично ладят с этим рукоделием) Удачи всем Вам!!!

Метки: платье |
Как сделать веночек своими руками |
Как сделать веночек своими руками
Попробуйте сделать своими руками веночек по мастер классам, которые есть в этом посте.
Первый мастер класс - веночек из фетра, второй - из бумаги, третий с использованием замечательной идеи о том как сделать перья из ниток.
Метки: венок |
Цитата сообщения santa3
Похудеть без голодания. Фильм ВВС ч.2 |
Цитата |
Метки: тело |
Комментарии (0) |
Сшить брелок "матрёшка" |
|
Метки: брелок матрешка шитье |
...УЛЫБНЁМСЯ???????....... |





Метки: юмор |
Ты должен мне три тысячи ночей... |
|
Автор: Ника Харламова
автор:
|

Метки: стихи |
ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ГЛАЗ И УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ |
Гимнастика
Наши глаза - не только зеркало души, но и зеркало здоровья.
Глаза устают от напряжения, от длительного пребывания у телевизора и за компьютером.
Предлагаю несколько упражнений, которые необходимы для глаз,
чтобы снять усталость.
1)Сесть прямо, руки положить на затылок. Делаем вдох - руки разводим в
стороны, голову прижимаем к ладоням. Выдох - локти свести. - упражнение
выполняем 3 раза.
2) Сесть прямо, руками взяться за сиденье стула. Поднимаем плечи вверх. Опускаем - расслабляемся. - упражнение выполняем 3 раза.
3) Выпрямить спину, руки на столе. Прогибаемся в груди, свести лопатки, затем расслабляемся. упражнение выполняем 3 раза.
4) Делаем повороты головы : вправо-влево, вверх-вниз. - упражнение выполняем медленно 3 раза.
5) Смотрим на монитор 2-3 сек. Переводим взгляд на окно - смотрим 3-5 сек. - упражнение выполняем 3 раза.
6) Смотим вдаль на какой-нибудь предмет. Сосредоточиться, чтобы разглядеть, затем переводим взгляд на кончик носа.
7) Зажмурить сильно глаза на 3-4 сек., затем открыть на 3-4 сек. - упражнение выполняем 3 раза.
8) Быстро моргаем в течение минуты-двух.
9) Закрываем веки. Массируем их слегка круговыми движениями кончиками пальцев в течение 1 мин.
10) Широко открывать и закрывать глаза. - упражнение выполняем медленно 3 раза.
11) Не поворачивая головы смотрим вниз, вверх, вправо, влево. - упражнение выполняем 3 раза.
12) Глаза вращаем по кругу - в одну сторону и в другую. - упражнение выполняем 3 раза.
13) Закрываем глаза, расслабляем веки.
14) Закрыли глаза (глубокий вдох) - открыли глаза (глубокий выдох)
Метки: глаза |