Аптечка путешественника
Отдых с малышом - дело ответственное и, увы, непредсказуемое. Что может потребоваться в поездке и какие средства стоит захватить с собой на всякий случай?
Для кожи
•Средства для очищения ссадин, царапин, ран: 3%-ная перекись водорода, перманганат калия (марганцовка) или фурацилин (перед применением таблетка 0,1 растворяется в 500 мл кипятка, 0,02-в 100 мл).
•Дезинфицирующие препараты для обработки царапин и ран: раствор бриллиантовой зелени (зеленка), хлорофил-липт или йод 5%; пантенол (им можно обработать и ожоги, в том числе солнечные), антибактериальная мазь Ба-неоцин (Sandoz).
•При ушибах и растяжениях: бальзамы Спасатель (ООО «Люми»), Золотая звезда (Danang) - с 2 лет, мази троксевазин или Арника («Гомеофарм»). I Таблетки для обеззараживания воды - на случай, если вы не уверены в ее качестве: Пантоцид (Ирбитский химфарм-завод); 1 таблетку разводят в 0,5-0,7 л воды и выдерживают 15 минут. I Детская косметика и средства гигиены: мыло, шампунь, крем, присыпка. I Солнцезащитный крем с фактором SPF 30 и выше.
•Средство против солнечных ожогов: например, Пантесол-спрей («Алкой»). I Крем против опрелостей и раздражения кожи: Mustela Stelactiv (Laboratoires Expanscience), A-Derma Exomega (Ducray), Бепантен Мазь для малышей (Bayer) или Стопдиатез («Наша мама»).
•Стерильный бинт, вата, марлевые и спиртовые салфетки в индивидуальной упаковке, лейкопластырь в рулоне, бактерицидный пластырь в пластинах.
•Влажные дезинфицирующие салфетки для рук (ими также удобно протирать игрушки и вещи малыша).
Для глаз
Капли на случай, если у малыша покраснеют или станут слезиться глаза: 0,25%-ные глазные левомицетиновые капли или Софрадекс (Sanofi-Aventis).
При проблемах пищеварения
•Препараты, выводящие вредные вещества при отравлениях: активированный уголь, энтеросгель или Смекта (Beaufour Ipsen).
•Солевые растворы, которые восполняют потерю солей во время диареи: Реги-дрон (Orion) или Гастролит (Polfa).
•Препараты против кишечных инфекций: энтерофурил или фуразолидон. Они помогут при сильной диарее.
•Резиновая груша - при запорах.
•Газоотводная трубка детям до года.
При аллергии
•Антигистаминные препараты на случай аллергических реакций и укусов насекомых: Фенистил в каплях (Novartis), Супрастин (Egis) - с 1 месяца, кетоти-фен - с 6 месяцев; тавегил или сироп Кларитин (Schering-Plough) - с 1 года; Фенкарол (Olain Farm) - с 2 лет.
•Противоаллергические мази - при тех же проблемах: Фенистил гель (Novartis), Адвантан (Schering AG) или Целесто-дерм (Schering-Plough).
При простуде
•Против жара, боли и воспаления -препараты на основе безопасных для детей парацетамола и ибупрофена: Эф-фералган (Bristol-Myers Squibb), Пана-дол (GlaxoSmithKline) или Нурофен для детей (Boots Healthcare). Имейте в виду,
что аспирин малышам давать нельзя.
•Средства на основе морской воды для промывания носа при насморке и для профилактики: Маример (Gilbert), Ху-мер (URGO) или Аквамарис (Jadran).
•Сосудосуживающие капли, облегчающие дыхание: Отривин бэби (Novartis), Назол бэби (Sagmel) или Називин (Merck).
•Средства от боли в горле - с 3 лет: спреи Гексорал (Parke-Davis) или ин-галипт, таблетки для рассасывания Септолете (Крка) или Strepsils (Reckitt Benckiser).
•Препараты от кашля, разжижающие мокроту, - с 1 года: АЦЦ (Hexal), Лазол-ван (Boehringer) или Геделикс (Krewel Meuselbach) в сиропах. Подойдут, если ребенок с трудом откашливается; но в случае, когда кашель длится дольше 2-3 дней, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
•Груша для очистки носа младенцам.
При солнечном или тепловом ударе
•Нашатырный спирт на случай, если малыш потеряет сознание: нанесите пару
капель на ватку и поднесите к носу ребенка. Следите за тем, чтобы спирт не попал на кожу и слизистые.
•Настойка валерианы, валокордин или корвалол: помогут улучшить дыхание и работу сердца. Детям дают из расчета 1 капля на год жизни.
Для защиты от насекомых
•Антимоскитная сетка на окна и детскую коляску.
•Защитный крем или спрей от комаров: выбирайте тот, на упаковке которого есть надпись «Безопасен для детей». Если вы не уверены в безопасности средства, смажьте одежду вокруг открытых участков кожи малыша или коляску. Другой вариант: наденьте ребенку на руку репеллентный браслет - он подойдет даже младенцам.
•Электрофумигатор: включайте его в детской на 1 час, чтобы уничтожить комаров, но не оставляйте на ночь.
•Питьевая сода: уменьшит зуд от укусов комаров: 1 ч. л. разведите в 0,5 стакана воды.
ВАЖНЫЕ НЮАНСЫ
· Коробка для лекарств должна быть герметичной (многие препараты приходят в негодность при повышенной влажности), прочной и легкой.
· Аптечка должна быть недоступна для детей!
· Держите ее подальше и убедитесь, что малыш не сможет открыть ее сам.
· Перед поездкой проверьте срок годности всех медикаментов.
· В аптечке не должно быть лекарств без названия на упаковке и инструкции по применению.
· Чтобы быстро находить нужное средство, разложите лекарства в пакетики по группам.
Вложите в аптечку листок с указанием, как действовать в критических ситуациях: например, если малыш получит травму.
ВЛАДИМИР ЛЯШКО, врач-педиатр, к. м. н.
Журнал «Счастливые родители» (июнь 2009)
взято
http://mamka.ru/baby_health/17449-aptechka-puteshestvennika.html
мякоть свинины (корейка) - 1 кг
рулетики бисквитные в шоколадной глазури - 8 шт.
С тыквой, гвоздикой и тмином 
■ 700 г свинины для тушения 
