«Йога в танце» – методика Владимира Негадаева, модернизированная форма древних традиций сакральных танцев в сочетании с осознанным дыханием и динамической медитацией.
В процессе обучения происходит освоение "наружного" дыхания (полное йогическое дыхание) и "внутреннего" дыхания через энергетические каналы рук, ног и тела, что позволяет накапливать и рационально использовать "жизненную энергию" человека. Благодаря практическим занятиям по методике «Йоги в танце» происходит процесс гармонизации энергетических потоков, циркулирующих в теле и вокруг человека, что способствует восстановлению полноты и глубины восприятия как внутреннего, так и внешнего мира, а также общему оздоровлению организма.

Список уроков:
Йога в Танце, вводный курс первой ступени. Индивидуальная практика.
Йога в Танце, вводный курс первой ступени. Групповая практика.

Название: Йога в танце
Жанр: Обучающее видео, йога, здоровье
Год выхода: 2010
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:08:17 + 01:22:01

Файл:
Формат: MP4
Видео: MPEG4 Video (H264) 640x480 25fps 759kbps
Аудио: AAC 44100Hz stereo 127kbps
Размер: 939 MB

Скачать: Йога в танце (Обучающее видео)

Скачать | Download | TurboBit
https://turb.cc/ywxrpm89jgj6/Joga_v_Tance.rar.html

Скачать | Download | HitFile
https://hitf.cc/jRkd7A5/Joga_v_Tance.rar.html

Скачать | Download | Turbo.to
https://turb.cc/ywxrpm89jgj6/Joga_v_Tance.rar.html

Скачать | Download | Hil.to
https://hitf.cc/jRkd7A5/Joga_v_Tance.rar.html

Скачать | Download | RapidGator
https://rg.to/file/0488722d063996e31b15802973172377/Joga_v_Tance.rar.html

965 просмотров

Сегодня я хочу дать вам мощную мотивацию для улучшения своей фигуры. 
Этот пост будет полезен всем, кто хочет привести себя в порядок, но не знает, как можно похудеть.
Читать далее

Предлагаю  потанцевать, точнее  - поучиться. Многие по каким-то причинам не могут ходить на курсы, а я хочу  предложить поучиться дома возле зеркала, включив музыку. Танцуйте!  Это поможет  быть всегда в форме, здоровой, и уверенной в себе!!! Ну что, начнем! 

"Бедра"

3750 просмотров

Маме нужно поставить зачет за такой отжиг )))

Это всего лишь танго...
Но его ведь так много!
Оно может заполнить жизнь.

Все выходные с танго!!!

Выходные!!! Счастье! Дети! Музыка! Танцы!

Летим танцевать в Индию!!!!

Хороших праздников друзья!!!

Серия сообщений "Релаксация":
Часть 1 - Релаксация! Улыбнитесь!
Часть 2 - Жарко???
...
Часть 44 - 12 минут кайфа!!!!
Часть 45 - Затишье после бури!
Часть 46 - Праздники продолжаются!!!
Часть 47 - Летаем?

Классический bellydance - один из самых красивых и сексуальных танцев. Он не поможет быстро сбросить калории. Зато именно танец живота помогает отточить формы и совершенно изменить не только походку, но даже повороты головы сделать изящнее. Начать никогда не поздно. В моей группе когда-то была женщина в возрасте около 60 лет. Пришла просто для разнообразия, а уже через год начала выступать и побеждать в конкурсах в своей возрастной категории.

Фитнес_красота_здоровье

 С февраля танцуем в Калининграде в студии "Шаг вперед" на Ленинском,

с марта в "Зебре" на Куйбышева! идет набор. рекомендую позаниматься с тренером хотя бы

месяц - три, чтобы усвоить все движения и танцевать в удовольствие дома!

По поводу других городов, я материализовала Зумбу в городе за месяц,

пошла танцевать на гоу гоу и восток, рассказала о ней

одному из руководителей танцевальной студии и вот результат! 

Устройте праздник в вашем городе!

а уж как у нас мужики отплясывают!

505 просмотров

Жених просто молодец!! Такой брейк, творит что-то нереальное! Но невеста не отстает от него =)

Спортзал на дому: Зумба (Zumba). Давай пошевеливайся!
 

Казалось еще недавно, танцы в стиле хип-хоп были самой популярной танцевальной «фишкой», но мода весьма капризная дама, и сегодня весь мир сходит с ума по зумбе.

Расшифровывается это экзотическое название довольно просто – ритмичное попурри из латиноамериканских, испанских, африканских, женских восточных танцевальных мелодий и движений, совмещенное с аэробикой. Такой вот новый фитнес на латиноамериканский манер. Кстати, на колумбийском молодежном жаргоне слово «зумба» означает «быстро передвигаться», «жужжать» (аналог нашего «давай шевелись», «давай шурши»).