Широкие бедра и толстая попа - как с этим бороться


Вопрос о приведении свой попки в тонусное состояние беспокоит примерно 40% от всей массы женщин, следящих за своей фигурой. И столько же девушек обеспокоены неприглядным видом собственных бедер (например, наличием на них «жировых ушей», то есть слишком широкой зоны галифе).

Худеем?

Рис с йогуртом и имбирем (дахи бхат)

Читать дальше

Маска с димексидом для роста волос

 

 Многие наверняка знают, что маска для волос с димексидом - весьма эффективный способ для ускорения роста волос . Сама я долгое время не решалась использовать в масках димексид, так как отзывы о нем были весьма противоречивые. Меня также смущал тот факт, что димексид - это лекарственный препарат и в медицине используется для ускорения заживления тканей. Пару лет назад это лекарство мне выписывали после операции, раны он затягивает действительно отлично.

В масках же для волос и лица димексид смешивается с растительными маслами и жидкими витаминами в определенной пропорции. Поскольку, димексид способен глубоко проникать в кожу, в результате чего питательные вещества, находящиеся в маске, тоже усваиваются лучше, корни волос получают необходимые витамины, поэтому рост волос ускоряется.

Приобрести флакончик димексида можно практически в любой аптеке. Но после того, как появилась информация о том, что маска с димексидом официально запатентована как средство для ускорения роста волос.

Я решила все-таки попробовать такую маску для волос с димексидом на себе.

Снежный апельсин

Читать далее...

Кунжутное печенье

Кунжутное печенье

maaarushka

КУНЖУТНОЕ ПЕЧЕНЬЕ

На 30-36 штук нам необходимо:
- мука- 64 гр.
- разрыхлитель- 0,5 ч.л.
- соль- 0,5 ч.л.
- сливочное масло- 60 гр.
- светло-коричневый сахар- 240 гр.( нерафинированный тростниковый)
- яйцо- 1 шт.( 60гр)
- экстракт ванили- 0,5 ч.л. или ванильный сахар-1 пакетик
- свежевыжатый лимонный сок- 1ч.л.
- семена кунжута- 150 гр.( кунжут заранее можно слегка обжарить на сухой сковородке)
1) Смешать муку, разрыхлитель и соль в миске.
2) Взбить масло с сахаром. Затем добавить яйцо, ваниль и лимонный сок и взбивать миксером 30 сек.
3) На низкой скорости миксера добавлять небольшими порциями муку.
4) Лопаткой вмешать весь кунжут.
5) Миску накрыть и поставить в холодильник на 1 час.

6) Духовку нагреть до 180 градусов. На листы пекарской бумаге выкладывать чайной ложкой лепешечки на большом расстоянии друг от друга, т.к. печеньки растекаются и получаются до 7 см в диаметре. Я на лист выкладывала не больше 12 печенек ( вышло 3 листа).
7) Печеньки пекутся за 8-9 мин. Нужно следить, чтобы не пригорели!( можно через 5 мин.аккуратно перевернуть на другую сторону)
Остудить на решетке и можно наслаждаться!
 

Серия сообщений "Печенье":
Часть 1 - Классический сзндвич-мороженое
Часть 2 - Печенье без выпечки "Зимняя вишня"
...
Часть 47 - Творожное печенье
Часть 48 - Печенье "Песочный бриллиант"
Часть 49 - Кунжутное печенье

Английский джем к завтраку

Английский джем к завтраку

maaarushka

АНГЛИЙСКИЙ ДЖЕМ К ЗАВТРАКУ

* 1 яйцо
* 2 лимона
* 1 ст.сахара
* 100 гр.сливочного масла
Лимоны хорошенько вымыть, обдать кипятком и измельчить в блендере вместе с кожурой, смешать с сахарным песком и яйцом. Размягченнон масло ввести в смесь, всё тщательно перемешать, растопить на маленьком огне до кипения (появления пузырьков). Охладить. Сложить в стеклянную или керамическую ёмкость и поставить в холодильник. Утром подавать с тостами к чаю.

Серия сообщений "джем, повидло":
Часть 1 - Джем из тыквы
Часть 2 - Яблочное повидло "Белый налив"
...
Часть 19 - Повидло сливово-апельсиновое
Часть 20 - Арбузный джем с розмарином
Часть 21 - Английский джем к завтраку

На заметку. Время приготовления овощей, чтобы они оставались полезными.

ИСТОЧНИК:

http://feminastyle.ru/blog/Moda_i_krasota/Pravilno...__dieta_soglasno_ucheniyu.html

супер быстрый, очень вкусный и невероятно нежный ШОКОЛАДНЫЙ КЕКС

Нежный, тающий во рту кексик. Готовится так просто и быстро, что и глазом моргнуть не успеешь, да и продукты сюда нужны самые обычные. Результат превосходит ожидания- это точно!!!!


Кекс получается очень шоколадный, с нежнейшей структурой

Манник с черной смородиной

Вкусный пышный пирог с нежной рассыпчатой структурой, дополненный черной смородиной.

Ингредиенты:

10 правил и 15 способов

10 правил успешного человека

Говорите правду, и тогда не придется ничего запоминать.
 

В начале дня делайте самое трудное и неприятное дело. Когда вы сделали его — остаток дня вас не одолевают ненужные мысли.

Не смотрите телевизор. Никогда.

Есть такая штука как «Двигаться дальше». Попробуйте, поможет.

Пришла в голову идея? Запишите.

Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом.

Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются.
 

Проводите с родителями больше времени — момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно.
 

Вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще.

Умейте признавать свои ошибки.

Читать далее...

Синий комплект - кепка и митенки.


Синий комплект - кепка и митенки.
Описание-перевод из журнала "Susanna".
Описание на русском!

Чурчхела

ЧУРЧХЕЛА

ИНГРЕДИЕНТЫ:

3 л натурального сока (виноградного, яблочного)
400 г кукурузной муки
300 г орехов (фундук, миндаль, грецкие орехи, кешью)
100 г сахара
2 столовые ложки меда
1 чайная ложка корицы

Читать далее...

Рецепт обалденного теста для пиццы

Рецепт до невозможности простой, но и вкус такого теста для пиццы великолепный! Приготовим?)

Ингредиенты:

Мука пшеничная 200 грамм

Сметана 200 грамм





Способ приготовления:



1. Из муки и сметаны замесить тесто, разделить на 3 равные части, каждую часть раскатать в виде тонкого кружка.

2. Выложить на противень, положить начинку.

Источник

От морщин вокруг глаз — народные средства


Обычно, появление первых морщинок мы обнаруживаем вокруг глаз, ведь кожа в этой области самая нежная и тонкая. И это совсем не обязательно возрастные морщинки, они могут быть и мимические. На их появление влияют различные факторы: мы щуримся, когда улыбаемся, при ярком солнце или от снега, моргаем, иногда перебарщиваем с наложением косметики на лицо.

Чтобы помочь нашей коже оставаться подольше молодой и красивой, хочу предложить от морщин вокруг глаз рецепты народных средств.

От морщин вокруг глаз — народные средства

Питательная маска от морщин вокруг глаз. Размешайте 1 ст. ложку яичного желтка с ½ ч. ложки растопленного меда, добавьте сюда же 1 ч. ложку овсяной муки. Все хорошо размешайте. Если смесь очень густая, то добавьте оставшийся желток или немного теплого молока. Наложите маску вокруг глаз на 10 минут, затем смойте теплой водой.

Для увядающей кожи вокруг глаз. Возьмите 0,5 ст. ложки измельченных овсяных хлопьев и залейте небольшим количеством горячего молока, а лучше — горячими сливками. Когда овсянка разбухнет, то пока еще теплая — наложите ее на кожу век и держите 15-20 минут. Затем смойте водой комнатной температуры. Такая маска хорошо разглаживает морщины вокруг глаз и улучшает состояние нежной кожи.


Маска от отеков век и синяков под глазами. Эффективное народное средство очень простое — кружочки из свежего огурца наложите на глаза, можно тертую огуречную массу. Приложите сверху ватные тампоны, смоченные в прохладном молоке, и легко прижмите. Полежите с этим средством 15-20 минут, затем умойтесь прохладной водой.

От "мешков" под глазами — лед. Косметический лед готовится из минеральной воды или из настоев трав. Для этого отлично подойдут свежие или сухие цветки ромашки, липы, арники, череда, шалфей, зелень укропа или петрушки, розмарин, чай. Для приготовления настоя залейте 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку травы или смеси трав, укутайте и оставьте, пока не остынет. Затем процедите, разлейте в формочки и заморозьте. Протирайте кожу вокруг глаз полученными ледяными кубиками каждое утро.

Банановая маска от морщин вокруг глаз. Разотрите 1 ст. ложку мякоти спелого банана с 1 ст. ложкой растопленного сливочного масла. Наложите смесь под глаза, легко вбивая ее в кожу кончиками пальцев. Держите 20-25 минут, затем умойтесь водой комнатной температуры.

Помидорно-овсяная маска. Небольшое количество овсяных хлопьев залейте кипятком и оставьте. Обдайте кипятком помидор, снимите с него кожицу и разомните вилкой. Размешайте эту кашицу с овсянкой, когда остынет, нанесите маску на кожу под глазами. Через 10 минут смойте чуть теплой водой. Помидоры отлично увлажняют и восстанавливают кожу, а овсяные хлопья делают кожу эластичной и придают ей здоровый цвет.

Репейное масло от морщин вокруг глаз — замечательное народное средство. Приготовить репейное масло довольно просто — возьмите 75-80 г промытых корней лопуха (о лечебных свойствах лопуха можно прочитать в этой статье), измельчите их на мясорубке, залейте 1 стаканом горячего оливкового масла и прокипятите 10 минут. Затем оставьте настаиваться 5-6 часов, процедите. Храните полученное масло в темном, прохладном месте. Смазывайте кожу вокруг глаз репейным маслом — это средство хорошо ее смягчает и разглаживает мелкие морщинки.

Яблочно-морковная маска заметно повышает эластичность кожи. Натрите по половине яблока и моркови на мелкой терке, добавьте 1,5-2 ст. ложки простокваши, хорошо перемешайте, нанесите на область вокруг глаз и подержите 15-20 минут. Смойте сначала теплой, а затем холодной водой.

Яблочная маска. Натрите на терке ½ яблока и смешайте яблочное пюре с 1 ч. ложкой молока или сливок. Нанесите на кожу вокруг глаз на 15 минут, смойте теплой водой.

Простые маски от морщин вокруг глаз

— Тщательно разомните мякоть абрикосов. Смешайте 1 ст. ложку полученной кашицы с 1 ч. ложкой жирной сметаны или творога. Наложите маску под глаза на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.

— Очень хорошее народное средство, которое разглаживает морщины вокруг глаз: 1 ст. ложку семян льна залейте половиной стакана холодной воды, доведите до кипения и проварите на медленном огне до образования густой массы. После этого процедите эту массу и нанесите на кожу вокруг глаз. Через 25 минут смойте сначала теплой, затем прохладной водой.

— Возьмите 1 ст. ложку свежих или сухих цветков василька, залейте четвертью стакана оливкового масла. Настаивайте неделю. Затем этот настой применяйте для смазывания кожи вокруг глаз на ночь перед сном. При регулярном использовании этого средства морщины вокруг глаз заметно разглаживаются.

— Смешайте по половине столовой ложки сухие травы: календулу, мяту и лопух. Залейте их 1 /4 стакана оливкового масла, закройте плотно бутылочку и поместите в темное место на неделю. После этого применяйте травяное масло, как советуется в рецепте выше.

Предложенные народные средства от морщин вокруг глаз помогут вам замедлить появление морщинок или же разгладить появившиеся, питая кожу и делая ее более эластичной, а, значит, продлят вашу молодость и красоту.
источник

Целебная чудо-мазь

Когда-то (сама не помню когда) скопировала с какого-то сайта, случайно нашла. Когда шерстила документы в компе. Сделала. Подтверждаю все написанные слова.

Вставлю прямо цитатой, как скопировала.
«Дома мы делаем сами «чудо-мазь”.

Рецепт:
Взять 40гр. воска натурального ( не вощины!), 100гр. оливкового масла (можно и растительное), 2 ст.л. сахарного песка. Воск раскрошить в масло, добавить сахар и поставить на медленный огонь. Медленно помешивая, растопить воск и сахар в масле.
Растворяется долго и медленно. Непрерывно помешивать, сахар начинает пригорать ( но это не особенно страшно).
В результате воск как бы перейдет из твердого состояние в мягкое. Должна получиться однородная мазь.
Остудить и можно пользоваться. Я перекладываю в баночки из-под кремов, и стоит целый год, не портится.
Эта мазь глубокого проникновения.
Эта мазь снимает любой воспалительный процесс.

Напишу конкретно, что мы лечили с ее помощью.

Упражнения для мозга. Просто, полезно и удобно.

1. НОВОЕ ОКРУЖЕНИЕ
Сходите туда, где вы еще никогда не были или куда заходите очень редко. Это может быть новый большой парк или магазин в соседнем районе. 

2. НОВЫЕ ЗАПАХИ
Купите флакончики с эфирными маслами или любые ароматизированные предметы. Каждое утро, как только проснулись, вдыхайте новый запах – это позволит «разбудить» мозг. 

3. ЗАКРЫТЫЕ ГЛАЗА
Вечером не включайте свет в квартире – ходите по комнатам по памяти. Это упражнение повысит внимание и концентрацию. Также можно принимать душ с закрытыми глазами. Так как вы ничего не видите, резко активизируются другие органы чувств.

4. СМЕНА РАБОЧЕЙ РУКИ
Чистите зубы не рабочей рукой, а той, которая менее активна: если вы правша, чистите зубы левой рукой, если левша – правой. Меняйте управление компьютерной мышкой на другую руку. 

Читать далее...

Печенье «Бретон» (утилизация желтков)

more

Рецепт "Нежный, сочный творожно-абрикосово-маковый пирог"

эта маска домашнего приготовления буквально "стирает" морщины

 Необычайно эффективная омолаживающая маска для лица, где мощный антивозрастной фактор соседствует с антистрессовым компонентом, что также способствует разглаживанию морщин и обретению не только тонуса кожи, но и тонуса жизни. Если же проще, то зеленый чай намолоть, с какао перемешать, жидким медом разбавить, ну а если же подробнее…

Омолаживающая маска для лица с зеленым чаем и шоколадом